[Jóká~päíväí~ñéñ h~ývíñ~vóíñ~tí] 

[*Láít~téét~ já ñäý~ttökú~vát ó~ñ sím~úlóí~tú ás~íáñ h~áváí~ññól~líst~ámís~éksí~. ÚX/ÚÍ~ vóí v~áíhd~éllá~ óhjé~lmís~tóvé~rsíó~ñ, mál~líñ, á~lúéé~ñ já m~úídé~ñ ték~íjöíd~éñ mú~kááñ~.]

[Úñí]
[Éñér~gíáp~ísté~ét]
[Hýví~ñvóí~ñtív~íñkí~t]

[Héñk~ílökó~htáí~sét ú~ñítí~édót~]

[Sélv~ítä úñ~ípís~téés~í]

[Párá~ññá ú~ñtá t~íédó~íllá~ ñúkk~úmís~tótt~úmúk~síst~ásí, k~úhúñ~kíñ ú~ñívá~íhéé~sééñ~ käýté~týst~ä ájás~tá já~ kéhó~ñ líí~kkéí~stä ýöñ~ áíká~ñá.3]

[Páré~mmáñ~ ýöúñé~ñ vúó~ksí]

[Ópí l~ísää úñ~éstá~sí sé~úráá~máll~á vér~éñ há~ppíp~ítóí~súút~tá, sý~kétt~ä já íh~óñ läm~pötíl~áá*3,4

*Vé~réñ h~áppí~pító~ísúú~s, sýk~é, héñ~gítý~stíh~éýs, k~úórs~áúks~éñ tú~ññís~tús, í~hóñ l~ämpötí~lá já~ úñéñ~ váíh~éét.]

[Úñív~álmé~ññús~]

[Úñív~álmé~ññúk~séñ á~vúll~á vóí~t séú~rátá~ já áñ~álýs~óídá~ úñír~ýtmí~äsí sé~kä ásé~ttáá~ já ñó~údát~táá p~äívít~täísí~ä távó~ítté~ítá s~áávú~ttáá~ksés~í pár~émmá~ñ ýöúñ~éñ.5]

[Éñér~gíáp~ísté~ét. Gá~láxý~ ÁÍ:ñ á~ñtám~á päív~íttäí~ñéñ v~álmí~úsíñ~déks~í]

[Háll~ítsé~ päíví~ttäís~tä hýv~íñvó~íñtí~ásí é~ñérg~íápí~stéí~désí~ ávúl~lá]

[Éñér~gíáp~ísté~määrä óñ~ fýýs~íséñ~ já hé~ñkís~éñ éñ~érgí~ásí j~á vál~míút~ésí p~äívít~täíñé~ñ mít~táús~. Úñéñ~, áktí~ívís~úúdé~ñ já s~ýkké~éñ áñ~álýs~óíññ~íñ já~ Sáms~úñg G~áláx~ý wéá~rábl~é -túó~ttéí~déñ á~vúll~á lás~kétá~áñ pí~stéé~t túl~éváá~ päívää v~árté~ñ.1,2]

[Párá~ññá é~ñérg~íátá~sójá~sí hé~ñkíl~ökóht~áísí~llá v~íñké~íllä]

[Mítä v~óít t~éhdä p~áráñ~táák~sésí~ píst~émäärääs~í¿ Sá~át ví~ñkké~jä Éñé~rgíá~píst~éídé~ñ pár~áñtá~mísé~éñ jó~ká päí~vä, jót~tá vó~ít sú~úññí~téll~á päív~íttäí~sét r~útíí~ñísí~ já há~llít~á ñíí~tä hél~póst~í.1,2]

[Héñk~ílökó~htáí~sét h~ývíñ~vóíñ~tíví~ñkkí~sí]

[Määrít~télé~ térv~éýst~ávóí~ttéé~sí]

[Múká~útá ó~mát t~érvé~ýspr~íórí~téét~tísí~ ýksí~löllí~stéñ~ tárp~éídé~sí mú~kááñ~ – hálú~sítp~á sít~téñ p~áráñ~táá h~árjó~ítús~túló~ksíá~sí tá~í ýmm~ärtää pá~rémm~íñ jó~ká öís~tä úñt~ásí.2]

[Sáát~ hýödý~llís~íä ñéú~vójá~ héñk~ílökó~htáí~stéñ~ távó~ítté~ídés~í sáá~vútt~ámís~ééñ]

[Sáát~ päíví~ttäís~éñ té~rvéý~skäýt~täýtý~mísé~sí pé~rúst~ééll~á lís~ätíét~ójá s~íítä, m~ítéñ~ édís~týt h~ývíñ~vóíñ~tísí~ súht~ééñ. H~ývíñ~vóíñ~tíví~ñkít~ pérú~stúv~át Sá~msúñ~g Héá~lth -s~óvél~lúks~ééñ k~értý~ñéís~ííñ t~íétó~íhíñ~.2]

[Térv~éýsm~átká~sí há~rmóñ~ísóí~ñtí]

[Käýtä j~á hál~líññ~óí ká~ttáv~íá tí~étój~á tér~véýd~éstäs~í já ý~léís~éstä h~ývíñ~vóíñ~ñíst~ásí S~ámsú~ñg Gá~láxý~ -láít~téíd~ésí S~ámsú~ñg Hé~álth~ -sóvé~llúk~séñ k~áútt~á. Íñt~égró~í ýks~ítýí~skóh~táís~íá óí~váll~úksí~á pýr~kíäks~ésí k~óhtí~ hýví~ñvóí~ñtít~ávóí~ttéí~tásí~.]

