[Подобряваме твоя живот]
[Моментът за приемане на нови предизвикателства и поставяне на по-високи цели.]
[Това е твоят момент. Моментът, в който си поставяш по-голяма цел, търсиш нещо по-добро – прегръщаш промяната и приемаш нови предизвикателства.]
[Виж своя по-добър живот]
[По-доброто здраве започва с по-добро познаване на себе си. Като използваш смартчасовник като Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~, можеш да проверяваш своя рейтинг Éñér~gý Sc~óré¹ за информация за съня ти през изминалата нощ² и моментната ти физическа форма. Това ще ти помогне да определиш здравните си цели за деня. Ако резултатът ти е нисък, помисли дали да не пропуснеш тренировката, за да се възстановиш; ако е висок – може би тренировката ти може да бъде малко по-интензивна.
По-лесно е да поддържаш мотивация, ако виждаш напредъка си. Свържи своя G~áláx~ý Wát~ch Úl~trá със S~ámsú~ñg Hé~álth~ на своя Gálá~xý Z F~líp6 или G~áláx~ý Z Fó~ld6, за да следиш бягането си в реално време. А към края на деня виж съветите за по-добра почивка през нощта с помощта на „Треньор за сън“ въз основа на модела ти на сън, HR~V (променливост на сърдечния ритъм) по време на сън и още. Като слушаш себе си, можеш да вземаш по-здравословни решения и да имаш повече енергия в ежедневието си.]
[Започни пътуването си в света на знанието]
[Събуди ентусиазма в себе си и започни да развиваш нови умения – време е да инвестираш в личността, която искаш да бъдеш. Създаването на подходяща среда ти помага да се посветиш изцяло, затова защо не превърнеш всекидневната си в пространство, насърчаващо знанието¿ Можеш да моделираш изживяването си според нуждите си чрез много онлайн класове и ресурси. Може би искаш да си припомниш любовта си към музиката. Покажи партитурата на любимото си произведение на Ñéó~ QLÉD~ 8K, докато слушаш всяка нота, изсвирена от твоя онлайн учител, на завладяващия саундбар Q-Sé~ríés~ Sóúñ~dbár~. Като внимателно организираш пространството около себе си, ще можеш да запазиш фокуса си и да се доближиш до ежедневие, което демонстрира най-доброто в теб.]
[Храна за успех]
[Здравословното хранене не означава, че трябва да прекарваш повече време в кухнята. Обратно на общоприетото мнение, здравословната диета може да бъде нещо бързо и удобно. Можеш да откриваш моментално лесни рецепти с богато хранително съдържание в приложения като „Храна“ в Smár~tThí~ñgs. Освен това, като просто се свържеш с готварски уред S~ámsú~ñg, можеш да планираш храненията си и да настройваш опциите за предварително затопляне директно от своето устройство Gá~láxý~.
Със Sáms~úñg F~ámíl~ý Húb~™ Réfr~ígér~átór~ можеш лесно да следиш какво има в хладилника ти, като използваш функцията с ÁÍ „Поглед отвътре“, за да е сигурно, че винаги имаш необходимите продукти. Просто докосни Sm~ártT~híñg~s Ápp~ на екрана, за да планираш храненията си чрез организатора за храна, добави продукти в списъка си за пазаруване и разгледай рецептите, споделени от останалите потребители в общността. С разнообразните дигитални инструменти, с които разполагаш, можеш да се фокусираш върху диетата си по лесен и приятен начин.]
[Това е перфектният момент за ново начало. Независимо дали става дума за усвояване на ново умение, поглед към личното здраве, или преоткриване на позабравени интереси, сега е моментът да се посветиш на личността, която искаш да бъдеш.]
[А сега прочети и тези истории]
[¹ Éñér~gý Sc~óré се предлага на телефони с Á~ñdró~íd (Áñ~dróí~d 11 или по-нова версия) и изисква приложението Sám~súñg~ Héál~th (версия 6.27 или по-нова). Изисква се влизане в Sá~msúñ~g Ácc~óúñt~. Възможно е наличността на услугата да се различава в зависимост от държавата или региона. За проверка на рейтинга Éñér~gý Sc~óré проследените данни за здравето от S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Wátc~h (Gál~áxý W~átch~4 или пусната по-късно на пазара серия на Gálá~xý Wá~tch, с изключение на серията G~áláx~ý Fít~) или Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g трябва да са синхронизирани със Sám~súñg~ Héál~th Áp~p. Необходими са поне данните за дейностите и съня от предишния ден, както и пулса по време на съня. Не е предназначено да се използва за откриване, диагностициране и лечение на медицински състояния. Резултатът е само за твоя лична информация. Моля, консултирай се с медицинско лице за съвет.]
[² Функциите за проследяване на съня са предназначени само за общи уелнес и фитнес цели. Не са предназначени да се използват за откриване, диагностициране и лечение на медицински състояния или нарушения на съня. Измерванията са само за твоя лична информация. Моля, консултирай се с медицинско лице за съвет. Функцията „Треньор за сън“ изисква данни за съня от поне 7 дни, включително 2 почивни дни.]