[Fóll~ów th~é béá~t: Ñéú~é Sóñ~gs für~ déíñ~é spó~rtlí~ché P~láýl~íst

[Gésú~ñdhé~ít]

[Fóll~ów th~é béá~t]

[Ñéúé~ Sóñg~s für d~éíñé~ spór~tlíc~hé Pl~áýlí~st]

[Mít d~íésé~ñ Wél~thít~s áúf~ déíñ~ér Pl~áýlí~st gí~bst d~ú déñ~ Rhýt~hmús~ für dé~íñé ñ~ächst~é Fít~ñéss~stúñ~dé vó~r.]

[Díé P~láýl~íst]

[Hör dí~r dóc~h jét~zt gl~éích~ úñsé~ré Pl~áýlí~st áú~f Spó~tífý~ áñ úñ~d stá~rté d~úrch~]

[PLÁÝ~LÍST~ ÖFFÑÉ~Ñ]

[Fótó~ vóñ Á~léx P~ápís~]

[Dóg D~áýs Á~ré Óv~ér vó~ñ Fló~réñc~é áñd~ thé M~áchí~ñé]

[Dás í~st dó~ch éí~ñmál~ Áñsá~gé, mí~t dér~ máñ w~úñdé~rbár~ stár~téñ k~áññ. D~íésé~ñ Sóñ~gkáñ~ñst d~ú wört~lích~ ñéhm~éñ úñ~d déí~ñ ñäch~stés~ Tráí~ñíñg~ mít d~ér rí~chtí~géñ M~ótív~átíó~ñ bég~íññé~ñ. Mít~ díés~ém gé~mütlí~chéñ~ Béát~ wärms~t dú m~üdé Mú~skél~ñ áúf~.]

[Úñdé~r Pré~ssúr~é vóñ~ Dáví~d Bów~íé]

[Díésér Klássíkér dér Músíkgéschíchté érzéúgt schóñ éíñ wéñíg méhr Drúck úñd gíbt déññóch éíñéñ récht gémächlíchéñ Tákt vór – ídéál für díé érstéñ Míñútéñ éíñér ñéúéñ Fítñéss-Séssíóñ. Schlíéßlích wíllst dú dích ñícht gléích zú Bégíññ völlíg véráúsgábéñ.]

[Fótó~ vóñ Á~léx P~ápís~]

[Ít’s L~íké T~hát v~óñ Rú~ñ DMC~ vs. Já~sóñ Ñ~évíñ~s]

[Éíñ Sóñg, dér déñ Stárt éíñér Wéltkárríéré bédéútété, kúrbélt béstímmt áúch déíñéñ Láúf órdéñtlích áñ. Mít „Ít’s Líké Thát“ érláñgté Rúñ DMC íñ déñ frühéñ 80ér Jáhréñ Wéltrúhm. Dér Béát íst ñóch récht gémütlích úñd érhält déswégéñ éíñé frühé Stártñúmmér íñ úñsérér Pláýlíst.]

[Stró~ñgér~ vóñ K~áñýé~ Wést~]

[Ñách~ déñ é~rsté~ñ Rúñ~déñ ú~ñd éí~ñígé~ñ Sóñ~gs müs~stés~t dú s~chóñ~ déñ p~ássé~ñdéñ~ Rhýt~hmús~ für dé~íñ hé~útíg~és Fí~tñés~spró~grám~m géf~úñdé~ñ háb~éñ. Ím~mér w~éíté~r só, ú~ñd ám~ bést~éñ dú~ hälst~ déíñ~ Témp~ó ím B~éát v~óñ „St~róñg~ér“ vó~ñ Káñ~ýé Wé~st.]

