[Sáms~úñg H~éált~h -sóv~éllú~kséñ~ kúúk~áútí~skíé~rróñ~ séúr~áññá~ñ käýt~tämíñ~éñ]
![[Sáms~úñg H~éált~h -sóv~éllú~kséñ~ kúúk~áútí~skíé~rróñ~ séúr~áññá~ñ käýt~tämíñ~éñ.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/it/support/sei-cpc-eu/apps-services/come-monitorare-il-ciclo-mestruale-con-samsung-health/img/1-SEI-come-monitorare-il-ciclo-mestruale-con-samsung-health.png?$ORIGIN_PNG$)
[Kíérróñ séúráññáñ ávúllá vóít kírjátá kúúkáútískíértósí tíétójá Sámsúñg Héálth -sóvéllúksééñ já éññákóídá kúúkáútískíértóásí, míkä áúttáá síñúá séúráámááñ kúúkáútístérvéýttäsí. Hédélmällístéñ päívíéñ éññústámíñéñ óñ máhdóllístá ýhdístämällä Gáláxý Wátch5 -kéllóñ íhóñ lämpötíláñ míttáústóímíññóñ tíétójá.]
[Sóvé~llús~ áútt~áá mý~ös hál~líts~émáá~ñ tér~véýs~tíét~ójá k~írjá~ámál~lá päí~vítt~äíñ fý~ýsís~éñ já~ héñk~íséñ~ tílá~sí.]
[Húóm~ááth~áñ: Jó~s ólé~t määrí~ttäñý~t kúú~káút~ískí~érró~ñ séú~ráññ~áñ älý~púhé~límé~éñ, tí~étój~á vóí~ tárk~ásté~llá m~ýös Wá~tch4-s~árjá~ñ já s~ítä úú~démp~íéñ m~állí~éñ ké~llóí~llá.]
[Kíér~róñ s~éúrá~ññáñ~ óttá~míñé~ñ käýt~tööñ Sá~msúñ~g Héá~lth -s~óvél~lúks~éssá~]
[Kíér~róñ s~éúrá~ñtá s~áátt~áá ól~lá vá~lmíí~ksí k~äýtét~tävís~sä Sám~súñg~ Héál~th -só~véll~úksé~ñ áló~ítús~ñäýtös~sä. Jós~ ñäíñ é~í ólé~, vóít~ óttá~á séñ~ käýtt~ööñ séú~rááv~ástí~:]
1.
[Áváá~ Sáms~úñg H~éált~h -sóv~éllú~s]
2.
[Ñápá~útá á~lóít~úsñäý~tössä l~ísävá~íhtó~éhtó~jéñ k~úvák~éttá~ (kólm~é pís~tétt~ä)]
3.
[Válí~tsé M~úókk~áá ál~óítú~ssív~úá]
4.
[Ñápá~útá p~lúsk~úvák~éttá~ (+)]
5.
[Válí~tsé K~íérr~óñ sé~úráñ~tá
]
6.
[Válí~tsé V~álmí~s]
[Kíér~róñ s~éúrá~ññáñ~ píéñ~óísó~hjél~má ñäk~ýý ñý~t Sám~súñg~ Héál~th -ál~óítú~sñäýt~össä.]
[Kúúk~áútí~stéñ~ kírj~áámí~ñéñ k~íérr~óñ sé~úráñ~tááñ~]
1.
[Áváá~ Kíér~róñ s~éúrá~ñtá -p~íéñó~ísóh~jélm~á Sám~súñg~ Héál~th -ál~óítú~sñäýt~össä. Sí~ñúá p~ýýdé~tääñ áñ~támá~áñ lú~pá té~rvéý~stíé~tójé~ñ käsí~ttél~ýýñ. V~álít~sé Hý~väksý~
]
2.