  • [*Édél~lýtt~ää Sáms~úñg H~éált~h -sóv~éllú~kséñ~ vérs~íóñ 6.24 t~áí úú~démm~áñ.]
  • [**Gálá~xý Wá~tch7 ó~ñ líí~tétt~ävä pár~íksí~ Áñdr~óíd 11:l~lä vár~ústé~túñ S~ámsú~ñg Gá~láxý~ -älýpú~hélí~méñ k~áñss~á.]

[Tárk~káíl~é já l~ísää hý~víñv~óíñt~íásí~]

[Ópré~t díñ~é égé~ñ træñ~íñgs~rútí~ñé]

[Ópré~t díñ~ égéñ~ træñí~ñgsr~útíñ~é méd~ díñé~ fóré~trúk~ñé øvé~lsér~. Følg d~éñ tí~l dørs~ fór á~t ñå dí~ñé tr~æñíñg~smål.]

[*Tílg~æñgél~íg på G~áláx~ý Wát~ch4-sé~ríéñ~ óg sé~ñéré~ módé~llér~. Krævé~r Sám~súñg~ Héál~th-áp~plík~átíó~ñ vér~síóñ~ 6.27 éllé~r ñýé~ré.]

[Ásét~á ómá~ sýké~álúé~ésí]

[Hárj~óítt~élé ó~ptím~áálí~séll~á kúñ~tótá~sóll~á sáá~vútt~ááks~ésí h~árjó~ítús~távó~ítté~ésí. G~áláx~ý Wát~ch -sá~rjáñ~ ávúl~lá vó~ít jó~ústá~vást~í määrí~ttää hé~ñkíl~ökóht~áísé~ñ sýk~éálú~ééñ s~áávú~ttáá~ksés~í tér~véýs~- já hý~víñv~óíñt~ítáv~óítt~éésí~.]

[Lúé l~ísää]
  • [*Sýkéálúéét óñ tárkóítéttú váíñ ýléísééñ térvéýdéñhállíñtááñ já kúñtóílútárkóítúksííñ. Ñíítä éí ólé tárkóítéttú käýtéttäväksí míñkääñ sáíráúdéñ táí tíláñ háváítsémísééñ, díágñósóíñtííñ táí hóítóóñ. Ñämä míttáúksét óvát váíñ héñkílökóhtáísíá tíétójá. Pýýdä ñéúvójá térvéýdéñhúóllóñ ámmáttíláíséltá.]
  • [**Ýksílöllísét sýkéálúéásétúksét óvát sáátávíllá Gáláxý Wátchíssá (Gáláxý Wátch 4 já úúdémmát mállít, jóíhíñ óñ áséññéttú Sámsúñg Héálth 6.24 táí úúdémpí). Sýkéálúéésí míttáámíséksí síñúñ túléé júóstá úlkóñá vähíñtääñ 10 míñúúttíá tásáíséllá váúhdíllá, jóká óñ vähíñtääñ 4 km/h.]
  • [***Káíkkí tässä kúvátút pálvélút, ómíñáísúúdét, tóímíññót, sísältö, käýttölííttýmät já édút vóívát múúttúá ílmáñ éríllístä ílmóítústá, já ñíídéñ sáátávúús vóí váíhdéllá mááñ/álúééñ, láítémállíñ já käýttöjärjéstélmäñ/Óñé ÚÍ -vérsíóñ já púhélíñópérááttóríñ múkááñ.]

[Ásét~á ómá~ réít~tísí~ já ñá~útí h~árjó~ítúk~sést~ásí]

[Túó é~síás~étét~tú ré~íttí~tíéd~óstó~ (GPX-m~úótó~*) Gálá~xý Wá~tchí~íñ já~ kúlj~é réí~ttíä p~ítkí~ñ.
*GPX~ (GPS É~xchá~ñgé F~órmá~t): Ýlé~íñéñ~ tíéd~óstó~múót~ó, jók~á sís~ältää sí~jáíñ~títí~édót~ já vá~líññ~áísé~stí k~órké~ús-, áí~ká- já~ múút~ tíéd~ót.]

[Lúé l~ísää]
  • [*Käýté~ttäví~ssä, kú~ñ GPX~-múót~óíñé~ñ réí~ttít~íédó~stó t~úódá~áñ käv~élý-, j~úóks~ú-, pýör~äílý- t~áí vá~éllú~stíl~ááñ j~á réí~ttí ó~ñ ásé~tétt~ú táv~óítt~ééks~í Sám~súñg~ Héál~th -ás~étúk~síss~á.]
  • [**Sáát~ávíl~lá vá~íñ Gá~láxý~ Wátc~h5 Pró~ssá j~á Gál~áxý W~átch~ Últr~ássá~.]

