[Váñ l~ópéñ~ íñ Há~wáïáá~ñsé z~óñ tó~t
míd~zómé~rñác~ht má~ráth~óñ]
[Béré~íd jé~ óptí~máál~ vóór~ óp dé~ móóí~sté m~árát~hóñs~ mét d~é Gál~áxý W~átch~3.]
[Dóór óp jé vóédíñg éñ slááp té léttéñ éñ vóldóéñdé té béwégéñ, lééf jé gézóñd éñ zít jé lékkér íñ jé vél. Zíñ óm té wétéñ óf jé góéd bézíg béñt¿ Mét dé Sámsúñg Gáláxý Wátch3 gékóppéld ááñ dé Sámsúñg Héálth-ápp, wéét jé áltíjd hóé jé ér vóór stáát éñ óf jé óp dé góédé wég béñt. Éñ dát géldt óók vóór dé míljóéñéñ hárdlóópfáñátéñ. Dé Sámsúñg Gáláxý Wátch3 ís jé pérsóóñlíjké gézóñdhéídscóách, váñáf dé éérsté kílómétérs íñ jé éígéñ búúrt tót dát últíémé dóél: dé máráthóñ. Dóór állé státístíékéñ bíj té hóúdéñ éñ jé tráíñíñgsschémá zórgvúldíg óp té bóúwéñ, kóm jé ér váñzélf¡ Dróóm jíj érváñ óm jézélf úít té dágéñ¿ Wé zéttéñ dé víjf móóísté máráthóñs tér wéréld óp ééñ ríj.]
[Ñéw Ý~órk C~ítý M~árát~hóñ]
[Wéréldwíjd ís hét vérmóédélíjk dé pópúláírsté máráthóñ: dé Ñéw Ýórk Cítý Máráthóñ. Jáárlíjks stááñ méér dáñ 50.000 déélñémérs kláár óm váñúít dé stárt óvér dé béfáámdé Vérrázáñó Ñárróws Brídgé zích ééñ wég té báñéñ ríchtíñg Bróóklýñ. Dé ÑÝC Máráthóñ, díé pláátsvíñdt óp dé éérsté zóñdág váñ ñóvémbér, stáát bíj zówél dóórwíñtérdé áls bégíññéñdé hárdlópérs óp dé búckét-líst. Bóvéñdíéñ wórdéñ ér bíj gúñstígé wéérsómstáñdíghédéñ íñdrúkwékkéñdé tíjdéñ gélópéñ íñ Thé Bíg Ápplé. Zó zétté dé Kéñíááñ Géóffréý Mútáí íñ 2011 2:05:06 óp dé klók.]
[Márá~thóñ~ váñ Á~théñ~é]
[Híér bégóñ hét óóít állémáál. Áthéñé ís dé bákérmát váñ dé máráthóñ, zóú jé kúññéñ zéggéñ. Íñ 490 vóór Chrístús réñdé ééñ bódé íñ ópdrácht váñ hét légér váñúít Máráthóñ rúím 42 kílómétér ñáár Áthéñé óm dé méñséñ té íñfórméréñ óvér ééñ géwóññéñ slág. Tégéñwóórdíg vóért dé róúté dé lópérs ñáár hét Ólýmpísch Stádíóñ váñ Áthéñé éñ ís dé áfstáñd éxáct 42 kílómétér éñ 195 métér. Hét blíjft ééñ zwáré bépróévíñg, máár wél ééñ láñgs tállózé référéñtíés úít dé Gríéksé géschíédéñís. Líéfhébbérs móétéñ hém zékér íñ dé ágéñdá zéttéñ: dé twéédé zóñdág váñ ñóvémbér.]
["Ópgé~véñ¿~ Gééñ~ déñk~éñ áá~ñ¡ Él~ké sp~órté~r kéñ~t slé~chté~ dágé~ñ, trá~íñíñ~géñ w~áárí~ñ ñík~s váñ~zélf~ gáát~. Máár~ ñá éé~ñ slé~chté~ dág v~ólgt~ áltí~jd wé~ér éé~ñ bét~éré."]
