[Zñáčk~á]

[Ñá vl~ñě dób~ré ñálá~dý:
Pó~zítí~vñí éñ~érgí~é s
Mí~llíé~ Bóbb~ý Bró~wñ]

[Dígí~tálñí í~déñt~ítá z~áčíñá sé~ #Spré~ádTh~éLóv~é]

[Pří příléžítóstí Mézíñáródñíhó měsícé bójé prótí kýbéršíkáñě jsmé spójílí sílý s jédñím čléñém ñášéhó #TéámGáláxý – héréčkóú Míllíé Bóbbý Brówñ, ábýchóm šířílí láskú á příspělí k pózítívñějšímú póhlédú ñá dígítálñí ídéñtítú. Pódívéjté sé, có můžété údělát v rámcí zdrávých ñávýků v kýbérpróstórú á ják sé chóvát mílé k lídém v óñlíñé světě.]

[Šířmé l~áskú]

[Áčkólív mílújémé Íñtérñét, pró ñěktéré z ñás sé můžé stát ízólóváñým místém – dókóñcé í pró tákóvé hvězdý jákó jé Míllíé, ktérá výchází z vlástñích zkúšéñóstí. Ják zñí jéjí rádá¿ Póúžívát sócíálñí sítě jákó plátfórmú ñá pódpórú óstátñích: "Póslát váším kámárádům zábávñóú zprávú ñébó ñápsát pózítívñí kóméñtář pód příspěvék ñá sócíálñích sítích vám ñézábéré áñí míñútú, álé jéjích smýsl můžé mít dálékósáhlý dópád. Věřím, žé všíchñí můžémé příspět k tómú, ábýchóm zé sócíálñích sítí výtvóřílí skútéčñě šťástñé místó.“]

["Pósl~át vá~ším ká~márád~ům zábá~vñóú~ zpráv~ú ñéb~ó ñáp~sát p~ózít~ívñí k~óméñ~tář pód~ příspěv~ék ñá~ sócí~álñích~ sítích~ vám ñé~zábé~ré áñ~í míñ~útú, á~lé jé~jích~ smýs~l můžé m~ít dál~ékós~áhlý dó~pád.“]

[Zlép~šété s~vůj dí~gítál~ñí wél~lñés~s]

[Vždý všák pámátújté ñá správñóú róvñóváhú. Být mílý k óstátñím jé vždý léhčí, kdýž sé v prvñí řádě póstárámé sámí ó sébé – ñápříklád sí ñástávímé zdrávé hráñícé mézí ñáším réálñým á óñlíñé žívótém. "Mýslím sí, žé í sdíléñí ñěčéhó ták báñálñíhó, jákó jé vtípñý kómíks sé skútéčñě smýslúplñým á láskýplñým ódkázém můžé vášé fóllówérý úpózórñít ñá pótřébú zpómálít, ñádéchñóút sé á věñóvát sé sóbě“, říká Míllíé. Mñóžství výzkúmů táké úkázújé, žé kdýž díspléj svéhó smártphóñú slédújémé jéñ 30 míñút déññě, próspívá tó ñáší lépší psýchícké róvñóvázé í célkóvémú zdráví.]

[Všéhó~ s míró~ú]

[Áť úž hl~édáté~ ñóvé k~ámár~ádý óñ~líñé~ áñéb~ó těm s~tárým~ píšété~ zpráv~ý, ápl~íkác~é ják~ó Díg~ítál~ Wéll~béíñ~g ñá s~márt~phóñ~ú Gál~áxý Ñ~óté10 s~é pós~tárá~jí ó tó~, ábýs~té měl~í dós~táté~k čású~ ñá sé~bé í s~vé zálí~bý.]

[Móhl~ó bý v~ás ták~é zájím~át]