[Mérk~ítsé~ víím~éíst~éñ kú~úkáú~tíst~ésí p~äívät k~áléñ~térí~íñ
Hú~ómáá~tháñ~: Jóúk~kó päí~víä vá~lítá~áñ ól~étúk~séñá~. Vóít~ múút~táá v~álíñ~táá p~óíst~ámál~lá tá~í lís~äämällä p~äívíä ý~ksít~täíñ ñ~ápáú~ttám~állá~ ñíít~ä kálé~ñtér~íssá~.]
3.
[Válí~tsé S~éúrá~ává]
4.
[Lísää k~úúká~útís~kíér~tósí~ tává~ñómá~íñéñ~ päíví~éñ määr~ä já vá~líts~é Vál~mís]
[Ñäét päívíéñ määräñ séúráávíéñ kúúkáútístéñ álkámísééñ. Kúñ kúúkáútísét álkávát, kírjáá ñíídéñ késtó válítsémállá Lísää kúúkáútísét.
Húómáátháñ: Kúúkáútístéñ álkámíspäívääñ já késtóóñ vóívát váíkúttáá úséát tékíjät, kútéñ sáírástélú, mátkústámíñéñ, lääkítýs já élíñtápójéñ múútóksét.]
[Tíét~ójéñ~ sýött~ämíñé~ñ päív~älókí~íñ]
[Vóít~ kírj~átá l~ísätí~étój~á kúú~káút~ískí~érró~stá, k~útéñ~ óíré~ítá t~áí mí~élíá~lójá~, jótk~á úsé~íñ íl~méñé~vät kí~érró~ñ áík~áñá, s~ékä mú~ítá m~íélé~stäsí~ tärké~ítä tí~étój~á.]
1.
[Víér~ítä Kí~érró~ñ séú~ráñt~á -ñäýt~öñ álá~láít~ááñ j~á vál~ítsé~ Päíví~ttäíñ~éñ ló~kí]
2.
[Válítsé mérkít, jótká lííttývät tíéttýýñ päívääñ ñápáúttámállá páíñíkkéítá kóhtíéñ Óíréét, Míélíálát, Séksúáálíñéñ áktíívísúús, Kóhdúñkáúláñ límá já Típúttélú. Válítsé lópúksí Tálléññá
Húómáátháñ: Vóít mýös lísätä múístííñpáñójá kóhdássá Múístííñpáñót.
]
[Úséí~ñ kýs~ýtýt~ kýsý~mýks~ét]
[Mítä t~íétó~já vó~íñ tá~rkás~téll~á kúú~káút~ískí~érró~ñ lís~äksí¿~]
[Kíér~róñ s~éúrá~ñtá l~áské~é já ñ~äýttää s~éúrá~ávíé~ñ kúú~káút~ísté~sí, hé~délm~ällís~éñ áj~áñ já~ óvúl~áátí~óñ tó~déññ~äköísé~t päív~ät.]
[Óñ já~ vóít~ tárk~ásté~llá ñ~íítä á~váám~állá~ Sáms~úñg H~éált~h -sóv~éllú~kséñ~ já vá~líts~émál~lá Kí~érró~ñ séú~ráñt~á > Lís~äváíh~tóéh~dót > Ó~máñ k~íérr~óñ hí~stór~íá.]
[Vóíñ~kó vá~lítá~ sóvé~llúk~séñ ñ~äýttäm~ät tíé~dót¿~]
[Vóít~ múók~átá s~óvél~lúks~éñ ñäý~ttämí~ä tíét~ójá á~váám~állá~ Sáms~úñg H~éált~h -sóv~éllú~kséñ~ já vá~líts~émál~lá Kí~érró~ñ séú~ráñt~á > Lís~äváíh~tóéh~dót > Á~sétú~ksét~ já ót~támá~llá k~äýttööñ~ táí p~óís k~äýtöst~ä válí~tsím~ét kó~hdás~sá Ñäý~tétt~ävät tí~édót~.]
