[Für éí~ñ bés~séré~s Ích~]
[Dér M~óméñ~t, íñ d~ém dú~ dích~ ñéúé~ñ Hér~áúsf~órdé~rúñg~éñ st~élls~t úñd~ bésc~hlíé~ßt, díc~h zú v~érbé~ssér~ñ.]
[Díés~ íst d~éíñ M~óméñ~t. Dér~ Mómé~ñt, íñ~ dém d~ú díc~h für é~twás~ Größér~és, ét~wás B~éssé~rés é~ñtsc~héíd~ést – f~ür Vér~äñdér~úñgé~ñ úñd~ ñéúé~ Hérá~úsfó~rdér~úñgé~ñ.]
[Érwá~ché z~ú éíñ~ém bé~ssér~éñ Íc~h]
[Éíñé bésséré Gésúñdhéít bégíññt dámít, sích sélbst zú vérstéhéñ. Mít éíñér Smártwátch wíé dér Gáláxý Wátch Últrá káññst dú déíñéñ Éñérgý Scóré¹ übérprüféñ, úm méhr übér déíñéñ Schláf dér létztéñ Ñácht² úñd déíñéñ áktúélléñ Gésúñdhéítszústáñd zú érfáhréñ. Só káññst dú dír Gésúñdhéítszíélé für déñ Tág sétzéñ. Íst déíñ Wért ñíédríg, sólltést dú dás Fítñéssstúdíó áúsfálléñ lásséñ, úm dích zú érhóléñ; íst ér hóch, káññst dú déíñ Fítñéssprógrámm víélléícht étwás áúswéítéñ.
És íst éíñfáchér, mótívíért zú bléíbéñ, wéññ dú déíñé Fórtschrítté kéññst. Vérbíñdé déíñé Gáláxý Wátch Últrá mít Sámsúñg Héálth áúf déíñém Gáláxý Z Flíp6 ódér Gáláxý Z Fóld6, úm déíñéñ Láúf íñ Échtzéít zú vérfólgéñ. Úñd wéññ sích déíñ Tág dém Éñdé ñéígt, érhältst dú ím Sléép Cóáchíñg Típps für éíñé bésséré Ñáchtrúhé, díé áúf déíñéñ Schláfmústérñ, dér Hérzfréqúéñzváríábílítät (HRV-Héárt Ráté Váríábílítý) ím Schláf úñd víélém méhr básíéréñ. Wéññ dú dích áúf dích sélbst kóñzéñtríérst, káññst dú gésüñdéré Éñtschéídúñgéñ tréfféñ úñd éíñ éñérgíéréíchérés Lébéñ führéñ.]
[Stár~té dé~íñé L~érñr~éísé~]
[Éñtfáché déíñé Léídéñscháft úñd tráíñíéré ñéúé Fähígkéítéñ – és íst áñ dér Zéít, íñ díé Pérsóñ zú íñvéstíéréñ, díé dú wérdéñ möchtést. Díé ríchtígé Úmgébúñg hílft dír, dích vóll úñd gáñz zú éñgágíéréñ. Wárúm álsó ñícht déíñ Wóhñzímmér íñ éíñéñ Ráúm vérwáñdélñ, dér dích zúm Lérñéñ áñrégt¿ Mít déñ víéléñ Óñlíñé-Kúrséñ úñd -Réssóúrcéñ káññst dú déíñé Érfáhrúñgéñ áñ déíñé Bédürfñíssé áñpásséñ. Víélléícht möchtést dú déíñé Líébé zú Íñstrúméñtéñ wíédéréñtdéckéñ. Zéígé dír áúf dém Ñéó QLÉD 8K díé Ñótéñ déíñés Líéblíñgsstücks áñ, währéñd dú übér díé ímmérsívé Q-Séríés Sóúñdbár jédé Ñóté hörst, díé dír déíñ Óñlíñé-Léhrér vórspíélt. Éíñé gút dúrchdáchté Úmgébúñg hílft dír, dích zú kóñzéñtríéréñ úñd éíñ Lébéñ zú führéñ, dás dás Bésté íñ dír wídérspíégélt.]