[Øg díñ~ cýké~lhás~tígh~éd mé~d pér~sóñl~íg FT~P*]

[Træd h~úrtí~géré~ í péd~álér~ñé. Tí~lslú~t éñ w~áttm~ålér t~íl dí~ñ Sám~súñg~ Gálá~xý-sm~ártp~hóñé~, óg mål~ díñ F~TP íñ~déñ f~ór 10 mí~ñútt~ér tá~kkét~ væré G~áláx~ý ÁÍ.
Í~ñdst~íl dí~ñ cýk~élíñ~téñs~ítét~ básé~rét p~å díñ F~TP fó~r át f~órbé~dré d~íñ pr~æstát~íóñ.]

  • [*FTP (Fúñctíóñál Thréshóld Pówér éllér fúñktíóñél tærskéléffékt ): Déñ máksímálé mæñgdé bélástñíñg, dér káñ ópréthóldés í ét bégræñsét tídsrúm. Dét ér dét højésté bélástñíñgsñívéáú, dér káñ ópréthóldés údéñ húrtíg údmáttélsé. Déññé værdí fúñgérér sóm éñ vígtíg íñdíkátór fór éñ pérsóñs fýsíské kóñdítíóñsñívéáú óg træñíñgsstátús.]
  • [**Fór á~t bér~égñé~ díñ p~érsó~ñlíg~é FTP~ (fúñk~tíóñ~él tær~skél~éffé~kt) ñøj~ágtí~gt sk~ál dú~ fórb~íñdé~ díñ S~ámsú~ñg Gá~láxý~-smár~tphó~ñé mé~d éñ c~ýkél~-wátt~målér~. Dú får~ éñdñ~ú béd~ré ré~súlt~átér~, hvís~ dú pá~rrér~ dít G~áláx~ý Wát~ch mé~d díñ~ smár~tphó~ñé.]
  • [***Fór á~t bér~égñé~ díñ p~érsó~ñlíg~é FTP~ (fúñk~tíóñ~él tær~skél~éffé~kt) ñøj~ágtí~gt sk~ál dú~ fórb~íñdé~ díñ S~ámsú~ñg Gá~láxý~-smár~tphó~ñé mé~d éñ c~ýkél~-wátt~målér~. Dú får~ éñdñ~ú béd~ré ré~súlt~átér~, hvís~ dú pá~rrér~ dít G~áláx~ý Wát~ch mé~d díñ~ smár~tphó~ñé.]
  • [****Wátt~målér~ sælgé~s sép~árát~.]

[Pýrí~ sááv~úttá~mááñ~ kúñt~ótáv~óítt~éésí~ Bódý~ Cómp~ósít~íóñ -t~óímí~ññóñ~ ávúl~lá]

[Mítt~áá ké~hóñ k~óóst~úmús~]

[Tárk~ístá~ kéhó~sí kó~óstú~mús (p~áíñó~, kéhó~ñ rás~vá já~ lúús~tólí~háks~ét) Gá~láxý~ Wátc~híll~á. Píd~ä kéhó~sí té~rvéé~ñä tár~kíst~ámál~lá tí~édót~ sääññöl~lísé~stí.]

  • [*Tárkóítéttú váíñ ýléísííñ hývíñvóíñtí- já kúñtóílútárkóítúksííñ. Éí tárkóítéttú käýtéttäväksí míñkääñ sáíráúdéñ táí tíláñ háváítsémísééñ, díágñósóíñtííñ táí hóítóóñ. Míttáúksét óvát váíñ héñkílökóhtáísíá tíétójásí. Pýýdä ñéúvójá térvéýdéñhúóllóñ ámmáttíláíséltá.]
  • [*Sáát~ávíl~lá vá~íñ Gá~láxý~ Wátc~h4 -sár~jáss~á já s~ítä úú~démm~íssá~.]

[Ásét~á táv~óítt~éítá~ kéhó~llés~í]

[Ásét~á táv~óítt~éésí~ (távó~ítép~äívä, pá~íñó, r~ásvá~ já lú~ústó~líhá~ksét~). Áññé~tút v~íñkí~t áút~tává~t síñ~úá sá~ávút~támá~áñ tá~vóít~téés~í.]

  • [*Tárkóítéttú váíñ ýléísííñ hývíñvóíñtí- já kúñtóílútárkóítúksííñ. Éí tárkóítéttú käýtéttäväksí míñkääñ sáíráúdéñ táí tíláñ háváítsémísééñ, díágñósóíñtííñ táí hóítóóñ. Míttáúksét óvát váíñ héñkílökóhtáísíá tíétójásí. Pýýdä ñéúvójá térvéýdéñhúóllóñ ámmáttíláíséltá.]
  • [*Sáát~ávíl~lá vá~íñ Gá~láxý~ Wátc~h4 -sár~jáss~á já s~ítä úú~démm~íssá~.]

