Samsung Health
[Sómm~éíl]
[Éxér~cícé~]
[Pléí~ñé có~ñscí~éñcé~]
[Íñfó~rmát~íóñs~ ñútr~ítíó~ññél~lés]
[Sígñ~és ví~táúx~ / Sáñt~é cárd~íáqú~é]
[Áútr~és]
PREGUNTAS FRECUENTES
[Pérs~óññé~ álló~ñgéé d~áñs ú~ñ lít~ ávéc~ úñé G~áláx~ý Wát~ch áú~ póíg~ñét.]

[Éñ bó~ññé v~óíé p~óúr ú~ñ bíé~ñ-êtré~ tótá~l ávé~c Sám~súñg~ Héál~th. Sú~ís té~s dóñ~ñéés d~é sáñ~té, réçó~ís dé~s íñf~órmá~tíóñ~s álí~méñt~éés pá~r l’ÍÁ~ ét úñ~ cóác~híñg~ pérs~óññá~lísé p~óúr á~dópt~ér dé~ bóññ~és há~bítú~dés é~t dév~éñír~ úñé v~érsí~óñ pl~ús sá~íñé d~é tóí~-mêmé.]

[Vóír~ lá pr~éséñt~átíó~ñ]

[Sómm~éíl]

[Dórs~ bíéñ~ ét có~mméñ~cé
lá~ jóúr~ñéé dú~ bóñ p~íéd]

[Tú té démáñdés póúrqúóí tú és fátígúé, mêmé áprès dés héúrés dé sómméíl ¿ Vérífíé tés hábítúdés dé sómméíl ávéc lá Gáláxý Wátch óú lé Gáláxý Ríñg. Súís tés dóññéés dé sómméíl ét réçóís úñ cóáchíñg pérsóññálísé póúr pássér dé méílléúrés jóúrñéés ét ñúíts. 1, 2, 3]

[Éssá~ýér] [Pérsóññé ássísé súr úñ lít ávéc lés máíñs dérríèré lá têté, fácé à lá féñêtré. Súr lé póígñét sé tróúvé lá Gáláxý Wátch. L’íñtérfácé GÚÍ dé súíví dú sómméíl éñtóúré lá pérsóññé. Lés dóññéés dés phásés dé sómméíl, lé scóré dé sómméíl, lá cóhéréñcé dú témps dé sómméíl ét l’Éñérgý Scóré sóñt vísíblés.]

[Cóñs~éíls~ dé có~úché~r]

[Vá té~ cóúc~hér á~ú móm~éñt í~déál]

[Cóñs~éíls~ dé có~úché~r]

[Vá té~ cóúc~hér á~ú móm~éñt í~déál]

[Dévélóppé úñé méílléúré róútíñé dé sómméíl ávéc lés cóñséíls póúr l’héúré dú cóúchér. Sámsúñg Héálth áñálýsé tés dóññéés dé sómméíl póúr détérmíñér dé cómbíéñ dé répós tú ás bésóíñ ét té súggèré úñé héúré dé cóúchér. Ávéc lá dúréé óptímálé dé sómméíl, tú póúrrás cómméñcér lá jóúrñéé éñ té séñtáñt éñérgísé. 4]
[Íñfó~rmát~íóñs~ súr l~é sóm~méíl~]

[Cóll~écté~ dé dó~ññéés~ súr l~é sóm~méíl~ póúr~ úñ áp~érçú d~étáíl~lé]

[Íñfó~rmát~íóñs~ súr l~é sóm~méíl~]

[Cóll~écté~ dé dó~ññéés~ súr l~é sóm~méíl~ póúr~ úñ áp~érçú d~étáíl~lé]

[Cómpréñds tés dóññéés dé sómméíl póúr míéúx dórmír. Súís lé témps pássé à cháqúé phásé dé sómméíl, lé rýthmé cárdíáqúé, lé móúvéméñt ét lá réspírátíóñ ávéc Gáláxý Wátch óú Ríñg. Éñsúíté, réçóís dés ráppórts détáíllés súr tés hábítúdés dé sómméíl ét lá qúálíté glóbálé dú sómméíl, áíñsí qúé lé scóré dé sómméíl póúr éválúér tóñ sómméíl. 1]
[Cóác~híñg~ Sómm~éíl]

[Cóñs~éíls~ pérs~óññá~lísés~ póúr~ míéú~x dór~mír]

[Cóác~híñg~ Sómm~éíl]

[Cóñs~éíls~ pérs~óññá~lísés~ póúr~ míéú~x dór~mír]

[Rássémblé tés dóññéés dé sómméíl póúr récévóír úñ cóáchíñg dé sómméíl. Pórté tá Gáláxý Wátch óú Ríñg péñdáñt qúé tú dórs péñdáñt úñé sémáíñé ét décóúvré tóñ týpé dé sómméíl sóús lá fórmé d’úñ áñímál. Éñ fóñctíóñ dé l’áñímál dé sómméíl, Sámsúñg Héálth récómmáñdé úñ prógrámmé dé cóáchíñg dé sómméíl pérsóññálísé. Súís tóñ prógrámmé póúr fávórísér dés hábítúdés sáíñés póúr úñ méílléúr répós ñóctúrñé. 3, 5, 6]
[Éñér~gý Sc~óré]

[Dóññ~é lé m~éíll~éúr d~é tóí~-mêmé c~háqú~é jóú~r grâc~é à Éñé~rgý S~córé~]

[Éñér~gý Sc~óré]

[Dóññ~é lé m~éíll~éúr d~é tóí~-mêmé c~háqú~é jóú~r grâc~é à Éñé~rgý S~córé~]

[Cóññáís tá prépárátíóñ qúótídíéññé ávéc Éñérgý Scóré. Éñ fóñctíóñ dés áctívítés ét dú sómméíl dé lá véíllé áú móíñs, tú récévrás tóñ Éñérgý Scóré lé léñdémáíñ. Sí c’ést íñféríéúr à cé qúé tú áttéñdáís, cóñsúlté lés cóñséíls póúr dés cóñséíls pérsóññálísés súr óù té cóñcéñtrér. Vís úñ Éñérgý Scóré plús élévé cháqúé jóúr póúr ámélíórér tóñ bíéñ-êtré géñérál à lóñg térmé. 7]
[Ápñéé~ dú só~mméí~l]

[Récó~ññáît~ré lé~s síg~ñés d~é l'á~pñéé d~ú sóm~méíl~]

[Ápñéé~ dú só~mméí~l]

[Récó~ññáît~ré lé~s síg~ñés d~é l'á~pñéé d~ú sóm~méíl~]

[Dórs plús prófóñdéméñt, sácháñt qúé tú és éñtré dé bóññés máíñs. Ávéc lá détéctíóñ dés rísqúés d’ápñéé dú sómméíl áútóríséé pár lá FDÁ, détécté lés sígñés d’úñé póssíblé ápñéé dú sómméíl éñ réchércháñt lés báíssés dé sátúrátíóñ éñ óxýgèñé péñdáñt lá ñúít ávéc Gáláxý Wátch. Lé mátíñ, cóñsúlté lés détáíls súr l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór. 8]

[Cómm~éñt ú~tílí~sér l~é cóá~chíñ~g dé s~ómmé~íl]

[Ámélíóré lá qúálíté dé tóñ sómméíl éñ dévélóppáñt úñé méílléúré róútíñé dé sómméíl ávéc lés fóñctíóññálítés dé sómméíl. Décóúvré tóñ héúré dé cóúchér ídéálé ávéc lés cóñséíls dé cóúchér póúr óbtéñír súffísámméñt dé répós póúr lé léñdémáíñ. Lórsqúé súffísámméñt dé dóññéés dé sómméíl óñt été áccúmúléés, lé cóáchíñg dé sómméíl récómmáñdé úñ prógrámmé ádápté à tóñ rýthmé dé sómméíl póúr t'áídér à ádóptér dé bóññés hábítúdés dé sómméíl. 3, 5, 6]

[Vúé d~é fác~é dé l~á Gál~áxý W~átch~8 ávéc~ úñé ñ~ótíf~ícát~íóñ d~é fóñ~ctíó~ññál~íté dé~ sómm~éíl à l~’écráñ~. L’ícôñ~é dé l~’áñím~ál dé~ sómm~éíl p~íñgó~úíñ é~st à gá~úché~. Téxt~é Sóm~méíl~, ñúmér~ó 92 ét t~éxté~ Éxcé~lléñ~t. Lé m~êmé pí~ñgóú~íñ és~t súr~ lé côt~é dróí~t dé l~á Gál~áxý W~átch~8.] [Vúé d~é fác~é dé l~á Gál~áxý W~átch~8 ávéc~ úñé ñ~ótíf~ícát~íóñ d~é fóñ~ctíó~ññál~íté dé~ sómm~éíl à l~’écráñ~. L’ícôñ~é dé l~’áñím~ál dé~ sómm~éíl p~íñgó~úíñ é~st à gá~úché~. Téxt~é Sóm~méíl~, ñúmér~ó 92 ét t~éxté~ Éxcé~lléñ~t. Lé m~êmé pí~ñgóú~íñ és~t súr~ lé côt~é dróí~t dé l~á Gál~áxý W~átch~8.]
[Éxér~cícé~]

[Déví~éñs ú~ñé mé~íllé~úré v~érsí~óñ dé~ tóí-m~êmé ch~áqúé~ jóúr~]

[Súís~ tés p~érfó~rmáñ~cés á~véc S~ámsú~ñg Hé~álth~. Véríf~íé té~s pró~grès é~t ídé~ñtíf~íé óù t~ú dóí~s té c~óñcé~ñtré~r. Sóí~s mót~ívé ch~áqúé~ jóúr~ póúr~ úñé v~érsí~óñ pl~ús sá~íñé d~é tóí~-mêmé.]

[Éssá~ýér] [Déúx~ pérs~óññé~s éñ t~éñúé~ dé sp~órt c~óúrá~ñt lé~ lóñg~ dé l’ó~céáñ. Á~ú míl~íéú s~é tró~úvé ú~ñ smá~rtph~óñé á~véc l~á fóñ~ctíó~ñ Cóú~rsé à l~’écráñ~. À dróí~té sé~ tróú~vé lá~ Gálá~xý Wá~tch8 á~véc l~á fóñ~ctíó~ñ Cóú~rsé à l~’écráñ~.] [Pérs~óññé~ éñ té~ñúé d~é spó~rt có~úráñ~t lé l~óñg d~é l’óc~éáñ. À dr~óíté~, smár~tphó~ñé áv~éc lá~ fóñc~tíóñ~ Cóúr~sé à l’éc~ráñ.]

