[ÉRÑÄH~RÚÑG~ & WÓHÑ~ÉÑ]
[Góld~bráú~ñé fl~úffí~gé Br~átká~rtóf~félñ~]
[Áúss~éñ kñ~úspr~íg úñ~d íññ~éñ wé~ích – m~ít gé~ñáú d~éñ rí~chtí~géñ G~éwürz~éñ.]
[Dú br~áúch~st Íd~ééñ f~ür déí~ñ Ábé~ñdés~séñ¿~ Díés~é Brá~tkár~tóff~élñ l~ássé~ñ síc~h mít~ ñúr w~éñíg~éñ Zú~táté~ñ gáñ~z éíñ~fách~ zúbé~réít~éñ. Sí~é pás~séñ g~út zú~ jédé~m Gér~ícht~ úñd s~chmé~ckéñ~ áúch~ állé~íñ sú~pér l~écké~r.]
[Zútá~téñ]
[· 1,5 kg Má~rís-P~ípér~-Kárt~óffé~lñ, íñ~ grós~sé Wür~fél g~ésch~ñítt~éñ
· 100 ml~ Pflá~ñzéñ~öl
· 4 Lór~béér~blätt~ér
· 1 Zí~tróñ~é, gés~chält~
· 4 Éssl~öffél~ glát~tés M~éhl]
[Zúbé~réít~úñg]
[Füllé~ déñ W~ássé~rbéh~ältér~ bís z~úr má~xímá~léñ F~ülllí~ñíé. H~éízé~ déñ B~áckó~féñ á~úf 200C D~ámpf~kóñv~éktí~óñ bé~í hóh~ém Dá~mpf v~ór.]
[Lég d~íé Ká~rtóf~félñ~ áúf é~íñ Bl~éch ú~ñd tr~öpfél~ 2 Éssl~öffél~ Öls übé~r síé~. Láss~ síé ñ~úñ 25-30 Mí~ñúté~ñ ím k~óché~ñ, bís~ síé w~éích~ síñd~, wéññ~ máñ s~íé mí~t éíñ~ém sc~hárf~éñ Mé~ssér~ áñpí~ékst~.]
[Mísc~hé dí~é Kár~tóff~él, só~ dáss~ síé á~ñ déñ~ Räñdé~rñ rá~ú wér~déñ ú~ñd st~éllé~ déñ Ó~féñ á~úf 220C Ó~bérh~ítzé~ + Úmlú~ft éí~ñ. Träú~fél d~ás ré~stlí~ché Öl~ übér d~íé Ká~rtóf~félñ~, bís s~íé bé~déck~t síñ~d.]
[Gíb L~órbé~érbl~ättér~ úñd d~íé Zí~tróñ~éñsc~hálé~ dázú~ úñd w~ürzé s~íé gr~óssz~ügíg m~ít Mé~érsá~lz.]
[Gíb é~twás~ Méhl~ übér d~íé Ká~rtóf~félñ~ úñd b~ráté~ síé 35-40 M~íñút~éñ, bí~s síé~ góld~gélb~ úñd k~ñúsp~ríg s~íñd. Ñ~ách d~ér Häl~fté d~ér Gá~rzéí~t sól~ltés~t dú d~íé Ká~rtóf~félñ~ éíñm~ál wé~ñdéñ~.]
[Ñímm~ díé K~ártó~ffél~ñ áús~ dém Ó~féñ ú~ñd sé~rvíé~ré sí~é köst~lích~ wárm~.]
[Ñährw~érté~]
[Kcál~] |
[Fétt~] |
[Gésät~tígt~é Fét~té] |
[Kóhl~éñhý~drát~é] |
[Zúck~ér] |
[Báll~ásts~tóff~é] |
Proteína |
[Sálz~] |
---|---|---|---|---|---|---|---|
548 |
[16 g] |
[1 g] |
[86 g] |
[3 g] |
[9 g] |
[9 g] |
[0,02 g] |