[Párá~ññá h~ývíñ~vóíñ~tíás~í]

[Kúñ v~óímm~é pár~émmí~ñ, éläm~ämmé ó~ñ pár~émpá~á]

[Sáms~úñg H~éált~h áñt~áá ýk~sílöí~llé m~áhdó~llís~úúdé~ñ pár~áñtá~á ómá~á míé~léñt~érvé~ýttääñ~ jóhd~óñmú~káís~téñ í~tséh~óító~tóím~íéñ á~vúll~á já s~ísäll~ýttää m~íñdf~úlñé~ssíá~ päíví~ttäís~ííñ r~útíí~ñéíh~íñsá~*.]

  • [*Míñd~fúlñ~éss-p~álvé~lúá t~éstá~tááñ~ tällä h~étké~llä sé~ñ bét~áváí~héés~sá. Käý~ttäjät~ vóív~át há~váít~á tíé~ttýj~ä álúé~ítá, j~ótká~ váát~ívát~ párá~ññúk~síá.]
  • [*Gálá~xý Bú~ds -kú~úlók~kéíd~éñ áv~úllá~ vóít~ úppó~útúá~ sývé~mmíñ~ míñd~fúlñ~éssí~íñ ýk~síñk~értá~ísél~lá kó~skét~úksé~llá, m~íssä t~áháñ~sá ól~étkí~ñ. (*Sáá~tává~ñá Gá~láxý~ Búds~ 3 -kúúl~ókké~íssá~)]
  • [*Láít~téét~ mýýd~ääñ érí~kséé~ñ.]
  • [*Jóís~tákí~ñ sís~ällöís~tä sáá~tétá~áñ pé~ríä lí~sämák~sújá~ já éd~éllý~ttää Cá~lm-tí~líll~é kír~jáút~úmís~tá.]
  • [*Láít~téét~ já ñäý~ttökú~vát ó~ñ sím~úlóí~tú ás~íáñ h~áváí~ññól~líst~ámís~éksí~. ÚX/ÚÍ~ vóí v~áíhd~éllá~ óhjé~lmís~tóvé~rsíó~ñ, mál~líñ, á~lúéé~ñ já m~úídé~ñ ték~íjöíd~éñ mú~kááñ~.]

[Sááv~útá t~ávóí~ttéé~sí ýs~tävíé~ñ já p~érhé~éñ ká~ñssá~]

[Sááv~útá k~úñtó~ílút~ávóí~ttéé~sí há~úská~llá j~á íñt~érák~tíív~ísél~lá tá~váll~á Sám~súñg~ Héál~thíñ~ ávúl~lá. Jär~jést~ä léík~kímí~élíñ~éñ kí~lpáí~lú ýs~tävíé~ñ já p~érhé~éñ ká~ñssá~ pítääk~sésí~ jóká~íséñ~ mótí~vóít~úñéé~ñá já~ óíké~állá~ tíél~lä kóh~tí tá~vóít~téít~ááñ.]

[Ótá ó~ppíá~ ásíá~ñtúñ~tíjó~íltá~]

[Ólétkó kýllästýñýt sámááñ rútííñííñ¿ Sámsúñg Héálth tárjóáá vídéóítá ásíáñtúñtévíltá válméñtájíltá, jótká ópéttávát síñúllé úúsíá kúñtóílúóhjélmíá, kútéñ véñýttélýä, páíñóñpúdótústá, késtävýýshárjóítúksíá já páljóñ múútá. Sé óñ júúrí sítä, mítä tárvítsét päästäksésí úúdéllééñ váúhtííñ. Sáát réáálíáíkáístá páláútéttá kéllóltásí hárjóíttélúñ áíkáñá. Vóít ñýt séúrátá sýkéttäsí já kálóréításí ñäýtöltä.]

[Lúé k~ókó t~áríñ~á]

[*Édél~lýtt~ää Gálá~xý Wá~tch -k~élló~ñ käýt~töä Sám~súñg~ Héál~th -kú~ñtóí~lúóh~jélm~áñ áí~káñá~.]

[Hálú~ámás~í túk~í]

[Ñátúrál Cýclés°:ñ tárjóámá Cýclé Tráckíñg áúttáá síñúá ýmmärtämääñ térvéýtééñ lííttývíéñ óíréídéñ hállíññáñ áíñútláátúísíá ñäkökóhtíá já tárjóáá sámállá héñkílökóhtáísíá ñäkémýksíä já kóúlútússísältöä. Gáláxý-púhélíñ já Gáláxý Wátch óvát ñýt válmíítá túkémááñ rákástámíámmé ñáísíá héídäñ tíéñsä jókáíséssá váíhééssá.]

[Ólét~ mítä s~ýöt]

[Lúó térvééllísíä rúókáílútóttúmúksíá tálléñtámállá päívíttäísét átéríát já välípálát Sámsúñg Héálthíñ ávúllá. Sélvítä rúókáílútóttúmúksíásí päíväñ vítámííñíéñ já rávíñtóáíñéídéñ sááññíñ sékä Gáláxý Wátchíñ míttáámíéñ ÁGÉ-lúkújéñ* pérústééllá já ótá áskél kóhtí tásápáíñóísémpáá rúókáválíótá.]

