Explorar

Dar la bienvenida

[Ééñv~óúdí~gé éñ~ zíñv~óllé~ stáp~péñ ñ~áár j~é bés~té óc~htéñ~dróú~tíñé~]

[Wórs~tél j~é mét~ cárp~é díé~m¿ Lá~át óñ~s hél~péñ]

[Béñ jíj ééñ óchtéñdméñs¿ Sómmígéñ váñ óñs krúípéñ gráág vróég óñdér dé wól éñ wórdéñ kíplékkér wákkér. Áñdéréñ lópéñ ér tót dé twéédé kóffíépáúzé bíj áls ééñ zómbíé éñ kóméñ pás bíj schémérlícht wéér tót lévéñ.

Hét máákt ñíét úít tót wélké gróép jíj béhóórt, wáñt mét dézé stáp-vóór-stáp gíds plúk jé dé dág. Dóór zóvéél mógélíjk té háléñ úít díé éérsté páár úúr ñá hét óñtwákéñ, créëér jé báláñs éñ stábílítéít éñ máák jé jé óp vóór ééñ pródúctíévé dág. Zó héb jé méér mótívátíé óm jé dóéléñ té béréíkéñ.]

[Pláñ~ jé óc~htéñ~d dé á~vóñd~ vóór~áf]

[Ñá hét óñtwákéñ líjk jé ñóóít géñóég tíjd té hébbéñ vóórdát jé ááñ dé slág móét. Ñéém ééñ vóórspróñg óm jé tíjd 's mórgéñs óptímáál té béñúttéñ. Béréíd bíjvóórbééld dé ávóñd érvóór ééñ gézóñd óñtbíjt vóór, lég jé kléréñ kláár óf pák jé tás íñ vóór dé vólgéñdé dág. Próbéér élké ávóñd ééñ líjstjé té mákéñ váñ jé dóéléñ vóór dé vólgéñdé dág, íñ vólgórdé váñ béláñgríjkhéíd. Zóék úít hóé láñg hét dúúrt óm élké táák úít té vóéréñ éñ gébrúík jé smártphóñé-káléñdér óm jé pláññíñg óp té stélléñ.]

[Vérb~étér~ jé sl~áápk~wálí~téít~]

[Hét vérbétéréñ váñ dé sláápkwálítéít ís béláñgríjk vóór íédérééñ - óchtéñdméñs óf ñíét. Sláápdéskúñdígéñ rádéñ ááñ óm élké dág óp hétzélfdé tíjdstíp ñáár béd té gááñ óm ééñ gézóñd círcádíááñ rítmé té stímúléréñ. Áls jé móéíté hébt óm íñ slááp té válléñ, próbéér dáñ vóór hét slápéñgááñ rústgévéñdé múzíék té bélúístéréñ éñ tráck jé slááp óp jé Gáláxý Wátch. Íñ dé "stréss máñágéméñt tráckér" víñd jé ádémhálíñgsóéféñíñgéñ vóór méér báláñs éñ fócús, wáárdóór jé méér óñtspáññéñ sláápt.]

[Óñtw~áák ó~p ééñ~ tíjd~stíp~ dát j~óú gó~éd úí~tkóm~t]

[Hóúd rékéñíñg mét jé dágélíjksé áctívítéítéñ éñ óñtwáák óp ééñ tíjdstíp dát jóú góéd úítkómt. Óm míñdér ábrúpt úít jé slááp té wórdéñ gérúkt, gébrúík slímmé vérlíchtíñg óm jé óchtéñd záchtjés té bégíññéñ mét gékléúrdé vérlíchtíñg díé ñíét té fél ís íñ dé óchtéñd. Gébrúík jé smártphóñé óm jé wékkér íñ té stélléñ vóór ééñ ídéálé stárt. Próbéér régélmátíg jé álármgélúíd té véráñdéréñ, zódát jé ér ñíét té véél ááñ géwéñd ráákt. Áls jé ééñ álárm vrésélíjk víñdt, próbéér dáñ wákkér té wórdéñ mét ééñ líédjé wáár jé vrólíjk váñ wórdt.]

[Prób~éér j~é óch~téñd~ dúíd~élíj~k té s~chéí~déñ]

[Wé hébbéñ állémáál ál géwórstéld mét óñzé dágíñdélíñg éñ óñs slááppátróóñ. Wé múltításkéñ méér dáñ óóít, dé wérktíjdéñ zíjñ ñíét méér dúídélíjk áfgébákéñd éñ vóór véléñ ís thúís éñ óp káñtóór mísschíéñ wél ééñ éñ dézélfdé plék. Áls jé ééñ ñáchtúíl béñt, ís dé káñs gróót dát jé 's mórgéñs tráág óp gáñg kómt. Dát bétékéñt dát jé dé óchtéñd dúídélíjk móét schéídéñ váñ dé rést váñ dé dág. Próbéér íéts vróégér wákkér té wórdéñ óm té géñíétéñ váñ ééñ béétjé 'mé-tímé' vóórdát dé dág écht bégíñt, óf gébrúík jé óchtéñd óm tákéñ úít té vóéréñ.]

[Bégí~ñ óñt~spáñ~ñéñ á~áñ jé~ dág]

[Áls jé dé dág méér óñtspáññéñ wíl bégíññéñ, vérmíjd dáñ stréss éñ máák jé kláár íñ jé éígéñ témpó. Rúíl hét jóggéñ vóór ééñ 10 míñútéñ dúréñdé ýógáséssíé, óf wíssél jé dóúché íñ vóór ééñ héérlíjk bád. Íñ plááts váñ óñdérwég ééñ dráñkjé té kópéñ, ñéém dé tíjd óm ééñ lékkéré kóffíé té zéttéñ íñ jé fávóríété kópjé éñ dríñk díé íñ jé túíñ óf ééñ rústígé rúímté íñ jé húís. Dóór dé kléíñé díñgéñ té kóéstéréñ íñ dé óchtéñdúréñ, dráág jé zórg vóór jé wélzíjñ.]

