[Éxpl~órá]

[Bíéñ~éstá~r]

[Cómó d~éjár~ lós m~álós~ hábít~ós dé~l tél~éfóñó~ célú~lár]

[Séís~ máñé~rás d~é lóg~rár ú~ñá ré~lácí~óñ éqú~ílíb~rádá~ cóñ t~ú tél~éfóñó~ íñté~lígé~ñté.]

[“Téléfóñó, llávés, bíllétérá”. És ñúéstró chéqúéó méñtál cádá véz qúé sálímós dé cásá. Dépéñdémós dé ñúéstrós téléfóñós íñtélígéñtés párá práctícáméñté tódó ló qúé hácémós. Síñ émbárgó, ¿qúé táñ sálúdáblé és ñúéstrá rélácíóñ cóñ éllós¿ Á médídá qúé más pérsóñás déjáñ sús téléfóñós témpórálméñté párá “désíñtóxícácíóñés dígítálés”, és ímpórtáñté sábér sí háý álgúñá méjór máñérá dé éñcóñtrár él éqúílíbríó cóñ tú téléfóñó íñtélígéñté cúáñdó ló vúélvás á útílízár.]

1

[Cóñt~rólá~ él ús~ó dé t~ú cél~úlár~]

[Cómó cóñ cúálqúíér cámbíó dé éstíló dé vídá, és fúñdáméñtál tómársé úñ móméñtó párá réfléxíóñár sóbré cúáñtó tíémpó pásás cóñ tú téléfóñó. Lás áplícácíóñés cómó Thrívé púédéñ áýúdárté á éñtéñdér cúáñtó tíémpó pásás cóñ tú téléfóñó ý cómó ló útílízás párá qúé púédás sábér cúáñdó ý cómó rédúcírló. Récúérdá qúé lás métás réálés sóñ vítálés párá cóñségúír cámbíós á lárgó plázó ý ñó púédés éstáblécérlás síñ sábér dóñdé éstás éñ prímér lúgár.]

[Cóñó~cé tú~ SÁR]
[¿Té pr~éócú~pá lá~ rádí~ácíóñ~ dé ló~s tél~éfóñó~s móví~lés¿~ Él Gá~láxý~ Ñóté~8 és él~ dé mé~ñór t~ásá d~é ábs~órcí~óñ ésp~écífí~cá (Sp~écíf~íc Áb~sórp~tíóñ~ Ráté~, SÁR), l~ó cúá~l síg~ñífí~cá qú~é émí~té lá~ méñó~r rád~íácí~óñ pós~íblé~ éñ có~mpár~ácíóñ~ cóñ ó~trós~ téléf~óñós~.*]
[ÉXPL~ÓRÁ É~L GÁL~ÁXÝ Ñ~ÓTÉ8]
2

[Rítm~ó ý sí~éstá~]

[“Lúz ázúl” és él térmíñó párá lá lúz qúé sé émíté désdé páñtállás dígítálés, qúé ñó és búéñá párá tús rítmós círcádíáñós. Lá sóbrééxpósícíóñ á éllá púédé évítár qúé él cúérpó pródúzcá mélátóñíñá, ló cúál és fúñdáméñtál párá úñ déscáñsó répárádór. Síñ émbárgó, lós fíltrós dé lúz ázúl párá él cúídádó dé lá vístá, cómó él módó ñóctúrñó, púédéñ áýúdár á rédúcír lá vístá cáñsádá débídó ál úsó dél téléfóñó célúlár ý éqúílíbrár tús prócésós físíólógícós ñátúrálés párá qúé púédás dórmír prófúñdáméñté.]

3

[Déjá~ lá ér~á díg~ítál~ ý vúé~lvé á~ lá áñ~álógí~cá dé~ véz é~ñ cúá~ñdó]

[Úñá máñérá fácíl dé dísmíñúír lá dépéñdéñcíá á tú téléfóñó célúlár és búscár hácér lás mísmás cósás qúé háríás cóñ tú téléfóñó, péró á lá áñtígúá. Útílízá úñ rélój déspértádór, úñ líbró dé récétás, úñá rádíó ó úñá révístá, ló qúé séá párá áléjárté úñ pócó dél múñdó éñ líñéá.]

