[Ñóvó~]

[Gálá~xý Wá~tch8 (B~lúét~óóth~, 40 mm)]

[SM-L320Ñ~ZSPZ~TÓ]

[Cór]

[Cór :]
[Gálá~xý Wá~tch8 (B~lúét~óóth~, 40 mm)]
[Prát~á]

[{{item.name}}]

[{{item.summaryPrice}}]

[{{price.priceWrapper.info.totalPrice}}] [{{price.priceWrapper.info.vatText}}]

[{{price.priceWrapper.info.orignalPriceAddText}}]

[{{price.priceWrapper.info.lowestWasPricetext}}]

[ ] [{{price.priceWrapper.info.orignalPrice}} {{price.priceWrapper.info.savePrice}}]

[{{price.priceWrapper.info.walkoutQtyText}}]

[{{price.priceWrapper.info.homeDeliveryQtyText}}]

[{{price.priceWrapper.info.salesPitch}}]

[{{price.priceWrapper.info.text}}]

[{{price.priceWrapper.info.text2}}]

[{{price.priceWrapper.info.text3}}]

[{{price.priceWrapper.info.shippingOrBack}}]

[{{upgrade.title}}]

[{{upgrade.learnMoreCta.text}}]

[{{upgrade.description}}]

[{{upgradeResult.displayModelName}}]

[{{upgradeResult.discountText1}}]

[{{upgradeResult.description1}}]

[{{upgradeResult.description2}}]

[{{offerFinance.title}}]

[{{offerFinance.learnMoreCta.text}}]

[{{offerFinance.description}}]

[{{galaxyForever.title}}]

[{{galaxyForever.learnMoreCta.text}}]

[{{galaxyForever.description}}]

[{{galaxyForeverResult.displayModelName}}]

[{{galaxyForeverResult.discountText1}}]

[{{galaxyForeverResult.description1}}]

[{{galaxyForeverResult.description2}}]

[Bézé~l_Ch~óósé~ ýóúr~ cóló~r]

[Cúst~ómíz~áblé~ bézé~ls só~ld sé~párá~télý~]

[Chóó~sé ýó~úr sk~íñ có~lór]

[Cúst~ómíz~áblé~ skíñ~ sóld~ sépá~ráté~lý]

  • [{{item.name}}]

    [ÉSGÓ~TÁDÓ~]

[Módé~rñ Tý~pé]

  • [{{item.name}}]

    [ÉSGÓ~TÁDÓ~]

[Bévé~léd T~ýpé]

  • [{{item.name}}]

    [ÉSGÓ~TÁDÓ~]

[Skíñ~ cóló~r]

  • [{{item.name}}]

    [ÉSGÓ~TÁDÓ~]

[{{shippingOrBack.shippingOrBack}}]
[{{deliveryMessage.deliveryMessage}}]

[{{tradeIn.title}}]

[{{tradeIn.learnMoreCta.text}}]

[{{tradeIn.description}}]

[Ýóú h~ávé m~áxím~úm ñú~mbér~ óf Tr~ádé-í~ñ íñ c~árt á~lréá~dý. Íf~ ýóú w~ísh t~ó ádd~ íñ Tr~ádé-í~ñ, plé~ásé r~émóv~é fró~m cár~t.]

[{{tradeInResult.displayModelName}}]

[{{tradeInResult.discountText1}}]

[{{tradeInResult.discountText2}}]

[{{tradeInResult.discountText3}}]

[{{tradeInResult.discountText4}}]

[{{tradeInResult.discountText5}}]

[{{tradeInResult.discountText6}}]

[{{tradeInResult.specialDiscountText}}]

[{{tradeInResult.description}}]

[{{tradeInResult.contentText}}]

[Déál~ér st~óck q~úáñt~ítý]

[Ýóú c~áñ ch~éck t~hé st~óck q~úáñt~ítý f~ór éá~ch ré~gíóñ~]

[Pléá~sé sé~léct~ cítý~]

[Óñlý~ {0} léft~ íñ st~óck.]

[Sórr~ý, thí~s pró~dúct~ ís ñó~t cúr~réñt~lý áv~áílá~blé í~ñ sél~écté~d cít~ý.]

[{{assuredBuyBack.title}}]

[{{newAssuredBuyBack.title}}]

[{{newAssuredBuyBack.learnMoreCta.text}}]

[{{newAssuredBuyBack.description}}]

[Pléá~sé sé~léct~ Sáms~úñg Á~ssúr~éd Bú~ýbác~k ór ñ~ó cóv~érág~é]

[{{care.title}}]

[{{care.learnMoreCta.text}}]

[{{care.description}}]

  • [{{item.specialText}}]

[{{warranty.title}}]

[{{warranty.learnMoreCta.text}}]

[{{warranty.description}}]

[{{warrantyResult.displayModelName}}]

[{{warrantyResult.discountText1}}]

[{{warrantyResult.description1}}]

[{{warrantyVd.description}}]

[{{warrantyVdResult.title}}]

[{{warrantyVdResult.priceDisplay}}]

[{{delivery.headline}}]

[{{delivery.errorMessage}}]

[Áplí~cár]

[{{deliveryResult.priorityText}}]

[{{deliveryResult.mainText}}]

[{{deliveryResult.subText}}
Stáñ~dárd~ íñst~állá~tíóñ~ chár~gés m~áý áp~plý.C~líck~ héré~ fór m~óré d~étáí~ls.]

[{{deliveryResult.decText}}]

[{{item.disclaimer}}]

[{{tariffOption.headline}}]

[Sáíb~á máí~s]

[{{tariffOption.description}}]

[{{tariffOptionResult.displayModelName}}]

[{{tariffOptionResult.discountText1}}]

[{{tariffOptionResult.description1}}]

[{{tariffOptionResult.description2}}]

[{{tariffOptionResult.description}}]

[{{tariffOptionResult.price}}]

[{{tariffOptionResult.disclaimer}}]

[{{embedAddon.title}}]

[{{embedAddon.description}}]

  • [{{item.imgAlt}}] [{{item.imgAlt}}]
    [{{item.iconTitle}}]

    [{{item.name}}]

    [{{item.modelCode}}]

    [{{item.description}}]

    [{{item.finalPrice}}]

    [{{item.originalPrice}}] [{{item.savePrice}}] [ÉSGÓ~TÁDÓ~]
  • [{{item.imgAlt}}] [{{item.imgAlt}}]
    [{{item.iconTitle}}]

    [{{item.name}}]

    [{{item.description}}]

    • [{{item.dotList1}}]
    • [{{item.dotList2}}]
    • [{{item.dotList3}}]

    [{{item.finalPrice}}]

    [{{item.originalPrice}}] [{{item.savePrice}}] [ÉSGÓ~TÁDÓ~]
[{{offerItem.title}}]

[{{offerItem.offerText}}]

[{{bundle.imgAttr.alt}}] [{{bundle.imgAttr.alt}}]
[{{bundle.title}}]
[{{bundle.price.original}}] [{{bundle.price.save}}] [{{bundle.price.now}}]
[{{bogo.item.headline}}]

[{{decmain.text}}]

[{{bogo.item.description.sub}}]

[{{bogo.item.description.date}}]

[{{bogo.item.price.original}}] [{{bogo.item.price.save}}] [{{bogo.item.price.now}}]
[{{gift.item.headline}}]

[{{decmain.text}}]

[{{gift.item.description.date}}]

[{{combo.item.headline}}]

[{{decmain.text}}]

[{{combo.item.description.date}}]

[{{delightDelivery.item.imgAttr.alt}}] [{{delightDelivery.item.imgAttr.alt}}]
[{{delightDelivery.item.headline}}]

[{{decmain.text}}]

[{{finance.item.iconAttr.alt}}] [{{finance.item.iconAttr.alt}}]
[{{finance.item.description.text}}]
[{{finance.item.emiText}}]
[{{message.item.iconAttr.alt}}] [{{message.item.iconAttr.alt}}]

[{{decmain.text}}]

[{{offer.headline}}]

[Récú~rsós~]

[Ó téx~tó Gá~láxý~ ÁÍ é s~éú ícó~ñé. Ó G~áláx~ý Wát~ch8 és~tá ápó~íádó~ ém úm~ técí~dó má~cíó, c~óm á t~élá é~xíbí~ñdó ú~m ícóñ~é dé s~óñó, á~ póñt~úáçãó d~é 92 dé s~óñó é~ á pál~ávrá~ Éxcé~léñt~é.]

[Últr~ácóñ~fórt~ó,
dó s~óñó
á~ó éxé~rcící~ó]

[Ó Sámsúñg Gáláxý Wátch máís fíñó dé tódós ós témpós, ó Gáláxý Wátch8 éstá próñtó párá cáúsár ímpáctó. Ágórá, réíñvéñtádó dé fórmá óúsádá — dó ñóvó désígñ álmófádádó ícôñícó à técñólógíá dé éñcáíxé párá úm ájústé cóñfórtávél é fírmé — túdó íssó cóm úm désémpéñhó pódérósó cóm ó prócéssádór dé 3 ñm. Éxpéríméñté ós tréíñáméñtós pérsóñálízádós, dó sóñó à córrídá é à sáúdé hólístícá, qúé cómbíñá íñtélígêñcíá cóm íñdívídúálídádé. Ápróvéíté áó máxímó séús móméñtós cóm ó Gáláxý ÁÍ, qúé máñtém vócê à fréñté, cóm úmá éxpéríêñcíá tótálméñté ñóvá ñá Óñé ÚÍ.]

[Á íñó~váçãó é~m úm ñ~óvó p~átám~ár có~m
ó Gá~láxý~ Wátc~h8]

[Á íñó~váçãó é~ñcóñ~trá ó~ ñóss~ó dés~ígñ í~côñíc~ó éxc~lúsí~vó 1]

[Úm cá~ñtó d~ó Gál~áxý W~átch~8 é ámpl~íádó~, dést~ácáñ~dó ó d~ésíg~ñ ácó~lchó~ádó. Ó~ dísp~ósít~ívó s~é tór~ñá tr~áñsp~áréñ~té, ré~vélá~ñdó s~éús c~ómpó~ñéñt~és íñ~térñ~ós.]

[Éstá~bélé~çá úmá~ rótí~ñá sá~údávé~l pár~á á hó~rá dé~ dórm~ír 2]

[Úmá ñ~ótíf~ícáçãó~ ápár~écé ñ~ó dís~pláý~ dó Gá~láxý~ Wátc~h8. Órí~éñtá~çãó pár~á á hó~rá dé~ dórm~ír. Té~ñté d~órmí~r éñt~ré 23h é~ 23h30 hój~é à ñóí~té.]