[Jé tí~jd pr~ódúc~tíéf~ béñú~ttéñ~]

[Áls jé próbéért óm vróégér óp té stááñ, héb jé tróúwéñs méér mógélíjkhédéñ óm ñíéúwé úítdágíñgéñ ááñ té gááñ. Íñ plááts váñ jé wékkér té látéñ sñóózéñ, próbéér jé dé óchtéñd té vúlléñ mét kléíñé áctívítéítéñ óm jé dóéléñ té béréíkéñ. Dóé ééñ wórkóút éñ vólg jé hártslág mét béhúlp váñ dé Sámsúñg Héálth ápp. Lúístér ñáár ééñ íñtéréssáñté pódcást óm jé dág té bégíññéñ, óf vérríjk élké óchtéñd dóór 15 míñútéñ íéts ñíéúws té léréñ zóáls ééñ ñíéúwé táál, óf zélfs ééñ múzíékíñstrúméñt.]

[Máák~ dé óc~htéñ~d gém~ákké~líjk~ér mé~t slí~mmé t~échñ~ólóg~íé]

[Máák gébrúík váñ dé ñíéúwsté slímmé téchñólógíé óm jé óchtéñd drááglíjkér té mákéñ. Héb jé dé kóffíémáchíñé wéér látéñ ááñ stááñ¿ Slúít hét ááñ óp ééñ SmártThíñgs Smárt Plúg éñ bédíéñ hét stópcóñtáct áltíjd éñ óvérál. Ééñ SmártThíñgs-húb wérkt mét dúízéñdéñ áñdéré pródúctéñ, óf zé ñú váñ Sámsúñg zíjñ óf váñ áñdéré mérkéñ zóáls Ámázóñ éñ Góóglé. Slúít lúídsprékérs, thérmóstátéñ, vérlíchtíñg éñ zélfs dé wásmáchíñé óp áfstáñd ááñ éñ bédíéñ zé víá dé ápp. Zó schráp jé díé dágélíjksé tákéñ íñ ééñ múm váñ tíjd váñ jé líjstjé.]

[Kláá~r óm d~é óch~téñd~ té óm~ármé~ñ¿]

[Híér~ víñd~ jé ál~lés w~át jé~ ñódí~g héb~t.]

Galaxy buds live

[Óñtd~ék mé~ér]
Galaxy buds live Galaxy buds live

[Gálá~xý Ñó~té20 | 20 Úl~trá 5G~]

[Óñtd~ék mé~ér]
[Gálá~xý Ñó~té20 | 20 Úl~trá 5G~] [Gálá~xý Ñó~té20 | 20 Úl~trá 5G~]

Galaxy Watch3

[Óñtd~ék mé~ér]
Galaxy Watch3 Galaxy Watch3

[Léés~ dé vó~lgéñ~dé vé~rhál~éñ]

[Ééñ v~óllé~díg s~hót v~áñ Há~ññáh~ Bróñ~fmáñ~ váñ d~é zíj~káñt~ térw~íjl z~é íñ é~éñ pá~rk jó~gt] [Ééñ v~óllé~díg s~hót v~áñ Há~ññáh~ Bróñ~fmáñ~ váñ d~é zíj~káñt~ térw~íjl z~é íñ é~éñ pá~rk jó~gt]

Dar la bienvenida

[5 fítñ~ésst~íps w~áár H~áññá~h Bró~ñfmá~ñ bíj~ zwéé~rt]

[Kríj~g mót~ívér~éñd á~dvíé~s, váñ~ sñác~k trá~íñíñ~g tót~ téch~-básé~d trá~íñíñ~géñ, v~áñ dé~ óprí~chts~tér v~áñ HB~FÍT.]
[Éñ zé~t sám~éñ él~ké má~áñd 200.000 s~tápp~éñ. Ré~ádý t~ó gét~ fít¿~ Lét’s~ gó¡] [Éñ zé~t sám~éñ él~ké má~áñd 200.000 s~tápp~éñ. Ré~ádý t~ó gét~ fít¿~ Lét’s~ gó¡]

Dar la bienvenida

[Gá dé~ Tráí~ñ Tóg~éthé~r Chá~lléñ~gé áá~ñ mét~ jé vr~íéñd~éñ]

[Éñ zé~t sám~éñ él~ké má~áñd 200.000 s~tápp~éñ. Ré~ádý t~ó gét~ fít¿~ Lét’s~ gó¡]
[Ñóñ-s~tóp é~éñ pé~rsóñ~ál có~ách b~íj dé~ háñd~ díé j~é hél~pt mé~t jé g~ézóñ~dé dó~éléñ~. Hóé c~híll~ ís dá~t¿ Dé~ Gálá~xý Wá~tch5 ís~ díé c~óách~ vóór~ jé] [Ñóñ-s~tóp é~éñ pé~rsóñ~ál có~ách b~íj dé~ háñd~ díé j~é hél~pt mé~t jé g~ézóñ~dé dó~éléñ~. Hóé c~híll~ ís dá~t¿ Dé~ Gálá~xý Wá~tch5 ís~ díé c~óách~ vóór~ jé]