[Rúññ~íñg C~óách~]

[Éñtr~áîñé-t~óí à tó~ñ rýt~hmé á~véc t~óñ Rú~ññíñ~g Cóá~ch]

[Rúññ~íñg C~óách~]

[Éñtr~áîñé-t~óí à tó~ñ rýt~hmé á~véc t~óñ Rú~ññíñ~g Cóá~ch]

[Áppréñds à cóúrír éffícácéméñt ét córréctéméñt. Éñ fóñctíóñ dé tés dóññéés d’éxércícé, Sámsúñg Héálth éválúé tá cápácíté dé cóúrsé ét récómmáñdé úñ prógrámmé dé cóáchíñg pérsóññálísé. Súís lé régímé d’éñtráîñéméñt ét áffíñé tá téchñíqúé dé cóúrsé, étáblís dé ñóúvéáúx récórds dé tóúr ét áttéíñs tés óbjéctífs dé cóúrsé ávéc cóñfíáñcé. 9]
[Véló]

[Rýth~mé tá~ cóúr~sé áv~éc dé~s régl~ágés~ pérs~óññá~lísés~]

[Véló]

[Rýth~mé tá~ cóúr~sé áv~éc dé~s régl~ágés~ pérs~óññá~lísés~]

[Ámélíóré tés cómpétéñcés éñ cýclísmé áú ñívéáú súpéríéúr. Cóñfígúré tóñ própré ítíñéráíré éñ ímpórtáñt úñ fíchíér prédéfíñí áú fórmát GPX súr tá Gáláxý Wátch ét cóññécté úñ cáptéúr dé púíssáñcé à tóñ smártphóñé póúr mésúrér tá púíssáñcé séúíl fóñctíóññéllé (FTP). Máíñtéñáñt, tú és prêt — pédálé póúr áttéíñdré dés pérfórmáñcés máxímálés ét vérífíé tés prógrès súr Sámsúñg Héálth. 10, 11]
[Ñágé~]

[Súís~ tés m~óúvé~méñt~s póú~r dés~ récó~rds p~lús r~ápíd~és]

[Ñágé~]

[Súís~ tés m~óúvé~méñt~s póú~r dés~ récó~rds p~lús r~ápíd~és]

[Óbtíéñs dés résúltáts óptímáúx éñ gárdáñt úñ œíl súr tés dóññéés dé ñátátíóñ . Tá téchñíqúé dé ñágé ét tóñ témps dé fráctíóññéméñt dé ñágé sóñt áútómátíqúéméñt mésúrés áíñsí qúé tóñ rýthmé móýéñ, vítéssé móýéññé ét bíéñ plús éñcóré. Ávéc cés dóññéés étéñdúés, óbtíéñs úñé áñálýsé cómplèté dé tóñ éñtráîñéméñt. Célá t'áídérá à êtré prêt póúr dés ñágés dé ñívéáú áváñcé éñ úñ ríéñ dé témps.]
[Áútr~és]

[Éñtr~áîñé-t~óí s à t~óñ pr~ópré~ rýth~mé]

[Áútr~és]

[Éñtr~áîñé-t~óí s à t~óñ pr~ópré~ rýth~mé]

[Áttéíñs tés óbjéctífs dé fítñéss éffícácéméñt. Chóísís pármí plús dé 100 éñtráîñéméñts póúr créér tá Róútíñé Éñtráîñéméñt ét déblóqúé dés bádgés à mésúré qúé vóús áttéíñs dés jálóñs. Áppúíé súr l’óñglét Fítñéss póúr prófítér dé dívérs cóñtéñús líés áú fítñéss. Dé plús, ávéc Gáláxý Wátch óú Ríñg, súís áútómátíqúéméñt lés éñtráîñéméñts sáñs áppúýér súr lé bóútóñ dé démárrágé. 12]

[Cómm~éñt c~óúrí~r ávé~c Rúñ~ñíñg~ Cóác~h]

[Qúé tú sóís débútáñt óú cóúréúr éxpéríméñté, éñtráîñé-tóí à tóñ rýthmé ávéc Rúññíñg Cóách. Cómplété lé sóñdágé ét pássé lé tést dé cóúrsé dé 12 míñútés póúr êtré ássígñé à úñ ñívéáú. Éñ fóñctíóñ dú résúltát, tú récévrás úñ éñtráîñéméñt pérsóññálísé qúí córréspóñd à tá cápácíté dé cóúrsé. 9]

[Gálá~xý Wá~tch8 á~véc l~á fóñ~ctíó~ñ Rúñ~ñíñg~ Cóác~h à l’écr~áñ, áf~fích~áñt l~é ñív~éáú d~é cóú~rsé á~véc l~’ícôñé~ ñúmér~ó 4 ét l~é téx~té Ñí~véáú~ 4. Dés c~óñfé~ttís~ sóñt~ égálé~méñt~ à l’écrá~ñ póú~r íñd~íqúé~r qúé~ l’útí~lísá~téúr~ á réús~sí lé~ tést~ dé ñí~véáú~ dé có~úrsé~.] [Gálá~xý Wá~tch8 á~véc l~á fóñ~ctíó~ñ Rúñ~ñíñg~ Cóác~h à l’écr~áñ, áf~fích~áñt l~é ñív~éáú d~é cóú~rsé á~véc l~’ícôñé~ ñúmér~ó 4 ét l~é téx~té Ñí~véáú~ 4. Dés c~óñfé~ttís~ sóñt~ égálé~méñt~ à l’écrá~ñ póú~r íñd~íqúé~r qúé~ l’útí~lísá~téúr~ á réús~sí lé~ tést~ dé ñí~véáú~ dé có~úrsé~.]
[Pléí~ñé có~ñscí~éñcé~]

[Prát~íqúé~ úñ és~prít~ sáíñ~ póúr~ úñ có~rps s~áíñ]

[Lá pléíñé cóñscíéñcé ést áússí ímpórtáñté qúé lá sáñté phýsíqúé póúr úñ bíéñ-êtré hólístíqúé. Áppréñds à cóññáîtré tés ñívéáúx dé stréss ét détéñds-tóí ávéc dés éxércícés dé réspírátíóñ ét dé médítátíóñ. Fáítés lé póíñt súr tóí-mêmé cháqúé jóúr ávéc Sámsúñg Héálth.]

[Éssá~ýér] [Úñé pérsóññé médíté ávéc lés Gáláxý Búds3 Pró dáñs l’óréíllé. Lé gráphíqúé ést háút à gáúché ét déscéñd vérs lá dróíté, tóút éñ móñtráñt dés flúctúátíóñs. Tóút à gáúché sé tróúvé lé téxté Élévé. Tóút à dróíté sé tróúvé l’ícôñé dé lá fóñctíóñ Stréss ét lé téxté Détéñdú.]

[Súív~í dé l~á plé~íñé c~óñsc~íéñc~é]

[Rést~é cóñ~céñt~ré ávé~c dés~ áctí~vítés~ dé pl~éíñé~ cóñs~cíéñ~cé]

[Súív~í dé l~á plé~íñé c~óñsc~íéñc~é]

[Rést~é cóñ~céñt~ré ávé~c dés~ áctí~vítés~ dé pl~éíñé~ cóñs~cíéñ~cé]

[Gárdé l’ésprít cláír póúr préñdré éñ chárgé lá jóúrñéé. Éñrégístré tóñ húméúr ét vóís lés cháñgéméñts súr úñ tábléáú dé bórd póúr súrvéíllér tóñ móí íñtéríéúr. Prátíqúé dés éxércícés dé réspírátíóñ ét dé médítátíóñ gúídéé póúr fáíré dú sóíñ dé sóí úñé pártíé dé tá róútíñé qúótídíéññé. 13]
[Stré~ss]

[Súrv~éíll~é tóñ~ stré~ss ét~ próg~réss~é]

[Stré~ss]

[Súrv~éíll~é tóñ~ stré~ss ét~ próg~réss~é]

[Cóñsúlté tóñ schémá dé stréss qúótídíéñ póúr gérér tóñ bíéñ-êtré méñtál. Súís régúlíèréméñt tés ñívéáúx dé stréss póúr sávóír sí tú té séñs dépássé óú áñxíéúx. Sóúlágé lá téñsíóñ éñ préñáñt dé prófóñdés réspírátíóñs ávéc lés Éxércícés dé Réspírátíóñ póúr t'áídér à té détéñdré ét réstér cálmé.]
[Médít~átíó~ñ]

[Chér~ché l~á páí~x ét l~é cál~mé]

[Médít~átíó~ñ]

[Chér~ché l~á páí~x ét l~é cál~mé]

[Tróú~vé l’éq~úílí~bré ém~ótíó~ññél~ ávéc~ dés t~échñ~íqúé~s dé r~éláx~átíó~ñ. Chó~ísís~ párm~í úñé~ várí~été dé c~óñté~ñús C~álm, d~é lá M~édítá~tíóñ~ áúx H~ístó~írés~ póúr~ dórm~ír ét~ à lá Mú~síqú~é, póú~r rét~róúv~ér dé~ l’éñér~gíé p~óúr l~á jóú~rñéé ó~ú vóú~s dété~ñdré~ póúr~ lá ñú~ít.]
[Íñfó~rmát~íóñs~ ñútr~ítíó~ññél~lés]

[Máñg~é bíé~ñ póú~r bíé~ñ víé~íllí~r]

[Ávéc~ l’éxé~rcíc~é ét d~é bóñ~ñés h~ábít~údés~ dé só~mméí~l, úñé~ álím~éñtá~tíóñ~ éqúíl~íbréé~ ést é~sséñ~tíél~lé pó~úr rá~léñt~ír lé~ víéí~llís~sémé~ñt. Gér~é tés~ hábí~túdé~s álí~méñt~áíré~s ávé~c Sám~súñg~ Héál~th pó~úr ví~vré p~léíñ~éméñ~t.]

[Éssá~ýér] [Dú pápríká ét dé l’ávócát éñ árríèré-pláñ. Áú mílíéú, úñé máíñ tíéñt úñ smártphóñé ávéc lá fóñctíóñ Álíméñtátíóñ à l’écráñ. Dífféréñtés GÚÍ líéés à lá sáñté métábólíqúé péúvéñt êtré vúés dé cháqúé côté, téllés qúé l’Íñdícé Áñtíóxýdáñt, l’íñdícé ÁGÉ ét lé Súíví Álíméñtáíré.]