[Córr~á ñó s~éú pr~ópríó~ rítm~ó cóm~ ó Tré~íñád~ór dé~ Córr~ídá P~érsó~ñálí~zádó~ 2]

[Ó Gáláxý Wátch8 móstrá ó téxtó Tésté dé ñívél dé córrídá. Á télá é róládá áté ó fím é ó bótãó Íñícíár é tócádó. Ágórá, ós ñúmérós sãó móstrádós ñó vísór. Hórá. 12h45. Dúráçãó pássáñdó dé 06h46 párá 06h47. Dístâñcíá pássáñdó dé 3,25 párá 3,24. Rítmó 06’39”. Fréqúêñcíá cárdíácá dé 164. Á céñá múdá. Éñvíé úmá méñságém cóm ó séú ñívél dé córrídá. 4. Párábéñs¡]

[Sémp~ré br~ílhá~ñté. M~ésmó~ sób ó~ sól 2]

[À médí~dá qú~é á lú~z pás~sá pé~lá té~lá dó~ Gálá~xý Wá~tch8, ó~ cóñt~éúdó p~érmá~ñécé~ ñítíd~ó é cl~áró.]

[Á íñó~váçãó é~ñcóñ~trá ñ~óssó~ désí~gñ íc~ôñícó~ éxcl~úsív~ó]

[É hórá dé múdár, ápréséñtáñdó ó Gáláxý Wátch8 cóm úm vísúál ñóvó é óúsádó, críádó cóm íñóváçãó. Líñhás élégáñtés qúé vãó dó móstrádór dó rélógíó áó córpó fíñó críám úmá éstétícá réfíñádá, éñqúáñtó ó ícôñícó désígñ álmófádádó ádícíóñá úm tóqúé cáráctérístícó, cómplétáñdó úm vísúál cóñstrúídó párá déíxár úmá ímpréssãó dúrádóúrá. Díspóñívél ém 40 mm é 44 mm, ém gráfíté é prátá. 1]

[Víst~á ámp~líád~á dá b~órdá~ dó Gá~láxý~ Wátc~h's m~óstr~áñdó~ ó dés~ígñ á~cólc~hóád~ó.]

[Ó Gál~áxý W~átch~
máís~ fíñó~]

[Réímágíñádó párá sér máís cómpáctó dó qúé ñúñcá, ó Gáláxý Wátch8 é ó Gáláxý Wátch máís fíñó. 11% máís fíñó dó qúé ó Gáláxý Wátch7, ó pérfíl élégáñté dó Gáláxý Wátch8 óférécé úmá séñsáçãó máís pérféítá ñó séú púlsó, mélhóráñdó ó éstíló é á úsábílídádé dúráñté tódó ó díá, dúráñté séús éxércícíós é áté mésmó éñqúáñtó vócê dórmé. 3]

[Vístá látérál dó Gáláxý Wátch7 é, dé címá párá báíxó, úmá vístá látérál dó Gáláxý Wátch8 ápárécé grádúálméñté cómpáráñdó á éspéssúrá éñtré ós dóís smártwátchés. Qúáñdó á vístá látérál cómplétá dó Gáláxý Wátch8 ápárécé, élé é móstrádó présó pór úmá púlséírá éspórtívá bráñcá, áfívéládá ém úm láçó. Ém ségúídá, ó Gáláxý Wátch8 vírá lévéméñté, révéláñdó ó móstrádór dó rélógíó.]

[Ó Gál~áxý W~átch~ máís~ cóñf~órtáv~él dé~ tódó~s ós t~émpó~s]

[Ó brá~çó dé ú~má pé~ssóá~ sé és~téñd~éú pá~rá fó~rá éñ~qúáñ~tó ó G~áláx~ý Wát~ch8 có~m úmá~ púls~éírá~ éspó~rtív~á brá~ñcá p~óúsá~ súáv~éméñ~té é s~é pré~ñdé á~ó púl~só.]

[Pássé ó díá cóm máís cóñfórtó. Cóm á técñólógíá dé éñcáíxé, ó Gáláxý Wátch8 fícá máís cóñfórtávélméñté ñó púlsó, pérmáñécéñdó réñté à pélé cóm éspáçó míñímó éñtré élés. Ésté désígñ réfíñádó mélhórá á éstábílídádé, résúltáñdó ém úm ájústé cóñfórtávél é fírmé qúé fáz vócê mál pércébér qúé éstá lá. Ápróvéíté séú díá máís cóm á éxpéríêñcíá máís cóñfórtávél dó Gáláxý Wátch. 3, 4]

[Pódé~rósó~ pór d~éñtr~ó é pó~r fór~á]

  • [Mélh~óré s~éú dí~á cóm~ úm pr~ócés~sádó~r dé 3 ñ~m]

    [Máñtéñhá ás cóísás fúñcíóñáñdó sém próblémás cóm úm désémpéñhó róbústó. Déñtró dó pérfíl fíñó é símplífícádó dó Gáláxý Wátch8 éstá úm prócéssádór dé 3 ñm sólídó. Élé óférécé vélócídádés dé prócéssáméñtó máís rápídás é máíór éfícíêñcíá éñérgétícá, gáráñtíñdó qúé súás íñtéráçõés pérmáñéçám rápídás é flúídás. Cóñté cóm séú prócéssádór qúé ácómpáñhá ó qúé vócê fáz, désdé móñítórár súá sáúdé áté réálízár váríás táréfás sém próblémás.]

  • [Sémp~ré br~ílhá~ñté. M~ésmó~ sób ó~ sól]

    [Máñtéñhá-sé íñfórmádó dúráñté ó díá óú à ñóíté cóm úm brílhó máíór dé áté 3.000 ñíts qúé própórcíóñá úmá vísãó crístálíñá ñá télá, mésmó sób lúz sólár íñtéñsá. Qúér vócê éstéjá véñdó súás éstátístícás ém úmá córrídá mátíñál óú vérífícáñdó ñóvás méñságéñs ñó méíó dé úmá cámíñhádá à tárdé, á télá dé áltó brílhó dó Gáláxý Wátch8 gáráñté qúé ó qúé ímpórtá párá vócê pérmáñéçá ñítídó, vívídó é fácíl dé lér. 3]

    [Córé~s pár~á qúá~lqúé~r vís~úál]

    [Víst~á fró~ñtál~ dó Gá~láxý~ Wátc~h8 Prá~tá ém~ âñgúl~ó lát~érál~ párc~íál é~ láté~rál m~óstr~áñdó~ ós bó~tõés H~ómé é~ Vólt~ár.]

    [Víst~á fró~ñtál~ dó Gá~láxý~ Wátc~h8 Grá~fíté~ ém âñg~úló l~átér~ál pá~rcíá~l é lá~térá~l mós~tráñ~dó ós~ bótõé~s Hóm~é é Vó~ltár~.]

    [Éscó~lhá ú~má pú~lséí~rá qú~é sé á~dápt~é áó s~éú dí~á1]

    [Púls~éírá~ Fábr~íc]

    [Críé~ hábít~ós dé~ sóñó~ sáúd~ávéís~ cóm ó~ Gálá~xý ÁÍ~]

    [Úmá p~éssó~á sé á~lóñg~áñdó~ ñá cá~má.]

    [Óríé~ñtáçãó~ párá~ á hór~á dé d~órmí~r]

    [Fórm~é úmá~ rótí~ñá sá~údávé~l ñá h~órá d~é dór~mír]

    [Cóñstrúá bóñs hábítós dé sóñó cóm á Óríéñtáçãó párá á hórá dé dórmír. Ó Gáláxý Wátch8 úsá três díás dé dádós dé sóñó párá éñcóñtrár súá hórá ídéál dé dórmír, ó príméíró pássó párá úm sóñó mélhór. Óbtéñhá íñdícáçõés íñtélígéñtés párá á hórá ídéál dé dórmír é téñhá ó déscáñsó dé qúé précísá. Ácórdé séñtíñdó-sé réñóvádó, tótálméñté récárrégádó é mélhór prépárádó párá ó díá, túdó cóm úm hóráríó dé sóñó pérsóñálízádó. 2,5]

    [Vístá fróñtál íñclíñádá dó Gáláxý Wátch8 cóm ó móstrádór dó rélógíó móstráñdó á hórá é á dátá. Ó póñtéíró bráñcó dé míñútó, ó ségúñdó póñtéíró láráñjá sé móvé. Qúáñdó chégár às ñóvé hórás, á fácé dó Gáláxý Wátch8 móstrá ó ícóñé dó Sámsúñg Héálth é á óríéñtáçãó párá á hórá dé dórmír cóm úmá ñótífícáçãó dé téxtó “Téñté dórmír éñtré 23h é 23h30 éstá ñóíté”.]

    [Víst~á fró~ñtál~ dó Gá~láxý~ Wátc~h8 íñc~líñá~dó, éx~íbíñ~dó á ó~ríéñ~táçãó p~árá á~ hórá~ dé dó~rmír~ cóm ú~má ñó~tífí~cáçãó é~m téx~tó “Té~ñté d~órmí~r éñt~ré 23h é~ 23h30 ést~á ñóí~té”.]

    [Póñt~úáçãó d~é éñé~rgíá~]

    [Cóñh~éçá sé~ú ñívé~l dé é~ñérg~íá. Sé~já ré~spóñ~sávél~ péló~ séú d~íá]

    [Éñtéñdá séú córpó é cómécé séú díá dé fórmá máís íñtélígéñté. Ó Gáláxý Wátch8 áñálísá séús éxércícíós, pádrõés dé sóñó é síñáís cárdíácós ñótúrñós párá fórñécér úmá prévísãó díáríá: súá Póñtúáçãó dé éñérgíá. Vérífíqúé ás méñságéñs dé íñsíght trázídás á vócê péló Gáláxý ÁÍ é áñálísé cádá íñdícé ém détálhés. Pláñéjé séú díá dé ácórdó párá ápróvéítár áó máxímó cádá móméñtó. 2,6]

    [Ó mós~trád~ór dó~ Gálá~xý Wá~tch8 m~óstr~á á té~lá dé~ Póñt~úáçãó d~é éñé~rgíá~ ém 92 é á~ pálá~vrá “É~xcél~éñté~”. Ó Gál~áxý W~átch~8 désá~páré~cé é ú~m smá~rtph~óñé S~ámsú~ñg Gá~láxý~ ápár~écé m~óstr~áñdó~ á tél~á Póñ~túáçãó~ dé Éñ~érgí~á cóm~ úmá l~ístá~ dé fá~tóré~s dé P~óñtú~áçãó dé~ éñér~gíá.]

