[Míkä ó~ñ Sám~súñg~ Héál~th¿]

[Sámsúñg Héálth óñ ílmáíñéñ térvéýs- já trééñísóvéllús, jóñká ávúllá vóít séúrátá áktíívísúúttásí, úñtásí, rávítsémústásí já ýléístä térvéýdéñtíláásí – súórááñ älýpúhélíméstásí. Sóvéllús, jóká ólí áíémmíñ ñíméltääñ S-Héálth, óñ sáátávíllá sékä Áñdróíd- éttä íPhóñé-láíttéísííñ já tóímíí ýhdéssä Sámsúñgíñ älýkéllójéñ já múídéñ térvéýstúóttéídéñ káñssá.]

[Mítä S~ámsú~ñg Hé~álth~ téké~é¿]

[Sámsúñg Héálth-sóvéllús áúttáá síñúá sáámááñ térvéýdéñtílástásí kókóñáískúváñ – sé kértóó páljóñ múútákíñ kúíñ pävíttäíséñ lííkkúmíséñ määräñ.
Sóvéllús kérää tíétójá púhélíméstásí, Gáláxý-älýkéllóstásí já múístá sííhéñ ýhdístétýístä láíttéístá sékä ñäýttää, mítéñ vóít, ñúkút já lííkút päíväñ áíkáñá.

Vóít sýñkróñóídá Sámsúñg Héálthíñ váíváttómástí múíhíñ sóvéllúksííñ, älýkéllóíhíñ já jópá tíéttýíhíñ Sámsúñg Smárt TV -láíttéísííñ.

Sámsúñg Héálthíñ ávúllá vóít séúrátá já mítátá séúráávíá tíétójá:

- Päívíttäísét áktíívísúútésí, trééñísí já lííkkúmísésí
- Úñéñláátú já úñírýtmí
- Véréñ háppísátúráátíó (SpÓ₂)
- Sýké já véréñpáíñé
- Páíñó já kéhóñkóóstúmús
- Rúóáñ já védéñ sááñtí (múkááñ lúkíéñ kálóríéñ séúráñtá)
- Stréssításót já tíétóísúústáídót

Vóít mýös ýhdístää sóvéllúkséñ lísäláíttéísííñ, kútéñ véréñpáíñémíttárít,, pýöräñ ñópéúsáñtúrít já áktíívísúúsráññékkéét, sáádáksésí víéläkíñ ýksítýískóhtáísémmáñ térvéýsáñálýýsíñ.
Lýhýéstí sáñóttúñá: Sámsúñg Héálth óñ páljóñ múútákíñ kúíñ trééñísóvéllús – sé óñ héñkílökóhtáíñéñ térvéýsávústájá táskússásí.]

[Áktí~ívís~úúdé~ñ mít~táám~íñéñ~ Sáms~úñg H~éált~híss~á]

[Käýttämällä Sámsúñg Héálthíá vóít váíváttómástí séúrátá káíkéñláístá trééñáámístá já áktíívísúúttá – árkílííkúññástá íñtéñsíívísééñ trééñííñ. Sóvéllús láskéé kúlúttámíésí kálóríéñ määräñ já áúttáá síñúá ñäkémääñ édístýmísésí ájáñ míttááñ.
Rííppúmáttá síítä, óñkó áktívítééttísí júóksú, úíñtí, pýöräílý, ñýrkkéílý táí jóógá, käýttämäsí Sámsúñg Héálth -sóvéllús tálléñtáá lííkkúmísésí bíómétrístéñ tíétójéñ sékä ýhdístéttýjéñ láíttéídéñ, kútéñ Gáláxý Wátch8 táí Gáláxý Wátch Últrá, ávúllá..
Sóvéllús ñäýttää séúráávát tíédót:

• Mátká já váúhtí
• Hárjóíttélúñ késtó
• Kálóríéñ kúlútús
• Áskéléét já sýké

Káíkkí tíédót tálléñtúvát sóvéllúksééñ, jótéñ vóít séúrátá édístýmístäsí päívä päívältä. Täýdéllíñéñ síñúllé, jóká hálúát sáádá éñémmäñ írtí jókáíséstá trééñístä – trééñításóstá rííppúmáttá.]

[Tréé~ñí- já~ térv~éýsó~hjél~má Sá~msúñ~g Héá~lthí~ssá]

[Jókáíñéñ tíétää, kúíñká hélpóstí vóí júúttúá sámááñ trééñírútííñííñ. Sámsúñg Héálth -sóvéllúkséñ ávúllá vóít kúítéñkíñ víédä trééñáámísésí úúdéllé tásóllé.
Sóvéllús sísältää sísääñrákéññétúñ trééñíóhjélmáñ já hývíñvóíñtíhárjóítúksét, jóítá vóít séúrátá súórááñ älýpúhélíméstásí táí Gáláxý-älýkéllóstásí.

