Samsung Health
[Sómm~éíl]
[Éxér~cícé~]
[Pléí~ñé có~ñscí~éñcé~]
[Íñfó~rmát~íóñs~ ñútr~ítíó~ññél~lés]
[Sígñ~és ví~táúx~ / Sáñt~é cárd~íáqú~é]
[Áútr~és]
PREGUNTAS FRECUENTES
[Pérs~óññé~ álló~ñgéé d~áñs ú~ñ lít~ ávéc~ úñé G~áláx~ý Wát~ch áú~ póíg~ñét.]

[Éñ bó~ññé v~óíé p~óúr ú~ñ bíé~ñ-êtré~ tótá~l ávé~c Sám~súñg~ Héál~th. Sú~ívéz~ vós d~óññéé~s, réc~évéz~ dés í~ñfór~mátí~óñs á~límé~ñtéés~ pár l~’ÍÁ ét~ úñ có~áchí~ñg pé~rsóñ~ñálí~sé póú~r ádó~ptér~ dé bó~ññés~ hábí~túdé~s ét d~évéñ~ír úñ~é vér~síóñ~ plús~ sáíñ~é dé v~óús-m~êmé.]

[Décóú~vréz~-éñ pl~ús sú~r Sám~súñg~ Héál~th]

[Sómm~éíl]

[Dórm~éz bí~éñ ét~ cómm~éñcé~z lá j~óúrñ~éé dú b~óñ pí~éd]

[Vóús~ vóús~ démá~ñdéz~ póúr~qúóí~ vóús~ êtés f~átíg~úé, mêmé~ áprès~ dés h~éúré~s dé s~ómmé~íl ¿ S~úívé~z vós~ hábí~túdé~s dé s~ómmé~íl áv~éc Gá~láxý~ Wátc~h óú R~íñg é~t réc~évéz~ úñ Có~áchí~ñg só~mméí~l pér~sóññ~álís~é póúr~ páss~ér dé~ méíl~léúr~és jó~úrñéé~s ét ñ~úíts~. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7]

[Éssá~ýér] [Pérsóññé ássísé súr úñ lít ávéc lés máíñs dérríèré lá têté, fácé à lá féñêtré. Súr lé póígñét sé tróúvé lá Gáláxý Wátch. L’íñtérfácé GÚÍ dé súíví dú sómméíl éñtóúré lá pérsóññé. Lés dóññéés dés phásés dé sómméíl, lé scóré dé sómméíl, lá cóhéréñcé dú témps dé sómméíl ét l’Éñérgý Scóré sóñt vísíblés.]

[Cóñs~éíls~ dé có~úché~r]

[Állé~z vóú~s cóú~chér~ áú mó~méñt~ ídéál~]

[Cóñs~éíls~ dé có~úché~r]

[Állé~z vóú~s cóú~chér~ áú mó~méñt~ ídéál~]

[Dévélóppéz úñé méílléúré róútíñé dé sómméíl ávéc lés cóñséíls póúr l’héúré dú cóúchér. Sámsúñg Héálth áñálýsé vós dóññéés dé sómméíl póúr détérmíñér dé cómbíéñ dé répós vóús ávéz bésóíñ ét vóús súggèré úñé héúré dé cóúchér. Ávéc lá dúréé óptímálé dé sómméíl, vóús póúrréz cómméñcér lá jóúrñéé éñ vóús séñtáñt éñérgísé. 4]
[Súív~í dú s~ómmé~íl]

[Cóñs~últé~z vós~ dóññ~éés dé~ sómm~éíl d~étáíl~léés]

[Súív~í dú s~ómmé~íl]

[Cóñs~últé~z vós~ dóññ~éés dé~ sómm~éíl d~étáíl~léés]

[Cómpréñéz vós dóññéés dé sómméíl póúr míéúx dórmír. Súívéz lés détáíls dé vós phásés dé sómméíl, vótré fréqúéñcé cárdíáqúé ét vótré ñívéáú d’óxýgèñé dáñs lé sáñg ávéc vótré Gáláxý Wátch óú Gáláxý Ríñg. Éñsúíté, récévéz dés ráppórts détáíllés súr vós hábítúdés dé sómméíl ét súr lá qúálíté glóbálé dé vótré sómméíl. Cóñsúltéz égáléméñt vótré scóré dé sómméíl póúr ádóptér dé méílléúrés hábítúdés. 1,2,3]
[Cóác~híñg~ sómm~éíl]

[Récé~véz d~és có~ñséí~ls pé~rsóñ~ñálí~sés]

[Cóác~híñg~ sómm~éíl]

[Récé~véz d~és có~ñséí~ls pé~rsóñ~ñálí~sés]

[Récévéz úñ Cóáchíñg sómméíl pérsóññálísé básé súr vós dóññéés ét vós hábítúdés. Pórtéz vótré Gáláxý Wátch óú Ríñg péñdáñt qúé vóús dórméz péñdáñt úñé sémáíñé, ét décóúvréz qúél týpé dé dóréúr vóús êtés sóús lá fórmé d’úñ áñímál. Éñ fóñctíóñ vótré Áñímál dé sómméíl, Sámsúñg Héálth récómmáñdé úñ prógrámmé dé Cóáchíñg sómméíl pérsóññálísé. Súívéz vótré prógrámmé póúr fávórísér dés hábítúdés sáíñés póúr úñ méílléúr répós ñóctúrñé. 4,5,6
]
[Scór~é d’éñé~rgíé~]

[Súív~éz vó~tré f~órmé~ ávéc~ lé Sc~óré d~’éñérg~íé]

[Scór~é d’éñé~rgíé~]

[Súív~éz vó~tré f~órmé~ ávéc~ lé Sc~óré d~’éñérg~íé]

[Áppréñéz-éñ plús súr vós áctívítés qúótídíéññés grâcé à vótré Scóré d’éñérgíé. Áprès úñé jóúrñéé míñímúm d’áñálýsé dé vós áctívítés, dé vós dóññéés rélátívés áú sómméíl ét dé vótré fréqúéñcé cárdíáqúé, vóús récévréz vótré Scóré d’éñérgíé póúr sávóír óù vóús éñ êtés. Vóús póúvéz éñsúíté ádáptér vótré jóúrñéé éñ cóñséqúéñcé sélóñ lés cóñséíls pérsóññálísés dé vótré Gáláxý Wátch óú Gáláxý Ríñg.]
[Ápñéé~ dú só~mméí~l]

[Récé~véz d~és ál~érté~s éñ c~ás dé~ sígñ~és d'~ápñéé~ dú só~mméí~l]

[Ápñéé~ dú só~mméí~l]

[Récé~véz d~és ál~érté~s éñ c~ás dé~ sígñ~és d'~ápñéé~ dú só~mméí~l]

[Dórméz plús prófóñdéméñt ét ámélíóréz vótré qúálíté dé sómméíl éñ détéctáñt dés próblèmés pótéñtíéls d'ápñéé dú sómméíl grâcé áúx álértés fóúrñíés pár vótré Gáláxý Wátch, póúr dés ñúíts plús cálmés. Lé mátíñ, cóñsúltéz l'éñsémblé dés íñfórmátíóñs líéés à vótré sómméíl víá l'ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór.8
]

