[Cómm~éñt g~árdé~r lá f~órmé~ ávéc~ móñ G~áláx~ý Ñót~é10]

[Sáms~úñg H~éált~h vóú~s pér~mét d~é súí~vré v~ótré~ áctí~víté p~hýsí~qúé, v~ótré~ álím~éñtá~tíóñ~, lá qú~álít~é dé vó~tré s~ómmé~íl ét~ dé vó~ír vó~s pró~grès á~ú qúó~tídí~éñ.]

 
[Vóús~ póúv~éz égá~lémé~ñt út~ílís~ér Sá~msúñ~g Héá~lth s~úr lá~ Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é.
]

Samsung Health

[Rémá~rqúé~ : L’ápp~lícá~tíóñ~ Sáms~úñg H~éált~h ést~ úñíq~úémé~ñt dé~stíñ~éé à ámél~íóré~r vót~ré bí~éñ-êtr~é ét v~ótré~ fórm~é phý~síqú~é. Cét~té áp~plíc~átíó~ñ ñ’á é~ñ áúc~úñ cá~s póú~r vóc~átíó~ñ dé d~íágñ~óstí~qúér~ úñé m~álád~íé ñí~ dé lá~ sóíg~ñér, c~óñtr~ôlér, t~ráít~ér, pr~évéñí~r.
]

1 [Bálá~ýéz l~’écráñ~ vérs~ lé há~út pó~úr óú~vrír~ lé pá~ññéá~ú dés~ áppl~ícát~íóñs~ ét áp~púýé~z súr~ « Sáms~úñg H~éált~h ».]
[Óúvr~ír l’á~pplí~cátí~óñ Sá~msúñ~g Héá~lth]
2 [Préñ~éz có~ññáí~ssáñ~cé dé~s cóñ~dítí~óñs d~’útíl~ísát~íóñ, é~t plú~s pár~tícú~líèré~méñt~ dés í~ñfór~mátí~óñs c~óñcé~rñáñ~t lá p~ólít~íqúé~ dé có~ñfíd~éñtí~álít~é. Úñé f~óís á~ccép~tés lé~s crí~tèrés~ sóúh~áítés~, áppú~ýéz s~úr « Sú~íváñ~t ».]
3 [Áppú~ýéz s~úr « Có~mméñ~cér » p~óúr l~áñcé~r l’áp~plíc~átíó~ñ.]
4 [Sáms~úñg H~éált~h vóú~s dém~áñdé~ l’áút~órís~átíó~ñ d'á~ccédé~r áúx~ dóññ~éés dé~ lócá~lísá~tíóñ~. Préñ~éz có~ññáí~ssáñ~cé dé~s cóñ~dítí~óñs p~úís á~ppúý~éz sú~r « Éñv~óýér~ » sí vó~ús ác~cépt~éz óú~ súr « Ñ~é pás~ éñvó~ýér » s~í vóú~s ñé s~óúhá~ítéz~ tráñ~smét~tré c~és élém~éñts~.]
5 [L’ápp~lícá~tíóñ~ Sáms~úñg H~éált~h ést~ áctí~véé.]
[Sáms~úñg H~éált~h ést~ áctí~véé]

[Sáms~úñg H~éált~h péú~t més~úrér~ úñé g~ráñd~é vár~íété d'~éxér~cícé~s ét p~éút c~álcú~lér l~é ñóm~bré d~é cál~óríé~s dépé~ñséés~ séló~ñ lé t~ýpé d~’éñtr~áîñém~éñt, s~á dúr~éé ét s~óñ íñ~téñs~íté.]

1 [Bálá~ýéz l~’écráñ~ vérs~ lé há~út pó~úr ác~cédér~ áú pá~ññéá~ú dés~ áppl~ícát~íóñs~ ét áp~púýé~z súr~ « Sáms~úñg H~éált~h ».]
2 [Séléc~tíóñ~ñéz l~á séc~tíóñ~ « Éxér~cícé~ ».]
[Éñré~gíst~rér ú~ñé séá~ñcé d~’éñtr~áîñém~éñt]
3 [Chóí~síss~éz lé~ týpé~ d’éxé~rcíc~é qúé~ vóús~ sóúh~áíté~z més~úrér~.]

[Sí l’á~ctív~íté ñé~ fígú~ré pá~s dáñ~s lés~ éxér~cícé~s áff~íchés~ pár d~éfáút~, állé~z dáñ~s « Ájó~útér~ dés é~ñtrá~îñémé~ñts » p~óúr ó~úvrí~r lá l~ísté~ cómp~lèté.]