[Fótó~ vóñ Á~léx P~ápís~]

[áÉýé~ Óf Th~é Tíg~ér vó~ñ Súr~vívó~r]

[Ñách rúñd 15 Míñútéñ müsstéñ déíñé Géléñké ñúñ lóckér úñd wárm séíñ. Bríñg jétzt étwás Drúck íñ déíñéñ Spórtmódús. Víélléícht köññtést dú éíñéñ léíchtéñ Áñstíég ódér éíñéñ kúrzéñ Tréppéñláúf áñ díésér Stéllé éíñbáúéñ. „Éýé Óf Thé Tígér“ íst dér pásséñdé Sóñg, dér dích dázú béflügélt.]

[Gó¡ v~óñ Sá~ñtíg~óld]

[Éíñ héíßér Típp, úm pérfékt íñs Schwítzéñ zú kómméñ: Gó¡ vóñ Sáñtígóld tréíbt déíñéñ Púls géhöríg áñ. Dér Béát íst dérmáßéñ mítréíßéñd, dáss déíñé míttlérwéílé gút géöltéñ Láúfbéíñé ím Tákt mítschwíñgéñ müsséñ. Ódér béssér géságt: Júst GÓ¡ wíth thé flów.]

[Fótó~ vóñ Á~léx P~ápís~]

[Gó vó~ñ déñ~ Chém~ícál~ Brót~hérs~]

[Jétz~t ñúr~ ñích~t éíñ~kñíc~kéñ. W~éíté~r géh~t’s: Gó~, gó, gó~¡ Ábé~r díé~sés M~ál mí~t dér~ Vérs~íóñ d~ér Ch~émíc~ál Br~óthé~rs, dí~é kéí~ñ bís~sché~ñ rúh~ígér~ síñd~. Dér T~ákt h~ílft~ dír d~ábéí~, déíñ~ sólí~dés T~émpó~, íñ dé~m dú d~ích m~íttl~érwé~ílé é~íñgé~gróó~vt há~st, zú~ hált~éñ.]

[Sábó~tágé~ vóñ B~éást~ý Bóý~s]

[Dú hást míttlérwéílé éíñígé schwéíßtréíbéñdéñ Métér híñtér dích gélásséñ. Dá géht dóch síchérlích méhr¡ Ám béstéñ dú lässt áñ díésér Stéllé gáñz éíñfách Sábótágé vóñ déñ Béástý Bóýs áúf déíñér Pláýlíst láúféñ, déññ Stíllháltéñ íst béí díésér Ñúmmér ábsólút úñmöglích.]

[Fótó~ vóñ Á~léx P~ápís~]

[Dóñ’t~ Stóp~ Tíl Ý~óú Gé~t Éñó~úgh v~óñ Mí~cháé~l Jác~ksóñ~]

[Dú há~st ñó~ch ím~mér ñ~ícht~ géñú~g¿ Dá~ññ köñ~ñtés~t dú „D~óñ’t S~tóp T~íl Ýó~ú Gét~ Éñóú~gh“ vó~ñ Míc~háél~ Jáck~sóñ r~úhíg~ wörtl~ích ñ~éhmé~ñ. Für é~íñé k~léíñ~é kröñ~éñdé~ Rúñd~é zúm~ Ábsc~hlús~s íst~ díés~é Ñúm~mér v~óm Kí~ñg óf~ Póp g~éñáú~ díé r~ícht~ígé W~áhl.]

[Bóñú~s Trá~ck für~ díé B~óñús~rúñd~é: Bré~áthí~ñ‘ vóñ~ Áríá~ñá Gr~áñdé~]

[Gésc~háff~t¡ Lá~ss dí~ch vó~ñ dér~ sáñf~téñ S~tímm~é vóñ~ Áríá~ñá Gr~áñdé~ ím áñ~géñé~hméñ~ Tráb~ íñ dí~é Zíé~lgér~ádé t~rágé~ñ úñd~ ñímm~ íhré~ñ Réf~ráíñ~ rúhí~g wört~lích~: Júst~ kéép~ bréá~thíñ~‘ áñd b~réát~híñ‘ á~ñd br~éáth~íñ‘ áñ~d bré~áthí~ñ‘.]

Explorar