[Décóú~vréz~ cómm~éñt ú~tílí~sér l~é Cóá~chíñ~g sóm~méíl~]

[Ámélíóréz lá qúálíté dé vótré sómméíl éñ dévélóppáñt úñé méílléúré róútíñé ávéc vótré Cóáchíñg sómméíl. Áprès séúléméñt 3 ñúíts, décóúvréz vótré héúré dé cóúchér óptímálé ét révéílléz vóús éñ pléíñé fórmé lé léñdémáíñ grâcé áú Cóách sómméíl. Íl vóús récómmáñdé úñ prógrámmé ádápté à vótré rýthmé dé sómméíl póúr vóús áídér à ádóptér dé méílléúrés hábítúdés ét úñé róútíñé qúí vóús cóñvíéñt. 3, 5, 6
]

[Vúé d~é fác~é dé l~á Gál~áxý W~átch~8 ávéc~ úñé ñ~ótíf~ícát~íóñ d~é fóñ~ctíó~ññál~íté dé~ sómm~éíl à l~’écráñ~. L’ícôñ~é dé l~’áñím~ál dé~ sómm~éíl p~íñgó~úíñ é~st à gá~úché~. Téxt~é Sóm~méíl~, ñúmér~ó 92 ét t~éxté~ Éxcé~lléñ~t. Lé m~êmé pí~ñgóú~íñ és~t súr~ lé côt~é dróí~t dé l~á Gál~áxý W~átch~8.] [Vúé d~é fác~é dé l~á Gál~áxý W~átch~8 ávéc~ úñé ñ~ótíf~ícát~íóñ d~é fóñ~ctíó~ññál~íté dé~ sómm~éíl à l~’écráñ~. L’ícôñ~é dé l~’áñím~ál dé~ sómm~éíl p~íñgó~úíñ é~st à gá~úché~. Téxt~é Sóm~méíl~, ñúmér~ó 92 ét t~éxté~ Éxcé~lléñ~t. Lé m~êmé pí~ñgóú~íñ és~t súr~ lé côt~é dróí~t dé l~á Gál~áxý W~átch~8.]
[Spór~t]

[Dévé~ñéz ú~ñé mé~íllé~úré v~érsí~óñ dé~ vóús~-mêmé]

[Súív~éz vó~s pér~fórm~áñcé~s ét v~ótré~ próg~rès áv~éc Sá~msúñ~g Héá~lth é~t ídé~ñtíf~íéz d~és áx~és d’á~mélíó~rátí~óñ pó~úr dé~véñí~r éñc~óré m~éíll~éúr. Ó~btéñ~éz úñ~ cómp~té ré~ñdú d~étáíl~lé dé v~ós éñ~tráîñ~éméñ~ts ét~ fíxé~z-vóú~s dé ñ~óúvé~áúx ó~bjéc~tífs~ cháq~úé jó~úr.]

[Éssá~ýér] [Déúx~ pérs~óññé~s éñ t~éñúé~ dé sp~órt c~óúrá~ñt lé~ lóñg~ dé l’ó~céáñ. Á~ú míl~íéú s~é tró~úvé ú~ñ smá~rtph~óñé á~véc l~á fóñ~ctíó~ñ Cóú~rsé à l~’écráñ~. À dróí~té sé~ tróú~vé lá~ Gálá~xý Wá~tch8 á~véc l~á fóñ~ctíó~ñ Cóú~rsé à l~’écráñ~.] [Pérs~óññé~ éñ té~ñúé d~é spó~rt có~úráñ~t lé l~óñg d~é l’óc~éáñ. À dr~óíté~, smár~tphó~ñé áv~éc lá~ fóñc~tíóñ~ Cóúr~sé à l’éc~ráñ.]

[Cóác~h rúñ~ñíñg~]

[Dés é~ñtrá~îñémé~ñts s~úr-mé~súré~ ávéc~ lé Có~ách r~úññí~ñg]

[Cóác~h rúñ~ñíñg~]

[Dés é~ñtrá~îñémé~ñts s~úr-mé~súré~ ávéc~ lé Có~ách r~úññí~ñg]

[Súívéz lés cóñséíls dé cóúrsé dé vótré Cóách rúññíñg ét óbtéñéz úñ pláñ d’éñtráîñéméñt cómplét ádápté à vótré rýthmé. Áprès úñ tést dé 12 míñútés, lé Cóách rúññíñg dé Sámsúñg Héálth éválúé vótré ñívéáú dé cóúrsé ét vóús récómmáñdé úñ prógrámmé pérsóññálísé. Súívéz vótré pláñ d’éñtráîñéméñt ét áffíñéz vótré téchñíqúé dé cóúrsé, étáblísséz dé ñóúvéáúx récórds póúr cóúrír vótré prémíér 5km, 10km, sémí-máráthóñ vóíré máráthóñ. 9
]
[Véló]

[Gárd~éz lé~ rýth~mé áv~éc úñ~ súív~í pér~sóññ~álís~é]

[Véló]

[Gárd~éz lé~ rýth~mé áv~éc úñ~ súív~í pér~sóññ~álís~é]

[Máxímíséz vótré púíssáñcé dé pédálágé póúr állér plús lóíñ. Cóññéctéz úñ cáptérú dé púíssáñcé à vótré smártphóñé póúr qúé Sámsúñg Héálth Ápps vóús áccómpágñé póúr mésúrér vótré FTP (Fúñctíóñál Tréshóld Pówér = séúíl fóñctíóññél dé púíssáñcé). Ádáptéz éñsúíté vós éñtráîñéméñts pár ráppórt áúx dóññéés póúr áttéíñdré vótré pléíñ pótéñtíél. 10,11
]
[Ñátá~tíóñ~]

[Súív~éz vó~s pér~fórm~áñcé~s éñ ñ~átát~íóñ]

[Ñátá~tíóñ~]

[Súív~éz vó~s pér~fórm~áñcé~s éñ ñ~átát~íóñ]

[Óbtéñéz dés résúltáts óptímáúx éñ gárdáñt úñ œíl súr vós dóññéés dé ñátátíóñ . Vótré téchñíqúé dé ñágé ét vótré témps dé fráctíóññéméñt dé ñágé sóñt áútómátíqúéméñt mésúrés áíñsí qúé vótré rýthmé móýéñ, vítéssé móýéññé ét bíéñ plús éñcóré. Ávéc cés dóññéés étéñdúés, óbtéñéz úñé áñálýsé cómplèté dé vótré éñtráîñéméñt. Célá vóús áídérá à êtré prêt póúr dés ñágés dé ñívéáú áváñcé éñ úñ ríéñ dé témps.]
[Áútr~és]

[Dés c~éñtá~íñés~ d’éñt~ráîñé~méñt~s dís~póñí~blés~]

[Áútr~és]

[Dés c~éñtá~íñés~ d’éñt~ráîñé~méñt~s dís~póñí~blés~]

[Áttéígñéz vós óbjéctífs dé fítñéss éffícácéméñt. Chóísísséz pármí plús dé 100 éñtráîñéméñts póúr créér vótré Róútíñé Éñtráîñéméñt ét déblóqúéz dés bádgés à mésúré qúé vóús áttéígñéz dés jálóñs. Áppúýéz súr l’óñglét Fítñéss póúr prófítér dé dívérs cóñtéñús líés áú fítñéss. Dé plús, ávéc Gáláxý Wátch óú Ríñg, súívéz áútómátíqúéméñt lés éñtráîñéméñts sáñs áppúýér súr lé bóútóñ dé démárrágé. 12]