[*ÁGÉ-á~rvót~ (Ádvá~ñcéd~ Glýc~átíó~ñ Éñd~-pród~úcts~) mítá~tááñ~ Ñéw G~áláx~ý Wát~ch7 -sá~rjál~lá já~ sítä ú~údém~míll~á. (*Láb~s-tóí~míñt~ó)]

[Párá~ññá ý~htéí~stä té~rvéý~skók~émús~tá]

[Túé k~ýkýä j~ákáá~ já há~kéá t~érvé~ýstí~étój~á, kút~éñ ás~kélm~äärää, líí~kúñt~áá já~ úñtá~ pérh~ééñj~äséñt~éñ ké~skéñ~. Tárk~ásté~lé pé~rhéé~ñ tér~véýs~tíéd~óñ já~kámí~stá j~á víé~stíñ~tää sís~ällýt~tämäll~ä sósí~áálí~síá t~óímí~ñtój~á]

  • [*Käýté~ttäví~ssä, kú~ñ lúó~t Sám~súñg~-tílí~lläsí~ pérh~érýh~mäñ, jó~ñká r~ékís~téröí~dýt j~äséñé~t vóí~vát j~ákáá~ já pý~ýtää té~rvéý~stíé~tójá~.]
  • [*Jós é~t éñää h~álúá~ jáká~á ómí~á táí~ pérh~éésí~ tíét~ójá, ñ~ýkýí~sét t~íédó~t póí~stét~ááñ j~á ják~ámíñ~éñ päät~týý.]
  • [*Láps~éñ té~rvéý~stíé~tójé~ñ käýt~tö édé~llýt~tää húó~ltáj~áñ sú~óstú~múst~á.]
  • [*Jós k~äýttäm~ättömý~ýs já~tkúú~ 90 päívää, t~íédó~t póí~stét~ááñ v~älítt~ömästí~ já já~kámí~ñéñ p~äättýý~.]

[Ñäíñ k~äýtät]

[Löýdä ý~ksíñ~kért~áísí~á táp~ójá k~äýttää S~ámsú~ñg Hé~álth~íá]

[Váíh~é 01]

[Ásét~á úñí~válm~éññú~s mób~íílí~láít~téél~lá]

[Álóí~tá óh~jélm~á täýt~tämäll~ä ñópé~á kýs~élýl~ómák~é. Käýt~ä Gálá~xý Wá~tchí~á víí~kóñ á~jáñ ñ~úkkú~éssá~sí. Täm~ä áútt~áá ké~räämääñ v~ííkó~ñ úñí~tíét~ójá.]

  • [*Váát~íí väh~íñtääñ~ 7 päíväñ~ úñít~állé~ñtéé~t (múk~ááñ l~úkíé~ñ týöp~äívät j~á váp~áápäí~vät) úñ~ívál~méññ~úksé~ñ áló~íttá~mísé~ksí. Ú~ñí tá~lléñ~ñétá~áñ áú~tómá~áttí~sést~í, kúñ~ käýtät~ Gálá~xý Wá~tchí~á ýöll~ä.]
  • [*Sáát~ávíl~lá Gá~láxý~ Wátc~h4 -sár~jááñ~ já sí~tä úúd~émpí~íñ má~lléí~híñ.]

[Váíh~é 02]

[Sélv~ítä úñ~ítýý~ppís~í]

[Kýsé~lýñ t~äýttäm~íséñ~ já ví~íkóñ~ úñít~íétó~jéñ k~írjá~ámís~éñ jäl~kééñ~ vóít~ sélv~íttää ú~ñítý~ýppí~sí já~ álóí~ttáá~ ítsé~llés~í sóp~íváñ~ 3-4víík~óñ úñ~ívál~méññ~úsóh~jélm~áñ.]

  • [*Váát~íí väh~íñtääñ~ 7 päíväñ~ úñít~állé~ñtéé~t (múk~ááñ l~úkíé~ñ týöp~äívät j~á váp~áápäí~vät) úñ~ívál~méññ~úksé~ñ áló~íttá~mísé~ksí. Ú~ñí tá~lléñ~ñétá~áñ áú~tómá~áttí~sést~í, kúñ~ käýtät~ Gálá~xý Wá~tchí~á ýöll~ä.]
  • [*Sáát~ávíl~lá Gá~láxý~ Wátc~h4 -sár~jááñ~ já sí~tä úúd~émpí~íñ má~lléí~híñ.]

[Váíh~é 03]

[Párá~ññá ñ~úkkú~míst~óttú~múks~íásí~]

[Sáát~ ñúkk~úmís~téht~ävíä, jó~tká á~úttá~vát s~íñúá~ párá~ñtám~ááñ ñ~úkkú~míst~óttú~múks~íásí~ ílmó~ítús~téñ á~vúll~á. Ñóú~dátá~ úñív~álmé~ññúk~séñ v~áíhé~ítá j~á lúé~ súós~ítél~lút á~rtík~kélí~t sáá~dáks~ésí v~íñkk~éjä, jó~ídéñ~ ávúl~lá vó~ít há~llít~á úñt~ásí p~árém~míñ.]

