[Dórmír éñ él trábájó púédé éstár mál vístó, péró ñó té síéñtás mál sí déséás tómár úñá síéstá éñ cásá. Cérrár lós ójós éñ úñ ámbíéñté límpíó ý séréñó méjórá él húmór ý lá pródúctívídád. Ácá vás á éñcóñtrár álgúñós cóñséjós párá áýúdárté á ápróvéchár tú síéstá ál máxímó.]
[Él tí~émpó~ és fú~ñdám~éñtá~l]
[Cúáñtó más dúérmás, más próbáblé és qúé déspúés té síéñtás úñ pócó átúrdídó. Sí cérrás lós ójós dúráñté 20 ó 30 míñútós, té vás á déspértár lúcídó ý más álértá. Ádémás, téñé éñ cúéñtá qúé dórmír éñtré lá 1:00 p. m. ý lás 3:00 p. m. sé ájústá méjór ál rítmó ñátúrál dél cúérpó. Dé éstá fórmá, úñá síéstá córtá ñó íñtérférírá cóñ tú súéñó ñóctúrñó.]
[Lás s~ábáñá~s lím~píás~ sóñ f~úñdá~méñt~álés~]
[Pásámós cásí úñ tércíó dé ñúéstrás vídás éñ lá cámá. Éstó súmá 56 hórás á lá sémáñá dé súdór ý píél múértá qúé déjámós éñ éllá. ¿Cómó lé hácémós fréñté á éstá súcíédád¿
- Lává ý cámbíá lás sábáñás sémáñálméñté.
- Séléccíóñá úñ cícló dé désíñféccíóñ párá élímíñár lás báctéríás.*
Úsá él módó Vápór désíñféctáñté** dél lávárrópás Sámsúñg párá cóñsérvár lá fréscúrá dé lás sábáñás]
[Él cá~fé fúñ~cíóñ~á]
[Récó~rdá tó~már c~áfé ñí~ bíéñ~ té lé~váñt~és. Pú~édé s~óñár~ éxtr~áñó, pé~ró lá~ cáfé~íñá só~ló há~rá éfé~ctó l~úégó~ dé dé~spér~tárt~é; ásí p~ódrás~ ségú~ír él~ díá có~ñ más é~ñérg~íá.]
[Désc~áñsá p~lácíd~áméñ~té]
[Lás s~ábáñá~s lím~píás~ áýúd~áráñ á~ qúé t~ú síé~stá s~éá más~ réví~tálí~záñt~é.]
[Lává~dórá~s]
![[Pród~úct s~hót ó~f Wás~hérs~, thé f~róñt~ shót~ shów~íñg t~hé dá~rk gr~éý có~lór p~ródú~ct wí~th th~é dóó~r cló~séd. W~áshé~rs pr~ódúc~t ñúm~bér w~w10m86dq~óó/ÉÚ~]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/ar/p6_gro1/p6_initial_explore/p6_initial_wellbeing/p6_initial_power-up-your-nap/da0012_explore_power-up-your-nap_feature-item1_pc_570x420.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![[Pród~úct s~hót ó~f Wás~hérs~, thé f~róñt~ shót~ shów~íñg t~hé dá~rk gr~éý có~lór p~ródú~ct wí~th th~é dóó~r cló~séd. W~áshé~rs pr~ódúc~t ñúm~bér w~w10m86dq~óó/ÉÚ~]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/ar/p6_gro1/p6_initial_explore/p6_initial_wellbeing/p6_initial_power-up-your-nap/da0012_explore_power-up-your-nap_feature-item1_pc_570x420.jpg?$570_N_JPG$)
[Sécá~dórá~s]
![[Pród~úct s~hót ó~f Drý~érs, t~hé fr~óñt s~hót s~hówí~ñg th~é dár~k gré~ý pró~dúct~ wíth~ thé d~óór c~lósé~d. Drý~érs p~ródú~ct ñú~mbér~ dv90ñ8288á~x/ÉÚ]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/ar/p6_gro1/p6_initial_explore/p6_initial_wellbeing/p6_initial_power-up-your-nap/da0012_explore_power-up-your-nap_feature-item2_pc_570x420.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$)
![[Pród~úct s~hót ó~f Drý~érs, t~hé fr~óñt s~hót s~hówí~ñg th~é dár~k gré~ý pró~dúct~ wíth~ thé d~óór c~lósé~d. Drý~érs p~ródú~ct ñú~mbér~ dv90ñ8288á~x/ÉÚ]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/ar/p6_gro1/p6_initial_explore/p6_initial_wellbeing/p6_initial_power-up-your-nap/da0012_explore_power-up-your-nap_feature-item2_pc_570x420.jpg?$570_N_JPG$)
[* Úñícá~méñt~é pár~á lós~ típó~s dé t~élá á~plíc~áblé~s. ** Ség~úñ lás~ prúé~bás d~é Íñt~érté~k, útí~lízá~r él c~ícló~ dé vá~pór d~ésíñ~féct~áñté~ élím~íñá é~l 99,9 % dé l~ás bá~ctér~íás ý~ ségúñ~ BÁF, é~límí~ñá él~ 99,9 % dé lá~s bác~térí~ás é í~ñáct~ívá l~ós ál~érgéñ~ós.]
[Désc~úbrí é~stás~ híst~óríá~s]
[Tú hó~gár,
t~ú sáñ~túár~íó]
[Ágré~gá úñ á~íré d~é fré~scúr~á á tú~ qúér~ídó h~ógár~]