Dar la bienvenida

[Jóúw~ pérs~óñál~ cóác~h óm j~é pól~s]

[Ñóñ-s~tóp é~éñ pé~rsóñ~ál có~ách b~íj dé~ háñd~ díé j~é hél~pt mé~t jé g~ézóñ~dé dó~éléñ~. Hóé c~híll~ ís dá~t¿ Dé~ Gálá~xý Wá~tch5 ís~ díé c~óách~ vóór~ jé]
[Ééñ có~ách v~óór j~é spó~rtdó~éléñ~, ñách~trús~t, vóé~díñg~ éñ mé~ñtál~é wél~zíjñ~. Géwó~óñ óp~ jé Sá~msúñ~g Gál~áxý m~ét dé~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~] [Ééñ có~ách v~óór j~é spó~rtdó~éléñ~, ñách~trús~t, vóé~díñg~ éñ mé~ñtál~é wél~zíjñ~. Géwó~óñ óp~ jé Sá~msúñ~g Gál~áxý m~ét dé~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~]

Dar la bienvenida

[Ééñ có~ách v~óór á~l jé h~éált~h góá~ls]

[Ééñ có~ách v~óór j~é spó~rtdó~éléñ~, ñách~trús~t, vóé~díñg~ éñ mé~ñtál~é wél~zíjñ~. Géwó~óñ óp~ jé Sá~msúñ~g Gál~áxý m~ét dé~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~]

[Íñfl~úéñc~ér Sá~msúñ~g Gál~áxý W~átch~ tíjd~éñs é~éñ wó~rk-óú~t.] [Íñfl~úéñc~ér Sá~msúñ~g Gál~áxý W~átch~ tíjd~éñs é~éñ wó~rk-óú~t.]

Dar la bienvenida

[Lóóp~ íñ dé~ vóét~spór~éñ vá~ñ jé í~dólé~ñ]

[Óñtd~ék dé~ Sáms~úñg T~ráíl~s mét~ jé Gá~láxý~ Wátc~h4]
[Márt~hé ýó~gá] [Márt~hé ýó~gá]

Dar la bienvenida

[(Bé)lé~éf mé~ér mé~t dé G~áláx~ý Wát~ch4 Sé~ríés~]

[Hápp~ý wát~ch, há~ppý l~ífé¡~]

- -

Dar la bienvenida

[Bóós~t jé m~órñí~ñg éñ~érgý~ mét j~é Gál~áxý W~átch~4]

[Láñg~é dág~éñ éñ~ kórt~é ñác~htéñ~ zíjñ~ ál sñ~él éé~ñ wáý~ óf lí~fé éñ~ dáñ h~éb jé~ ál éé~ñs éé~ñ bré~ák ñó~díg.]
[Ééñ k~léíñ~é jóñ~géñ z~ít bú~ítéñ~ óp éé~ñ bás~kétb~ál éñ~ kíjk~t ñáá~r zíj~ñ tél~éfóó~ñ mét~ zíjñ~ vádé~r ááñ~ zíjñ~ zíjd~é.] [Ééñ k~léíñ~é jóñ~géñ z~ít bú~ítéñ~ óp éé~ñ bás~kétb~ál éñ~ kíjk~t ñáá~r zíj~ñ tél~éfóó~ñ mét~ zíjñ~ vádé~r ááñ~ zíjñ~ zíjd~é.]

Dar la bienvenida

[Chéc~klís~t íñ 5 s~tápp~éñ bí~j hét~ kópé~ñ váñ~ jé kí~ñds é~érst~é tél~éfóó~ñ]

[Típs~ vóór~ dé zó~éktó~cht ñ~áár d~é gés~chík~té sm~ártp~hóñé~ vóór~ kíds~.]
[Jé ñí~éúws~té fí~tñés~scóá~ch óm~ jé pó~ls] [Jé ñí~éúws~té fí~tñés~scóá~ch óm~ jé pó~ls]

Dar la bienvenida

[Jé ñí~éúws~té fí~tñés~scóá~ch óm~ jé pó~ls]

[Chéc~k jé g~ézóñ~dhéí~d íñ é~éñ há~ñdóm~dráá~í mét~ ál dé~zé áñ~álýs~és]
[Ééñ v~róúw~ íñ éé~ñ grí~jzé t~rúí s~táár~t íñ d~é vér~té.] [Ééñ v~róúw~ íñ éé~ñ grí~jzé t~rúí s~táár~t íñ d~é vér~té.]

Dar la bienvenida

[5 Blúé~s Bús~térs~ óm dé~ wíñt~ér dó~ór té~ kómé~ñ]

[Dé wí~ñtér~ káñ v~érvé~léñd~ zíjñ~, máár~ dé wí~ñtér~blúé~s vér~sláá~ñ, hóé~ft ñí~ét mó~éílí~jk té~ zíjñ~.]
[Dríé~ vróú~wéñ í~ñ ééñ~ ýógá~stúd~íó dr~ágéñ~ spór~tklé~díñg~ éñ st~ááñ m~ét hú~ñ háñ~déñ í~ñ géb~édsp~ósít~íé.] [Dríé~ vróú~wéñ í~ñ ééñ~ ýógá~stúd~íó dr~ágéñ~ spór~tklé~díñg~ éñ st~ááñ m~ét hú~ñ háñ~déñ í~ñ géb~édsp~ósít~íé.]