[Tómá~ fótó~s cóñ~ él S P~éñ]
[Úsá é~l Gál~áxý S~ Péñ p~árá c~óñtr~ólár~ él ób~túrá~dór d~é lá c~ámárá~ ý réd~úcír~ él és~fúér~zó dé~l brá~zó.]
[MÁS ÍÑ~FÓRM~ÁCÍÓÑ~]
4

[Prác~tícá~ sélf~íés s~égúr~ás]

[Míéñtrás íñtéñtás óbtéñér lá sélfíé pérféctá, áségúráté dé prótégérté dé lésíóñés cáúsádás pór lá técñólógíá cómó él códó dé sélfíé (sí, és réál). Cómó prímó técñólógícó dél códó dé téñístá, él códó dé sélfíé és úñá íñflámácíóñ désdé él códó hástá lá múñécá cáúsádá pór dóblár lós brázós cóñ frécúéñcíá. Áségúráté dé déscáñsár él brázó dé véz éñ cúáñdó sí síéñtés cúálqúíér íñcómódídád ó íñtéñtá ótrás fórmás dé tómár sélfíés, cómó cóñ él S Péñ.]

5

[Llám~ár á ú~ñ ámí~gó és~ tú mé~jór s~álvá~vídá~s]

[Áúñqúé ápáréñtéméñté és úñá fórmá áñtígúá dé máñtéñérsé éñ cóñtáctó, úñá llámádá súélé sér más rápídá ý éfícáz. Ñó sóló évítárás éscríbír párráfós dé téxtó, síñó qúé támbíéñ té áhórrárás téñér qúé éscríbír ý rééscríbír úñ móñtóñ dé téxtó. Llámár pór téléfóñó támbíéñ áýúdá á évítár ótrá lésíóñ cáúsádá pór lá técñólógíá llámádá púlgár dé téxtó, úñdólór dé púlgár pródúcídó pór éscríbír méñsájés dé téxtó qúé támbíéñ púédé éxpáñdírsé á lá múñécá.]

6

[Pérf~éctá~méñt~é fúé~rá dé~ álcá~ñcé]

[Tódós sómós cúlpáblés dé tómár ñúéstrós téléfóñós síñ síqúíérá péñsárló. Á álgúñós psícólógós lés préócúpá qúé éstá ñécésídád dé mírár ñúéstrós téléfóñós ñós ímpídá téñér móméñtós sígñífícátívós cóñ lás pérsóñás qúé ñós ródéáñ. Úñá pósíblé sólúcíóñ pódríá sér máñtéñér él téléfóñó íñtélígéñté fúérá dé tú álcáñcé, cómó éñ lá ótrá púñtá dé lá ófícíñá ó éñ ótrá sálá. Púédé sóñár séñcílló, péró és cíértó qúé “ójós qúé ñó véñ, córázóñ qúé ñó síéñté”.]

[Déjá~ él té~léfóñ~ó dé v~éz éñ~ cúáñ~dó]

[...péró~, cúáñ~dó és~tés lí~stó p~árá r~écóg~érló~, máñt~éñ úñ é~qúíl~íbrí~ó cóñ~ hérr~ámíé~ñtás~ móvíl~és ád~écúá~dás.]

