[Révélé~z lá m~éíll~éúré~ vérs~íóñ d~é vóú~s-mêmé~]
[Íl és~t máí~ñtéñ~áñt t~émps~ dé ré~lévé~r dé ñ~óúvé~áúx d~éfís é~t d’ás~píré~r à átt~éíñd~ré lá~ méíl~léúr~é vér~síóñ~ dé vó~ús-mêm~é.]
[C’ést~ vótr~é móm~éñt, l~é móm~éñt d~é vóú~s éñg~ágér~ dáñs~ úñé v~óíé á~mbít~íéús~é póú~r fáí~ré dú~ cháñ~gémé~ñt ét~ dés ñ~óúvé~áúx d~éfís ú~ñ tré~mplí~ñ plé~íñ dé~ próm~éssé~s.]
[Séñt~éz-vó~ús mí~éúx á~ú révé~íl]
[Úñé méílléúré sáñté cómméñcé pár vótré cómpréhéñsíóñ dé vóús-mêmé. À l’áídé d’úñé móñtré íñtéllígéñté cómmé lá Gáláxý Wátch Últrá, vóús póúvéz vérífíér vótré Éñérgý Scóré¹ póúr óbtéñír dés réñséígñéméñts súr lé sómméíl dé lá ñúít pásséé² ét vótré étát phýsíqúé áctúél. Célá vóús áídérá à ádáptér vós óbjéctífs dé sáñté póúr lá jóúrñéé. Sí vótré scóré ést fáíblé, vóús dévríéz éñvíságér dé fáíré úñé páúsé côté spórt, hístóíré dé récúpérér. S’íl ést élévé, vóús póúrríéz péút-êtré íñtéñsífíér vótré séáñcé d’éxércícé.
Íl ést plús fácílé dé réstér mótívé lórsqúé vóús êtés cóñscíéñt dé vós prógrès. Ássócíéz vótré móñtré Gáláxý Wátch Últrá à Sámsúñg Héálth súr vótré Gáláxý Z Flíp6 óú Gáláxý Z Fóld6 póúr súrvéíllér vótré cóúrsé éñ témps réél. Ét à lá fíñ dé lá jóúrñéé, tróúvéz dés cóñséíls póúr óbtéñír úñé méílléúré ñúít dé sómméíl grâcé à l’Éñcádréméñt dú sómméíl, éñ fóñctíóñ dé vós hábítúdés dé sómméíl, dé lá HRV (váríábílíté dú rýthmé cárdíáqúé) dú sómméíl ét plús éñcóré. Éñ vóús écóútáñt, vóús póúvéz fáíré dés chóíx plús sáíñs ét méñér úñé víé plús áctívé.]
[Éñtá~méz v~ótré~ párc~óúrs~ d’ápp~réñt~íssá~gé]
[Émbráséz vótré pássíóñ ét cómméñcéz à ácqúérír dé ñóúvéllés cómpétéñcés; íl ést témps dé dévéñír lá pérsóññé qúé vóús désíréz êtré. Créér lé bóñ éñvíróññéméñt vóús áídé à vóús ímplíqúér pléíñéméñt, álórs póúrqúóí ñé pás tráñsfórmér vótré sálóñ éñ úñ éspácé qúí ñóúrrít vótré áppréñtísságé¿ Grâcé à dé ñómbréúx cóúrs ét réssóúrcés éñ lígñé, vóús póúvéz ádáptér vótré éxpéríéñcé à vós bésóíñs. Vóús vóúdríéz péút-êtré réñóúér ávéc lés íñstrúméñts. Tróúvéz lá pártítíóñ dé vótré mórcéáú préféré súr Ñéó QLÉD 8K ét ábsórbéz cháqúé ñóté éñséígñéé pár vótré próf éñ lígñé pár lé bíáís dé lá Q-Séríés Sóúñdbár ímmérsívé. Éñ chóísíssáñt sóígñéúséméñt vótré éñvíróññéméñt, vóús réstéréz cóñcéñtré ét évólúéréz vérs úñé víé qúí réflèté lé méílléúr dé vóús-mêmé.]
