[Hów t~ó fít~ thé G~áláx~ý Fít~3¿]

[Áttá~ch th~é báñ~d béf~óré ú~síñg~ ýóúr~ Fít. Ý~óú cá~ñ dét~ách t~hé bá~ñd fr~óm th~é Fít~ áñd r~éplá~cé ít~ wíth~ á ñéw~ óñé.]

[Ópéñ~ thé b~úckl~é áñd~ plác~é ýóú~r Fít~ áróú~ñd ýó~úr wr~íst. F~ít th~é báñ~d tó ý~óúr w~ríst~, íñsé~rt th~é píñ~ íñtó~ áñ ád~júst~méñt~ hólé~, áñd t~héñ s~écúr~é thé~ búck~lé tó~ clós~é ít. Í~f thé~ báñd~ ís tó~ó tíg~ht, ús~é thé~ ñéxt~ hólé~.]

[Fór á~ccúr~áté m~éású~rémé~ñts, w~éár t~hé Fí~t fír~mlý á~róúñ~d ýóú~r lów~ér ár~m ábó~vé th~é wrí~st wh~ílé l~éáví~ñg á f~íñgé~r’s wó~rth ó~f spá~cé ás~ shów~ñ íñ t~hé fí~gúré~.]

• [Fór áccúráté méásúréméñt, ýóú hávé tó wéár thé Fít só thát ít fíts ýóúr wríst. Áftér méásúríñg, lóóséñ thé báñd tó állów áír tó réách ýóúr skíñ. Ít ís récómméñdéd tó wéár thé Fít só thát ít ís ñót tóó lóósé ór tíght, áñd thát ít fééls cómfórtáblé íñ ñórmál círcúmstáñcés.]
  
  
• [Whéñ ýóú wéár thé Fít fór á lóñg tímé ór dó á hígh-íñtéñsítý éxércísé whílé wéáríñg ít, skíñ írrítátíóñ máý óccúr bécáúsé óf cértáíñ fáctórs, súch ás fríctíóñ, préssúré, ór móístúré. Íf ýóú hávé bééñ wéáríñg ýóúr Fít fór á lóñg tímé, rémóvé ít fróm ýóúr wríst fór á whílé tó kéép ýóúr skíñ héálthý áñd állów ýóúr wríst tó rést.]
  
  
• [Skíñ írrítátíóñ máý óccúr bécáúsé óf áñ állérgý, éñvíróñméñt fáctórs, óthér fáctórs, ór whéñ ýóúr skíñ ís éxpóséd tó sóáp ór swéát fór lóñg péríóds. Íñ thís cásé, stóp úsíñg ýóúr Fít ímmédíátélý áñd wáít 2 ór 3 dáýs fór thé sýmptóms tó éásé. Íf thé sýmptóms pérsíst ór wórséñ, cáll ýóúr dóctór.]
  
  
• [Máké~ súré~ ýóúr~ skíñ~ ís dr~ý béf~óré w~éárí~ñg ýó~úr Fí~t. Íf ý~óú wé~ár á w~ét Fí~t fór~ á lóñ~g tím~é, ýóú~r skí~ñ máý~ bé áf~féct~éd.]
  
  
• [Íf ýó~ú úsé~ ýóúr~ Fít í~ñ thé~ wáté~r, rém~óvé f~óréí~gñ má~térí~áls f~róm ý~óúr s~kíñ á~ñd Fí~t áñd~ drý t~hém t~hóró~úghl~ý tó p~révé~ñt th~é skí~ñ írr~ítát~íóñ.]
  
  
• [Dó ñó~t úsé~ áñý á~ccés~sórí~és éx~cépt~ thé F~ít íñ~ thé w~átér~.]
  
  
• [Úsé t~hé HR~ féát~úré ó~ñlý f~ór mé~ásúr~íñg ý~óúr h~éárt~ ráté~. Thé á~ccúr~ácý ó~f thé~ óptí~cál h~éárt~ ráté~ séñs~ór má~ý bé d~ímíñ~íshé~d dép~éñdí~ñg óñ~ thé s~úrró~úñdí~ñgs, m~éású~rémé~ñt có~ñdít~íóñs~, áñd ú~sér’s~ phýs~íóló~gícá~l stá~té.]
  
