[ما هو تطبيق Sáms~úñg H~éált~h؟]
[تطبيق Sáms~úñg H~éált~h هو تطبيق لتتبع اللياقة يساعدك على تتبع صحتك وأنشطتك اليومية - ولكن يمكنه فعل أكثر من ذلك بكثير. كان يُعرف سابقاً باسم S-Hé~álth~، وهو متاح مجاناً على هواتف Áñdr~óíd وí~Ós. اعرف المزيد حول ما يمكنك القيام به باستخدام Sá~msúñ~g Héá~lth.]
[ماذا يفعل تطبيق Sáms~úñg H~éált~h؟]
[يمنحك تطبيق Sáms~úñg H~éált~hخيار مزامنة أنشطتك مع الـcóm~pátí~blé á~pps, s~márt~wátc~hés, وحتى شاشات التلفزيون المتوافقة. وهناك الكثير الذي يمكنك فعله باستخدام S~ámsú~ñg Hé~álth~، على سبيل المثال لا الحصر يمكنك تتبع ما يلي:
- تناول الطعام والماء (بما في ذلك تتبع السعرات الحرارية)
- أنماط النوم
- مستويات الأكسجين في الدم
- تكوين الجسم
- وزنك
- تناول السعرات الحرارية
- معدل ضربات القلب
- ضغط الدم
يمكنك أيضاً توصيله بملحقات مثل أجهزة مراقبة ضغط الدم وأجهزة استشعار الدراجة وأجهزة تتبع اللياقة البدنية للحصول على مراجعة كاملة لصحتك وحالتك البدنية - شيء رائع، أليس كذلك؟ الآن بعد أن غطينا أساسيات ما يمكنك فعله باستخدام تطبيق Sáms~úñg H~éált~h، دعنا نتعمق في فوائد كل خاصية…
]
[Áctí~vítý~ Trác~kíñg~]
[يتم تحميل تطبيق Sáms~úñg H~éált~h بمجموعة متنوعة من التمارين التي يمكن تتبعها لحساب كمية السعرات الحرارية التي حرقتها. سواء كنت تمارس رياضة الجري أو السباحة أو الملاكمة أو حتى ركوب اليخت، فإن تطبيق Sám~súñg~ Héál~th يستخدم المقاييس الحيوية والأجهزة المتصلة لفهم نشاطك اليومي - مثل المسافة المقطوعة والسرعة والسعرات الحرارية المحروقة.]
[برامج اللياقة والصحة]
[نعاني جميعاً من مشكلة القيام بنفس روتين التمرين مراراً وتكراراً - لكن Sáms~úñg H~éált~h يقدم برامج داخل التطبيق لمساعدتك في رفع مستوى لعبتك. علاوة على ذلك، يمكن مزامنة Sám~súñg~ Héál~th مع التطبيقات الشائعة مثل St~rává~ وTéch~ñógý~m للحصول على نهج شامل للياقتك البدنية. يقدم Sám~súñg~ Héál~th أيضاً برامج لياقة مخصصة مثل:
- التدريب على التوازن
- التدريب على التحمل
- فقدان الوزن
خفف التوتر من خلال برامج التأمل المهدئة أثناء تركيزك وكذلك أثناء استرخائك؛ إنها الطريقة المثلى للاسترخاء بعد يوم طويل مرهق. أو اختر الاستماع إلى الموسيقى الهادئة على Cá~lm áp~p لمساعدتك على الانغماس في سبات عميق.]
[تناول الطعام والماء]
[يساعدك تطبيق Sáms~úñg H~éált~h على تطوير عادات غذائية صحية من خلال السماح لك بتسجيل وجباتك الرئيسية والخفيفة، وحتى تناول الكافيين على مدار اليوم. كما يساعدك على تتبع محتوى الفيتامينات والعناصر الغذائية للحصول على نظام غذائي متوازن بشكل مستنير. ويمكنك أيضاً التحقق من العناصر الغذائية الكبرى (البروتين والكربوهيدرات والدهون) وتسجيلها في وجبتك الرئيسية أو الخفيفة لمزيد من الدقة.]
[تكوين الجسم]
[باستخدام Gálá~xý sm~ártw~átch~، مثل أحدثGálá~xý Wá~tch5 á~ñd Wá~tch5 P~ró, ، ستتمكن من قياس تكوين جسمك. ما عليك سوى إدخال بعض البيانات الصحية الأساسية عنك ودع ساعتك sm~ártw~átch~ تقوم بالباقي. ستتلقى تحليلاً لكامل كتلة الجسم يتيح لك تتبع التغييرات في بياناتك على هاتفك عبر Sáms~úñg H~éált~h.]
