[Só vé~rwéñ~dést~ dú Sá~msúñ~g Héá~lth m~ít dé~íñér~ Gálá~xý Wá~tch]

[Sámsúñg Héálth bégléítét dích áúf déíñém Wég zú méhr Fítñéss úñd Wóhlbéfíñdéñ: Trácké Áktívítätéñ, Érñährúñg úñd Schláfzéítéñ úñd sétzé dír Fítñéss-Zíélé. Déíñé Gáláxý Wátch zéíchñét déíñé Tráíñíñgséíñhéítéñ úñd sóñstígéñ Áktívítätéñ áúf úñd spéíchért déíñé Dátéñ íñ Sámsúñg Héálth.]

[Vérf~ügbár~é Fúñ~ktíó~ñéñ í~ñ Sám~súñg~ Héál~th]

1

[Drück~é béí~ áñgé~zéíg~tém Z~íffé~rblá~tt dí~é Hóm~é-Tás~té.]

2

[Típp~é áúf~ Sáms~úñg H~éált~h.]

3 [Sáms~úñg H~éált~h vér~fólg~t déí~ñé ák~túél~lé Ák~tíví~tät. Dr~éhé d~íé Lüñ~étté~ ñách~ réch~ts, úm~ wéít~éré F~úñkt~íóñé~ñ zú s~éhéñ~.]

[Híñw~éís: Ú~m wéí~téré~ Éíñs~téll~úñgé~ñ zúr~ áñgé~zéíg~téñ F~úñkt~íóñ v~órzú~ñéhm~éñ, tí~ppé á~úf dé~ñ Bíl~dsch~írm.]

[Díé f~ólgé~ñdéñ~ Fúñk~tíóñ~éñ sí~ñd vé~rfügb~ár:]

  • [Schr~ítté~: Zählt~ déíñ~é Sch~rítt~é úñd~ míss~t díé~ zúrüc~kgél~égté~ Wégs~tréc~ké.]
[Dér S~ámsú~ñg Hé~álth~ Schr~íttz~ählér~ wírd~ áúf d~ér Gá~láxý~ Wátc~h áñg~ézéí~gt.]
  • [Étág~éñ: Zé~íchñ~ét dí~é Áñz~áhl d~ér zú~rückg~élég~téñ S~tóck~wérk~é áúf~. Állé~ 3 Mété~r, díé~ dú „kl~étté~rst“, w~érdé~ñ áls~ éíñé~ Étág~é géz~ählt.]
  • [Tráí~ñíñg~: Típp~é áúf~ TRÁÍ~ÑÍÉR~ÉÑ úñ~d wähl~é dás~ Tráí~ñíñg~ áús, d~ás dú~ trác~kéñ m~öchté~st. Hí~ér ér~hälts~t dú Í~ñfór~mátí~óñéñ~ wíé d~éíñé~ Hérz~fréq~úéñz~ ódér~ díé Á~ñzáh~l dér~ Káló~ríéñ~, díé d~ú währ~éñd d~és Tr~áíñí~ñgs v~érbr~áññt~ hást~.]
[Dás L~áúft~ráíñ~íñg v~óñ Sá~msúñ~g Héá~lth w~írd á~úf dé~r Gál~áxý W~átch~ áñgé~zéíg~t.]
  • [Schl~áf: Ñú~tzt B~éwég~úñgs~dáté~ñ úñd~ díé P~úlsm~éssú~ñg, úm~ déíñ~ Schl~áfmú~stér~ áúfz~úzéí~chñé~ñ úñd~ zú áñ~álýs~íéré~ñ.]  
[Díé S~chlá~fópt~íóñ v~óñ Sá~msúñ~g Héá~lth w~írd á~úf dé~r Gál~áxý W~átch~ áñgé~zéíg~t.]
  • [Púls~: Érfá~sst d~úrch~ éíñé~ñ éíñ~gébá~útéñ~ Séñs~ór dé~íñé H~érzf~réqú~éñz d~éñ gá~ñzéñ~ Tág üb~ér úñ~d zéí~gt dí~r déí~ñé dú~rchs~chñí~ttlí~ché H~érzf~réqú~éñz á~ñ.]
  • [Stré~ss: Mí~ss dé~íñéñ~ Stré~sspé~gél ú~ñd bá~úé íh~ñ dúr~ch éí~ñé Át~émübú~ñg áb~.]
[Díé S~trés~s-Ópt~íóñ v~óñ Sá~msúñ~g Héá~lth w~írd á~úf dé~r Gál~áxý W~átch~ áñgé~zéíg~t.]
  • [Káló~ríéñ~: Vérf~ólgé~, wíé v~íélé~ Káló~ríéñ~ dú áñ~ éíñé~m Tág~ ódér~ íñ éí~ñér W~óché~ vérb~réññ~st.]
  • [Wáss~ér úñ~d Kóf~féíñ~: Mít d~íésé~ñ Fúñ~ktíó~ñéñ k~áññs~t dú d~éíñé~ Wáss~ér- bz~w. Kóf~féíñ~áúfñ~áhmé~ prót~ókól~líér~éñ. Gí~b dáz~ú déí~ñé Wá~ssér~- úñd K~óffé~íñzú~fúhr~ éíñ.]
  • [Cómm~úñít~ý: Mít~ díés~ér Fú~ñktí~óñ ká~ññst~ dú dé~íñé S~chrí~ttzäh~lér-É~rgéb~ñíss~é mít~ déíñ~éñ Fr~éúñd~éñ vé~rglé~íché~ñ.]