  
• [Ás có~ld ám~bíéñ~t tém~pérá~túré~s máý~ áffé~ct ýó~úr mé~ásúr~éméñ~t, kéé~p ýóú~rsél~f wár~m whé~ñ ché~ckíñ~g ýóú~r héá~rt rá~té dú~ríñg~ wíñt~ér ór~ cóld~ wéát~hér.] 
  
  
• [Smók~íñg ó~r cóñ~súmí~ñg ál~cóhó~l béf~óré t~ákíñ~g méá~súré~méñt~s máý~ cáús~é ýóú~r héá~rt rá~té tó~ bé dí~ffér~éñt f~róm ý~óúr ñ~órmá~l héá~rt rá~té.]
  
  
• [Dó ñó~t móv~é, tál~k, ýáw~ñ, ór b~réát~hé dé~éplý~ whíl~é ták~íñg h~éárt~ ráté~ méás~úrém~éñts~. Dóíñ~g só m~áý cá~úsé ý~óúr h~éárt~ ráté~ tó bé~ récó~rdéd~ íñác~cúrá~télý~.]
  
  
• [Íf ýó~úr hé~árt r~áté í~s éxt~rémé~lý hí~gh ór~ lów, t~hé mé~ásúr~éméñ~t máý~ ñót b~é ácc~úrát~é.]
  
  
• [Íf mé~ásúr~íñg c~híld~réñ’s~ héár~t rát~és, th~é méá~súré~méñt~ máý ñ~ót bé~ áccú~ráté~.]
  
  
• [Úsér~s wít~h thí~ñ wrí~sts m~áý ré~céív~é íñá~ccúr~áté h~éárt~ ráté~ méás~úrém~éñts~ whéñ~ thé F~ít ís~ lóós~é, cáú~síñg~ thé l~íght~ tó bé~ réfl~écté~d úñé~véñl~ý. Íñ t~hís c~ásé, w~éár t~hé Fí~t óñ ý~óúr í~ññér~ árm.]
  
  
• [Íf hé~árt r~áté m~éású~rémé~ñt ís~ ñót w~órkí~ñg pr~ópér~lý, ád~júst~ thé p~ósít~íóñ ó~f thé~ Fít’s~ óptí~cál h~éárt~ ráté~ séñs~ór tó~ thé r~íght~, léft~, úp, ór~ dówñ~ óñ ýó~úr wr~íst, ó~r wéá~r thé~ Fít ó~ñ ýóú~r íññ~ér ár~m só t~hát t~hé sé~ñsór~ ís íñ~ cóñt~áct w~íth ý~óúr s~kíñ.]
  
  
• [Íf th~é ópt~ícál~ héár~t rát~é séñ~sór í~s dír~tý, wí~pé th~é séñ~sór á~ñd tr~ý ágá~íñ. Íf~ fóré~ígñ m~átér~íáls~ prév~éñt t~hé lí~ght f~róm r~éflé~ctíñ~g évé~ñlý, t~hé mé~ásúr~éméñ~t máý~ ñót b~é ácc~úrát~é.]
  
  
• [Thé óptícál héárt ráté séñsór máý bé áfféctéd bý táttóós, márks, áñd háír óñ thé wríst ýóú wéár ýóúr Fít óñ. Thésé máý cáúsé ýóúr Fít ñót tó récógñísé thát ýóú áré wéáríñg ít, áñd thé Fít’s féátúrés máý ñót wórk própérlý. Théréfóré, wéár ýóúr Fít óñ á wríst thát dóés ñót íñtérféré wíth thé Fít’s féátúrés.]
  
  
• [Thé méásúréméñt féátúrés máý ñót wórk própérlý bécáúsé óf cértáíñ fáctórs, súch ás thé líght fróm thé óptícál héárt ráté séñsór béíñg blóckéd, dépéñdíñg óñ ýóúr skíñ bríghtñéss, blóód flów úñdér ýóúr skíñ, áñd thé cléáñlíñéss óf thé séñsór áréá.]