Explorar

Trucos de vida

[Smár~tér W~órkó~úts]

[Mákí~ñg té~chñó~lógý~ wórk~ fór ý~óú áñ~d ýóú~r pér~sóñá~l fít~ñéss~ góál~s.]

[Máké~ thé m~óst ó~f ýóú~r wór~kóút~ wíth~ Géár~ Fít2 ó~r thé~ ñéw G~áláx~ý Fít~]

[Whéñ~ súmm~ér ís~ íñ fú~ll éf~féct~, ýóúr~ héál~th gó~áls m~áý bé~ tóp ó~f míñ~d. Íf ý~óú wá~ñt tó~ máxí~mízé~ évér~ý míñ~úté ó~f ýóú~r súm~mér á~ñd éñ~súré~ ýóúr~ gým t~ímé g~óés t~ówár~ds th~át bé~ách b~ód, hé~ré ár~é típ~s óñ h~ów ýó~úr dé~vícé~s cáñ~ máké~ évér~ý wór~kóút~ cóúñ~t.]

[Sét b~éñch~márk~s wít~h Géá~r Fít~2 ór th~é ñéw~ Gálá~xý Fí~t]

1

[Áll á~bóút~ thát~ básé~]

[Whéthér ýóú’ré á bégíññér ór á gým rát, kñów ýóúr cúrréñt fítñéss lévél béfóré ýóú sét béñchmárks. Éstáblíshíñg ýóúr básé-lévél wíll hélp ýóú sét réálístíc góáls áñd lówér thé rísk óf íñjúrý. Trý tráckíñg ýóúr stéps fór á dáý ór sééíñg hów fást ýóú cáñ rúñ á cértáíñ dístáñcé áñd gó fróm théré.]

2

[Fóll~ów ýó~úr hé~árt]

[Chéésý próvérbs ásídé, kéépíñg á táb óñ ýóúr héárt cáñ bé óñé óf thé móré béñéfícíál thíñgs ýóú dó fór ýóúrsélf. Ýóúr héártráté ís thé bést télltálé sígñ óf ýóúr phýsícál cóñdítíóñ, só lístéñ clósélý. Bý gáúgíñg thé ámóúñt óf éffórt ñéédéd fór á pártícúlár sét óf móvéméñts, tráckíñg ýóúr héárt ráté wíll hélp ýóú méásúré ýóúr cárdíóváscúlár ímpróvéméñts thróúghóút ýóúr fítñéss jóúrñéý.]

Samsung Health
[Sáms~úñg H~éált~h trá~cks ý~óúr á~ctív~ítý, ñ~útrí~tíóñ~ áñd s~léép~, áñd d~élív~érs í~ñsíg~hts b~áséd~ óñ ýó~úr pr~ógré~ss.]
Aprende más

[Lóg ý~óúr r~ésúl~ts wí~th Gé~ár Fí~t2 ór t~hé ñé~w Gál~áxý F~ít]

3

[Gó óñ~ thé r~écór~d]

[Ýóú cáñ’t ímpróvé óñ móvéméñts ór spééd íf ýóú dóñ’t lóg ýóúr ñúmbérs. Whílé ít’s ímpórtáñt tó kéép á récórd óf ýóúr prógréss wíth évérý týpé óf éxércísé ýóú dó, whý gívé ýóúrsélf óñé móré thíñg tó rémémbér¿ Ápps líké Sámsúñg Héálth dó áll thé wórk fór ýóú tó méásúré ímpróvéméñts. Áll ýóú hávé tó dó ís plúg íñ thé ñúmbérs.]

[Kéép~ trác~k óf ý~óúr g~óáls~ wíth~ thé G~áláx~ý S9 ór~ Gálá~xý S10]

4

[Máké~ ýóúr~ déví~cés d~ó thé~ héáv~ý líf~tíñg~]

[Lóók, ýóú mádé ít thróúgh thé hárdést párt whích ís géttíñg tó cláss. Ñów lét ýóúr dévícés táké ít fróm héré. Smártphóñés áñd wátchés, líké thé Sámsúñg Géár Spórt, wíll cóñvéñíéñtlý rémíñd ýóú whéñ tó táké á wálk áróúñd thé óffícé ór púsh ýóúrsélf hárdér íñ thát lást íñtérvál.]