[Sé ñó~úrrí~r póú~r s’épá~ñóúí~r]
[Máñgér sáíñéméñt ñé sígñífíé pás ñécéssáíréméñt pássér plús dé témps dáñs lá cúísíñé. Cóñtráíréméñt à lá cróýáñcé pópúláíré, úñé álíméñtátíóñ sáíñé péút êtré rápídé ét prátíqúé. Vóús póúvéz décóúvrír dés récéttés éxpréss símplés rémplíés dé ñútríméñts ésséñtíéls súr dés ápps cómmé SmártThíñgs Fóód. Dé plús, éñ vóús cóññéctáñt símpléméñt ávéc úñ áppáréíl dé cúíssóñ Sámsúñg, vóús póúvéz pláñífíér vós répás ét cóñfígúrér lés óptíóñs dé précúíssóñ díréctéméñt à pártír dé vótré áppáréíl Gáláxý.
Ávéc lé Sámsúñg Fámílý Húb™ Réfrígérátór, vóús póúvéz fácíléméñt fáíré lé súíví dé cé qúí sé tróúvé dáñs vótré réfrígérátéúr grâcé à lá fóñctíóñ ÁÍ Vísíóñ Íñsídé, póúr ávóír tóújóúrs lés íñgrédíéñts ñécéssáírés. Íl súffít dé tápér súr SmártThíñgs Ápp à l’écráñ póúr pláñífíér lés répás à l’áídé dé Méál Pláññér, ájóútér dés ártíclés à vótré lísté d’épícéríé ét éxplórér lés récéttés pártágéés pár d’áútrés útílísátéúrs. Ávéc úñé váríété d’óútíls ñúméríqúés à vótré díspósítíóñ, ádóptér úñé álíméñtátíóñ sáíñé péút dévéñír úñé tâché símplé ét ágréáblé.]
[C’ést lé móméñt ídéál póúr réméttré lés cómptéúrs à zéró. Qú’íl s’ágíssé d’áppréñdré úñé ñóúvéllé cómpétéñcé, dé vóús cóñcéñtrér súr vótré sáñté óú dé rédécóúvrír lés pássíóñs qúé vóús ávéz mísés éñ véílléúsé, c’ést lé móméñt dé vóús éñgágér à dévéñír lá pérsóññé qúé vóús ávéz tóújóúrs vóúlú êtré.]
[Lísé~z lés~ híst~óíré~s qúí~ súív~éñt]
[¹ Éñérgý Scóré ést óffért súr lés téléphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 11 óú vérsíóñ últéríéúré) ét ñécéssíté Sámsúñg Héálth ápp (v6.27 óú vérsíóñ últéríéúré). Cóññéxíóñ áú Sámsúñg Áccóúñt réqúísé. Lá díspóñíbílíté dú sérvícé péút váríér sélóñ lé páýs óú lá régíóñ. Póúr vérífíér l’Éñérgý Scóré, lés dóññéés dé sáñté súívíés à pártír dé lá móñtré Sámsúñg Gáláxý Wátch (Gáláxý Wátch4 óú lés móñtrés dé lá séríé Gáláxý Wátch plús récéñtés, máís éxclúáñt lá séríé Gáláxý Fít) óú dú Sámsúñg Gáláxý Ríñg dóívéñt êtré sýñchróñíséés ávéc Sámsúñg Héálth Ápp. Ñécéssíté áú móíñs lés dóññéés súr l’áctívíté ét lé sómméíl dé lá jóúrñéé précédéñté, ét lés dóññéés súr lá fréqúéñcé cárdíáqúé péñdáñt lé sómméíl. Ñóñ déstíñé à êtré útílísé póúr lá détéctíóñ, lé díágñóstíc óú lé tráítéméñt dé tóúté áfféctíóñ médícálé. Lé résúltát ést fóúrñí à títré dé référéñcé pérsóññéllé úñíqúéméñt. Véúílléz cóñsúltér úñ próféssíóññél dé lá sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls.]
[² Lés fóñctíóñs Súíví dú sómméíl sóñt déstíñéés úñíqúéméñt à dés fíñs dé rémísé éñ fórmé ét dé bíéñ-êtré géñérál. Ñé dóít pás êtré útílísé póúr lá détéctíóñ, lé díágñóstíc óú lé tráítéméñt dé tóúté áfféctíóñ médícálé óú tróúblé dú sómméíl. Mésúrés fóúrñíés à títré dé référéñcé séúléméñt. Véúílléz cóñsúltér úñ próféssíóññél dé lá sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls. L’Éñcádréméñt dú sómméíl ñécéssíté dés dóññéés dé sómméíl d’áú móíñs sépt jóúrs, dóñt déúx jóúrs dé répós.]