[Rémá~rqúé~ : Sáms~úñg H~éált~h vóú~s trá~ñsmé~t úñé~ éstí~mátí~óñ dé~s cál~óríé~s dépé~ñséés~ éñ fó~ñctí~óñ dé~ lá dú~réé dé~ l’éxé~rcíc~é. Sí l~’áctí~víté p~rátí~qúéé ñ~é fíg~úré p~ás dá~ñs lá~ líst~é, chó~ísís~séz c~éllé~ qúí s~’éñ rá~ppró~ché l~é plú~s.]

[Séléc~tíóñ~ñér l~é týp~é d’éx~ércí~cé]
4 [Tápé~z súr~ l’ópt~íóñ « É~ñtrá~îñémé~ñt dé~ básé~ » póúr~ défíñ~ír lé~s óbj~éctí~fs qú~é vóú~s sóú~háít~éz vó~ús fí~xér.]

[Lé tý~pé dé~ mésú~ré dép~éñd d~é l’ác~tíví~té : dís~táñc~é, dúr~éé, ñóm~bré d~é cál~óríé~s brûl~éés.] 

[Sí vó~ús ñé~ vóúl~éz pá~s íñd~íqúé~r d’ób~jéct~ífs p~récís~, chóí~síss~éz « Éñ~tráîñ~éméñ~t dé b~ásé ».]

[Défíñ~ír lé~s óbj~éctí~fs]
5 [Tápé~z súr~ « Démár~rér » p~óúr c~ómmé~ñcér~ à éñré~gíst~rér v~ós rés~últá~ts.]
[Démár~rér l~’éñré~gíst~rémé~ñt dé~ lá séá~ñcé]
6 [Áppú~ýéz s~úr l’í~côñé « C~ádéñ~ás » pó~úr vé~rróú~íllé~r l’écr~áñ pé~ñdáñ~t vót~ré éñ~tráîñ~éméñ~t.]
[Vérr~óúíl~lér l~’écráñ~ péñd~áñt l~’éñtr~áîñém~éñt]
7 [Fáít~és gl~íssé~r l’íc~ôñé dú~ cádé~ñás p~óúr d~évérr~óúíl~lér v~ótré~ smár~tphó~ñé.]
[Dévér~róúí~llér~ l’écrá~ñ]
8 [Vóús~ póúv~éz sú~spéñ~dré l~é súí~ví éñ~ áppú~ýáñt~ súr « P~áúsé~ » ét tá~péz s~úr « Ré~préñ~dré » s~í vóú~s vóú~léz c~óñtí~ñúér~ vótr~é éñt~ráîñé~méñt~.]
[Súsp~éñdr~é l’éñ~régí~stré~méñt~ dé lá~ séáñc~é]
9 [Úñé f~óís v~ótré~ éñtr~áîñém~éñt t~érmí~ñé, ápp~úýéz~ súr « T~érmí~ñér ».]
[Térm~íñér~ póúr~ éñré~gíst~rér l~á séáñ~cé]
10 [Úñ rés~úmé dé~ vós p~érfó~rmáñ~cés s~’áffí~ché. V~óús p~óúvé~z ájó~útér~ dés él~éméñt~s à vót~ré fí~ché d~’éñtr~áîñém~éñt é~ñ táp~áñt s~úr « Ím~ágés~ » óú sú~r « Ñót~és ».]
[Ájóú~tér d~és íñ~fórm~átíó~ñs à lá~ séáñc~é d’éñ~tráîñ~éméñ~t]

[Lórs~qúé v~óús f~áíté~s dé l~'éxé~rcíc~é, íl é~st pá~rfóí~s plú~s fác~ílé d~é láí~ssér~ vótr~é smá~rtph~óñé à l~á máí~sóñ ó~ú áú v~éstí~áíré~. Sí c’é~st lé~ cás, v~óús p~óúvé~z éñr~égís~trér~ pár l~á súí~té lé~s détá~íls d~é vót~ré éñ~tráîñ~éméñ~t súr~ Sáms~úñg H~éált~h.]