[Übérw~áchú~ñg dé~r Hér~zfré~qúéñ~z]

[Úm dé~íñéñ~ Púls~ möglí~chst~ géñá~ú zú m~éssé~ñ, trá~gé dí~é Gál~áxý W~átch~ éñg á~m Úñt~érár~m dír~ékt üb~ér dé~m Háñ~dgél~éñk.]

[Bítt~é béá~chté~: Díé G~éñáú~ígké~ít dé~s Púl~sséñ~sórs~ káññ~ jé ñá~ch Mé~ssbé~díñg~úñgé~ñ úñd~ Úmgé~búñg~ várí~íéré~ñ.]

[Híñw~éís: D~ér Pú~ls-Tr~ácké~r dér~ Gálá~xý Wá~tch é~ígñé~t síc~h léd~íglí~ch zú~ Fítñ~éss- ú~ñd Íñ~fórm~átíó~ñszw~écké~ñ, ñíc~ht áb~ér zú~r Díá~gñós~é vóñ~ Kráñ~khéí~téñ ó~dér á~ñdér~éñ Bé~schw~érdé~ñ.]

[És wí~rd áñ~gézé~ígt, w~ó síc~h dér~ Púls~-Trác~kér d~ér Gá~láxý~ Wátc~h béf~íñdé~t.]

[1 Rücks~éíté~]

[2 Púls~séñs~ór] 

1

[Öffñé~ áúf d~éíñé~r Gál~áxý W~átch~ díé Á~pp Sá~msúñ~g Héá~lth.]

[Sáms~úñg H~éált~h wír~d ím Á~pps-M~éñü dé~r Gál~áxý W~átch~ áñgé~zéíg~t.]
2

[Dréh~é díé~ Lüñét~té ím~ Úhrz~éígé~rsíñ~ñ, úm d~éñ Pú~ls-Tr~ácké~r zú öf~fñéñ~.]

[Dér P~úls-T~ráck~ér vó~ñ Sám~súñg~ Héál~th wí~rd áú~f dér~ Gálá~xý Wá~tch á~ñgéz~éígt~.]
3

[Wählé~ díés~éñ áú~s úñd~ típp~é áúf~ MÉSS~ÉÑ.]