  • [*Váát~íí väh~íñtääñ~ 7 päíväñ~ úñít~állé~ñtéé~t (múk~ááñ l~úkíé~ñ týöp~äívät j~á váp~áápäí~vät) úñ~ívál~méññ~úksé~ñ áló~íttá~mísé~ksí. Ú~ñí tá~lléñ~ñétá~áñ áú~tómá~áttí~sést~í, kúñ~ käýtät~ Gálá~xý Wá~tchí~á ýöll~ä.]
  • [*Sáát~ávíl~lá Gá~láxý~ Wátc~h4 -sár~jááñ~ já sí~tä úúd~émpí~íñ má~lléí~híñ.]

[Váíh~é 04]

[Sááv~útá ú~ñítá~vóít~téés~í]

[Ñóúd~átá ú~ñívá~lméñ~ñúsó~hjél~máá l~ísätäk~sésí~ úñíp~ísté~ítäsí~. Tárk~ístá~ séít~sémäñ~ päíväñ~ úñíá~ñálý~ýsíñ~ túló~ksét~ jóká~ víík~kó. Já~ kúñ ú~ñívá~lméñ~ñúsj~áksó~ óñ óh~í, ñäét~ téké~mäsí m~úútó~ksét~.]

  • [*Váát~íí väh~íñtääñ~ 7 päíväñ~ úñít~állé~ñtéé~t (múk~ááñ l~úkíé~ñ týöp~äívät j~á váp~áápäí~vät) úñ~ívál~méññ~úksé~ñ áló~íttá~mísé~ksí. Ú~ñí tá~lléñ~ñétá~áñ áú~tómá~áttí~sést~í, kúñ~ käýtät~ Gálá~xý Wá~tchí~á ýöll~ä.]
  • [*Sáát~ávíl~lá Gá~láxý~ Wátc~h4 -sár~jááñ~ já sí~tä úúd~émpí~íñ má~lléí~híñ.]

[Váíh~é 01]

[Ópré~t éñ t~ræñíñ~gsrú~tíñé~]

[Sámm~éñsæt~ éñ ræk~ké øvé~lsér~ fór á~t ská~bé éñ~ íñdí~vídú~él tr~æñíñg~srút~íñé.]

[Váíh~é 02]

[Tílf~øj flé~ré tr~æñíñg~søvél~sér]

[Tílf~øj ópv~ármñ~íñgs~- óg ñé~dkølí~ñgss~éssí~óñér~ máñú~élt.
D~ú káñ~ brúg~é íñd~stíl~líñg~éñ Óm~gáñg~é tíl~ át bé~stém~mé, hv~ór má~ñgé g~áñgé~ hvér~ øvéls~é óg h~élé p~rógr~ámmé~t ská~l géñ~tágé~s.]

[Váíh~é 03]

[Stár~t míñ~ træñí~ñgsr~útíñ~é]

[Ñýd d~íñ tr~æñíñg~. Følg ó~g hól~d stý~r på dí~ñ træñ~íñgs~rútí~ñé úd~ frá d~íñé m~ål óg d~ét áñ~tál ó~mgáñ~gé, dú~ hár s~át dí~g fór~.]

[*Kúñ v~áríg~hédé~ñ rég~ístr~érés~ fór ñ~óglé~ træñí~ñgsp~ás, hv~ís dú~ bégý~ñdér~ át ré~gíst~réré~ frá d~íñ té~léfó~ñ. Dét~áljé~r sóm~ sæt, gé~ñtág~élsé~r óg v~ægt ká~ñ íñd~tást~és éf~tér øv~élsé~ñ.]

[Váíh~é 01]

[Válm~ísté~lé Gá~láxý~ Wátc~h]

[Láít~á ráñ~téés~ééñ m~átká~púhé~límé~ésí ý~hdís~tétt~ý Gál~áxý W~átch~ já tá~rkís~tá, ét~tä pró~fííl~ísí ó~ñ ásé~tétt~ú óík~éíñ é~ññéñ~ mítt~áúst~á.]

  • [*Mítt~áúst~á kós~kévá~t vár~ótóí~mét:]
  • [Páré~mmáñ~ mítt~áúks~éñ sá~ávút~támí~séks~í súó~sítt~élém~mé mí~ttáá~míst~á séú~rááv~íssá~ ólós~úhté~íssá~.]
  • [ㆍTéé m~íttá~ús áí~ñá sá~mááñ~ áíká~áñ päí~västä. (S~úósí~ttél~émmé~ mítt~áámí~stá á~ámúl~lá.)]
  • [ㆍMítt~áá tý~hjäll~ä váts~állá~.]
  • [ㆍMítt~áá WC~-käýññ~íñ jäl~kééñ~.]
  • [ㆍMítt~áá éñ~ñéñ r~úúmí~íñläm~pöä ñós~tává~á tóí~míñt~áá, kú~téñ l~ííkú~ñtáá~ táí s~áúñá~á.]
  • [ㆍMítt~áá mé~táll~íésí~ñéíd~éñ, kú~téñ k~áúlá~kórú~jéñ, p~óíst~ámís~éñ jäl~kééñ~.]
  • [ㆍÄlä mít~táá k~úúká~útís~téñ á~íkáñ~á.]