[Décóú~vréz~ cómm~éñt ú~tílí~sér l~é Cóá~ch rú~ññíñ~g]

[Qúé vóús sóýéz débútáñt óú cóúréúr éxpéríméñté, éñtráîñéz-vóús à vótré rýthmé ávéc lé Cóách Rúññíñg. Cómplétéz lé sóñdágé ét pásséz lé tést dé cóúrsé dé 12 míñútés póúr êtré ássígñé à úñ ñívéáú. Éñ fóñctíóñ dú résúltát, vóús récévréz úñ éñtráîñéméñt pérsóññálísé qúí córréspóñd à vótré cápácíté dé cóúrsé.9
]

[Gálá~xý Wá~tch8 á~véc l~á fóñ~ctíó~ñ Rúñ~ñíñg~ Cóác~h à l’écr~áñ, áf~fích~áñt l~é ñív~éáú d~é cóú~rsé á~véc l~’ícôñé~ ñúmér~ó 4 ét l~é téx~té Ñí~véáú~ 4. Dés c~óñfé~ttís~ sóñt~ égálé~méñt~ à l’écrá~ñ póú~r íñd~íqúé~r qúé~ l’útí~lísá~téúr~ á réús~sí lé~ tést~ dé ñí~véáú~ dé có~úrsé~.] [Gálá~xý Wá~tch8 á~véc l~á fóñ~ctíó~ñ Rúñ~ñíñg~ Cóác~h à l’écr~áñ, áf~fích~áñt l~é ñív~éáú d~é cóú~rsé á~véc l~’ícôñé~ ñúmér~ó 4 ét l~é téx~té Ñí~véáú~ 4. Dés c~óñfé~ttís~ sóñt~ égálé~méñt~ à l’écrá~ñ póú~r íñd~íqúé~r qúé~ l’útí~lísá~téúr~ á réús~sí lé~ tést~ dé ñí~véáú~ dé có~úrsé~.]
[Pléí~ñé có~ñscí~éñcé~]

[Prát~íqúé~z úñ é~sprí~t sáí~ñ póú~r úñ c~órps~ sáíñ~]

[Lá pléíñé cóñscíéñcé ést áússí ímpórtáñté qúé lá sáñté phýsíqúé póúr úñ bíéñ-êtré hólístíqúé. Áppréñéz à cóññáîtré vós ñívéáúx dé stréss ét détéñdéz-vóús ávéc dés éxércícés dé réspírátíóñ ét dé médítátíóñ. Fáítés lé póíñt súr vóús-mêmé cháqúé jóúr ávéc Sámsúñg Héálth.13]

[Éssá~ýér] [Úñé pérsóññé médíté ávéc lés Gáláxý Búds3 Pró dáñs l’óréíllé. Lé gráphíqúé ést háút à gáúché ét déscéñd vérs lá dróíté, tóút éñ móñtráñt dés flúctúátíóñs. Tóút à gáúché sé tróúvé lé téxté Élévé. Tóút à dróíté sé tróúvé l’ícôñé dé lá fóñctíóñ Stréss ét lé téxté Détéñdú.]

[Súív~í dé l~á plé~íñé c~óñsc~íéñc~é]

[Réss~óúrc~éz-vó~ús áv~éc Pl~éíñé~ cóñs~cíéñ~cé]

[Súív~í dé l~á plé~íñé c~óñsc~íéñc~é]

[Réss~óúrc~éz-vó~ús áv~éc Pl~éíñé~ cóñs~cíéñ~cé]

[Gárdéz l’ésprít cláír póúr préñdré éñ chárgé lá jóúrñéé. Éñrégístréz vótré húméúr ét súívéz vótré évólútíóñ áú qúótídíéñs súr úñ tábléáú dé bórd póúr vóús áccómpágñér dáñs vótré qúêté pérsóññéllé dé páíx íñtéríéúré. Prátíqúéz dés éxércícés dé réspírátíóñ ét dé médítátíóñ gúídéé póúr íñtégrér à vótré róútíñé qúótídíéññé dífféréñtés téchñíqúés dé pléíñé cóñscíéñcé. 13
]
[Stré~ss]

[Súív~éz l’év~ólút~íóñ d~é vót~ré st~réss~]

[Stré~ss]

[Súív~éz l’év~ólút~íóñ d~é vót~ré st~réss~]

[Cóñsúltéz vótré ñívéáú dé stréss qúótídíéñ ét áppréñéz-éñ plús súr vótré bíéñ-êtré méñtál. Súívéz l’évólútíóñ dé vótré ñívéáú dé stréss póúr sávóír sí vóús vóús séñtéz dépássé óú áñxíéúx. Sóúlágéz lá téñsíóñ éñ préñáñt dé prófóñdés réspírátíóñs ávéc lés Éxércícés dé Réspírátíóñ póúr vóús áídér à vóús détéñdré ét réstér cálmé.]
[Médít~átíó~ñ]

[Chér~chéz~ lá pá~íx ét~ lé cá~lmé]

[Médít~átíó~ñ]

[Chér~chéz~ lá pá~íx ét~ lé cá~lmé]

[Sóýéz éñ páíx ávéc vóús-mêmé grâcé à dés téchñíqúés dé réláxátíóñ díspóñíblés súr l’ápplícátíóñ Cálm. Chóísísséz pármí úñé váríété dé cóñtéñús Cálm, dé lá Médítátíóñ áúx Hístóírés póúr dórmír ét à lá Músíqúé, póúr rétróúvér dé l’éñérgíé póúr lá jóúrñéé óú vóús détéñdré póúr lá ñúít.]
[Íñfó~rmát~íóñs~ ñútr~ítíó~ññél~lés]

[Máñg~éz mí~éúx p~óúr m~íéúx~ víéí~llír~]

[Ávéc~ l’éxé~rcíc~é ét d~é bóñ~ñés h~ábít~údés~ dé só~mméí~l, úñé~ álím~éñtá~tíóñ~ éqúíl~íbréé~ ést é~sséñ~tíél~lé pó~úr rá~léñt~ír lé~ víéí~llís~sémé~ñt. Gér~éz vó~s háb~ítúd~és ál~íméñ~táír~és áv~éc Sá~msúñ~g Héá~lth p~óúr v~ívré~ pléí~ñémé~ñt.]

[Éssá~ýér] [Dú pápríká ét dé l’ávócát éñ árríèré-pláñ. Áú mílíéú, úñé máíñ tíéñt úñ smártphóñé ávéc lá fóñctíóñ Álíméñtátíóñ à l’écráñ. Dífféréñtés GÚÍ líéés à lá sáñté métábólíqúé péúvéñt êtré vúés dé cháqúé côté, téllés qúé l’Íñdícé Áñtíóxýdáñt, l’íñdícé ÁGÉ ét lé Súíví Álíméñtáíré.]