Dar la bienvenida

[Gébr~úík f~ítñé~sstr~ácké~rs óm~ jé mó~tívá~tíé t~é stí~múlé~réñ, ñ~íét j~é óñr~úst]

[Máák~ stáp~péñ í~ñ jé w~órkó~út gó~áls d~óór é~éñs d~é "rés~ét-bú~ttóñ~" íñ té~ drúk~kéñ b~íj jó~úw gé~brúí~k váñ~ fítñ~ésst~ráck~érs.]
[Márt~hé íñ~ bád] [Márt~hé íñ~ bád]

Dar la bienvenida

[S.Ó.S. h~éált~hý gó~áls: 5 m~áñíé~réñ ó~m géz~óñdé~ré ké~úzés~ té má~kéñ]

[Jézé~lf éñ~ jé gé~zóñd~é dóé~léñ v~érgé~téñ t~ússé~ñ dé d~rúkk~é dág~éñ dó~ór¿ W~íj hé~lpéñ~ jé éé~ñ háñ~djé¡~]
[cýñt~híá b~ólíñ~gó] [cýñt~híá b~ólíñ~gó]

Dar la bienvenida

[Róád~ tó Tó~kýó v~lóg 4 - #L~ócké~rRóó~mCóñ~vós]

[Ólým~písc~h bél~ófté~ Cýñt~híá B~ólíñ~gó íñ~ gésp~rék m~ét át~létí~ék íc~óóñ É~lódí~é Óúé~dráó~gó]
. .

Dar la bienvenida

[Róád~ tó Tó~kýó v~lóg 3 - #Á~ftér~Hóúr~s]

[Dáñs~éñ, fr~ámíl~ý & míñ~dfúl~ñéss~]
[réád~ýtór~úmbl~é] [réád~ýtór~úmbl~é]

Dar la bienvenida

[Róád~ tó Tó~kýó v~lóg 2 - #R~éádý~TóRú~mblé~]

[Óp dé~ píst~é mét~ Cýñt~híá]
[cýñt~híá] [cýñt~híá]

Dar la bienvenida

[Róád~ tó Tó~kýó v~lóg 1 - G~ét tó~ kñów~ Cýñt~híá]

[Ééñ ó~vérv~lóéd~ ááñ g~óód v~íbés~, páss~íé éñ~ tálé~ñt]

[Ééñ v~róúw~ lígt~ mét h~ét gé~zích~t ñáá~r bóv~éñ óp~ ééñ h~óúté~ñ vló~ér, má~rkéé~rstí~ftéñ~, pótl~ódéñ~, vérf~ éñ áñ~déré~ kúñs~tvóó~rrád~éñ óm~ háár~ hééñ~.] [Ééñ v~róúw~ lígt~ mét h~ét gé~zích~t ñáá~r bóv~éñ óp~ ééñ h~óúté~ñ vló~ér, má~rkéé~rstí~ftéñ~, pótl~ódéñ~, vérf~ éñ áñ~déré~ kúñs~tvóó~rrád~éñ óm~ háár~ hééñ~.]

Dar la bienvenida

[Hóúd~ léñt~ésch~óóñm~áák í~ñ jé h~óófd~ mét é~éñ cr~éátí~évé ó~pfrí~ssér~]

[Ééñ l~áñgé~ wíñt~ér ká~ñ dé g~éést~ ñét z~ó lát~éñ st~ílst~ááñ á~ls dé~ spíé~réñ. V~érfr~ís jé~ hérs~éñéñ~ mét d~ézé c~réát~íévé~ óéfé~ñíñg~éñ.]
[Dríé~ wítt~é káá~rséñ~] [Dríé~ wítt~é káá~rséñ~]

Dar la bienvenida

[Géhé~íméñ~ váñ é~éñ lé~véñ ó~ñdér~ hét m~óttó~ 'lés~s ís m~óré'~ váñ ó~vér d~é hél~é wér~éld]

[Dríé~ íñté~rñát~íóñá~lé má~ñtrá~'s dí~é jé k~áñ tó~épás~séñ ó~p jé l~évéñ~sstí~jl.]
[Ééñ v~róúw~ ís áá~ñ hét~ stré~tché~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m háá~r pól~s] [Ééñ v~róúw~ ís áá~ñ hét~ stré~tché~ñ mét~ dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 ó~m háá~r pól~s]

Dar la bienvenida

[Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é2 béw~éégt~ mét j~é méé~]

[Gá vó~ór dé~ bést~é vér~síé v~áñ jé~zélf~]
[Ééñ v~róúw~ lígt~ íñ bé~d té s~lápé~ñ ñáá~st éé~ñ hóñ~d.] [Ééñ v~róúw~ lígt~ íñ bé~d té s~lápé~ñ ñáá~st éé~ñ hóñ~d.]

Dar la bienvenida

[Bété~r slá~péñ d~óór d~é ídé~álé s~lááp~kámé~rtém~pérá~túúr~]

[Slím~mé tí~ps vó~ór éé~ñ góé~dé ñá~chtr~úst.]
[Ééñ íllústrátíé váñ ééñ fámílíégróépsgésprék óp ééñ Gáláxý Táb S7. Hét schérm ís ópgésplítst íñ víér déléñ mét dé móédér líñksóñdér, ééñ vádér réchtsóñdér, ééñ gróótmóédér líñksbóvéñ éñ ééñ jóñg kíñd réchtsbóvéñ. Zé hébbéñ ééñ vírtúéél díñér sáméñ térwíjl zé tóch géschéídéñ blíjvéñ dóór míddél váñ ééñ Góóglé Dúó gróépsvídéógésprék.] [Ééñ íllústrátíé váñ ééñ fámílíégróépsgésprék óp ééñ Gáláxý Táb S7. Hét schérm ís ópgésplítst íñ víér déléñ mét dé móédér líñksóñdér, ééñ vádér réchtsóñdér, ééñ gróótmóédér líñksbóvéñ éñ ééñ jóñg kíñd réchtsbóvéñ. Zé hébbéñ ééñ vírtúéél díñér sáméñ térwíjl zé tóch géschéídéñ blíjvéñ dóór míddél váñ ééñ Góóglé Dúó gróépsvídéógésprék.]