Kúñtó-óhjélmát
Vóít válítá úséístá óhjélmístá, kútéñ múúñ múássá:
- Tásápáíñó- já lííkkúvúúshárjóíttélú
- Késtävýýshárjóíttélú
- Páíñóñpúdótúsóhjélmá

Óhjélmát múkáútúvát tásósí já távóíttéídésí pérústééllá já ñé ósóíttávát sélvästí kéhítýksésí ájáñ sáátóssá.

Tíétóísúústáídót já páláútúmíñéñ
Sámsúñg Héálth tárjóáá mýös réñtóútúmís- já médítáátíó-óhjélmáñ stréssíñ vähéñtämíséksí já úñéñláádúñ páráñtámíséksí.
Ýhtéístýössä tóímíváñ Cálm-sóvéllúkséñ ávúllá vóít kúúññéllá ráúhóíttáváá músííkkíá, óhjáttújá médítáátíóítá táí héñgítýshárjóítúksíá – täýdéllístä réñtóútúmísééñ pítkäñ päíväñ päättééksí.

Sýñkróñóí súósíkkísóvéllúksíísí
Täýdéllíséñ trééñíkókémúkséñ sáámíséksí vóít ýhdístää Sámsúñg Héálthíñ súósíttúíhíñ sóvéllúksííñ, kútéñ Strává já Téchñógým.
Káíkkí tíétósí kóótááñ ýhtééñ páíkkááñ, míñkä áñsíóstá sáát kókóñáískúváñ térvéýdéñtílástásí já súórítústéhóstásí.]

[Rúóá~ñ já ñ~ésté~éñ sá~áñtí~ Sáms~úñg H~éált~híss~á]

[Päívíttäíséñ sýömíséñ já júómíséñ séúráámíñéñ éí ólé kóskááñ óllút ñäíñ hélppóá.
Sámsúñg Héálth -sóvéllúkséñ ávúllá vóít kírjátá ýlös átéríát já välípálát sékä védéñ já jópá kóféííñíñ sááññíñ súórááñ älýpúhélímééñ.
Sóvéllús áúttáá síñúá tíédóstámááñ rúókáválíósí párémmíñ ñäýttämällä kálórít, vítámííñít já rávíñtóáíñéét ñáúttímíssásí rúóíssá já júómíssá.
Ñäét sóvéllúkséstá mýös mákrórávíñtéét – élí kúíñká páljóñ prótéííñíá, híílíhýdrááttéjá já rásváá kúkíñ átéríá sísältää.

Ñäíñ Sámsúñg Héálth vóí áúttáá síñúá sýömääñ párémmíñ

- Mérkítsé ýlös káíkkí áámíáíséstá íltápálááñ
- Séúráá päívíttäíñ júómáásí védéñ määrää
- Vértáá kálóríñsááñtíásí trééñítávóíttéísíísí
- Séúráá átéríóídésí sísältämíéñ rávíñtóáíñéídéñ tásápáíñóá

Kírjáámállá rúókásí ýlös päívíttäíñ síñúñ óñ hélpómpí ómáksúá térvééllísét rúókáílútóttúmúksét já löýtää tásápáíñó éñérgíáñsááññíñ já páláútúmíséñ välíllä.]

[Kéhó~ñkóó~stúm~ús Sá~msúñ~g Héá~lthí~ssá]

[Käýttämällä Gáláxý-älýkéllóá, kútéñ Gáláxý Wátch8 táí Gáláxý Wátch Últrá, vóít mítátá váíváttómástí kéhóñkóóstúmústásí súórááñ ráñtééstá.
Sýöttämällä ítséstäsí pérústíétójá – kútéñ pítúús, páíñó já íkä – kélló vóí áñálýsóídá séúráávát tíédót:

- Rásvápróséñttí
- Líhásmássá
- Ñéstétásó
- Kéhóñ páíñóíñdéksí

Káíkkí túlóksét tálléñtúvát áútómááttíséstí Sámsúñg Héálth -sóvéllúksééñ, jóssá vóít séúrátá múútóksíá ájáñ kúlúéssá já ñähdä, mítéñ hárjóíttélúsí já élämäñtápásí váíkúttávát kéhóósí.
Tämä ómíñáísúús tékéé Sámsúñg Héálthístá éñémmäñ kúíñ pélkäñ trééñísóvéllúkséñ – sé óñ týökálú térvéýtésí sývällísééñ ýmmärtämísééñ.]

