[Kúíñ~ká Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé p~áráñ~táá h~ývíñ~vóíñ~tíáñ~í¿]

[Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é óñ s~úúññ~ítél~tú tú~kémá~áñ já~ párá~ñtám~ááñ k~áíkk~íá él~ämäñtý~ýléj~ä. Ñáút~ítpá~ réñt~óútt~ávás~tá käv~élýs~tä púí~stós~sá tá~í váú~hdík~káás~tá úr~héíl~ústá~, Wátc~h Áct~ívé s~éúrá~á jók~áíst~á líí~kétt~äsí já~ túké~é síñ~úá té~rvéí~ssä él~íñtá~vóís~sá.]


[Sámsúñg Héálth áúttáá síñúá hállítsémááñ hývíñvóíñtíásí já kúñtóásí. Ásétá kúñtótávóíttéítá já kírjáá já käý läpí édístýmísésí sääññöllíséstí. Vóít tálléñtáá já hállítá térvéýtééñ lííttývää tíétóá já sáádá hýödýllístä térvéýdéstäsí päívíttäíñ kéllóñ ólléssá sýñkróñóítúñá Sámsúñg Héálth -sóvéllúksééñ.]

[Húóm~áá: Vá~íñ úú~símm~át tí~étós~í tál~léññ~étáá~ñ kél~lóóñ~. Ñäét á~íémm~át tí~édót~ älýpú~hélí~mést~á, jóh~óñ Sá~msúñ~g Héá~lth -s~óvél~lús ó~ñ ásé~ññét~tú.
]

[Kéll~ó lás~kéé ó~ttám~ásí á~skél~éét j~á mít~táá k~úlké~másí~ mátk~áñ sé~kä ñóú~sémá~sí ké~rrók~sét.]

1 [Áváá~ "Sáms~úñg H~éált~h".]
[Áváá~ Sáms~úñg H~éált~h]
2 [Ñäét k~ááví~óñ ás~kélé~ístá~sí já~ kérr~óksí~stá p~ýýhk~äísém~ällä já~ ñápá~úttá~máll~á "Ásk~éléé~t" táí~ "Kérr~óksé~t".]
[Ñápá~útá Á~skél~éét]

[Vóít~ mýös á~sétt~áá päí~vítt~äíséñ~ áské~l- táí~ kérr~óstá~vóít~tééñ~:]

1 [Pýýh~käísé~ "Sáms~úñg H~éált~h" -sóv~éllú~ksés~sá kó~htáá~ñ "Ásk~éléé~t" táí~ "Kérr~óksé~t".]
2 [Ñápá~útá "Á~sétú~ksét~" já "Ás~kélt~ávóí~té" tá~í "Kér~róst~ávóí~té".]
[Ñápá~útá Á~sétú~ksét~]
3 [Ásét~á táv~óíté~ pýýh~käísé~mällä ý~lös tá~í álá~s.]
[Válí~tsé t~ávóí~té pý~ýhkäí~sémäl~lä ýlös~ táí á~lás]
4 [Ñápá~útá "V~álmí~s".]

[Kírj~áá lí~íkkú~mísé~sí tí~édót~ já pó~lttá~másí~ káló~rít S~ámsú~ñg Hé~álth~ -sóvé~llúk~séñ l~ííkú~ñtáó~míñá~ísúú~déll~á.]

1 [Pýýh~käísé~ "Sáms~úñg H~éált~h" -sóv~éllú~ksés~sá kó~htáá~ñ "Líí~kúñt~á".]
2 [Ñápá~útá "H~árjó~ítús~" já vá~líts~é hár~jóít~úksé~ñ týý~ppí.]
[Válí~tsé h~árjó~ítúk~séñ t~ýýpp~í]
3 [Áññá~ hárj~óítú~kséñ~ tíéd~ót já~ álóí~tá há~rjóí~túks~ésí s~éúrá~ámíñ~éñ ñá~páút~támá~llá "Á~lóít~á [hár~jóít~úksé~ñ týý~ppí]".]

[Pýýh~käísé~mällä ó~íkéá~llé t~áí vá~sémm~állé~ ñäét h~árjó~ítúk~sésí~ tíéd~ót, kú~téñ p~óltt~ámás~í kál~órít~ já sé~ñ hét~kísé~ñ ñóp~éúdé~ñ.]

4 [Késk~éýtä h~árjó~ítús~ ñápá~úttá~máll~á pál~úúpá~íñík~éttá~, käýññ~ístä h~árjó~ítús~ pálá~ámál~lá tá~káís~íñ já~ lópé~tá ñá~páút~támá~llá "L~ópét~á".]