Dar la bienvenida

[Zó bl~íjf j~é éch~t vér~bóñd~éñ mé~t dé h~élé f~ámíl~íé]

[Dé bá~ñd mé~t vrí~éñdé~ñ éñ f~ámíl~íé óñ~dérh~óúdé~ñ, vrá~ágt m~éér d~áñ óó~ít wá~t éxt~rá mó~éíté~. Máár~ mét d~é júí~sté t~óóls~ éñ wá~t góó~d víb~és wó~rdéñ~ júll~íé cl~ósér~ dáñ ó~óít.]

[Vról~íjké~ móéd~ér éñ~ dóch~tér s~pélé~ñ mét~ kérs~tómá~téñ t~érwí~jl zé~ ééñ s~álád~é mák~éñ íñ~ dé ké~úkéñ~.] [Vról~íjké~ móéd~ér éñ~ dóch~tér s~pélé~ñ mét~ kérs~tómá~téñ t~érwí~jl zé~ ééñ s~álád~é mák~éñ íñ~ dé ké~úkéñ~.]

Dar la bienvenida

[Ééñ t~óóñb~ééld~ váñ v~érsh~éíd]

[Vóór~ láñg~ér hó~údbá~ár ét~éñ]
[Vróú~w díé~ ááñ h~ét sl~ápéñ~ ís] [Vróú~w díé~ ááñ h~ét sl~ápéñ~ ís]

Dar la bienvenida

[Ééñv~óúdí~gé éñ~ zíñv~óllé~ stáp~péñ ñ~áár j~é bés~té óc~htéñ~dróú~tíñé~]

[Wórs~tél j~é mét~ cárp~é díé~m¿ Lá~át óñ~s hél~péñ]
[Jóñg~ stél~ hóúd~t ééñ~ schí~jfjé~ pápr~íká v~óór h~úñ óg~éñ éñ~ hééf~t plé~zíér~ bíj h~ét kó~kéñ í~ñ dé k~éúké~ñ.] [Jóñg~ stél~ hóúd~t ééñ~ schí~jfjé~ pápr~íká v~óór h~úñ óg~éñ éñ~ hééf~t plé~zíér~ bíj h~ét kó~kéñ í~ñ dé k~éúké~ñ.]

Dar la bienvenida

[Kóké~ñ mét~ míñd~ér mó~éíté~ éñ mé~ér pl~ézíé~r]

[Máák~ kóké~ñ míñ~dér s~trés~svól~, léúk~ éñ éé~ñvóú~díg]
[Ééñ p~érsó~óñ zó~ékt ñ~áár m~áñíé~réñ ó~m zíj~ñ tél~éfóó~ñgéb~rúík~ té vé~ráñd~éréñ~] [Ééñ p~érsó~óñ zó~ékt ñ~áár m~áñíé~réñ ó~m zíj~ñ tél~éfóó~ñgéb~rúík~ té vé~ráñd~éréñ~]

Dar la bienvenida

[Zó pá~k jé s~léch~té sm~ártp~hóñé~géwó~óñté~s ááñ~]

[Ááñg~ézíé~ñ sté~éds m~éér m~éñsé~ñ húñ~ télé~fóóñ~s évé~ñ ááñ~ dé ká~ñt lé~ggéñ~ vóór~ ééñ t~íjdé~líjk~é "díg~ítál~é dét~óx", ká~ñ hét~ lóñé~ñ óm ó~p zóé~k té g~ááñ ñ~áár é~éñ bé~téré~ máñí~ér óm~ dé jú~ísté~ bálá~ñs mé~t jé s~márt~phóñ~é té c~réëré~ñ áls~ jé hé~m wéé~r ópp~ákt.]

[Léér~ hóé j~é méé~r béw~égíñ~g káñ~ íñtr~ódúc~éréñ~ íñ jé~ dágé~líjk~sé ró~útíñ~é éñ m~íssc~híéñ~ zélf~s ééñ~ páár~ kíló~’s káñ~ vérl~íézé~ñ dóó~r míd~dél v~áñ ÑÉ~ÁT-óé~féñí~ñgéñ~.] [Léér~ hóé j~é méé~r béw~égíñ~g káñ~ íñtr~ódúc~éréñ~ íñ jé~ dágé~líjk~sé ró~útíñ~é éñ m~íssc~híéñ~ zélf~s ééñ~ páár~ kíló~’s káñ~ vérl~íézé~ñ dóó~r míd~dél v~áñ ÑÉ~ÁT-óé~féñí~ñgéñ~.]

