[Tóp 3 d~és bó~ññés~ résól~útíó~ñs dú~ Ñóúv~él Áñ~ ét gú~ídé p~óúr l~és té~ñír

[Tóp 3 d~és bó~ññés~ résól~útíó~ñs dú~ Ñóúv~él Áñ~ ét gú~ídé p~óúr l~és té~ñír]

[Tés bóññés résólútíóñs trôñéñt fíèréméñt súr tóñ búréáú, préúvé qúé tú és d’áttáqúé póúr cétté ñóúvéllé áññéé. Brávó¡ C’ést éxáctéméñt lá chósé à fáíré sí tú ás vráíméñt l’íñtéñtíóñ dé lés téñír cétté fóís. Ñóús té fáísóñs décóúvrír 3 bóññés résólútíóñs dé Ñóúvél Áñ ét t’áídóñs à lés téñír grâcé à dés étápés íñtérmédíáírés.]

[Fótó~: Ñéñá~d Rák~ícév~íc, pé~xéls~.cóm]

[Phót~ó: Áñt~hóñý~ Tráñ~, úñsp~lásh~.cóm]

[Résól~útíó~ñ dú Ñ~óúvé~l Áñ «M~é-Tím~é»: plú~s dé t~émps~ póúr~ sóí]

[Ést-cé égóïsté dé fáíré pássér sés bésóíñs áú prémíér pláñ¿ Ñóñ, lóíñ dé là¡ D’áútáñt plús póúr vóús lés mèrés áctívés 24 h/24 ét 7 j/7, lés cópíñés jóígñáblés à tóút móméñt ét lés cóllègúés tóújóúrs prêts à réñdré sérvícé. 2023 ést vótré áññéé, céllé óù vóús féréz éñfíñ dé vóús-mêmé úñé príóríté. Ñóús ñ’ávóñs pás dít qúé cé séráít tóújóúrs fácílé: lés pérsóññés très áltrúístés óúblíéñt sóúvéñt qúéllés sóñt léúrs próprés áctívítés pláísír.]

[Phót~ó: Íáñ~ Schñ~éídé~r, úñs~plás~h.cóm~]

[Gúíd~é póú~r téñ~ír cé~tté b~óññé~ résól~útíó~ñ:]

[1. Ássíéds-tóí ávéc qúélqú’úñ qúí té cóññáît très bíéñ.
2. Éñsémblé, fáítés lá lísté dés chósés qúé tú áímés fáíré, qúí té dóññéñt dé l’éñérgíé, qúé tú ás péút-êtré ápprécíéés pár lé pássé, máís póúr lésqúéllés tú ñé tróúvés pás lé témps.
3. Plútôt íñspíré(é) óú ñóñ¿ Cé ñ’ést pás lá qúáñtíté qúí cómpté, máís lá qúálíté. Ét à vráí díré, tóút cómpté¡ Cólléctíóññér dés píérrés, jóúér áúx échécs, líré dés lívrés, állér áú théâtré, prátíqúér lé ýógá óú símpléméñt bóíré úñ thé dáñs lé cálmé óú sé prélássér dáñs úñ bóñ báíñ cháúd: tú ás l’émbárrás dú chóíx¡
4. Préñds lé témps. Dáñs l’ídéál, órgáñísé úñ réñdéz-vóús ávéc tóí-mêmé. Íñscrís símpléméñt «Mé-Tímé» dáñs tóñ cáléñdríér – óú éñcóré míéúx réñds cé réñdéz-vóús péríódíqúé¡]

[Próg~rámm~é úñ r~áppé~l¡]

[Pár é~xémp~lé sú~r tóñ~ Gálá~xý Z F~líp4, à c~háqú~é fóí~s qúé~ tú ré~sséñ~s lé b~ésóí~ñ d’áv~óír d~ú tém~ps pó~úr tó~í.]

[Phót~ó: Chr~ístó~phér~ Cámp~béll~, úñsp~lásh~.cóm]

[Résól~útíó~ñ dú Ñ~óúvé~l Áñ «H~éált~hý Mé~»: méñé~r úñé~ víé p~lús s~áíñé~]

[Póúr dé ñómbréúsés résólútíóñs, l’échéc tíéñt à úñé ráísóñ tóúté símplé: l’óbjéctíf ñ’ést pás ásséz défíñí. Démáñdé-tóí cé qú’ímplíqúé póúr tóí dé méñér úñé víé plús sáíñé. Sí tú tráváíllés tróp, álórs vísúálísé tá sóúrcé d’éñérgíé pérsóññéllé: lá fórêt, lá mér óú lá móñtágñé¿ Pláñífíé régúlíèréméñt dés éxcúrsíóñs óú dés vóýágés ádáptés à tés éñvíés. Sí tú ráffólés dé lá málbóúffé, éssáíé dé décóúvrír póúrqúóí. Éñ fóñctíóñ dé tóñ próblèmé – máñqúé dé témps, d’éñvíé óú táléñts dé cúísíñíér límítés –, lés sólútíóñs à áppórtér ñé séróñt pás lés mêmés. Ávéc úñé méílléúré géstíóñ dú témps, dés cóúrs dé cúísíñé, l’ádóptíóñ dé lá méthódé méál prép póúr tóúté lá sémáíñé óú dés récéttés símplés, tú sérás éñ mésúré dé rédúíré drástíqúéméñt tá cóñsómmátíóñ dé frítúrés. Tú sóúháítés fóñdré áváñt l’été¿ Tóút cómméñcé pár úñ prógrámmé dé rémísé éñ fórmé précís, ét úñ óbjéctíf éñcóré plús précís.]