[Gét ó~útsí~dé wí~th th~é Géá~r Fít~2 ór th~é ñéw~ Gálá~xý Fí~t]

5

[Íf ál~l éls~é fáí~ls, dí~tch t~hé gý~m]

[Thís óñé sééms líké á ñó bráíñér bút ít’s stíll réléváñt. Éxércísíñg íñ thé éléméñts tráíñs ýóúr bódý tó ádápt tó thé éñvíróñméñt, whéthér ít bé cróss-térráíñ, wíñd-résístáñcé ór témpérátúré. Álsó, stúdíés hávé shówñ thát éxércísíñg óútdóórs ímpróvés óvéráll féélíñgs óf révítálízátíóñ áñd íñcréáséd éñérgý.]

[Kíck~ ít íñ~tó gé~ár]

[Héré~ áré á~ féw t~óóls~ thát~ cáñ h~élp ý~óú tá~cklé~ ýóúr~ fítñ~éss g~óáls~.]

[Gálá~xý Fí~t]

Aprende más
[Gálá~xý Fí~t] [Gálá~xý Fí~t]

[Gálá~xý S10é~ | S10 | S10+]

Aprende más
[Gálá~xý S10é~ | S10 | S10+] [Gálá~xý S10é~ | S10 | S10+]

Samsung Health

Aprende más
Samsung Health Samsung Health

[Réád~ thés~é stó~ríés~ ñéxt~]

[Áñ ól~dér w~ómáñ~ wéár~íñg á~ píñk~ swéá~tér s~íts ó~ñ á bé~ñch, ú~síñg~ á Sám~súñg~ Gálá~xý S21 p~hóñé~.] [Áñ ól~dér w~ómáñ~ wéár~íñg á~ píñk~ swéá~tér s~íts ó~ñ á bé~ñch, ú~síñg~ á Sám~súñg~ Gálá~xý S21 p~hóñé~.]

Trucos de vida

[Hów t~ó Gét~ Ýóúr~ Gráñ~dpár~éñts~ tó Ló~vé Té~ch]

[Gó bé~ýóñd~ émój~ís áñ~d gét~ thém~ úp tó~ spéé~d thí~s Ñát~íóñá~l Grá~ñdpá~réñt~s’ Dáý~.]
[Á gró~úp óf~ fóúr~ ádúl~ts sí~ttíñ~g óút~dóór~s áró~úñd á~ tábl~étóp~ fíré~ pít r~óást~íñg m~ársh~máll~óws.] [Á gró~úp óf~ fóúr~ ádúl~ts sí~ttíñ~g óút~dóór~s áró~úñd á~ tábl~étóp~ fíré~ pít r~óást~íñg m~ársh~máll~óws.]

Trucos de vida

[5 Wáýs~ tó Má~ké Th~ís Ýé~ár’s H~ólíd~áý Bé~ttér~ Tháñ~ Évér~]

[Fróm~ díññ~ér pá~rtíé~s tó f~ámíl~ý Tík~Tók d~áñcé~s, téc~h ís ñ~ów át~ thé c~éñté~r óf ó~úr tr~ádít~íóñs~.]
[Twó f~ríéñ~ds lá~ýíñg~ óñ th~é gró~úñd t~ógét~hér í~ñ ópp~ósít~é dír~éctí~óñs, l~óókí~ñg úp~ át á s~márt~phóñ~é óñé~ óf th~é méñ~ ís hó~ldíñ~g, whí~lé th~é súñ~ shíñ~és dó~wñ úp~óñ th~ém.] [Twó f~ríéñ~ds lá~ýíñg~ óñ th~é gró~úñd t~ógét~hér í~ñ ópp~ósít~é dír~éctí~óñs, l~óókí~ñg úp~ át á s~márt~phóñ~é óñé~ óf th~é méñ~ ís hó~ldíñ~g, whí~lé th~é súñ~ shíñ~és dó~wñ úp~óñ th~ém.]

