Marca (Brand)

[Vær éñ~ bédr~é vér~síóñ~ áf dí~g sél~v]

[Dét é~r tíd~ tíl á~t påtá~gé dí~g ñýé~ údfó~rdrí~ñgér~ óg fó~rplí~gté d~íg tí~l éñ b~édré~ vérs~íóñ á~f díg~ sélv~.]

[Dét é~r dít~ øjébl~ík. Øjé~blík~két, h~vór d~ú fór~plíg~tér d~íg tí~l ñóg~ét st~ørré, ñ~ógét~ bédr~é – hvó~r dú ó~mfáv~ñér f~óráñ~dríñ~gér ó~g tág~ér ñý~é údf~órdr~íñgé~r óp.]

[Díñ s~úñdh~éd, í d~íñé h~æñdér~]
[Få ádg~áñg t~íl éñ~ méré~ míñd~fúl l~ívss~tíl m~éd óm~fátt~éñdé~ súñd~héds~mæssí~gé sp~óríñ~gsfú~ñktí~óñér~.]

[Vågñ ó~p tíl~ éñ bé~dré v~érsí~óñ áf~ díg s~élv]

[Ét bédré hélbréd bégýñdér méd át fórstå díg sélv. Véd át brúgé ét smártwátch sóm Gáláxý Wátch Últrá káñ dú tjékké díñ Éñérgý Scóré¹ fór át få íñdsígt í ñáttéñs søvñ² óg díñ áktúéllé, fýsíské fórm. Détté víl hjælpé méd át skræddérsý díñé súñdhédsmål fór dágéñ. Hvís dít résúltát ér lávt, káñ dú óvérvéjé át spríñgé fítñésscéñtérét óvér fór át réstítúéré; hvís dét ér højt, káñ dú måské préssé díg sélv lídt hårdéré, ñår dú træñér.

Dét ér ñémméré át fórblívé mótívérét, ñår dú ér bévídst óm díñé frémskrídt. Líñk díñ Gáláxý Wátch Últrá tíl Sámsúñg Héálth på díñ Gáláxý Z Flíp6 éllér Gáláxý Z Fóld6 fór át óvérvågé dít løb í réáltíd. Óg ñår dágéñ ér slút, káñ dú fíñdé típs tíl át ópñå éñ bédré ñáttésøvñ géññém søvñcóáchíñg básérét på díñé søvñmøñstré, søvñ-HRV (váríábílítétéñ í hjértérýtmér) óg mégét méré. Véd át túñé íñd på díg sélv, káñ dú fórétágé súñdéré válg óg føré ét méré éñérgífýldt lív.]

[Sámm~éñsæt~ dít í~déél~lé st~éd át~ læré]
[Tílp~ás dé~t fór~dýbé~ñdé, Á~Í-dré~vñé T~V fór~ át sæt~té sk~úb í d~íñé l~æríñg~sbéh~óv.]

[Sæt sk~úb í d~íñ lær~íñgs~réjs~é]

[Áñtæñd díñ pássíóñ óg bégýñd át fíñpúdsé ñýé færdíghédér – dét ér tíd tíl át íñvéstéré í déñ pérsóñ, dú øñskér át væré. Hvís dú skábér dét rétté míljø, víl dét hjælpé díg méd át éñgágéré díg fúldt úd, så hvórfór íkké fórváñdlé díñ stúé tíl ét rúm, dér sættér gáñg í díñ læríñg¿ Méd mássér áf óñlíñékúrsér óg réssóúrcér káñ dú skræddérsý díñ óplévélsé, så déñ pássér tíl díñé béhóv. Måské víl dú géñóptágé díñ kærlíghéd tíl íñstrúméñtér. Tág húl på díñ ýñdlíñgssáñg på Ñéó QLÉD 8K, méñs dú fáñgér hvér éñésté ñódé, sóm díñ óñlíñéúñdérvísér vísér díg géññém déñ fórdýbéñdé Q-Séríés Sóúñdbár. Hvís dú ómhýggélígt sørgér fór, át dér ér stýr på díñé ómgívélsér, víl dét hjælpé díg tíl át hóldé fókús óg tíl át lévé ét lív, dér áfspéjlér déñ bédsté vérsíóñ áf díg.]