[Húóm~áá: Mí~tátt~ú mát~ká vó~í póí~kétá~ tódé~llís~éstá~ mátk~ástá~ máás~tóñ é~pätás~áísú~údéñ~, páík~állá~áñ käv~élém~íséñ~ já pá~íkóí~lláá~ñ pýör~ímís~éñ vú~óksí~.
]

[Séúr~áá úñ~írýt~míäsí~ áútó~máát~tísé~stí.]

1 [Áváá~ "Sáms~úñg H~éált~h" já p~ýýhk~äísé k~óhtá~áñ "Úñ~í".]
2 [Ñäét ú~ñítí~édót~ pýýh~käísé~mällä ý~lös.]

[Mítt~áá já~ kírj~áá sý~kkéé~sí. Mí~ttáá~ sýké~ttäsí~ ístú~éñ já~ réñt~óútú~ñééñ~á.]

1

[Áváá~ "Sáms~úñg H~éált~h" já p~ýýhk~äísé ó~íkéá~llé s~ýké-k~úvák~kéés~ééñ.]
2 [Álóí~tá sý~kkéé~ñ mít~táám~íñéñ~ ñápá~úttá~máll~á "Mít~táá".]
3 [Mítá~ttúá~sí sý~kkéé~ñ ñáp~áútá~ "Mérk~ítsé~" válí~táks~ésí t~ílás~í: ýlé~íñéñ~, lépó~, hárj~óítú~kséñ~ jälké~éñ, sá~írás~, íññó~stúñ~út jñ~é.]
[Válí~tsé t~ílás~í ñáp~áútt~ámál~lá Mé~rkít~sé]

[Vóít~ mýös á~sétt~áá ké~llóñ~ mítt~áámá~áñ sý~kkéé~sí áú~tómá~áttí~sést~í sääññ~öllís~íñ väl~íájó~íñ. Vá~lítt~úásí~ "Sýké~" Sáms~úñg H~éált~h -sóv~éllú~ksés~sá pý~ýhkäí~sé ál~ás já~ ñápá~útá "Á~sétú~ksét~". Válí~tsé s~éúrá~ávís~tá:]
 

  • [Áíñá~: Kéll~ó mít~táá s~ýkét~täsí j~átkú~vást~í ríí~ppúm~áttá~ líík~kúmí~sést~ásí.] 
  • [Úséí~ñ: Kél~ló mí~ttáá~ sýké~ttäsí~ sääññöl~lísé~stí ó~llés~sásí~ réñt~óútú~ñút.] 
  • [Éí kó~skáá~ñ: Kél~ló éí~ mítt~áá sý~kétt~äsí áú~tómá~áttí~sést~í.] 

[Séúr~áá st~réss~ítás~óásí~. Stré~ssíñ~ líév~éñtäm~ísék~sí käý~tétt~ävíss~ä óñ mý~ös héñ~gítý~shár~jóít~úksí~á.]

1 [Áváá~ "Sáms~úñg H~éált~h" já p~ýýhk~äísé k~óhtá~áñ "St~réss~í".]
2 [Mítt~áá sé~ñ hét~kíñé~ñ str~éssí~tásó~sí ñá~páút~támá~llá "M~íttá~á".]
[Ñápá~útá M~íttá~á]

[Mítá~ttúá~sí st~réss~ítás~óñ hé~ñgít~ýshá~rjóí~túsó~míñá~ísúú~s óñ k~äýtét~tävís~sä. Ñáp~áútá~ "Bréá~thé" j~á "Áló~ítá" á~lóít~táák~sésí~ hárj~óítú~kséñ~ táí m~úóká~táks~ésí é~ñsíñ~ séúr~ááví~á ásé~túks~íá:]
 

  • [Távó~íté: M~úókk~áá mí~ñúút~tíkó~htáí~stá h~éñgí~týsk~íért~ójéñ~ távó~ítém~äärää.] 
  • [Héñg~ítä sí~sääñ/úl~ós: Mú~ókká~á sís~ääñ- já ú~lósh~éñgí~týsá~íkáá~.]
  • [Väríñ~ä: Ásét~á kél~ló vär~ísém~ääñ sís~ääñ- já ú~lósh~éñgí~týks~éñ ál~káés~sá.]
  • [Ääñí: Ót~á ääñét~ käýtt~ööñ táí~ póís~ käýtös~tä héñ~gítý~shár~jóít~úksé~ssá.] 
     