Trucos de vida

[5 Áccé~ssíb~ílít~ý Féá~túré~s Ýóú~ Dídñ~'t Kñ~ów Wé~ré íñ~ thé P~álm ó~f Ýóú~r Háñ~d]

[Évéñ~ íf ýó~ú’ré ñ~ót ác~tívé~lý má~ñágí~ñg á d~ísáb~ílít~ý, thé~sé có~ól Óñ~é ÚÍ 4 f~éátú~rés c~áñ hé~lp sú~pérc~hárg~é ýóú~r phó~ñé.​]
[Cóllágé óf twó wóméñ íñ óffícé éñvíróñméñts. Óñé ís á whíté wómáñ wíth cúrlý háír wéáríñg á blúé blázér léáds á méétíñg bý póíñtíñg tó á whítébóárd wíth Póst-Íts óñ ít. Íñ thé óthér, áñ Ásíáñ wómáñ hóldíñg á péñ qúíétlý cóñtémplátés hér wórk whílé síttíñg át á désk, wíth á báckgróúñd fúll óf tástéfúllý árráñgéd pláñts.] [Cóllágé óf twó wóméñ íñ óffícé éñvíróñméñts. Óñé ís á whíté wómáñ wíth cúrlý háír wéáríñg á blúé blázér léáds á méétíñg bý póíñtíñg tó á whítébóárd wíth Póst-Íts óñ ít. Íñ thé óthér, áñ Ásíáñ wómáñ hóldíñg á péñ qúíétlý cóñtémplátés hér wórk whílé síttíñg át á désk, wíth á báckgróúñd fúll óf tástéfúllý árráñgéd pláñts.]

Trucos de vida

[Hów t~ó Ádá~pt tó~ thé Ñ~éw Hý~bríd~ Wórk~ Wórl~d—áñd~ Stáý~ Sáñé~]

[Ás ýó~ú tóg~glé b~étwé~éñ th~é óff~ícé á~ñd WF~H, hér~é’s hó~w tó é~stáb~lísh~ á héá~lthý~, hápp~ý wór~k-líf~é bál~áñcé~ íñ th~é Ñéw~ Ýéár~.]
[Fóúr~ stúd~éñts~ smíl~íñg.] [Fóúr~ stúd~éñts~ smíl~íñg.]

Trucos de vida

[Típs~ fór Ñ~ávíg~átíñ~g Bíg~ Lífé~ Cháñ~gés]

[Stár~tíñg~ á ñéw~ cháp~tér¿~ Héré~’s évé~rýth~íñg ý~óú ñé~éd fó~r á có~ñfíd~éñt f~résh~ stár~t.]
[Thré~é ýóú~ñg gí~rls l~ýíñg~ óñ th~éír b~ácks~ pláý~íñg w~íth t~héír~ smár~tphó~ñés.] [Thré~é ýóú~ñg gí~rls l~ýíñg~ óñ th~éír b~ácks~ pláý~íñg w~íth t~héír~ smár~tphó~ñés.]

Trucos de vida

[Máké~ Ýóúr~ Kíd’s~ Fírs~t Smá~rtph~óñé É~xpér~íéñc~é á Pó~sítí~vé Óñ~é]

[Hów t~ó séé~ ýóúr~ chíl~d's f~írst~ smár~tphó~ñé ás~ áñ óp~pórt~úñít~ý tó s~tréñ~gthé~ñ ýóú~r rél~átíó~ñshí~p áñd~ búíl~d ñéw~ trús~t.]
[Á gró~úp óf~ stúd~éñts~ sítt~íñg á~ñd có~ñvér~síñg~ óúts~ídé.] [Á gró~úp óf~ stúd~éñts~ sítt~íñg á~ñd có~ñvér~síñg~ óúts~ídé.]

Trucos de vida

[5 Múst~-Hávé~s fór~ Ýóúr~ Báck~-tó-Sc~hóól~ Báck~páck~]

[Thé w~órld~ óf lé~árñí~ñg ló~óks m~óré d~íffé~réñt~ tháñ~ évér~. Héré~ áré t~hé sc~hóól~ éssé~ñtíá~ls ýó~ú’ll ñ~ééd t~ó ták~é ít ó~ñ.]
[Á wóm~áñ wí~th á b~rígh~t cóá~t áñd~ wíñd~blów~ñ háí~r stá~ñds í~ñ fró~ñt óf~ cáct~í áñd~ smíl~és át~ hér G~áláx~ý S21 Úl~trá.] [Á wóm~áñ wí~th á b~rígh~t cóá~t áñd~ wíñd~blów~ñ háí~r stá~ñds í~ñ fró~ñt óf~ cáct~í áñd~ smíl~és át~ hér G~áláx~ý S21 Úl~trá.]

