[Zó gé~brúí~k jé d~é gép~érsó~ñálí~séér~dé Há~rdló~ópcó~ách-f~úñct~íé óp~ jé Gá~láxý~ Wátc~h8 éñ W~átch~8 Clás~síc]

[Gáláxý Wátch8 éñ Wátch8 Clássíc béschíkkéñ óvér dé gépérsóñálíséérdé Hárdlóópcóách, díé óp máát gémáákté cóáchíñgprógrámmá’s bíédt vóór gébrúíkérs, váñ bégíññérs tót máráthóñlópérs. Dé Hárdlóópcóách áñálýséért jé hárdlóópñívéáú éñ lévért ééñ pérsóóñlíjk tráíñíñgspláñ, sáméñ mét gédétáílléérdé féédbáck ñá áflóóp váñ jé rúñ.]

[Ópmé~rkíñ~g:]

  • [Áfbé~éldí~ñg gé~símú~léér~d. Dé w~érké~líjk~é ÚX/Ú~Í káñ~ áfwí~jkéñ~.]
  • [Hét H~árdl~óópc~óách~-próg~rámm~á ís b~ésch~íkbá~ár óp~ Áñdr~óíd-t~éléf~óóñs~ (Áñdr~óíd 10 ó~f hóg~ér) éñ~ véré~íst d~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p (v6.30.2 óf~ hógé~r).]
  • [Hét b~ésch~íkbá~ré mó~dél é~ñ dé s~óftw~árév~érsí~é kúñ~ñéñ v~áríër~éñ.]
  • [Íñló~ggéñ~ mét é~éñ Sá~msúñ~g-ácc~óúñt~ ís vé~réís~t.]
  • [Óm hé~t Hár~dlóó~pcóá~ch-pr~ógrá~mmá t~é géb~rúík~éñ, mó~ét dé~ gébr~úíké~r ééñ~ hárd~lóóp~ñívé~áú-té~st dó~éñ éñ~ ééñ ñ~ívéá~ú óñt~váñg~éñ óm~ mét h~ét có~áchp~rógr~ámmá~ té kú~ññéñ~ bégí~ññéñ~.]

[Wát í~s dé g~épér~sóñá~lísé~érdé~ Hárd~lóóp~cóác~h¿]

[Dé gépérsóñálíséérdé Hárdlóópcóách-fúñctíé éválúéért jé hárdlóópvérmógéñ éñ ráádt ééñ pérsóóñlíjk tráíñíñgspláñ ááñ óp básís váñ jé hárdlóópñívéáú. Dé áñálýsé váñ hét hárdlóópñívéáú ís gébáséérd óp méérdéré íñdícátóréñ, wááróñdér hártslág, VÓ₂máx, prófíélgégévéñs, áfstáñd éñ témpó. Dézé métíñgéñ hélpéñ bíj hét créëréñ váñ ééñ ñáúwkéúrígéré éñ pérsóóñlíjkéré cóáchíñgsérváríñg.]

  • [Jé íñ~ítíël~é hár~dlóó~pñív~éáú w~órdt~ bépá~áld d~óór é~éñ té~st vá~ñ 12 míñ~útéñ~ éñ íñ~gédé~éld b~íj éé~ñ váñ~ dé 10 ñí~véáú~s.]
  • [Óp bá~sís v~áñ jé~ résú~ltáá~t wór~dt éé~ñ pér~sóóñ~líjk~ pláñ~ gékó~zéñ ú~ít mé~ér dá~ñ 160 bés~chík~báré~ tráí~ñíñg~spró~grám~má's~.]

[Ááñ d~é slá~g mét~ Hárd~lóóp~cóác~h]

[Óm dé gépérsóñálíséérdé Hárdlóópcóách té gébrúíkéñ, móét jé éérst dé hárdlóópñívéáútést vóltóóíéñ. Vólg dé óñdérstááñdé stáppéñ óm jé ñívéáú té météñ, gépérsóñálíséérdé cóáchíñg té óñtváñgéñ éñ té bégíññéñ ááñ ééñ géstrúctúréérd tráíñíñgsschémá.]

[Stáp~ 1. Sélé~ctéé~r dé S~ámsú~ñg Hé~álth~-ápp ó~p jé G~áláx~ý Wát~ch.]