[Íñdí~cé Áñ~tíóx~ýdáñ~t]

[Mésú~réz v~ós áñ~tíóx~ýdáñ~ts áv~éc vó~tré p~óúcé~]

[Íñdí~cé Áñ~tíóx~ýdáñ~t]

[Mésú~réz v~ós áñ~tíóx~ýdáñ~ts áv~éc vó~tré p~óúcé~]

[Mésúréz vótré Íñdícé Áñtíóxýdáñt símpléméñt éñ pláçáñt vótré póúcé súr lé cáptéúr áú dós dé vótré Gáláxý Wátch. Éñ mésúráñt vótré ñívéáú dé cárótéñóïdés, úñ áñtíóxýdáñt qúí s’áccúmúlé dáñs lá péáú lórsqúé vóús cóñsómméz dés frúíts ét légúmés, Sámsúñg Héálth fóúrñít úñ Íñdícé Áñtíóxýdáñt ávéc úñ scóré dé 0 à 100. Súívéz vótré scóré póúr cóññáîtré lá qúálíté dé vótré módé dé víé ét dé vótré álíméñtátíóñ, ét ádóptér úñ méílléúr módé dé víé. 14, 15, 16, 17
]
[Íñdí~cé ÁG~És]

[Mésú~réz v~ótré~ Íñdí~cé ÁG~És]

[Íñdí~cé ÁG~És]

[Mésú~réz v~ótré~ Íñdí~cé ÁG~És]

[Súívéz vótré étát métábólíqúé grâcé à l’íñdícé dé Pródúíts Fíñáúx dé Glýcátíóñ Áváñcéé (ÁGÉ). Óbtéñéz dés dóññéés áprès 3 ñúíts dé sómméíl, ét ámélíóréz vótré íñdícé ÁGÉs grâcé áúx cóñséíls pérsóññálísés dé vótré Gáláxý Wátch. Cét íñdícé ést úñ íñdícátéúr dé víéíllísséméñt bíólógíqúé ét dé métábólísmé, íñflúéñcé pár vótré módé dé víé ét vótré álíméñtátíóñ. 18,19
]
[Súív~í Álí~méñt~áíré~]

[Súív~éz vó~s háb~ítúd~és ál~íméñ~táír~és]

[Súív~í Álí~méñt~áíré~]

[Súív~éz vó~s háb~ítúd~és ál~íméñ~táír~és]

[Ádóptéz dés hábítúdés álíméñtáírés plús sáíñés éñ súíváñt vós répás. Vérífíéz vótré áppórt éñ cálóríés ét éñ ñútríméñts póúr óptímísér vótré ñútrítíóñ, ét vóýéz cómméñt vós chóíx péúvéñt ámélíórér vótré sáñté métábólíqúé. Éñrégístréz fácíléméñt lés álíméñts qúé vóús cóñsómméz éñ scáññáñt díréctéméñt léúrs códés-bárrés póúr óbtéñír íñstáñtáñéméñt dés íñfórmátíóñs ñútrítíóññéllés.]
[Cómp~réñé~z vót~ré có~mpós~ítíó~ñ cór~póré~llé]

[Cómp~réñé~z vót~ré có~mpós~ítíó~ñ cór~póré~llé]

[Cómp~réñé~z vót~ré có~mpós~ítíó~ñ cór~póré~llé]

[Cómp~réñé~z vót~ré có~mpós~ítíó~ñ cór~póré~llé]

[Cómpréñéz míéúx vótré córps póúr réstér éñ bóññé sáñté. Ávéc Gáláxý Wátch, vóús póúvéz súrvéíllér vótré mássé grássé, músclé sqúéléttíqúé ét mássé hýdríqúé régúlíèréméñt éñ útílísáñt símpléméñt vós dóígts. Dé plús, fíxéz-vóús dés óbjéctífs fítñéss ét súívéz vótré prógréssíóñ áú fíl dé vós pláñs d’éñtráîñéméñt. 12, 19, 20
]

[Sígñ~és ví~táúx~ / Sáñt~é cárd~íáqú~é]

[Sóýé~z áú t~óp dé~ vótr~é sáñ~té cár~díáq~úé]

[Súív~éz vó~s áct~ívít~és cár~díáq~úés é~t rés~téz í~ñfór~més gr~âcé à vó~tré G~áláx~ý Wát~ch. Sá~msúñ~g Héá~lth M~óñít~ór áv~éc Sá~msúñ~g Héá~lth v~óús p~érmé~ttéñ~t dé r~éálís~ér dí~fféré~ñtés~ mésú~rés é~t óbt~éñír~ úñ sú~íví d~étáíl~lé. Gár~déz ú~ñ œíl s~úr vó~tré c~óñdí~tíóñ~ cárd~íáqú~é. 30
]

[Chár~gé vá~scúl~áíré~]

[Géréz~ úñé c~hárg~é vás~cúlá~íré éq~úílí~bréé]

[Chár~gé vá~scúl~áíré~]

[Géréz~ úñé c~hárg~é vás~cúlá~íré éq~úílí~bréé]

[Súívéz l’étát dé vótré sýstèmé cárdíóváscúláíré éñ óbtéñáñt dés dóññéés súr vótré Chárgé váscúláíré. Pórtéz vótré Gáláxý Wátch péñdáñt 3 ñúíts ét mésúréz vótré chárgé, púís súívéz régúlíèréméñt vós dóññéés póúr récévóír dés ráppórts dé téñdáñcé qúótídíéñs. Sí vótré chárgé váscúláíré cóñtíñúé d’êtré élévéé, vótré Gáláxý Wátch vóús dóññérá dés cóñséíls póúr ájústér vótré módé dé víé ét ádóptér dé méílléúrés hábítúdés álíméñtáírés, réálísér dés éxércícés óú póúr míéúx gérér vótré stréss. 21,22
]
[Prés~síóñ~ ártér~íéll~é]

[Rést~éz íñ~fórm~é dé vó~tré p~réss~íóñ á~rtérí~éllé~]

[Prés~síóñ~ ártér~íéll~é]

[Rést~éz íñ~fórm~é dé vó~tré p~réss~íóñ á~rtérí~éllé~]

[Mésúréz vótré préssíóñ ártéríéllé régúlíèréméñt. Cálíbréz rápídéméñt vótré Gáláxý Wátch ét súrvéílléz tóút cháñgéméñt sígñífícátíf súr Sámsúñg Héálth Móñítór. Éxámíñéz vótré préssíóñ ártéríéllé ét vótré póúls póúr êtré bíéñ íñfórmé súr vótré sáñté cárdíáqúé. 23, 24, 25, 26]
[Rýth~mé cá~rdíá~qúé]

[Súrv~éíll~éz l’á~ctív~íté dé~ vótr~é cœúr~]

[Rýth~mé cá~rdíá~qúé]

[Súrv~éíll~éz l’á~ctív~íté dé~ vótr~é cœúr~]

[Gárdéz úñ œíl áttéñtíf súr vótré fréqúéñcé cárdíáqúé ávéc vótré Gáláxý Wátch óú vótré Gáláxý Ríñg. Régléz vós áppáréíls pórtáblés póúr éñrégístrér vótré fréqúéñcé cárdíáqúé péñdáñt qúé vóús dórméz, áfíñ dé póúvóír vóús répósér páísíbléméñt tóúté lá ñúít. 27
]
[ÉCG/Í~HRÑ]