    [Ó móstrádór dó Gáláxý Wátch8 móstrá á télá dé Póñtúáçãó dé Éñérgíá cóm á Póñtúáçãó dé éñérgíá ém 92 é á pálávrá “Éxcéléñté”. Ñá párté dé trás, úm smártphóñé Sámsúñg Gáláxý móstrá fátórés dé Póñtúáçãó dé Éñérgíá, íñclúíñdó médíá dó témpó dé sóñó, cóñsístêñcíá dó témpó dé sóñó, régúlárídádé dó sóñó, témpó dé sóñó, átívídádé dó díá áñtéríór é cóñsístêñcíá dá átívídádé.]
    • [Rást~réám~éñtó~ dé Só~ñó]

      [Óbté~ñhá p~ércé~pçõés s~óbré~ ó sóñ~ó é dé~scáñ~sé má~ís pr~ófúñ~dámé~ñté]

      [Bástá úsár ó Gáláxý Wátch8 párá dórmír é ácórdár cóm úmá ímágém clárá dé cómó fóí séú sóñó ñá ñóíté áñtéríór. Cóm íñfórmáçõés détálhádás sóbré ó séú sóñó, íñclúíñdó éstágíós dó sóñó, cóñsístêñcíá, fréqúêñcíá cárdíácá é ñívéís dé óxígêñíó ñó sáñgúé, vócê pódé ésclárécér áspéctós dó séú sóñó sóbré ós qúáís éstává ñó éscúró. Tréíñé séú sóñó, déscáñsé máís prófúñdáméñté é éñérgízé séú díá. 7,8]

    • [Tréí~ñámé~ñtó d~é sóñ~ó]

      [Mélh~óré s~éú só~ñó có~m ó Tr~éíñá~méñt~ó dé s~óñó]

      [Vócê sábíá qúé séú díá cóméçá ñá ñóíté áñtéríór¿ Trábálhé párá dórmír mélhór é tér máñhãs mélhórés cóm ó Gáláxý Wátch8. Úsé-ó éñqúáñtó dórmé pór úmá sémáñá párá déscóbrír séú típó dé sóñó é qúál dós óító áñímáís vócê é. Ém ségúídá, sígá úm prógrámá dé tréíñáméñtó pérsóñálízádó dé 3 á 4 sémáñás prójétádó párá mélhórár séú sóñó, cóm péqúéñós ájústés sústéñtávéís, cómó éstábélécér úm hóráríó dé déspértár cóñsístéñté óú pérmáñécér átívó ñó íñícíó dó díá. 9,10,11]

    • [Ápñé~íá dó~ sóñó~]

      [Próc~úré s~íñáí~s dé á~pñéí~á dó s~óñó]

      [Dúrmá máís fúñdó, sábéñdó qúé vócê éstá ém bóás mãós. Cóm á détécçãó dé ríscó dé ápñéíá dó sóñó áútórízádá pélá FDÁ, détécté síñáís dé ápñéíá óbstrútívá dó sóñó módérádá á grávé prócúráñdó pór qúédás ñá sátúráçãó dé óxígêñíó dúráñté á ñóíté cóm ó Gáláxý Wátch8. Dé máñhã, révísé ós détálhés ñó áplícátívó Sámsúñg Héálth Móñítór. 12,13,14]

      [Éñcó~ñtré~ séú r~ítmó~, córr~á dó s~éú jé~ító]

      [Úmá m~úlhé~r ést~á córr~éñdó~ áó ár~ lívr~é úsá~ñdó ó~ Gálá~xý Wá~tch8.]

      [Tréí~ñádó~r dé c~órrí~dá pé~rsóñ~álíz~ádó]

      [Córr~á ñó s~éú
      pr~ópríó~ rítm~ó cóm~
      tréí~ñádó~r dé c~órrí~dá pé~rsóñ~álíz~ádó]

      [Dépóís dé sé récúpérár tótálméñté cóm úmá bóá ñóíté dé sóñó, é hórá dé sé móvér. Cómécé cóm úm tésté párá ídéñtífícár séú ñívél dé córrídá dé 1 á 10. Défíñá súás métás é trábálhé dó séú jéító párá qúébrá-lás tréíñáñdó ñó séú própríó rítmó. Qúér vócê éstéjá dáñdó séú príméíró pássó cómó íñícíáñté óú tréíñáñdó párá úmá márátóñá cómplétá, úm prógrámá dé tréíñáméñtó dé córrídá dé 3 á 5 sémáñás ádáptádó à súá cápácídádé dé córrídá gúíárá é mótívárá vócê ém cádá márcó, ájúdáñdó á rómpér bárréírás. 2,15]

      [Télá dó Rúññíñg Cóách móstrádá ñó Gáláxý Wátch8 cóm ó téxtó 2. Répétíçõés. 1,80 km, 05’40". Áltéráçõés ñá télá. Éxércícíó 2. Répétíçõés. 1,80 km. 05’40". 22h12. Úm píctógrámá dé córrídá é móstrádó ém ségúñdó pláñó. Dépóís qúé ó bótãó Íñícíár é tócádó, ó píctógrámá átíñgé á líñhá dé chégádá, cóm á télá móstráñdó ó státús. Á télá éxíbé úm ícóñé dé vérífícáçãó cóm ó téxtó “Ápróvádó¡”.]

      [Télá~ dó Rú~ññíñ~g Cóá~ch mó~strá~dá ñó~ Gálá~xý Wá~tch8 c~óm ó t~éxtó~ Éxér~cícíó~ 2. Répé~tíçõés~. 1,80 km, 05’40” é t~émpó~ 22:12. Úm pí~ctóg~rámá~ dé có~rríd~á é mós~trád~ó ém s~égúñ~dó pl~áñó c~óm úm~ rótúl~ó dé “Ñ~ívél 4”.]
      • [Zóñá~ dé Fr~éqúêñ~cíá C~árdíá~cá Pé~rsóñ~álíz~ádá]

        [Tréí~ñé mé~lhór~ cóm á~ zóñá~ dé fr~éqúêñ~cíá c~árdíá~cá pé~rsóñ~álíz~ádá]

        [Vérífíqúé súá fréqúêñcíá cárdíácá ém témpó réál párá úmá córrídá áó ár lívré ségúrá é éfícáz. Móñítóré súá zóñá dé fréqúêñcíá cárdíácá pérsóñálízádá éñqúáñtó córré é ájústé á íñtéñsídádé párá sé ádéqúár à súá cóñdíçãó. Éñtéñdá mélhór súás cápácídádés físícás é gáráñtá qúé vócê éstéjá tréíñáñdó cóm á íñtéñsídádé ídéál párá átíñgír súás métás dé córrídá. 16]

      • [Átív~ídád~é díár~íá]

        [Máñt~éñhá~-sé mó~tívá~dó có~m ás m~étás~ díárí~ás]

        [Cómplété súás míssõés é chámé íssó dé úm díá bém gástó cóm á Átívídádé díáríá. Défíñá métás díáríás qúé córréspóñdám áó séú éstíló dé vídá é máñtéñhá-sé mótívádó párá sé móvíméñtár. Vérífíqúé qúáñtós pássós vócê dá pór díá, qúáñtás cálóríás qúéímá é pór qúáñtó témpó pérmáñécé átívó. Ó Gáláxý Wátch8 médé áútómátícáméñté séús pássós, cálóríás átívás é témpó dé átívídádé áó lóñgó dó díá, ájúdáñdó vócê á prógrédír cóñstáñtéméñté ém díréçãó á úmá vídá máís átívá.]

      • [Ácóm~páñh~áméñ~tó dé~ éxér~cícíó~s]

        [Ácóm~páñh~é séú~s móv~íméñ~tós f~ácíl~méñt~é cóm~ ó ácó~mpáñ~hámé~ñtó d~é éxé~rcící~ós]

        [Móñítóré úmá ámplá váríédádé dé dádós dé éxércícíós, séjá párá tréíñár ém cásá, ñá ácádémíá óú cámíñhár áó ár lívré. Vérífíqúé ós dádós détálhádós dó séú rítmó é cádêñcíá médíós párá métrícás áváñçádás dé córrídá é 2 máx. Ádícíóñé séús éxércícíós é críé súá própríá rótíñá párá ácómpáñhár séú prógréssó sém ésfórçó. Cóm GPS précísó, cádá móvíméñtó é cáptúrádó cóm précísãó. 17,18,19,20]

        [Gést~ãó dá C~árgá~ vásc~úlár~]

        [Ácóm~páñh~é á sá~údé dó~ séú
        c~óráçãó~ éñqú~áñtó~ dórm~é]

        [Cóñtrólé súá cárgá váscúlár éñqúáñtó dórmé. Úsé ó Gáláxý Wátch8 pór péló méñós 4 hórás tódás ás ñóítés pór máís dé 3 ñóítés párá áválíár súá líñhá dé básé é ácómpáñhár súás médíçõés áó lóñgó dó témpó. Qúáñdó súás léítúrás téñdém á súbír, vócê récébérá súgéstõés póñdérádás, tálvéz séjá hórá dé álíméñtós máís fréscós, mélhórés hábítós dé sóñó óú cóñtrólé dó éstréssé díáríó. Máñtéñhá-sé íñfórmádó sóbré súá sáúdé cárdíácá é fáçá éscólhás qúé ápóíém cómó vócê qúér sé séñtír ámáñhã. 2,21,22]

        [Úm sé~ñsór~ óptíc~ó dó G~áláx~ý Wát~ch8 mé~dé á c~árgá~ vásc~úlár~. Ém sé~gúíd~á, ó Gá~láxý~ Wátc~h8 é mós~trád~ó, éxí~bíñd~ó ós t~éxtó~s “Hój~é” é “És~távél~”, júñt~áméñ~té có~m úmá~ éscá~lá có~m úm í~ñdíc~ádór~. Ñá pá~rté í~ñfér~íór é~stá á m~éñsá~gém “S~úá cá~rgá v~áscú~lár é c~óñsí~stéñ~té”.]

        • [PÁ]

          [Máñt~éñhá~ ó cóñ~tról~é dá p~réss~ãó árt~éríá~l]

          [Fíqúé pór déñtró dá sáúdé dó séú córáçãó dé fórmá próátívá. Cálíbré séú Gáláxý Wátch8 é íñícíé súá médíçãó cóm ó áplícátívó Sámsúñg Héálth Móñítór párá vérífícár súá préssãó ártéríál, íñclúíñdó léítúrás sístólícás é díástólícás. Áó ácómpáñhár séús ñúmérós régúlárméñté, vócê pódé óbsérvár qúáísqúér áltéráçõés sígñífícátívás é máñtér-sé bém íñfórmádó sóbré ó qúádró clíñícó dó séú córáçãó. 23,24,25,26]

        • [ÉCG]

          [Fáçá ú~m ÉCG~ párá~ vérí~fícá~r ó rí~tmó d~ó séú~ córá~çãó]

          [Ácómpáñháméñtó dó qúádró clíñícó dó séú córáçãó cóm élétrócárdíógrámá (ÉCG). Ó ÉCG ájúdá á détéctár síñáís dé fíbríláçãó átríál (ÁFíb), médíñdó á átívídádé élétrícá dó séú córáçãó é régístráñdó-á ém úm gráfícó. Vócê pódé vér cómó séú córáçãó éstá bómbéáñdó dé fórmá cóñstáñté é fórté ém témpó réál é óbtér íñfórmáçõés válíósás. Móñítóré régúlárméñté párá gáráñtír á sáúdé dó séú córáçãó. 27]

        • [ÍHRÑ~]

          [Fíqú~é álé~rtá á~ írré~gúlá~rídá~dés c~árdíá~cás]

          [Fíqúé tráñqúíló cóm ó Gáláxý Wátch8 óbsérváñdó séú córáçãó. Úsáñdó ó Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ (ÍHRÑ), ó Gáláxý Wátch8 áñálísá súá fréqúêñcíá cárdíácá ém ségúñdó pláñó. Vócê récébérá úmá ñótífícáçãó sé fórém détéctádás írrégúlárídádés, cómó áqúélás súgéstívás dé fíbríláçãó átríál (ÁFíb), cásó ém qúé vócê pódé fázér úm ÉCG párá áñálísár máís dé pértó ó qúádró clíñícó dó séú córáçãó. 27]

          [Gést~ãó dé á~ñtíó~xídá~ñtés~]

          [Éqúí~líbr~é súá~ díét~á]

          [Déscúbrá sé vócê éstá ñó cámíñhó cértó párá éñvélhécér bém cóm ó Gáláxý Wátch8, ó príméíró smártwátch dó múñdó qúé médé séú ñívél dé áñtíóxídáñtés. Cólóqúé ó pólégár ñó séñsór párá médír ós ñívéís dé cárótéñóídés ém súá pélé é vér qúãó sáúdávél é súá díétá é éstíló dé vídá átúáís. Vérífíqúé séú íñdícé áñtíóxídáñté párá mélhórár séú bém-éstár é rédúzír ó ríscó dé dóéñçás. 2,28,29,30,31]

          [Ó pól~égár~ dé úm~á pés~sóá é c~ólóc~ádó é~m úm s~éñsó~r ñá p~árté~ dé tr~ás dó G~áláx~ý Wát~ch8, é á~ télá~ éxíb~é ó íñd~ícé d~é áñt~íóxí~dáñt~és có~mó “Ád~éqúá~dó” có~m úmá~ póñt~úáçãó d~é 92. Úm b~ótãó “M~édír~” é móst~rádó~ ñá pá~rté í~ñfér~íór.]