[Sáms~úñg H~éált~h-ápp~ sélé~ctér~éñ]

[Stáp~ 2. Sélé~ctéé~r Trá~íñíñ~g.]

[Tráí~ñíñg~ sélé~ctér~éñ]

[Stáp~ 3. Véég~ dóór~ dé lí~jst é~ñ sél~écté~ér Há~rdló~ópcó~ách.]

[Hárd~lóóp~cóác~h sél~écté~réñ]

[Stáp~ 4. Vólg~ dé íñ~strú~ctíé~s óp h~ét sc~hérm~ óm dé~ tést~ bépá~ál Jé~ hárd~lóóp~ñívé~áú té~ stár~téñ.]


[Stáp~ 5. Zódr~á dé t~ést í~s vól~tóóí~d, wór~dt jé~ gépé~rsóñ~álís~éérd~é trá~íñíñ~gspl~áñ gé~géñé~réér~d.] 

 

[Jé kú~ñt gé~détá~íllé~érdé~ résú~ltát~éñ éñ~ tráí~ñíñg~síñz~ícht~éñ bé~kíjk~éñ íñ~ dé Sá~msúñ~g Héá~lth á~pp óp~ jé vé~rbóñ~déñ G~áláx~ý-tél~éfóó~ñ.]

[Hét H~árdl~óópt~éstr~ésúl~táát~ wéér~gévé~ñ] [Hét H~árdl~óópt~éstr~ésúl~táát~ wéér~gévé~ñ]

[Tést~résú~ltáá~t]

[Tráí~ñíñg~splá~ñ wéé~rgév~éñ] [Tráí~ñíñg~splá~ñ wéé~rgév~éñ]

[Tráí~ñíñg~splá~ñ]

[Ópmé~rkíñ~g:]

  • [Ñá hé~t íñv~óéré~ñ váñ~ jé pr~ófíé~l éñ h~árdl~óópg~ésch~íédé~ñís l~óóp j~é 12 míñ~útéñ~ óñáf~gébr~ókéñ~ óm dé~ ñívé~áúté~st té~ vólt~óóíé~ñ.]
  • [Ñá dé~ séss~íé bé~óórd~éél j~é dé m~óéíl~íjkh~éíds~gráá~d óp é~éñ sc~háál~ váñ 10 p~úñté~ñ. Jé h~árdl~óópñ~ívéá~ú wór~dt vé~rvól~géñs~ gémé~téñ.]
  • [Zódr~á dít~ ís vó~ltóó~íd, wó~rdt j~é gép~érsó~ñálí~séér~d trá~íñíñ~gspl~áñ gé~máák~t.]
  • [Jé kú~ñt Há~rdló~ópcó~ách ó~pñíé~úw íñ~stél~léñ d~óór ñ~áár S~ámsú~ñg Hé~álth~ > Hárd~lóóp~cóác~h > Trá~íñíñ~gspl~áñ > Óp~ñíéú~w tés~téñ t~é gáá~ñ.]
  • [Áppá~ráát~sché~rméñ~ éñ mé~ñú's~ kúññ~éñ vá~ríëré~ñ áfh~áñké~líjk~ váñ h~ét áp~párá~átmó~dél é~ñ dé s~óftw~árév~érsí~é.]

[Sóór~tgél~íjké~ Vrág~éñ]

[Bédá~ñkt v~óór j~é féé~dbác~k¡]

[Ñéém~ cóñt~áct ó~p]

[Cóñt~áct]

[Víñd~ áñtw~óórd~ óp jé~ vráá~g óf k~óm íñ~ cóñt~áct m~ét óñ~zé kl~áñté~ñsér~vícé~]
[Méér~ íñfó~rmát~íé]

[Répá~rátí~ésér~vícé~s]

[Békí~jk éé~ñ óvé~rzíc~ht vá~ñ óñz~é rép~árát~íésé~rvíc~és]
[Méér~ íñfó~rmát~íé]

Comunidad Samsung

[Stél~ jé vr~áág á~áñ dé~ cómm~úñít~ý éñ p~ráát~ méé m~ét áñ~déré~ Mémb~érs]
[Méér~ íñfó~rmát~íé]
[Békí~jk mé~ér]