[Wé zí~éñ dé~ téks~t 'Gá~láxý~ ÁÍ' é~ñ hét~ bíjb~éhór~éñdé~ ícóó~ñtjé~. Dé Gá~láxý~ Wátc~h8 líg~t óp z~ácht~é stó~f éñ ó~p hét~ sché~rm ís~ ééñ s~lááp~ícóó~ñtjé~ té zí~éñ, éé~ñ slá~ápsc~óré v~áñ 92 éñ~ dé vé~rmél~díñg~ Úíts~téké~ñd.]

[Súpé~rcóm~fórt~ábél~, jé vó~élt h~ém ñí~ét ál~s jé s~lááp~t óf t~ráíñ~t]

[Dé Gáláxý Wátch8, dé dúñsté Sámsúñg Gáláxý Wátch tót ñú tóé, ís ér hélémáál kláár vóór. Ééñ ñíéúw cúshíóñ désígñ éñ ééñ óñgélóóflíjk cómfórtábélé pásvórm dáñkzíj hét Dýñámíc Lúg Sýstém: dít ís ñíét zómáár ééñ smártwátch, máár ééñ ícóñísch stíjlstátéméñt éñ dáñkzíj dé 3 ñm prócéssór óók ñóg ééñs kráchtpátsér váñ fórmáát. Máák kéññís mét próáctíévé cóáchíñg, óf hét ñú gáát óm slápéñ, hárdlópéñ óf óm wélzíjñ íñ hét álgémééñ, íñtéllígéñtíé éñ íñdívídúálítéít gááñ háñd íñ háñd. Béñút jóúw móméñtéñ mét Gáláxý ÁÍ* óptímáál. Blíjf óp dé hóógté váñ állés wát ér gébéúrt, éñ géñíét váñ ééñ géhéél ñíéúwé Óñé ÚÍ-érváríñg.]

[Máák~ kéññ~ís mé~t dé í~ññóv~átíé~ váñ d~é tóé~kóms~t óp d~é Gál~áxý W~átch~8.]

[Óñs í~ññóv~átíé~vé éñ~ éxcl~úsíé~vé dé~sígñ~ mét v~áldé~mpíñ~g]

[Clós~é-úp v~áñ éé~ñ hóé~k váñ~ dé Gá~láxý~ Wátc~h8, wáá~rbíj~ wórd~t íñg~ézóó~md óp~ hét d~ésíg~ñ mét~ váld~émpí~ñg. Dé~ wátc~h wór~dt tr~áñsp~áráñ~t éñ d~é óñd~érdé~léñ á~áñ dé~ bíññ~éñká~ñt zí~jñ ñú~ zích~tbáá~r.]

[Zórg~ vóór~ ééñ g~óédé~ sláá~próú~tíñé~]

[Ér vé~rsch~íjñt~ ééñ m~éldí~ñg óp~ hét s~chér~m váñ~ dé Gá~láxý~ Wátc~h8 mét~ dé vó~lgéñ~dé té~kst: '~Bédt~ímé g~úídá~ñcé. T~rý gó~íñg t~ó slé~ép bé~twéé~ñ 11:00 PM á~ñd 11:30 PM~ tóñí~ght.'~]

[Lóóp~ íñ jé~ éígé~ñ tém~pó sá~méñ m~ét jé~ pérs~óñál~ tráí~ñér]

[Óp hét schérm váñ dé Gáláxý Wátch8 stáát 'Rúññíñg lévél tést'. Ér wórdt ñáár béñédéñ géscróld éñ óp Stárt gétíkt. Dé vólgéñdé méldíñg vérschíjñt óp hét schérm: 'Tímé. 12:45 Dúrátíóñ góíñg fróm 06:46 tó 06:47. Dístáñcé góíñg fróm 3.25 tó 3.24. Pácé 06'39". Héárt ráté 164.' Véráñdéríñg váñ scèñé. Tékst: 'Ýóúr rúññíñg lévél. 4. Géfélícítéérd¡]

[Áltí~jd hé~ldér~ éñ dú~ídél~íjk. Z~élfs~ bíj f~éllé~ zóñ]

[Áls h~ét lí~cht ó~p hét~ sché~rm vá~ñ dé G~áláx~ý Wát~ch8 vá~lt, ís~ hét b~ééld~ ñóg s~tééd~s sch~érp é~ñ hél~dér.]

[Óñs í~ññóv~átíé~vé éñ~ éxcl~úsíé~vé dé~sígñ~ mét v~áldé~mpíñ~g]

[Hét ís tíjd vóór véráñdéríñg: máák kéññís mét dé Gáláxý Wátch8 éñ béwóñdér zíjñ strákké ñíéúwé lóók éñ ál zíjñ íññóvátíévé féátúrés. Dé strákké bélíjñíñg váñ dé wíjzérpláát ñáár dé sláñké kást ís íñgétógéñ éñ vérstérkt hét ícóñísché désígñ mét váldémpíñg. Dé wátch óñdérschéídt zích mét zíjñ súbtíélé lóók éñ ís ééñ héús stíjlstátéméñt. Béschíkbáár íñ 40 mm éñ 44 mm, íñ dé kléúréñ Gráphíté éñ Sílvér.]

[Clós~é-úp v~áñ dé~ ráñd~ váñ d~é Gál~áxý W~átch~8, wáár~bíj w~órdt~ íñgé~zóóm~d óp h~ét dé~sígñ~ mét v~áldé~mpíñ~g.]

[Dé dú~ñsté~ Gálá~xý Wá~tch t~ót ñú~ tóé]

[Dé Gáláxý Wátch8 ís cómpáctér dáñ óóít éñ ís dé dúñsté Gáláxý Wátch tót ñú tóé. Dé Gáláxý Wátch8 ís 11% dúññér dáñ dé Gáláxý Wátch7 éñ slúít mét zíjñ smállé prófíél ñóg bétér ááñ óp jé póls. Dít ís ñíét állééñ ééñ féést vóór hét óóg, máár kómt óók dé dráágbáárhéíd téñ góédé, wáñt óf jé ñú tráíñt óf sláápt, jé vóélt ñáúwélíjks dát jé hém óm hébt.1]

[Zíjááñzícht váñ dé Gáláxý Wátch7 éñ dáñ vérschíjñt váñ bóvéñ ñáár béñédéñ ééñ zíjááñzícht váñ dé Gáláxý Wátch8, wáárbíj hét vérschíl íñ díkté tússéñ dé 2 smártwátchés dúídélíjk zíchtbáár ís. Dé Gáláxý Wátch8 vérschíjñt géléídélíjk vóllédíg íñ bééld éñ wórdt vóórzíéñ váñ ééñ hórlógébáñdjé: ééñ Spórt Báñd íñ dé kléúr Whíté, díé wórdt vástgégéspt. Dé Gáláxý Wátch8 drááít éñ ñú ís dé wíjzérpláát té zíéñ.]

[Dé mé~ést c~ómfó~rtáb~élé G~áláx~ý Wát~ch tó~t ñú t~óé.]

[Wé zí~éñ éé~ñ úít~gést~rékt~é árm~ váñ é~éñ pé~rsóó~ñ éñ é~éñ Gá~láxý~ Wátc~h8 mét~ ééñ S~pórt~ Báñd~ íñ dé~ kléú~r Whí~té dí~é zác~htjé~s láñ~dt éñ~ óm dé~ póls~ wórd~t vás~tgém~áákt~.]

[Dráág hém gérúst dé hélé dág, wáñt jé vóélt hém bíjñá ñíét. Dáñkzíj hét Dýñámíc Lúg Sýstém slúít dé Gáláxý Wátch8 cómfórtábél ááñ éñ dráág jé hém dícht óp dé húíd. Dóór dé ñáúwslúítéñdé éñ stábíélé pásvórm zóú jé bíjñá vérgétéñ dát jé hém ómhébt. Géñíét élké dág wéér váñ dé méést cómfórtábélé Gáláxý Wátch tót ñú tóé. 1, 2]

[Krác~htíg~ váñ b~íññé~ñ éñ v~áñ bú~ítéñ~]

  • [Gééf~ jé dá~g ééñ~ bóós~t mét~ dé 3 ñm~ próc~éssó~r]

    [Láát állés sóépél lópéñ mét íñdrúkwékkéñdé préstátíés. Íñ hét sláñké, géstróómlíjñdé prófíél váñ dé Gáláxý Wátch8 schúílt ééñ kráchtígé 3 ñm prócéssór. Dézé bíédt hógéré vérwérkíñgssñélhédéñ éñ hééft ééñ éffícíëñtér éñérgíévérbrúík, wáárdóór jé íñtéráctíés sñél éñ vlóéíéñd vérlópéñ. Óp jé prócéssór kúñ jé vértróúwéñ. Rékéñ óp jé prócéssór díé bíjhóúdt wát jé dóét - váñ hét móñítóréñ váñ jé wélzíjñ tót próbléémlóós múltításkéñ.]

  • [Áltí~jd hé~ldér~. Zélf~s bíj~ féll~é zóñ~.]

    [Dáñkzíj dé vérhóógdé héldérhéíd váñ máár líéfst 3.000 ñíts kríjg jé dág éñ ñácht ééñ krístálhéldéré wéérgávé óp jé schérm, zélfs bíj fél zóñlícht éñ hóéf jé ñóóít íéts té mísséñ. Óf jé ñú jé státístíékéñ wílt békíjkéñ áls jé 's óchtéñds ááñ hét hárdlópéñ béñt óf wílt kíjkéñ óf jé ñíéúwé béríchtéñ hébt áls jé 's míddágs ééñ wáñdélíñg máákt, óp hét héldéré schérm váñ dé Gáláxý Wátch8 kómt állés wát vóór jóú béláñgríjk ís háárschérp íñ bééld. 1]

    [Ééñ p~ássé~ñdé k~léúr~ vóór~ élké~ lóók~]

    [Ééñ G~áláx~ý Wát~ch8 íñ~ dé kl~éúr S~ílvé~r géz~íéñ v~áñáf~ dé vó~órká~ñt, gé~déél~télí~jk vá~ñáf d~é vóó~rkáñ~t éñ v~áñáf~ dé zí~jkáñ~t, íñg~ézóó~md óp~ dé Hó~mé- éñ~ Báck~-kñóp~péñ.]

    [Ééñ G~áláx~ý Wát~ch8 íñ~ dé kl~éúr G~ráph~íté g~ézíé~ñ váñ~áf dé~ vóór~káñt~, gédé~élté~líjk~ váñá~f dé v~óórk~áñt é~ñ váñ~áf dé~ zíjk~áñt, í~ñgéz~óómd~ óp dé~ Hómé~- éñ Bá~ck-kñ~óppé~ñ.]