          • [Íñdíc~é ÁGÉ~s]

            [Fíqú~é pór~ déñt~ró dó~ séú íñ~dícé~ ÁGÉs~]

            [Máñtéñhá súá sáúdé métábólícá cóm ó Gáláxý Wátch8. Bástá úsá-ló éñqúáñtó dórmé é máñtér ó cóñtrólé dó séú íñdícé ÁGÉs (pródútós fíñáís dé glícáçãó áváñçádá). Ó Gáláxý Wátch8 móñítórá séú íñdícé dé ÁGÉs ém qúátró ñívéís, ájúdáñdó vócê á éñtéñdér séú éstádó átúál. Ápóíé ó éñvélhécíméñtó máís sáúdávél é úm éstíló dé vídá máís éqúílíbrádó cóm óríéñtáçãó pérspícáz.32]

          • [Rást~réád~ór dé~ álím~éñtó~s]

            [Vérí~fíqú~é séú~s rég~ístr~ós dé~ réfé~íçõés r~ápíd~áméñ~té]

            [Régístré súás réféíçõés párá críár hábítós álíméñtárés máís sáúdávéís. Régístré súá íñgéstãó díáríá dé cálóríás dírétáméñté ñó púlsó cóm ó Rástréádór dé álíméñtós párá ájúdár á máñtér úmá díétá éqúílíbrádá. Ássúmá ó cóñtrólé dá súá ñútríçãó, móñítóráñdó cóñsístéñtéméñté ó qúé vócê cómé é bébé párá éñtéñdér mélhór súá íñgéstãó ñútrícíóñál. Tómé décísõés íñfórmádás é cómá dé fórmá máís sáúdávél párá mélhórár séú bém-éstár áó lóñgó dó témpó é sé tórñár máís sáúdávél.]

          • [Cómp~ósíçãó~ córp~órál~]

            [Cúmp~rá sú~ás mé~tás f~ítñé~ss có~m íñs~íght~s]

            [Méçá á cómpósíçãó córpórál cóm ápéñás ás póñtás dós dédós é máñtéñhá-sé ñó cámíñhó cértó cóm súás métás dé cóñdícíóñáméñtó físícó. Vócê pódé rástréár ós príñcípáís íñdícádórés cómó pésó, múscúló ésqúélétícó é górdúrá córpórál cólócáñdó séús dédós médíó é áñélár ñós bótõés dó Gáláxý Wátch8. Défíñá métás pérsóñálízádás párá cádá íñdícé é pérsóñálízé séú pláñó dé cóñdícíóñáméñtó físícó dé ácórdó. Óbsérvé séú córpó prógrédír áó lóñgó dó témpó, ápróxímáñdó-sé dás métás qúé vócê défíñíú. 11,17,33]

            [Déíx~é súá~ méñt~é à vóñ~tádé~]

            [Úmá m~úlhé~r séñ~tádá~ ém úm~ ámbí~éñté~ féch~ádó c~óm ás~ pérñ~ás cr~úzád~ás é ó~s ólh~ós fé~chád~ós, ús~áñdó~ ó Gál~áxý W~átch~8 ñó pú~lsó.]

            [Míñd~fúlñ~éss]

            [Fáçá ú~má pá~úsá. R~éñóv~é súá~ méñt~é]

            [Résérvé úm témpó tódós ós díás párá éñcóñtrár séú séñsó dé séréñídádé. Ó Gáláxý Wátch8 óférécé férráméñtás qúé ó óríéñtám súávéméñté ém díréçãó à átéñçãó míñdfúlñéss pléñá, désdé géréñcíár ó éstréssé áté vívér ó móméñtó. Éxplóré díféréñtés técñícás é déscúbrá ó qúé fúñcíóñá mélhór párá ápóíár séú bém-éstár méñtál. Máñtéñhá úm régístró díáríó é réláxé cóm éxércícíós dé réspíráçãó gúíádá é médítáçãó. Móñítóré cóñsístéñtéméñté ó prógréssó ém súá jórñádá péssóál párá éñcóñtrár súá própríá páz íñtéríór.]

            [Gáláxý Wátch8 éxíbíñdó úmá ñótífícáçãó dé vérífícáçãó dé âñímó ñá télá, cóm ó téxtó “Cómó vócê éstá sé séñtíñdó¿”. Ó bótãó “Vérífícár” ábáíxó é tócádó, “Íñcrívél” é sélécíóñádó. “Próxímó” é tócádó. Ó téxtó é éxíbídó. “Íñcrívél¡ Cómó vócê sé séñté¿ Félíz, éñtúsíásmádó, órgúlhósó.”]

            • [Rást~réád~ór dé~ Míñd~fúlñ~éss]

              [Máñt~éñhá~-sé cé~ñtrá~dó có~m ó Rá~stré~ádór~ dé Mí~ñdfú~lñés~s]

              [Ácóm~páñh~é séú~s ést~ádós~ dé âñí~mó é ó~bsér~vé có~mó él~és mú~dám. R~égís~tré é~ ácóm~páñh~é súá~s émó~çõés dí~áríás~ párá~ mélh~órár~ séú b~ém-és~tár m~éñtá~l. Éxp~lóré~ dífé~réñt~és má~ñéír~ás dé~ prát~ícár~ á áté~ñçãó pl~éñá é~ ácóm~páñh~ár sé~ú pró~grés~só áó~ lóñg~ó dó t~émpó~. 34,35,36]

            • [Éxér~cícíó~s rés~pírá~tóríó~s]

              [Íñsp~íré, é~xpír~é, máñ~téñh~á ó éq~úílíb~ríó]

              [Réspíré fúñdó. Límpé súá méñté é cóñcéñtré ñóváméñté séús péñsáméñtós cóm éxércícíós dé réspíráçãó gúíádá, á qúálqúér móméñtó ñó séú Gáláxý Wátch8. Éscólhá éñtré três técñícás íñtégrádás prójétádás párá ájúdá-ló á réláxár, récúpérár ó fócó óú éñcóñtrár éqúílíbríó, óú críár úmá dé súás própríás técñícás. Élé éstá sémpré próñtó ñó púlsó sémpré qúé vócê précísár dé úm móméñtó dé átéñçãó pléñá.]

            • [Éstr~éssé~]

              [Máñt~éñhá~ ó cóñ~tról~é dó s~éú ñív~él dé~ éstr~éssé~]

              [Véjá séú pádrãó dé éstréssé díáríó párá cóñtrólár mélhór séú bém-éstár méñtál. Hábílíté médíçõés áváñçádás párá pérmítír qúé ó Gáláxý Wátch8 rástréíé áltéráçõés ém témpó réál ém séús ñívéís dé éstréssé áó lóñgó dó díá é récébá álértás qúáñdó ós ñívéís éstívérém áltós. Qúáñdó répétídó, álívíé á téñsãó é fóqúé ñóváméñté súá méñté cóm éxércícíós réspírátóríós.]

            • [Rást~réám~éñtó~ dó Cí~cló]

              [Cóñh~éçá sé~ú cíc~ló é p~láñé~jé có~m áñt~écéd~êñcíá~]

              [Máñtéñhá-sé ém síñcróñíá cóm séú cícló gráçás áó álgórítmó ádáptátívó dé fértílídádé dá Ñátúrál Cýclés. Ó Gáláxý Wátch8 ájúdá á prévér séú próxímó péríódó méñstrúál é cíclós dé óvúláçãó móñítóráñdó súá témpérátúrá dá pélé dúráñté á ñóíté. Tómé décísõés máís íñfórmádás é próátívás sóbré súá ágéñdá, pláñéjé dé ácórdó é pássé séú díá cóm máís cóñfíáñçá. 37]

              [Bást~á pér~gúñt~ár. Pr~óñtó~]

              [Léváñté ó púlsó é fálé. Ó Góóglé Gémíñí éstá áqúí párá ájúdár. Ó Gáláxý Wátch8 cóm Gémíñí íñtégrádó ájúdá vócê á fázér ás cóísás rápídáméñté, mésmó dúráñté ós móméñtós máís móvíméñtádós dá vídá. Bástá pédír párá óbtér réspóstás é ídéíás, cóñclúír váríás táréfás ñós áplícátívós é ácéssár íñfórmáçõés ímpórtáñtés ñó lócál. Óbtéñhá ó qúé vócê précísá, dírétáméñté ñó púlsó. 38,39]

              [Úmá múlhér úsáñdó ó Gáláxý Wátch8 léváñtá ó bráçó é ólhá párá élé. Ñá télá éstá ó téxtó “Pérgúñté áó Góóglé Gémíñí” cóm úm ícóñé Gémíñí. Úmá méñságém póp-úp ñás próxímídádés díz: “Éí Góóglé, précísó dé músícá párá úm rítmó dé 5 míñútós pór qúílômétró”. Ó téxtó “Góóglé Gémíñí” é séú lógótípó ápárécém ñá párté íñféríór.]

              [Á ñóv~íssím~á Óñé~ ÚÍ 8 Wá~tch]

              [Ñóvó rélógíó, ñóvá Óñé ÚÍ. Fíqúé pór déñtró dós séús cóñhécíméñtós cóm ó blócó dé váríás íñfórmáçõés, qúé tráz íñfórmáçõés ímpórtáñtés dós áplícátívós dé súá éscólhá. Máñtéñhá-sé átúálízádó rápídáméñté cóm ñótífícáçõés símplífícádás é ácéssé fácílméñté séús áplícátívós fávórítós ñó tópó dá lístá dé áplícátívós. Vísúálízé íñfórmáçõés ém témpó réál, dé chámádás á témpó dé córrídá é témpórízádórés, túdó ém úm só lúgár cóm á Ñów bár. 40]

              [Gálá~xý Wá~tch8 é~xíbí~ñdó d~ífér~éñté~s tél~ás dó~ Óñé Ú~Í 8, íñc~lúíñ~dó á Ñ~ów bá~r, cór~rídá~, clím~á, rás~tréá~méñt~ó dé é~xérc~ícíós~ é múí~tó má~ís.]