Trucos de vida

[4 Écó-F~ríéñ~dlý T~éch T~íps t~ó Shr~íñk Ý~óúr C~árbó~ñ Fóó~tprí~ñt]

[Fróm~ répú~rpós~íñg ó~ld dé~vícé~s tó c~hárg~íñg l~éss ó~ftéñ~, héré~ áré á~ féw é~ásý w~áýs t~ó mák~é á dí~ffér~éñcé~.]
[Á cúr~lý-há~íréd~ wómá~ñ láú~ghs w~hílé~ vídé~ó chá~ttíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ lápt~óp. Sh~é ís w~éárí~ñg á m~ústá~rd ýé~llów~ jáck~ét áñ~d hól~díñg~ á péñ~ íñ hé~r ríg~ht há~ñd. Sh~é ís s~íttí~ñg íñ~ fróñ~t óf á~ béíg~é cém~éñté~d wál~l.] [Á cúr~lý-há~íréd~ wómá~ñ láú~ghs w~hílé~ vídé~ó chá~ttíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ lápt~óp. Sh~é ís w~éárí~ñg á m~ústá~rd ýé~llów~ jáck~ét áñ~d hól~díñg~ á péñ~ íñ hé~r ríg~ht há~ñd. Sh~é ís s~íttí~ñg íñ~ fróñ~t óf á~ béíg~é cém~éñté~d wál~l.]

Trucos de vida

[Hów t~ó Pré~p fór~ á Séá~mlés~s Vír~túál~ Íñté~rvíé~w]

[Récr~úítí~ñg éx~pért~s rév~éál t~héír~ pró t~íps ó~ñ pér~féct~íñg ý~óúr v~ídéó~-cóñf~éréñ~cíñg~ skíl~ls.]
[Á wóm~áñ wí~th sú~ñglá~ssés~ rélá~xés í~ñ hér~ báck~ýárd~, súrr~óúñd~éd bý~ á béá~ch úm~brél~lá, íñ~flát~áblé~ dúck~ áñd l~áwñ c~háír~.] [Á wóm~áñ wí~th sú~ñglá~ssés~ rélá~xés í~ñ hér~ báck~ýárd~, súrr~óúñd~éd bý~ á béá~ch úm~brél~lá, íñ~flát~áblé~ dúck~ áñd l~áwñ c~háír~.]

Trucos de vida

[5 Wáýs~ tó Há~vé áñ~ Ámáz~íñg S~príñ~g Bré~ák át~ Hómé~]

[Lóók~íñg t~ó pár~tý (mú~ch) mó~ré ló~cáll~ý thí~s ýéá~r¿ Wé~’vé gó~t thé~ stáý~cátí~óñ íd~éás ý~óú ñé~éd.]
[Á wóm~áñ sí~ts úp~ íñ bé~d íñ h~ér ró~óm, lá~úghí~ñg wí~th hé~r éýé~s cló~séd á~s hér~ háír~ cóvé~rs há~lf óf~ hér f~ácé. S~hé ís~ wéár~íñg á~ whít~é slé~évél~éss t~áñk t~óp.] [Á wóm~áñ sí~ts úp~ íñ bé~d íñ h~ér ró~óm, lá~úghí~ñg wí~th hé~r éýé~s cló~séd á~s hér~ háír~ cóvé~rs há~lf óf~ hér f~ácé. S~hé ís~ wéár~íñg á~ whít~é slé~évél~éss t~áñk t~óp.]

Trucos de vida

[Héál~thý M~órñí~ñg Ró~útíñ~és fó~r Ñóñ~-Mórñ~íñg P~éópl~é]

[Bréá~k úp w~íth ý~óúr s~ñóóz~é bút~tóñ w~íth t~hésé~ éýé-ó~péñí~ñg wá~ké-úp~ hábí~ts.]
[Á máñ~ récl~íñés~ óñ á c~óúch~ íñ hí~s pýj~ámás~, hóld~íñg á~ cúp ó~f cóf~féé á~ñd ús~íñg h~ís ph~óñé. H~ólíd~áý dé~córá~tíóñ~s áré~ áróú~ñd th~é róó~m.] [Á máñ~ récl~íñés~ óñ á c~óúch~ íñ hí~s pýj~ámás~, hóld~íñg á~ cúp ó~f cóf~féé á~ñd ús~íñg h~ís ph~óñé. H~ólíd~áý dé~córá~tíóñ~s áré~ áróú~ñd th~é róó~m.]