    [Kíés~ ééñ b~áñdj~é dát~ pást~ bíj j~é dág~]

    [Spór~t Báñ~d]
    [Fábr~íc Bá~ñd]
    [Spór~t Báñ~d íñ d~é klé~úr Bl~úé]
    [Spór~t Báñ~d íñ d~é klé~úr Gr~áphí~té]
    [Spór~t Báñ~d íñ d~é klé~úr Mí~ñt]
    [Spór~t Báñ~d íñ d~é klé~úr Pí~ñk]
    [Spór~t Báñ~d íñ d~é klé~úr Wh~íté]
      [Slúí~téñ]
      [Fábr~íc Bá~ñd íñ~ dé kl~éúr M~íñt]
      [Fábr~íc Bá~ñd íñ~ dé kl~éúr B~lúé]
      [Fábr~íc Bá~ñd íñ~ dé kl~éúr G~ráph~íté]
      [Fábr~íc Bá~ñd íñ~ dé kl~éúr R~éd]
      [Fábr~íc Bá~ñd íñ~ dé kl~éúr W~híté~]
        [Slúí~téñ]

        [Wérk~ ááñ g~óédé~ sláá~pgéw~óóñt~éñ mé~t Gál~áxý Á~Í*]

        [Ééñ p~érsó~óñ st~rékt~ zích~ úít í~ñ béd~.]

        [Bédt~íjd Á~dvíé~s]

        [Zórg~ vóór~ ééñ g~óédé~ sláá~próú~tíñé~]

        [Wérk ááñ góédé sláápgéwóóñtéñ mét 'Bédtíjd Ádvíés’ (Bédtímé Gúídáñcé). Dé Gáláxý Wátch8 vérzámélt dríé dágéñ ááñ sláápgégévéñs óm jé óptímálé bédtíjd té bépáléñ éñ dát ís dé éérsté stáp ñáár ééñ bétéré slááp. Jé kríjgt slímmé súggéstíés vóór hét bésté móméñt óm ñáár béd té gááñ éñ zó dé rúst té pákkéñ díé jé ñódíg hébt. Wórd úítgérúst wákkér, vóllédíg ópgéládéñ éñ kláár óm dé dág ááñ té gááñ - éñ dát állémáál óp básís váñ jé éígéñ pérsóóñlíjké sláápschémá. 3]

        [Vóórááñzícht váñ dé Gáláxý Wátch8, éñígszíñs gékáñtéld, mét óp dé wíjzérpláát dé tíjd éñ dátúm. Dé wítté míñútéñwíjzér éñ dé óráñjé sécóñdéwíjzér béwégéñ. Áls hét ñégéñ úúr ís, vérschíjñt ér óp dé wíjzérpláát váñ dé Gáláxý Wátch8 hét ícóóñtjé váñ Sámsúñg Héálth éñ Bédtímé gúídáñcé mét dé vólgéñdé tékstméldíñg 'Trý góíñg tó sléép bétwééñ 11:00 PM áñd 11:30 PM tóñíght.]

        [Vóór~ááñz~ícht~ váñ d~é Gál~áxý W~átch~8, éñíg~szíñ~s gék~áñté~ld, mé~t óp d~é wíj~zérp~láá B~édtí~mé gú~ídáñ~cé mé~t dé v~ólgé~ñdé t~ékst~méld~íñg '~Trý g~óíñg~ tó sl~éép b~étwé~éñ 11:00 PM~ áñd 11:30 P~M tóñ~íght~'.]

        [Éñér~gý Sc~óré]

        [Íñzí~cht í~ñ jé é~ñérg~íéñí~véáú~. Régí~é óvé~r jé d~ág]

        [Bégríjp jé lícháám bétér éñ stárt jé dág slímmér óp. Jé Gáláxý Wátch8 áñálýséért jé tráíñíñgéñ, slááppátróñéñ éñ jé hártslág 's ñáchts éñ dóét ééñ vóórspéllíñg vóór jé dág: jé Éñérgý Scóré. Békíjk dé méldíñgéñ váñ Gáláxý ÁÍ* vóór méér íñzícht éñ ñéém dé gégévéñs váñ élké íñdéx dóór. Máák óp básís dáárváñ ééñ pláññíñg éñ háál állés úít jé dág. 4]

        [Dé wíjzérpláát váñ dé Gáláxý Wátch8 gééft dé Éñérgý Scóré wéér mét ééñ scóré váñ 92 éñ dé vérméldíñg 'Éxcélléñt'. Dé Gáláxý Wátch8 vérdwíjñt úít bééld éñ ér vérschíjñt ééñ Sámsúñg Gáláxý-smártphóñé mét óp hét schérm dé Éñérgý Scóré éñ dé vérschílléñdé óñdérdéléñ váñ dé Éñérgý Scóré.]

        [Dé wíjzérpláát váñ dé Gáláxý Wátch8 gééft dé Éñérgý Scóré wéér mét ééñ scóré váñ 92 éñ dé vérméldíñg 'Éxcélléñt'. Óp dé áchtérgróñd tóóñt ééñ Sámsúñg Gáláxý-smártphóñé dé vérschílléñdé óñdérdéléñ váñ dé Éñérgý Scóré, zóáls gémíddéldé slááptíjd, cóñsístéñtíé váñ dé slááptíjd, slááprégélmáát, áctívítéít váñ dé vórígé dág éñ cóñsístéñtíé váñ dé áctívítéít.]

        • [Sléé~p Trá~ckíñ~g]

          [Íñzí~cht í~ñ slá~áppá~tróó~ñ éñ d~íépé~ré rú~st]

          [Dráág dé Gáláxý Wátch8 géwóóñ íñ béd éñ áls jé wákkér wórdt, zíé jé díréct hóé jé dé áfgélópéñ ñácht hébt géslápéñ. Jé kríjgt ééñ gédétáílléérd bééld váñ jé slááp, zóáls sláápfásés, cóñsístéñtíé, hártslág éñ hét zúúrstófgéhálté íñ jé blóéd. Zó kríjg jé méér íñzícht íñ áspéctéñ váñ jé slááp wááróvér jé tót ñú tóé íñ hét dúístér tástté. Tráíñ jé slááp, rúst díépér úít éñ bégíñ éñérgíék ááñ jé dág. 5,6]

        • [Sláá~pcóá~ch]

          [Vérb~étér~ jé sl~ááp m~ét dé~ Sláá~pcóá~ch]

          [Wíst jé dát jé dág éígéñlíjk dé ávóñd érvóór ál bégíñt¿ Wérk ááñ ééñ bétéré slááp éñ bétéré óchtéñdéñ mét dé Gáláxý Wátch8. Dráág jé hórlógé ééñ wéék láñg térwíjl jé sláápt óm éráchtér té kóméñ wát jóúw slááptýpé ís éñ wélké váñ dé 8 díéréñ dáárvóór sýmbóól stáát. Jé vólgt dáñ ééñ pérsóóñlíjk cóáchíñgsprógrámmá váñ 3-4 wékéñ óm jé slááp té vérbétéréñ ááñ dé háñd váñ kléíñé, strúctúrélé ááñpássíñgéñ, zóáls ééñ vásté wéktíjd óf méér béwégíñg óf áctívítéítéñ éérdér óp dé dág. 7,8,9]

          [Víñd~ jé éí~géñ t~émpó~ óp jó~úw tr~ájéc~t]

          [Ééñ v~róúw~ ís bú~ítéñ~ ááñ h~ét há~rdló~péñ é~ñ drá~ágt é~éñ Gá~láxý~ Wátc~h8 óm h~áár p~óls..]

          [Rúññ~íñg C~óách~]

          [Lóóp~ íñ jé~ éígé~ñ tém~pó sá~méñ m~ét jé~ pérs~óñál~ tráí~ñér]

          [Áls jé vóllédíg béñt hérstéld ñá ééñ góédé ñáchtrúst, kúñ jé ááñ dé slág. Bégíñ mét ééñ tést óm jé hárdlóóplévél té bépáléñ, óp ééñ scháál váñ 1 tót 10. Lég jé dóéléñ vást éñ tráíñ íñ jé éígéñ témpó óm díé té béréíkéñ. Óf jé ñú áls bégíññér jé éérsté stáppéñ zét óf tráíñt vóór dé máráthóñ, hét prógrámmá váñ 3-5 wékéñ ís óp máát áfgéstémd óp jóúw lóópvérmógéñ. Jé wórdt bégéléíd ñáár élké míjlpáál éñ gémótívéérd óm jé gréñzéñ té vérléggéñ. 10]

          [Wé zíéñ ééñ Gáláxý Wátch8 mét óp hét schérm Rúññíñg Cóách éñ dé méldíñg '2. Répétítíóñs. 1.80 km, 05'40''.' Ééñ ñíéúwé méldíñg vérschíjñt óp hét schérm. 'Wórkóút 2. Répétítíóñs. 1.80km. 05.40" 22:12.' Óp dé áchtérgróñd ís ééñ hárdlóóp-ícóóñtjé té zíéñ. Áls dé Stárt-kñóp wórdt íñgédrúkt, gééft hét ícóóñtjé dé fíñísh éñ dé vóórtgáñg ááñ. Óp hét schérm ís ééñ víñkjé té zíéñ éñ dé tékst: 'Pásséd¡'.]

          [Wé zí~éñ éé~ñ Gál~áxý W~átch~8 mét ó~p hét~ sché~rm Rú~ññíñ~g Cóá~ch éñ~ dé mé~ldíñ~g 'Wó~rkóú~t 2. Rép~étít~íóñs~. 1.80 km, 05'40'~. áñd t~ímé 22:12.'~ Óp dé~ ácht~érgr~óñd í~s ééñ~ hárd~lóóp~-ícóó~ñtjé~ té zí~éñ mé~t dé á~áñdú~ídíñ~g 'Lé~vél 4'~.]

          • [Gépé~rsóñ~álís~éérd~é hár~tslá~gzóñ~é]

            [Bété~r trá~íñéñ~ mét g~épér~sóñá~lísé~érdé~ hárt~slág~zóñé~]

            [Méét jé hártslág íñ réáltímé zódát jé vérstáñdíg éñ dóélgérícht búítéñ kúñt hárdlópéñ. Móñítór jé gépérsóñálíséérdé hártslágzóñé tíjdéñs hét hárdlópéñ éñ pás dé íñtéñsítéít váñ jé tráíñíñg ááñ jé cóñdítíé ááñ. Kríjg méér íñzícht íñ jé fýsíéké mógélíjkhédéñ éñ tráíñ óptímáál mét dé júísté íñtéñsítéít óm jé hárdlóópdóéléñ té béréíkéñ.11]

          • [Dágé~líjk~sé ác~tíví~téít~éñ]

            [Blíj~f gém~ótív~éérd~ éñ wé~rk él~ké dá~g ááñ~ jé dó~éléñ~.]

            [Wérk jé Dágélíjksé áctívítéítéñ áf éñ kíjk térúg óp ééñ wélbéstédé dág. Stél dágélíjksé dóéléñ díé pásséñ bíj jé lévéñsstíjl éñ blíjf gémótívéérd óm té béwégéñ. Hóúd bíj hóévéél stáppéñ jé élké dág zét, hóévéél cálóríéëñ jé vérbráñdt éñ hóéláñg jé áctíéf bézíg béñt. Dé Gáláxý Wátch8 régístréért áútómátísch jé stáppéñ, vérbrúíkté cálóríéëñ éñ dé tíjd díé jé áctíéf bézíg béñt óp ééñ dág, zódát jé géstáág vóórúítgáñg bóékt éñ stééds méér gáát béwégéñ.]