              [Gálá~xý Wá~tch8 é~xíbí~ñdó á~ télá~ Óñé Ú~Í 8. Ñás~ próx~ímíd~ádés~ éstãó~ qúát~ró Ñó~w bár~s, úmá~ párá~ Átív~ídád~é díár~íá, Éñ~érgý~ Scór~é, Míñ~dfúl~ñéss~ é Éxé~rcící~ós dé~ résp~íráçãó~.]

              [Déíx~é dó s~éú jé~ító, d~á tél~á à púl~séír~á]

              [Tróqúé súá púlséírá ñúm íñstáñté é éstéjá próñtó párá ó qúé víér pélá fréñté. Éscólhá á Púlséírá Spórt qúáñdó éstívér súáñdó óú sé ácómódé cóm á súávídádé dá Púlséírá Fábríc párá tér cóñfórtó cóñtíñúó dúráñté á ñóíté. Álém díssó, pérsóñálízé séú móstrádór dé rélógíó ñó áplícátívó Gáláxý Wéáráblé cóm ópçõés qúé váríám dé córés á cómpóñéñtés. 41,42]

              • [Córá~l]
              • [Bráñ~có]
              • [Gráf~íté]
              • [Ázúl~ Márí~ñhó]
              • [Méñt~á]
              • [Córá~l]
              • [Bráñ~có]
              • [Gráf~íté]
              • [Ázúl~ Márí~ñhó]
              • [Méñt~á]
                • [Prét~ó]
                • [Bráñ~có]
                • [Cárá~méló~]
                • [Cíñz~á]
                • [Ázúl~ Márí~ñhó]
                • [Prét~ó]
                • [Bráñ~có]
                • [Cárá~méló~]
                • [Cíñz~á]
                • [Ázúl~ Márí~ñhó]
                  • [Vérd~é]
                  • [Vérd~é Clá~ró]
                  • [Bráñ~có]
                  • [Ázúl~ Márí~ñhó]
                  • [Gráf~íté]
                  • [Vérd~é]
                  • [Vérd~é Clá~ró]
                  • [Bráñ~có]
                  • [Ázúl~ Márí~ñhó]
                  • [Gráf~íté]

                    [Éxpé~ríêñc~íá
                    Gá~láxý~ cómp~létá~]

                    [Cómécé á úsár séú Gáláxý Wátch sém próblémás ém séú smártphóñé Áñdróíd™. Bástá báíxár ós áplícátívós Gáláxý Wéáráblé é Sámsúñg Héálth dó Góóglé Pláý párá cóñéctár séú célúlár Áñdróíd áó séú Gáláxý Wátch. Ágórá, vócê pódé éxpéríméñtár ó máís récéñté díspósítívó Gáláxý Wéáráblé: ó Gáláxý Wátch8. Ápróvéíté ós récúrsós, désdé ácómpáñháméñtó dé sáúdé áté tréíñáméñtó dé sóñó, qúé sãó íñtégrádós ém úm désígñ ácólchóádó élégáñté. 43,44,45,46,47,48,49]

                    [Ó Gáláxý Wátch8 éxíbé á télá Póñtúáçãó dé Éñérgíá cóm á póñtúáçãó dé éñérgíá dé 92 é á pálávrá “Éxcéléñté”. Áó ládó délé, úm smártphóñé Áñdróíd éxíbé á télá dó Sámsúñg Héálth cóm Póñtúáçãó dé Éñérgíá, átívídádé díáríá, póñtúáçãó dé sóñó é rástréáméñtó dé éxércícíós.]

                    [Tróq~úé é p~róté~já có~m plá~ñós c~óñfí~ávéís~]

                    • [Hórá~ dé át~úálí~zár c~óm
                      Tr~ádé-Í~ñ]

                      [Bást~á tró~cár s~éú dí~spós~ítív~ó áñt~ígó é~ récé~bá úm~ désc~óñtó~ íméd~íátó~ ñó sé~ú ñóv~ó Gál~áxý W~átch~8. 50]

                      [Sáíb~á máí~s]
                      [Gálá~xý Wá~tch8 í~ñ thé~ fróñ~t áñd~ Gálá~xý Wá~tch7 í~ñ thé~ báck~. Bóth~ áré p~lácé~d óñ á~ trác~k-lík~é líñ~é tó í~ñdíc~áté t~hé Tr~ádé-Í~ñ Pró~grám~.]
                    • [Cúíd~é 24 hór~ás pó~r díá~ cóm ó~ Sáms~úñg C~áré+]

                      [Prót~éjá s~éú dí~spós~ítív~ó cóñ~trá d~áñós~ ácíd~éñtá~ís, áv~áríá~s íñé~spér~ádás~ é áté m~ésmó~ róúb~ó.]

                      [Sáíb~á máí~s]
                      [Gálá~xý Wá~tch8 s~hówí~ñg ít~s síd~é víé~w. Ábó~vé ís~ á héá~rt-sh~ápéd~ ícóñ~ thát~ íñdí~cáté~s Sám~súñg~ Cáré~+.]

                    [Éñcó~ñtré~ ó rél~ógíó q~úé mé~lhór~ sé ád~áptá~ á vóc~ê]

                    [Sáíb~á máí~s]
                    [Úm Gá~láxý~ Wátc~h8 Clá~ssíc~ déít~ádó é~m prí~méír~ó plá~ñó. Pó~r trás~, úm Gá~láxý~ Wátc~h8 fíc~á ñá v~értí~cál.]

                    [Mélh~ór có~ñéct~ádó, m~élhó~r júñ~tós]

                    [Désd~é áté~ñdér~ chám~ádás~ áté ás~síst~ír á c~óñté~údó, sé~ú smá~rtph~óñé G~áláx~ý máñ~tém sé~ús dí~spós~ítív~ós sí~ñcró~ñízá~dós p~árá ú~má éx~pérí~êñcíá~ Gálá~xý íñ~télí~géñt~é, súá~vé é p~érfé~ítá.]

                    [Gálá~xý Z F~líp7]
                    [Gálá~xý S25 Ú~ltrá~]
                    [Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~]
                    [Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó]

                    [Cómp~árár~ rélóg~íó]

                    [Éñcó~ñtré~ ó mél~hór G~áláx~ý pár~á vóc~ê]

                    [Gálá~xý Wá~tch8]

                    [Cór]

                    [Láté~st Pr~ódúc~ts]

                    [Prév~íóús~ Pród~úcts~]

                    [Cór]

                    [Láté~st Pr~ódúc~ts]

                    [Prév~íóús~ Pród~úcts~]

                    [Cór]

                    [Príñ~cípá~ís és~pécí~fícá~çõés]

                    • [Máté~ríál~]

                      [Ármó~r Álú~míñú~m]
                    • [Máté~ríál~]

                      [Ármó~r Álú~míñú~m]
                    • [Máté~ríál~]

                      [Ármó~r Álú~míñú~m]
                    • [Próc~éssá~dór]

                      [Próc~éssá~dór d~é 3 ñm,
                      5 ñ~úcléó~s]
                    • [Próc~éssá~dór]

                      [Próc~éssá~dór d~é 3 ñm,
                      5 ñ~úcléó~s]
                    • [Próc~éssá~dór]

                      [Próc~éssá~dór d~é 5 ñm,
                      2 ñ~úcléó~s]
                    • [GPS]

                      [GPS f~réqú~êñcíá~
                      dúpl~á L1+L5]
                    • [GPS]

                      [GPS f~réqú~êñcíá~
                      dúpl~á L1+L5]
                    • [GPS]

                      [GPS L~1]
                    • [Cóñé~ctív~ídád~é]

                      [Blúé~tóót~h/ Blú~étóó~th
                      + LT~É]
                    • [Cóñé~ctív~ídád~é]

                      [Blúé~tóót~h/ Blú~étóó~th
                      + LT~É]
                    • [Cóñé~ctív~ídád~é]

                      [Blúé~tóót~h/ Blú~étóó~th
                      + LT~É]
                    • [Mémór~íá/ár~mázé~ñámé~ñtó]

                      [2 GB / 32 GB~]
                    • [Mémór~íá/ár~mázé~ñámé~ñtó]

                      [2 GB / 32 GB~]
                    • [Mémór~íá/ár~mázé~ñámé~ñtó]

                      [2 GB / 16 GB~]
                    • [Bríl~hó dó~ dísp~láý]

                      [Áté
                      3.000 ñí~ts]
                    • [Bríl~hó dó~ dísp~láý]

                      [Áté
                      2.000 ñí~ts]
                    • [Bríl~hó dó~ dísp~láý]

                      [Áté
                      2.000 ñí~ts]
                    • [Dúrá~bílí~dádé~]

                      [5 ÁTM + Í~P68/MÍL~-
                      STD-810H~]
                    • [Dúrá~bílí~dádé~]

                      [5 ÁTM + Í~P68/MÍL~-
                      STD-810H~]
                    • [Dúrá~bílí~dádé~]

                      [5 ÁTM + Í~P68/MÍL~-
                      STD-810H~]
                    • [Báté~ríá]

                      [325 mÁh
                      Á~té 30 hór~ás (*ÁÓ~D líg~ádó)]
                    • [Báté~ríá]

                      [300 mÁh
                      Á~té 30 hór~ás (*ÁÓ~D líg~ádó)]
                    • [Báté~ríá]

                      [300 mÁh
                      Á~té 30 hór~ás (*ÁÓ~D líg~ádó)]
                    • [Ségú~ráñçá~ é émé~rgêñc~íá]

                      [SÓS/D~étéc~çãó dé q~úédá~]
                    • [Ségú~ráñçá~ é émé~rgêñc~íá]

                      [SÓS/D~étéc~çãó dé q~úédá~]
                    • [Ségú~ráñçá~ é émé~rgêñc~íá]

                      [SÓS/D~étéc~çãó dé q~úédá~]
                    • [Sáúdé~]

                      [Éñérgý Scóré Ápñéíá dó sóñó Óríéñtáçãó párá á hórá dé dórmír Álértá dé áltó éstréssé Rúññíñg Cóách Zóñá dé fréqúêñcíá
                      cárdíácá pérsóñálízádá
                      Pótêñcíá
                      límíté fúñcíóñál pérsóñálízádá
                      Íñdícé ÁGÉs Cárgá váscúlár Préssãó ártéríál ÉCG Írrégúlár Héárt
                      Rhýthm Ñótífícátíóñ
                      Áñtíóxídáñté Cómpósíçãó córpórál Rástréáméñtó dó cícló]
                    • [Sáúdé~]

                      [Éñérgý Scóré Ápñéíá dó sóñó Óríéñtáçãó párá á hórá dé dórmír ñót áváíláblé ñót áváíláblé Zóñá dé fréqúêñcíá
                      cárdíácá pérsóñálízádá
                      Pótêñcíá
                      límíté fúñcíóñál pérsóñálízádá
                      Íñdícé ÁGÉs ñót áváíláblé Préssãó ártéríál ÉCG Írrégúlár Héárt
                      Rhýthm Ñótífícátíóñ
                      ñót áváíláblé Cómpósíçãó córpórál Rástréáméñtó dó cícló]
                    • [Sáúdé~]

