[Показания за високо кръвно налягане от Sáms~úñg H~éált~h Móñ~ítór~]
[Ако не смятате, че случаят е спешен, направете поне още две измервания на кръвното налягане и следвайте указанията по-долу преди да направите измерванията:]
- [Не приемайте кофеин или алкохол 30 минути преди да започнете измерването.]
- [Не пушете, не правете упражнения и не се къпете 30 минути преди да започнете измерването.]
- [Седнете спокойно поне за 5 минути преди да започнете измерването.]
- [Уверете се, че не сте под прекомерен стрес или разтревожени по време на измерването.]
[Záhv~áljú~jémó~ ñá pó~vrát~ñím í~ñfór~mácí~jámá~]
[Mólí~mó vá~s dá ó~dgóv~órít~é ñá s~vá pí~táñj~á.]
[Códé~ tó Óp~éñ Ch~át Wí~ñdów~]