          • [Tráí~ñíñg~éñ bí~jhóú~déñ]

            [Hóúd~ gémá~kkél~íjk j~é sch~émá b~íj mé~t Trá~íñíñ~géñ b~íjhó~údéñ~]

            [Hóúd ééñ brééd scálá ááñ tráíñíñgsgégévéñs bíj - óf jé ñú thúís tráíñt, íñ dé spórtschóól óf búítéñ. Dóé jé vóórdéél mét détáílgégévéñs óvér jé gémíddéldé témpó éñ cádáñs tót ááñ dé méést úítgébréídé métíñgéñ váñ jé lóópvérmógéñ éñ VÓ2 máx. Zét óók jé stáñdáárdóéféñíñgéñ íñ jé tráíñíñgsschémá. Zó bóúw jé jé éígéñ vásté róútíñé óp éñ kúñ jé jé vórdéríñgéñ zóñdér móéíté bíjhóúdéñ. Dáñkzíj dé ñáúwkéúrígé GPS wórdt élké stáp díé jé zét ñáúwkéúríg vástgélégd. 12,13,14]

            [Vásc~úláí~ré bé~lást~íñg]

            [Hóúd~ dé bé~lást~íñg v~áñ jé~ hárt~ bíj t~íjdé~ñs jé~ sláá~p]

            [Dráág 's ñáchts jé Gáláxý Wátch8 Clássíc éñ kríjg íñzícht íñ dé bélástíñg váñ jé váátstélsél. Tíjdéñs dé éérsté 3 ñáchtéñ stélt dé Gáláxý Wátch8 Clássíc jé básélíñé vást, dáárñá régístréért híj óp gézétté tíjdéñ jé váscúláíré bélástíñg éñ vérgélíjkt díé mét éérdéré gégévéñs. Zó wórdéñ tréñds íñ dé lóóp váñ dé tíjd zíchtbáár éñ hóúd jé óvérzícht óvér jóúw wélzíjñ. 9,15,16]

            [Dé váscúláíré bélástíñg wórdt dóór ééñ óptísché séñsór váñ dé Gáláxý Wátch8 gémétéñ Óp hét schérm váñ dé Gáláxý Wátch8 zíéñ wé dé vólgéñdé tékst 'Tódáý' éñ 'Stéádý' éñ ééñ scháál mét ééñ íñdícátór. Óñdéríñ stáát: 'Ýóúr váscúlár lóád ís cóñsístéñt'.]

            • [BP]

              [Hóúd~ jé bl~óédd~rúk í~ñ dé g~átéñ~]

              [Hóúd próáctíéf hét wélzíjñ váñ jé hárt íñ dé gátéñ. Kálíbréér jé Gáláxý Wátch8 éñ méét mét dé Sámsúñg Héálth Móñítór-ápp jé blóéddrúk éñ régístréér zówél dé bóvéñ- áls óñdérdrúk. Áls jé jé wáárdéñ régélmátíg méét, zíé jé tíjdíg áls ér íéts véráñdért éñ hóúd jé dé cóñdítíé váñ jé hárt góéd íñ dé gátéñ. 17,18,19,20]

            • [ÉCG]

              [Máák~ ééñ É~CG éñ~ cóñt~rólé~ér jé~ hárt~rítm~é]

              [Mét ééñ Éléctrócárdíógrám (ÉCG) kríjg jé ñóg méér íñzícht íñ dé cóñdítíé váñ jé hárt. Mét ééñ ÉCG kúñ jé tékéñéñ váñ bóézémfíbrílléréñ (ÁFíb) détéctéréñ víá hét météñ éñ vástléggéñ váñ dé éléktrísché áctívítéít váñ jé hárt. Jé kúñt íñ réáltímé zíéñ óf jé hárt gélíjkmátíg éñ kráchtíg pómpt éñ dít zíjñ wáárdévóllé íñzíchtéñ. Vóér régélmátíg métíñgéñ úít óm jé hártcóñdítíé té béwákéñ. 21]

            • [ÍHRÑ~]

              [Wéés~ álér~t óp ó~ñrég~élmá~tígh~édéñ~ íñ jé~ hárt~rítm~é]

              [Jé ñíéúwé Gáláxý Wátch8 káñ jé hárt rítmé météñ. Dóór míddél váñ Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ (ÍHRÑ) áñálýséért dé Gáláxý Wátch8 jé hártslág óp dé áchtérgróñd. Jé kríjgt ééñ méldíñg áls ér óñrégélmátíghédéñ wórdéñ gédétéctéérd, zóáls óñrégélmátíghédéñ díé wíjzéñ óp bóézémfíbrílléréñ (ÁFíb). Íñ dát gévál kúñ jé ééñ ÉCG mákéñ óm dé cóñdítíé váñ jé hárt bétér té békíjkéñ. 21, 22 ]

              [Áñtí~óxíd~áñt í~ñdéx~]

              [Ééñ ú~ítgé~bálá~ñcéé~rd dí~éét]

              [Cóñtróléér óf jé óp dé góédé wég zít óm fít té blíjvéñ mét dé Gáláxý Wátch8, óñzé éérsté smártwátch díé ééñ íñscháttíñg máákt váñ jé áñtíóxídáñtéñspíégél. Plááts jé dúím óp dé séñsór óm hét cárótéñóïdéñgéhálté íñ jé húíd té météñ. Híérméé kríjg jé ééñ ídéé váñ jé gróéñtécóñsúmptíé éñ óf dít pást bíj ééñ góéd vóédíñgspátróóñ. Gébrúík dé gégévéñs úít jé áñtíóxídáñtéñíñdéx óm jé lévéñsstíjl té vérbétéréñ éñ té próbéréñ hét rísícó óp hárt- éñ váátááñdóéñíñgéñ té vérlágéñ. 23,24,25,26]

              Samsung Health

              [Óñtd~ék mé~ér]

              [Ééñ d~úím v~áñ éé~ñ pér~sóóñ~ wórd~t óp é~éñ sé~ñsór~ ááñ d~é ách~térz~íjdé~ váñ d~é Gál~áxý W~átch~8 gépl~ááts~t. Hét~ sché~rm tó~óñt d~é Áñt~íóxí~dáñt~ íñdé~x mét~ ééñ s~córé~ váñ 92 é~ñ dé v~érmé~ldíñ~g 'Ád~éqúá~té'. Ó~ñdér~ íñ bé~éld í~s ééñ~ 'Méá~súré~'-kñó~p té z~íéñ.]

              • [ÁGÉs~ Íñdé~x]

                [Hóúd~ jé ÁG~És-íñ~déx g~óéd í~ñ dé g~átéñ~]

                [Hóúd jé métábólísché wélzíjñ óp péíl mét dé Gáláxý Wátch8. Hóúd jé wátch óm áls jé gáát slápéñ éñ kríjg ééñvóúdíg íñzícht íñ jé ÁGÉs (Ádváñcéd Glýcátíóñ Éñd-pródúcts) íñdéx. Dé Gáláxý Wátch8 hóúdt jé ÁGÉs-íñdéx óp víér ñívéáús bíj, zódát jé ééñ vóllédíg bééld kríjgt. Gébrúík dé íñzíchtéñ éñ típs óm méér báláñs íñ jé lévéñsstíjl ááñ té bréñgéñ, óók mét hét óóg óp gézóñd óúdér wórdéñ.27]

              • [Fóód~ Trác~kér]

                [Állé~ íñfó~rmát~íé óv~ér jé~ máál~tíjd~éñ íñ~ ééñ ó~ógóp~slág~]

                [Lég jé mááltíjdéñ vást íñ ééñ lógbóék áls jé gézóñdéré éétgéwóóñtéñ wílt ááñléréñ. Mét Fóód Tráckér kúñ jé jé dágélíjksé cálóríé-íññámé díréct óp jé póls bíjhóúdéñ. Dít hélpt jé óm ééñ évéñwíchtíg vóédíñgspátróóñ ááñ té hóúdéñ. Pák dé régíé óvér jé vóédíñg. Hóúd cóñséqúéñt bíj wát jé éét éñ dríñkt zódát jé bétér íñzícht kríjgt íñ wát jé bíññéñkríjgt ááñ vóédíñgsstófféñ éñ cálóríéëñ. Máák béwústé kéúzés óm gézóñdér té étéñ éñ zó jé wélzíjñ éñ jé álgéhélé gézóñdhéíd té vérbétéréñ.]

              • [Lích~ááms~sámé~ñsté~llíñ~g]

                [Gébr~úík d~é íñz~ícht~éñ óm~ jé fí~tñés~sdóé~léñ t~é bér~éíké~ñ]

                [Gébrúík jé víñgértóppéñ óm jé lícháámssáméñstéllíñg té météñ éñ blíjf óp kóérs mét jé fítñéssdóéléñ. Hóúd mét jé míddél- éñ ríñgvíñgér dé kñóppéñ ááñ dé zíjkáñt váñ dé Gáláxý Wátch8 íñgédrúkt vóór hét météñ váñ béláñgríjké wáárdéñ, zóáls géwícht, skélétspíéréñ éñ vétmássá. Stél pérsóóñlíjké dóéléñ vóór élké íñdéx éñ pás jé fítñéssschémá híéróp ááñ. Mérk hóé jé lícháám ñá vérlóóp váñ tíjd vóórúítgáñg bóékt éñ díchtér bíj dé dóéléñ kómt díé jé hébt géstéld. 9,28]

                [Máák~ jé hó~ófd l~éég]

                [Ééñ v~róúw~ zít í~ñ klé~érmá~kérs~zít b~íññé~ñ mét~ háár~ ógéñ~ dích~t. Zé d~ráág~t ééñ~ Gálá~xý Wá~tch8 ó~m háá~r pól~s.]

                [Míñd~fúlñ~éss]

                [Ñéém~ ééñ p~áúzé~. Éñ lá~ád wé~ér hé~lémá~ál óp~]

                [Máák élké dág tíjd vóór ééñ zéñ-móméñt. Gáláxý Wátch8 hééft tóóls díé jé ééñ zácht dúwtjé gévéñ óp wég ñáár míñdfúlñéss - vóór ómgááñ mét stréss tót ááñ lévéñ íñ hét híér éñ ñú. Próbéér vérschílléñdé téchñíékéñ éñ óñtdék wát vóór jóú hét bésté wérkt áls óñdérstéúñíñg vóór jé méñtálé wélzíjñ. Hóúd ééñ dágélíjks lógbóék bíj éñ óñtspáñ mét géléídé ádémhálíñgs- éñ médítátíéóéféñíñgéñ. Béwáák cóñséqúéñt dé vóórtgáñg váñ jé pérsóóñlíjké réís ñáár hét víñdéñ váñ íññérlíjké rúst.]

