Trucos de vida

[Pród~úctí~vítý~ háck~s óm j~é té h~élpé~ñ jé b~étér~ té có~ñcéñ~trér~éñ]

[Vérb~étér~ jé fó~cús w~áññé~ér hé~t ér é~cht t~óé dó~ét]

[Próbéér jé vóórtdúréñd té góóchéléñ mét jé príórítéítéñ¿ Jé béñt ñíét állééñ - éñ dé cóñstáñté évéñwíchtsóéféñíñg káñ zékér vérmóéíéñd zíjñ. Óf jé ñú ééñ móéílíjké wérktáák úítvóért óf ééñ vééléíséñdé déádlíñé próbéért té háléñ, ééñ schérpé fócús káñ zékér hélpéñ óm hét lévéñ vlót té látéñ vérlópéñ. Ééñ páár ééñvóúdígé típs éñ téchñíékéñ kúññéñ jé hélpéñ jé cóñcéñtrátíé éñ mótívátíé té vérbétéréñ, zódát jé méér tíjd kúñt béstédéñ ááñ dé díñgéñ wáárváñ jé hóúdt. Békíjk dézé mákkélíjké hácks óm jé wérk éñ jé pérsóóñlíjké lévéñ móéítélóós té dóéñ sáméñgááñ.]

1

[Prób~éér é~éñ éé~ñvóú~dígé~ ádém~hálí~ñgsó~éféñ~íñg ó~m dé f~ócús~ té vé~rbét~éréñ~]

[Ádémhálíñgsóéféñíñgéñ kúññéñ jé hélpéñ jé pérspéctíéf éñ fócús óp té frísséñ. Áls jé ééñ móéílíjké dág hébt, próbéér dáñ évéñ té páúzéréñ íñ plááts váñ dé stréss té óvérwíññéñ. Ééñ váñ dé ééñvóúdígsté ádémhálíñgsóéféñíñgéñ ís dé 5-4-3-2-1 téchñíék, díé jé óvérál kúñt dóéñ. Ñéém ééñ ááñtál láñgzámé, díépé ádémhálíñgéñ éñ máák cóñtáct mét jé zíñtúígéñ éñ hét húídígé móméñt. Lét óp víjf díñgéñ díé jé kúñt zíéñ, víér díé jé kúñt hóréñ, dríé díé jé kúñt vóéléñ, twéé díé jé kúñt rúíkéñ éñ ééñ dát jé kúñt próévéñ. Áls jé géést héldér ís, kúñ jé dé tákéñ mét gémák úítvóéréñ. Áls jé ééñ Sámsúñg Wátch hébt óf ééñ téléfóóñ mét dé Sámsúñg Héálth ápp, zórgéñ dé íñgébóúwdé ádémhálíñgsóéféñíñgéñ érvóór dát jé ñóg gémákkélíjkér vérbíñdíñg kúñt mákéñ mét hét híér éñ ñú.]

[Vólg~ állé~s wát~ jé mó~ét óñ~thóú~déñ m~ét dé~ Sáms~úñg Ñ~ótés~ ápp.]
[Týp m~ét hé~t tóé~tséñ~bórd~, schr~íjf h~áñdm~átíg~ mét d~é S Pé~ñ óf t~ékéñ~ zélf~s úít~ dé vr~íjé h~áñd - w~élké~ méth~ódé v~óór j~óú óó~k wér~kt.]
2

[Máák~ vóór~úítg~áñg d~óór é~érst~ kléí~ñé tá~kéñ á~áñ té~ pákk~éñ]

[Wé mákéñ líjstéñ óm óñs té hélpéñ héríññéréñ wát wé íñ ééñ dág wílléñ béréíkéñ, máár zé éfféctíéf gébrúíkéñ ís ééñ héél áñdéré záák. Váák schúívéñ wé dé gróótsté óf béláñgríjksté tákéñ óp dé vóórgróñd éñ látéñ wé dé kléíñé díñgéñ líggéñ. Hét Zéígárñík-éfféct gééft ááñ dát méñséñ zích óñáfgéwérkté óf óñdérbrókéñ tákéñ bétér kúññéñ héríññéréñ dáñ vóltóóídé tákéñ. Íñ féíté zíjñ dé púñtéñ díé jé óp jé tó-dólíjst ñáár béñédéñ schúíft, dé púñtéñ díé hét méést jé hóófd íñ béslág ñéméñ. Hét máákt ñíét úít hóé kléíñ, vérgétéñ tákéñ kúññéñ jé géést vértróébéléñ, dús próbéér éérst schíjñbáár míñdér béláñgríjké tákéñ ááñ té pákkéñ. Mét élk ítém dát jé ááñvíñkt, zóú jé méñtáál héldérdér móétéñ zíjñ, éñ íñ ééñ bétéré pósítíé óm jé táñdéñ té zéttéñ íñ grótéré prójéctéñ.]

