[Само добри вибрации:
Положителна енергия с
Míll~íé Bó~bbý B~rówñ~]
[Дигиталното гражданско общество започва с #Spré~ádTh~éLóv~é.]
[Присъедини се към Míll~íé и предай нататък #Sp~réád~ThéL~óvé]
[По повод Националния месец, посветен на кибертормоза, сме се съюзили с член на #Téám~Gálá~xý – с Mí~llíé~ Bóbb~ý Bró~wñ, за да разпространим #Sp~réád~ThéL~óvé и да заявим позицията си относно доброто дигитално гражданско общество. Провери как можеш да се включиш и ти, за да развиеш полезни навици за киберосведоменост и да направиш лесни постъпки, водени от доброта онлайн.]
[Споделяме обич]
[Колкото и да харесваме интернета, той може да е самотно място за много хора – дори и за Míll~íé, която е преживяла това лично. А нейният съвет¿ Да използваме социалните медии като инструмент за овластяване и даване на възможности на другите: "Да изпратиш на приятел смешно съобщение или да напишеш положителен коментар под нечий пост отнема минутка, а може да окаже огромно влияние. Вярвам, че можем да работим заедно, за да направим социалните медии по-весело място."]
["Да изпратиш на приятел смешно съобщение или да напишеш положителен коментар под нечий пост отнема минутка, а може да окаже огромно влияние.”]
[Подобри своя дигитален уелнес]
[Но запомни – балансирай. Да постъпваш мило става лесно щом се погрижиш за собствените си нужди – като например да поставиш здравословни граници между реалния и дигиталния живот. "Мисля, че дори споделянето на нещо толкова елементарно като сладка картинка с вдъхновяващо послание за обичта към себе си може да бъде просто напомняне на последователите ти да направят стъпка назад, да поемат дълбоко въздух и да се погрижат за себе си” каза Míll~íé. Всъщност, проучвания показват, че ако намалиш времето, прекарано пред екрана дори само с половин час, ще доведе по-добри резултати за психическото ти здраве.]
[Всичко с мярка]
[Докато ти се запознаваш с приятели онлайн или им пишеш в директно съобщение за твоите истински нови характеристики, като дигиталното благосъстояние, твоят Gálá~xý Ñó~té10 ще се увери, че отделяш достатъчно време за грижа за себе си.]
Galaxy note10