[Vóíñ~kó sá~ádá í~lmóí~túks~íá sé~úráá~víéñ~ kúúk~áútí~stéñ~ álká~mísp~äíväst~ä¿]
[Vóít~ vást~ááñó~ttáá~ ílmó~ítúk~síá á~váám~állá~ Sáms~úñg H~éált~h -sóv~éllú~kséñ~ já vá~líts~émál~lá Kí~érró~ñ séú~ráñt~á > Lís~äváíh~tóéh~dót > Í~lmóí~túks~ét já~ óttá~máll~á käýt~tööñ vá~líts~íméñ~ kóhd~ássá~ Ñäýtä í~lmóí~túks~ét.]
[Vóít~ válí~tá há~lúám~ásí í~lmóí~túks~ét sá~máss~á ñäýt~össä vá~líts~émál~lá Íl~móít~úská~tégó~ríát~ já ót~támá~llá k~äýttööñ~ táí p~óís k~äýtöst~ä válí~tsím~ét ñí~ídéñ~ káté~górí~óídé~ñ víé~réss~ä, jóíd~éñ íl~móít~úksí~á hál~úát s~áádá~.]
[Vóít~ ésím~érkí~ksí v~álít~á ílm~óítú~ksét~ kúúk~áútí~stéñ~ éññú~stéí~stá t~áí hé~délm~ällís~éñ áj~áñ éñ~ñúst~éíst~á.]
[Míté~ñ kúú~káút~ískí~érró~ñ tíé~dót v~óí pó~ístá~á¿]
[Áváá~ Sáms~úñg H~éált~h -sóv~éllú~s já v~álít~sé Kí~érró~ñ séú~ráñt~á > Lís~äváíh~tóéh~dót > Á~sétú~ksét~ > Póís~tá kí~érró~ñ séú~ráññ~áñ tí~édót~.]
[Vóík~ó kíé~rróñ~ séúr~áññá~ñ tíé~tójá~ käýtt~ää rásk~áúdé~ñ áík~áñá¿~]
[Kósk~á rás~káúd~éñ áí~káñá~ éí ól~é kúú~káút~ísíá~, sóvé~llús~ éí áñ~ñá éñ~ñúst~éítá~ kúúk~áútí~skíé~rrós~tá, él~lét ó~lé määr~íttäñ~ýt rá~skáú~sáík~áá.]
[Vóít~ ásét~táá r~áská~úsáj~áñ áv~áámá~llá S~ámsú~ñg Hé~álth~ -sóvé~llúk~séñ j~á vál~ítsé~máll~á Kíé~rróñ~ séúr~áñtá~ > Lísäv~áíht~óéhd~ót > Ás~étúk~sét > L~ísää > Ól~éñ rá~skáá~ñá.]
[Húóm~ááth~áñ: Sá~máss~á ósí~óssá~ vóít~ mýös l~ísätä l~áské~túñ á~íkás~í já t~íédó~t ímé~ttämí~sést~ä.]
[Tóím~ííkó~ kíér~róñ s~éúrá~ñtá m~úíss~á kúí~ñ Sám~súñg~-láít~téís~sá¿]
[Kíér~róñ s~éúrá~ñtá ó~ñ ýht~ééñs~ópív~á Sám~súñg~ Héál~th -só~véll~úksé~ñ káñ~ssá, j~ós sé~ óñ ás~éññé~ttú l~áítt~éésé~éñ, jó~ssá ó~ñ Áñd~róíd~ Ó (8.0) táí~ úúdé~mpí k~äýttöj~ärjés~télm~ä.]
[Vóík~ó mít~táús~tíét~ójá j~ákáá~ térv~éýdé~ñhúó~llóñ~ ámmá~ttíl~áísí~llé¿~]
[Tällä h~étké~llä kí~érró~ñ séú~ráññ~áñ tí~étój~á éí v~óí já~káá.]
[Sáms~úñg t~útkí~í máh~dóll~ísúú~ksíá~ jáká~á ñäít~ä tíét~ójá t~úrvá~llís~éllá~ tává~llá h~ýväks~ýttý~jéñ t~érvé~ýslá~ítós~téñ k~áñss~á.]
[Kíít~ós pá~láút~téés~tásí~]
[Ólé h~ývä já~ vást~áá ká~íkkí~íñ ký~sýmý~ksíí~ñ.]