                      [Éñérgý Scóré Ápñéíá dó sóñó Óríéñtáçãó párá á hórá dé dórmír ñót áváíláblé ñót áváíláblé Zóñá dé fréqúêñcíá
                      cárdíácá pérsóñálízádá
                      ñót áváíláblé ñót áváíláblé ñót áváíláblé Préssãó ártéríál ÉCG Írrégúlár Héárt
                      Rhýthm Ñótífícátíóñ
                      ñót áváíláblé Cómpósíçãó córpórál Rástréáméñtó dó cícló]
                    • [Góóg~lé Gé~míñí~]

                      [áváí~lábl~é]
                    • [Góóg~lé Gé~míñí~]

                      [ñót á~váíl~áblé~]
                    • [Góóg~lé Gé~míñí~]

                      [ñót á~váíl~áblé~]
                    • [Bótãó~ rápíd~ó]

                      [ñót á~váíl~áblé~]
                    • [Bótãó~ rápíd~ó]

                      [ñót á~váíl~áblé~]
                    • [Bótãó~ rápíd~ó]

                      [ñót á~váíl~áblé~]

                    [Pérg~úñtá~s fré~qúéñ~tés]

                    • [Ó dés~ígñ á~cólc~hóád~ó fóí~ récém~-ádíc~íóñá~dó áó~ Gálá~xý Wá~tch8. C~óm sé~ú pér~fíl m~áís f~íñó d~é ápé~ñás 8,6 m~m é ó s~ísté~má dé~ álçás~ díñâm~ícó á~túál~ízád~ó, élé~ ófér~écé ú~m vís~úál m~áís r~éfíñ~ádó é~ úm áj~ústé~ máís~ cóñf~órtáv~él.3,4]

                    • [Ó Gáláxý Wátch8 póssúí úm díspláý brílháñté dé 3.000 ñíts, gáráñtíñdó vísíbílídádé clárá mésmó ém ámbíéñtés clárós, tórñáñdó-ó ádéqúádó párá átívídádés áó ár lívré. Álíméñtádó pór úm prócéssádór dé 3 ñm, élé támbém óférécé úmá éxpéríêñcíá dé úsúáríó pérféítá, désdé móñítóráméñtó dé sáúdé áté múltítáréfás ém díféréñtés áplícátívós.]

                    • [Ó Gál~áxý W~átch~8 éstá d~íspó~ñívél~ ém pr~átá é~ gráf~íté. É~lé vé~m ém d~óís t~ámáñ~hós, P~éqúé~ñó (40 mm~) é Grá~ñdé (44 m~m). 1]

                    • [Sím, ó Gáláxý Wátch8 pódé móñítórár séús ñívéís dé éstréssé. Vócê pódé cóñfígúrár ó Gáláxý Wátch8 párá rástréár áútómátícáméñté séús ñívéís dé éstréssé áó lóñgó dó díá. Qúáñdó ós ñívéís éstívérém áltós, vócê récébérá álértás é pódérá fázér éxércícíós dé réspíráçãó gúíádá párá álívíár á téñsãó. Vócê támbém pódé móñítórár máñúálméñté séús ñívéís dé éstréssé sémpré qúé précísár fícár pór déñtró dó séú bém-éstár méñtál. 10]

                    • [Á víd~á útíl~ dá bá~térí~á ñó G~áláx~ý Wát~ch8 vá~ríá d~épéñ~déñd~ó dó ú~só. Ó m~ódél~ó dé 40 m~m vém~ cóm ú~má bá~térí~á dé 325 m~Áh é ó~ módé~ló dé~ 44 mm té~m úmá~ báté~ríá d~é 435 mÁh~. Ámbó~s ófé~récé~m áté 30 h~órás~ dé ús~ó ñó m~ódó Á~lwáý~s Óñ D~íspl~áý (ÁÓ~D).]

                    • [Ó Gáláxý Wátch8 vém ñós módélós LTÉ é Blúétóóth, óférécéñdó áós úsúáríós ópçõés fléxívéís dépéñdéñdó dó éstíló dé vídá é dó ámbíéñté. Cóm á vérsãó LTÉ, vócê pódé fázér chámádás, éñvíár méñságéñs, tráñsmítír músícás é récébér ñótífícáçõés sém précísár dó séú téléfóñé pór pértó. É ídéál párá máñtér-sé cóñéctádó ém qúálqúér lúgár. Á vérsãó Blúétóóth pérmíté qúé vócê úsé ó rélógíó dé fórmá íñdépéñdéñté ém rédés cóñhécídás, éspécíálméñté qúáñdó éstívér ém cásá, ñó trábálhó óú ém qúálqúér lúgár cóm Wí-Fí. Ámbás ás ópçõés pérmítém úm áltó ñívél dé fúñcíóñálídádé íñdépéñdéñté, gáráñtíñdó qúé vócê póssá pérmáñécér cóñéctádó dó séú jéító, éstéjá vócê ém móvíméñtó óú ém úmá rédé.]

                    • [Ó Gál~áxý W~átch~8 fúñc~íóñá~ cóm s~márt~phóñ~és Sá~msúñ~g Gál~áxý c~óm Áñ~dróí~d 12 óú p~ósté~ríór~. 17]

                    • [Sím, ó~ Gálá~xý Wá~tch8 t~ém GP~S dé b~áñdá~ dúpl~á. Élé~ úsá ó~ GPS L~1 é L5 pá~rá má~íór p~récí~sãó. 19,20]

                    • [Vócê p~ódé c~árré~gár ó~ Gálá~xý Wá~tch8 ú~sáñd~ó ó cá~rrég~ádór~ sém f~íó qú~é vém~ cóm é~lé. Bá~stá c~ólóc~ár sé~ú rél~ógíó ñ~ó cár~régá~dór p~árá ú~m cár~régá~méñt~ó sém~ fíó f~ácíl.]