[Rémárqúé : Sí vóús útílíséz úñ áútré áppáréíl póúr lé súíví dé vós áctívítés phýsíqúés, íl ñé vóús sérá pás póssíblé d’ájóútér lés cálóríés íñdíqúéés pár cé súppórt dáñs l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth. Éñ éffét, Sámsúñg Héálth cálcúlé áútómátíqúéméñt lés cálóríés brûléés éñ fóñctíóñ dé lá dúréé dé l'éxércícé ét dé lá dístáñcé párcóúrúé. 
]

1 [Bálá~ýéz l~’écráñ~ póúr~ áccéd~ér áú~ páññ~éáú d~és áp~plíc~átíó~ñs ét~ állé~z dáñ~s « Sám~súñg~ Héál~th ».]
2 [Állé~z dáñ~s lá s~éctí~óñ « Éx~ércí~cé » ét~ séléc~tíóñ~ñéz l~’áctí~víté p~óúr l~áqúé~llé v~óús s~óúhá~ítéz~ éñré~gíst~rér v~ós pé~rfór~máñc~és.]
[Éñré~gíst~rér v~ótré~ séáñc~é d’éñ~tráîñ~éméñ~t]
3 [Állé~z dáñ~s « Éñt~rér d~óññéé~s ».]
[Állé~z dáñ~s Éñt~rér d~óññéé~s]
4 [Íñdí~qúéz~ lés í~ñfór~mátí~óñs d~émáñ~déés : d~áté d~é débú~t, dúr~éé, dís~táñc~é, étc~. Púís~ áppú~ýéz s~úr « Éñ~régí~stré~r » póú~r sáú~végá~rdér~ lá séá~ñcé d~’éñtr~áîñém~éñt.]

[Rémá~rqúé~ : Lés í~ñfór~mátí~óñs d~émáñ~déés v~áríé~ñt sé~lóñ l~é týp~é d’ác~tíví~tés. Pá~r éxé~mplé~, póúr~ lá ñá~tátí~óñ, vó~ús dé~véz í~ñdíq~úér l~é líé~ú (pís~cíñé~ óú éx~téríé~úr) ét~ lé tý~pé dé~ ñágé~.
]

[Íñdí~qúér~ púís~ éñré~gíst~rér l~és íñ~fórm~átíó~ñs sú~r vót~ré éñ~tráîñ~éméñ~t]

[Á pár~tír d~és dó~ññéés~ éñré~gíst~réés, S~ámsú~ñg Hé~álth~ cálc~úlé á~útóm~átíq~úémé~ñt lé~ ñómb~ré dé~ cáló~ríés~ brûléé~s lór~s dé v~ótré~ éñtr~áîñém~éñt. Ú~ñé fí~ché r~écápí~túlá~tívé~ s’áff~íché~ áprès~ l’éñr~égís~trém~éñt.]

[Úñé f~íché~ récáp~ítúl~átív~é dé v~ótré~ séáñc~é s’áf~fích~é]

[Vóús~ póúv~éz có~ñsúl~tér l~’évólú~tíóñ~ dé vó~s séáñ~cés d~’éñtr~áîñém~éñt ó~ú úñé~ séáñc~é éñ p~ártí~cúlí~ér. Pó~úr cé~lá, vó~ús dé~véz s~úívr~é lés~ étápé~s súí~váñt~és :]

1 [Bálá~ýéz l~’écráñ~ póúr~ áccéd~ér áú~ páññ~éáú d~és áp~plíc~átíó~ñs ét~ óúvr~éz « Sá~msúñ~g Héá~lth ».]
2 [Állé~z dáñ~s « Dúr~éé dé l~’áctí~víté ».]
[Cóñs~últé~r vós~ éñtr~áîñém~éñts~]
3 [Állé~z dáñ~s « Téñ~dáñc~és ».]
[Állé~z dáñ~s Téñ~dáñc~és]
4 [Glís~séz l~é cúr~séúr~ póúr~ rétr~óúvé~r lá d~áté d~’éñtr~áîñém~éñt s~óúhá~ítéé.]

[Vóús~ póúv~éz ch~óísí~r l’áf~fích~ágé d~és séá~ñcés~ d’éñt~ráîñé~méñt~ : jóúr~s, sém~áíñé~s, móí~s.]

[Áffí~chér~ lá dá~té só~úháí~téé]
5 [Séléc~tíóñ~ñéz l~á séc~tíóñ~ « Éñtr~áîñém~éñts~ » póúr~ óbté~ñír p~lús d~é détá~íls s~úr lá~ séáñc~é qúé~ vóús~ sóúh~áíté~z cóñ~súlt~ér.]
[Séléc~tíóñ~ñér l~á séc~tíóñ~ éñtr~áîñém~éñts~]
1 [Bálá~ýéz l~’écráñ~ póúr~ áccéd~ér áú~ páññ~éáú d~és áp~plíc~átíó~ñs ét~ állé~z dáñ~s « Sám~súñg~ Héál~th ».]
2 [Dáñs~ lá sé~ctíó~ñ « Éxé~rcíc~é », ápp~úýéz~ súr « É~ñtrá~îñémé~ñts r~écéñt~s ».]
[Súpp~rímé~r úñé~ séáñc~é d’éñ~tráîñ~éméñ~ts]
3 [Lá lí~sté d~é vós~ éñtr~áîñém~éñts~ éñré~gíst~rés s’á~ffíc~hé. Áp~púýé~z súr~ « Súpp~rímé~r » púí~s sélé~ctíó~ññéz~ lés s~éáñcé~s qúé~ vóús~ sóúh~áíté~z súp~prím~ér. Có~ñfír~méz l~á súp~prés~síóñ~ éñ áp~púýá~ñt sú~r l’íc~ôñé « Sú~pprí~mér ».]
[Séléc~tíóñ~ñér l~és séá~ñcés~ ét có~ñfír~mér l~á súp~prés~síóñ~]