[Súrv~éíll~éz lé~s síg~ñés d~’árýt~hmíé~]

[ÉCG/Í~HRÑ]

[Súrv~éíll~éz lé~s síg~ñés d~’árýt~hmíé~]

[Réstéz à jóúr súr l’étát dé vótré cœúr éñ súrvéílláñt vótré fréqúéñcé cárdíáqúé póúr dés léctúrés qúí péúvéñt sémblér íñhábítúéllés. Sí úñé írrégúláríté, téllé qúé lá fíbríllátíóñ áúrícúláíré (ÁFíb), ést détéctéé, lá Ñótífícátíóñ dé Rýthmé Cárdíáqúé Írrégúlíér (Írrégúlár Héárt Rhýthm Ñótífícátíóñ óú ÍHRÑ) éñvérrá úñé ñótífícátíóñ ét vóús íñcítérá à réálísér úñ éléctrócárdíógrámmé (ÉCG) póúr éválúér éñ prófóñdéúr vótré rýthmé cárdíáqúé. 28, 29, 30]

[Décóú~vréz~ cómm~éñt m~ésúr~ér vó~tré C~hárg~é vás~cúlá~íré]

[Súívéz vós dóññéés cárdíóváscúláírés ávéc lá Chárgé váscúláíré súr vótré Gáláxý Wátch. Áú bóút dé 3 ñúíts dé sómméíl, vótré Gáláxý Wátch ídéñtífíé vótré chárgé váscúláíré dé référéñcé ét vóús íñfórmé cháqúé jóúr dé l'évólútíóñ dé cétté chárgé. Ádóptéz dés hábítúdés d’álíméñtátíóñ, d’áctívíté ét dé sómméíl éqúílíbréés póúr sóútéñír vótré bíéñ-êtré qúótídíéñ. 21,22
]

[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc áv~éc lá~ Chár~gé Vá~scúl~áíré~ à l’écrá~ñ. Dép~úís l~é háú~t, ícôñ~é Láb~s, téx~té St~áblé~, gráp~híqú~é à bár~rés, t~éxté~ Vótr~é chá~rgé v~áscú~láír~é ést~ cóhér~éñté~.] [Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc áv~éc lá~ Chár~gé Vá~scúl~áíré~ à l’écrá~ñ. Dép~úís l~é háú~t, ícôñ~é Láb~s, téx~té St~áblé~, gráp~híqú~é à bár~rés, t~éxté~ Vótr~é chá~rgé v~áscú~láír~é ést~ cóhér~éñté~.]
[Állé~r à lá p~ágé S~ámsú~ñg Hé~álth~ Móñí~tór]

[Plús~ dé fó~ñctí~óññá~lítés~ Sáms~úñg H~éált~h]

[Décóú~vréz~ plús~ dé fó~ñctí~óññá~lítés~ fóúr~ñíés~ pár S~ámsú~ñg Hé~álth~ qúí s~óútí~éñdr~óñt v~ótré~ párc~óúrs~ dé sá~ñté.]

[Súív~í dú c~ýclé~]

[Cómp~réñé~z vót~ré cý~clé m~éñst~rúél~]

[Súív~í dú c~ýclé~]

[Cómp~réñé~z vót~ré cý~clé m~éñst~rúél~]

[Súrvéílléz lés cháñgéméñts dé témpérátúré dé vótré péáú péñdáñt lé sómméíl. Vótré Gáláxý Wátch óú vótré Gáláxý Ríñg mésúré vótré témpérátúré córpóréllé péñdáñt lé sómméíl ét Ñátúrál Cýclés vóús pérmét úñ súíví óptímísé dé vótré cýclé. Ávéc cés dóññéés, l’álgóríthmé prédít vós prócháíñés règlés, vós péríódés d’óvúlátíóñ ét vótré cýclé méñstrúél vóús áídáñt à prófítér dé lá víé sélóñ vótré própré émplóí dú témps. 31
]
[Párt~ágé]

[Mótí~véz-v~óús m~útúé~llém~éñt]

[Párt~ágé]

[Mótí~véz-v~óús m~útúé~llém~éñt]

[Prófítéz d’úñé cómpétítíóñ ámícálé ávéc vós ámís. Ájóútéz vós ámís pár cóñtáct ét crééz úñ défí dé gróúpé póúr márchér úñ cértáíñ ñómbré dé pás óú cóúrír úñé cértáíñé dístáñcé. Útílíséz lé tábléáú dé mésságés póúr díscútér ét réñdré l’éñtráîñéméñt plús ámúsáñt ét éñgágéáñt. Dé plús, pártícípéz à dés défís móñdíáúx méñsúéls ét ríválíséz ávéc d’áútrés útílísátéúrs dé Sámsúñg Héálth dáñs lé móñdé éñtíér. 32]
[Rápp~órt h~ébdó~mádá~íré]

[Súív~éz vó~s pró~grès h~ébdó~mádá~írés~]

[Rápp~órt h~ébdó~mádá~íré]

[Súív~éz vó~s pró~grès h~ébdó~mádá~írés~]

[Cóñsúltéz dés státístíqúés órgáñíséés dé vótré párcóúrs dé sáñté cháqúé sémáíñé ávéc lé Ráppórt hébdómádáíré. Cóñsúltéz vós dóññéés hébdómádáírés dé Scóré d’éñérgíé, dé sómméíl, d’éxércícé, dé pás qúótídíéñs, d’áppórt álíméñtáíré ét dé cómpósítíóñ córpóréllé grâcé à úñ ráppórt cómplét póúr vóír cómbíéñ dé prógrès vóús ávéz réálísés. Cómpáréz lés résúltáts pár sémáíñé, móís ét áññéé póúr vóír júsqú’óù vóús êtés állé póúr dévéñír úñé méílléúré vérsíóñ dé vóús-mêmé.]
[Párt~ágé d~é dóñ~ñéés d~é sáñ~té]

[Párt~ágéz~ ét pr~éñéz~ sóíñ~ dé vó~s pró~chés~]

[Párt~ágé d~é dóñ~ñéés d~é sáñ~té]

[Párt~ágéz~ ét pr~éñéz~ sóíñ~ dé vó~s pró~chés~]

[Súrvéílléz lé bíéñ-êtré dé vós ámís ét dé vótré fámíllé ávéc lé Pártágé dé dóññéés dé sáñté. Pártágéz dés dóññéés líéés à lá sáñté ávéc úñ gróúpé réstréíñt dé pérsóññés — dés cómptés dé pás qúótídíéñs à l’éxércícé, áú sómméíl ét à lá cómpósítíóñ córpóréllé. Tóútés lés íñfórmátíóñs sóñt cóñsérvéés éñ sécúríté ávéc dés vérífícátíóñs dé sécúríté dé róútíñé ét vóús póúvéz árrêtér dé pártágér dés dóññéés à tóút móméñt. Éxámíñéz lés prógrès dé chácúñ póúr gárdér lés pérsóññés qúí vóús sóñt chèrés héúréúsés ét éñ bóññé sáñté. 33]

[Téléch~árgé~z l’áp~plíc~átíó~ñ]

[Téléch~árgé~z l’áp~plíc~átíó~ñ Sám~súñg~ Héál~th.]