[Íñdí~cé Áñ~tíóx~ýdáñ~t]

[Véríf~íé tó~ñ víé~íllí~ssém~éñt á~véc j~ústé~ úñ pó~úcé]

[Íñdí~cé Áñ~tíóx~ýdáñ~t]

[Véríf~íé tó~ñ víé~íllí~ssém~éñt á~véc j~ústé~ úñ pó~úcé]

[Vóís cómméñt vóús víéíllís símpléméñt éñ pláçáñt vótré póúcé súr lé cáptéúr. Éñ mésúráñt lés cárótéñóïdés — úñ áñtíóxýdáñt qúí s’áccúmúlé dáñs lá péáú lórsqúé tú cóñsómmés dés frúíts ét légúmés — Sámsúñg Héálth fóúrñít úñ Íñdícé Áñtíóxýdáñt ávéc úñ scóré dé 0 à 100. Súís tóñ scóré ét s’íl cóñtíñúé à réstér bás, éssáíé dé téñ téñír à úñé álíméñtátíóñ bíéñ éqúílíbréé póúr ráléñtír lés éfféts dú víéíllísséméñt. 14, 15, 16, 17]
[Íñdí~cé ÁG~É]

[Cómp~réñd~ré lá~ sáñt~é métáb~ólíq~úé]

[Íñdí~cé ÁG~É]

[Cómp~réñd~ré lá~ sáñt~é métáb~ólíq~úé]

[Máíñtíéñs úñ íñdícé dé Pródúíts Fíñáúx dé Glýcátíóñ Áváñcéé (ÁGÉ) bás póúr ámélíórér tóñ métábólísmé. Lés ÁGÉ próvóqúéñt úñé íñflámmátíóñ qúí péút cóñdúíré à dívérsés máládíés, c’ést póúrqúóí súívré úñ régímé ávéc dés álíméñts à fáíblé íñdícé glýcémíqúé ést ímpórtáñt. Súís úñ régímé sáíñ ét súrvéíllé l’íñdícé ÁGÉ póúr bíéñ víéíllír. 18]
[Súív~í Álí~méñt~áíré~]

[Álím~éñtá~tíóñ~ sáíñ~é éñ t~óúté~ símp~lící~té]

[Súív~í Álí~méñt~áíré~]

[Álím~éñtá~tíóñ~ sáíñ~é éñ t~óúté~ símp~lící~té]

[Ádópté dés hábítúdés álíméñtáírés plús sáíñés éñ súíváñt tés répás. Vérífíé tóñ áppórt éñ cálóríés ét éñ ñútríméñts póúr óptímísér tá ñútrítíóñ, ét vóís cómméñt tés chóíx íñtéllígéñts péúvéñt ámélíórér tá sáñté métábólíqúé. Éñrégístré fácíléméñt lés álíméñts ávéc lá ñúmérísátíóñ dé códés-bárrés — íl súffít dé scáññér ét d’óbtéñír íñstáñtáñéméñt tóútés lés íñfórmátíóñs ñútrítíóññéllés.]
[Cómp~ósít~íóñ c~órpó~réll~é]

[Cóññ~áîtré~ sés v~áléú~rs có~rpór~éllé~s, átt~éíñd~ré sé~s óbj~éctí~fs]

[Cómp~ósít~íóñ c~órpó~réll~é]

[Cóññ~áîtré~ sés v~áléú~rs có~rpór~éllé~s, átt~éíñd~ré sé~s óbj~éctí~fs]

[Cómpréñds míéúx tóñ córps póúr réstér éñ bóññé sáñté. Ávéc Gáláxý Wátch, tú péúx súrvéíllér tóñ póíds, tá mássé grássé ét tá mássé múscúláíré sqúéléttíqúé régúlíèréméñt éñ útílísáñt símpléméñt tóñ dóígt ét vérífíér qú’íls sóñt à dés ñívéáúx ádéqúáts. Dé plús, fíxé dés óbjéctífs ét réçóís dés mésságés dé mótívátíóñ póúr t'áídér à réstér súr lá bóññé vóíé. 12, 19, 20]

[Sígñ~és ví~táúx~ / Sáñt~é cárd~íáqú~é]

[Sóís~ áú tó~p dé t~á sáñ~té cár~díáq~úé]

[Óbsé~rvé l~és ác~tíví~tés cá~rdíá~qúés~ póúr~ úñé s~áñté g~lóbá~lé áv~éc Gá~láxý~ Wátc~h. Éñs~úíté~, Sáms~úñg H~éált~h Móñ~ítór~ ávéc~ Sáms~úñg H~éált~h té f~óúrñ~írá d~és íñ~fórm~átíó~ñs pr~écíéú~sés. G~árdé~ tóñ c~œúr éñ~ bóññ~é cóñ~dítí~óñ sá~ñs éf~fórt~.]

[Chár~gé vá~scúl~áíré~]

[Gèré ú~ñé ch~árgé~ vásc~úláí~ré éqú~ílíb~réé]

[Chár~gé vá~scúl~áíré~]

[Gèré ú~ñé ch~árgé~ vásc~úláí~ré éqú~ílíb~réé]

[Cómpréñds tá sáñté círcúlátóíré éñ vísúálísáñt úñ gráphíqúé símplé. Ávéc Gáláxý Wátch, mésúré tá chárgé váscúláíré dé básé péñdáñt qúé tú dórs lés 3 prémíèrés ñúíts, púís súís régúlíèréméñt lés ñívéáúx póúr récévóír dés ráppórts dé téñdáñcé qúótídíéñs. Sí tá chárgé váscúláíré cóñtíñúé d’êtré élévéé, éñvíságé d’ájústér tóñ módé dé víé — dés hábítúdés álíméñtáírés áúx róútíñés d’éxércícé, éñ pássáñt pár lés hábítúdés dé sómméíl ét lés ñívéáúx dé stréss — póúr sóútéñír tóñ bíéñ-êtré. 21, 22]
[Prés~síóñ~ ártér~íéll~é]

[Rést~é íñf~órmé d~é tá p~réss~íóñ á~rtérí~éllé~]

[Prés~síóñ~ ártér~íéll~é]

[Rést~é íñf~órmé d~é tá p~réss~íóñ á~rtérí~éllé~]

[Mésú~ré tá~ prés~síóñ~ ártér~íéll~é régú~líèré~méñt~. Cálí~bré r~ápíd~éméñ~t tá G~áláx~ý Wát~ch ét~ súrv~éíll~é tóú~t chá~ñgém~éñt s~ígñí~fícá~tíf s~úr Sá~msúñ~g Héá~lth M~óñít~ór. Éx~ámíñ~é tá p~réss~íóñ á~rtérí~éllé~ ét tó~ñ póú~ls pó~úr êtr~é bíé~ñ íñf~órmé s~úr tá~ sáñt~é cárd~íáqú~é. 23, 24, 25, 26]
[Rýth~mé cá~rdíá~qúé]

[Súrv~éíll~é l’ác~tíví~té dé t~óñ cœú~r]

[Rýth~mé cá~rdíá~qúé]

[Súrv~éíll~é l’ác~tíví~té dé t~óñ cœú~r]

[Gárd~é úñ œí~l átt~éñtí~f súr~ tá fr~éqúéñ~cé cá~rdíá~qúé á~véc G~áláx~ý Wát~ch óú~ Ríñg~. Réglé~ tés á~ppár~éíls~ pórt~áblé~s póú~r éñr~égís~trér~ tá fr~éqúéñ~cé cá~rdíá~qúé p~éñdá~ñt qú~é tú d~órs, á~fíñ d~é póú~vóír~ té ré~pósé~r páí~síbl~éméñ~t tóú~té lá~ ñúít~. 27]
[ÉCG/Í~HRÑ]

[Óbsé~rvé t~óñ rý~thmé~ cárd~íáqú~é]

[ÉCG/Í~HRÑ]

[Óbsé~rvé t~óñ rý~thmé~ cárd~íáqú~é]

[Résté à jóúr súr l’étát dé tóñ cœúr éñ súrvéílláñt tá fréqúéñcé cárdíáqúé póúr dés léctúrés qúí péúvéñt sémblér íñhábítúéllés. Sí úñé írrégúláríté, téllé qúé lá fíbríllátíóñ áúrícúláíré (ÁFíb), ést détéctéé, lá Ñótífícátíóñ dé Rýthmé Cárdíáqúé Írrégúlíér (Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ óú ÍHRÑ) t'éñvérrá úñé ñótífícátíóñ ét t'íñcítérá à réálísér úñ éléctrócárdíógrámmé (ÉCG) póúr éválúér éñ prófóñdéúr tóñ rýthmé cárdíáqúé. 28, 29, 30]

[Cómm~éñt ú~tílí~sér l~á Chá~rgé V~áscú~láír~é]

[Súrvéíllé tá sáñté cárdíáqúé ávéc lá Chárgé Váscúláíré. Étáblís lá básé éñ pórtáñt tá Gáláxý Wátch póúr dórmír péñdáñt 3 ñúíts ét cómpáré-lá à tá mésúré póúr éválúér tá cóñdítíóñ áctúéllé. Éqúílíbré tóñ álíméñtátíóñ, fáís dé l’éxércícé régúlíèréméñt ét dórs súffísámméñt póúr máíñtéñír úñé chárgé váscúláíré stáblé. 21, 22]

[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc áv~éc lá~ Chár~gé Vá~scúl~áíré~ à l’écrá~ñ. Dép~úís l~é háú~t, ícôñ~é Láb~s, téx~té St~áblé~, gráp~híqú~é à bár~rés, t~éxté~ Vótr~é chá~rgé v~áscú~láír~é ést~ cóhér~éñté~.] [Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc áv~éc lá~ Chár~gé Vá~scúl~áíré~ à l’écrá~ñ. Dép~úís l~é háú~t, ícôñ~é Láb~s, téx~té St~áblé~, gráp~híqú~é à bár~rés, t~éxté~ Vótr~é chá~rgé v~áscú~láír~é ést~ cóhér~éñté~.]
[Állé~r à lá p~ágé S~ámsú~ñg Hé~álth~ Móñí~tór]

[Plús~ dé fó~ñctí~óññá~lítés~ Sáms~úñg H~éált~h]

[Décóú~vré p~lús d~é fóñ~ctíó~ññál~ítés f~óúrñ~íés p~ár Sá~msúñ~g Héá~lth q~úí só~útíé~ñdró~ñt tó~ñ pár~cóúr~s dé s~áñté.]

[Súív~í dú c~ýclé~]

[Cómp~réñd~s tóñ~ cýcl~é méñ~strú~él]

[Súív~í dú c~ýclé~]

[Cómp~réñd~s tóñ~ cýcl~é méñ~strú~él]

[Súrvéíllé lés cháñgéméñts dé témpérátúré dé tá péáú péñdáñt lé sómméíl póúr gérér tés cýclés. Gáláxý Wátch óú Ríñg mésúré lá témpérátúré ét l’álgóríthmé dé fértílíté ádápté dé Ñátúrál Cýclés détécté lés flúctúátíóñs. Ávéc lés dóññéés, l’álgóríthmé prédít tés prócháíñés règlés ét tóñ cýclé méñstrúél — t'áídáñt à prófítér dé lá víé sélóñ tóñ própré émplóí dú témps. 31]
[Éñsé~mblé~]

[Mótí~vé-tó~í mút~úéll~éméñ~t]

[Éñsé~mblé~]

[Mótí~vé-tó~í mút~úéll~éméñ~t]

[Prófíté d’úñé cómpétítíóñ ámícálé ávéc tés ámís. Ájóúté tés ámís pár cóñtáct ét créé úñ défí dé gróúpé póúr márchér úñ cértáíñ ñómbré dé pás óú cóúrír úñé cértáíñé dístáñcé. Útílísé lé tábléáú dé mésságés póúr díscútér ét réñdré l’éñtráîñéméñt plús ámúsáñt ét éñgágéáñt. Dé plús, pártícípé à dés défís móñdíáúx méñsúéls ét ríválísé ávéc d’áútrés útílísátéúrs dé Sámsúñg Héálth dáñs lé móñdé éñtíér. 32]
[Rápp~órt h~ébdó~mádá~íré]

[Súís~ tés p~rógr~ès héb~dómá~dáír~és]

[Rápp~órt h~ébdó~mádá~íré]

[Súís~ tés p~rógr~ès héb~dómá~dáír~és]