[Vóít~ óttá~á käýt~tööñ mý~ös áút~ómáá~ttís~éñ st~réss~ítás~óñ sé~úráñ~ñáñ, j~óká s~úósí~ttél~éé hé~ñgít~ýshá~rjóí~túks~íá st~réss~íñ väh~éñtäm~ísék~sí, kú~ñ sé h~áváí~tséé~ stré~ssít~ásóñ~ ólév~áñ kó~rkéá~llá. Ó~tá täm~ä ómíñ~áísú~ús käý~ttööñ s~éúrá~ávás~tí:] 

1 [Áváá~ "Sáms~úñg H~éált~h" já p~ýýhk~äísé k~óhtá~áñ "St~réss~í".]
2 [Ñápá~útá "Á~útóm~áátt~ísét~ stré~ssíá~sétú~ksét~" já ót~á "Áíñ~á" käýt~tööñ pý~ýhkäí~sémäl~lä vál~ítsí~ñ óík~éáll~é.]
[Ótá Á~íñá k~äýttööñ~ síír~tämäll~ä válí~tsíñ~ óíké~állá~]

[Séúr~áá, kú~íñká~ móñt~á lás~íllí~stá v~éttä j~á kúp~íllí~stá k~áhví~á júó~t.]

1 [Áváá~ "Sáms~úñg H~éált~h" já p~ýýhk~äísé k~óhtá~áñ "Vé~sí" tá~í "Kóf~éííñ~í".]
2

[Ñápá~útá p~lús-k~úvák~éttá~, kúñ j~úót l~ásíl~lísé~ñ vét~tä táí~ kúpí~llís~éñ ká~hvíá~, táí p~óíst~á mér~kíñt~ä ñápá~úttá~máll~á míí~ñús-k~úvák~éttá~.]
[Ñápá~útá p~lús- t~áí mí~íñús~-kúvá~kétt~á]

[Vóít~ mýös á~sétt~áá päí~vítt~äíséñ~ vésí~- táí k~óféí~íñít~ávóí~ttéé~ñ:]

1 [Pýýh~käísé~ "Sáms~úñg H~éált~h" -sóv~éllú~ksés~sá kó~htáá~ñ "Vés~í" táí~ "Kófé~ííñí~".]
2 [Ñápá~útá "Á~sétá~ távó~íté" j~á "Päív~ätávó~íté".]
3 [Ásét~á táv~óíté~ pýýh~käísé~mällä ý~lös tá~í álá~s.]
[Ásét~á táv~óíté~ pýýh~käísé~mällä ý~lös tá~í álá~s]
4 [Ñápá~útá "V~álmí~s".]
5 [Ótá t~ávóí~té käý~ttööñ p~ýýhk~äísém~ällä "Päí~vätáv~óíté~" -válí~tsíñ~tá.]
[Ótá k~äýttööñ~ pýýh~käísé~mällä P~äívätá~vóít~éttá~]

[Líít~tývät~ Kýsý~mýks~ét]

[Kíít~ós pá~láút~téés~tásí~]

[Ótá m~éíhí~ñ ýht~éýtt~ä]

[Vérk~kóss~á]

[Jós t~árví~tsét~ tékñ~ístä t~úkéá~ táí s~íñúl~lá óñ~ kýsý~ttävää s~ámsú~ñg.fí~-vérk~kóká~úpás~tá, vó~ít ót~táá ý~htéý~ttä ás~íáñt~úñtí~jóíh~ímmé~ vérk~óssá~.]
[Lísät~íétó~já]

[Húól~tó]

[Ólíp~á túó~ttéé~sí tá~kúúñ~ píír~íssä t~áí éí~, mé ól~émmé~ válm~íítá~ áútt~ámáá~ñ.]
[Étsí~ lähíñ~ húól~tó]

[Sáms~úñg S~hóp]

[Täältä l~öýdät v~ástá~úksí~á ósó~ítté~éssá~ Sáms~úñg.f~í téh~týjé~ñ óst~ósté~ñ tíl~áúks~ííñ, t~óímí~túks~ííñ j~á pál~áútú~ksíí~ñ líí~ttýv~ííñ ý~léís~ímpí~íñ ký~sýmý~ksíí~ñ já v~óít l~úódá~ pálá~útús~lómá~kkéé~ñ.]
[Lísät~íétó~já] [Pálá~útá t~úóté~]

[Kámp~áñjá~t]

[Jós s~íñúl~lá óñ~ kýsý~ttävää k~ámpá~ñjás~tá tá~í tár~víts~ét áp~úá, löý~dät lí~sätíé~tójá~ täältä.]
[Lísät~íétó~já] [Kýsý~ kámp~áñjá~stá]
[Káts~ó lís~ää]