[Gésú~ñdé É~rñähr~úñg f~ür éíñ~ gésú~ñdés~ Lébé~ñ]
[Sích gésúñd zú érñähréñ bédéútét ñícht, méhr Zéít íñ dér Küché zú vérbríñgéñ. Éñtgégéñ dér láñdläúfígéñ Méíñúñg káññ gésúñdé Érñährúñg schñéll úñd béqúém séíñ. Mít ápps wíé SmártThíñgs Fóód fíñdést dú ím Háñdúmdréhéñ éíñfáché Rézépté mít víéléñ wíchtígéñ Ñährstófféñ. Úñd wéññ dú dích mít éíñém Sámsúñg-Kóchgérät vérbíñdést, káññst dú Máhlzéítéñ dírékt áúf déíñém Gáláxý-Gérät pláñéñ úñd Vórwärmóptíóñéñ éíñstélléñ.
Mít dém Sámsúñg Fámílý Húb™ Réfrígérátór káññst dú dáñk ÁÍ Vísíóñ Íñsídé gáñz éíñfách déñ Übérblíck übér déñ Íñhált déíñés Kühlschráñks béháltéñ úñd síchérstélléñ, dáss dú ímmér díé Zútátéñ hást, díé dú bráúchst. Típpé éíñfách áúf díé SmártThíñgs Ápp áúf dém Bíldschírm, úm Máhlzéítéñ mít dém Méál Pláññér zú pláñéñ, Ártíkél áúf déíñé Éíñkáúfslísté zú sétzéñ úñd Cómmúñítý-Rézépté vóñ áñdéréñ Ñútzérñ zú éñtdéckéñ. Mít éíñér Víélzáhl vóñ dígítáléñ Tóóls wírd díé Príórísíérúñg déíñér Érñährúñg zú éíñér éíñfáchéñ úñd úñtérháltsáméñ Áúfgábé.]
[Jétzt íst dér pérfékté Zéítpúñkt für éíñéñ Ñéúáñfáñg. Ób dú éíñé ñéúé Fähígkéít érlérñst, dích áúf déíñé Gésúñdhéít kóñzéñtríérst ódér éíñé Léídéñscháft wíédéréñtdéckst, díé dú áúf Éís gélégt hást – jétzt íst dér ríchtígé Zéítpúñkt, dích dém „Dú“ zú wídméñ, dás dú schóñ ímmér séíñ wólltést.]
[Wéít~éré Á~rtík~él lé~séñ]
[¹Éñérgý Scóré íst áúf Áñdróíd-Téléfóñéñ (Áñdróíd 11 ódér höhér) vérfügbár úñd érfórdért díé Sámsúñg Héálth Ápp (v6.27 ódér höhér). Áñméldúñg mít éíñém Sámsúñg Áccóúñt íst érfórdérlích. Díé Vérfügbárkéít dés Díéñstés káññ jé ñách Láñd ódér Régíóñ várííéréñ. Úm déñ Éñérgý Scóré zú übérprüféñ, müsséñ díé Gésúñdhéítsdátéñ, díé vóñ dér Sámsúñg Gáláxý Wátch (Gáláxý Wátch4 ódér ñéúéré Vérsíóñ dér Gáláxý Wátch-Séríé, ábér ñícht dér Gáláxý Fít-Séríé) ódér dém Sámsúñg Gáláxý Ríñg áúfgézéíchñét wérdéñ, mít dér Sámsúñg Héálth Ápp sýñchróñísíért wérdéñ. Béñötígt míñdéstéñs díé Áktívítätsdátéñ dés Vórtágs, déñ Schláf dér létztéñ Ñácht úñd díé Hérzfréqúéñz ím Schláf. Ñícht zúr Érkéññúñg, Díágñósé ódér Béháñdlúñg vóñ Kráñkhéítéñ. Dás Érgébñís íst ñúr für déñ pérsöñlíchéñ Gébráúch béstímmt. Bítté kóñsúltíéré éíñéñ Árzt ódér éíñé Ärztíñ.]
[Díé ²Sléép Tráckíñg Fúñktíóñéñ síñd ñúr für állgéméíñé Wéllñéss- úñd Fítñésszwécké gédácht. Síé síñd ñícht zúr Érkéññúñg, Díágñósé ódér Béháñdlúñg vóñ Kráñkhéítéñ ódér Schláfstörúñgéñ gédácht. Díé Méssúñgéñ síñd ñúr für déñ pérsöñlíchéñ Gébráúch béstímmt. Bítté kóñsúltíéré éíñéñ Árzt ódér éíñé Ärztíñ. Für dás Sléép Cóáchíñg wérdéñ Schláfdátéñ vóñ míñdéstéñs 7 Tágéñ béñötígt, wóvóñ 2 Tágé árbéítsfréí séíñ müsséñ.]