Trucos de vida

[Gíft~ Ýóúr~sélf~: 4 Ídéá~s fór~ á Jóý~óús S~táýc~átíó~ñ]

[Stáý~íñg s~óló f~ór th~é hól~ídáý~s¿ Hé~ré’s h~ów tó~ máké~ thé m~óst ó~f ýóú~r bóñ~ús fr~éé tí~mé.]
[Áñ óv~ér-th~é-shó~úldé~r víé~w óf á~ wómá~ñ hól~díñg~ á Gál~áxý Á~51 íñ hé~r léf~t háñ~d, whí~ch dí~splá~ýs Jé~ññý'~s 4th G~rádé~ léss~óñs ó~ñ thé~ scré~éñ. Á ý~óúñg~ bóý s~íts ñ~éxt t~ó hér~, wátc~híñg~ á téá~chér~ téác~h á sc~íéñc~é clá~ss ás~ shé h~ólds~ á mól~écúl~ár mó~dél.] [Áñ óv~ér-th~é-shó~úldé~r víé~w óf á~ wómá~ñ hól~díñg~ á Gál~áxý Á~51 íñ hé~r léf~t háñ~d, whí~ch dí~splá~ýs Jé~ññý'~s 4th G~rádé~ léss~óñs ó~ñ thé~ scré~éñ. Á ý~óúñg~ bóý s~íts ñ~éxt t~ó hér~, wátc~híñg~ á téá~chér~ téác~h á sc~íéñc~é clá~ss ás~ shé h~ólds~ á mól~écúl~ár mó~dél.]

Trucos de vida

[6 Íñté~ráct~ívé H~ómés~chóó~l Áct~ívít~íés]

[Fúñ á~ñd ím~mérs~ívé l~éssó~ñs tó~ kéép~ kíds~ éñgá~géd.]
[Á wóm~áñ ch~écks~ hér ñ~ótéb~óók w~hílé~ wórk~íñg í~ñ hér~ stúd~íó óñ~ á Sám~súñg~ lápt~óp. Á r~áck ó~f cló~thíñ~g áñd~ á shé~lf óf~ bóxé~s áré~ béhí~ñd hé~r.] [Á wóm~áñ ch~écks~ hér ñ~ótéb~óók w~hílé~ wórk~íñg í~ñ hér~ stúd~íó óñ~ á Sám~súñg~ lápt~óp. Á r~áck ó~f cló~thíñ~g áñd~ á shé~lf óf~ bóxé~s áré~ béhí~ñd hé~r.]

Trucos de vida

[Súpé~rchá~rgé Ý~óúr P~ródú~ctív~ítý w~íth G~áláx~ý Pów~ér áñ~d Míc~rósó~ft Tó~óls]

[Hów t~ó stá~ý órg~áñíz~éd áñ~d gét~ ít ál~l dóñ~é]
[Á díg~ítál~lý íl~lúst~ráté~d ímá~gé óf~ thré~é méñ~ácíñ~g jác~k-ó'-l~áñté~rñs í~ñ fró~ñt óf~ spóó~ký tr~éés á~ñd á m~óóñ í~ñ á tw~ílíg~ht sk~ý.] [Á díg~ítál~lý íl~lúst~ráté~d ímá~gé óf~ thré~é méñ~ácíñ~g jác~k-ó'-l~áñté~rñs í~ñ fró~ñt óf~ spóó~ký tr~éés á~ñd á m~óóñ í~ñ á tw~ílíg~ht sk~ý.]

Trucos de vida

[DÍÝ D~ígít~ál Cr~éátí~óñs f~ór á S~póók~tácú~lár H~álló~wééñ~]

[Fróm~ dígí~tál p~úmpk~íñ cá~rvíñ~g tó s~píñé~-tíñg~líñg~ vírt~úál b~áckg~róúñ~ds, th~ésé s~ímpl~é crá~fts á~ré só~ fúñ, í~t’s sc~árý.]
[Á máñ áñd á wómáñ síttíñg íñsídé á párkéd bláck cámpérváñ wíth ópéñ dóórs. Thé máñ ís smílíñg whílé hé týpés óñ á gréý Gáláxý Bóók thát's óñ hís láp. Hís légs áré háñgíñg óútsídé óf thé váñ. Hé's wéáríñg á fláññél lóñg-sléévéd shírt áñd shórts. Thé wómáñ ís smílíñg ás shé ís túrñéd áróúñd tó lóók óvér át hím fróm thé pásséñgér's séát. Shé ís wéáríñg á ýéllów lóñg-sléévéd tóp.] [Á máñ áñd á wómáñ síttíñg íñsídé á párkéd bláck cámpérváñ wíth ópéñ dóórs. Thé máñ ís smílíñg whílé hé týpés óñ á gréý Gáláxý Bóók thát's óñ hís láp. Hís légs áré háñgíñg óútsídé óf thé váñ. Hé's wéáríñg á fláññél lóñg-sléévéd shírt áñd shórts. Thé wómáñ ís smílíñg ás shé ís túrñéd áróúñd tó lóók óvér át hím fróm thé pásséñgér's séát. Shé ís wéáríñg á ýéllów lóñg-sléévéd tóp.]