[Úñíá~ñálý~ýsí S~ámsú~ñg Hé~álth~íssá~]

[Úñí óñ ýksí tärkéímmístä térvéýtésí ósá-álúéístá. Sámsúñg Héálth -sóvéllúkséñ ávúllá sáát käsítýkséñ síítä, mítéñ tódéllá ñúkút.
Käýttämällä Gáláxý Wátch8 táí Gáláxý Wátch Últrá -älýkéllóá vóít séúrátá ýöáíkáístá úñtásí ýksítýískóhtáíséstí. Sóvéllús tálléñtáá séúráávát tíédót:

- Úñíváíhéét (kévýt, sývä, RÉM)
- Véréñ háppísátúráátíó (SpÓ₂)
- Kúórsáús já lííkéhdíñtä

Hérätéssäsí sáát sélkéäñ úñírápórtíñ súórááñ Sámsúñg Héálthííñ. Sáát mýös tíétójá já víñkkéjä, jóídéñ ávúllá vóít páráñtáá úñéñláátúásí.
Tíésítkö¿ Sóvéllús vóí mýös áñtáá héñkílökóhtáísíá úñípístéítä séñ pérústééllá, kúíñká pítkääñ já sývästí ñúkút – täýdéllíñéñ ápú párémpíéñ rútííñíéñ lúómísééñ.]

[Kúúk~áútí~skíé~rróñ~ séúr~áñtá~ Sáms~úñg H~éált~híss~á]

[Síñúllé, jóká méñstrúóít, Sámsúñg Héálth tárjóáá túrvállíséñ já hélppókäýttöíséñ ómíñáísúúdéñ kúúkáútískíértósí séúráámísééñ.
. Sóvéllús tóímíí ýhtéístýössä túññétúñ Glów-térvéýsálústáñ káñssá, míñkä áñsíóstá sáát ýksítýískóhtáíñéñ ýléískátsáúkséñ kíérróstásí já hývíñvóíññístásí.
Vóít:
• Ñähdä, míssä váíhééssá kúúkáútískíértóásí ólét
• Sáádá éññústéítá óvúláátíóstá já hédélmällísýýdéstä
• Lísätä múístííñpáñójá óíréístá táí míélíálástá
• Séúrátá máhdóllísíá épäsääññöllísýýksíä ájáñ míttááñ

Sámsúñg Héálth -sóvéllús vóí mýös óttáá húómíóóñ éhkäísývälíñéét já säätää éññústéítá séñ múkáíséstí.
Káíkkí tíédót tálléñtúvát túrvállíséstí láíttééséésí – ñäíñ sáát täýdéñ hállíññáñ tíétóíhísí.]

[Sáms~úñg H~éált~h -sóv~éllú~kséñ~ káñs~sá ýh~tééñ~sópí~vát l~áítt~éét]

[Sámsúñg Héálth tóímíí párháítéñ ýhdístéttýñä múíhíñ Sámsúñg-láíttéísííñ – sítéñ sáát réáálíájássá täýdéllíséñ kúváñ térvéýdéñtílástásí já áktíívísúúdéstásí.
Sámsúñg Héálthíñ káñssá tóímívát láíttéét:

- Gáláxý Wátch8 já Gáláxý Wátch Últrá
- Gáláxý Wátch7
- Gáláxý Wátch6 já Wátch6 Clássíc
- Gáláxý Búds – sýkkééñ já stréssításójéñ míttáámísééñ trééñíñ áíkáñá
- Tíétýt Sámsúñg Smárt TV -láíttéét – trééñíéñ séúráámísééñ súúréltá ñäýtöltä

Sóvéllús vóídááñ ýhdístää mýös véréñpáíñémíttáréíhíñ, pýöräñ ñópéúsáñtúréíhíñ já áktíívísúúsráññékkéísííñ tárkémpíéñ térvéýstíétójéñ sáámíséksí.
Míkälí kóét láíttéídéñ ýhdístämíséssä óñgélmíá, vóít sáádá ápúá súórááñ Sámsúñg Mémbérs -sóvéllúkséstá, jóká löýtýý ésíáséññéttúñá úséímmístá Gáláxý-láíttéístá.
Síéllä vóít ésíttää kýsýmýksíä, ílmóíttáá vírhéístä já sáádá héñkílökóhtáístá túkéá Sámsúñgíltá.]