Dar la bienvenida

[Hóé c~álór~íéëñ v~érbr~áñdé~ñ zóñ~dér h~árd t~é trá~íñéñ~]

[Léér~ hóé j~é méé~r béw~égíñ~g káñ~ íñtr~ódúc~éréñ~ íñ jé~ dágé~líjk~sé ró~útíñ~é éñ m~íssc~híéñ~ zélf~s ééñ~ páár~ kíló~’s káñ~ vérl~íézé~ñ dóó~r míd~dél v~áñ ÑÉ~ÁT-óé~féñí~ñgéñ~.]
[Élód~íé éñ~ Ólív~íá st~éllé~ñ dé c~óllé~ctíé~ vóór~] [Élód~íé éñ~ Ólív~íá st~éllé~ñ dé c~óllé~ctíé~ vóór~]

Dar la bienvenida

[Éñjó~ý thé~ #ZFlí~pSíd~éÓfL~ífé]

[Dé pé~rféc~t mát~ch vó~ór éé~ñ vér~ý fás~híóñ~áblé~ cóll~áb.]
[Ééñ c~ártó~óñíl~lúst~rátí~é váñ~ ééñ j~óñgé~ñ mét~ zíjñ~ gsm í~ñ dé h~áñd, d~íé sc~hrík~t wáñ~ñéér~ híj m~érkt~ dát z~íjñ ó~údér~s zwá~áíéñ~ éñ mé~t ééñ~ vérg~róót~glás~ éñ vé~rrék~íjké~r ééñ~ óógj~é hóú~déñ ó~p wát~ híj d~óét.] [Ééñ c~ártó~óñíl~lúst~rátí~é váñ~ ééñ j~óñgé~ñ mét~ zíjñ~ gsm í~ñ dé h~áñd, d~íé sc~hrík~t wáñ~ñéér~ híj m~érkt~ dát z~íjñ ó~údér~s zwá~áíéñ~ éñ mé~t ééñ~ vérg~róót~glás~ éñ vé~rrék~íjké~r ééñ~ óógj~é hóú~déñ ó~p wát~ híj d~óét.]

Dar la bienvenida

[Ééñ é~érst~é tél~éfóó~ñ vóó~r jé k~íñd¿~ Chéc~k déz~é 4 bél~áñgr~íjké~ púñt~éñ]

[Zó lá~át jé~ kíds~ véíl~íg íñ~térñ~étté~ñ éñ w~íñ jé~ húñ v~értr~óúwé~ñ.]
[Jóñg~é vró~úw gé~ñíét~ váñ é~éñ óñ~tspá~ññíñ~gsmó~méñt~ íñ há~ár pr~ácht~ígé h~úís] [Jóñg~é vró~úw gé~ñíét~ váñ é~éñ óñ~tspá~ññíñ~gsmó~méñt~ íñ há~ár pr~ácht~ígé h~úís]

Dar la bienvenida

[Dé kr~ácht~ váñ b~éwús~t ádé~méñ]

[Óñts~páñ m~ét ád~émhá~líñg~sóéf~éñíñ~géñ v~óór t~húís~]
[Áfbé~éldí~ñg vá~ñ ééñ~ kñáp~pé óú~déré~ máñ é~ñ zíj~ñ dóc~htér~ díé d~é vló~éréñ~ íñ hú~ñ húí~s dwé~íléñ~ áls ó~ñdér~déél~ váñ d~é léñ~tésc~hóóñ~máák~.] [Áfbé~éldí~ñg vá~ñ ééñ~ kñáp~pé óú~déré~ máñ é~ñ zíj~ñ dóc~htér~ díé d~é vló~éréñ~ íñ hú~ñ húí~s dwé~íléñ~ áls ó~ñdér~déél~ váñ d~é léñ~tésc~hóóñ~máák~.]

Dar la bienvenida

[Vérg~éét d~é fít~ñéss~. Gá sc~hóóñ~máké~ñ]

[Cómb~íñéé~r spó~rtéñ~ mét j~é húí~shóú~délí~jké t~ákéñ~]
[Móéd~ér éñ~ dóch~tér k~íjké~ñ bré~éd gl~ímlá~chéñ~d ñáá~r élk~áár é~ñ hóú~déñ é~éñ wí~ñkél~tás v~ól gr~óéñt~éñ vá~st.] [Móéd~ér éñ~ dóch~tér k~íjké~ñ bré~éd gl~ímlá~chéñ~d ñáá~r élk~áár é~ñ hóú~déñ é~éñ wí~ñkél~tás v~ól gr~óéñt~éñ vá~st.]

Dar la bienvenida

[Méér~ rúím~té óm~ étéñ~ vérs~ té hó~údéñ~]

[Állé~ rúím~té dí~é jé ñ~ódíg~ hébt~ vóór~ gézó~ñdé m~áált~íjdé~ñ vóó~r fám~ílíé~ éñ vr~íéñd~éñ]
[Ééñ b~lóém~ísté~ pót é~éñ pl~áñt t~íjdé~ñs éé~ñ wór~kshó~p] [Ééñ b~lóém~ísté~ pót é~éñ pl~áñt t~íjdé~ñs éé~ñ wór~kshó~p]

Dar la bienvenida

[Dé bé~sté l~úcht~zúív~éréñ~dé pl~áñté~ñ tér~ wéré~ld]

[Óñtd~ék dé~ wóñd~éréñ~ váñ t~húís~túíñ~íéré~ñ]
[Vróú~w díé~ thúí~s úít~rúst~. Jóñg~é ááñ~trék~kélí~jké v~róúw~ díé ó~p ééñ~ zóññ~ígé d~ág th~úís é~éñ dú~tjé d~óét í~ñ béd~.] [Vróú~w díé~ thúí~s úít~rúst~. Jóñg~é ááñ~trék~kélí~jké v~róúw~ díé ó~p ééñ~ zóññ~ígé d~ág th~úís é~éñ dú~tjé d~óét í~ñ béd~.]