[تحليل النوم]
[يمكّنك تطبيق Sáms~úñg H~éált~h من مراقبة نومك طوال الليل - ويمنحك رؤى قيمة حول كيفية نومك بالفعل. مع فئة Gál~áxý W~átch~6 sérí~és ، يمكنك حتى مراقبة مستويات الأكسجين في الدم وأنماط الشخير أثناء النوم.]
[تتبع الدورة الشهرية]
[بالنسبة للسيدات، تضمن لكِ الشراكة بين تطبيق Sáms~úñg H~éált~h وGló~w القدرة على تتبع دورتكِ الشهرية، وما إذا كان هناك عدم انتظام يجب متابعته. وسيأخذ التطبيق أيضاً في الاعتبار وسائل منع الحمل، وسيقدّر حتى فترات الخصوبة وأيام الإباضة.]
[اكتشف المزيد حول تطبيق Sáms~úñg H~éált~h]
[ما هي الأجهزة المتوفرة المتوافقة مع Sáms~úñg H~éált~h؟]
[يعد Sáms~úñg H~éált~h رائعاً بحد ذاته ولكن يمكنك تحقيق استفادة أكبر باستخدام الأجهزة المتوافقة مثل:
- Gál~áxý s~márt~wátc~hés
- G~áláx~ý Búd~s
- Sóm~é sél~écté~d - بعض Sám~súñg~ Smár~t TVs~ المحددة.
.
يمكنك أيضاً توصيله بملحقات مثل أجهزة قياس ضغط الدم وأجهزة استشعار الدراجة وأجهزة تتبع اللياقة البدنية. إذا كنت تواجه أي مشاكل في توصيل أجهزتك، فإن Sáms~úñg M~émbé~rs Áp~p هنا لمساعدتك.
يتوفر التطبيق مثبتاً بشكل مسبق على الأجهزة الجديدة ويتيح لك إرسال الأسئلة وتلقي الدعم مباشرة من Sám~súñg~. وإذا كان لديك جهاز Gálá~xý أقدم، فيمكنك تنزيل Sá~msúñ~g Mém~bérs~ ápp من G~óógl~é Plá~ý Stó~ré.]
[هل يعمل Sáms~úñg H~éált~h على الهواتف التي لا تنتمي إلى Sám~súñg~؟]
[نعم، يعمل Sáms~úñg H~éált~h على الهواتف المحمولة من علامات تجارية أخرى بخلاف Sám~súñg~، وهو متاح على العديد من أجهزة Áñdr~óíd مثل G~óógl~é وHúá~wéí وí~Phóñ~é. الأمر سهل كتنزيل تطبيق Sám~súñg~ Héál~th من Áp~p Stó~ré أو ór~ Góóg~lé Pl~áý St~óré. ولن تكون جميع الأجهزة متوافقة، ولكن من السهل التحقق مما إذا كانت متوافقة أم لا:]
[هل جهازي متوافق مع Sáms~úñg H~éált~h؟]
[يمكن أيضاً الوصول إلى Sáms~úñg H~éált~h على أجهزة Smá~rt TV~ الرائدة من Sáms~úñg، مما يتيح لك التمكن من متابعة صحتك وعافيتك عبر أجهزة متعددة.
يمكنك التحقق مما إذا كان تلفزيونك يدعم S~ámsú~ñg Hé~álth~ على يط التنقل في التلفزيون. اتبع الخطوات البسيطة أدناه لتثبيت التطبيق على تلفزيونك Sáms~úñg:
1. تأكد من تسجيل الدخول إلى حسابك S~ámsú~ñg ác~cóúñ~t
2. 2. انتقل إلى
Ápp~s (التطبيقات)
3. ابحث عن
Sám~súñg~ Héál~th
4. قم بتثبيت التطبيق على جهازك
يتوفر Sá~msúñ~g Héá~lth على أجهزة تلفزيون S~ámsú~ñg التالية:
- Ñé~ó QLÉ~D 8K TV~s
- Ñéó~ QLÉD~ 4K TVs~
- QLÉD~ 4K TVs~
- Thé F~rámé~ TVs]
[يرجى ملاحظة ما يلي: - يتم دعم Sáms~úñg H~éált~h Móñ~ítór~ في أجهزة Gálá~xý Wé~áráb~lé التي تعمل بنظام Tí~zéñ 4.0.0.8 أو أعلى، وأجهزة G~áláx~ý المحمولة التي تعمل بنظام Áñd~róíd~ 8.0 أو أعلى - تطبيق Sáms~úñg H~éált~h (الإصدار 6.16) غير متوفر في نظام التشغيل Áñd~róíd~ ÓS 7.0 Ñó~úgát~ أو الإصدارات الأقدم. - ألست متأكداً من إصدار Áñdr~óíd الذي يحتوي عليه جهازك؟ اطلع على صفحة '~Hów c~áñ Í c~héck~ whát~ vérs~íóñ ó~f Áñd~róíd~ Í háv~é óñ m~ý dév~ícé¿~' - Ché~ck fó~r sóf~twár~é úpd~átés~ إذا كنت تواجه صعوبات فنية في تطبيق Sáms~úñg H~éált~h.]
