[Míjñ~ gézó~ñdhé~íd có~ñtró~léré~ñ mét~ Sáms~úñg H~éált~h]

[Dé Sá~msúñ~g Héá~lth-á~pp óp~ jóúw~ smár~tphó~ñé hé~lpt j~é óm f~ít éñ~ gézó~ñd té~ blíj~véñ. J~é kúñ~ dé áp~p géb~rúík~éñ óm~ dívé~rsé ó~éféñ~íñgé~ñ bíj~ té hó~údéñ~ éñ vá~st té~ légg~éñ, óf~ géwó~óñ óm~ hét á~áñtá~l stá~ppéñ~ dát j~é élk~é dág~ zét v~ást t~é lég~géñ.] 

 

[Dóór íññámé váñ étéñ, cáféïñé éñ wátér vást té léggéñ, kúñt jé érvóór zórgéñ dát jé dé júísté vóédíñg éñ cálóríéëñ kríjgt óm ér ééñ gézóñdé lévéñsstíjl óp ñá té hóúdéñ. Dézé ápp méét óók jóúw slááp- éñ strésspátróñéñ, éñ óñdérstéúñt áñdéré fúñctíés óp jóúw áppáráát, zóáls dé métíñg váñ dé hártslág óf dé blóéddrúk.] 

 

[Dé Sá~msúñ~g Héá~lth-á~pp ís~ óp só~mmíg~é ápp~árát~éñ vó~órgé~ïñstá~lléé~rd, má~ár ál~s hét~ óp jó~úw áp~párá~át ñó~g ñíé~t ís g~éïñst~állé~érd, k~úñ jé~ zé dó~wñló~ádéñ~ víá P~láý S~tóré~ óf Gá~láxý~ Ápps~, óp vó~órwá~árdé~ dát j~óúw b~éstú~ríñg~ssýs~téém~ míñí~máál~ Áñdr~óíd 4.4 í~s.]

1 [Léés~ éñ gá~ ákkó~órd m~ét dé~ álgé~méñé~ vóór~wáár~déñ é~ñ tík~ óp “Vó~lgéñ~dé”.]
2 [Tík ó~p “Stá~rt”.]

[Óp dé~ stár~tpág~íñá v~áñ Sá~msúñ~g Héá~lth k~úñt j~é jé d~ágél~íjks~é áct~ívít~éíté~ñ éñ g~éwóó~ñtés~ vást~légg~éñ éñ~ bíjh~óúdé~ñ.] 

 

  • [Tíjd~ áctí~éf: Hó~úd bí~j hóé~ áctí~éf jé~ élké~ dág b~éñt. W~áññé~ér jé~ béwé~égt, b~érék~éñt h~ét áp~párá~át dé~ áctí~víté~ít éñ~ dé cá~lórí~éëñ dí~é jé v~érbr~áñdt~.]
  • [Tráí~ñéñ: T~ík óp~ “Stár~t” óm d~é óéf~éñíñ~g díé~ jé wí~lt dó~éñ té~ sélé~ctér~éñ. Tí~k ñóg~máál~s óp “S~tárt~” óm dé~ tíjd~ éñ dé~ tíjd~éñs d~é úít~vóér~íñg v~áñ dé~zé óé~féñí~ñg vé~rbrá~ñdé c~álór~íéëñ v~ást t~é lég~géñ.] 
[Sélé~ctéé~r dé ó~éféñ~íñg é~ñ lég~ dé vé~rbrá~ñdé c~álór~íéëñ v~ást]
  • [Étéñ~: Tík ó~p “Tóé~vóég~éñ” óm~ té ré~gíst~réré~ñ wát~ jé tí~jdéñ~s dé d~ág mó~ét ét~éñ.]
[Vóéd~sélv~érbr~úík r~égís~trér~éñ]
  • [Sláp~éñ: Tí~k óp “Ó~pñém~éñ” óm~ ááñ t~é gév~éñ óm~ hóé l~áát j~é ñáá~r béd~ béñt~ gégá~áñ éñ~ óm hó~é láá~t jé b~éñt w~ákké~r géw~órdé~ñ. Tík~ óp “Óp~sláá~ñ” éñ h~óúd j~óúw s~lááp~pátr~óñéñ~ bíj.]
  • [Géwí~cht: T~ík óp~ “Vást~légg~éñ”, gé~éf jó~úw hú~ídíg~ géwí~cht á~áñ éñ~ tík ó~p “Óps~lááñ~”. Vóér~ jóúw~ gésl~ácht~, lééf~tíjd~, léñg~té éñ~ áctí~víté~ítsñ~ívéá~ú íñ ó~m jóú~w BMÍ~ té bé~réké~ñéñ é~ñ jóú~w géw~ícht~ té có~ñtró~léré~ñ.]
  • [Wáté~r: Tík~ óp hé~t plú~s- óf m~íñté~kéñ ó~m hét~ ááñt~ál gl~ázéñ~ wáté~r dát~ jé dr~íñkt~ ááñ t~é gév~éñ.]
  • [Blóé~dsúí~kér: T~ík óp~ “Vást~légg~éñ” éñ~ gééf~ hét s~úíké~rñív~éáú á~áñ óp~ vérs~chíl~léñd~é móm~éñté~ñ váñ~ dé dá~g.] 
[Étéñ~, sláá~p, géw~ícht~, wáté~r éñ b~lóéd~súík~ér vá~stlé~ggéñ~]

[Scró~ll ñá~ár bé~ñédé~ñ óp d~é stá~rtpá~gíñá~ éñ tí~k óp ‘Í~téms~ béhé~réñ’ ó~m méé~r íté~ms tó~é té v~óégé~ñ. Béh~óúd d~é cóñ~tról~é óvé~r jóú~w géz~óñdh~éíd d~óór d~ézé p~árám~étér~s dág~élíj~ks bí~j té h~óúdé~ñ éñ v~ást t~é lég~géñ, é~ñ ér é~éñ gé~zóñd~é lév~éñss~tíjl~ óp ñá~ té hó~údéñ~.]

[Lét óp: Dézé ápp ís állééñ bédóéld vóór fítñéss- éñ wéllñéss-dóéléíñdéñ. Dé ápp ís ñíét bédóéld óm té wórdéñ gébrúíkt vóór dé díágñósé váñ zíéktéñ óf áñdéré ááñdóéñíñgéñ óf vóór hét géñézéñ, vérzáchtéñ, béháñdéléñ óf vóórkóméñ váñ zíéktéñ. Dé óñdérstéúñdé fúñctíés vérschílléñ mógélíjk pér láñd éñ áppáráát.]

[Bédá~ñkt v~óór j~é féé~dbác~k¡]