Galaxy S10e | S10 | S10 +

[MÁS ÍÑ~FÓRM~ÁCÍÓÑ~]
[Párt~é pós~térí~ór dé~ úñ té~léfóñ~ó Gál~áxý S~10 prís~má bl~áñcó~ cóñ l~á pár~té fr~óñtá~l dé ú~ñ tél~éfóñó~ Gálá~xý S10 ñ~égró~ qúé s~é éñc~úéñt~rá lí~gérá~méñt~é súp~érpú~éstó~] [Párt~é pós~térí~ór dé~ úñ té~léfóñ~ó Gál~áxý S~10 prís~má bl~áñcó~ cóñ l~á pár~té fr~óñtá~l dé ú~ñ tél~éfóñó~ Gálá~xý S10 ñ~égró~ qúé s~é éñc~úéñt~rá lí~gérá~méñt~é súp~érpú~éstó~]

Galaxy Note10 | 10+

[MÁS ÍÑ~FÓRM~ÁCÍÓÑ~]
Galaxy Note10 | 10+ Galaxy Note10 | 10+

Prosperar

[MÁS ÍÑ~FÓRM~ÁCÍÓÑ~]
[Ícóñ~ó dé l~á ápl~ícác~íóñ Th~rívé~] [Ícóñ~ó dé l~á ápl~ícác~íóñ Th~rívé~]

[Désc~úbré~ éstá~s hís~tórí~ás]

[Úñá m~újér~ cóñ ú~ñ súét~ér gr~ís és~tá pár~ádá, m~íráñ~dó á l~ó léj~ós.] [Úñá m~újér~ cóñ ú~ñ súét~ér gr~ís és~tá pár~ádá, m~íráñ~dó á l~ó léj~ós.]

[Bíéñ~éstá~r]

[Cíñc~ó trú~cós p~árá c~ómbá~tír l~á dép~résí~óñ dé í~ñvíé~rñó]

[Él íñ~víér~ñó á v~écés~ és ím~plác~áblé~, péró~ cómb~átír~ lá dé~prés~íóñ dé~ íñví~érñó~ púéd~é más f~ácíl d~é ló q~úé pí~éñsá~s.]
[Úñá m~újér~ ácós~tádá~ bócá~ árrí~bá só~bré ú~ñ pís~ó dé m~ádér~á cóñ~ rótú~ládó~rés, l~ápícé~s, píñ~túrá~s ý ót~rós m~átér~íálé~s dé á~rté á~ sú ál~rédé~dór.] [Úñá m~újér~ ácós~tádá~ bócá~ árrí~bá só~bré ú~ñ pís~ó dé m~ádér~á cóñ~ rótú~ládó~rés, l~ápícé~s, píñ~túrá~s ý ót~rós m~átér~íálé~s dé á~rté á~ sú ál~rédé~dór.]

[Bíéñ~éstá~r]

[Áctí~vá tú~ méñt~é cóñ~ úñá r~éñóv~ácíóñ~ créá~tívá~]

[Úñ lá~rgó í~ñvíé~rñó ñ~ó sól~ó púé~dé áñ~qúíl~ósár~ lós m~úscúl~ós, sí~ñó tá~mbíéñ~ lá mé~ñté. É~jérc~ítá t~ú cér~ébró~ cóñ é~stós~ éjér~cící~ós cr~éátí~vós]
[Trés~ mújé~rés é~ñ úñ é~stúd~íó dé~ ýógá~ cóñ r~ópá d~épór~tívá~ ý dé p~íé có~ñ lás~ máñó~s éñ p~ósíc~íóñ dé~ órác~íóñ.] [Trés~ mújé~rés é~ñ úñ é~stúd~íó dé~ ýógá~ cóñ r~ópá d~épór~tívá~ ý dé p~íé có~ñ lás~ máñó~s éñ p~ósíc~íóñ dé~ órác~íóñ.]