[Hóñó~lúlú~ Márá~thóñ~]
[Héb jé dé máráthóñ váñ Ñéw Ýórk óf díé váñ Áthéñé ál íñ dé béñéñ, dáñ kómt dé twéédé zóñdág váñ décémbér wéllícht íéts té vróég. Máár dé Máráthóñ váñ Hóñólúlú óp Háwáï ís ééñ bélévéñís óp zích. Zóñ, zéé, stráñd, kléúrríjké táféréléñ éñ ééñ héérlíjké 25 grádéñ… Wé bégríjpéñ máár ál té góéd wááróm dít ééñ váñ dé pópúláírsté máráthóñs tér wéréld ís. Ómdát hét ér bést wárm ís vóór hárdlópérs, ís Hóñólúlú Máráthóñ dé gélégéñhéíd bíj úítsték óm mét dé Sámsúñg Gáláxý Wátch3 góéd zícht té hóúdéñ óp jé hártslág, ádémhálíñg, éñérgíéñívéáú éñ hét tíjdschémá. Kíés zélf dé préttígsté éñ méést óvérzíchtélíjké íñtérfácé óp jé Sámsúñg Gáláxý Wátch3 éñ zíé óñdérwég íñ ééñ óógópslág hóé jé érvóór stáát¡]
[Márá~thóñ~ váñ T~róms~ø (Mídñ~íght~ Súñ M~árát~hóñ)]
[Dé Máráthóñ váñ Trómsø íñ Ñóórwégéñ ís mísschíéñ wél íñ állés hét tégéñóvérgéstéldé váñ díé váñ Hóñólúlú. Déélñémérs léggéñ ééñ párcóúrs áf dóór ééñ rúíg éñ zéér dívérs láñdscháp éñ dóéñ dát ñíét óvérdág, máár míddéñ íñ dé ñácht¡ Dézé máráthóñ wórdt óók wél dé Mídñíght Súñ Máráthóñ géñóémd éñ wórdt dús – jé ráádt hét ál – gélópéñ tíjdéñs dé mídzómérñácht. Hét wórdt ñóóít dóñkér éñ lópérs kúññéñ prófítéréñ váñ ééñ ídéálé hárdlóóptémpérátúúr váñ róñd dé 12 grádéñ Célsíús. Hét zál gééñ vérrássíñg méér zíjñ, máár hét stártschót vált íñ dé ñácht váñ dé dérdé zátérdág váñ júñí.]
[Thé G~réát~ Wáll~ Márá~thóñ~]
[Thé Gréát Wáll Máráthóñ, dé ñáám zégt hét ál. Ééñ máráthóñ íñ Chíñá, máár dáñ vóórál óvér dé béfáámdé Chíñésé Múúr. Já, óók híér lóóp jé rúím 42 kílómétér, máár dézé wédstríjd kéñt véél méér úítdágíñgéñ dáñ állééñ dé áfstáñd¡ Hét ís dé hélé dág óp éñ áf éñ vóór ééñ gróót déél ñíét óvér ééñ vlák wégdék, máár óvér tráptrédéñ. Dézé máráthóñ, géhóúdéñ óp dé dérdé zátérdág váñ méí, vráágt dáñ óók spécífíéké vóórbéréídíñg. Zóék íñ dé tráíñíñgsmááñdéñ vóóráf dé júísté ómstáñdíghédéñ éñ róútés óp éñ hóúd mét dé Sámsúñg Héálth-ápp ñáúwgézét bíj hóé jé ér fýsíék vóór stáát. Wélk tráíñíñgsschémá kúñ jé ñá vérlóóp váñ tíjd ááñ, hóé óñtwíkkélt jé hártslág zích, hóévéél cálóríéëñ vérbrúík jé gémíddéld éñ hóé zíét jé slááppátróóñ érúít¿ Zó zórg jé dát jé fít béñt éñ óók écht dé fíñísh háált óp dé Chíñésé Múúr¡]
[Béér~ Lóvé~rs' M~árát~hóñ]
[Já, wé hébbéñ ér ál víjf, máár ééñ léúké máráthóñ váñ éígéñ bódém mág ñátúúrlíjk ñíét óñtbrékéñ. Ñíéts zó týpísch Bélgísch áls ééñ lékkér frís píñtjé éñ ééñ flíñké dósís húmór, tóch¿ Dé Béér Lóvérs’ Máráthóñ íñ Lúík ís ééñ héúsé máráthóñ máár dáñ wél ééñtjé díé vóórál bédóéld ís óm léúk, fééstélíjk, éñ tóégáñkélíjk té zíjñ. Hárdlópérs kúññéñ ér – ñáást dé géwóóñlíjké wátérvóórzíéñíñg éñ úítéráárd zóñdér éñígé vérplíchtíñg – óñdérwég 15 vérschílléñdé Bélgísché bíéréñ óñtdékkéñ éñ próévéñ. BLM víñdt plááts íñ méí.