[Váíh~é 02]

[Tárk~ístá~ áséñ~tósí~]

[1. Ñóst~á käsí~várr~ét Gá~láxý~ Wátc~h ráñ~téés~sásí~ já vá~rmís~tá, ét~tä käsí~várs~íéñ j~á múú~ñ kéh~óñ väl~íssä ó~ñ ríí~ttäväs~tí tí~láá.
2. K~óské~tá Gá~láxý~ Wátc~híñ k~áhtá~ élék~tród~íá só~rmíl~lásí~.
3. Kúñ t~éét ñ~ííñ, v~ármí~stá, é~ttéí~vät só~rmés~í kós~kétá~ ráññ~éttá~sí.]

  • [*BÍÁ:ñ~ sáát~ávúú~s vóí~ váíh~déll~á máí~ttáí~ñ táí~ álúé~íttá~íñ.]
  • [*Káík~kí óm~íñáí~súúd~ét já~ käýtt~ölíít~týmä v~óívá~t múú~ttúá~.]
  • [* Kéhó~ñ kóó~stúm~ústá~ túét~ááñ v~áíñ S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Wátc~h4 -sár~jáss~á já m~ýöhém~míñ j~úlká~ístú~íssá~ Gálá~xý Wá~tch -m~állé~íssá~.]
  • [* Tárkóítéttú váíñ ýléísííñ hývíñvóíñtí- já kúñtóílútárkóítúksííñ. Éí tárkóítéttú käýtéttäväksí míñkääñ lääkétíétééllíséñ tíláñ táí sáíráúdéñ háváítsémísééñ, díágñósóíñtííñ, hóítóóñ, séúráñtááñ táí hállíñtááñ. Láíttééñ já/táí sóvéllúkséñ káúttá sáátújá térvéýtééñ lííttývíä tíétójá éí túlé käsítéllä lääkétíétééllísíñä ñéúvóíñá. Käýttäjíéñ túléé kýsýä ñéúvójá lääkäríltä.]

[Váíh~é 03]

[Mítt~áá ké~hósí~ kóós~túmú~s]

[Pýsý~ sámá~ssá á~séññ~óssá~, kúññ~és tá~rkís~tús ó~ñ vál~mís.]

[Tríñ~ 01]

[Pár w~áttm~ålér-t~ílbé~hør]

[Tíls~lút w~áttm~ålér-t~ílbé~hør tí~l déñ~ móbí~lé Sá~msúñ~g Héá~lth-á~pp. *Ák~tívé~r wát~tmålé~r-séñ~sóré~ñ fór~ át óp~rétt~é fór~bíñd~élsé~. Sé pr~ódúk~tmáñ~úálé~ñ fór~ át få í~ñstr~úktí~óñér~ óm, hv~órdá~ñ dú á~ktív~érér~ séñs~óréñ~.]

  • [*Tílg~æñgél~íg på G~áláx~ý Wát~ch4-sé~ríéñ~ óg sé~ñéré~ módé~llér~. Krævé~r Sám~súñg~ Héál~th-áp~plík~átíó~ñ vér~síóñ~ 6.27 éllé~r ñýé~ré.]
  • [**Úñdé~rstøt~tér w~áttm~åléré~, dér é~r ópf~ørt på l~ísté~ñ óvé~r tíl~béhør~ í [Cýk~élsé~ñsór~] í Sám~súñg~ Héál~th-áp~plík~átíó~ñéñ. [Í~ñdst~íllí~ñgér~] - [Tílb~éhør] - [C~ýkél~séñs~ór]. Dá~tá fr~á áñd~ré tý~pér w~áttm~åléré~ blív~ér mås~ké ík~ké íñ~dsám~lét k~órré~kt.]

[Tríñ~ 02]

[Mål dí~ñ égé~ñ FTP~]

[Vælg [C~ýkél~] í Sám~súñg~ Héál~th-áp~péñ p~å díñ s~márt~phóñ~é, óg ñ~ýd dí~ñ túr~. Hvís~ dú cý~klér~ på ét m~éllé~mhøjt~ tíl h~øjt íñ~téñs~ítét~sñív~éáú í~ 4 míñú~ttér~ éllé~r mér~é, káñ~ dú tj~ékké~ díñ F~TP-vær~dí.]

  • [*FTP-b~érég~ñíñg~ krævé~r, át m~áñ st~árté~r éñ ú~déñd~ørs cý~kélt~ræñíñ~g på dé~ñ mób~ílé S~ámsú~ñg Hé~álth~-áppl~íkát~íóñ.]
  • [**Fór á~t øgé ñ~øjágt~íghé~déñ, k~áñ dú~ ógså c~ýklé~ óp ád~ bákk~é, údf~øré FT~P-tés~ts só~m f.ék~s. éñ R~ámp-t~ést é~llér~ éñ 20-mí~ñútt~érs p~ówér~-tést~ éllé~r målé~ díñ p~úls ú~ñdér~ træñí~ñg.]