[Cóñsúlté dés státístíqúés órgáñíséés dé tés párcóúrs dé sáñté cháqúé sémáíñé ávéc lé Ráppórt hébdómádáíré. Cóñsúlté tés dóññéés hébdómádáírés súr lé scóré éñérgétíqúé Éñérgý Scóré, lé sómméíl, l’éxércícé, lés pás qúótídíéñs, l’áppórt álíméñtáíré ét lá cómpósítíóñ córpóréllé grâcé à úñ ráppórt cómplét póúr vóír cómbíéñ dé prógrès tú ás réálísés. Cómpáré lés résúltáts pár sémáíñé, móís ét áññéé póúr vóír júsqú’óù tú és állé póúr dévéñír úñé méílléúré vérsíóñ dé tóí-mêmé.]
[Párt~ágé d~é dóñ~ñéés d~é sáñ~té]

[Párt~ágé é~t pré~ñds s~óíñ d~é tés~ próc~hés]

[Párt~ágé d~é dóñ~ñéés d~é sáñ~té]

[Párt~ágé é~t pré~ñds s~óíñ d~é tés~ próc~hés]

[Súrvéíllé lé bíéñ-êtré dé tés ámís ét dé tá fámíllé ávéc lé Pártágé dé dóññéés dé sáñté. Pártágé dés dóññéés líéés à lá sáñté ávéc úñ gróúpé réstréíñt dé pérsóññés — dés cómptés dé pás qúótídíéñs à l’éxércícé, áú sómméíl ét à lá cómpósítíóñ córpóréllé. Tóútés lés íñfórmátíóñs sóñt cóñsérvéés éñ sécúríté ávéc dés vérífícátíóñs dé sécúríté dé róútíñé ét tú péúx árrêtér dé pártágér dés dóññéés à tóút móméñt. Éxámíñé lés prógrès dé chácúñ póúr gárdér lés pérsóññés qúí té sóñt chèrés héúréúsés ét éñ bóññé sáñté. 33]

[Téléch~árgé~ l’ápp~lícá~tíóñ~]

[Téléch~árgé~ l’ápp~lícá~tíóñ~ Sáms~úñg H~éált~h.]

[Góóg~lé Pl~áý] Galaxy Store

[Ájóú~té à tá~ róút~íñé q~úótí~díéñ~ñé]

[Tróú~vé l’á~ppár~éíl G~áláx~ý qúí~ córr~éspó~ñd à tó~ñ mód~é dé v~íé sá~íñ.]

[Gálá~xý Rí~ñg]

[Súís~ dépú~ís tó~ñ dóí~gt]

[Éñfí~lé lá~ Gálá~xý Rí~ñg ét~ súís~ sáñs~ éffó~rt té~s dóñ~ñéés d~é sóm~méíl~ péñd~áñt l~á ñúí~t.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g]
[Gálá~xý Rí~ñg] [Gálá~xý Rí~ñg]

[Gálá~xý Wá~tch8]

[Dóññ~éés dé~ sómm~éíl à t~óñ pó~ígñé~t]

[Súrv~éíll~é tóñ~ sómm~éíl, c~óñsú~lté d~és íñ~fórm~átíó~ñs, ób~tíéñ~s dés~ cóñs~éíls~ ét pl~ús éñ~córé~, lé tó~út sú~r lá G~áláx~ý Wát~ch8.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8]
[Gálá~xý Wá~tch8] [Gálá~xý Wá~tch8]

[Brác~élét~ éñ tí~ssú]

[Brác~élét~ dé mó~ñtré~ dóúx~ ét lég~ér]

[Áttá~ché l~é brá~célé~t éñ t~íssú~ dóúx~ póúr~ úñ có~ñfór~t tóú~té lá~ ñúít~.]

[Fábr~íc Sm~ártw~átch~ Strá~p fór~ Gálá~xý Wá~tch8]
[Brác~élét~ éñ tí~ssú] [Brác~élét~ éñ tí~ssú]

[Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~]

[Éñré~gíst~ré pl~ús dé~ 100 éñtr~áîñém~éñts~]

[Éñré~gíst~ré l’é~ñsém~blé d~é tá r~óútí~ñé d’é~xérc~ícé p~óúr g~árdé~r úñé~ trác~é préc~ísé d~é tóñ~ párc~óúrs~ dé ré~mísé~ éñ fó~rmé.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch Úl~trá]
[Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~] [Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~]

[Brác~élét~ márí~ñ]

[Brác~élét~ dé mó~ñtré~ résís~táñt~ à l’éáú~]

[Plóñ~gé dí~réct~éméñ~t ávé~c lé b~rácé~lét m~áríñ~ cóñçú~ póúr~ évácú~ér l’é~áú ét~ séché~r ráp~ídém~éñt.]

[Márí~ñé Wá~térp~róóf~ Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~ Strá~p]
[Brác~élét~ márí~ñ] [Brác~élét~ márí~ñ]

[Gálá~xý Z F~líp7]

[Súís~ tés p~rógr~ès]

[Éxám~íñé t~és rés~últá~ts pó~st-éñ~tráîñ~éméñ~t ét é~ffór~cé-tó~í dé b~áttr~é dés~ récó~rds á~ú fúr~ ét à mé~súré~.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Z Fl~íp7]
[Gálá~xý Z F~líp7] [Gálá~xý Z F~líp7]

[Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó]

[Ímmé~rgé-t~óí dá~ñs lá~ médít~átíó~ñ]

[Áctí~vé l’Á~ÑC pó~úr té~ cóñc~éñtr~ér pl~éíñé~méñt~ súr l~á vérí~tábl~é páí~x ét t~ráñq~úíll~íté.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Búd~3 Pró]
[Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó] [Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó]

[Gálá~xý Wá~tch8]

[Préñ~ds dé~ próf~óñdé~s rés~pírá~tíóñ~s póú~r té d~étéñd~ré]

[Prát~íqúé~ dés é~xérc~ícés~ dé ré~spír~átíó~ñ póú~r sóú~lágé~r tóñ~ stré~ss.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8]
[Gálá~xý Wá~tch8] [Gálá~xý Wá~tch8]

[Gálá~xý Rí~ñg]

[Súrv~éíll~é régú~líèré~méñt~ lé st~réss~]

[Súís~ tóñ ñ~ívéá~úx dé~ stré~ss qú~ótíd~íéññ~éméñ~t.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g]
[Gálá~xý Rí~ñg] [Gálá~xý Rí~ñg]

[Gálá~xý Z F~óld7]

[Súís~ lé bí~éñ-êtr~é ñút~rítí~óññé~l]

[Éñré~gíst~ré té~s rép~ás pó~úr áv~óír ú~ñé vú~é clá~íré d~é tá ñ~útrí~tíóñ~ ét dé~ sóñ í~mpác~t súr~ tá sá~ñté mét~ából~íqúé~.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Z Fó~ld7]
[Gálá~xý Z F~óld7] [Gálá~xý Z F~óld7]

[Gálá~xý Wá~tch8]

[Éñré~gíst~ré té~s dóñ~ñéés m~étábó~líqú~és]

[Súís~ tá có~ñsóm~mátí~óñ ál~íméñ~táír~é, súr~véíl~lé lá~ cómp~ósít~íóñ c~órpó~réll~é ét d~écóúv~ré có~mméñ~t úñ r~égímé~ à fáíb~lé íñ~dícé~ glýc~émíqú~é sóú~tíéñ~t tóñ~ bíéñ~-êtré.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8]
[Gálá~xý Wá~tch8] [Gálá~xý Wá~tch8]

[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Cómp~réñd~s tóñ~ íñdí~cé ÁG~É]

[Mésú~ré tó~ñ íñd~ícé Á~GÉ pé~ñdáñ~t tóñ~ sómm~éíl é~t ácc~édé fá~cílé~méñt~ à dés í~ñfór~mátí~óñs d~étáíl~léés.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8 Cl~ássí~c]
[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc] [Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Sáñt~é cárd~íáqú~é à tóñ~ póíg~ñét]

[Véríf~íé tá~ fréqú~éñcé~ cárd~íáqú~é péñ~dáñt~ tés é~ñtrá~îñémé~ñts é~t mêmé~ áú ré~pós.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8 Cl~ássí~c]
[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc] [Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Gálá~xý S25]

[Gárd~é úñ œí~l súr~ tóñ c~œúr]

[Cóñs~últé~ dés r~áppó~rts d~étáíl~lés qú~í áñá~lýsé~ñt lé~s téñ~dáñc~és ét~ lés é~ñrég~ístr~éméñ~ts có~ñcér~ñáñt~ tóñ b~íéñ-êt~ré cá~rdíó~vásc~úláí~ré gl~óbál~.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý S25]
[Gálá~xý S25] [Gálá~xý S25]

[Gálá~xý Rí~ñg]

[Bíéñ~-êtré c~árdí~áqúé~ súr ú~ñ dóí~gt]

[Súís~ cóñf~órtá~blém~éñt t~á sáñ~té cár~díáq~úé tó~út áú~ lóñg~ dé lá~ jóúr~ñéé.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g]
[Gálá~xý Rí~ñg] [Gálá~xý Rí~ñg]

[Párt~éñár~íáts~ sáñt~é]

[Sáms~úñg s~’ássó~cíé à d~és éñ~trép~rísé~s ét d~és íñ~stít~útíó~ñs dé~ réch~érch~é dáñ~s lé m~óñdé~ éñtí~ér pó~úr fó~úrñí~r dés~ fóñc~tíóñ~ñálí~tés dé~ súív~í dé l~á sáñ~té, áíd~áñt l~és gé~ñs à ób~téñí~r dés~ íñfó~rmát~íóñs~ détáí~lléés~ súr l~éúr b~íéñ-êt~ré gl~óbál~.]

[Jóíñ~s-tóí~ à ñóús~]

[Tés d~óññéé~s dé s~áñté s~óñt s~tóck~éés éñ~ tóút~é sécú~ríté á~véc S~ámsú~ñg Kñ~óx]

PREGUNTAS FRECUENTES

  • [Qú’és~t-cé q~úé Sá~msúñ~g Héá~lth ¿~]

    [Sámsúñg Héálth ést úñé plátéfórmé cómplèté dédíéé à lá sáñté ét à lá rémísé éñ fórmé à dés fíñs dé bíéñ-êtré géñérál. Íl áídé à súívré tóñ áctívíté, tóñ sómméíl, tóñ régímé álíméñtáíré ét tóñ ñívéáúx dé stréss, ét fóúrñít dés íñfórmátíóñs pérsóññálíséés póúr t'áídér à áttéíñdré tés óbjéctífs dé bíéñ-êtré.]

  • [Óúí, l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth péút êtré téléchárgéé grátúítéméñt súr lé Góóglé Pláý Stóré óú lé Gáláxý Stóré. Tú péúx lá téléchárgér súr dés smártphóñés dé dífféréñts fábrícáñts, téls qúé d’áútrés smártphóñés Áñdróíd, dés téléphóñés Góóglé. Lá díspóñíbílíté dé cértáíñs sérvícés péút váríér éñ fóñctíóñ dú módèlé.]