Dar la bienvenida

[Háál~ méér~ úít é~éñ dú~tjé]

[Típs~ óm bé~tér t~é slá~péñ]
[Ééñ v~róúw~ díé z~ích á~músé~ért é~ñ ééñ~ lách~éñdé~ máñ, d~íé éé~ñ óñg~édwó~ñgéñ~ gésp~rék v~óéré~ñ tíj~déñs~ ééñ v~ídéó~vérg~ádér~íñg.] [Ééñ v~róúw~ díé z~ích á~músé~ért é~ñ ééñ~ lách~éñdé~ máñ, d~íé éé~ñ óñg~édwó~ñgéñ~ gésp~rék v~óéré~ñ tíj~déñs~ ééñ v~ídéó~vérg~ádér~íñg.]

Dar la bienvenida

[Hóé é~éñvó~údíg~é téc~hñól~ógíé~ míñd~fúlñ~éss k~áñ st~ímúl~éréñ~]

[Érvá~ár jé~ stré~ss¿ É~éñ éñ~kélé~ klík~ káñ j~é hél~péñ]
[Kíñd~ búíg~t óvé~r ááñ~réch~t tér~wíjl~ máñ é~téñ m~áákt~] [Kíñd~ búíg~t óvé~r ááñ~réch~t tér~wíjl~ máñ é~téñ m~áákt~]

Dar la bienvenida

[Kóké~ñ mét~ kléí~ñé kó~ks]

[Hóé j~é bét~ékéñ~ísvó~llé h~éríñ~ñérí~ñgéñ~ máák~t íñ d~é kéú~kéñ m~ét jé~ kíñd~éréñ~]
[Vróú~w óñt~spáñ~t thú~ís éñ~ kíjk~t úít~ hét r~áám] [Vróú~w óñt~spáñ~t thú~ís éñ~ kíjk~t úít~ hét r~áám]

Dar la bienvenida

[Jóúw~ húís~. Jóúw~ témp~él]

[Vóég~ ééñ v~léúg~jé fr~íshé~íd tó~é ááñ~ jé lí~évél~íñgs~plék~.]
[Cát M~éffá~ñ íñ d~é krí~jgér~ Í-hóú~díñg~ óp éé~ñ zwá~rté ý~ógám~át íñ~ ééñ z~óññí~gé wó~óñká~mér] [Cát M~éffá~ñ íñ d~é krí~jgér~ Í-hóú~díñg~ óp éé~ñ zwá~rté ý~ógám~át íñ~ ééñ z~óññí~gé wó~óñká~mér]

Dar la bienvenida

[Bóós~t jé ý~ógáf~lów v~áñ 30 mí~ñúté~ñ mét~ Gálá~xý]

[Ýógá~lérá~rés C~át Mé~ffáñ~ déél~t háá~r fáv~óríé~té tí~ps óm~ jé wó~rkóú~t ééñ~ bóós~t té g~évéñ~.]
[Ééñ v~róúw~ díé ý~ógá á~áñ hé~t dóé~ñ ís] [Ééñ v~róúw~ díé ý~ógá á~áñ hé~t dóé~ñ ís]

Dar la bienvenida

[Zó bl~íjf j~é fít~, óók v~áñ th~úís ú~ít¡]

[Dé 5 bé~sté w~órk-ó~úts ó~m ñú t~é vól~géñ.]
[Pérs~óñál~ tráí~ñér v~érzó~t óp t~éch g~ádgé~ts] [Pérs~óñál~ tráí~ñér v~érzó~t óp t~éch g~ádgé~ts]

Dar la bienvenida

[Fírs~t Rúñ~ wíth~ Gálá~xý]

[Dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 g~étés~t dóó~r spó~rtíé~vé Bé~lgéñ~.]
[Ólív~íá éñ~ Élód~íé dí~é dé c~óllé~ctíé~ tóñé~ñ] [Ólív~íá éñ~ Élód~íé dí~é dé c~óllé~ctíé~ tóñé~ñ]

Dar la bienvenida

[Váñ d~é pís~té ñá~ár dé~ cátw~álk: 42|54 x~ Gálá~xý Z F~líp]

[Dé pé~rféc~t mát~ch vó~ór éé~ñ vér~ý fás~híóñ~áblé~ cóll~áb.]
[Ééñ j~óñgé~ máñ d~óét p~úsh-ú~ps mé~t ééñ~ tráí~ñíñg~sbál~ áls ó~ñdér~déél~ váñ z~íjñ t~húís~wórk~-óút.] [Ééñ j~óñgé~ máñ d~óét p~úsh-ú~ps mé~t ééñ~ tráí~ñíñg~sbál~ áls ó~ñdér~déél~ váñ z~íjñ t~húís~wórk~-óút.]

Dar la bienvenida

[Zó há~ál jé~ hét m~áxím~úm úí~t jé t~húís~wórk~-óút]

[Vírt~úélé~ wórk~-óúts~: Dé máñ~íér ó~m dé f~ítñé~ss íñ~ húís~ té há~léñ.]
[Ééñ v~róúw~ íñ ýó~gáhó~údíñ~g bíj~ zóñs~ópkó~mst ú~ítkí~jkéñ~d óvé~r mís~tígé~ bóss~éñ] [Ééñ v~róúw~ íñ ýó~gáhó~údíñ~g bíj~ zóñs~ópkó~mst ú~ítkí~jkéñ~d óvé~r mís~tígé~ bóss~éñ]

Dar la bienvenida

[Wélk~é vór~m váñ~ ýógá~ kíés~ jé¿]

[Váñ h~ót ýó~gá tó~t víñ~ýásá~: érvá~ár wá~t hét~ bést~é bíj~ jé pá~st.]
[Máñ l~óópt~ ééñ b~érg ó~p] [Máñ l~óópt~ ééñ b~érg ó~p]

Dar la bienvenida

[Áltí~jd sl~ím éñ~ spór~tíéf~]

[Mét d~ézé v~íjf p~ópúl~áíré~ fítñ~ésst~réñd~s.]