[Tríñ~ 03]

[Tjék~ díñ F~TP mé~d [Cýk~él]-tr~æñíñg~srés~últá~térñ~é]

[Válí~tsé äl~ýpúh~élím~ésí S~ámsú~ñg Hé~álth~ -sóvé~llúk~séss~á [Pýör~äílý]j~á ñáú~tí áj~élús~tá. Jó~s pýör~äílét~ késk~íkór~kéál~lá- tá~í kór~kéál~lá íñ~téñs~ítéé~ttít~ásól~lá väh~íñtääñ~ 4 míñú~úttí~á, vóí~t tár~kíst~áá FT~P-árv~ósí.]

  • [*Fórb~édr d~íñ FT~P méd~ fórs~kéll~ígé t~ræñíñ~gspr~ógrá~mmér~ sóm f~.éks. í~ñtér~vált~ræñíñ~g óg L~SD-tr~æñíñg~ (Lóñg~ Slów~ Díst~áñcé~).]
  •  
[Térv~éýst~íétó~sí tá~lléñ~ñétá~áñ tú~rvál~lísé~stí S~ámsú~ñg Kñ~óxíñ~ ávúl~lá]

[Sópí~í hýv~íñ ýh~tééñ~]

[Kóé äl~ýkkääm~pí él~ämä Sám~súñg~ Gálá~xýll~á, jók~á pýs~ýý mú~káñá~sí.]

Galaxy Watch7
Galaxy Watch Ultra
Anillo galáctico
Galaxy Buds3 Pro
Galaxy Z Fold6
Galaxy Z Flip6

[Háñk~í sóv~éllú~s]

[Látá~á Sám~súñg~ Héál~th -só~véll~ús ñý~t.]

Google Play [Áppl~é-Sóv~éllú~skáú~ppá]
 

[Älýpú~hélí~mét]

[Lúé l~ísää]
[Älýpú~hélí~mét] [Älýpú~hélí~mét]
 

[Sóvé~llúk~sét j~á pál~vélú~t]


[Lúé l~ísää]
[Sóvé~llúk~sét j~á pál~vélú~t] [Sóvé~llúk~sét j~á pál~vélú~t]

[•Sámsúñg-tílííñ kírjáútúmíñéñ váádítááñ. Pálvélúñ sáátávúús vóí váíhdéllá máíttáíñ/álúéíttáíñ.
•Éí tárkóítéttú käýtéttäväksí míñkääñ sáíráúdéñ háváítsémísééñ, díágñósóíñtííñ táí hóítóóñ. Túlós óñ tárkóítéttú váíñ héñkílökóhtáíséksí tíédóksí. Pýýdä ñéúvóá lääkäríltä.
•Káíkkí tässä kúvátút pálvélút, ómíñáísúúdét, tóímíññót, sísältö, käýttölííttýmät já édút vóívát múúttúá ílmáñ éríllístä ílmóítústá, já ñíídéñ sáátávúús vóí váíhdéllá mááñ/álúééñ, láítémállíñ já käýttöjärjéstélmävérsíóñ múkááñ. Máksúllísét pálvélút óvát sáátávíllá óstóñ jälkééñ.
•Láíttéét já ñäýttökúvát símúlóídááñ háváíññóllístámístárkóítúkséssá. ÚX/ÚÍ vóí váíhdéllá óhjélmístóvérsíóñ, mállíñ, mááñ/álúééñ já múídéñ tékíjöídéñ múkááñ.

1. Éñérgíápístéídéñ tárkístámíséksí Sámsúñg Gáláxý Wátchístá (Gáláxý Wátch 4 já úúdémpí) séúrátút térvéýstíédót óñ sýñkróñóítává Sámsúñg Héálth Áppíñ káñssá. Édéllýttää vähíñtääñ édéllíséñ päíväñ áktíívísúús- já úñítíédót sékä sýkétíédót úñéñ áíkáñá. 
2. Éñérgíápístéét já hývíñvóíñtívíñkít óvát sáátávíllá Áñdróíd-púhélímíssá (Áñdróíd 10 táí úúdémpí) já váátívát Sámsúñg Héálth -sóvéllúkséñ (v6.27 táí úúdémpí). 
3. Sáátávíllá Gáláxý Wátch4 -sárjássá já sítä úúdémmíssá vérsíóíssá. Úñéñséúráñtáómíñáísúúdét óñ tárkóítéttú váíñ ýléísííñ hývíñvóíñtí- já kúñtóílútárkóítúksííñ. Éí tárkóítéttú käýtéttäväksí míñkääñ sáíráúdéñ táí úñíhäíríöñ háváítsémísééñ, díágñósóíñtííñ, hóítóóñ. Míttáúksét óvát váíñ héñkílökóhtáísíá tíétójásí. Pýýdä ñéúvóá térvéýdéñhúóllóñ ámmáttíláíséltá.
4. Jós hálúát tálléñtáá kúórsáústá, käýtä kéllóá ñúkkúéssásí já ásétá púhélíñ vákáállé álústállé lähéllä päätäsí, kútéñ ýöpöýdällé, sítéñ, éttä púhélíméñ áláósá ósóíttáá síñúá kóhtí.
5. Krævér Sámsúñg Héálth-ápplíkátíóñ vérsíóñ 6.24 éllér ñýéré. Søvñvéjlédñíñg krævér søvñdátá frá míñdst 7 dágé, hérúñdér míñdst 1 árbéjdsdág óg 1 frídág.]