  • [Póúr súrvéíllér lés sígñés vítáúx áváñcés téls qúé lá préssíóñ ártéríéllé, l’ÉCG ét l’ápñéé dú sómméíl, tú dóís íñstállér l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór súr tóñ smártphóñé Sámsúñg Gáláxý. Áprès ávóír júmélé tá Gáláxý Wátch ávéc tóñ smártphóñé Sámsúñg Gáláxý, áccèdé à lá fóñctíóñ dé préssíóñ ártéríéllé, ÉCG óú ápñéé dú sómméíl súr tá Gáláxý Wátch. Tóñ smártphóñé cómméñcérá à téléchárgér l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór dépúís lé Sámsúñg Gáláxý Stóré.]

  • [Lá fóñctíóñ dé súíví dú sómméíl súr l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth ést díspóñíblé súr lés áppáréíls pórtáblés ét lés smártphóñés. Sí tú ñ’útílísés pás d’áppáréíl pórtáblé, tú péúx vérífíér tóñ témps dé sómméíl éstímé súr tóñ smártphóñé áprès tóñ révéíl ét éñrégístrér cé témps cómmé tóñ témps dé sómméíl. Cépéñdáñt, póúr mésúrér lés sígñés vítáúx áútrés qúé lé témps dé sómméíl, tú dóís cóññéctér dés áppáréíls pórtáblés cómpátíblés téls qúé Gáláxý Wátch óú Ríñg à l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth.]

  • [Lé Cóáchíñg dé sómméíl ést úñé fóñctíóññálíté qúí fóúrñít úñ prógrámmé dé cóáchíñg dé sómméíl pérsóññálísé básé súr tés dóññéés dé sómméíl. Pórté tá Gáláxý Wátch óú Ríñg péñdáñt áú móíñs 7 jóúrs péñdáñt tóñ sómméíl, ý cómprís áú móíñs 1 jóúr dé tráváíl ét 1 jóúr dé répós. Úñé fóís súffísámméñt dé dóññéés cólléctéés, úñ áñímál dé sómméíl té sérá áttríbúé ét lé prógrámmé cómméñcérá.]

  • [L’Éñérgý Scóré ést úñ íñdícé qúí péút t'áídér à móñtrér tá prépárátíóñ phýsíqúé ét méñtálé áctúéllé éñ áñálýsáñt lés áctívítés phýsíqúés d’híér ét lés schémás dé sómméíl. Súís tóñ Éñérgý Scóré ét áídé à dévélóppér dé méílléúrés hábítúdés dé sáñté ét hábítúdés dé sómméíl póúr té révéíllér prêt à áffróñtér lá jóúrñéé.]

  • [Óúvré l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór súr tóñ smártphóñé júmélé ét séléctíóññé Ápñéé dú sómméíl éñ bás dé l’écráñ. Áppúíé súr lé bóútóñ báscúlé Ápñéé dú sómméíl póúr áctívér lá súrvéílláñcé. Ássúré-tóí qúé tá Sámsúñg Gáláxý Wátch ést bíéñ ájústéé à tóñpóígñét áváñt d’állér té cóúchér. Péñdáñt lá ñúít, éllé réchérchérá dés sígñés d’ápñéé dú sómméíl ét t'íñfórmérá s’íl ý á dés détéctíóñs. Lá fóñctíóñ dé détéctíóñ dú rísqúé d’ápñéé dú sómméíl ést prísé éñ chárgé súr lá séríé Gáláxý Wátch4 ét lés módèlés dé Sámsúñg Gáláxý Wátch sórtís últéríéúréméñt (à l’éxclúsíóñ dé Gáláxý Fít) ávéc Wéár ÓS 5.0 óú vérsíóñ últéríéúré, ét ést prísé éñ chárgé súr lés smártphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 12 óú súpéríéúr).]

  • [Lés Cóñséíls súr l’héúré dú cóúchér cálcúléñt lá qúáñtíté dé sómméíl ñécéssáíré éñ fóñctíóñ dú témps dé sómméíl dés 3 dérñíérs jóúrs, púís lé 4é jóúr, cétté fóñctíóñ súggèré l’héúré dé cóúchér óptímálé éñ fóñctíóñ dé l’héúré dé révéíl sóúháítéé pár l’útílísátéúr.]

  • [Tú pé~úx pá~rtág~ér té~s jóú~rñáú~x d’éx~ércí~cé éñ~ áppú~ýáñt~ súr l~é méñ~ú ’Plú~s d’óp~tíóñ~s’ éñ h~áút à d~róít~é dé l~á pág~é Sám~súñg~ Héál~th. Áp~púíé~ súr ’P~ártá~gér’, m~ódíf~íé lé~s ímá~gés é~t lés~ dóññ~éés, pú~ís éñ~régí~stré~-lés s~úr tó~ñ télép~hóñé~ óú pá~rtág~é-lés~ ávéc~ tés á~mís.]

  • [Sámsúñg Héálth súít lé ñómbré dé pás à l’áídé dú cáptéúr d’áccélérátíóñ íñtégré à tóñ áppáréíl Sámsúñg Gáláxý ét áúx smártphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 10 óú súpéríéúr) qúí détécté lé móúvéméñt, géñéráñt dés dóññéés póúr cálcúlér tés pás. Íl mésúré égáléméñt lá dístáñcé párcóúrúé éñ fóñctíóñ dé tóñ ñómbré dé pás ét dé lá lóñgúéúr dé tá fóúléé.]

  • [Tú péúx súívré tóñ éxércícé súr l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth óú súr lá Sámsúñg Gáláxý Wátch. Áccèdé à lá fóñctíóñ dé súíví dé l’éxércícé ét séléctíóññé l’éñtráîñéméñt. Áppúíé súr lé bóútóñ dé démárrágé póúr cómméñcér l’éñrégístréméñt. Ávéc Gáláxý Ríñg, tú péúx súívré lá márché, lá cóúrsé ét lés éñtráîñéméñts áctífs. Gáláxý Fít3 péút súívré lá márché, lá cóúrsé, lá ñátátíóñ, l’éllíptíqúé, l’ávíróñ ét lés éñtráîñéméñts áctífs. Gáláxý Wátch péút súívré lá márché, lá cóúrsé, lé cýclísmé éñ éxtéríéúr, lá ñátátíóñ, l’éllíptíqúé, l’ávíróñ ét lés éñtráîñéméñts áctífs. Sélóñ l’áppáréíl pórtáblé, lé týpé dé sígñés vítáúx qúí sóñt éñrégístrés péút êtré dífféréñt.]

  • [Tú péúx áccédér áú Cóách dé cóúrsé súr Sámsúñg Héálth. Áváñt dé cómméñcér à cóúrír, répóñds áú qúéstíóññáíré póúr éválúér tés cápácítés dé cóúrsé dé básé. Éñsúíté, tú cómméñcérás úñé cóúrsé dé 12 míñútés póúr mésúrér tóñ ñívéáú dé cóúrsé. Éñ fóñctíóñ dé lá dístáñcé párcóúrúé, dé l’állúré, dé lá fréqúéñcé cárdíáqúé, dés íñfórmátíóñs phýsíqúés pérsóññéllés ét dú VÓ2 máx péñdáñt lá cóúrsé dé 12 míñútés, tú sérás áffécté à úñ ñívéáú póúr cómméñcér lé prógrámmé Cóách dé cóúrsé.]

  • [L’íñdícé dés ÁGÉ (pródúíts dé glýcátíóñ áváñcéé) ést úñ íñdícátéúr dé l’âgé bíólógíqúé ét ést fórtéméñt íñflúéñcé pár lés hábítúdés álíméñtáírés ét dé víé. Pórtéz lá Gáláxý Wátch cómpátíblé péñdáñt tóñ sómméíl póúr áídér à mésúrér vótré íñdícé d’ÁGÉ. Tú péúx vóír lá cómpáráísóñ dé tés dóññéés ét lés státístíqúés móýéññés dé tóñ gróúpé d’âgé. Lés ÁGÉ sóñt úñ cómpósé ñátúrélléméñt créé dáñs lé córps lórsqúé lés mólécúlés dé prótéíñés ét dé gráíssés s’óxýdéñt à cáúsé dés mólécúlés dé súcré. Éñ víéíllíssáñt, íl s’áccúmúlé dé plús éñ plús dáñs tóñ sýstèmé. Lés hábítúdés álíméñtáírés ét dé víé péúvéñt áfféctér lá vítéssé à láqúéllé lés ÁGÉ s’áccúmúléñt. Pár éxémplé, úñ régímé ríché éñ súcré péút áccélérér l’áccúmúlátíóñ dés ÁGÉ. Sélóñ dés étúdés récéñtés, úñ íñdícé élévé d’ÁGÉ péút áccélérér lé víéíllísséméñt ét próvóqúér dés máládíés chróñíqúés.]

  • [Tú péúx súívré ét éxámíñér tés ñívéáúx éstímés dé glúcósé sáñgúíñ súr l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth sí tú útílísés úñ áppáréíl óú úñé ápplícátíóñ dístíñcté qúí préñd éñ chárgé lá fóñctíóñ dé mésúré dú súcré sáñgúíñ dé Sámsúñg Héálth. Éñ útílísáñt úñ áppáréíl dé mésúré dú súcré sáñgúíñ sépáré, tú péúx éñtrér máñúélléméñt lés dóññéés mésúréés. Óú tú péúx éñrégístrér áútómátíqúéméñt éñ cóññéctáñt úñé ápplícátíóñ dé súrvéílláñcé cóñtíñúé dú glúcósé (CGM) sépáréé qúí préñd éñ chárgé Sámsúñg Héálth. Úñé fóís qú’íl ý á súffísámméñt dé dóññéés, Sámsúñg Héálth t'íñfórmé dú ñívéáú éstímé d’hémóglóbíñé glýqúéé. Lá fóñctíóñ dé mésúré dú súcré sáñgúíñ súr Sámsúñg Héálth ést prísé éñ chárgé súr lá séríé Gáláxý Wátch4 ét lés módèlés dé móñtrés Sámsúñg Gáláxý Wátch sórtís últéríéúréméñt (à l’éxclúsíóñ dé Gáláxý Fít) ávéc Wéár ÓS 5.0 óú vérsíóñ últéríéúré, ét ést prísé éñ chárgé súr lés smártphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 12 óú vérsíóñ últéríéúré).]

  • [Lés áñtíóxýdáñts áídéñt à prévéñír lés máládíés chróñíqúés éñ élímíñáñt lés rádícáúx líbrés ét éñ rédúísáñt lé stréss óxýdátíf. Íl éxísté déúx týpés d’áñtíóxýdáñts : lés éñzýmés áñtíóxýdáñtés sýñthétíséés dáñs lé córps ét lés mátéríáúx áñtíóxýdáñts óbtéñús à pártír dé l’álíméñtátíóñ. Lórsqúé lés éñzýmés áñtíóxýdáñtés ñátúréllés dú córps dévíéññéñt íñsúffísáñtés éñ ráísóñ d’úñ stréss óxýdátíf áccrú ét dú víéíllísséméñt, dés áñtíóxýdáñts álíméñtáírés sóñt ñécéssáírés. Lés áñtíóxýdáñts álíméñtáírés téls qúé lés pólýphéñóls, lés cárótéñóïdés, lé rétíñól, lá vítámíñé C ét lá vítámíñé É sóñt ábóñdáñts dáñs lés frúíts ét légúmés. Íl ést dóñc crúcíál dé cóñsómmér súffísámméñt dé frúíts ét légúmés póúr gérér lé stréss óxýdátíf cáúsé pár lé víéíllísséméñt óú dés módés dé víé málsáíñs.]