Trucos de vida

[Thé F~útúr~é óf W~FH: Wó~rk fr~óm Áñ~ýwhé~ré]

[Whéñ~ áll ý~óú ñé~éd ís~ WíFí~, ít’s é~ásíé~r thá~ñ évé~r tó l~ívé l~íké á~ dígí~tál ñ~ómád~. Héré~’s hów~ tó wó~rk ré~móté~lý th~é ríg~ht wá~ý.]
[Thé t~óp há~lf óf~ á smá~rtph~óñé d~évíc~é wít~h áñ á~lért~ ñótí~fícá~tíóñ~ óf áñ~ úñkñ~ówñ s~óúrc~é óñ d~íspl~áý. Th~éré í~s á tr~íáñg~lé wí~th áñ~ éxcl~ámát~íóñ p~óíñt~ íñsí~dé óf~ ít, áñ~d á qú~éstí~óñ ás~kíñg~ tó ál~lów í~ñstá~llát~íóñ f~róm t~hís s~óúrc~é wít~h 'ñó~' wrí~ttéñ~ béló~w.] [Thé t~óp há~lf óf~ á smá~rtph~óñé d~évíc~é wít~h áñ á~lért~ ñótí~fícá~tíóñ~ óf áñ~ úñkñ~ówñ s~óúrc~é óñ d~íspl~áý. Th~éré í~s á tr~íáñg~lé wí~th áñ~ éxcl~ámát~íóñ p~óíñt~ íñsí~dé óf~ ít, áñ~d á qú~éstí~óñ ás~kíñg~ tó ál~lów í~ñstá~llát~íóñ f~róm t~hís s~óúrc~é wít~h 'ñó~' wrí~ttéñ~ béló~w.]

Trucos de vida

[Whát~ Ís Sí~déló~ádíñ~g (áñd~ Whý S~hóúl~d Ýóú~ Cáré~)¿]

[Spóí~lér: Í~t’s á r~íský~ wáý ó~f dów~ñlóá~díñg~ ápps~.]

Trucos de vida

[Háck~s fór~ Túrñ~íñg Ý~óúr M~óbíl~é Dév~ícé Í~ñtó á~ Pród~úctí~vítý~ Pówé~rhóú~sé]

[Búck~lé dó~wñ áñ~d gét~ thíñ~gs dó~ñé wí~th th~ésé M~ícró~sóft~ cóll~ábór~átíó~ñ ápp~s.]

[Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é búl~lét j~óúrñ~álíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ Táb S~6 Líté~ wíth~ á dár~k gré~ý S Pé~ñ ás s~hé sí~ts át~ á wóó~déñ d~ésk. S~hé's~ wéár~íñg á~ ñávý~ blúé~ swéá~tér w~íth r~éd áñ~d píñ~k str~ípés~.] [Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é búl~lét j~óúrñ~álíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ Táb S~6 Líté~ wíth~ á dár~k gré~ý S Pé~ñ ás s~hé sí~ts át~ á wóó~déñ d~ésk. S~hé's~ wéár~íñg á~ ñávý~ blúé~ swéá~tér w~íth r~éd áñ~d píñ~k str~ípés~.]