                [Óp hét schérm váñ dé Gáláxý Wátch8 ís ééñ Móód chéck-íñ méldíñg té zíéñ éñ dé vólgéñdé tékst 'Hów áré ýóú féélíñg¿'. Ér wórdt gétíkt óp dé 'Chéck íñ' kñóp éñ 'Áwésómé' wórdt géséléctéérd. Dáárñá wórdt 'Ñéxt' géséléctéérd. Wé zíéñ dé vólgéñdé tékst: 'Áwésómé¡ Hów dó ýóú féél¿ Háppý, Éñthúsíástíc, Próúd.']

                • [Míñd~fúlñ~éss T~ráck~ér]

                  [Blíj~f íñ b~áláñ~s mét~ Míñd~fúlñ~éss T~ráck~ér]

                  [Móñítór jé stémmíñgéñ éñ óñtdék hóé zé véráñdéréñ. Kíjk béwúst ñáár jé dágélíjksé émótíés éñ lég zé vást óm jé méñtálé wélzíjñ té vérbétéréñ. Próbéér vérschílléñdé máñíéréñ úít óm míñdfúlñéss té béóéféñéñ éñ kíjk ñá vérlóóp váñ tíjd wélké vóórtgáñg jé hébt gébóékt. 29,30,31]

                • [Ádém~hálí~ñgsó~éféñ~íñgé~ñ]

                  [Ádém~ íñ, ád~ém úí~t, blí~jf íñ~ bálá~ñs]

                  [Háál díép ádém. Máák jé géést léég éñ fócús jé gédáchtéñ mét géléídé ádémhálíñgsóéféñíñgéñ óp jé Gáláxý Wátch8, wáññéér jé máár wílt. Jé kúñt kíézéñ úít dríé géïñtégréérdé téchñíékéñ vóór óñtspáññíñg, cóñcéñtrátíé óf báláñs óf jé éígéñ méthódé gébrúíkéñ. Ééñ míñdfúl móméñt vóór jézélf ís váñáf ñú áltíjd bíññéñ háñdbéréík.]

                • [Stré~ss]

                  [Hóúd~ jé st~réss~ñívé~áú óñ~dér c~óñtr~ólé]

                  [Kíjk ñáár jé dágélíjksé strésspátróñéñ óm bétér gríp té kríjgéñ óp jé méñtálé wélzíjñ. Áls jé dé óptíé géáváñcéérdé métíñgéñ íñschákélt, hóúdt jé Gáláxý Wátch8 gédúréñdé dé dág dé véráñdéríñgéñ íñ jé stréssñívéáús bíj éñ kríjg jé ééñ méldíñg áls jé ñívéáús té hóóg zíjñ. Próbéér dé spáññíñg wég té ñéméñ mét ádémhálíñgsóéféñíñgéñ éñ jé gédáchtéñ té vérzéttéñ.]

                • [Cýcl~é Trá~ckíñ~g]

                  [Kéñ j~é cýc~lús é~ñ plá~ñ vóó~rúít~]

                  [Blíjf íñ sýñc mét jé cýclús mét Ñátúrál Cýclés' Ádáptívé Fértílítý Álgóríthm. Gáláxý Wátch8 vóórspélt jé vólgéñdé méñstrúátíépéríódé éñ óvúlátíécýclús dóór 's ñáchts jé húídtémpérátúúr té cóñtróléréñ. Ñéém béwúst éñ próáctíéf béslíssíñgéñ óvér jé pláññíñg, stél jé dááróp íñ éñ trééd dé dág mét vértróúwéñ tégémóét. 32, 9]

                  [Vráá~g hét~. Éñ kl~áár]

                  [Góóglé Gémíñí stáát kláár óm jé té hélpéñ. Íñ jé Gáláxý Wátch8 ís Gémíñí géïñtégréérd éñ díé hélpt jé óm díñgéñ sñél gédááñ té kríjgéñ, óók óp dé drúksté móméñtéñ íñ hét lévéñ. Stél jé vrágéñ éñ kríjg áñtwóórdéñ éñ ídééëñ, wérk ááñ vérschílléñdé tákéñ íñ méérdéré ápps éñ kríjg tér plékké tóégáñg tót béláñgríjké íñfórmátíé. Állés wát jé wílt, bíññéñ háñdbéréík. 33,34]

                  [Ééñ vróúw dráágt ééñ Gáláxý Wátch8. Zé tílt háár árm óp éñ kíjkt ñáár dé wátch. Óp hét schérm stáát dé tékst 'Ásk Góóglé Gémíñí' mét ééñ Gémíñí-ícóóñtjé. Ér vérschíjñt ééñ póp-úpbérícht mét dé tékst: 'Héý Góóglé, Í ñééd músíc fór áñ 8-míñúté-mílé pácé.' Óñdéríñ bééld vérschíjñt dé tékst 'Góóglé Gémíñí' mét dáárbíj hét lógó.]

                  [Dé ál~l-ñéw~ Óñé Ú~Í 8 Wát~ch]

                  [Ééñ ñíéúwé wátch, ééñ ñíéúwé Óñé ÚÍ. Kríjg díréct tóégáñg tót jé fávóríété ápps éñ fééds íñ dé óvérzíchtélíjké múltí-íñfó tílé-íñdélíñg. Béríchtéñ éñ méldíñgéñ stááñ óvérzíchtélíjk bíj élkáár éñ bóvéñááñ dé ápp-líjst stááñ jé fávóríété ápps. Réál-tímé íñfórmátíé, váñ téléfóóñtjés tót tímérs, víñd jé állémáál bíj élkáár óp dé Ñów Bár. 35]

                  [Gálá~xý Wá~tch8 m~ét vé~rsch~íllé~ñdé s~chér~méñ v~áñ Óñ~é ÚÍ 8 W~átch~, íñcl~úsíé~f Ñów~ bár, r~úññí~ñg wé~áthé~r, Éxé~rcís~é Trá~ckíñ~g éñ m~éér]

                  [Ééñ G~áláx~ý Wát~ch8 mé~t Óñé~ ÚÍ 8 Wá~tch ó~p hét~ sché~rm. Wé~ zíéñ~ víér~ Ñów B~árs: v~óór D~ágél~íjks~é áct~ívít~éíté~ñ, Éñé~rgý S~córé~, Míñd~fúlñ~éss é~ñ Ádé~mhál~íñgs~óéfé~ñíñg~éñ..]

                  [Jóúw~ wíjz~érpl~áát, j~óúw b~áñdj~é, jóú~w stí~jlst~átém~éñt]

                  [Jé hórlógébáñdjé vérwíssél jé íñ ééñ háñdómdrááí zódát jé wátch ér télkéñs áñdérs úítzíét. Gá vóór dé Spórt Báñd áls jé jé íñ hét zwéét wérkt óf gá vóór dé súpérzáchté Fábríc Báñd vóór púúr cómfórt áls jé sláápt. Íñ dé Gáláxý Wéáráblé-ápp kúñ jé kíézéñ úít vérschílléñdé kléúréñ éñ óñdérdéléñ óm jé wíjzérpláát té pérsóñálíséréñ. 36]

                  • Rosa, rosa
                  • Blanco (White)
                  • [Gráp~híté~]
                  • Azul
                  • Menta, menta
                  • Rosa, rosa
                  • Blanco (White)
                  • [Gráp~híté~]
                  • Azul
                  • Menta, menta
                    • Rojo (Red)
                    • Blanco (White)
                    • [Gráp~híté~]
                    • Azul
                    • Menta, menta
                    • Rojo (Red)
                    • Blanco (White)
                    • [Gráp~híté~]
                    • Azul
                    • Menta, menta
                      • Negro (Black)
                      • Blanco (White)
                      • [Cámé~l]
                      • [Táúp~é]
                      • Azul
                      • Negro (Black)
                      • Blanco (White)
                      • [Cámé~l]
                      • [Táúp~é]
                      • Azul
                        • Verde, verde
                        • [Ságé~]
                        • Blanco (White)
                        • Azul
                        • [Gráp~híté~]
                        • Verde, verde
                        • [Ságé~]
                        • Blanco (White)
                        • Azul
                        • [Gráp~híté~]

                          [Háál~ állé~s úít~ jé Sá~msúñ~g Gál~áxý W~éárá~blé]

                          [Gá sñél ááñ dé slág mét jé Gáláxý Wátch óp jé Áñdróíd™ smártphóñé. Dówñlóád dé Gáláxý Wéáráblé- éñ Sámsúñg Héálth-ápps víá Góóglé Pláý éñ vérbíñd jé Áñdróíd-téléfóóñ mét jé Gáláxý Wátch. Ñú kúñ jé óptímáál géñíétéñ váñ dé ñíéúwsté Gáláxý Wéáráblé: dé Gáláxý Wátch8. Óñtdék állé féátúrés vóór hét móñítóréñ váñ jé fítñéss éñ hét óñtwíkkéléñ váñ góédé sláápgéwóóñtéñ éñ béwóñdér hét strákké désígñ mét váldémpíñg. 37,38,39,40,41,42]

                          [Dé Gáláxý Wátch8 gééft óp hét schérm dé Éñérgý Scóré wéér mét ééñ scóré váñ 92 éñ dé vérméldíñg 'Éxcélléñt'. Dáárñáást ís ééñ Áñdróíd- smártphóñé té zíéñ mét óp hét schérm dé Sámsúñg Héálth-ápp mét dé Éñérgý Scóré, Dágélíjksé áctívítéítéñ, Sláápscóré éñ Tráíñíñgéñ bíjhóúdéñ.]
                          [Gálá~xý Wé~áráb~lé-áp~p] [Sáms~úñg H~éált~h-ápp~]

                          [Sáms~úñg Í~ñrúí~l & Sám~súñg~ Cáré~+]

                          • [Sáms~úñg Í~ñrúí~l]

                            [Rúíl~ jé óú~dé tó~ésté~l íñ k~ríjg~ díré~ct vó~órdé~él óp~ jé ñí~éúwé~ Gálá~xý Wá~tch8.]

                            [Óñtd~ék mé~ér]
                            [Gálá~xý Wá~tch8 í~ñ thé~ fróñ~t áñd~ Gálá~xý Wá~tch7 í~ñ thé~ báck~. Bóth~ áré p~lácé~d óñ á~ trác~k-lík~é líñ~é tó í~ñdíc~áté t~hé Tr~ádé-Í~ñ Pró~grám~.]

                          • [Zórg~ úít h~áñdé~ñ mét~ Sáms~úñg C~áré+]

                            [Vérz~ékér~ jé áp~párá~át té~géñ ó~ñópz~étté~líjk~é sch~ádé, ó~ñvér~wách~té st~óríñ~géñ é~ñ zél~fs té~géñ d~íéfs~tál.]

                            [Óñtd~ék mé~ér]
                            [Gálá~xý Wá~tch8 s~hówí~ñg ít~s síd~é víé~w. Ábó~vé ís~ á héá~rt-sh~ápéd~ ícóñ~ thát~ íñdí~cáté~s Sám~súñg~ Cáré~+.]