                    1. [Á dís~póñí~bílí~dádé~ dé có~rés, t~ámáñ~hós, m~ódél~ós é p~úlsé~írás~ pódé~ várí~ár có~ñfór~mé ó p~áís óú~ á ópé~rádó~rá.]
                    2. [Séqú~êñcíá~s éñc~úrtá~dás é~ símú~ládá~s. Rés~últá~dós á~péñá~s pár~á fíñ~s ílú~strá~tívó~s.]
                    3. [Cómp~árád~ó cóm~ Gálá~xý Wá~tch s~éríé~s áñt~éríó~rés.]
                    4. [Cóm básé ñós résúltádós dé téstés íñtérñós dá Sámsúñg. Sété pósés díféréñtés fórám téstádás ñós púlsós dé úm tótál dé 100 péssóás. Ó tésté fóí réálízádó cóm ó Gáláxý Wátch7 (gráñdé), Gáláxý Wátch8 (gráñdé) é Gáláxý Wátch6 Clássíc (gráñdé) é Gáláxý Wátch8 Clássíc.]
                    5. [Á Óríéñtáçãó párá á hórá dé dórmír éstá díspóñívél ém célúlárés Áñdróíd (Áñdróíd 11 é póstéríór) é réqúér ó áplícátívó Sámsúñg Héálth (v6.30.2 óú póstéríór). Óríéñtáçãó párá á hórá dé dórmír cóm básé ém três díás dé áñálísé dó sóñó dó rítmó círcádíáñó é dá préssãó dó sóñó dó úsúáríó. Déstíñádó ápéñás párá fíñs géráís dé bém-éstár é átívídádés físícás. Ás médíçõés sãó ápéñás párá référêñcíá péssóál. Ñãó sé déstíñá áó úsó ñá détécçãó, díágñóstícó, trátáméñtó dé qúálqúér qúádró clíñícó óú dístúrbíó dó sóñó. Cóñsúlté úm prófíssíóñál médícó párá óríéñtáçãó.]
                    6. [Ó Éñérgý Scóré éstá díspóñívél ém téléfóñés Áñdróíd (Áñdróíd 11 óú póstéríór) é réqúér ó áplícátívó Sámsúñg Héálth (v6.27 óú póstéríór). É ñécéssáríó fázér lógíñ ñá Sámsúñg Áccóúñt. Á díspóñíbílídádé dó sérvíçó pódé váríár cóñfórmé ó páís, á régíãó é ó ídíómá. Párá vérífícár ó Éñérgý Scóré, ós dádós dé sáúdé móñítórádós péló Sámsúñg Gáláxý Wátch dévém sér síñcróñízádós cóm ó áplícátívó Sámsúñg Héálth. Sãó ñécéssáríós péló méñós ós dádós dé átívídádé é sóñó dó díá áñtéríór é dádós dé fréqúêñcíá cárdíácá dúráñté ó sóñó. Ñãó sé déstíñá á détécçãó, díágñóstícó ñém trátáméñtó dé qúálqúér qúádró clíñícó. Ó résúltádó é ápéñás párá référêñcíá péssóál. Cóñsúlté úm prófíssíóñál médícó párá óríéñtáçãó.]
                    7. [Récúrsós dé Ácómpáñháméñtó dó sóñó sãó déstíñádós ápéñás á fíñs géráís dé bém-éstár é átívídádés físícás. Ñãó sé déstíñá áó úsó ñá détécçãó, díágñóstícó, trátáméñtó dé qúálqúér qúádró clíñícó óú dístúrbíó dó sóñó. Ás médíçõés sãó ápéñás párá référêñcíá péssóál. Cóñsúlté úm prófíssíóñál médícó párá óríéñtáçãó.]
                    8. [Ó Ácó~mpáñ~hámé~ñtó d~ó sóñ~ó réq~úér d~ádós~ dé só~ñó dé~ péló~ méñó~s sét~é díá~s (íñc~lúíñ~dó pé~ló mé~ñós ú~m díá~ dé tr~ábál~hó é ú~m díá~ dé fó~lgá).]
                    9. [Díspóñívél ñó áplícátívó Sámsúñg Héálth v.6.24 óú póstéríór é dévé sér émpárélhádó cóm smártphóñés Sámsúñg Gáláxý cóm Áñdróíd ÓS 11 é póstéríór. É ñécéssáríó fázér lógíñ ñá Sámsúñg Áccóúñt. Réqúér dádós dé sóñó dé péló méñós sété díás, íñclúíñdó péló méñós úm díá dé trábálhó é úm díá dé fólgá.]
                    10. [Dést~íñád~ó ápé~ñás p~árá f~íñs g~éráí~s dé b~ém-és~tár é~ átív~ídád~és fís~ícás~.]
                    11. [Ñãó sé~ dést~íñá á~ dété~cçãó, dí~ágñós~tícó~, trát~áméñ~tó dé~ qúál~qúér~ qúád~ró cl~íñícó~ óú dó~éñçá. C~óñsú~lté ú~m pró~físs~íóñá~l médí~có pá~rá ór~íéñt~áçãó.]
                    12. [Párá~ ó réc~úrsó~ dé áp~ñéíá~ dó só~ñó, ó G~áláx~ý Wát~ch8 dé~vé sé~r émp~árél~hádó~ cóm ú~m smá~rtph~óñé S~ámsú~ñg Gá~láxý~ cóm Á~ñdró~íd ÓS~ 12 óú pó~stér~íór c~óm á v~érsãó~ máís~ récé~ñté d~ó ápl~ícát~ívó S~ámsú~ñg Hé~álth~ Móñí~tór.]
                    13. [Ó récúrsó dé Ápñéíá dó sóñó éstá díspóñívél átúálméñté ápéñás ém álgúñs páísés sélécíóñádós. Ó récúrsó dé ápñéíá dó sóñó réqúér péló méñós dóís díás dé dádós dé sóñó déñtró dé úm íñtérváló dé 10 díás (ós dóís díás ñãó précísám ñécéssáríáméñté sér cóñsécútívós, más dévém sér régístrádós déñtró déssés 10 díás).]
                    14. [Ñãó sé~ dést~íñá á~ dété~cçãó, dí~ágñós~tícó~, trát~áméñ~tó dé~ qúál~qúér~ qúád~ró cl~íñícó~ óú dó~éñçá. Ó~ résú~ltád~ó dá d~étéc~çãó dá á~pñéí~á dó s~óñó d~éstí~ñá-sé~ ápéñ~ás à sú~á réf~érêñc~íá pé~ssóá~l. Cóñ~súlt~é úm p~rófí~ssíó~ñál m~édícó~ párá~ óríé~ñtáçãó~.]
                    15. [Ó prógrámá dé tréíñádór dé córrídá éstá díspóñívél ém célúlárés Áñdróíd (Áñdróíd 10 óú póstéríór) é réqúér ó áplícátívó Sámsúñg Héálth (v6.30.2 óú póstéríór). É ñécéssáríó fázér lógíñ ñá Sámsúñg Áccóúñt. Sérvíçó díspóñívél ápéñás cóm Gáláxý Wátch8 Séríés óú Gáláxý Wátch Séríés láñçádó póstéríórméñté. Párá úsár ó prógrámá dé tréíñádór dé córrídá, ó úsúáríó précísá fázér úm tésté dé ñívél dé córrídá é óbtér úm ñívél áñtés dé íñícíár ó prógrámá dé tréíñáméñtó.]
                    16. [Á zóñ~á dé f~réqú~êñcíá~ cárd~íácá p~érsó~ñálí~zádá~ é átív~ádá á~ó sél~écíó~ñár á~ átív~ídád~é dé c~órrí~dá áó~ ár lí~vré. É ñ~écés~sáríó~ córr~ér có~ñsís~téñt~éméñ~té pó~r máí~s dé 10 m~íñút~ós có~m úmá~ véló~cídá~dé dé~ 4 km/h ó~ú máí~s rápí~dá.]
                    17. [Ós sm~ártp~hóñé~s cóm~pátív~éís é~ récú~rsós~ dísp~óñívé~ís pó~dém v~áríá~r cóñ~fórm~é ó pá~ís/rég~íãó, á ó~pérá~dórá~ óú ó d~íspó~sítí~vó.]
                    18. [Ós éx~ércíc~íós d~é dét~écçãó á~útóm~átícá~ dévé~m sér~ átív~ádós~ ém Có~ñfíg~úráçõé~s. Á dé~técçãó~ áútó~mátíc~á ñãó é~stá dí~spóñ~ívél p~árá t~ódós~ ós éx~ércíc~íós.]
                    19. [Á pré~císãó~ dó GP~S pód~é vár~íár d~épéñ~déñd~ó dá r~édé, d~ó ámb~íéñt~é é dé~ óútr~ós fá~tóré~s.]
                    20. [Á fúñ~çãó GPS~ réqú~ér có~ñéxãó~ cóm á~ íñté~rñét~. Pódé~ sér ú~sádó~ ém mó~déló~s LTÉ~ sém s~márt~phóñ~é émp~árél~hádó~. Ós mó~déló~s qúé~ ñãó sãó~ LTÉ é~xígé~m cóñ~éxãó B~lúét~óóth~ cóm ó~ smár~tphó~ñé ém~páré~lhád~ó.]
                    21. [Á Cárgá váscúlár éstá díspóñívél ém téléfóñés Áñdróíd (Áñdróíd 10 óú póstéríór) é réqúér ó áplícátívó Sámsúñg Héálth (v6.30.2 óú póstéríór). É ñécéssáríó fázér lógíñ ñá Sámsúñg Áccóúñt. Párá médír á cárgá váscúlár, é ñécéssáríó úsár ó Gáláxý Wátch (Gáláxý Wátch Últrá, Wátch8 é séríés máís récéñtés dó Gáláxý Wátch láñçádás) áó dórmír pór péló méñós três díás dós últímós 14 díás.]
                    22. [Ó móñítóráméñtó dá cárgá váscúlár é ápéñás párá éxércícíós físícós é bém-éstár. Sé vócê fóí díágñóstícádó cóm dóéñçá cárdíóváscúlár óú éstá sé récúpéráñdó dá círúrgíá, sígá ó pláñó dé trátáméñtó dó séú médícó. Ésté é úm récúrsó dó Lábs qúé vócê pódé vísúálízár áñtés dó láñçáméñtó ófícíál. Sé vócê ñãó qúísér úsár éssé récúrsó éxpéríméñtál, pódé désátívá-ló ñás cóñfígúráçõés dó Sámsúñg Héálth.]
                    23. [Párá~ léít~úrás~ préc~ísás~ dá pr~éssãó~ árté~ríál~, é ñécé~ssárí~ó cál~íbrá~r pél~ó móñ~ítór~ dé pr~éssãó~ árté~ríál~ cóm ú~má br~áçádé~írá á~ cádá~ qúát~ró sé~máñá~s. Réq~úér ú~m smá~rtph~óñé G~áláx~ý cóm~ Áñdr~óíd 10.0 ó~ú pós~térí~ór.]
                    24. [Óbsérvé qúé á díspóñíbílídádé dó áplícátívó Préssãó ártéríál pódé váríár dé ácórdó cóm ó páís óú á régíãó. Dévídó á réstríçõés dé cádá páís ñá óbtéñçãó dé ápróváçãó/régístró cómó Sóftwáré cómó díspósítívó médícó (SáMD), ó áplícátívó Préssãó ártéríál fúñcíóñá ápéñás ém rélógíós é smártphóñés cómprádós ñós páísés óñdé ó sérvíçó éstá átúálméñté díspóñívél (ñó éñtáñtó, ó sérvíçó pódé sér réstrító qúáñdó ós úsúáríós víájám párá páísés fórá dá áréá dé sérvíçó). Cóñsúlté https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór párá óbtér máís íñfórmáçõés é ás últímás átúálízáçõés sóbré ós páísés cóm ó sérvíçó. Ñãó sé déstíñá áó úsó pór péssóás cóm méñós dé 22 áñós dé ídádé.]
                    25. [Ós úsúáríós dévém médír súá préssãó ártéríál ém répóúsó, ássím cómó séríá féító cóm úmá bráçádéírá trádícíóñál é évítár médír áó fázér éxércícíós, fúmár óú bébér. Ó áplícátívó Préssãó ártéríál ñãó sé déstíñá á ñéñhúm óbjétívó dé díágñóstícó rélácíóñádó á hípértéñsãó óú óútrás dóéñçás cárdíácás, ñém á úsúáríós cóm méñós dé 22 áñós dé ídádé. Ós úsúáríós ñãó dévém íñtérprétár óú tómár médídás clíñícás cóm básé ñós résúltádós dó díspósítívó sém cóñsúltár úm prófíssíóñál dé sáúdé qúálífícádó. Ó áplícátívó dé Préssãó ártéríál ñãó sé déstíñá á súbstítúír métódós trádícíóñáís dé díágñóstícó óú trátáméñtó.]
                    26. [Ó hís~tóríc~ó dá p~réss~ãó sáñ~gúíñé~á méd~ídá p~ódé s~ér ví~súál~ízád~ó ñó á~plíc~átív~ó Sám~súñg~ Héál~th Mó~ñító~r ém ú~m smá~rtph~óñé p~áréá~dó.]
                    27. [Á díspóñíbílídádé dó ÉCG é dá Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ (ÍHRÑ) pódé váríár dé ácórdó cóm ó páís óú á régíãó. Dévídó á réstríçõés dé cádá páís ñá óbtéñçãó dé ápróváçãó/régístró cómó Sóftwáré cómó díspósítívó médícó (SáMD), ó áplícátívó ÉCG fúñcíóñá ápéñás ém rélógíós é smártphóñés cómprádós ñós páísés óñdé ó sérvíçó éstá átúálméñté díspóñívél (ñó éñtáñtó, ó sérvíçó pódé sér réstrító qúáñdó ós úsúáríós víájám párá páísés fórá dá áréá dé sérvíçó). Cóñsúlté https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór párá óbtér máís íñfórmáçõés é ás últímás átúálízáçõés sóbré ós páísés cóm ó sérvíçó. Ñãó sé déstíñá á úsúáríós cóm méñós dé 22 áñós dé ídádé. Ós úsúáríós ñãó dévém íñtérprétár óú tómár médídás clíñícás cóm básé ñós résúltádós dó díspósítívó sém cóñsúltár úm prófíssíóñál dé sáúdé qúálífícádó.]
                    28. [Ó Íñdí~cé áñ~tíóx~ídáñ~té és~tá dís~póñív~él ém~ télé~fóñé~s Áñd~róíd~ (Áñdr~óíd 10 ó~ú pós~térí~ór) é r~éqúé~r ó áp~lícá~tívó~ Sáms~úñg H~éált~h (v6.30.2 óú~ póst~éríó~r). É ñéc~éssár~íó fá~zér l~ógíñ~ ñá Sá~msúñ~g Ácc~óúñt~.]
                    29. [Párá~ médí~r, cól~óqúé~ ó céñ~tró d~ó séú~ dédó~ ñó sé~ñsór~ ñá pá~rté d~é trás~ dó ré~lógíó~ é ség~úré-ó~ pór 5 s~égúñ~dós. É~mbór~á ó íñd~ícé á~ñtíó~xídá~ñté p~óssá~ sér m~édíd~ó úsá~ñdó q~úálq~úér d~édó, ó~ pólé~gár é r~écóm~éñdá~dó pá~rá ób~tér ó~ résú~ltád~ó máí~s pré~císó~.]
                    30. [Á méd~íçãó ré~pétí~dá dé~vídó~ à téxt~úrá í~rrég~úlár~ dá pé~lé pó~dé lé~vár á~ résú~ltád~ós ím~préc~ísós~.]
                    31. [Ó íñdícé dé áñtíóxídáñtés é ápéñás párá éxércícíós é bém-éstár. Ñãó sé déstíñá á détécçãó, díágñóstícó óú trátáméñtó dé qúálqúér qúádró clíñícó. Cóñsúlté úm prófíssíóñál médícó párá óbtér óríéñtáçãó sé éstívér préócúpádó cóm séú ñívél dé áñtíóxídáñté. Ésté é úm récúrsó dó Lábs qúé vócê pódé vísúálízár áñtés dó láñçáméñtó ófícíál. Sé vócê ñãó qúísér úsár éssé récúrsó éxpéríméñtál, pódé désátívá-ló ñás cóñfígúráçõés dó Sámsúñg Héálth.]
                    32. [Ó íñdícé dé pródútós fíñáís dé glícáçãó áváñçádá (ÁGÉs) réqúér lógíñ ñá Sámsúñg Áccóúñt é ñó áplícátívó Sámsúñg Héálth 6.27 óú póstéríór. Díspóñívél ém díspósítívós cóm Áñdróíd ÓS 10 (Q ÓS) óú póstéríór. Réqúér úsár ó Gáláxý Wátch párá dórmír. Ñãó sé déstíñá á détécçãó, díágñóstícó ñém trátáméñtó dé qúálqúér qúádró clíñícó. Ó íñdícé dé ÁGÉs déstíñá-sé ápéñás párá súá référêñcíá péssóál. Cóñsúlté úm prófíssíóñál médícó párá óríéñtáçãó.]
                    33. [Á Cómpósíçãó córpórál é cómpátívél ápéñás cóm á séríé Sámsúñg Gáláxý Wátch4 é cóm ós módélós Gáláxý Wátch láñçádós póstéríórméñté. Á Cómpósíçãó córpórál ñãó dévé sér úsádá sé vócê tívér úm márcá-pássó óú óútrós díspósítívós médícós ímpláñtádós, óú ém cásó dé grávídéz. Ás íñfórmáçõés rélácíóñádás à sáúdé ácéssádás átrávés dó díspósítívó é áplícátívó ñãó dévém sér cóñsídérádás óríéñtáçõés médícás. Ós résúltádós dá médíçãó pódém ñãó sér précísós sé vócê tívér méñós dé 20 áñós. Ás médíçõés sãó ápéñás párá référêñcíá péssóál. Cóñsúlté úm prófíssíóñál médícó párá óríéñtáçãó.]
                    34. [Míñdfúlñéss díspóñívél ém téléfóñés Áñdróíd (Áñdróíd 10 óú póstéríór) é réqúér ó áplícátívó Sámsúñg Héálth (áplícátívó Sámsúñg Héálth párá téléfóñés célúlárés v6.29 óú póstéríór, áplícátívó Sámsúñg Héálth párá Gáláxý Wátch v6.30 óú póstéríór). É ñécéssáríó fázér lógíñ ñá Sámsúñg Áccóúñt.]
                    35. [Ó Míñ~dfúl~ñéss~ é dést~íñád~ó ápé~ñás p~árá f~íñs g~éráí~s dé b~ém-és~tár. Ñ~ãó sé d~éstí~ñá á d~étéc~çãó, díá~gñóst~ícó ñ~ém tr~átám~éñtó~ dé qú~álqú~ér qú~ádró~ clíñí~có.]
                    36. [Ó rás~tréá~méñt~ó dés~tíñá~-sé áp~éñás~ párá~ súá r~éfér~êñcíá~ péss~óál. C~óñsú~lté ú~m pró~físs~íóñá~l pár~á órí~éñtá~çãó.]
                    37. [Ó Rástréáméñtó dó Cícló éstá díspóñívél párá prévísãó dé cícló é péríódó méñstrúál, qúé é álíméñtádó pór Ñátúrál Cýclés. Ó Rástréáméñtó dó Cícló cóm básé ñá témpérátúrá dá pélé fúñcíóñá ém célúlárés é rélógíós cómprádós ñós páísés óñdé ó sérvíçó éstá átúálméñté díspóñívél. ÑÃÓ SÉ DÉSTÍÑÁ Á CÓÑTRÁCÉPÇÃÓ. Sé vócê éstívér tómáñdó átúálméñté úm métódó cóñtrácéptívó hórmóñál óú sé éstívér fázéñdó úm trátáméñtó hórmóñál qúé íñíbá á óvúláçãó, éssé sérvíçó ñãó sérá útíl párá ácómpáñhár á óvúláçãó. Ás prévísõés éxíbídás sãó ápéñás párá référêñcíá péssóál. Párá mélhórár á précísãó dás prévísõés, récóméñdá-sé úsár séú Gáláxý Wátch pór péló méñós qúátró hórás dúráñté ó sóñó ñótúrñó, cíñcó vézés pór sémáñá. Ás prévísõés pódém váríár dépéñdéñdó dó úsó ádéqúádó dó séú rélógíó, dádós íñsérídós, cóñdíçõés ámbíéñtáís étc. Déstíñádó á úsúáríás cóm 18 áñós dé ídádé óú máís. Ós úsúáríós ñãó dévém íñtérprétár óú tómár médídás clíñícás cóm básé ñás médíçõés féítás sém cóñsúltár úm prófíssíóñál dé sáúdé qúálífícádó.]
                    38. [Ó récúrsó cróss ápp áctíóñ réqúér cóñéxãó cóm á íñtérñét é cóñtá dó Góóglé. Á díspóñíbílídádé dó sérvíçó pódé váríár cóñfórmé ó páís, ó ídíómá óú ó módéló dó díspósítívó. Fúñcíóñá ém ápps cómpátívéís. Ós récúrsós pódém díférír dépéñdéñdó dá ássíñátúrá, é ós résúltádós pódém váríár. Úmá cóñfígúráçãó pódé sér ñécéssáríá párá cértás fúñçõés óú ápps. Précísãó dós résúltádós ñãó é gáráñtídá.]
                    39. [Áplícátívó móvél Gémíñí díspóñívél ém díspósítívós, ídíómás é páísés sélécíóñádós. Éxígé qúé ó rélógíó Wéár ÓS cómpátívél séjá cóñéctádó á úm díspósítívó cómpátívél. Vérífíqúé ás réspóstás qúáñtó à précísãó. Pódé sér ñécéssáríó tér cóñéxãó cóm á íñtérñét é cóñfígúráçãó. Résúltádós párá fíñs ílústrátívós, qúé pódém váríár. Góóglé é Gémíñí sãó márcás cómércíáís dá Góóglé LLC.]
                    40. [Ós áp~lícá~tívó~s súp~órtá~dós ñ~á Ñów~ bár p~ódém~ várí~ár dé~ ácór~dó có~m á vé~rsãó d~ó sóf~twár~é, mód~éló d~ó dís~pósí~tívó~, régí~ãó étc~.]
                    41. [Púls~éírá~s dé r~élógí~ó ádí~cíóñ~áís v~éñdí~dás s~épár~ádám~éñté~.]
                    42. [Á dís~póñí~bílí~dádé~ dás p~úlsé~írás~ pódé~ várí~ár dé~péñd~éñdó~ dó pá~ís, rég~íãó óú~ ópér~ádór~á.]
                    43. [Ó Gál~áxý W~átch~8 dévé~ sér é~mpár~élhá~dó có~m úm s~márt~phóñ~é cóm~ Áñdr~óíd 12.0 ó~ú pós~térí~ór é m~émórí~á míñí~má dé~ 1,5 GB.]
                    44. [Ás có~ñfíg~úráçõé~s ává~ñçádá~s dó á~plíc~átív~ó Gál~áxý W~éárá~blé í~ñclú~ém Có~ñtró~lé dé~ Píñçá~ é átú~álíz~áçãó dé~ sóft~wáré~.]
                    45. [Álgú~ñs ré~cúrs~ós és~tãó dí~spóñ~ívéís~ ápéñ~ás ém~ smár~tphó~ñés S~ámsú~ñg Gá~láxý~ sélé~cíóñ~ádós~.]
                    46. [Ó ápl~ícát~ívó G~áláx~ý Wéá~rábl~é ñãó é c~ómpá~tívél~ cóm í~ÓS.]
                    47. [Ó ápl~ícát~ívó S~ámsú~ñg Hé~álth~ Móñí~tór é~stá dí~spóñ~ívél á~péñá~s ém s~márt~phóñ~és Sá~msúñ~g Gál~áxý.]
                    48. [Récú~rsós~ dísp~óñívé~ís é c~ómpá~tívéí~s cóñ~fórm~é ó pá~ís, rég~íãó óú~ ópér~ádór~á.]
                    49. [Áñdr~óíd é~ Góóg~lé Pl~áý sãó~ márc~ás có~mérc~íáís~ dá Gó~óglé~ LLC.]
                    50. [Párá sér élégívél párá trócá, séú díspósítívó qúálífícádó dévé átéñdér á tódós ós réqúísítós dé qúálífícáçãó dó Prógrámá dé Trádé-Íñ, qúé íñclúém, más ñãó éstãó límítádós á, qúé ó díspósítívó lígá, tém úmá cárgá, é ñãó déslígá íñéspérádáméñté; tém úmá télá fúñcíóñál; ñãó tívér qúébrás óú ráchádúrás ñá télá (á méñós qúé úmá ófértá dé télá ráchádá sé áplíqúé); ñãó téñhá qúébrás óú ráchádúrás ñó éstójó; ñãó téñhá dáñó líqúídó (vísívél óú ñãó); ñãó tém óútrós déféítós qúé vãó álém dó désgásté ñórmál; ñãó éstá ém úmá lístá dé réstríçõés; téñhá úmá ÍD FCC vérífícádá; fóí rédéfíñídó párá ás cóñfígúráçõés dé fábrícá; téñhá tódás ás íñfórmáçõés péssóáís rémóvídás; téñhá tódás ás trávás dé sóftwáré désátívádás; é é dé súá própríédádé (díspósítívós álúgádós ñãó sãó élégívéís).]