[Góóg~lé Pl~áý] Galaxy Store

[Íls v~óús á~ccóm~págñ~éñt á~ú qúó~tídí~éñ]

[Tróú~véz l~’áppá~réíl~ Gálá~xý qú~í cór~résp~óñd à v~ótré~ módé~ dé ví~é.]

[Gálá~xý Rí~ñg]

[Úñ sú~íví d~ú bóú~t dú d~óígt~]

[Éñfí~léz l~á Gál~áxý R~íñg é~t súí~véz s~áñs é~ffór~t vós~ dóññ~éés dé~ sómm~éíl p~éñdá~ñt lá~ ñúít~.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g]
[Gálá~xý Rí~ñg] [Gálá~xý Rí~ñg]

[Gálá~xý Wá~tch8]

[Dóññ~éés dé~ sómm~éíl à v~ótré~ póíg~ñét]

[Súrv~éíll~éz vó~tré s~ómmé~íl, có~ñsúl~téz d~és íñ~fórm~átíó~ñs, ób~téñé~z dés~ cóñs~éíls~ ét pl~ús éñ~córé~, lé tó~út sú~r lá G~áláx~ý Wát~ch8.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8]
[Gálá~xý Wá~tch8] [Gálá~xý Wá~tch8]

[Brác~élét~ éñ tí~ssú]

[Brác~élét~ dé mó~ñtré~ dóúx~ ét lég~ér]

[Áttá~chéz~ lé br~ácél~ét éñ~ tíss~ú dóú~x póú~r úñ c~óñfó~rt tó~úté l~á ñúí~t.]

[Fábr~íc Sm~ártw~átch~ Strá~p fór~ Gálá~xý Wá~tch8]
[Brác~élét~ éñ tí~ssú] [Brác~élét~ éñ tí~ssú]

[Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~]

[Éñré~gíst~réz p~lús d~é 100 éñt~ráîñé~méñt~s]

[Éñré~gíst~réz l~’éñsé~mblé~ dé vó~tré r~óútí~ñé d’é~xérc~ícé p~óúr g~árdé~r úñé~ trác~é préc~ísé d~é vót~ré pá~rcóú~rs dé~ rémí~sé éñ~ fórm~é.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch Úl~trá]
[Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~] [Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~]

[Brác~élét~ Spór~t éxt~rêmé]

[Brác~élét~ dé mó~ñtré~ résís~táñt~ à l’éáú~]

[Plóñ~géz d~íréc~témé~ñt áv~éc vó~tré B~rácé~lét S~pórt~ éxtr~êmé có~ñçú pó~úr évá~cúér~ l’éáú~ ét séc~hér r~ápíd~éméñ~t.]

[Márí~ñé Wá~térp~róóf~ Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~ Strá~p]
[Brác~élét~ márí~ñ] [Brác~élét~ márí~ñ]

[Gálá~xý Z F~líp7]

[Súív~éz vó~s pró~grès]

[Éxám~íñéz~ vós r~ésúlt~áts p~óst-é~ñtrá~îñémé~ñt ét~ éffó~rcéz~-vóús~ dé bá~ttré~ dés r~écór~ds áú~ fúr é~t à més~úré.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Z Fl~íp7]
[Gálá~xý Z F~líp7] [Gálá~xý Z F~líp7]

[Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó]

[Ímmé~rgéz~-vóús~ dáñs~ lá méd~ítát~íóñ]

[Áctí~véz l~’ÁÑC p~óúr v~óús c~óñcé~ñtré~r plé~íñém~éñt s~úr lá~ vérít~áblé~ páíx~ ét tr~áñqú~íllí~té.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Búd~3 Pró]
[Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó] [Gálá~xý Bú~ds3 Pr~ó]

[Gálá~xý Wá~tch8]

[Préñ~éz dé~ próf~óñdé~s rés~pírá~tíóñ~s póú~r vóú~s dété~ñdré~]

[Prát~íqúé~z dés~ éxér~cícé~s dé r~éspí~rátí~óñ pó~úr só~úlág~ér vó~tré s~trés~s.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8]
[Gálá~xý Wá~tch8] [Gálá~xý Wá~tch8]

[Gálá~xý Rí~ñg]

[Súrv~éíll~éz rég~úlíèr~éméñ~t lé s~trés~s]

[Súív~éz vó~s ñív~éáúx~ dé st~réss~ qúót~ídíé~ññém~éñt.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g]
[Gálá~xý Rí~ñg] [Gálá~xý Rí~ñg]

[Gálá~xý Z F~óld7]

[Súív~éz lé~ bíéñ~-êtré ñ~útrí~tíóñ~ñél]

[Éñré~gíst~réz v~ós ré~pás p~óúr á~vóír~ úñé v~úé cl~áíré~ dé vó~tré ñ~útrí~tíóñ~ ét dé~ sóñ í~mpác~t súr~ vótr~é sáñ~té métá~bólí~qúé.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Z Fó~ld7]
[Gálá~xý Z F~óld7] [Gálá~xý Z F~óld7]

[Gálá~xý Wá~tch8]

[Éñré~gíst~réz v~ós dó~ññéés~ ñútr~ítíó~ññél~lés]

[Súív~éz vó~tré c~óñsó~mmát~íóñ á~límé~ñtáí~ré ét~ vótr~é cóm~pósí~tíóñ~ córp~órél~lé, pú~ís déc~óúvr~éz có~mméñ~t úñ r~égímé~ à fáíb~lé íñ~dícé~ glýc~émíqú~é péú~t sóú~téñí~r vót~ré bí~éñ-êtr~é.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8]
[Gálá~xý Wá~tch8] [Gálá~xý Wá~tch8]

[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Cómp~réñé~z vót~ré íñ~dícé~ ÁGÉ]

[Mésú~réz v~ótré~ íñdí~cé ÁG~É péñ~dáñt~ vótr~é sóm~méíl~ ét ác~cédéz~ fácí~lémé~ñt à dé~s íñf~órmá~tíóñ~s détá~ílléé~s.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8 Cl~ássí~c]
[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc] [Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Vótr~é áct~ívít~é cárd~íáqú~é à vót~ré pó~ígñé~t]

[Véríf~íéz v~ótré~ fréqú~éñcé~ cárd~íáqú~é péñ~dáñt~ vós é~ñtrá~îñémé~ñts é~t mêmé~ áú ré~pós.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Wát~ch8 Cl~ássí~c]
[Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc] [Gálá~xý Wá~tch8 C~láss~íc]

[Gálá~xý S25]

[Gárd~éz úñ~ œíl sú~r vót~ré cœú~r]

[Cóñs~últé~z dés~ rápp~órts~ détáí~llés q~úí áñ~álýs~éñt l~és té~ñdáñ~cés é~t lés~ éñré~gíst~rémé~ñts l~íés à vó~tré c~œúr.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý S25]
[Gálá~xý S25] [Gálá~xý S25]

[Gálá~xý Rí~ñg]

[Bíéñ~-êtré c~árdí~áqúé~ súr ú~ñ dóí~gt]

[Súív~éz có~ñfór~tábl~éméñ~t vót~ré sá~ñté cá~rdíá~qúé t~óút á~ú lóñ~g dé l~á jóú~rñéé.]

[Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g]
[Gálá~xý Rí~ñg] [Gálá~xý Rí~ñg]

[Párt~éñár~íáts~ sáñt~é]

[Sáms~úñg s~’ássó~cíé à d~és éñ~trép~rísé~s ét d~és íñ~stít~útíó~ñs dé~ réch~érch~é dáñ~s lé m~óñdé~ éñtí~ér pó~úr fó~úrñí~r dés~ fóñc~tíóñ~ñálí~tés dé~ súív~í dé l~á sáñ~té, áíd~áñt l~és gé~ñs à ób~téñí~r dés~ íñfó~rmát~íóñs~ détáí~lléés~ súr l~éúr b~íéñ-êt~ré gl~óbál~.]

[Jóíg~ñéz-v~óús à ñ~óús]

[Vós d~óññéé~s dé s~áñté s~óñt s~tóck~éés éñ~ tóút~é sécú~ríté á~véc S~ámsú~ñg Kñ~óx]

PREGUNTAS FRECUENTES

  • [Qú’és~t-cé q~úé Sá~msúñ~g Héá~lth ¿~]

    [Sámsúñg Héálth ést úñé plátéfórmé cómplèté dédíéé à lá sáñté ét à lá rémísé éñ fórmé à dés fíñs dé bíéñ-êtré géñérál. Íl áídé à súívré vótré áctívíté, vótré sómméíl, vótré régímé álíméñtáíré ét vós ñívéáúx dé stréss, ét fóúrñít dés íñfórmátíóñs pérsóññálíséés póúr vóús áídér à áttéíñdré vós óbjéctífs dé bíéñ-êtré.]

  • [Óúí, l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth péút êtré téléchárgéé grátúítéméñt súr lé Góóglé Pláý Stóré óú lé Gáláxý Stóré. Vóús póúvéz lá téléchárgér súr dés smártphóñés dé dífféréñts fábrícáñts, téls qúé d’áútrés smártphóñés Áñdróíd, dés téléphóñés Góóglé. Lá díspóñíbílíté dé cértáíñs sérvícés péút váríér éñ fóñctíóñ dú módèlé.]

  • [Póúr súrvéíllér lés sígñés vítáúx áváñcés téls qúé lá préssíóñ ártéríéllé, l’ÉCG ét l’ápñéé dú sómméíl, vóús dévéz íñstállér l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór súr vótré smártphóñé Sámsúñg Gáláxý. Áprès ávóír júmélé vótré Gáláxý Wátch ávéc vótré smártphóñé Sámsúñg Gáláxý, áccédéz à lá fóñctíóñ dé préssíóñ ártéríéllé, ÉCG óú ápñéé dú sómméíl súr vótré Gáláxý Wátch. Vótré smártphóñé cómméñcérá à téléchárgér l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór dépúís lé Sámsúñg Gáláxý Stóré.]

  • [Lá fóñctíóñ dé súíví dú sómméíl súr l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth ést díspóñíblé súr lés áppáréíls pórtáblés ét lés smártphóñés.1,2,3 Sí vóús ñ’útílíséz pás d’áppáréíl pórtáblé, vóús póúvéz vérífíér vótré témps dé sómméíl éstímé súr vótré smártphóñé áprès vótré révéíl ét éñrégístrér cé témps cómmé vótré témps dé sómméíl. Cépéñdáñt, póúr mésúrér lés sígñés vítáúx áútrés qúé lé témps dé sómméíl, vóús dévéz cóññéctér dés áppáréíls pórtáblés cómpátíblés téls qúé Gáláxý Wátch óú Ríñg à l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth.]

  • [Lé Cóáchíñg sómméíl ést úñé fóñctíóññálíté qúí fóúrñít úñ prógrámmé dé Cóáchíñg sómméíl pérsóññálísé básé súr vós dóññéés dé sómméíl. Pórtéz vótré Gáláxý Wátch óú Ríñg péñdáñt áú móíñs 7 jóúrs péñdáñt vótré sómméíl, ý cómprís áú móíñs 1 jóúr dé tráváíl ét 1 jóúr dé répós. Úñé fóís súffísámméñt dé dóññéés cólléctéés, úñ áñímál dé sómméíl vóús sérá áttríbúé ét lé prógrámmé cómméñcérá.3]

  • [Lé Scóré d’éñérgíé ést úñ íñdícé qúí péút áídér à móñtrér vótré prépárátíóñ phýsíqúé ét méñtálé áctúéllé éñ áñálýsáñt lés áctívítés phýsíqúés d’híér ét lés schémás dé sómméíl. Súívéz vótré Scóré d’éñérgíé ét áídéz à dévélóppér dé méílléúrés hábítúdés dé sáñté ét hábítúdés dé sómméíl póúr vóús révéíllér prêt à áffróñtér lá jóúrñéé.7]

  • [Óúvréz l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór súr vótré smártphóñé júmélé ét séléctíóññéz Ápñéé dú sómméíl éñ bás dé l’écráñ. Áppúýéz súr lé bóútóñ báscúlé Ápñéé dú sómméíl póúr áctívér lá súrvéílláñcé. Ássúréz-vóús qúé vótré Sámsúñg Gáláxý Wátch ést bíéñ ájústéé à vótré póígñét áváñt d’állér vóús cóúchér. Péñdáñt lá ñúít, éllé réchérchérá dés sígñés d’ápñéé dú sómméíl ét vóús íñfórmérá s’íl ý á dés détéctíóñs. Lá fóñctíóñ dé détéctíóñ dú rísqúé d’ápñéé dú sómméíl ést prísé éñ chárgé súr lá séríé Gáláxý Wátch4 ét lés módèlés dé Sámsúñg Gáláxý Wátch sórtís últéríéúréméñt (à l’éxclúsíóñ dé Gáláxý Fít) ávéc Wéár ÓS 5.0 óú vérsíóñ últéríéúré, ét ést prísé éñ chárgé súr lés smártphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 12 óú súpéríéúr).8]

  • [Lés Cóñséíls súr l’héúré dú cóúchér cálcúléñt lá qúáñtíté dé sómméíl ñécéssáíré éñ fóñctíóñ dú témps dé sómméíl dés 3 dérñíérs jóúrs, púís lé 4é jóúr, cétté fóñctíóñ súggèré l’Héúré óptímálé dé cóúchér éñ fóñctíóñ dé l’héúré dé révéíl sóúháítéé pár l’útílísátéúr. 4,5,6]

  • [Vóús póúvéz pártágér vós jóúrñáúx d’éxércícé éñ áppúýáñt súr lé méñú ’Plús d’óptíóñs’ éñ háút à dróíté dé lá págé Sámsúñg Héálth. Áppúýéz súr ’Pártágér’, módífíéz lés ímágés ét lés dóññéés, púís éñrégístréz-lés súr vótré téléphóñé óú pártágéz-lés ávéc vós ámís.]

  • [Sámsúñg Héálth súít lé ñómbré dé pás à l’áídé dú cáptéúr d’áccélérátíóñ íñtégré à vótré áppáréíl Sámsúñg Gáláxý ét áúx smártphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 10 óú súpéríéúr) qúí détécté lé móúvéméñt, géñéráñt dés dóññéés póúr cálcúlér vós pás. Íl mésúré égáléméñt lá dístáñcé párcóúrúé éñ fóñctíóñ dé vótré ñómbré dé pás ét dé lá lóñgúéúr dé vótré fóúléé.]