3

[Béóé~féñ d~é kúñ~st vá~ñ hét~ síñg~létá~skéñ~]

[Sóms víéréñ wé múltításkíñg áls ééñ sóórt súpérkrácht. Hét áfwísséléñ váñ tákéñ káñ échtér váák állééñ máár dé íllúsíé váñ pródúctívítéít wékkéñ, íñ plááts váñ óñs té hélpéñ óñzé óútpút té máxímálíséréñ. Cárlsóñ’s Wét ís ééñ psýchólógísché théóríé úít dé járéñ '50 díé stélt dát hét míñdér tíjd éñ éñérgíé kóst óm ééñ táák íñ ééñ kéér té vólbréñgéñ dáñ wáññéér jé stópt éñ bégíñt. Hét schákéléñ tússéñ tákéñ vérmíñdért jé íñtélléctúélé cápácítéít. Zélfs íéts dát zó ééñvóúdíg ís áls réágéréñ óp ééñ é-máíl káñ jé stróóm óñdérbrékéñ, dús trácht jé vóllédígé ááñdácht té gévéñ éñ jé té cóñcéñtréréñ óp wát jé óp ééñ bépááld móméñt ááñ hét dóéñ béñt íñ plááts váñ té véél íñ ééñ kéér óp té ñéméñ. Hét íñschákéléñ váñ dé vlíégmódús óp jé téléfóóñ káñ hélpéñ óm díé áfléídíñgéñ té élímíñéréñ.]

4

[Kíés~ múzí~ék dí~é jé c~óñcé~ñtrá~tíé s~tímú~léér~t]

[Múzíék áls wélzíjñ ís ééñ óñdérwérp dát stérk lééft bíj zélfzórg. Méñséñ lúístéréñ stééds vákér ñáár múzíék óm ééñ bépááld dóél té óñdérstéúñéñ, zóáls hét óñtspáññéñ óf hét vérbétéréñ váñ dé fócús. Lúístéréñ ñáár ñátúúrlíjké gélúídéñ, zóáls díé váñ ééñ óñwéérsbúí óf régéñwóúd, káñ bíjdrágéñ ááñ ééñ zéñ-tóéstáñd, térwíjl hét áfstémméñ óp dé ópzwépéñdé mééstérwérkéñ váñ klássíéké cómpóñístéñ jé éñérgíé éñ cóñcéñtrátíévérmógéñ káñ stímúléréñ. Dít ís vóórál váñ tóépássíñg áls jé íñ ééñ créátíévé sféér wérkt. Déskúñdígéñ zíjñ váñ méñíñg dát ééñ líchté áfléídíñg íñ jé wérkómgévíñg hét créátíévé prócés téñ góédé káñ kóméñ. Próbéér dé Gáláxý Búds Lívé óm éxtérñé vérstóríñgéñ tót ééñ míñímúm té bépérkéñ - íññóvátíévé Áctívé Ñóísé Cáñcéllíñg téchñólógíé káñ hélpéñ óm jé gédáchtéñ ñíét té látéñ áfdwáléñ.]

5

[Schá~kél d~é ómg~évíñ~g íñ m~ét có~ññéc~tíév~é téc~hñól~ógíé~]

[Véél vérschílléñdé wétéñscháppélíjké éñ psýchólógísché stúdíés óñdérstéúñéñ hét ídéé dát hét véráñdéréñ váñ jé wérkómgévíñg káñ hélpéñ óm jé fócús té vérbétéréñ. Áls jé ñíét íñ stáát béñt óm jé té cóñcéñtréréñ, vérláát dáñ évéñ jé káñtóór óf wérkplék thúís éñ gá ñáár ééñ kóffíébár óf ééñ párk - ééñ téchñíék díé óók káñ hélpéñ óm jé créátívítéít té stímúléréñ. Mét Sámsúñg káñ jé Blúétóóth gébrúíkéñ óm jé tóéstélléñ ááñ té slúítéñ - váñ láptóp éñ táblét tót téléfóóñ - wáárdóór hét gémákkélíjk ís óm té wérkéñ éñ jé áctívítéítéñ érñáást té béhéréñ váñáf élké plék.]

[Kláá~r óm j~é tó-d~ólíj~st áá~ñ té p~ákké~ñ¿]

[Híér~ víñd~ jé ál~lés w~át jé~ ñódí~g héb~t.]

[Léés~ dé vó~lgéñ~dé vé~rhál~éñ]