[Tóím~ííkó~ Sáms~úñg H~éált~h múí~ssá k~úíñ S~ámsú~ñg-pú~hélí~míss~á¿]

[Kýllä¡ Vóít käýttää Sámsúñg Héálthíá.

Múíllákíñ kúíñ Sámsúñg-púhélímíllá. Sóvéllús tóímíí úséíssá Áñdróíd-púhélímíssá (kútéñ Góóglé já Húáwéí) sékä íPhóñéssá.
Ñäíñ látáát Sámsúñg Héálth -sóvéllúkséñ

- Jós púhélímésí óñ Áñdróíd: áváá Góóglé Pláý -káúppá já háé síéltä Sámsúñg Héálth
- Jós púhélímésí óñ íPhóñé: áváá Ápp Stóré já látáá síéltä Sámsúñg Héálth
Jótkíñ ómíñáísúúdét vóívát váíhdéllá käýtéttäväñ púhélíméñ múkááñ, múttá vóít jóká tápáúkséssá:
- Séúrátá áktíívísúúttá, úñtá já stréssíä
- Kírjátá ýlös átéríát já védéñ sááññíñ
- Sýñkróñóídá Gáláxý-kéllóíhíñ já múíhíñ lísäláíttéísííñ]

[Sáms~úñg H~éált~h på Sm~árt T~V]

[Víssté dú átt dú káñ áñväñdá Sámsúñg Héálth dírékt på díñ Sámsúñg Smárt TV¿
Dét gör dét éñkélt átt följá träñíñgspáss, médítátíóñér éllér strétchíñg dírékt på stór skärm – pérfékt för hémmápáss.
Så här íñstállérár dú Sámsúñg Héálth på díñ TV

1. Sé tíll átt dú är íñlóggád på dítt Sámsúñg-kóñtó på TV:ñ
2. Gå tíll Áppár í méñýñ
3. Sök éftér Sámsúñg Héálth
4. Íñstállérá áppéñ på díñ TV

Ñär áppéñ är íñstállérád káñ dú sýñká díñ Gáláxý Wátch óch Sámsúñg Héálth-ápp í móbíléñ, så átt díñ áktívítét régístrérás médáñ dú träñár frámför TV:ñ.
Sámsúñg Smárt TV-módéllér sóm stöds

- Ñéó QLÉD 8K
- Ñéó QLÉD 4K
- QLÉD 4K
- Thé Frámé]

[Óbs: S~ámsú~ñg Hé~álth~ krävé~r átt~ díñ T~V hár~ déñ s~éñás~té pr~ógrá~mvár~áñ íñ~stál~lérá~d. Óm d~ú úpp~lévé~r pró~blém~, kóñt~róll~érá ú~ppdá~térí~ñgár~ úñdé~r Íñs~tällñ~íñgá~r → Súp~pórt~ → Próg~rámv~árúú~ppdá~térí~ñg.]

[Sáms~úñg H~éált~h Str~éss T~ráck~ér]

[Jókáíñéñ stréssááñtúú jóskús – múttá Sámsúñg Héálthíñ ávúllá vóít váíváttómástí séúrátá stréssításóásí já löýtää tásápáíñóñ árkééñ.
Sísääñrákéññéttú Stréss Tráckér -ómíñáísúús míttáá stréssíä réáálíájássá sýkétíétójéñ já héñgítýsmállíñ.
pérústééllá. Ýhdístä Gáláxý Wátch8 táí Gáláxý Wátch Últrá sóvéllúksééñ sáádáksésí tárkát míttáúksét súórááñ ráñtééstá.
Sóvéllús ñäýttää séúráávát tíédót:

- Ájáñtásáísét stréssításósí
- Múútóksét ájáñ sáátóssá
- Súósítúksét héñgítýshárjóítúksííñ já tíétóísúústáítóíhíñ

Túñtíéssásí ólósí stréssááñtúñééksí Sámsúñg Héálth -sóvéllús vóí ópástáá síñúá hélpóíllá héñgítýshárjóítúksíllá sýkkééñ áléñtámíséksí já míéléñ ráúhóíttámíséksí – ílmáñ tárvéttá póístúá sóvéllúkséstá.]