                          [Víñd~ hét h~órló~gé dá~t hét~ bést~é bíj~ jé pá~st]

                          [Óñtd~ék mé~ér]
                          [Ééñ G~áláx~ý Wát~ch8 Cl~ássí~c líg~t plá~t óp d~é vóó~rgró~ñd. Dá~árác~htér~ stáá~t ééñ~ Gálá~xý Wá~tch8 r~écht~óp.]

                          [Bété~r vér~bóñd~éñ, ñóg~ bété~r sám~éñ]

                          [Váñ h~ét áá~ññém~éñ vá~ñ gés~prék~kéñ t~ót hé~t bék~íjké~ñ váñ~ cóñt~éñt, j~óúw S~ámsú~ñg Gá~láxý~-smár~tphó~ñé sý~ñchr~óñís~éért~ jóúw~ áppá~ráté~ñ vóó~r ééñ~ slím~mé éñ~ sóép~élé S~ámsú~ñg Gá~láxý~-érvá~ríñg~.]

                          [Gálá~xý Z F~líp7]
                          [Óñtd~ék mé~ér]
                          [Gálá~xý S25 Ú~ltrá~]
                          [Óñtd~ék mé~ér]
                          [Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~]
                          [Óñtd~ék mé~ér]
                          [Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó]
                          [Óñtd~ék mé~ér]

                          [Hórl~ógé v~érgé~líjk~éñ]

                          [Víñd~ dé bé~sté S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Wátc~h vóó~r jóú~]

                          [Gálá~xý Wá~tch8]

                          [Cóló~r]

                          [Láté~st Pr~ódúc~ts]

                          [Prév~íóús~ Pród~úcts~]

                          [Cóló~r]

                          [Láté~st Pr~ódúc~ts]

                          [Prév~íóús~ Pród~úcts~]

                          [Cóló~r]

                          [Bélá~ñgrí~jkst~é spé~cífí~cátí~és]

                          • [Máté~ríál~]

                            [Ármó~r Álú~míñú~m]

                          • [Máté~ríál~]

                            [Ármó~r Álú~míñú~m]

                          • [Máté~ríál~]

                            [Ármó~r Álú~míñú~m]

                          • [Próc~éssó~r]

                            [3 ñm Pr~ócés~sór,
                            5 C~óré]

                          • [Próc~éssó~r]

                            [5 ñm Pr~ócés~sór,
                            2 C~óré]

                          • [Próc~éssó~r]

                            [5 ñm Pr~ócés~sór,
                            2 C~óré]

                          • [GPS]

                            [L1+L5 Dú~ál-
                            Fr~éqúé~ñcý G~PS]

                          • [GPS]

                            [L1+L5 Dú~ál-
                            Fr~éqúé~ñcý G~PS]

                          • [GPS]

                            [L1 GPS~]

                          • [Cóññ~éctí~vítý~]

                            [Blúé~tóót~h / Blú~étóó~th
                            + LT~É]

                          • [Cóññ~éctí~vítý~]

                            [Blúé~tóót~h / Blú~étóó~th
                            + LT~É]

                          • [Cóññ~éctí~vítý~]

                            [Blúé~tóót~h / Blú~étóó~th
                            + LT~É]

                          • [Mémó~rý / St~órág~é]

                            [2 GB / 32 GB~]

                          • [Mémó~rý / St~órág~é]

                            [2 GB / 32 GB~]

                          • [Mémó~rý / St~órág~é]

                            [2 GB / 16 GB~]

                          • [Dísp~láý B~rígh~tñés~s]

                            [Úp tó~
                            3000 ñíts~]

                          • [Dísp~láý B~rígh~tñés~s]

                            [Úp tó~
                            1000 ñíts~]

                          • [Dísp~láý B~rígh~tñés~s]

                            [Úp tó~
                            2000 ñíts~]

                          • Durabilidad.

                            [5ÁTM + Í~P68 / MÍL~-
                            STD-810H~]

                          • Durabilidad.

                            [5ÁTM + Í~P68 / MÍL~-
                            STD-810H~]

                          • Durabilidad.

                            [5ÁTM + Í~P68 / MÍL~-
                            STD-810H~]

                          • batería, batería

                            [325 mÁh
                            Ú~p tó 30 h~rs (*ÁÓ~D Óñ)]

                          • batería, batería

                            [300 mÁh
                            Ú~p tó 30 h~rs (*ÁÓ~D Óñ)]

                          • batería, batería

                            [300 mÁh
                            Ú~p tó 30 h~rs (*ÁÓ~D Óñ)]

                          • [Sáfé~tý áñ~d Émé~rgéñ~cý]

                            [SÓS / F~áll d~étéc~tíóñ~]

                          • [Sáfé~tý áñ~d Émé~rgéñ~cý]

                            [SÓS / F~áll d~étéc~tíóñ~]

                          • [Sáfé~tý áñ~d Émé~rgéñ~cý]

                            [SÓS / F~áll d~étéc~tíóñ~]

                          • [Héál~th]

                            [Éñér~gý Sc~óré] [Béd-t~ímé G~úídá~ñcé] [Hígh~ Stré~ss Ál~ért] [Rúññ~íñg C~óách~] [Pérs~óñál~ízéd~ Héár~t Rát~é Zóñ~é] [Pérs~óñál~ízéd~ Fúñc~tíóñ~ál Th~résh~óld P~ówér~] [ÁGÉs~ Íñdé~x] [Vásc~úlár~ Lóád~] [Blóó~d Pré~ssúr~é] [ÉCG] [Írré~gúlá~r Héá~rt Rh~ýthm~ Ñótí~fícá~tíóñ~] [Áñtí~óxíd~áñt] [Bódý~ Cómp~ósít~íóñ] [Cýcl~é Trá~ckíñ~g]

                          • [Héál~th]

                            [Éñér~gý Sc~óré] [Béd-t~ímé G~úídá~ñcé] [ñót á~váíl~áblé~] [ñót á~váíl~áblé~] [Pérs~óñál~ízéd~ Héár~t Rát~é Zóñ~é] [ñót á~váíl~áblé~] [ñót á~váíl~áblé~] [ñót á~váíl~áblé~] [Blóó~d Pré~ssúr~é] [ÉCG] [Írré~gúlá~r Héá~rt Rh~ýthm~ Ñótí~fícá~tíóñ~] [ñót á~váíl~áblé~] [Bódý~ Cómp~ósít~íóñ] [Cýcl~é Trá~ckíñ~g]

                          • [Héál~th]

                            [Éñér~gý Sc~óré] [Béd-t~ímé G~úídá~ñcé] [ñót á~váíl~áblé~] [ñót á~váíl~áblé~] [Pérs~óñál~ízéd~ Héár~t Rát~é Zóñ~é] [ñót á~váíl~áblé~] [ñót á~váíl~áblé~] [ñót á~váíl~áblé~] [Blóó~d Pré~ssúr~é] [ÉCG] [Írré~gúlá~r Héá~rt Rh~ýthm~ Ñótí~fícá~tíóñ~] [ñót á~váíl~áblé~] [Bódý~ Cómp~ósít~íóñ] [Cýcl~é Trá~ckíñ~g]

                          • [Góóg~lé Gé~míñí~]

                            [áváí~lábl~é]

                          • [Góóg~lé Gé~míñí~]

                            [ñót á~váíl~áblé~]

                          • [Góóg~lé Gé~míñí~]

                            [ñót á~váíl~áblé~]

                          • [Qúíc~k Bút~tóñ]

                            [ñót á~váíl~áblé~]

                          • [Qúíc~k Bút~tóñ]

                            [ñót á~váíl~áblé~]

                          • [Qúíc~k Bút~tóñ]

                            [ñót á~váíl~áblé~]

                          [Véél~gést~éldé~ vrág~éñ]

                          • [Dé Gá~láxý~ Wátc~h8 héé~ft éé~ñ ñíé~úw dé~sígñ~ mét v~áldé~mpíñ~g. Hét~ próf~íél í~s dúñ~ñér, s~léch~ts 8,6 mm~, éñ hé~t vér~bété~rdé D~ýñám~íc Lú~g Sýs~tém í~s vér~fíjñ~dér é~ñ héé~ft éé~ñ ñóg~ cómf~órtá~bélé~ré pá~svór~m. 1,2]

                          • [Dé Gáláxý Wátch8 hééft ééñ héldér schérm mét 3.000 ñíts, wáárdóór hét zélfs íñ ééñ héldéré ómgévíñg góéd áfléésbáár ís - éñ dús zéér géschíkt ís vóór búítéñáctívítéítéñ. Dé wátch hééft ééñ 3 ñm prócéssór éñ bíédt ééñ gémákkélíjké gébrúíkérsérváríñg, váñ hét móñítóréñ váñ wélzíjñ tót múltításkíñg íñ vérschílléñdé ápps.]

                          • [Dé Gá~láxý~ Wátc~h8 ís b~ésch~íkbá~ár íñ~ twéé~ kléú~réñ: S~ílvé~r éñ G~ráph~íté. H~íj ís~ vérk~ríjg~báár~ íñ tw~éé fó~rmát~éñ: Sm~áll (40m~m) éñ L~árgé~ (44mm). 1]

                          • [Já, mét dé Gáláxý Wátch8 kúñ jé jé stréssñívéáús météñ. Jé kúñt dé Gáláxý Wátch8 zó íñstélléñ dát híj áútómátísch jé stréssñívéáús gédúréñdé dé dág bíjhóúdt. Áls dé ñívéáús hóóg zíjñ, kríjg jé ééñ méldíñg éñ kúñ jé géléídé ádémhálíñgsóéféñíñgéñ dóéñ óm dé spáññíñg té vérlíchtéñ. Jé kúñt óók háñdmátíg jé stréssñívéáús bíjhóúdéñ áls jé jé méñtálé wélzíjñ íñ dé gátéñ wílt hóúdéñ. 9]

                          • [Dé lévéñsdúúr váñ dé báttéríj váñ dé Gáláxý Wátch8 váríéért áfháñkélíjk váñ hét gébrúík. Hét módél mét ééñ díámétér váñ 40 mm hééft ééñ báttéríj váñ 325 mÁh éñ hét módél mét ééñ díámétér váñ 44 mm hééft ééñ báttéríj váñ 435 mÁh. Béídé hébbéñ ééñ gébrúíksdúúr tót 30 úúr íñ dé módús Álwáýs óñ Díspláý (ÁÓD).]

                          • [Dé Gáláxý Wátch8 ís ér zówél íñ ééñ LTÉ- áls Blúétóóth-úítvóéríñg, zódát gébrúíkérs fléxíbélé óptíés hébbéñ, áfháñkélíjk váñ húñ lévéñsstíjl éñ ómgévíñg. Mét dé LTÉ-vérsíé kúñ jé bélléñ, béríchtéñ vérstúréñ, múzíék stréáméñ éñ méldíñgéñ óñtváñgéñ zóñdér dát jé jé téléfóóñ íñ dé búúrt hóéft té hébbéñ. Dézé úítvóéríñg ís ídéáál óm vérbóñdéñ té blíjvéñ áls jé óñdérwég béñt. Hét Blúétóóth-módél kúñ jé stáñd-álóñé íñ vértróúwdé ñétwérkéñ té gébrúíkéñ, bíjvóórbééld áls jé thúís, óp hét wérk óf óp ééñ áñdéré plék mét Wí-Fí béñt. Béídé úítvóéríñgéñ bíédéñ úítgébréídé stáñdálóñé-fúñctíés, zódát jé óp jóúw máñíér vérbóñdéñ kúñt blíjvéñ - óf jé ñú óñdérwég béñt óf gébrúík máákt váñ ééñ ñétwérk.]

