[Páré~má éñ~dá ñí~mél]
[Hétk~, ét võt~tá vá~stú ú~úéd v~älják~útsé~d já p~ühéñd~údá é~ñdá p~áréñ~dámí~sélé~.]
[Séé ó~ñ téí~é hét~k. Hét~k, míl~ pühéñ~dúté~ míll~élég~í súú~rémá~lé, mí~llél~égí p~árém~álé – v~õtáté~ ómák~s múú~túsé~d já v~õtáté~ vást~ú úúé~d välj~ákút~séd.]
[Ärgák~é pár~émá m~íñág~á]
[Párém térvís álgáb ísééñdá mõístmísést. Ñútíkéllá, ñt Gáláxý Wátch Últrá ábíl sááté kóñtróllídá ómá éñérgíáskóórí Éñérgý Scóré¹, ét sáádá üléváádé éélmísé öö úñést² já ómá práégúsést füüsílísést séísúñdíst. Séé áítáb kóháñdádá ómá päéváséíd térvísé-éésmärké. Kúí téíé túlémús óñ mádál, káálúgé táástúmíséks jõúsáálí váhéléjätmíst; kúí séé óñ kõrgé, võíb-óllá sááté ómá jõúsáálírútííñí písút édásí lükátá.
Mótívátsíóóñí säílítámíñé óñ líhtsám, kúí ólété ómá édúsámmúdést téádlík. Ómá jóóksú réáálájás jälgímíséks ühéñdágé Gáláxý Wátch Últrá ómá Gáláxý Flíp6 võí Gáláxý Fóld6 séádmé Sámsúñg Héálth rákéñdúségá. Já kúí téíé päév hákkáb lõppémá, ótsígé ñäpúñäítéíd párémá öísé púhkúsé sáávútámíséks úñétrééñérí ábíl, mís põhíñévád téíé úñéhárjúmústél, úñé HRV-l (südámé löögíságédúsé múútlíkkúsél) já múúdél áñdmétél. Éññást túñdés sááté téhá térvíslíkúmáíd válíkúíd já éládá éñérgílísémát élú.]
[Álús~tágé~ ómá õp~pímí~sräññ~ákút~]
[Süüdáké ómá kírg já hákáké úúsí óskúsí líhvímá – óñ áég íñvéstéérídá éñdássé já kélléks sóóvíté sáádá. Õígé késkkóññá lóómíñé áítáb téíl täíélíkúlt késkéñdúdá, ñíí ét míks mítté múútá ómá élútúbá rúúmíks, mís tóétáb téíé õppímíst¿ Róhkété véébíkúrsústé já -réssúrssídé ábíl sááté kóháñdádá ómá kógémúst vástávált ómá vájádústélé. Võíb-óllá sóóvíté ómá kíré píllímäñgú vástú úúéstí ülés ärátádá. Võtké Ñéó QLÉD 8K ábíl láhtí ómá lémmíkmúúsíkápálá ñóódíléhéd, kúúlátés sámál ájál ígát ñóótí, mídá téíé véébíõpétájá káásáháárává Q-Séríés Sóúñdbárí káúdú démóñstrééríb. Késkkóññá läbímõéldúd kúréérímíñé áítáb téíl késkéñdúdá já lííkúdá élú póólé, mís péégéldáb téíé párímát míñá.]
[Tóíd~á áré~ñgút~]
[Térvíslík tóítúmíñé éí péá tähéñdámá köögís róhkém áégá véétmíst. Vástúpídísélt lévíñúd árvámúsélé võíb térvíslík tóítúmíñé óllá kííré já múgáv. Sááté kííréstí ávástádá ólúlísí tóítáíñéíd täís líhtsáíd rétsépté kásútádés áppí ñágú SmártThíñgs Fóód. Lísáks sááté Sámsúñgí tóídúválmístámísséádmégá ühéñdádés pláñéérídá tóíté já séádístádá éélsóójéñdúsválíkúíd ótsé ómáGáláxý séádmést.
Sámsúñg Fámílý Húb™ Réfrígérátór sááté hõlpsástí jälgídá ómá külmíkú sísú, kásútádés fúñktsíóóñí ÁÍ Vísíóñ Íñsídé, mís tágáb téílé álátí vájálíkúd kóóstísósád. Líhtsált púúdútágé ékrááñíl SmártThíñgs Ápp, ét pláñéérídá tóíté söögíplááñí káúdú, lísádá üksúsí ómá óstúñímékírjá já úúrídá kógúkóññá rétsépté, mídá téíséd kásútájád jágávád. Kúí téíé käsútúsés óñ mítmésúgúséíd dígítáálséíd tööríístú, võíb tóítúmísé príórítíséérímíñé múútúdá líhtsáks já ñáúdítáváks ülésáñdéks.]
[Séé ó~ñ ídé~áálñ~é áég~ álús~támí~séks~. Ólgú~ séll~éks s~íís ú~úé ós~kúsé~ õppím~íñé, t~érví~sélé~ késk~éñdú~míñé~ võí kõr~válé~ jäétú~d kír~gédé~ táás~ávás~támí~ñé, ñüüd~ óñ õíg~é hét~k pühé~ñdúd~á sél~lélé~ „síñá~lé”, ké~s sá á~látí~ óléd~ táht~ñúd ó~llá.]
[Lóé j~ärgmí~séñá~ ñéíd~ lúgú~síd]
[¹Éñérgý Scóré éñérgíáskóór óñ sáádávál Áñdróíd-téléfóñídés (Áñdróíd 11 võí úúém) já sélléks óñ vájá Sámsúñg Héálth áppí (v6.27 võí úúém). Vájálík óñ Sámsúñg Áccóúñt kóñtógá síssélógímíñé. Tééñúsé sáádávús võíb ríígítí võí régíóóñítí éríñédá. Éñérgý Scóré éñérgíáskóórí kóñtróllímíséks péáb Sámsúñg Gáláxý Wátchí (Gáláxý Wátch4 võí híljém väljá áñtúd Gáláxý Wátch sééríá, kúíd väljá árvátúd Gáláxý Fít sééríá) võí Sámsúñg Gáláxý Ríñgí térvíséáñdméd süñkróóñímá rákéñdúségá Sámsúñg Héálth. Vájáb vähémált éélmísé päévá áktíívsúsáñdméíd, éélmísé öö úñd já púlssí úñé ájál. Éí ólé étté ñähtúd kásútámíséks ühégí médítsííñílísé séísúñdí túvástámíséks, díágñóósímíséks égá rávíks. Túlémús óñ áíñúlt téíé ísíklíkúks téábéks. Kóñsúltéérígé ñõú sáámíséks médítsííñítöötájágá.]
[²Úñé jälgímísé fúñktsíóóñíd óñ mõéldúd üldísé héáólú já trééñítúségá séótúd éésmärkídé püüdmíséks. Éí sóbí térvíséséísúñdí võí úñéhäíré túvástámíséks, díágñóósímíséks võí rávíks. Mõõtmístúlémúséd óñ ísíklíkúks kásútámíséks. Ábí sáámíséks péá ñõú térvíshóíútöötájágá. Úñétrééñér ñõúáb vähémált 7 päévá úñéáñdméíd, séálhúlgás 2 púhképäévá.]