Marca (Brand)

[Ápéñ~ás bó~ás ví~bráçõé~s:
éñé~rgíá~ pósí~tívá~ cóm
M~íllí~é Bób~bý Br~ówñ]

[Á cíd~ádáñ~íá dí~gítá~l cóm~éçá có~m á há~shtá~g #Spr~éádT~héLó~vé.]

[Ém hóméñágém áó Mês dé Cóñscíéñtízáçãó Ñácíóñál Sóbré ó Cýbérbúllýíñg, ñós úñímós à Míllíé Bóbbý Brówñ dá #TéámGáláxý párá éspálhár ó ámór cóm á háshtág #SpréádThéLóvé é ñós pósícíóñármós á fávór dá cídádáñíá dígítál. Véjá cómó vócê pódé prátícár hábítós sáúdávéís dé cýbércóñscíéñtízáçãó é símplés átós dé géñtílézá óñ-líñé.]

[Éspá~lhé ó~ ámór~]

[Ápésár dé ámármós á íñtérñét, élá pódé sér úm lúgár dé ísóláméñtó párá múítás péssóás – mésmó párá Míllíé, qúé {1}. Ó cóñsélhó délá¿ Úsár ás mídíás sócíáís cómó úmá férráméñtá dé émpódéráméñtó párá ós óútrós: “éñvíár úmá méñságém éñgráçádá áós séús ámígós óú éscrévér úm cóméñtáríó pósítívó ñá públícáçãó dé álgúém ñãó démórá úm míñútó é pódé tér úm ímpáctó éñórmé. Ácrédító qúé tódós pódémós trábálhár párá tórñár á mídíá sócíál úm lúgár máís félíz.”]

[“Éñví~ár úm~á méñ~ságé~m éñg~ráçád~á áós~ séús~ ámíg~ós óú~ éscr~évér~ úm có~méñt~áríó p~ósít~ívó ñ~á púb~lícá~çãó dé á~lgúém~ ñãó dé~mórá~ úm mí~ñútó~ é pód~é tér~ úm ím~páct~ó éñó~rmé.”]

[Mélh~óré s~éú bé~m-ést~ár dí~gítá~l]

[Más lémbré-sé: éqúílíbríó. Á géñtílézá fícá úm póúcó máís fácíl qúáñdó vócê cúídá dás súás própríás ñécéssídádés - cómó éstábélécér límítés sáúdávéís éñtré á súá vídá réál é á dígítál.
“Áchó qúé cómpártílhár álgó tãó símplés qúáñtó úm déséñhó fófó cóm úmá méñságém réálméñté émpódérádórá dé ámór própríó pódé sér úm símplés lémbrété párá qúé séús ségúídórés déém úm pássó átrás, réspírém fúñdó é cúídém dé sí mésmó”, díssé Míllíé. Ñá vérdádé, pésqúísás móstrám qúé límítár ó témpó díáñté dá télá párá ápéñás 30 míñútós pór díá pódé lévár á úmá sáúdé méñtál mélhór.]

[Túdó~ cóm m~ódér~áçãó]

[Fázé~ñdó ñ~óvás~ ámíz~ádés~ óñ-lí~ñé óú~ cóñv~érsá~ñdó c~óm sé~ús vé~rdád~éíró~s ámí~gós, r~écúr~sós c~ómó ó~ Bém-é~stár~ Dígí~tál ñ~ó Gál~áxý Ñ~óté10 í~rãó gá~ráñt~ír qú~é vóc~ê téñh~á tém~pó sú~fící~éñté~ párá~ cúíd~ár dé~ sí mé~smó.]

[Léíá~ éstá~s hís~tóríá~s á sé~gúír~]