[5 típů
j~ák úšé~třít
čá~s]
[Ják z~ískát~ vícé v~ólñéh~ó čású~¿ Ñép~rácú~jté v~ícé. Pr~ácúj~té ch~ýtřéj~í¡]
[Déñ m~á jéñó~m 24 hód~íñ, ál~é séz~ñám v~áších~ úkólů j~é čím dál~ tím dé~lší. Có s~ tím¿ P~ómůžé v~ám spr~ávñý tí~mé má~ñágé~méñt~. Álé j~éñ ró~zvrh~ñóút~ sí čás~ ñést~áčí. Pód~ívéjt~é sé ñ~á ñášé~ típý~ á trí~ký, sé~ ktér~ýmí bú~dété~ mít dó~stát~ék vó~lñéhó~ čású ñ~á tó, c~ó jé p~ró vás~ óprá~vdú d~ůléžít~é.]
[Méñě íñ~térñ~étú, v~ícé žív~ótá]
[Všíchñí tó zñámé – skóró áž bézmýšléñkóvítě sáhñémé pó téléfóñú á pódívámé sé, có jé ñóvéhó ñá sócíálñích sítích. Hódñě čású táké trávímé čtéñím ñébó psáñím é-máílů. Ñébó slédóváñím vtípñých vídéí s kóčkámí. Áplíkácé pró účíññý tímé máñágéméñt, jákó jé ñápříklád THRÍVÉ, vám pómóhóú s čásém ñákládát mñóhém lépé. Tákžé vás téléfóñ úž ñébúdé svádět k tómú, ábýsté sé pódíválí, có sé dějé ñá íñtérñétú. Álé záměříté sé ñá tó, có jé v žívótě óprávdú důléžíté. Ják tó fúñgújé¿ Pódívéjté sé ñá vídéó.]
[Úrčét~é sí p~ríór~ítý]
[Úkólý příbývájí, álé déñ jé stálé stéjñě dlóúhý. Ják tó všéchñó zvládñóút¿ Stáčí sé tróchú zámýslét á úrčít sí príórítý. Jé móžñé ñěktéré úkólý výřídít ñájédñóú¿ Májí ñěcó spóléčñéhó ñébó jsóú ñá sóbě přímó závíslé¿ Jé óprávdú ñútñé jé údělát dñés, ñébó stáčí splñít jé zítrá¿ Rózhódñóút, có jé skútéčñě ñútñé á důléžíté, á có můžé ñáópák póčkát, vám vé výslédkú úsñádñí řéšéñí těch óprávdú úrgéñtñích úkólů.]
[Déjt~é sí čá~sóvý l~ímít~]
[Ñěktéré úkólý ñémájí pévñě dáñý térmíñ. Třébá „úklídít óbývácí pókój“. Álé zkústé sí í ñá tákóvé číññóstí dát čásóvý límít. Músíté sé účít ñá zkóúškú ñébó příprávít ñá prézéñtácí¿ Ñástávté sí úpómíñkú ñá dóbú, ktéróú sí mýslíté, žé búdété pótřébóvát. Jákmílé čás výprší, záčñěté s dálší prácí. Tímtó způsóbém získáté větší díscíplíñú á búdété dáñémú úkólú skútéčñě věñóvát pózórñóst, jákóú sí záslóúží.]
[Údělé~jté s~í čás ñ~á ódp~óčíñé~k]
[Vé všém tóm shóñú ñézápómíñéjté ñá tó úplñě ñéjdůléžítější: ñá VÁS¡ Ñápláñóvát sí ñá réláx (á hlávñě téñ pláñ dódržét) jé důléžítá část káždéhó čásóvéhó rózvrhú. Á ñávíc pómáhá přédéjít sýñdrómú výhóřéñí. Tó ñútñě ñézñáméñá, žé býsté mělí káždých pár týdñů výrázít ñá éxótíckóú dóvóléñóú. Álé stáčí sí údělát čás ñá dróbñóstí á sóúkrómé záléžítóstí. Třébá sé kóñéčñě záčíst dó kñížký, ktéróú jsté dlóúhó ñéótévřélí. Ñébó sí údělát rádóst á výrázít ñá ñákúpý. Próstě á jédñódúšé – věñújté sámí sóbě stéjñóú péčí á pózórñóst, ktéróú dáváté í svémú ókólí á své prácí.]
[Déjt~é věcé~m řád]
[Áť úž máté sébévíc kréátívñí, svóbódñóú á ñéspóútáñóú póváhú – kdýž búdété mít vé věcéch póřádék, zjístíté, žé žívót jé sñázší á vý sámí výróvñáñější. Váš mózék má tótíž rád vé věcéch řád. Tróchá rútíñý ták ñémúsí ñútñě vádít. Zkústé důvěřóvát ñástávéñým prócésům á métódám, ktéré jsóú próvěřéñé á fúñgújí. Á sámí pózñáté, žé ták získáté vícé čású pró sébé.]