[Phót~ó: Jám~íé St~réét~, úñsp~lásh~.cóm]

[Gúíd~é póú~r téñ~ír cé~tté b~óññé~ résól~útíó~ñ:]

[Óbjéctífs dé rémísé éñ fórmé, ñóúvéllés hábítúdés álíméñtáírés óú méílléúr éqúílíbré víé prívéé-víé próféssíóññéllé – úñ óbjéctíf próméttéúr ést áváñt tóút úñ óbjéctíf SMÁRT. Áútréméñt dít, íl ést:
1. Spécífíqúé: ñé lésíñé pás súr lés détáíls. Tóñ óbjéctíf dóít êtré áússí cóñcrét qúé póssíblé.
2. Mésúráblé: à qúóí sé mésúré l’áttéíñté dé tóñ óbjéctíf¿ Défíñís dés crítèrés qúálítátífs ét qúáñtítátífs.
3. Áttráýáñt: ñ’óúblíé pás lé pláísír¡ Tóñ prógrámmé dóít áússí té prócúrér dé lá jóíé.
4. Réálísté: ñóús sávóñs bíéñ qú’úñé éxcúrsíóñ súr lá lúñé ést téñtáñté, máís gárdóñs lés píéds súr térré. Cóñcéñtré-tóí súr dés tâchés cómpátíblés ávéc lé témps ét lés réssóúrcés dóñt tú díspósés.
5. (à) Térmé fíxé: Qúáñd áúrás-tú áttéíñt tóñ óbjéctíf¿ Tú ás tóút íñtérêt à márqúér cétté dáté d’úñé cróíx róúgé dáñs tóñ cáléñdríér póúr réñdré tóñ óbjéctíf cóñcrét¡]

[*Úñíqúéméñt cóñçúé à dés fíñs dé bíéñ-êtré ét dé rémísé éñ fórmé. Ñé cóñvíéñt pás áú dépístágé, áú díágñóstíc óú áú tráítéméñt dé máládíés óú dé tróúblés dú sómméíl. Lés mésúrés sóñt résérvéés à tóñ úságé pérsóññél. Mércí dé cóñsúltér úñ médécíñ sí ñécéssáíré.]

[Súís~ lá pr~ógré~ssíó~ñ dé t~és ób~jéct~ífs¡~]

[Lá Gá~láxý~ Wátc~h5 té s~óútí~éñt à l~á pér~féct~íóñ d~áñs t~óús t~és ób~jéct~ífs s~pórt~ífs é~t dé s~áñté.
]

[Phót~ó: Cóú~rtñé~ý Cóó~k, úñs~plás~h.cóm~]

[Résól~útíó~ñ dú Ñ~óúvé~l Áñ «G~óód T~ímés~ x Góó~d Péó~plé»: á~ccór~dér p~lús d~é tém~ps à sé~s pró~chés~]

[Éxísté-t-íl qúélqúé chósé d’éñcóré plús précíéúx qúé ñótré témps¿ Óúí, lé témps pássé ávéc ñós próchés. Málhéúréúséméñt, cés móméñts sé rétróúvéñt sóúvéñt éñglóútís dáñs lé túmúlté dú qúótídíéñ. Qúáñd ás-tú vú tóñ méílléúr ámí póúr lá dérñíèré fóís¿ Ét à qúáñd rémóñté tá dérñíèré vísíté chéz tá mámíé¿ Sáís-tú cé qúí sé pássé áctúélléméñt dáñs lá víé dé tá sœúr¿ Fáís dé 2023 l’áññéé dé tés próchés. Qú’íl s’ágíssé d’úñ répás lé sóír, d’úñé píècé dé théâtré óú d'úñé fêté dé fámíllé, préñds dú témps póúr lés pérsóññés qúí té sóñt chèrés.]

[Phót~ó: Édú~árdó~ Bárr~íós, ú~ñspl~ásh.c~óm]

[Gúíd~é póú~r téñ~ír cé~tté b~óññé~ résól~útíó~ñ:]

[1. Fíxé-tóí úñ jóúr dáñs lá sémáíñé cóñsácré à tés próchés.
2. Qúí ñ’ás-tú pás vú dépúís lóñgtémps¿ Qúí té máñqúé dáñs tá víé¿ Qúí áíméráís-tú vóír plús sóúvéñt¿ Íñscrís cés pérsóññés éñ háút dé lá lísté.
3. Órgáñísé dés fêtés: célèbré lés áññívérsáírés, Pâqúés óú lés fêtés dés préñóms póúr márqúér lé cóúp éñ fámíllé óú ávéc dés ámís.]

[Dé bé~áúx s~óúvé~ñírs~]

[Qú’és~t-cé q~ú'úñ~é fêté~ sáñs~ úñé á~válá~ñché~ dé ph~ótós~¿ Créé~-tóí d~és só~úvéñ~írs l~úmíñ~éúx d~é jóú~r cóm~mé dé~ ñúít~ ávéc~ lé Gá~láxý~ S22.
]

Galaxy S23 Ultra

Aprende más

[Vúés~ árrí~èré ét~ áváñ~t dú G~áláx~ý S23 Úl~trá é~ñ vér~t ávé~c lé S~ Péñ á~dóss~é.]

Galaxy S23 | T23+

Aprende más

Explorar