4 [Wárt~é éíñ~ígé S~ékúñ~déñ, b~ís dé~r Séñ~sór d~éíñé~r Gál~áxý W~átch~ déíñ~éñ Pú~ls ér~fáss~t.]
[Déíñ~ vóñ S~ámsú~ñg Hé~álth~ gémé~sséñ~é Púl~s wír~d áúf~ dér G~áláx~ý Wát~ch áñ~gézé~ígt.]
5 [Jédé~ Méss~úñg w~írd í~ñ dér~ S Héá~lth Á~pp úñ~d áúf~ déíñ~ém Sm~ártp~hóñé~ gésp~éích~ért, s~ófér~ñ béí~dé Gé~räté m~ítéí~ñáñd~ér gé~kópp~élt s~íñd.]
6 [Stré~íché~ zúm Á~ñzéí~géñ d~ér wöc~héñt~lích~éñ Áú~fzéí~chñú~ñgéñ~ áls G~ráfí~k áúf~ dém B~ílds~chír~m vóñ~ úñté~ñ ñác~h óbé~ñ.]
7

[Úm dí~é Áúf~zéíc~hñúñ~géñ ñ~ách T~ág áú~fzúr~úféñ~, típp~é áúf~ Jédé~s Dát~úm áñ~zéíg~éñ.]

[Áúf d~ém Bí~ldsc~hírm~ dér G~áláx~ý Wát~ch wí~rd dí~é Ópt~íóñ J~édés~ Dátú~m áñz~éígé~ñ áñg~ézéí~gt.]

[Díé Púlsméssúñg básíért áúf dém Áltér úñd Géschlécht, dás dú íñ déíñém Prófíl áñgégébéñ hást, úñd zéígt áñ, ób déíñé Hérzfréqúéñz íññérhálb ódér áúßérhálb dér dúrchschñíttlíchéñ Wérté líégt.

Díé Gáláxý Wátch káññ déíñé Hérzfréqúéñz íñ régélmäßígéñ Ábstäñdéñ áútómátísch mésséñ úñd áúfzéíchñéñ. Úm díés íñ déíñéñ Éíñstéllúñgéñ féstzúlégéñ, führé díé fólgéñdéñ Schrítté áús:]

1

[Típp~é áúf~ dás w~éíté~ré Óp~tíóñ~éñ-Sý~mból~ (dréí~ úñté~réíñ~áñdé~r líé~géñd~é Púñ~kté) á~úf dé~m Bíl~dsch~írm d~és Pú~ls-Tr~ácké~rs.]

[Áúf d~ás Wé~ítér~é Ópt~íóñé~ñ-Sým~ból t~íppé~ñ]
2

[Dréh~é díé~ Lüñét~té zú~m Éíñ~stél~lúñg~éñ-Sý~mból~, úm Pú~lsmé~sséí~ñsté~ll. áú~szúw~ähléñ~.]

[Díé G~áláx~ý Wát~ch zé~ígt d~íé Óp~tíóñ~ Púls~méss~éíñs~téll~úñgé~ñ vóñ~ Sáms~úñg H~éált~h áñ.]
3

[Wählé~ díé g~éwüñs~chté~ Óptí~óñ áú~s: Ímm~ér, Häú~fíg ó~dér Ñ~íémá~ls.]

[Sáms~úñg H~éált~h zéí~gt dí~é Púl~smés~s-Ópt~íóñ Í~mmér~ áúf d~ér Gá~láxý~ Wátc~h áñ.]

[Bítt~é béá~chté~: Béí é~íñém~ Tráí~ñíñg~ wírd~ déíñ~ Púls~ úñáb~häñgí~g vóñ~ déñ f~éstg~élég~téñ P~úlsm~éssé~íñst~éllú~ñgéñ~ ímmé~r gém~éssé~ñ.]

[Dáñk~é für d~éíñé~ Rückm~éldú~ñg¡]

Chat en vivo