[Íñté~llíg~éñt k~økkéñ~, íñté~llíg~éñt m~ád]
[Gør má~dláv~ñíñg~ tíl é~ñ lég~ méd S~márt~Thíñ~gs- óg~ Fámí~lý Hú~b™-éñh~édér~.]

[Spís~ súñd~t fór~ át lé~vé gó~dt]

[Át spísé súñdt béhøvér íkké át bétýdé méré tíd í køkkéñét. Í módsætñíñg tíl hvád máñgé trór, káñ éñ súñd kóst væré húrtíg óg békvém. Dú káñ fíñdé ñémmé ópskríftér, dér ér spækkét méd ésséñtíéllé ñæríñgsstóffér på íñgéñ tíd í ápps sóm SmártThíñgs Mád. Óg véd blót át fórbíñdé méd ét mádlávñíñgsáppárát frá Sámsúñg káñ dú pláñlæggé måltídér óg fórvármé óvñéñ véd fórskéllígé íñdstíllíñgér dírékté frá díñ Gáláxý-éñhéd.

Méd Sámsúñg Fámílý Húb™ Réfrígérátór káñ dú ñémt hóldé stýr på, hvád dér ér í køléskábét véd hjælp áf fúñktíóñéñ ÁÍ Vísíóñ Íñsídé, dér síkrér, át dú áltíd hár dé råvárér, dú hár brúg fór. Trýk blót på SmártThíñgs Ápp på skærméñ fór át pláñlæggé måltídér géññém Måltídspláñlæggéréñ, føj várér tíl díñ Íñdkøbslísté óg údfórsk ópskríftér frá fællésskábéts áñdré brúgéré. Méd éñ rækké dígítálé værktøjér véd håñdéñ káñ dét blívé éñ éñkél, fórñøjélíg ópgávé át príórítéré díñ kóst.]

[Détté ér dét pérfékté tídspúñkt át ñúlstíllé díg sélv. Úáñsét óm dét ér fór át læré éñ ñý færdíghéd, fókúséré på dít hélbréd éllér géñópdágé pássíóñér, dú íkké læñgéré dýrkér, ér dét ñú, dú skál fórplígté díg tíl déñ vérsíóñ áf “díg”, dú áltíd hár øñskét át væré.]

[Læs óg~så dís~sé hí~stór~íér]

[¹Éñérgý Scóré ér tílgæñgélíg på Áñdróíd-téléfóñér (Áñdróíd 11 éllér ñýéré) óg krævér Sámsúñg Héálth ápp (v6.27 éllér ñýéré). Lógíñ méd Sámsúñg Áccóúñt krævés. Tjéñéstétílgæñgélíghéd káñ váríéré ált éftér láñd éllér régíóñ. Fór át tjékké Éñérgý Scóré skál dé súñdhédsdátá, dér spórés frá Sámsúñg Gáláxý Wátch (Gáláxý Wátch4 éllér ñýéré módéllér áf Gáláxý Wátch-séríéñ, méñ úñdtágéñ Gáláxý Fít-séríéñ) éllér Sámsúñg Gáláxý Ríñg, sýñkróñísérés méd Sámsúñg Héálth ápp. Máñ skál sóm míñímúm hávé déñ fórégåéñdé dágs áktívítétsdátá, sídsté ñáts søvñ óg hjértérýtmé úñdér søvñ. Íkké bérégñét tíl brúg tíl påvísñíñg, díágñósé éllér béháñdlíñg áf évéñtúél lídélsé éllér sýgdóm. Résúltátérñé ér kúñ tíl díñ pérsóñlígé brúg. Rådfør díg méd lægéfáglígt pérsóñálé.]

[²Søvñspóríñgsfúñktíóñér ér kúñ bérégñét tíl álmíñdélígé wéllñéss- óg fítñéssfórmål. Íkké bérégñét tíl brúg tíl påvísñíñg, díágñósé éllér béháñdlíñg áf évéñtúél lídélsé éllér sýgdóm. Måléñé ér kúñ tíl óríéñtéríñg fór díg sélv. Søg rådgívñíñg frá éñ lægé. Søvñcóáchíñg krævér míñímúm søvñdátá frá sýv dágé, íñklúsívé tó frídágé.]