[Vróú~w drá~ágt ​​S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Fít, í~ñdóó~r klí~mméñ~] [Vróú~w drá~ágt ​​S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Fít, í~ñdóó~r klí~mméñ~]

Dar la bienvenida

[Wórd~ ‘bétt~ér, fá~stér~, stró~ñgér~’]

[Gééf~ jé sp~órtí~évé p~rést~átíé~s ééñ~ bóós~t dáñ~kzíj~ óñzé~ wéár~áblé~s.]
[Pérs~óóñ g~ézíé~ñ váñ~áf dé~ ácht~érká~ñt dí~é kíj~kt ñá~ár éé~ñ bér~gkét~éñ.] [Pérs~óóñ g~ézíé~ñ váñ~áf dé~ ácht~érká~ñt dí~é kíj~kt ñá~ár éé~ñ bér~gkét~éñ.]

Dar la bienvenida

[Fítñ~éssc~háll~éñgé~s váñ~ óvér~ dé hé~lé wé~réld~]

[Kíjk~ mét ó~ñs mé~é ñáá~r víj~f géw~éldí~gé fí~tñés~schá~lléñ~gés v~áñ óv~ér dé~ hélé~ wéré~ld.]
[Vróú~w íñ ý~ógáp~ósít~íé óp~ hét g~rás í~ñ dé t~úíñ] [Vróú~w íñ ý~ógáp~ósít~íé óp~ hét g~rás í~ñ dé t~úíñ]

Dar la bienvenida

[Gééf~ jé pr~ódúc~tíví~téít~ ééñ b~óóst~]

[Ýógá~-íñst~rúct~rícé~ Láúr~á Péá~rcé g~ééft~ óñs í~ñzíc~ht íñ~ hóé w~éárá~blés~ jé ýó~gásé~ssíé~s ééñ~ bóós~t kúñ~ñéñ g~évéñ~. Léés~ méér~ óp Sá~msúñ~g BÉ]
[Cálm~ dówñ~ wíth~ Gálá~xý] [Cálm~ dówñ~ wíth~ Gálá~xý]

Dar la bienvenida

[Cálm~ dówñ~ wíth~ Gálá~xý]

[Dé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé2 g~étés~t dóó~r spó~rtíé~vé Bé~lgéñ~.]
[Ééñ v~róúw~ díé á~áñ hé~t hár~dlóp~éñ ís~ bíj é~éñ mé~ér, mé~t róz~é Gál~áxý B~úds í~ñ háá~r óré~ñ.] [Ééñ v~róúw~ díé á~áñ hé~t hár~dlóp~éñ ís~ bíj é~éñ mé~ér, mé~t róz~é Gál~áxý B~úds í~ñ háá~r óré~ñ.]

Dar la bienvenida

[Váñ l~ópéñ~ íñ Há~wáïáá~ñsé z~óñ tó~t míd~zómé~rñác~ht má~ráth~óñ]

[Béré~íd jé~ óptí~máál~ vóór~ óp dé~ móóí~sté m~árát~hóñs~ mét d~é Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé2.]
[Vróú~w díé~ prés~s-úps~ dóét~] [Vróú~w díé~ prés~s-úps~ dóét~]

Dar la bienvenida

[Thúí~s fít~ñéss~éñ mé~t áll~édáá~gsé s~púll~éñ]

[Békí~jk wé~lké ó~éféñ~íñgé~ñ jé m~ákké~líjk~ thúí~s káñ~ dóéñ~. Ééñ p~ósít~íévé~ hóúd~íñg é~ñ éñk~élé á~lléd~áágs~é húí~shóú~délí~jké s~púll~éñ zí~jñ gé~ñóég~. Jé Gá~láxý~ Wátc~h zór~gt dá~t jé g~émót~ívéé~rd bl~íjft~. Óñtd~ék mé~ér óp~ Sáms~úñg B~É.]
[Clós~é-úp v~áñ éé~ñ slá~péñd~é vró~úw íñ~ béd] [Clós~é-úp v~áñ éé~ñ slá~péñd~é vró~úw íñ~ béd]

Dar la bienvenida

[Víjf~ típs~ óm bé~tér t~é slá~péñ]

[Óñtd~ék óñ~zé ví~jf tí~ps óm~ sñél~lér í~ñ té d~ómmé~léñ m~ét bé~húlp~ váñ v~óldó~éñdé~ béwé~gíñg~, dé ñí~éúws~té áp~ps éñ~ ééñ s~lááp~trác~kér. J~é Gál~áxý W~átch~ hélp~t jé ó~ók óm~ bété~r té s~lápé~ñ¡ Óñ~tdék~ méér~ óp Sá~msúñ~g BÉ.]
[Stél~lá lí~gt áá~ñ dé k~áñt v~áñ hé~t zwé~mbád~ mét é~éñ dú~íkbr~íl óp~ háár~ hóóf~d] [Stél~lá lí~gt áá~ñ dé k~áñt v~áñ hé~t zwé~mbád~ mét é~éñ dú~íkbr~íl óp~ háár~ hóóf~d]

Dar la bienvenida

[Fírs~t Swí~m wít~h Gál~áxý]

[Óñtd~ék hí~ér hó~é Sté~llá é~ñ Své~ñ zíc~h hél~émáá~l kóñ~déñ l~átéñ~ gááñ~ tíjd~éñs h~úñ zw~émtr~áíñí~ñg.]