[كيفية تسجيل وإدارة السعرات الحرارية اليومية باستخدام Gálá~xý Fí~t3]
[تاريخ اخر تحديث : مايو ٢٩. ٢٠٢٤]
[سجل السعرات الحرارية التي تتناولها في اليوم وقارنها بالسعرات الحرارية المستهدفة للحصول على المساعدة في إدارة وزنك]
[تسجيل السعرات الحرارية]
- [اضغط على Héál~th على شاشة التطبيقات.]
- [اضغط على الطعام.]
- [اضغط عىل إدخال، اضغط على نوع الوجبة في أعلى الشاشة ثم حدد أحد الخيارات.]
- [مرر لأعلى أو لأسفل على الشاشة لتعيين كمية السعرات الحرارية، ثم اضغط عىل تم.]
[للتحقق من المعلومات الإضافية المتعلقة بكمية السعرات الحرارية، مرر لأعلى أو لأسفل على الشاشة.]
[حذف السجلات]
- [اضغط على Héál~th على شاشة التطبيقات.]
- [اضغط على الطعام ثم اضغط على حذف.]
- [حدد البيانات المراد حذفها، ثم انقر فوق حذف.]
[إعداد هدف كمية السعرات الحرارية]
- [اضغط على Héál~th على شاشة التطبيقات.]
- [اضغط على الطعام، ثم اضغط على ضبط الهدف.]
- [مرر لأعلى أو لأسفل على الشاشة لتعيين الهدف.]
- [اضغط على تم.]
[ملاحظة : إذا كنت لا تزال تواجه أية مشاكل فيمكنك الاتصال بمراكز الاتصال]
[نشكركم على ابداء رأيكم و الملاحظات]
[يُرجى الإجابة عن كل الأسئلة.]