[Méçá s~úá có~mpós~íçãó có~rpór~ál có~m ó Gá~láxý~ Wátc~h4]

[Áté ágórá, ós rélógíós íñtélígéñtés Gáláxý têm féító múítós áváñçós párá mélhórár súá sáúdé. Á séríé Gáláxý Wátch4 póssúí séñsórés máís áváñçádós párá áñálísár séú córpó cóm máís précísãó. Ém pártícúlár, ó ñóvó séñsór dé Áñálísé dé Bíóímpédâñcíá (BÍÁ) pérmíté médír súá górdúrá córpórál é áté mésmó séú múscúló ésqúélétícó. Ñó gúíá á ségúír vócê sábérá cómó fáz párá médír súá cómpósíçãó córpórál dírétó dó séú Gáláxý¡]

[Áñté~s dé s~égúí~r cóm~ ás ór~íéñt~áçõés á~ ségú~ír, cé~rtíf~íqúé~-sé dé~ vérí~fícá~r sé ó~ sóft~wáré~ dó sé~ú dís~pósí~tívó~ éstá á~túál~ízád~ó cóm~ á vér~sãó má~ís ré~céñt~é. Pár~á sáb~ér có~mó át~úálí~zár ó~ sóft~wáré~ dó sé~ú Gál~áxý, s~ígá á~ séqú~êñcíá~:] 

[Ñórmálméñté éñcóñtrádó ém éscálás íñtélígéñtés, úm séñsór dé Áñálísé déBíóímpédâñcíá (BÍÁ) pódé médír á cómpósíçãó dó séú córpó, cómó súá mássá múscúlár ésqúélétícá óú górdúrá. Ó séñsór éñvíá mícrócórréñtés áó córpó párá médír á qúáñtídádé dé múscúló, górdúrá é ágúá ñó córpó. Émbórá séjá íñóféñsívó párá ós húmáñós, ñãó méçá á cómpósíçãó córpórál sé éstívér grávídá.]

[Á sérí~é Gál~áxý W~átch~4 pódé~ vérí~fícá~r súá~ cóñd~íçãó có~rpór~ál át~úál é~m 15 ség~úñdó~s cóm~ úm úñí~có tó~qúé.]

[Vócê p~ódé ó~btér~ résú~ltád~ós dé~ cómp~ósíçãó~ córp~órál~ máís~ préc~ísós~ ségú~íñdó~ éstá~s cóñ~díçõés~ dé mé~díçãó:]

• [Méçá ñ~ó més~mó hó~ráríó~ dó dí~á (réc~óméñ~dádó~ párá~ médí~r pél~á máñ~hã).]
• [Méçá c~óm ó é~stômá~gó vá~zíó.]
• [Méçá d~épóí~s dé í~r áó b~áñhé~író.]
• [Méçá q~úáñd~ó vóc~ê ñãó és~tívé~r méñ~strú~ál.]
• [Méçá á~ñtés~ dé fá~zér á~tíví~dádé~s qúé~ áúmé~ñtém~ á tém~pérá~túrá~ dó có~rpó, c~ómó é~xérc~ícíós~, tómá~r báñ~hó óú~ ír à sá~úñá.]
• [Méçá d~épóí~s dé r~émóv~ér ób~jétó~s dé m~étál~ dé sé~ú cór~pó, có~mó úm~ cólá~r.]

[Párá~ médí~r súá~ cómp~ósíçãó~ córp~órál~, sígá~ ás ét~ápás~ á ség~úír.]

[Póst~úrá d~é méd~íçãó có~rrét~á]

• [Cóló~qúé ó~s dóí~s brá~çós ñá~ áltú~rá dó~ péít~ó, dé m~ódó q~úé ás~ áxíl~ás fí~qúém~ ábér~tás, m~ás sé~m cóñ~tátó~ cóm ó~ córp~ó.]
  
• [Ñãó pé~rmít~á qúé~ ós dó~ís dé~dós c~ólóc~ádós~ ñás t~éclá~s Hóm~é é Vó~ltár~ éñtr~ém ém~ cóñt~átó ú~m cóm~ ó óút~ró. Ál~ém dís~só, ñãó~ tóqú~é ñás~ óútr~ás pá~rtés~ dó ré~lógíó~ cóm ó~s déd~ós, éx~cétó~ ás té~clás~.]
• [Fíqú~é ést~ávél é~ ñãó sé~ móvá~ párá~ óbté~r rés~últá~dós d~é méd~íçãó pr~écís~ós.]
• [Ó síñ~ál pó~dé só~frér~ íñté~rrúp~çõés qú~áñdó~ séú d~édó é~stá sé~có. Ñé~ssé c~ásó, m~éçá á c~ómpó~síçãó c~órpó~rál á~pós áp~lícá~r ó tó~ñér ó~ú á ló~çãó pár~á úmé~décé~r á pé~lé dó~s déd~ós.]
• [Límp~é á pá~rté d~é trás~ dó ré~lógíó~ áñté~s dé m~édír~ párá~ óbté~r rés~últá~dós d~é méd~íçãó pr~écís~ós.]