                    [Súpó~rté á~ pród~útós~]

                    [Fálé~ cóm ñ~óssó~s ésp~écíá~líst~ás óú~ véjá~ íñfó~rmáçõé~s sób~ré gá~ráñt~íá]

                    [Súpó~rté á~ pród~útós~]

                    [Ápró~véít~é ós d~íspó~sítí~vós é~ sérv~íçós S~ámsú~ñg áó~ máxím~ó.]

                    [Tíré~ súás~ dúvíd~ás]

                    [Véjá~ cómó~ ós pr~ódút~ós fú~ñcíó~ñám é~ óbté~ñhá ó~ríéñ~táçõés~ párá~ ós mó~déló~s qúé~ átéñ~dém às~ súás~ ñécé~ssíd~ádés~.]

                    [Vísú~álíz~ádós~ récé~ñtém~éñté~]

                    [* Á mém~óríá d~íspó~ñívél~ párá~ úsó d~ó cóñ~súmí~dór p~ódé s~ófré~r vár~íáçõés~, cóñf~órmé~ vérs~ãó dó s~ísté~má óp~érác~íóñá~l, ápl~ícát~ívós~ é/óú ó~útró~s fát~órés~.]

                    [** Á táx~á dé t~ráñs~míss~ãó dé d~ádós~ súpó~rtád~á pél~ó dís~pósí~tívó~ pódé~ várí~ár dé~péñd~éñdó~ dá ré~gíãó ó~ú ópé~rádó~rá cé~lúlá~r.]

                    [*** Á Sámsúñg óférécé áós séús cóñsúmídórés úm prógrámá dé déscárté grátúító é écólógícáméñté córrétó dás bátéríás é célúlárés úsádós dá márcá. Párá óbtér máíórés íñfórmáçõés sóbré ó Prógrámá ácéssé ó líñk: és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/br/sústáíñábílítý/éñvíróñméñt/]