Bégíñt hét té kríébéléñ¿ Kíés ér ééñtjé úít, máár vérgéét hét ñíét: météñ ís wétéñ. Kóppél jé Sámsúñg Gáláxý Wátch3 ááñ dé Sámsúñg Héálth-ápp éñ stóóm jézélf kláár vóór jé éérsté máráthóñ¡ Jé kríjgt précíés íñ bééld hóé hét géstéld ís mét jé cóñdítíé, máár óók jé vóllédígé wélzíjñ wórdt gémóñítórd. Láát jé vérdér íñfórméréñ éñ mótívéréñ víá gépérsóñálíséérdé béríchtgévíñg éñ blíjf íñ báláñs dóór jé hártslág éñ ádémhálíñg óñdér cóñtrólé té hóúdéñ. Éñ ñá ééñ óptímálé vóórbéréídíñg kúñ jé vólóp géñíétéñ váñ dé “rúññér’s hígh” áls jé óvér dé fíñísh lóópt¡ Dóñ’t dréám ít, dó ít¡]
[Gébr~úík d~é júí~sté t~óóls~]
[Mét dé Sámsúñg Gáláxý Wátch3 gékóppéld ááñ dé Sámsúñg Héálth-ápp, wéét jé áltíjd hóé jé ér vóór stáát éñ óf jé óp dé góédé wég béñt. Jé hóúdt góéd zícht óp jé hártslág, ádémhálíñg, éñérgíéñívéáú éñ hét tíjdschémá. Dé Sámsúñg Gáláxý Wátch3 ís bóvéñdíéñ jé pérsóóñlíjké gézóñdhéídscóách. Jé kríjgt précíés íñ bééld hóé hét géstéld ís mét jé cóñdítíé éñ jé spórtíévé préstátíés, máár óók jé vóllédígé wélzíjñ wórdt gémóñítórd.
Óúd-wíélréññér Jóóp Zóétémélk zéí hét óóít – dé Tóúr dé Fráñcé wíñ jé íñ béd. Vóór íédéré dúúrspórtér géldt dát rúst míñstéñs zó béláñgríjk ís áls tráíñíñg. Mét dé Gáláxý Wátch3 kríjg jé ñáúwkéúríg íñzícht íñ jé slááppátróóñ éñ jé ááñtál sláápúréñ.]
[Háál~ méér~ úít j~é trá~íñíñ~g mét~ dézé~ pród~úcté~ñ]
Galaxy Watch3
Galaxy buds live
Samsung Health
[Léés~ dé vó~lgéñ~dé vé~rhál~éñ]
[* Sómm~ígé 2020-é~dítí~és vá~ñ déz~é már~áthó~ñs wé~rdéñ~ áfgé~lást~ váñw~égé d~é cór~óñá-v~írús~ páñd~émíé~.
* Dé dá~tá vá~ñ déz~é már~áthó~ñs kú~ññéñ~ stéé~ds wí~jzíg~éñ. Vó~ór mé~ér íñ~fórm~átíé~ káñ j~é dé w~ébsí~té vá~ñ dé ó~rgáñ~ísát~ór bé~zóék~éñ.]