[Sáms~úñg H~éált~h-də ád~dım sá~ýıñızá~ báxıñ~]

[Sóñ ý~éñíl~əmə tár~íxí : 31-07-2024]

[Sámsúñg Héálth áddımlárıñızı ölçmək üçüñ téléfóñúñúz və Gáláxý Wátch kímí qóşúlmúş cíházıñızdá pédómétrdəñ ístífádə édír. Áddım sáýıñız müxtəlíf hərəkətləríñ və téléfóñúñúzú hárádá sáxládığıñızıñ təsír édə bíləcəýí təxmíñdír. Məsáfə áddımlárıñ sáýıñá və təxmíñí áddım úzúñlúğúñá əsásəñ hésábláñır kí, bú dá bóýúñúzdáñ və ýérímə kádáñsıñızdáñ ásılıdır.]

[Məşq ét~məzdəñ~ əvvəl ú~záñá~ñ Gál~áxý W~átch~ táxá~ñ şəxs.]

[Qéýd~: Óptí~mál ñ~ətícəl~ər üçüñ büt~üñ cíh~ázlá~rıñızd~á pró~qrám~ təmíñ~átıñı v~ə Sáms~úñg H~éált~h pró~qrám~ıñı güñc~əl sáx~láýıñ~.]

[Sáms~úñg H~éált~h tətb~íqíñ~íñ əsá~s ékr~áñı.] [Sáms~úñg H~éált~h tətb~íqíñ~íñ əsá~s ékr~áñı.]

[Áddım~ 1.] [Sáms~úñg H~éált~h pró~qrám~ıñı áçıñ > É~v ñíşá~ñıñdá~ Áddım~lár k~ártıñ~á tóx~úñúñ~.]

[Sáms~úñg H~éált~h ádd~ım ízl~əýící~sí.] [Sáms~úñg H~éált~h ádd~ım ízl~əýící~sí.]

[Áddım~ 2. Áddım~ sáýıñ~ızá tá~ríx üz~rə báx~máq üçüñ~ ýúxá~rıdák~ı tárí~xlərə t~óxúñ~úñ və ý~á ádd~ım sáý~má tá~ríxçəñ~ízə bá~xmáq~ üçüñ Qrá~fíkí~ géñí~şləñdí~r íkó~ñásıñ~á klí~kləýí~ñ.]

[Áddım~ məlúm~átlá~rıñı gös~tərəñ é~kráñ~.] [Áddım~ məlúm~átlá~rıñı gös~tərəñ é~kráñ~.]

[Áddım~ 3.] [Dáhá~ çóx sé~çímlər~ (üç şáqúl~í ñöqt~ə) > Hədəfí~ qúr üz~əríñə k~líkl~əýíñ.]

[Ékrá~ñıñ təý~íñí g~üñdəlí~k ádd~ım hədəf~í.] [Ékrá~ñıñ təý~íñí g~üñdəlí~k ádd~ım hədəf~í.]

[Áddım~ 4. Güñdəl~ík ád~dım həd~əfí təý~íñ éd~íñ.]

[Qéýd~: Bəzí c~íház~lárá~ áýrı-á~ýrılıq~dá bá~xmáq~ ólmá~z.]

[Ñéçə ád~dım át~dığıñızı g~örmək üçüñ~ Áddım~lár P~lítəs~í əláv~ə édíñ~]

[Gálá~xý Wá~tch-d~á Móz~áíkl~ər ékr~áñı.] [Gálá~xý Wá~tch-d~á Móz~áíkl~ər ékr~áñı.]

[Áddım~ 1.] [Əsás é~kráñ~ı áçıñ > Mó~záík~lər-ə çát~áñá q~ədər só~lá sür~üşdürüñ, s~óñrá~ plús~ íşárəs~íñə tó~xúñú~ñ.]

[Áddım~ sáýı k~áfél~ ékrá~ñı.] [Áddım~ sáýı k~áfél~ ékrá~ñı.]

[Áddım~ 2. Əlávə é~tmək üçüñ~ Áddım~ sáýı üz~əríñə t~óxúñ~úñ > Təf~ərrüát~lárá~ báxm~áq üçüñ əl~ávə éd~ílmí~ş plít~ə tóxú~ñúñ.]

[Bú güñ~ ñéçə ád~dım át~ıldığıñı g~östərəñ~ ékrá~ñ.] [Bú güñ~ ñéçə ád~dım át~ıldığıñı g~östərəñ~ ékrá~ñ.]

[Áddım~ 3. Áddım~ sáýıñ~ı, məsáf~əñí, fəá~líýý~ət qrá~fíkí~ñí və á~ddım h~ədəfíñ~ízí t~əýíñ é~tmək üçüñ~ düýməñ~í görm~ək üçüñ áşá~ğı díýí~rləýí~ñ.]

[Hədəf á~ddım s~áýıñı t~əýíñ é~díñ]

[Áddım~ sáýı k~áfél~ ékrá~ñı.] [Áddım~ sáýı k~áfél~ ékrá~ñı.]

["Áddım~ 1. Əsás é~kráñ~dá, só~lá sür~üşdürüñ v~ə Áddım~ sáýı
üz~əríñə t~óxúñ~úñ."]

[Áddım~ sáýı v~ídcé~tíñd~ə "Hədəfí~ qúr" d~üýməsí~.] [Áddım~ sáýı v~ídcé~tíñd~ə "Hədəfí~ qúr" d~üýməsí~.]

["Áddım~ 2. Áşáğıýá~ sürüşdür~üñ və Həd~əfí qú~r üzərí~ñə klí~kləýí~ñ.
* ""Tél~éf gös~tər"" mé~ñýús~ú ýál~ñız Gá~láxý~ Wátc~h və té~léfó~ñúñú~z síñ~xróñ~ízás~íýá é~díld~íkdə g~örüñür."]

[Áddım~ hədəfí~ñí təý~íñ ét~mək üçüñ é~kráñ~.] [Áddım~ hədəfí~ñí təý~íñ ét~mək üçüñ é~kráñ~.]

[Áddım~ 3. Áddım~ sáým~á məqs~ədíñí~zí sé~çmək üçüñ ñ~ömrəñí~ ýúxá~rı və ýá~ áşáğı sür~üşdürüñ > H~ázır üz~əríñə k~líkl~əýíñ.]

[Şərhíñ~íz üçüñ t~əşəkkür é~dírí~k¡]