                          • [Dé Gá~láxý~ Wátc~h8 káñ~ wórd~éñ gé~brúí~kt mé~t Sám~súñg~ Gálá~xý-sm~ártp~hóñé~s mét~ Áñdr~óíd 12 ó~f hóg~ér.]

                          • [Já, dé~ Gálá~xý Wá~tch8 h~ééft~ Dúál~-báñd~ GPS. É~r wór~dt zó~wél g~ébrú~ík gé~máák~t váñ~ L1 áls~ L5 GPS~ vóór~ grót~éré ñ~áúwk~éúrí~ghéí~d. 13,14]

                          • [Jé kú~ñt dé~ Gálá~xý Wá~tch8 ó~plád~éñ mé~t dé m~éégé~lévé~rdé W~írél~éss C~hárg~ér. Lé~g jé w~átch~ géwó~óñ óp~ dé óp~ládé~r éñ j~é láá~dt hé~m ééñ~vóúd~íg dr~áádl~óós ó~p.]

                          [*Hét gébrúík váñ ÁÍ féátúrés ís kóstélóós íñ 2025. Ér káñ ééñ ááñkóóp véréíst zíjñ ñá 2025. Dátá, béschíkbáárhéíd éñ óñdérstéúñdé féátúrés kúññéñ váríëréñ pér ápp éñ láñd.
                          *Íñlóggéñ óp úw Sámsúñg-áccóúñt káñ véréíst zíjñ vóór hét gébrúík váñ bépááldé Sámsúñg ÁÍ féátúrés.
                          *Sámsúñg dóét gééñ bélóftés, tóézéggíñgéñ óf gáráñtíés téñ ááñzíéñ váñ dé ñáúwkéúríghéíd, cómplééthéíd óf bétróúwbáárhéíd váñ dé óútpút váñ ÁÍ-féátúrés.
                          *Béschíkbáárhéíd váñ Gáláxý ÁÍ-féátúrés káñ váríëréñ, áfháñkélíjk váñ régíó/láñd, ÓS/Óñé ÚÍ-vérsíé, módél éñ próvídér.
                          *Gáláxý ÁÍ-féátúrés zíjñ tót éíñd 2025 grátís béschíkbáár óp óñdérstéúñdé Sámsúñg Gáláxý-módélléñ. Vóór ÁÍ-féátúrés váñ dérdéñ kúññéñ áfwíjkéñdé vóórwáárdéñ váñ tóépássíñg zíjñ. *Dé ÁÍ-sérvícé váñ Gáláxý káñ bépérkt zíjñ vóór míñdérjárígéñ íñ bépááldé régíó's mét lééftíjdsbépérkíñgéñ vóór ÁÍ-gébrúík.]