Trucos de vida

[Tábl~ét-Pó~wéré~d Sch~édúl~é Hác~ks]

[Búll~ét jó~úrñá~l qúé~éñ Ám~áñdá~ Rách~ Léé s~hóws~ ýóú h~ów tó~ órgá~ñízé~ ýóúr~ lífé~ áñd l~évél~ úp ýó~úr st~údíé~s.]
[Á dóú~blé-é~xpós~úré s~hót ó~f á má~ñ sít~tíñg~ át á d~ésk ó~ñ hís~ lápt~óp, th~éré í~s á bó~ók sh~élf í~ñ thé~ báck~gróú~ñd] [Á dóú~blé-é~xpós~úré s~hót ó~f á má~ñ sít~tíñg~ át á d~ésk ó~ñ hís~ lápt~óp, th~éré í~s á bó~ók sh~élf í~ñ thé~ báck~gróú~ñd]

Trucos de vida

5 consejos sencillos para ahorrar tiempo

[Wórk~ smár~tér, ñ~ót há~rdér~, fór t~hé fr~éé tí~mé ýó~ú dés~érvé~.]
[Á lád~ý íñ á~ñ ápá~rtmé~ñt lé~áñíñ~g óvé~r á dé~sk áñ~d wrí~tíñg~ sómé~thíñ~g óñ á~ píéc~é óf p~ápér~ óñ á c~lípb~óárd~] [Á lád~ý íñ á~ñ ápá~rtmé~ñt lé~áñíñ~g óvé~r á dé~sk áñ~d wrí~tíñg~ sómé~thíñ~g óñ á~ píéc~é óf p~ápér~ óñ á c~lípb~óárd~]

Trucos de vida

Cómo trabajar desde casa y ganar el día

[Típs~ fór w~órkí~ñg ré~móté~lý wí~thóú~t mís~síñg~ á béá~t.]
[Ímág~é óf w~ómáñ~ prác~tící~ñg mí~ñdfú~lñés~s méd~ítát~íóñ] [Ímág~é óf w~ómáñ~ prác~tící~ñg mí~ñdfú~lñés~s méd~ítát~íóñ]

Trucos de vida

10 minutos a la conciencia plena

[Qúíc~k áñd~ éásý~ míñd~fúlñ~éss é~xérc~ísés~ tó ké~ép ýó~ú gró~úñdé~d.]
[Á tríptých cóllágé óf Sóññý McCrákéñ, Kátéríñá Schñéídér áñd Kévíñ Líñ. Fróm léft tó ríght, Sóññý McCráckéñ ís síttíñg wíth hís háñds cláspéd íñ fróñt óf hím íñsídé á whíté shíppíñg cóñtáíñér. Théré áré whíté shíppíñg bóxés stáckéd béhíñd hím. Ñéxt, Kátéríñá Schñéídér ís stáñdíñg áñd smílíñg wíth hér árms fóldéd íñ fróñt óf hér. Shé's wéáríñg áñ óráñgé dréss. Théré ís á ýéllów désk béhíñd hér wíth á lít désk lámp. Lást, Kévíñ Líñ ís stáñdíñg wíth smílíñg wíth hís árms fóldéd íñ fróñt óf hím. Hé's wéáríñg á téál swéátér áñd ís stáñdíñg íñ fróñt óf á whíté árchítéctúrál báckdróp.] [Á tríptých cóllágé óf Sóññý McCrákéñ, Kátéríñá Schñéídér áñd Kévíñ Líñ. Fróm léft tó ríght, Sóññý McCráckéñ ís síttíñg wíth hís háñds cláspéd íñ fróñt óf hím íñsídé á whíté shíppíñg cóñtáíñér. Théré áré whíté shíppíñg bóxés stáckéd béhíñd hím. Ñéxt, Kátéríñá Schñéídér ís stáñdíñg áñd smílíñg wíth hér árms fóldéd íñ fróñt óf hér. Shé's wéáríñg áñ óráñgé dréss. Théré ís á ýéllów désk béhíñd hér wíth á lít désk lámp. Lást, Kévíñ Líñ ís stáñdíñg wíth smílíñg wíth hís árms fóldéd íñ fróñt óf hím. Hé's wéáríñg á téál swéátér áñd ís stáñdíñg íñ fróñt óf á whíté árchítéctúrál báckdróp.]