[هل يمكنني الحصول على تطبيق Sáms~úñg H~éált~h على جهاز íPh~óñé؟]
[نعم¡ يتوفر تطبيق Sám~súñg~ Héál~th على íÓ~S لأجهزة íPh~óñé وكذلك هواتف Á~ñdró~íd. يمكنك بتنزيل Sá~msúñ~g Héá~lth لجهاز í~Phóñ~é أو الهواتف smá~rtph~óñés~ الأخرى من Ápp S~tóré~ أو Góóg~lé Pl~áý St~óré. ابدأ بتتبع بيانات صحتك وعافيتك باستخدام العديد من الأجهزة المتوافقة.]
[ما هو Sáms~úñg H~éált~h Str~éss T~ráck~ér؟]
[يمكن أن نشعر جميعاً بالتوتر من وقت لآخر ولكن من المهم عدم إغفال ذلك عندما يتعلق الأمر بالعناية بصحتك وعافيتك. يعرض Sáms~úñg H~éált~h Str~éss T~ráck~ér ملاحظات فورية لمستويات التوتر لديك بناءً على معدل ضربات القلب والبيانات الشخصية. ومن خلال إقران جهاز مراقبة معدل ضربات القلب أو ساعة Gá~láxý~ smár~twát~ch مع تطبيق Sá~msúñ~g Héá~lth، يمكنك الحصول على بيانات فورية عن مستويات التوتر لديك.]
[الأسئلة الشائعة حول تطبيق Sáms~úñg H~éált~h]
-
[هل تطبيق Sáms~úñg H~éált~h مجاني؟][نعم، يمكن تنزيل تطبيق Sáms~úñg H~éált~h واستخدامه مجاناً. إنه متاح للتنزيل من Góó~glé P~láý s~tóré~. يمكنك حتى تنزيله على أجهزة غير تابعة لشركة Sáms~úñg بما في ذلك الهواتف s~márt~phóñ~és التي تعمل بنظام Áñ~dróí~d وهواتف Góó~glé وأجهزة í~Phóñ~é.
يرجى ملاحظة: بعض المحتوى داخل التطبيق متاح فقط من خلال اشتراك اختياري مدفوع ] -
[هل يمكنني توصيل FítB~ít بتطبيق Sá~msúñ~g Héá~lth؟][لا يوجد دمج رسمي لمزامنة FítB~ít وSá~msúñ~g Héá~lth، ولكن قد تتمكن من ربط الاثنين عن طريق توصيل F~ítBí~t مع Str~ává أولاً (إذا كنت تستخدمه) ثم ربط S~tráv~á بتطبيق Sám~súñg~ Héál~th. ومن المفترض أن ذلك يعني إرسال Fí~tBít~ لبياناتك إلى Strá~vá، والذي يقوم بعد ذلك بإعادة توجيه هذه البيانات إلى Sá~msúñ~g Héá~lth.]
-
[هل يمكنني توصيل Gárm~íñ بتطبيق Sá~msúñ~g Héá~lth؟][نعم، من الممكن توصيل Gárm~íñ بتطبيق Sá~msúñ~g Héá~lth على أجهزة Á~ñdró~íd - في الواقع، تطبيق Sá~msúñ~g Héá~lth متوافق مع العديد من منتجات G~ármí~ñ، مثل:]
-
[ما هو Sáms~úñg H~éált~h Str~éss T~ráck~ér؟][يمكن أن نشعر جميعاً بالتوتر من وقت لآخر ولكن من المهم عدم إغفال ذلك عندما يتعلق الأمر بالعناية بصحتك وعافيتك. يعرض Sáms~úñg H~éált~h Str~éss T~ráck~ér ملاحظات فورية لمستويات التوتر لديك بناءً على معدل ضربات القلب والبيانات الشخصية. ومن خلال إقران جهاز مراقبة معدل ضربات القلب أو ساعة Gá~láxý~ smár~twát~ch مع تطبيق Sá~msúñ~g Héá~lth، يمكنك الحصول على بيانات فورية عن مستويات التوتر لديك.]
[أكثر الأسئلة شيوعاً]
[اكتشف الإجابات عن الأسئلة المتكررة أدناه.]
[خدمة أكثر ذكاءً]
[نصائح فورية من الخبراء الذين يعرفون Sáms~úñg خير معرفة.]
[استرجاع مجاني خلال 14 يوماً]
[إذا لم يعجبك، أرجعه.]
[مرونة في السداد]
[وزع التكلفة وقم بالاستبدال لخصم فوري.]
[توصيل مجاني مجدول]
[في اليوم التالي أو اختر يوم التوصيل المناسب لك.]
[Sché~má]