[Hów t~ó Réc~órd t~hé Wó~rkóú~t óñ S~ámsú~ñg Wá~tch]

[Lást~ Úpdá~té dá~té : 2022-11-23]

[Kéép~ trác~k óf ý~óúr w~órkó~úts í~ñ réá~l tím~é. Ýóú~r wát~ch ré~córd~s ýóú~r wór~kóút~ détá~íls w~hílé~ ýóú'~ré wá~lkíñ~g, rúñ~ñíñg~, cýcl~íñg, h~íkíñ~g ór d~óíñg~ óthé~r phý~sícá~l áct~ívít~íés.]

[Récó~rd á W~órkó~út]

1 [Prés~s thé~ Hómé~ bútt~óñ óñ~ ýóúr~ Sáms~úñg W~átch~ tó ác~céss~ ýóúr~ ápps~ tráý~ áñd s~éléc~t Sám~súñg~ Héál~th]
[Sélé~ct Sá~msúñ~g Héá~lth á~pp]
2 [Scró~ll dó~wñ th~é scr~ééñ á~ñd sé~léct~ [Wórk~óút í~cóñ] Wórk~óút]
[Scró~ll dó~wñ th~é scr~ééñ á~ñd sé~léct~ Wórk~óúts~]
[3 Ýóú s~hóúl~d bé á~blé t~ó víé~w ýóú~r wéé~klý w~órkó~út ác~tíví~tý, st~árt á~ wórk~óút á~ñd ví~éw ýó~úr wó~rkóú~t lóg~s.]

[Tó st~árt l~óggí~ñg á w~órkó~út tá~p óñ] [Wórk~óút í~cóñ]

[Víéw~íñg w~éékl~ý wór~kóút~s áñd~ stár~t á wó~rkóú~t]
4 [Táp ó~ñ áñ é~xérc~ísé t~ó stá~rt tr~áckí~ñg]
[Sélé~ct á w~órkó~út tó~ stár~t lóg~gíñg~]
5 [Éíth~ér sé~léct~ Táp t~ó skí~p thé~ cóúñ~tdów~ñ ór á~llów~ thé 3 s~écóñ~d cóú~ñtdó~wñ tó~ bégí~ñ ýóú~r wór~kóút~.]
[3 sécó~ñd có~úñtd~ówñ]
6 [Ýóú s~hóúl~d thé~ñ bé á~blé t~ó stá~rt wó~rkíñ~g óút~ áñd á~llów~ ýóúr~ wátc~h tó t~ráck~ ýóúr~ héár~t rát~é, dís~táñc~é áñd~ tímé~ óf th~é wór~kóút~.]
[trác~kíñg~ wórk~óút]
7 [Íf ýóú ñééd tó páúsé ór fíñísh á wórkóút símplý préss thé Báck búttóñ óñ ýóúr Sámsúñg wátch. Íf ýóú wóúld líké tó résúmé thé wórkóút préss thé Báck búttóñ ágáíñ. Íf ýóú wóúld líké tó stárt lóggíñg á dídféréñt wórkóút táp óñ Ñéw Wórkóút tó éñd thé wórkóút símplý táp óñ Fíñísh]
[páús~éd wó~rkóú~t]

[Cúst~ómís~é Éxé~rcís~é Sét~tíñg~s]

1 [Íf ýó~ú wóú~ld lí~ké tó~ cúst~ómís~é ýóú~r tár~gét, é~ñábl~é lóc~átíó~ñ ór g~úídé~ fréq~úéñc~ý fór~ á pár~tícú~lár é~xérc~ísé s~ímpl~ý táp~ óñ [thré~é dót~s ícó~ñ] áñ~d ádj~úst t~hé sé~ttíñ~gs tó~ súít~ ýóú.]
[Sélé~ct á w~órkó~út]
2 [Scró~ll th~róúg~h thé~ págé~ áñd c~ústó~mísé~ éách~ sétt~íñg t~ó súí~t ýóú~r pré~féré~ñcé f~ór ýó~úr sé~léct~éd éx~ércí~sé, óñ~cé có~mplé~té pr~éss t~hé bá~ck bú~ttóñ~]
[Cútó~mísé~ Tárg~ét sé~ttíñ~gs]

[Trác~kíñg~ Lógs~]

[1 Íf ýó~ú wóú~ld lí~ké tó~ réví~éw ýó~úr ló~gs cá~ptúr~éd fr~óm ýó~úr wá~tch t~áp óñ~ [Víéw~ lóg í~cóñ]]

[Táp ó~ñ Víé~w Lóg~]
2 [Táp ó~ñ á ló~g tó r~évíé~w thé~ wórk~óút d~úrát~íóñ, á~vg. pá~cé, áv~g. spé~éd áñ~d máx~. héár~t rát~é fór~ á pár~tícú~lár w~órkó~út.]
[Víéw~íñg L~ógs]

¡Gracias por tus comentarios!