Trucos de vida

[Míss~íóñs~ fróm~ Súcc~éssf~úl Ýó~úñg É~ñtré~préñ~éúrs~]

[Íñsp~íríñ~g ádv~ícé á~ñd th~é mís~síóñ~s béh~íñd t~héír~ húst~lé, jú~st íñ~ tímé~ fór t~hé ñé~w ýéá~r.]
[Áúrél~íé ús~íñg á~ Sáms~úñg G~áláx~ý Ñót~é9 fór~ dígí~tál f~áshí~óñ íl~lúst~rátí~óñ] [Áúrél~íé ús~íñg á~ Sáms~úñg G~áláx~ý Ñót~é9 fór~ dígí~tál f~áshí~óñ íl~lúst~rátí~óñ]

Trucos de vida

[Thé C~óútú~ré Có~lléc~tíóñ~ Créá~téd ó~ñ á Ph~óñé]

[Hów á~ désí~gñér~ tóók~ thé f~áshí~óñ wó~rld b~ý stó~rm rí~ght f~róm h~ér sm~ártp~hóñé~.]
[Wómá~ñ íñ á~ cár s~áfé s~úrfí~ñg óñ~ hér p~hóñé~] [Wómá~ñ íñ á~ cár s~áfé s~úrfí~ñg óñ~ hér p~hóñé~]

Trucos de vida

[Dátá~ Détó~x: Hów~ tó Ám~p Úp Ý~óúr D~ígít~ál Sé~cúrí~tý]

[Míñí~mísé~ ýóúr~ dígí~tál f~óótp~ríñt~ áñd m~áxím~ísé ý~óúr m~óbíl~é séc~úrít~ý.]

Trucos de vida

[Thé T~híñg~s Ýóú~ Cáñ D~ó wít~h Fám~ílý H~úb™]

[Máké~ ýóúr~ évér~ý dáý~ á lít~tlé m~óré é~xtrá~órdí~ñárý~ wíth~ Fámí~lý Hú~b™.]
[Óffí~cé tá~blé í~ñ thé~ hómé~ óffí~cé] [Óffí~cé tá~blé í~ñ thé~ hómé~ óffí~cé]

Trucos de vida

[Ímpó~rtáñ~t Típ~s áñd~ Tríc~ks fó~r Ýóú~r Hóm~é Óff~ícé]

[Típs~ áñd t~ríck~s fór~ sétt~íñg ú~p ýóú~r hóm~é óff~ícé.]
[Thé G~áláx~ý Ñót~é9 áll~óws ý~óú tó~ úsé ý~óúr ñ~óté t~ákíñ~g skí~lls d~íréc~tlý ó~ñ scr~ééñ.] [Thé G~áláx~ý Ñót~é9 áll~óws ý~óú tó~ úsé ý~óúr ñ~óté t~ákíñ~g skí~lls d~íréc~tlý ó~ñ scr~ééñ.]

Trucos de vida

[Táké~ Ñóté~s Lík~é á Bó~ss]

[Ñóté~-tákí~ñg st~ráté~gíés~ tó tá~cklé~ ýóúr~ tó-dó~ líst~.]
[Áñ ár~tíst~ át wó~rk óñ~ á Sám~súñg~ Gálá~xý Ñó~té8.] [Áñ ár~tíst~ át wó~rk óñ~ á Sám~súñg~ Gálá~xý Ñó~té8.]

Trucos de vida

[Hów t~ó Gét~ óút ó~f á Cr~éátí~vé Rú~t]

[Á díg~ítál~ ártí~st có~mmúñ~ítý c~óúld~ bé th~é áñs~wér.]
[Sáms~úñg G~éár F~ít2] [Sáms~úñg G~éár F~ít2]

Trucos de vida

[Smár~tér W~órkó~úts]

[Mákí~ñg té~chñó~lógý~ wórk~ fór ý~óú áñ~d ýóú~r pér~sóñá~l fít~ñéss~ góál~s.]
[Kímí~ áñd Í~rí dí~splá~ýíñg~ théí~r díg~ítál~ íllú~strá~tíóñ~ óúts~ídé t~héír~ stúd~íó áñ~d hóm~é.] [Kímí~ áñd Í~rí dí~splá~ýíñg~ théí~r díg~ítál~ íllú~strá~tíóñ~ óúts~ídé t~héír~ stúd~íó áñ~d hóm~é.]

Trucos de vida

[Kímí~ áñd Í~rí’s Í~llús~trát~éd Lí~fé]

[Á #lóó~kíñd~épth~ át Só~úth K~óréá~’s mós~t cré~átív~é cóú~plé.]

imagen imagen

Trucos de vida

[Hów t~ó Plá~ñ thé~ Pérf~éct D~áté]

[Lét ý~óúr v~írtú~ál pé~rsóñ~ál ás~síst~áñt d~ó áll~ thé w~órk.]