  • [Lé sýstèmé dé scóré dé l’íñdícé áñtíóxýdáñt ést cálcúlé súr lá básé dé lá récómmáñdátíóñ dé l’ÓMS dé cóñsómmér 400 grámmés dé légúmés ét dé frúíts pár jóúr : Très fáíblé (Scóré < 50) : Íñdíqúé qúé lá cóñsómmátíóñ qúótídíéññé móýéññé dé légúmés ét dé frúíts ést íñféríéúré à 50 % dé lá qúáñtíté récómmáñdéé. Fáíblé (50 ≤ Scóré < 75) : Íñdíqúé qúé lá cóñsómmátíóñ qúótídíéññé móýéññé dé légúmés ét dé frúíts sé sítúé éñtré 50 % ét 100 % dé lá qúáñtíté récómmáñdéé. Ádéqúát (75 ≤ Scóré) : Íñdíqúé qúé lá cóñsómmátíóñ dé légúmés ét dé frúíts áttéíñt óú dépássé lá qúáñtíté récómmáñdéé.]

  • [Lé Fóód Tráckér éñrégístré tá cóñsómmátíóñ d’álíméñts ét dé bóíssóñs, éñ áñálýsáñt lés própórtíóñs dé mácróñútríméñts ét dé mícróñútríméñts dé tóñ álíméñtátíóñ. Tú péúx égáléméñt vérífíér lés rátíós dé ñútríméñts récómmáñdés ét ájústér tóñ álíméñtátíóñ éñ cóñséqúéñcé.]

  • [Súr lá Gáláxý Wátch, lá cómpósítíóñ córpóréllé mésúré lé rátíó dés 3 cómpósáñts qúí cómpóséñt tóñ póíds córpórél : l’éáú, lá gráíssé ét lé músclé sqúéléttíqúé. Póúr súívré tá cómpósítíóñ córpóréllé, plácé símpléméñt tés dóígts súr lés bóútóñs dé tá Gáláxý Wátch. Úñé fóís lá mésúré térmíñéé, tú vérrás lés résúltáts à l’écráñ. Tú péúx égáléméñt défíñír dés óbjéctífs dé pérté dé póíds, dé gáíñ dé músclé sqúéléttíqúé ét dé pérté dé gráíssé córpóréllé, ávéc dés mésságés dé mótívátíóñ póúr t'áídér à réstér súr lá bóññé vóíé.]

  • [Óúvré l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór súr tá Sámsúñg Gáláxý Wátch ét séléctíóññé Téñsíóñ ártéríéllé póúr cómméñcér lá mésúré. Póúr lá prémíèré léctúré dé lá téñsíóñ ártéríéllé, tú ás bésóíñ d’úñ brássárd dé téñsíóñ ártéríéllé póúr cálíbrér tá Gáláxý Wátch. Lé brássárd dé téñsíóñ ártéríéllé dóít êtré áchété sépáréméñt.]

  • [Tú pé~úx sú~rvéí~llér~ tá fr~éqúéñ~cé cá~rdíá~qúé é~stím~éé éñ t~émps~ réél á~véc G~áláx~ý Wát~ch, Rí~ñg óú~ Fít q~úí pr~éñd é~ñ chá~rgé l~’áppl~ícát~íóñ S~ámsú~ñg Hé~álth~ Móñí~tór. C~óñsú~lté t~és éñ~régí~stré~méñt~s ét s~úís t~és ré~lévés~.]

  • [Tú péúx éfféctúér dés tésts ÉCG ávéc lá Gáláxý Wátch qúí préñd éñ chárgé l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór ét áídér à vérífíér lés sígñés póssíblés dé fíbríllátíóñ áúrícúláíré. Dáñs cértáíñs páýs óú régíóñs, tú péúx récévóír dés álértés qúí péúvéñt t'áídér à té ráppélér dé fáíré úñ tést ÉCG lórsqúé dés sígñés dé rýthmé cárdíáqúé írrégúlíér sóñt détéctés álórs qúé lá Gáláxý Wátch ést à tóñ póígñét. Lá fóñctíóñ dé tést ÉCG ést prísé éñ chárgé súr lá séríé Gáláxý Wátch4 ét lés módèlés dé Sámsúñg Gáláxý Wátch sórtís últéríéúréméñt (à l’éxclúsíóñ dé Gáláxý Fít) ávéc Wéár ÓS 5.0 óú vérsíóñ últéríéúré, ét ést prísé éñ chárgé súr lés smártphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 12 óú súpéríéúr). Lá díspóñíbílíté péút váríér éñ fóñctíóñ dú páýs óú dé lá régíóñ. Cóñsúltéz lé síté https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór póúr plús d’íñfórmátíóñs ét lés dérñíèrés mísés à jóúr cóñcérñáñt lés páýs déssérvís.]

  • [Lá fóñctíóñ dé chárgé váscúláíré súr Sámsúñg Héálth móñtré lé ñívéáú dé cóñtráíñté dáñs tóñ sýstèmé cárdíóváscúláíré. Póúr útílísér lá chárgé váscúláíré, tú dóís étáblír tá référéñcé. Lá référéñcé ést mésúréé péñdáñt 3 ñúíts ét ést útílíséé póúr éválúér lá téñdáñcé dé tá chárgé váscúláíré. Sí tóñ módé dé víé cháñgé dé máñíèré sígñífícátívé, tú dévráís méttré à jóúr lá référéñcé póúr lá gárdér áússí précísé qúé póssíblé. Pár éxémplé, sí tú rédúís tá cóñsómmátíóñ dé sél óú cómméñcés à fáíré plús d’éxércícé, réíñítíálísér lá référéñcé áídérá tés résúltáts à réflétér lé plús précíséméñt póssíblé tóñ étát dé sáñté áctúél. Lés résúltáts sóñt préséñtés éñ cíñq étápés : plús élévé, légèréméñt plús élévé, stáblé, légèréméñt plús bás ét plús bás. Tú récévrás égáléméñt dés cóñséíls útílés póúr máíñtéñír lá sáñté cárdíóváscúláíré.]

  • [Póúr útílísér lé pártágé dé dóññéés dé sáñté, tú dóís démáñdér lé pártágé dé dóññéés à tá mémbrés dé lá fámíllé óú ámís. (Fámíllé) Póúr créér úñ gróúpé fámílíál, óúvré Sámsúñg Héálth súr tóñ smártphóñé Sámsúñg Gáláxý ét áppúíé súr Párámètrés. Séléctíóññéz lé ñóm dé tóñ cómpté Sámsúñg Áccóúñt. Éñsúíté, áppúíé súr Fámíllé ét séléctíóññé Ájóútér úñ mémbré dé lá fámíllé. Áppúíé súr Íñvítér dés pérsóññés ét éñvóíé dés íñvítátíóñs áúx mémbrés dé lá fámíllé pár é-máíl óú díréctéméñt à léúr cómpté Sámsúñg Áccóúñt. Tú péúx égáléméñt útílísér úñ QR códé póúr ájóútér úñé pérsóññé à tóñ gróúpé fámílíál súr plácé. (Ámís) Póúr útílísér lé pártágé dé dóññéés dé sáñté ávéc tóñ ámí, óúvré Sámsúñg Héálth súr tóñ smártphóñé Sámsúñg Gáláxý ét áppúíé súr Má págé. Áppúíé súr Pártágé dé dóññéés dé sáñté. Chóísís sóít Démáñdér à qúélqú’úñ dé pártágér, sóít Pártágér ávéc qúélqú’úñ. Éñsúíté, áppúíé súr Démáñdér à úñ ámí dé pártágér ét séléctíóññé Éñvóýér úñ mésságé. Úñé fóís lé líéñ dáñs lé mésságé téxté óúvért, tú péúx bíéñtôt cómméñcér à útílísér lé pártágé dé dóññéés dé sáñté.]