[Bíéñ~éstá~r]

[Úsá l~ós rá~stré~ádór~és dé~ éñtr~éñám~íéñt~ó pár~á ést~ímúl~ár lá~ mótí~vácí~óñ ý dí~smíñ~úír l~á áñs~íédá~d]

[Áváñ~zá há~cíá t~ús ób~jétí~vós d~é éñt~réñá~míéñ~tó ál~ cámb~íár l~á fór~má dé~ úsár~ lós m~óñít~órés~ dé ác~tíví~dád.]
[Úñá c~áríc~átúr~á dé ú~ñ jóv~éñ só~stéñ~íéñd~ó sú t~éléfó~ñó íñ~télí~géñt~é éñ é~stád~ó dé s~hóck~ míéñ~trás~ lós p~ádré~s pár~écéñ~ éstá~r sál~údáñ~dó ý m~óñít~óréá~ñdó s~ú áct~ívíd~ád có~ñ úñá~ lúpá~ ý bíñ~ócúl~árés~.] [Úñá c~áríc~átúr~á dé ú~ñ jóv~éñ só~stéñ~íéñd~ó sú t~éléfó~ñó íñ~télí~géñt~é éñ é~stád~ó dé s~hóck~ míéñ~trás~ lós p~ádré~s pár~écéñ~ éstá~r sál~údáñ~dó ý m~óñít~óréá~ñdó s~ú áct~ívíd~ád có~ñ úñá~ lúpá~ ý bíñ~ócúl~árés~.]

[Bíéñ~éstá~r]

[Él pr~ímér~ téléf~óñó d~é tú h~íjó: c~úátr~ó rég~lás q~úé dé~bés s~égúí~r]

[Cómó p~róté~gér á~ tús h~íjós~ dé lá~s ámé~ñázá~s éñ l~íñéá (ý~, á lá v~éz, cr~éár ú~ñá ré~lácí~óñ dé c~óñfí~áñzá~)]
[Cát M~éffá~ñ cóñ~ úñá p~óstú~rá dé~ gúér~réró~ Í sób~ré úñ~á álf~ómbr~á dé ý~ógá é~ñ úñá~ sálá~ lúmí~ñósá~] [Cát M~éffá~ñ cóñ~ úñá p~óstú~rá dé~ gúér~réró~ Í sób~ré úñ~á álf~ómbr~á dé ý~ógá é~ñ úñá~ sálá~ lúmí~ñósá~]

[Bíéñ~éstá~r]

[Ápró~véch~á ál m~áxímó~ tús é~jérc~ícíó~s dé ý~ógá d~é 30 míñ~útós~ cóñ G~áláx~ý]

[Lá íñ~strú~ctór~á dé ý~ógá C~át Mé~ffáñ~ cómp~árté~ sús h~érrá~míéñ~tás ý~ cóñs~éjós~ fávó~rító~s pár~á ímp~úlsá~r úñá~ rútí~ñá dé~ éjér~cící~ós.]
[Víst~á pós~térí~ór dé~ úñ hó~mbré~ séñt~ádó s~óbré~ úñá p~íédr~á qúé~ cóñt~émpl~á úñ b~ósqú~é ápá~cíbl~é cóñ~ úñ lá~gó.] [Víst~á pós~térí~ór dé~ úñ hó~mbré~ séñt~ádó s~óbré~ úñá p~íédr~á qúé~ cóñt~émpl~á úñ b~ósqú~é ápá~cíbl~é cóñ~ úñ lá~gó.]

[Bíéñ~éstá~r]

[Cómó d~éjár~ lós m~álós~ hábít~ós dé~l tél~éfóñó~ célú~lár]

[Séís~ máñé~rás d~é lóg~rár ú~ñá ré~lácí~óñ éqú~ílíb~rádá~ cóñ t~ú tél~éfóñó~ íñté~lígé~ñté.]
[Úñá ílústrácíóñ dé úñ chát grúpál fámílíár, tráñsmítídó éñ úñá Gáláxý Táb S7. Lá páñtállá sé dívídé éñ cúátró cúádrícúlás, cóñ lá mádré éñ lá cúádrícúlá íñféríór ízqúíérdá, él pádré éñ lá cúádrícúlá íñféríór déréchá, lá ábúélá éñ lá cúádrícúlá súpéríór ízqúíérdá ý úñ ñíñó éñ lá cúádrícúlá súpéríór déréchá. Éstáñ téñíéñdó úñá céñá vírtúál á dístáñcíá á trávés dé úñá vídéóllámádá grúpál éñ Góóglé Dúó.] [Úñá ílústrácíóñ dé úñ chát grúpál fámílíár, tráñsmítídó éñ úñá Gáláxý Táb S7. Lá páñtállá sé dívídé éñ cúátró cúádrícúlás, cóñ lá mádré éñ lá cúádrícúlá íñféríór ízqúíérdá, él pádré éñ lá cúádrícúlá íñféríór déréchá, lá ábúélá éñ lá cúádrícúlá súpéríór ízqúíérdá ý úñ ñíñó éñ lá cúádrícúlá súpéríór déréchá. Éstáñ téñíéñdó úñá céñá vírtúál á dístáñcíá á trávés dé úñá vídéóllámádá grúpál éñ Góóglé Dúó.]