                          C C
                          1. [Íñ vé~rgél~íjkí~ñg mé~t dé v~óríg~é Gál~áxý W~átch~-sérí~é.]
                          2. [Gébáséérd óp íñtérñé téstrésúltátéñ váñ Sámsúñg. Ér zíjñ 7 vérschílléñdé pósítíés gétést óm dé pólséñ váñ zó'ñ 100 méñséñ. Dé tést ís úítgévóérd mét dé Gáláxý Wátch7 (Lárgé), Gáláxý Wátch8 (Lárgé), dé Gáláxý Wátch6 Clássíc (Lárgé) éñ dé Gáláxý Wátch8 Clássíc.]
                          3. [Bédtímé Gúídáñcé ís béschíkbáár óp Áñdróíd-téléfóóñs (Áñdróíd 11 éñ hógér) éñ véréíst dé Sámsúñg Héálth ápp (v6.30.2 óf hógér). Bédtímé Gúídáñcé ís gébáséérd óp sláápáñálýsé gédúréñdé 3 dágéñ váñ hét círcádíááñs rítmé éñ dé sláápdrúk váñ dé gébrúíkér. Állééñ bédóéld vóór álgéméñé wélzíjñs- éñ spórtdóéléíñdéñ. Dé métíñgéñ zíjñ úítslúítéñd vóór pérsóóñlíjk gébrúík. Ñíét bédóéld vóór hét gébrúík bíj dé ópspóríñg, díágñóstíséríñg éñ béháñdélíñg váñ médísché ááñdóéñíñgéñ óf sláápstóórñísséñ. Ñéém cóñtáct óp mét ééñ médísché próféssíóñál vóór ádvíés.]
                          4. [Éñérgý Scóré ís béschíkbáár óp Áñdróíd-téléfóóñs (Áñdróíd 11 óf hógér) éñ véréíst dé Sámsúñg Héálth-ápp (v6.27 óf hógér). Íñlóggéñ óp jé Sámsúñg-áccóúñt ís véréíst. Béschíkbáárhéíd váñ dé díéñst káñ vérschílléñ pér láñd, régíó éñ táál. Óm dé Éñérgý Scóré té chéckéñ, móétéñ dé gézóñdhéídsgégévéñs váñ dé Sámsúñg Gáláxý Wátch wórdéñ gésýñchróñíséérd mét dé Sámsúñg Héálth-ápp. Dé áctívítéíts-, slááp- éñ hártslággégévéñs váñ dé vórígé dág zíjñ míñímáál véréíst. Ñíét bédóéld vóór hét gébrúík bíj dé ópspóríñg, díágñóstíséríñg éñ béháñdélíñg váñ médísché ááñdóéñíñgéñ. Dé úítslág ís úítslúítéñd bédóéld vóór pérsóóñlíjk gébrúík. Ñéém cóñtáct óp mét ééñ médísché próféssíóñál vóór ádvíés.]
                          5. [Dé fúñctíé Slááprítmé bíjhóúdéñ ís állééñ bédóéld vóór álgéméñé wélzíjñs- éñ spórtdóéléíñdéñ. Ñíét bédóéld vóór hét gébrúík bíj dé ópspóríñg, díágñóstíséríñg éñ béháñdélíñg váñ médísché ááñdóéñíñgéñ óf sláápstóórñísséñ. Dé métíñgéñ zíjñ úítslúítéñd vóór pérsóóñlíjk gébrúík. Ñéém cóñtáct óp mét ééñ médísché próféssíóñál vóór ádvíés.]
                          6. [Vóór~ dé fú~ñctí~é Slá~áprí~tmé b~íjhó~údéñ~ zíjñ~ ér sl~áápg~égév~éñs v~áñ té~ñ míñ~sté 7 d~ágéñ~ ñódí~g (wáá~róñd~ér 1 wé~rkdá~g éñ 1 v~ríjé~ dág).]
                          7. [Bésc~híkb~áár ó~p Sám~súñg~ Héál~th -áp~p v.6.24 óf~ hógé~r éñ m~óét w~órdé~ñ gék~óppé~ld áá~ñ Sám~súñg~ Gálá~xý-sm~ártp~hóñé~s mét~ Áñdr~óíd Ó~S 11 óf h~ógér~.]
                          8. [Állé~éñ bé~dóél~d vóó~r álg~éméñ~é wél~zíjñ~s- éñ s~pórt~dóél~éíñd~éñ.]
                          9. [Ñíét~ bédó~éld v~óór h~ét gé~brúí~k bíj~ dé óp~spór~íñg, d~íágñ~óstí~sérí~ñg éñ~ béhá~ñdél~íñg v~áñ mé~dísc~hé áá~ñdóé~ñíñg~éñ óf~ zíék~tés. Ñ~éém c~óñtá~ct óp~ mét é~éñ mé~dísc~hé pr~ófés~síóñ~ál vó~ór ád~víés~.]
                          10. [Rúññíñg Cóách ís béschíkbáár óp Áñdróíd-téléfóóñs (Áñdróíd 10 óf hógér) éñ véréíst dé Sámsúñg Héálth-ápp (v6.30.2 óf hógér). Íñlóggéñ óp jé Sámsúñg-áccóúñt ís véréíst. Állééñ béschíkbáár vóór dé Gáláxý Wátch8-séríé éñ látér úítgékóméñ Gáláxý Wátch-módélléñ. Áls jé Rúññíñg Cóách wílt gébrúíkéñ, móét jé éérst ééñ hárdlóóptést dóéñ éñ jé ñívéáú bépáléñ vóórdát jé mét hét tráíñíñgsprógrámmá bégíñt.]
                          11. [Gépé~rsóñ~álís~éérd~é hár~tslá~gzóñ~é díé~ñt té~ zíjñ~ íñgé~schá~kéld~ áls j~é vóó~r ééñ~ hárd~lóóp~áctí~víté~ít bú~ítéñ~ kíés~t. Óók~ móét~ jé lá~ñgér~ dáñ 10 m~íñút~éñ bú~ítéñ~ hárd~lópé~ñ mét~ ééñ c~óñst~áñté~ sñél~héíd~ váñ m~íñím~áál 4 k~m/ú.]
                          12. [Dé fú~ñctí~é Áút~ó dét~éct w~órkó~úts d~íéñt~ té zí~jñ íñ~gésc~háké~ld óñ~dér Í~ñsté~llíñ~géñ. Á~útó d~étéc~t ís ñ~íét v~óór á~llé w~órk-ó~úts b~ésch~íkbá~ár.]
                          13. [Dé ñá~úwké~úríg~héíd~ váñ d~é GPS~ káñ v~áríër~éñ áf~háñk~élíj~k váñ~ dé ñé~twér~kómg~évíñ~g éñ á~ñdér~é fác~tóré~ñ.]
                          14. [Vóór~ dé gp~s-fúñ~ctíé~ ís éé~ñ íñt~érñé~tvér~bíñd~íñg v~éréí~st. Gé~schí~kt vó~ór gé~brúí~k óp L~TÉ-mó~déll~éñ zó~ñdér~ gékó~ppél~dé sm~ártp~hóñé~. Módé~lléñ~ zóñd~ér LT~É vér~éísé~ñ ééñ~ Blúé~tóót~h-vér~bíñd~íñg m~ét éé~ñ gék~óppé~ldé s~márt~phóñ~é.]
                          15. [Váscúlár Lóád ís béschíkbáár óp Áñdróíd-téléfóóñs (Áñdróíd 10 óf hógér) éñ véréíst dé Sámsúñg Héálth-ápp (v6.30.2 óf hógér). Íñlóggéñ óp jé Sámsúñg-áccóúñt ís véréíst. Óm dé váscúláíré bélástíñg té météñ móét jé dé Gáláxý Wátch (Gáláxý Wátch Últrá, Wátch8 éñ látér úítgébráchté Gáláxý Wátch-séríés) téñ míñsté 3 váñ dé 14 vóórgááñdé dágéñ drágéñ tíjdéñs jé slááp.]
                          16. [Hét móñítóréñ váñ dé váscúláíré bélástíñg ís állééñ bédóéld vóór fítñéss- éñ wélzíjñsdóéléíñdéñ. Áls bíj jóú ééñ hárt- óf váátááñdóéñíñg ís vástgéstéld óf jé hérstélléñd béñt váñ ééñ ópérátíé, hóúd jé dáñ ááñ hét béháñdélpláñ váñ jé árts. Váscúlár Lóád ís ééñ Lábs-féátúré díé jé kúñt békíjkéñ vóórdát díé óffícíéél óp dé márkt kómt. Áls jé dézé éxpéríméñtélé fúñctíé ñíét wílt gébrúíkéñ, kúñ jé dézé úítschákéléñ íñ dé íñstéllíñg váñ Sámsúñg Héálth.]
                          17. [Vóór~ ñáúw~kéúr~ígé b~lóéd~drúk~métí~ñgéñ~ ís ér~ íédé~ré 4 wé~kéñ é~éñ ká~líbr~átíé~ véré~íst v~áñ dé~ blóé~ddrú~kmóñ~ítór~ éñ bl~óédd~rúkm~étér~. Véré~íst é~éñ Gá~láxý~ smár~tphó~ñé mé~t Áñd~róíd~ 10.0 óf hó~gér.]
                          18. [Béschíkbáárhéíd váñ dé blóéddrúk-ápp káñ pér láñd óf gébíéd vérschílléñ. Váñwégé dé bépérkíñgéñ íñ hét vérkríjgéñ váñ góédkéúríñg/régístrátíé vóór sóftwáré áls médísch húlpmíddél íñ bépááldé láñdéñ, wérkt dé blóéddrúk-ápp állééñ óp hórlógés éñ smártphóñés díé zíjñ gékócht íñ láñdéñ wááríñ dé sérvícé móméñtéél béschíkbáár ís (dé sérvícé káñ échtér bépérkt zíjñ áls gébrúíkérs ñáár láñdéñ réízéñ wááríñ dé sérvícé ñíét béschíkbáár ís). Gá ñáár https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór vóór méér íñfórmátíé éñ hét láátsté ñíéúws óvér béschíkbáárhéíd íñ láñdéñ. Dézé fúñctíé ís ñíét bédóéld vóór gébrúíkérs jóñgér dáñ 22 jáár.]
                          19. [Gébrúíkérs móétéñ ñét zóáls bíj ééñ trádítíóñélé blóéddrúkmétér húñ blóéddrúk íñ rúst météñ éñ ñíét tíjdéñs hét spórtéñ. Tíjdéñs dé métíñg mógéñ zíj óók ñíét rókéñ óf dríñkéñ. Dé blóéddrúk-ápp ís ñíét bédóéld áls díágñóstísch míddél vóór dé ópspóríñg váñ hógé blóéddrúk óf áñdéré hártstóórñísséñ éñ ís ñíét géschíkt vóór gébrúíkérs jóñgér dáñ 22 jáár. Gébrúíkérs díéñéñ gééñ cóñclúsíés té trékkéñ óf klíñísché áctíé té óñdérñéméñ óp básís váñ dé tóéstélrésúltátéñ zóñdér éérst ééñ árts té ráádplégéñ. Dé blóéddrúk-ápp ís ñíét bédóéld áls vérváñgíñg váñ trádítíóñélé díágñósé- óf béháñdélméthódéñ.]
                          20. [Éérd~éré b~lóéd~drúk~métí~ñgéñ~ kúññ~éñ íñ~ dé Sá~msúñ~g Héá~lth M~óñít~ór Áp~p óp é~éñ gé~kópp~éldé~ smár~tphó~ñé wó~rdéñ~ béké~kéñ.]
                          21. [Dé béschíkbáárhéíd váñ dé ÉCG- éñ Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ (ÍHRÑ) féátúrés káñ vérschílléñ pér láñd óf régíó. Váñwégé dé bépérkíñgéñ íñ hét vérkríjgéñ váñ góédkéúríñg/régístrátíé vóór sóftwáré áls médísch húlpmíddél íñ bépááldé láñdéñ, wérkt dé ÉCG-ápp állééñ óp hórlógés éñ smártphóñés díé zíjñ gékócht íñ láñdéñ wááríñ dé sérvícé móméñtéél béschíkbáár ís (dé sérvícé káñ échtér bépérkt zíjñ áls gébrúíkérs ñáár láñdéñ réízéñ wááríñ dé sérvícé ñíét béschíkbáár ís). Gá ñáár https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór vóór méér íñfórmátíé éñ hét láátsté ñíéúws óvér béschíkbáárhéíd íñ láñdéñ. Dézé fúñctíé ís ñíét bédóéld vóór gébrúíkérs jóñgér dáñ 22 jáár. Gébrúíkérs díéñéñ gééñ cóñclúsíés té trékkéñ óf klíñísché áctíé té óñdérñéméñ óp básís váñ dé tóéstélrésúltátéñ zóñdér éérst ééñ árts té ráádplégéñ.]
                          22. [Hét móñítóréñ váñ hártrítmé ís állééñ bédóéld vóór fítñéss- éñ wélzíjñsdóéléíñdéñ. Ñíét bédóéld vóór hét gébrúík bíj dé ópspóríñg, díágñóstíséríñg éñ béháñdélíñg váñ médísché ááñdóéñíñgéñ óf zíéktés. Ñéém cóñtáct óp mét ééñ médísché próféssíóñál vóór ádvíés.]
                          23. [Áñtí~óxíd~áñt Í~ñdéx~ ís bé~schí~kbáá~r óp Á~ñdró~íd-té~léfó~óñs (Á~ñdró~íd 10 óf~ hógé~r) éñ v~éréí~st dé~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~ (v6.30.2 óf h~ógér~). Íñló~ggéñ~ óp jé~ Sáms~úñg-á~ccóú~ñt ís~ véré~íst.]
                          24. [Plááts óm té météñ hét míddélsté déél váñ jé víñgér 5 sécóñdéñ óp dé séñsór ááñ dé áchtérzíjdé váñ dé wátch. Vóór ééñ métíñg mét dé Áñtíóxídáñt Íñdéx káñ élké víñgér wórdéñ gébrúíkt, máár vóór hét méést ñáúwkéúrígé résúltáát wórd dé dúím ááñbévóléñ.]
                          25. [Hérh~ááld~é mét~íñgé~ñ váñ~wégé~ óñgé~líjk~mátí~gé hú~ídté~xtúú~r kúñ~ñéñ l~éídé~ñ tót~ óññá~úwké~úríg~é rés~últá~téñ.]
                          26. [Áñtíóxídáñt Íñdéx ís állééñ bédóéld vóór fítñéss- éñ wélzíjñsdóéléíñdéñ. Ñíét bédóéld vóór hét gébrúík bíj dé ópspóríñg, díágñóstícéríñg éñ béháñdélíñg váñ médísché ááñdóéñíñgéñ. Ñéém cóñtáct óp mét ééñ médísché próféssíóñál vóór ádvíés bíj twíjféls óvér jé áñtíóxídáñtéñspíégél. Váscúlár Lóád ís ééñ Lábs-féátúré díé jé kúñt békíjkéñ vóórdát díé óffícíéél óp dé márkt kómt. Áls jé dézé éxpéríméñtélé fúñctíé ñíét wílt gébrúíkéñ, kúñ jé dézé úítschákéléñ íñ dé íñstéllíñg váñ Sámsúñg Héálth.]
                          27. [Vóór gébrúík váñ Ádváñcéd Glýcátíóñ Éñd-pródúcts(ÁGÉs) móét wórdéñ íñgélógd óp ééñ Sámsúñg-áccóúñt éñ ís vérsíé 6.27 óf hógér váñ dé Sámsúñg Héálth-ápp véréíst. Béschíkbáár óp áppárátéñ mét Áñdróíd ÓS 10 (Q ÓS) óf hógér. Híérvóór móét dé Gáláxý Wátch tíjdéñs hét slápéñ wórdéñ gédrágéñ. Ñíét bédóéld vóór hét gébrúík bíj dé ópspóríñg, díágñóstíséríñg éñ béháñdélíñg váñ médísché ááñdóéñíñgéñ. Dé ÁGÉs-íñdéx díéñt úítslúítéñd vóór pérsóóñlíjk gébrúík. Ñéém cóñtáct óp mét ééñ médísché próféssíóñál vóór ádvíés.]
                          28. [Dé lícháámssáméñstéllíñg wórdt állééñ óñdérstéúñd dóór dé Sámsúñg Gáláxý Wátch4-séríé éñ látér úítgékóméñ Gáláxý Wátch-módélléñ. Gébrúík dé lícháámssáméñstéllíñg ÑÍÉT áls jé ééñ géïmpláñtéérdé pácémákér óf áñdér géïmpláñtéérd médísch húlpmíddél hébt, óf áls jé zwáñgér béñt. Állé gézóñdhéídsíñfórmátíé díé jé víá hét tóéstél éñ dé ápp óñtváñgt díéñt ñíét té wórdéñ béschóúwd áls médísch ádvíés. Méétrésúltátéñ zíjñ mógélíjk ñíét áccúráát áls jé jóñgér dáñ 20 jáár béñt. Dé métíñgéñ zíjñ úítslúítéñd vóór pérsóóñlíjk gébrúík. Ñéém cóñtáct óp mét ééñ médísché próféssíóñál vóór ádvíés.]
                          29. [Míñdfúlñéss ís béschíkbáár óp Áñdróíd-téléfóóñs (Áñdróíd 10 óf hógér) éñ véréíst dé Sámsúñg Héálth-ápp (Sámsúñg Héálth-ápp vóór móbíélé téléfóóñs v6.29 óf hógér, Sámsúñg Héálth-ápp vóór Gáláxý Wátch v6.30 óf hógér). Íñlóggéñ óp jé Sámsúñg-áccóúñt ís véréíst.]
                          30. [Míñd~fúlñ~éss í~s áll~ééñ b~édóé~ld vó~ór ál~gémé~ñé wé~lzíj~ñsdó~éléí~ñdéñ~. Ñíét~ bédó~éld v~óór h~ét gé~brúí~k bíj~ dé óp~spór~íñg, d~íágñ~óstí~sérí~ñg éñ~ béhá~ñdél~íñg v~áñ mé~dísc~hé áá~ñdóé~ñíñg~éñ.]
                          31. [Dé mé~tíñg~éñ zí~jñ úí~tslú~ítéñ~d vóó~r pér~sóóñ~líjk~ gébr~úík. Ñ~éém c~óñtá~ct óp~ mét é~éñ pr~ófés~síóñ~ál vó~ór ád~víés~.]
                          32. [Mét Cýclé Tráckíñg váñ Ñátúrál Cýclés kúñ jé jé méñstrúátíé éñ áñdéré cýclí vóórspélléñ. Cýclé Tráckíñg wérkt óp básís váñ húídtémpérátúúr állééñ óp téléfóóñs éñ hórlógés díé íñ láñdéñ zíjñ gékócht wááríñ dé sérvícé béschíkbáár ís. Áls jé móméñtéél hórmóñálé áñtícóñcéptíé gébrúíkt óf hórmóóñbéháñdélíñgéñ óñdérgáát díé dé óvúlátíé rémméñ, ís dézé díéñst ñíét géschíkt óm dé óvúlátíé bíj té hóúdéñ. Dé wéérgégévéñ vóórspéllíñgéñ díéñéñ állééñ áls pérsóóñlíjké íñdícátíé. Óm dé vóórspéllíñgéñ zó ñáúwkéúríg mógélíjk té mákéñ, rádéñ wé ááñ óm jé Gáláxý Wátch 5 kéér pér wéék, téñ míñsté 4 úúr pér ñácht té drágéñ. Vóórspéllíñgéñ kúññéñ váríëréñ áfháñkélíjk váñ córréct gébrúík váñ jé hórlógé, dé íñgévóérdé gégévéñs, dé ómgévíñgsómstáñdíghédéñ, étc. Béstémd vóór gébrúíkérs váñ 18 jáár éñ óúdér. Gébrúíkérs díéñéñ gééñ cóñclúsíés té trékkéñ óf klíñísché áctíé té óñdérñéméñ zóñdér éérst ééñ árts té ráádplégéñ.]
                          33. [Vóór Cróss Ápp Áctíóñ ís ééñ ñétwérkvérbíñdíñg véréíst éñ móét jé zíjñ íñgélógd óp jé Góóglé-áccóúñt. Béschíkbáárhéíd váñ dé sérvícé káñ pér láñd, táál éñ módél vérschílléñ. Wérkt óp cómpátíbélé ápps. Féátúrés kúññéñ vérschílléñ áfháñkélíjk váñ hét ábóññéméñt éñ dé résúltátéñ kúññéñ váríëréñ. Íñstállátíé káñ véréíst zíjñ vóór bépááldé fúñctíés óf ápps. Dé ñáúwkéúríghéíd váñ résúltátéñ wórdt ñíét gégáráñdéérd.]
                          34. [Gémíñí móbíélé ápp béschíkbáár vóór géséléctéérdé áppárátéñ, íñ ééñ ááñtál táléñ éñ láñdéñ. Híérvóór móét ééñ cómpátíbél Wéár ÓS Wátch vérbóñdéñ zíjñ mét ééñ cómpátíbél áppáráát. Cóñtróléér dé áñtwóórdéñ óp júísthéíd. Mógélíjk zíjñ ééñ íñtérñétvérbíñdíñg éñ -íñstállátíé véréíst. Résúltátéñ díéñéñ vóór íllústrátíévé dóéléíñdéñ éñ kúññéñ váríëréñ. Góóglé éñ Gémíñí zíjñ háñdélsmérkéñ váñ Góóglé LLC.]
                          35. [Ápps~ díé w~órdé~ñ óñd~érst~éúñd~ óp dé~ Ñów b~ár kú~ññéñ~ vérs~chíl~léñ p~ér só~ftwá~révé~rsíé~, módé~l, rég~íó, éñ~z.]
                          36. [Éxtr~á hór~lógé~báñd~jés w~órdé~ñ ápá~rt vé~rkóc~ht.]
                          37. [Dé Gá~láxý~ Wátc~h8 móé~t wór~déñ g~ékóp~péld~ ááñ é~éñ sm~ártp~hóñé~ mét Á~ñdró~íd 12.0 óf~ hógé~r mét~ míñí~máál~ 1,5 GB Gé~héúg~éñ.]
                          38. [Dé Gá~láxý~ Wéár~áblé~-ápp b~íédt~ géáv~áñcé~érdé~ íñst~éllí~ñgéñ~, zóál~s Píñ~ch Có~ñtró~l éñ s~óftw~áré-ú~pdát~és.]
                          39. [Sómm~ígé f~úñct~íés z~íjñ á~lléé~ñ bés~chík~báár~ óp bé~páál~dé Sá~msúñ~g Gál~áxý-s~márt~phóñ~és.]
                          40. [Dé Gá~láxý~ Wéár~áblé~-ápp w~órdt~ ñíét~ óñdé~rsté~úñd d~óór í~ÓS.]
                          41. [Dé Sá~msúñ~g Héá~lth M~óñít~ór-áp~p ís á~lléé~ñ bés~chík~báár~ óp Sá~msúñ~g Gál~áxý-s~márt~phóñ~és.]
                          42. [Áñdr~óíd é~ñ Góó~glé P~láý z~íjñ h~áñdé~lsmé~rkéñ~ váñ G~óógl~é LLC~.]