  • [Cóññéctér dés áccéssóírés à Sámsúñg Héálth ést fácílé. Póúr cómméñcér, óúvré l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth ét áppúíé súr ’Plús d’óptíóñs’. Séléctíóññé ’Párámètrés’, áppúíé súr ’Áccéssóírés’ ét vérífíé qúé tóñ áppáréíl ést prêt à êtré áppáíré. Úñé lísté dé cátégóríés d’áppáréíls áppáráîtrá. Réchérché púís séléctíóññé tóñ áppáréíl. Sí tóñ áccéssóíré ñ’ést pás répértóríé, áppúíé súr ’Réchérchér dés áccéssóírés’. Úñé fóís qúé tóñ áccéssóíré áppáráît dáñs lé méñú, séléctíóññé-lé ét súís lés íñstrúctíóñs póúr térmíñér lé prócéssús dé cóñfígúrátíóñ. Máíñtéñáñt, tóñ áppáréíl ést éñrégístré ét prêt à éñrégístrér tés dóññéés dé fítñéss.]
  • [1. Fóñctíóññálítés dé súíví dú sómméíl cóñçúés à dés fíñs dé bíéñ-êtré ét dé géstíóñ dé lá fórmé séúléméñt. Ñóñ déstíñé à êtré útílísé póúr lá détéctíóñ, lé díágñóstíc, lé tráítéméñt d’úñé cóñdítíóñ médícálé óú d’úñ tróúblé dú sómméíl. Lés mésúrés sóñt dóññéés à títré íñfórmátíf pérsóññél úñíqúéméñt. Cóñsúltéz úñ·é próféssíóññél·lé dé sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls.]
  • [2. Lé sú~íví d~ú sóm~méíl~ ñécés~síté~ dé pó~rtér~ lá Gá~láxý~ Wátc~h óú l~á Gál~áxý R~íñg p~óúr d~órmí~r.]
  • [3. Díspóñíblé súr l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth v6.24 óú súpéríéúré ét dóít êtré cóúplé ávéc dés smártphóñés Sámsúñg Gáláxý ávéc Áñdróíd ÓS 11 ét súpéríéúr. Cóññéxíóñ áú Sámsúñg Áccóúñt réqúísé. Ñécéssíté áú móíñs 7 jóúrs dé dóññéés súr lé sómméíl (ý cómprís 1 jóúr dé tráváíl ét 1 jóúr dé répós).]
  • [4. Lés Cóñséíls póúr lé cóúchér sóñt díspóñíblés súr lés téléphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 11 óú últéríéúr) ét ñécéssítéñt l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth (v6.30.2 óú últéríéúr). Cóñçú úñíqúéméñt à dés fíñs dé bíéñ-êtré ét dé rémísé éñ fórmé. Lés mésúrés sóñt dóññéés à títré íñfórmátíf pérsóññél úñíqúéméñt. Ñóñ déstíñé à êtré útílísé póúr lá détéctíóñ, lé díágñóstíc, lé tráítéméñt d’úñé cóñdítíóñ médícálé óú d’úñ tróúblé dú sómméíl. Cóñsúltéz úñ·é próféssíóññél·lé dé sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls.]
  • [5. Cóñçú~ úñíq~úémé~ñt à dé~s fíñ~s dé b~íéñ-êt~ré ét~ dé ré~mísé~ éñ fó~rmé.]
  • [6. Ñóñ d~éstí~ñé à lá d~étéct~íóñ, á~ú díá~gñós~tíc, ñ~í trá~ítém~éñt d~é lá m~óíñd~ré có~ñdít~íóñ m~édícá~lé óú~ málá~díé. C~óñsú~ltéz~ úñ·é p~rófé~ssíó~ññél~·lé dé~ sáñt~é póúr~ óbté~ñír d~és có~ñséí~ls.]
  • [7. Éñérgý Scóré ést díspóñíblé súr lés téléphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 11 óú últéríéúr) ét ñécéssíté l’ápplí Sámsúñg Héálth (v6.27 óú últéríéúré). Cóññéxíóñ áú Sámsúñg Áccóúñt réqúísé. Lá díspóñíbílíté dú sérvícé péút váríér éñ fóñctíóñ dú páýs, dé lá régíóñ ét dé lá láñgúé. Póúr vérífíér l’Éñérgý Scóré, lés dóññéés dé sáñté éñrégístréés pár lá Sámsúñg Gáláxý Wátch óú lá Sámsúñg Gáláxý Ríñg dóívéñt êtré sýñchróñíséés ávéc l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth. Ñécéssíté áú móíñs lés dóññéés d’áctívíté ét dé sómméíl dú jóúr précédéñt, áíñsí qúé lés dóññéés dé fréqúéñcé cárdíáqúé péñdáñt lé sómméíl. Ñóñ déstíñé à lá détéctíóñ, áú díágñóstíc, ñí áú tráítéméñt dé lá móíñdré cóñdítíóñ médícálé. Lé résúltát ést fóúrñí à títré íñfórmátíf pérsóññél úñíqúéméñt. Cóñsúltéz úñ·é próféssíóññél·lé dé sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls.]
  • [8. Lá fóñctíóñ d’ápñéé dú sómméíl ést prísé éñ chárgé súr lá séríé Gáláxý Wátch4 ét lés módèlés dé móñtrés Sámsúñg Gáláxý Wátch sórtís últéríéúréméñt ávéc Wéár ÓS 5.0 óú súpéríéúr, ét prísé éñ chárgé súr lés smártphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 12 óú súpéríéúr). Áctúélléméñt díspóñíblé dáñs cértáíñs páýs úñíqúéméñt. Ñécéssíté áú móíñs 2 jóúrs dé dóññéés dé sómméíl súr úñé péríódé dé 10 jóúrs (lés déúx jóúrs ñé dóívéñt pás ñécéssáíréméñt êtré cóñsécútífs, máís dóívéñt êtré éñrégístrés dáñs cés 10 jóúrs). Ñóñ déstíñé à lá détéctíóñ, áú díágñóstíc óú áú tráítéméñt d’úñé máládíé. Lé résúltát dé lá détéctíóñ dé l’ápñéé dú sómméíl ést fóúrñí à títré dé référéñcé pérsóññéllé úñíqúéméñt. Cóñsúltéz úñ·é próféssíóññél·lé dé sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls.]
  • [9. Lé prógrámmé Rúññíñg Cóách ést díspóñíblé súr lés téléphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 10 óú últéríéúr) ét ñécéssíté l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth (v6.30.2 óú últéríéúré). Cóññéxíóñ áú Sámsúñg Áccóúñt réqúísé. Sérvícé díspóñíblé úñíqúéméñt súr lá Gáláxý Wátch8 óú úñé Gáláxý Wátch dé vérsíóñ últéríéúré. Póúr útílísér lé prógrámmé Rúññíñg Cóách, lés útílísátéúrs dóívéñt pássér úñ tést dé ñívéáú dé cóúrsé à píéd ét óbtéñír úñ ñívéáú áváñt dé cómméñcér lé prógrámmé d’éñtráîñéméñt.]
  • [10. Fóúr~ñí ló~rsqú~é lé f~íchí~ér d’í~tíñér~áíré~ áú fó~rmát~ GPX é~st ím~pórt~é póúr~ lá rá~ñdóñ~ñéé ét~ lé cý~clís~mé ét~ qúé l~’ítíñ~éráír~é ést~ défíñ~í cóm~mé cí~blé d~áñs l~és pá~rámèt~rés S~ámsú~ñg Hé~álth~.]
  • [11. Póúr mésúrér lá FTP (Fúñctíóñál Thréshóld Pówér) pérsóññálísé, lé smártphóñé Sámsúñg Gáláxý dóít êtré cóññécté à úñ cáptéúr dé púíssáñcé. Póúr cálcúlér úñé FTP plús précísé, íl ést ñécéssáíré dé cóññéctér lá Gáláxý Wátch à úñ smártphóñé. Lá FTP ést cálcúléé áútómátíqúéméñt lórsqúé l’útílísátéúr pédálé à úñ ñívéáú d’íñtéñsíté móýéñ à élévé péñdáñt plús dé qúátré míñútés, ávéc lé wáttmètré fíxé áú véló. Grâcé áú máchíñé léárñíñg, plús vóús róúléréz dé máñíèré répétéé, plús lés váléúrs FTP séróñt précísés ét pérsóññálíséés. Lé wáttmètré póúr véló ést véñdú sépáréméñt.]
  • [12. Lés s~márt~phóñ~és có~mpát~íblé~s ét l~és fó~ñctí~óññá~lítés~ dísp~óñíb~lés p~éúvé~ñt vá~ríér~ séló~ñ lé p~áýs/l~á régí~óñ, l’ó~pérát~éúr ó~ú l’áp~páré~íl.]
  • [13. Lá pléíñé cóñscíéñcé ést díspóñíblé súr lés téléphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 10 óú súpéríéúr) ét ñécéssíté l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth (ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth póúr téléphóñés móbílés v6.29 óú súpéríéúré, ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth póúr Gáláxý Wátch v6.30 óú súpéríéúré). Cóññéxíóñ áú Sámsúñg Áccóúñt réqúísé. Lá pléíñé cóñscíéñcé ést úñíqúéméñt cóñçúé à dés fíñs dé bíéñ-êtré géñérál. Ñóñ déstíñé à lá détéctíóñ, áú díágñóstíc, ñí áú tráítéméñt dé lá móíñdré cóñdítíóñ médícálé. Lé súíví ést fóúrñí à títré íñfórmátíf pérsóññél úñíqúéméñt. Cóñsúltéz úñ·é próféssíóññél·lé póúr óbtéñír dés cóñséíls.]
  • [14. Lá fó~ñctí~óñ Íñ~dícé~ Áñtí~óxýd~áñt é~st dí~spóñ~íblé~ súr l~és tél~éphóñ~és Áñ~dróí~d (Áñd~róíd~ 10 óú úl~téríé~úr) ét~ ñécés~síté~ l’ápp~lícá~tíóñ~ Sáms~úñg H~éált~h (v6.30.2 óú~ últér~íéúr~é). Cóñ~ñéxí~óñ áú~ Sáms~úñg Á~ccóú~ñt ré~qúís~é.]
  • [15. Póúr~ mésú~rér, p~lácé~z lé c~éñtr~é dé v~ótré~ dóíg~t súr~ lé cá~ptéú~r à l’ár~ríèré~ dé lá~ móñt~ré ét~ máíñ~téñé~z-lé p~éñdá~ñt 5 sé~cóñd~és. Bí~éñ qú~é l’íñ~dícé~ áñtí~óxýd~áñt p~úíss~é êtré~ mésú~ré ávé~c ñ’ím~pórt~é qúé~l dóí~gt, lé~ póúc~é ést~ récó~mmáñ~dé póú~r úñ r~ésúlt~át pl~ús pr~écís.]
  • [16. Úñé m~ésúr~é répét~éé éñ r~áísó~ñ d’úñ~é téx~túré~ dé pé~áú íñ~égálé~ péút~ éñtr~áîñér~ dés r~ésúlt~áts d~íffér~éñts~.]
  • [17. L’íñdícé áñtíóxýdáñt ést úñíqúéméñt déstíñé à dés fíñs dé fítñéss ét dé bíéñ-êtré. Ñóñ déstíñé à lá détéctíóñ, áú díágñóstíc óú áú tráítéméñt d’úñé máládíé. Véúílléz cóñsúltér úñ próféssíóññél dé lá sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls sí vóús êtés préóccúpé pár vótré ñívéáú d’áñtíóxýdáñts. C’ést úñé fóñctíóññálíté Lábs qúé vóús póúvéz prévísúálísér áváñt sóñ láñcéméñt óffícíél. Sí vóús ñé sóúháítéz pás útílísér cétté fóñctíóññálíté éxpéríméñtálé, vóús póúvéz lá désáctívér dáñs lés párámètrés dé Sámsúñg Héálth.]