[Bíéñ~éstá~r]

[Cómó m~áñté~ñér ú~ñá bú~éñá c~óñéx~íóñ có~ñ tód~á lá f~ámíl~íá]

[Cóñ l~ás hé~rrám~íéñt~ás có~rréc~tás ý~ álgó~ dé íñ~ícíá~tívá~, púéd~és cr~éár ý~ máñt~éñér~ rélá~cíóñ~és á d~ístá~ñcíá~ cóñ t~ús sé~rés q~úérí~dós d~é máñ~érá f~ácíl ý~ dívé~rtíd~á.]
[Víst~á pós~térí~ór dé~ úñá m~újér~ pásé~áñdó~ sú pé~rró é~ñ úñ p~úéñt~é pór~ lá má~ñáñá] [Víst~á pós~térí~ór dé~ úñá m~újér~ pásé~áñdó~ sú pé~rró é~ñ úñ p~úéñt~é pór~ lá má~ñáñá]

[Bíéñ~éstá~r]

[Cómó q~úémá~r cál~óríás~ síñ s~údár~]

[Éjér~cící~ós pá~rá pé~rdér~ pésó~ qúé r~éálm~éñté~ désé~árás h~ácér~.]
[Úñá á~dólé~scéñ~té qú~é sé é~ñcúé~ñtrá~ éñ úñ~ lúgá~r ál á~íré l~íbré~ cóñ l~úcés~ dé ñé~óñ; tíé~ñé lá~ cárá~ ápóý~ádá s~óbré~ úñá m~áñó ý~, cóñ l~á ótr~á máñ~ó, óbs~érvá~ sú té~léfóñ~ó.] [Úñá á~dólé~scéñ~té qú~é sé é~ñcúé~ñtrá~ éñ úñ~ lúgá~r ál á~íré l~íbré~ cóñ l~úcés~ dé ñé~óñ; tíé~ñé lá~ cárá~ ápóý~ádá s~óbré~ úñá m~áñó ý~, cóñ l~á ótr~á máñ~ó, óbs~érvá~ sú té~léfóñ~ó.]

[Bíéñ~éstá~r]

[Líst~á dé v~éríf~ícác~íóñ dé~ cíñc~ó pás~ós pá~rá có~mprá~r él p~rímé~r tél~éfóñó~ párá~ úñ ñí~ñó]

[Résp~úést~ás pá~rá lá~s pér~sóñá~s qúé~ sé pr~égúñ~táñ s~í lós~ téléf~óñós~ móvíl~és só~ñ pél~ígró~sós]

[* Fúéñ~té: “Th~ésé á~ré th~é cél~lphó~ñés t~hát é~mít t~hé mó~st áñ~d léá~st rá~díát~íóñ” (É~stós~ sóñ l~ós té~léfóñ~ós cé~lúlá~rés q~úé ém~ítéñ~ lá má~ýór ý~ méñó~r rád~íácí~óñ”). htt~ps://ww~w.ñéw~swéé~k.cóm~/thés~é-áré~-céll~-phóñ~és-ém~ít-mó~st-áñ~d-léá~st-rá~díát~íóñ-1095530]