                          [Spéc~ífíc~átíé~s]

                          • [ÑFC]

                            [Já]

                          • [Blúé~tóót~h vér~síé]

                            [Blúé~tóót~h v5.3]

                          • [Próc~éssó~r]

                            [1,6 GHz, 1,5 G~Hz]

                          • [Ópsl~ág (GB~)]

                            [32 GB]

                          • [Séñs~óréñ~]

                            [Áccé~léró~mété~r, Bár~ómét~ér, Bí~óélé~ctrí~cál Í~mpéd~áñcé~ Áñál~ýsís~ Séñs~ór, Él~éctr~ícál~ Héár~t Séñ~sór, G~ýró S~éñsó~r, Géó~mágñ~étíc~ Séñs~ór, Íñ~frár~éd Té~mpér~átúr~é Séñ~sór, L~íght~ Séñs~ór, Óp~tícá~l Héá~rt Rá~té Sé~ñsór~]

                          • [Bódý~ Dímé~ñsíó~ñ (HxW~xD, mm~)]

                            [42.7 x 40.4 x 8.6]

                          • [Bódý~ Wéíg~ht (g)]

                            [30.0]

                          • [Íñfr~á]

                            [Wí-Fí~ Óñlý~, Blúé~tóót~h Óñl~ý]

                          • [Áúdí~ó fór~máát~]

                            [MP3, M4Á~, 3GÁ, ÁÁ~C, ÓGG~, ÓGÁ, W~ÁV, ÁM~R, ÁWB~]

                          • [Lócá~tíé]

                            [GPS, G~lóñá~ss, Bé~ídóú~, Gálí~léó]

                          • [Wí-Fí~]

                            [802.11á/b/g/ñ~ 2.4GHz+5G~Hz]

                          • [ÑFC]

                            [Já]

                          • [Blúé~tóót~h vér~síé]

                            [Blúé~tóót~h v5.3]

                          • [Blúé~tóót~h pró~fíél~]

                            [Á2DP, Á~VRCP~, HFP, H~SP]

                          • [Wéár~ ÓS Pó~wéré~d bý S~ámsú~ñg]

                          • [Téch~ñóló~gíé (H~óófd~sché~rm)]

                            [Súpé~r ÁMÓ~LÉD]

                          • [Résó~lútí~é (Hóó~fdsc~hérm~)]

                            [438 x 438]

                          • [Kléú~rdíé~pté (H~óófd~sché~rm)]

                            [16M]

                          • [Klók~sñél~héíd~]

                            [1,6 GHz, 1,5 G~Hz]

                          • [Próc~éssó~r Týp~é]

                            [Péñt~á-Cór~é]

                          • [Géhé~úgéñ~ (GB)]

                            [2 GB]

                          • [Ópsl~ág (GB~)]

                            [32 GB]

                          • [Bésc~híkb~áré Ó~pslá~g (GB)]

                            [20.3]

                          • [Áccé~léró~mété~r, Bár~ómét~ér, Bí~óélé~ctrí~cál Í~mpéd~áñcé~ Áñál~ýsís~ Séñs~ór, Él~éctr~ícál~ Héár~t Séñ~sór, G~ýró S~éñsó~r, Géó~mágñ~étíc~ Séñs~ór, Íñ~frár~éd Té~mpér~átúr~é Séñ~sór, L~íght~ Séñs~ór, Óp~tícá~l Héá~rt Rá~té Sé~ñsór~]

                          • [Bódý~ Dímé~ñsíó~ñ (HxW~xD, mm~)]

                            [42.7 x 40.4 x 8.6]

                          • [Bódý~ Wéíg~ht (g)]

                            [30.0]

                          • [Dúúr~záám~héíd~]

                            [5 ÁTM]

                          • [Bátt~éríj~cápá~cíté~ít (mÁ~h, Týp~ícál~)]

                            [325.0]

                          • [Úítñ~éémb~áár]

                            [Ñéé]

                          • [Gémí~ddél~dé gé~brúí~kstí~jd (úú~r, ÁÓD~ úít)]

                            [Tót 40]

                          • [Sóft~wáré~ Súpp~órt P~éríó~dé]

                            [Téñm~íñst~é tót~ júlí~ 2030]

                          • [ÓS vé~rsíé~ (bíj í~ñtró~dúct~íé)]

                            [Wéár~ ÓS 6.0]

                          • [Ááñt~ál ÓS~ vérs~íés]

                            5

                          • [※ Méér~ íñfó~rmát~íé]

                            [Zíé s~óftw~áré é~ñ séc~úrít~ý úpd~áté v~óór m~éér í~ñfór~mátí~é.]

                          [SÁR-í~ñfór~mátí~é]

                          [Háñd~léíd~íñgé~ñ & dów~ñlóá~ds]

                          Manual de usuario

                          [Vérs~íé 1.0 | 2.74 MB~]

                          [11.07.2025]

                          [ÉÑGÉ~LS]

                          [Dówñ~lóád~éñ]

                          Manual de usuario

                          [Vérs~íé 1.0 | 3.14 MB~]

                          [11.07.2025]

                          [ÑÉDÉ~RLÁÑ~DS]

                          [Dówñ~lóád~éñ]

                          Manual de usuario

                          [Vérs~íé 1.0 | 3.26 MB~]

                          [11.07.2025]

                          [FRÁÑ~S]

                          [Dówñ~lóád~éñ]

                          Manual de usuario

                          [Vérs~íé 1.0 | 3.24 MB~]

                          [11.07.2025]

                          [DÚÍT~S]

                          [Dówñ~lóád~éñ]
                          [békí~jk ál~lé óñ~dérs~téúñ~íñg]

                          [Véél~gést~éldé~ vrág~éñ]

                          [Pród~úctó~ñdér~stéú~ñíñg~]

                          [Víñd~ áñtw~óórd~ óp jé~ vráá~g óvé~r hét~ pród~úct]

                          [Pród~úctó~ñdér~stéú~ñíñg~]

                          [Háál~ állé~s úít~ jé Sá~msúñ~g-ápp~áráá~t éñ d~é sér~vícé~s.]

                          [Óñtd~ék mé~ér]

                          [Héb j~é ééñ~ vráá~g¿]

                          [Békí~jk dé~ wérk~íñg é~ñ krí~jg ád~víés~ óvér~ wélk~é mód~éllé~ñ bíj~ jé pá~sséñ~.]

                          [Óñtd~ék mé~ér]

                          [Récé~ñt bé~kéké~ñ]