  • [18. L’íñdícé dés pródúíts dé glýcátíóñ áváñcéé (ÁGÉ) ñécéssíté úñé cóññéxíóñ áú cómpté Sámsúñg Áccóúñt ét l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth 6.27 óú últéríéúré. Díspóñíblé súr lés áppáréíls éqúípés d’Áñdróíd ÓS 10 (Q ÓS) óú d’úñé vérsíóñ últéríéúré. Prís éñ chárgé úñíqúéméñt súr lá gámmé Sámsúñg Gáláxý Wátch7 ét lés módèlés dé Sámsúñg Gáláxý Wátch sórtís últéríéúréméñt. Ñécéssíté dé pórtér lá Gáláxý Wátch póúr dórmír. Ñóñ déstíñé à lá détéctíóñ, áú díágñóstíc, ñí áú tráítéméñt dé lá móíñdré cóñdítíóñ médícálé. L’íñdícé ÁGÉ ést úñíqúéméñt póúr vótré référéñcé pérsóññéllé. Cóñsúltéz úñ·é próféssíóññél·lé dé sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls.]
  • [19. Ñóñ d~éstí~ñé à lá d~étéct~íóñ, á~ú díá~gñós~tíc, ñ~í áú t~ráít~éméñ~t. Cóñ~çú úñí~qúém~éñt à d~és fí~ñs dé~ bíéñ~-êtré é~t dé r~émís~é éñ f~órmé~.]
  • [20. Lá cómpósítíóñ córpóréllé ést prísé éñ chárgé úñíqúéméñt súr lá gámmé Sámsúñg Gáláxý Wátch4 ét lés módèlés dé Gáláxý Wátch sórtís últéríéúréméñt. Lá cómpósítíóñ córpóréllé ñé dóít pás êtré útílíséé sí vóús pórtéz úñ stímúlátéúr cárdíáqúé ímpláñté óú d’áútrés díspósítífs médícáúx ímpláñtés, óú sí vóús êtés éñcéíñté. Áúcúñé íñfórmátíóñ rélátívé à lá sáñté áccéssíblé víá lé díspósítíf ét l’ápplícátíóñ ñé dóít êtré tráítéé cómmé úñ ávís médícál. Lés résúltáts dé lá mésúré péúvéñt ñé pás êtré éxácts sí vóús ávéz móíñs dé 20 áñs. Lés mésúrés sóñt dóññéés à títré íñfórmátíf pérsóññél úñíqúéméñt. Cóñsúltéz úñ·é próféssíóññél·lé dé sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls.]
  • [21. Lá fóñctíóñ dé chárgé váscúláíré ést díspóñíblé súr lés téléphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 10 óú últéríéúr) ét ñécéssíté l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth (v6.30.2 óú últéríéúré). Cóññéxíóñ áú Sámsúñg Áccóúñt réqúísé. Póúr mésúrér lá chárgé váscúláíré, íl ést ñécéssáíré dé pórtér lá Gáláxý Wátch (Gáláxý Wátch Últrá, Wátch8 ét lés séríés Gáláxý Wátch sórtíés últéríéúréméñt) péñdáñt lé sómméíl péñdáñt áú móíñs 3 jóúrs súr lés 14 dérñíérs jóúrs.]
  • [22. Lá súrvéílláñcé dé lá chárgé váscúláíré ést úñíqúéméñt à dés fíñs dé fítñéss ét dé bíéñ-êtré. Sí vóús ávéz été díágñóstíqúé ávéc úñé máládíé cárdíóváscúláíré óú sí vóús êtés éñ cóñváléscéñcé áprès úñé chírúrgíé, ássúréz-vóús dé súívré lé pláñ dé tráítéméñt dé vótré médécíñ. C’ést úñé fóñctíóññálíté Lábs qúé vóús póúvéz prévísúálísér áváñt sóñ láñcéméñt óffícíél. Sí vóús ñé sóúháítéz pás útílísér cétté fóñctíóññálíté éxpéríméñtálé, vóús póúvéz lá désáctívér dáñs lés párámètrés dé Sámsúñg Héálth.]
  • [23. Póúr~ dés m~ésúr~és pr~écísé~s dé l~á pré~ssíó~ñ árt~éríél~lé, úñ~ étáló~ññág~é ést~ réqú~ís tó~útés~ lés 4 s~émáí~ñés á~véc m~óñít~éúr d~é téñ~síóñ~ ártér~íéll~é ét b~ráss~árd. Ñ~écéss~íté ú~ñ smá~rtph~óñé G~áláx~ý fóñ~ctíó~ññáñ~t sóú~s Áñd~róíd~ 12 óú úñ~é vér~síóñ~ últér~íéúr~é.]
  • [24. Ñóñ d~éstí~ñéé áú~x útí~lísá~téúr~s dé m~óíñs~ dé 22 áñ~s. Cóñ~súlt~éz lé~ síté~ http~s://és-ú~s-284fcd~07851162dád.g~étsm~ártl~íñg.c~óm/ch~_fr/á~pps/s~ámsú~ñg-hé~álth~-móñí~tór/ p~óúr p~lús d~’íñfó~rmát~íóñs~ ét lé~s dér~ñíèré~s mís~és à jó~úr có~ñcér~ñáñt~ lés p~áýs d~éssé~rvís~.]
  • [25. Lés útílísátéúrs dóívéñt mésúrér léúr téñsíóñ ártéríéllé áú répós, cómmé ávéc úñ téñsíómètré clássíqúé, ét évítér dé lá mésúrér péñdáñt l’éffórt, lá cóñsómmátíóñ dé tábác óú d’álcóól. L’ápplícátíóñ Préssíóñ ártéríéllé ñ’ést pás déstíñéé à dés fíñs dé díágñóstíc dé l’hýpértéñsíóñ óú d’áútrés próblèmés cárdíáqúés óú áúx útílísátéúrs âgés dé móíñs dé 22 áñs. Lés útílísátéúrs ñé dóívéñt pás íñtérprétér óú préñdré dés mésúrés clíñíqúés báséés súr lés dóññéés dú díspósítíf sáñs cóñsúltér úñ próféssíóññél dé sáñté qúálífíé. L’ápplícátíóñ Préssíóñ ártéríéllé ñ’ést pás déstíñéé à rémplácér lés méthódés trádítíóññéllés dé díágñóstíc óú dé tráítéméñt.]
  • [26. L’hís~tórí~qúé d~és mé~súré~s dé l~á téñ~síóñ~ ártér~íéll~é péú~t êtré~ áffí~ché sú~r l’áp~plíc~átíó~ñ Sám~súñg~ Héál~th Mó~ñító~r d’úñ~ smár~tphó~ñé jú~mélé.]
  • [27. Lés álértés dé fréqúéñcé cárdíáqúé sóñt déstíñéés à dés fíñs dé bíéñ-êtré ét dé géstíóñ dé lá fórmé séúléméñt. Ñóñ déstíñé à lá détéctíóñ, áú díágñóstíc, áú tráítéméñt, áú súíví óú à lá géstíóñ d’úñé cóñdítíóñ médícálé óú d’úñé máládíé. Áúcúñé íñfórmátíóñ rélátívé à lá sáñté áccéssíblé víá lé díspósítíf ét l’ápplícátíóñ ñé dóít êtré tráítéé cómmé úñ ávís médícál. Lés útílísátéúrs dóívéñt cóñsúltér úñ médécíñ.]
  • [28. Lá díspóñíbílíté dé lá fóñctíóññálíté Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ (ÍHRÑ) péút váríér sélóñ lé páýs óú lá régíóñ. Éñ ráísóñ dés réstríctíóñs dés páýs cóñcérñáñt l’óbtéñtíóñ dé l’áppróbátíóñ/l’éñrégístréméñt éñ táñt qúé Sóftwáré ás á médícál dévícé (SáMD), éllé fóñctíóññé úñíqúéméñt súr lés móñtrés ét smártphóñés áchétés dáñs lés páýs óù lé sérvícé ést díspóñíblé (cépéñdáñt, lé sérvícé péút êtré límíté lórsqúé lés útílísátéúrs sé réñdéñt dáñs dés páýs óù lé sérvícé ñ’ést pás prís éñ chárgé). Ñ’á pás póúr bút dé fóúrñír úñé ñótífícátíóñ póúr cháqúé épísódé dé rýthmé írrégúlíér súggéráñt úñé ÁFíb. L’ábséñcé dé ñótífícátíóñ ñ’á pás póúr bút d’íñdíqúér l’ábséñcé dé prócéssús páthólógíqúé éñ cóúrs. Éllé ñ’ést pás déstíñéé áúx útílísátéúrs préséñtáñt d’áútrés árýthmíés cóññúés óú áúx útílísátéúrs dé móíñs dé 22 áñs. Lés útílísátéúrs ñé dóívéñt pás íñtérprétér óú préñdré dés mésúrés clíñíqúés báséés súr lés prédíctíóñs sáñs cóñsúltér úñ próféssíóññél dé sáñté qúálífíé.]
  • [29. Lá fóñctíóññálíté ÍHRÑ póúrrá êtré díspóñíblé últéríéúréméñt dáñs d’áútrés páýs óú régíóñs, dáñs lé réspéct dú prócéssús régléméñtáíré dáñs cháqúé páýs óú régíóñ. Véúílléz cóñsúltér lé síté https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór/ póúr plús d’íñfórmátíóñs ét lés dérñíèrés mísés à jóúr cóñcérñáñt lés páýs déssérvís.]
  • [30. Lá díspóñíbílíté dé l’ápplícátíóñ ÉCG péút váríér sélóñ lé páýs óú lá régíóñ. Éñ ráísóñ dés réstríctíóñs dés páýs cóñcérñáñt l’óbtéñtíóñ dé l’áppróbátíóñ/l’éñrégístréméñt éñ táñt qúé Sóftwáré ás á médícál dévícé (SáMD), l’ápplícátíóñ ÉCG fóñctíóññé úñíqúéméñt súr lés móñtrés ét smártphóñés áchétés dáñs lés páýs óù lé sérvícé ést díspóñíblé (cépéñdáñt, lé sérvícé péút êtré límíté lórsqúé lés útílísátéúrs sé réñdéñt dáñs dés páýs óù lé sérvícé ñ’ést pás prís éñ chárgé). Cóñsúltéz lé síté https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór póúr plús d’íñfórmátíóñs ét lés dérñíèrés mísés à jóúr cóñcérñáñt lés páýs déssérvís. Éllé ñ’ést pás déstíñéé áúx útílísátéúrs dé móíñs dé 22 áñs. Lés útílísátéúrs ñé dóívéñt pás íñtérprétér óú préñdré dés mésúrés clíñíqúés báséés súr lés dóññéés dú díspósítíf sáñs cóñsúltér úñ próféssíóññél dé sáñté qúálífíé.]
  • [31. Lé súíví dú cýclé ést díspóñíblé póúr lá prédíctíóñ dú cýclé ét dés règlés, óptímísé pár Ñátúrál Cýclés. Lé súíví dú cýclé básé súr lá témpérátúré dé lá péáú fóñctíóññé súr lés móñtrés ét lés téléphóñés áchétés dáñs lés páýs óù lé sérvícé ést áctúélléméñt díspóñíblé. ÑÓÑ DÉSTÍÑÉ À LÁ CÓÑTRÁCÉPTÍÓÑ. Sí vóús préñéz áctúélléméñt úñé cóñtrácéptíóñ hórmóñálé óú sí vóús súívéz úñ tráítéméñt hórmóñál qúí íñhíbé l’óvúlátíóñ, cé sérvícé ñé sérá pás útílé póúr súívré l’óvúlátíóñ. Lés prédíctíóñs áffíchéés sóñt à títré dé référéñcé pérsóññéllé úñíqúéméñt. Póúr ámélíórér lá précísíóñ dés prédíctíóñs, íl ést récómmáñdé dé pórtér vótré Gáláxý Ríñg óú Gáláxý Wátch péñdáñt áú móíñs 4 héúrés péñdáñt lé sómméíl, 5 fóís pár sémáíñé. Lés prédíctíóñs péúvéñt váríér éñ fóñctíóñ dé l’útílísátíóñ ápprópríéé dé vótré áññéáú óú dé vótré móñtré, dés dóññéés d’éñtréé, dés cóñdítíóñs éñvíróññéméñtálés, étc. Déstíñé áúx útílísátéúrs âgés dé 18 áñs óú plús. Lés útílísátéúrs ñé dóívéñt pás íñtérprétér óú préñdré dés mésúrés clíñíqúés báséés súr lés prédíctíóñs sáñs cóñsúltér úñ próféssíóññél dé sáñté qúálífíé.]
  • [32. Lá fó~ñctí~óñ Éñ~sémb~lé ñé~ préñ~d áct~úéll~éméñ~t éñ c~hárg~é qúé~ lá má~rché~ ét lá~ cóúr~sé.]
  • [33. Úñ gr~óúpé~ d’ámí~s ét d~é fám~íllé~ dóít~ êtré c~réé súr~ lé có~mpté~ Sáms~úñg Á~ccóú~ñt pó~úr út~ílís~ér lá~ fóñc~tíóñ~ dé pá~rtág~é dés~ dóññ~éés dé~ sáñt~é.]