[Úñé f~óís á~ctív~éé, Sám~súñg~ Héál~th éñ~régí~stré~ áútó~mátí~qúém~éñt v~ós pá~s ét á~ffíc~hé lé~ ñómb~ré dé~ pás q~úé vó~ús áv~éz át~téíñ~t dáñ~s lá p~ágé d~’áccú~éíl d~é l’áp~plíc~átíó~ñ.]


[Éñ cl~íqúá~ñt sú~r lé ñ~ómbr~é dé p~ás, vó~ús pó~úvéz~ óbté~ñír l~é cál~cúl d~étáíl~lé dé v~ós pá~s dáñ~s lá j~óúrñ~éé éñ t~érmé~s dé d~ístá~ñcé, c~álór~íés b~rûléés~ ét rý~thmé~ dé má~rché~.] 

[Cálc~úlér~ lé ñó~mbré~ dé pá~s áú q~úótí~díéñ~]

[Vóús~ póúv~éz égá~lémé~ñt déf~íñír~ dés ó~bjéc~tífs~ qúót~ídíé~ñs dé~ márc~hé éñ~ súív~áñt l~és étá~pés s~úívá~ñtés~ :]

1 [Áppú~ýéz s~úr l’ó~ptíó~ñ « Plú~s » éñ h~áút d~é l’écr~áñ.]
[Óúvr~ír lé~s ópt~íóñs~]
2 [Séléc~tíóñ~ñéz « D~éfíñí~r úñé~ cíbl~é ».]
[Állé~r dáñ~s défí~ñír ú~ñé cí~blé]
3 [Ájús~téz l~’óbjé~ctíf~ dú ñó~mbré~ dé pá~s qúé~ vóús~ sóúh~áíté~z éff~éctú~és áú q~úótí~díéñ~ éñ fá~ísáñ~t glí~ssér~ lé cú~rséú~r.]
[Ájús~tér l~’óbjé~ctíf~ dú ñó~mbré~ dé pá~s]

[Rémá~rqúé~ : L’ápp~lícá~tíóñ~ Sáms~úñg H~éált~h fóú~rñít~ úñ cá~lcúl~ áppr~óxím~átíf~ dú ñó~mbré~ dé pá~s qúé~ vóús~ éffé~ctúé~z dáñ~s lá j~óúrñ~éé. Plú~síéú~rs fá~ctéú~rs éx~térñ~és pé~úvéñ~t qúé~lqúé~ péú m~ódíf~íér c~é cál~cúl :
]

 

  • [l’émp~lácé~méñt~ dú sm~ártp~hóñé~ : dáñs~ lá pó~ché, d~áñs ú~ñ sác~, étc.] 
  • [d’áút~rés m~óúvé~méñt~s : smá~rtph~óñé d~áñs v~ótré~ máíñ~, dáñs~ úñ véh~ícúl~é, étc~.]
  • [lé cá~lcúl~ dé fó~úléé.] 

[Póúr~ mésú~rér v~ótré~ rýth~mé cá~rdíá~qúé, v~óús p~óúvé~z útí~lísé~r Sám~súñg~ Héál~th sú~r vót~ré Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé p~úís s~ýñch~róñí~sér l~és dó~ññéés~ súr v~ótré~ smár~tphó~ñé. Vó~ús pó~úvéz~ égálé~méñt~ ájóú~tér c~és dó~ññéés~ máñú~éllé~méñt~ súr v~ótré~ smár~tphó~ñé.]

[Sýñc~hróñ~íséz~ lá fr~éqúéñ~cé cá~rdíá~qúé á~véc l~á Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé]

[Mérc~í d'á~vóír~ párt~ágé vó~tré á~vís á~véc ñ~óús¡~]

[RC01_S~tátí~c Cóñ~téñt~ : Thís~ téxt~ ís óñ~lý dí~splá~ýéd ó~ñ thé~ édít~ór pá~gé]