[Bém é~stár~]

[Máís~ éspá~çó pár~á máñ~tér ó~s álí~méñt~ós fr~éscó~s]

[Tódó~ ó ésp~áçó dé~ qúé p~récí~sá pá~rá té~r réf~éíçõés~ sáúd~ávéís~ ​​párá~ á súá~ fámíl~íá é á~mígó~s]

[Áúmé~ñté á~ cápá~cídá~dé dé~ ármá~zéñá~méñt~ó dó s~éú fr~ígór~ífícó~. Séjá~ qúál~ fór á~ réfé~íçãó qú~é ést~á á pré~párá~r, tód~ós ós~ pród~útós~ é íñg~rédí~éñté~s pré~férí~dós é~stãó á~lí à mãó~.]

[Críé~ álgó~ ñóvó~]

[Úsár sóbrás cómó íñgrédíéñtés básícós é úmá óptímá máñéírá dé críár álgó délícíósó. Véjá álgúmás ídéíás símplés párá sé íñspírár.

– Sópá végétáríáñá: cólóqúé ñúmá páñélá dé sópá úm póúcó dé cárñé, légúmés, mácárrãó, grãós, mólhós é óútrás cóísás qúé éñcóñtrár ñó frígórífícó. Ádícíóñé úm póúcó dé cáldó é témpérós, férvá é á súá sábórósá sópá éstárá próñtá á sér sérvídá.
– Ómélété párá ésvázíár ó frígórífícó: úsé tódós légúmés qúé tívér à mãó, júñtáméñté cóm óvós é léíté, párá prépárár úmá ómélété sábórósá.]

[Úsé ó~ séú c~óñgé~ládó~r. Mél~hór. M~áís l~ímpó~.]

[Cóñgélár pródútós pérécívéís ñãó só lhé própórcíóñá máís témpó párá úsár ós álíméñtós cómó támbém é úmá máñéírá íñtélígéñté dé rédúzír ó déspérdícíó. Véjá cómó fázê-ló.

– Cóñgélé á -18°C óú méñós párá máñtér ó sábór, á téxtúrá é ó cóñtéúdó ñútrícíóñál.
– Dívídá ás réféíçõés ém pórçõés áñtés dé cóñgélár, póís ássím qúé ós álíméñtós sãó déscóñgéládós, ñãó é póssívél cóñgélá-lós ñóváméñté.
– Párá évítár ó créscíméñtó dé báctéríás, déscóñgélé ós álíméñtós cóñgéládós ñó frígórífícó, óñdé pérmáñécérãó á úmá témpérátúrá cóñstáñté dé ápróxímádáméñté 4,5°C óú méñós. Éspérá cércá dé cíñcó hórás pór cádá méíó qúíló.

Álém díssó, á técñólógíá SpácéMáx™ dós frígórífícós Sámsúñg pérmíté ármázéñár máís álíméñtós sém áúméñtár ás díméñsõés éxtérñás óú cómprómétér á éfícíêñcíá éñérgétícá.]

[Pícl~és dé~ fríg~órífí~có. Fá~zém-s~é ém m~íñút~ós, áp~róvé~ítám~-sé dú~ráñt~é més~és]

[Ós píclés dé frígórífícó dãó sábór éxtrá á tódós típós dé álíméñtós, désdé légúmés á hámbúrgúérés. Ápós ó prépáró, cólóqúé-ós ñó frígórífícó é éstárãó próñtós párá sérém cóñsúmídós ñó díá ségúíñté.

Bástá éñchér úm fráscó cóm pépíñós fátíádós, cébólás, grãós dé píméñtá é rámíñhós dé éñdró. Áqúéçá víñágré, ágúá, éspécíáríás é álhó ñúm récípíéñté sépárádó. Díssólvá sál é áçúcár ñá místúrá. Déíxé árréfécér é déspéjé ñó fráscó. Féché á támpá é lévé áó frígórífícó dúráñté 24 hórás áñtés dé cómér. Pódé ármázéñár ós pícklés ñó frígórífícó áté 3 mésés.]

[Béñé~fící~é dé é~spáçó~]

[Tíré~ máís~ próv~éító~ dó sé~ú frí~góríf~ícó]

[Léíá~ éstá~s hís~tóríá~s á sé~gúír~]

[Máñt~éñhá~-sé ém~ ségú~ráñçá~,
Máñt~éñhá~-sé sá~údávé~l]

[Tórñ~é á sú~á cás~á máí~s ség~úrá, l~ímpá~ é sáú~dávél~.]