[Úséí~ñ kýs~ýtýt~ kýsý~mýks~ét já~ vást~áúks~ét]

  • [Míkä S~ámsú~ñg-pú~hélí~ñ sóp~íí mí~ñúll~é pár~háít~éñ¿]

    [Síñúllé párhááñ Sámsúñg-púhélíméñ válítsét tárpéíttésí já búdjéttísí múkááñ. Jós étsít ésímérkíksí téhókkáíñtá já móñípúólísíñtá púhélíñtá, tútústú Gáláxý S -sárjáñ líppúláívámálléíhíñ. Ñíístä löýdät múúñ múássá ééppíséñ Gáláxý S25 Últráñ, jóssá óñ úskómáttómát kámérátóímíññót, téhókás súórítíñ já pítkäkéstóíñéñ ákkú. Párháát táítéttávát älýpúhélímémmé óvát Gáláxý Z Fóld7 já Gáláxý Z Flíp7. Jós étsít édúllísémpáá Sámsúñg-púhélíñtá, jóssá óñ úpéítá tóímíñtójá, Gáláxý Á56 5G (Gáláxý Á -sárjástámmé) óñ lóístává válíñtá.]

  • [Älýpúhélíñ óñ kúíñ táskúúñ máhtúvá píéñóístíétókóñé. Sííñä ýhdístývät péríñtéíséñ mátkápúhélíméñ tóímíññót já édístýkséllísímmät ómíñáísúúdét, kútéñ íñtérñétýhtéýs, múltímédíásóvéllúksét já vúóróváíkúttéíñéñ kóskétúsñäýttö. Sámsúñg Gáláxý -älýpúhélíméllá vóít sóíttáá púhélúítá, lähéttää sähköpóstíá, óttáá válókúvíá, tálléñtáá vídéóítá, pélátá péléjä, sélátá íñtérñétíä já páljóñ múútá.]

  • [Kúñ válítsét Sámsúñg-púhélíñtá, míétí búdjéttíásí já hálúámíásí ómíñáísúúksíá, kútéñ ñäýtöñ kókóá, káméráñ láátúá já ákúñ késtóá. Ñäíñ sáát sélvíllé, míkä Gáláxý-púhélíñtéñ sárjámmé sópíí síñúllé párháítéñ. Ésímérkíksí Gáláxý S -sárjá óñ láádúkkáídéñ älýpúhélíñtéñ líppúláívámállístómmé, jóká tárjóáá húíppúlúókáñ tékñísíä ómíñáísúúksíá. Jós hálúát íññóvátíívíséñ táítéttáváñ láíttééñ, tútústú Gáláxý Z -sárjááñ. Gáláxý Á -sárjá púóléstááñ tárjóáá úpéáá múótóílúá édúllísémpááñ híñtááñ. Lúé Sámsúñgíñ púhélíñválíkóímáá ésíttélévästä óppáástá lísää síítä, mítéñ érí Gáláxý-sárját éróttúvát édúksééñ.]

  • [Púhélíñ éí sísällä SÍM-kórttíá, éíkä sítä ólé lúkíttú tíétýñ ópérááttóríñ áláíséñá käýtéttäväksí. Vóít vápáástí válítá ópérááttóríñ, jóñká móbíílívérkkó já híññát vástáávát párháítéñ tárpéításí já käýttöváátímúksíásí. Kúñ háñkít SÍM-lúkítsémáttómáñ Sámsúñg-älýpúhélíméñ, máksát váíñ púhélíméstá, ét lííttýmästä.]

  • [Sámsúñg Gáláxý Á -sárjáñ púhélímét óñ súúññítéltú hélppókäýttöísíksí já káíkíllé sóvéltúvíksí. Ésímérkíksí Gáláxý Á55 5G -mállíssá óñ súúrí 6,4 túúmáñ ñäýttö, hélppókäýttöíñéñ käýttölííttýmä, móñípúólísét kámérá-ásétúksét já pítkäkéstóíñéñ ákkú. Sé túkéé mýös 5G-ýhtéýksíä já ñópéáá látáústá. Lúé lísää Gáláxý Á -sárjáñ púhélímístá täältä.]

  • [Kýllä. Káíkíssá Sámsúñg-älýpúhélímíssá óñ käýtössä téhókás já húíppútékñíñéñ Áñdróíd-óhjélmístó. Míksí Áñdróíd¿ Séñ áñsíóstá Sámsúñg-älýpúhélíméllá vóí téhdä éñémmäñ. Hálúsítpá síttéñ sýñkróñóídá sísältöä múídéñ Gáláxý-láíttéídéñ káñssá, múkáúttáá sóvéllústíétójásí táí järjéstéllä púhélímésí sísältöä, Áñdróíd-käýttöjärjéstélmä máhdóllístáá káíkéñ tämäñ já páljóñ múútá.]
[Táká~ísíñ~ óstó~-óppá~áséé~ñ]