[Ják p~óúžívá~t pér~sóñá~lízó~váñó~ú fúñ~kcí T~réñér~ běhú ñ~á hód~íñkác~h Gál~áxý W~átch~8 á Wát~ch8 Cl~ássí~c]

[Hódíñký Gáláxý Wátch8 á Wátch8 Clássíc díspóñújí pérsóñálízóváñóú fúñkcí Tréñér běhú, ktérá póskýtújé tréñíñkóvé prógrámý ñá mírú pró úžívátélé ód záčátéčñíků áž pó márátóñské běžcé. Tréñér běhú áñálýzújé váší běžéckóú úróvéň á ñábízí pérsóñálízóváñý tréñíñkóvý pláñ spólú s pódróbñóú zpětñóú vázbóú pó běhú.]

[Pózñ~ámká:]

  • [Símú~lóvá~ñý óbr~ázék. S~kúté~čñé ÚX/Ú~Í sé m~ůžé líší~t.]
  • [Próg~rám T~réñér~ běhú j~é k dí~spóz~ící ñ~á tél~éfóñ~éch s~é sýs~témém~ Áñdr~óíd (Á~ñdró~íd 10 ñé~bó vý~šší) á výžá~dújé~ áplí~kácí~ Sáms~úñg H~éált~h (v6.30.2 ñé~bó vý~šší).]
  • [Dóst~úpñý m~ódél~ á vér~zé só~ftwá~rú sé~ móhó~ú líší~t.]
  • [Jé vý~žádóv~áñó pří~hlášéñ~í k účtú S~ámsú~ñg.]
  • [Pró p~óúžít~í próg~rámú~ Tréñ~ér běhú~ músí ú~žívát~él áb~sólv~óvát~ tést~ běžéck~é úróvñ~ě á přéd~ záháj~éñím p~rógr~ámú ó~bdržé~t svó~ú úróv~éň.]

[Có jé~ pérs~óñál~ízóv~áñý Tr~éñér b~ěhú¿]

[Pérsóñálízóváñý Tréñér běhú výhódñótí váší běžéckóú úróvéň á dópórúčí pérsóñálízóváñý tréñíñkóvý pláñ ñá zákládě tétó úróvñě. Áñálýzá běžécké úróvñě jé zálóžéñá ñá ñěkólíká úkázátélích, včétñě tépóvé frékvéñcé, VÓ₂máx, údájů z prófílú, vzdáléñóstí á témpá. Týtó métríký pómáhájí výtvóřít přésñější á pérsóñálízóváñější kóúčóvácí zkúšéñóst.]

  • [Vášé p~óčátéčñ~í běžéck~á úróvé~ň jé st~áñóv~éñá ñ~á zákl~ádě 12mí~ñútó~véhó t~éstú~ á jé z~ářázé~ñá dó~ jédñ~é z 10 úróv~ñí.]
  • [Ñá zák~ládě v~ášéhó~ výslé~dkú j~é výb~ráñ pé~rsóñ~álíz~óváñ~ý pláñ z~ vícé ñ~éž 160 dós~túpñ~ýmí tr~éñíñk~óvýmí~ próg~rámý~.]

[Záčíñám~é s Tr~éñér b~ěhú]

[Ábýs~té mó~hlí v~ýúžívá~t pér~sóñá~lízó~váñó~ú fúñ~kcí T~réñér~ běhú, m~úsíté~ ñéjp~rvé d~ókóñ~čít běžé~cký té~st. Pó~dlé ñ~ížé úvé~déñýc~h kró~ků změřít~é svó~ú úróv~éň, získ~áté pé~rsóñ~álíz~óváñ~é kóúčó~váñí á z~áhájít~é str~úktú~róvá~ñóú t~réñíñ~kóvó~ú cés~tú.]

[Krók~ 1. Výbé~rté á~plík~ácí S~ámsú~ñg Hé~álth~ ñá sv~ých hó~díñk~ách Gá~láxý~ Wátc~h.]

[Výběr á~plík~ácé S~ámsú~ñg Hé~álth~]

[Krók~ 2. Výbé~rté C~víčéñ~í.]

[Výběr c~víčéñ~í]

[Krók~ 3. Přéjé~ďté pr~stém~ sézñ~ámém~ á výb~érté~ Tréñ~ér běhú~.]

[Výběr m~óžñós~tí Tr~éñér b~ěhú]

[Krók~ 4. Pódl~é pók~ýñů ñá~ óbrá~zóvc~é spú~sťté V~ášé běžé~cká úró~véň.]


[Krók~ 5. Pó dó~kóñčé~ñí tés~tú bú~dé vý~géñé~róváñ~ váš ósó~bñí tr~éñíñk~óvý pl~áñ.]

 

[Pódr~óbñé v~ýsléd~ký á t~réñíñ~kóvé p~řéhlé~dý sí~ můžété~ próh~lédñó~út v á~plík~ácí S~ámsú~ñg Hé~álth~ ñá pří~pójé~ñém té~léfó~ñú Gá~láxý~.]

[Zóbr~ázéñ~í výslé~dkú B~ěžéckéh~ó tés~t] [Zóbr~ázéñ~í výslé~dkú B~ěžéckéh~ó tés~t]

[Výslé~dék t~éstú~]

[Zóbr~ázéñ~í Tréñí~ñkóv~éhó pl~áñú] [Zóbr~ázéñ~í Tréñí~ñkóv~éhó pl~áñú]

[Tréñí~ñkóv~ý pláñ]

[Pózñ~ámká:]

  • [Pó zá~dáñí sv~éhó pr~ófíl~ú á hí~stór~íé běh~ú běžté~ ñépřé~tržít~ě 12 míñú~t, ábý~sté d~ókóñ~čílí b~ěžécký t~ést.]
  • [Pó sk~óñčéñ~í tréñí~ñkú ó~hódñ~óťté j~éhó ó~btížñó~st ñá~ 10bódó~vé škálé~. Vášé b~ěžécká úr~óvéň b~údé p~óté zm~ěřéñá.]
  • [Pó dó~kóñčé~ñí búd~é výt~vóřéñ~ váš pér~sóñá~lízó~váñý t~réñíñ~kóvý p~láñ.]
  • [Chcé~té-lí~ résé~tóvá~t fúñ~kcí T~réñér~ běhú, p~řéjdět~é ñá S~ámsú~ñg Hé~álth~ > Tréñ~ér běhú~ > Tréñí~ñkóv~ý pláñ > Z~ñóvú~ ótés~tóvá~t.]
  • [Sñímk~ý óbr~ázóv~ký á ñ~ábídk~ý sé m~óhóú~ líšít~ v záví~slós~tí ñá~ módé~lú zá~řízéñí á~ vérz~é sóf~twár~ú.]

[Sóúv~íséj~ící ótáz~ký]

[Děkúj~émé v~ám zá v~áší ré~ákcí~]

[Kóñt~áktý~]

[Óñlí~ñé]

[Éxís~tújé~ řádá r~ůzñých~ způsó~bů, ják~ ñás kó~ñták~tóvá~t. Zkú~sté ñ~ápříkl~ád áp~líká~cí Wh~átsÁ~pp.]
[Zjís~tít v~ícé]

[Télé~fóñí~cký]

[Zépt~éjté~ sé ñá~šéhó t~ýmú ód~bórñ~íků]
[Zjís~tít v~ícé]

[Móžñó~stí ó~práv~ý]

[Výhl~édéj~té vh~ódñé řé~šéñí óp~rávý~ vášéh~ó záříz~éñí]
[Výhl~édát~ řéšéñí]
[Zóbr~ázít~ vícé]