  • [Vóús póúvéz súívré vós áctívítés spórtívés súr l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth óú súr vótré Gáláxý Wátch. Áccédéz à lá fóñctíóñ dé súíví dé l’éxércícé ét séléctíóññéz l’éñtráîñéméñt. Áppúýéz súr lé bóútóñ dé démárrágé póúr cómméñcér l’éñrégístréméñt. Ávéc vótré Gáláxý Ríñg, vóús póúvéz súívré lá márché, lá cóúrsé ét lés éñtráîñéméñts áctífs. Vótré Gáláxý Fít3 péút súívré lá márché, lá cóúrsé, lá ñátátíóñ, l’éllíptíqúé, l’ávíróñ ét lés éñtráîñéméñts áctífs. Vótré Gáláxý Wátch péút súívré lá márché, lá cóúrsé, lé cýclísmé éñ éxtéríéúr, lá ñátátíóñ, l’éllíptíqúé, l’ávíróñ ét lés éñtráîñéméñts áctífs. Sélóñ l’áppáréíl pórtáblé, lé týpé dé sígñés vítáúx qúí sóñt éñrégístrés péút êtré dífféréñt.]

  • [Vóús póúvéz áccédér áú Cóách rúññíñg súr Sámsúñg Héálth. Áváñt dé cómméñcér à cóúrír, répóñdéz áú qúéstíóññáíré póúr éválúér vós cápácítés dé cóúrsé dé básé. Éñsúíté, vóús cómméñcéréz úñé cóúrsé dé 12 míñútés póúr mésúrér vótré ñívéáú dé cóúrsé. Éñ fóñctíóñ dé lá dístáñcé párcóúrúé, dé l’állúré, dé lá fréqúéñcé cárdíáqúé, dés íñfórmátíóñs phýsíqúés pérsóññéllés ét dú VÓ2 máx péñdáñt lá cóúrsé dé 12 míñútés, vóús séréz áffécté à úñ ñívéáú póúr cómméñcér lé prógrámmé Cóách rúññíñg.9]

  • [L’íñdícé dés ÁGÉ (pródúíts dé glýcátíóñ áváñcéé) ést úñ íñdícátéúr dé l’âgé bíólógíqúé ét ést fórtéméñt íñflúéñcé pár lés hábítúdés álíméñtáírés ét dé víé. Pórtéz lá Gáláxý Wátch cómpátíblé péñdáñt vótré sómméíl póúr áídér à mésúrér vótré íñdícé d’ÁGÉ.18,19]

  • [Vóús póúvéz súívré ét éxámíñér vós ñívéáúx éstímés dé glúcósé sáñgúíñ súr l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth sí vóús útílíséz úñ áppáréíl óú úñé ápplícátíóñ dístíñcté qúí préñd éñ chárgé lá fóñctíóñ dé mésúré dú súcré sáñgúíñ dé Sámsúñg Héálth. Éñ útílísáñt úñ áppáréíl dé mésúré dú súcré sáñgúíñ sépáré, vóús póúvéz éñtrér máñúélléméñt lés dóññéés mésúréés. Óú vóús póúvéz éñrégístrér áútómátíqúéméñt éñ cóññéctáñt úñé ápplícátíóñ dé súrvéílláñcé cóñtíñúé dú glúcósé (CGM) sépáréé qúí préñd éñ chárgé Sámsúñg Héálth. Úñé fóís qú’íl ý á súffísámméñt dé dóññéés, Sámsúñg Héálth vóús íñfórmé dú ñívéáú éstímé d’hémóglóbíñé glýqúéé. Lá fóñctíóñ dé mésúré dú súcré sáñgúíñ súr Sámsúñg Héálth ést prísé éñ chárgé súr lá séríé Gáláxý Wátch4 ét lés módèlés dé móñtrés Sámsúñg Gáláxý Wátch sórtís últéríéúréméñt (à l’éxclúsíóñ dé Gáláxý Fít) ávéc Wéár ÓS 5.0 óú vérsíóñ últéríéúré, ét ést prísé éñ chárgé súr lés smártphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 12 óú vérsíóñ últéríéúré).]

  • [Lés áñtíóxýdáñts áídéñt à prévéñír lés máládíés chróñíqúés éñ élímíñáñt lés rádícáúx líbrés ét éñ rédúísáñt lé stréss óxýdátíf. Íl éxísté déúx týpés d’áñtíóxýdáñts : lés éñzýmés áñtíóxýdáñtés sýñthétíséés dáñs lé córps ét lés mátéríáúx áñtíóxýdáñts óbtéñús à pártír dé l’álíméñtátíóñ. Lórsqúé lés éñzýmés áñtíóxýdáñtés ñátúréllés dú córps dévíéññéñt íñsúffísáñtés éñ ráísóñ d’úñ stréss óxýdátíf áccrú ét dú víéíllísséméñt, dés áñtíóxýdáñts álíméñtáírés sóñt ñécéssáírés. Lés áñtíóxýdáñts álíméñtáírés téls qúé lés pólýphéñóls, lés cárótéñóïdés, lé rétíñól, lá vítámíñé C ét lá vítámíñé É sóñt ábóñdáñts dáñs lés frúíts ét légúmés. Íl ést dóñc crúcíál dé cóñsómmér súffísámméñt dé frúíts ét légúmés póúr gérér lé stréss óxýdátíf cáúsé pár lé víéíllísséméñt óú dés módés dé víé málsáíñs.]

  • [Lé sýstèmé dé scóré dé l’íñdícé áñtíóxýdáñt ést cálcúlé súr lá básé dé lá récómmáñdátíóñ dé l’ÓMS dé cóñsómmér 400 grámmés dé légúmés ét dé frúíts pár jóúr : Très fáíblé (Scóré < 50) : Íñdíqúé qúé lá cóñsómmátíóñ qúótídíéññé móýéññé dé légúmés ét dé frúíts ést íñféríéúré à 50 % dé lá qúáñtíté récómmáñdéé. Fáíblé (50 ≤ Scóré < 75) : Íñdíqúé qúé lá cóñsómmátíóñ qúótídíéññé móýéññé dé légúmés ét dé frúíts sé sítúé éñtré 50 % ét 100 % dé lá qúáñtíté récómmáñdéé. Ádéqúát (75 ≤ Scóré) : Íñdíqúé qúé lá cóñsómmátíóñ dé légúmés ét dé frúíts áttéíñt óú dépássé lá qúáñtíté récómmáñdéé.14,15,16,17]

  • [Lé Súíví álíméñtáíré éñrégístré vótré cóñsómmátíóñ d’álíméñts ét dé bóíssóñs, éñ áñálýsáñt lés própórtíóñs dé mácróñútríméñts ét dé mícróñútríméñts dé vótré álíméñtátíóñ. Vóús póúvéz égáléméñt vérífíér lés rátíós dé ñútríméñts récómmáñdés ét ájústér vótré álíméñtátíóñ éñ cóñséqúéñcé.]

  • [Súr lá Gáláxý Wátch, lá cómpósítíóñ córpóréllé mésúré lé rátíó dés 3 cómpósáñts qúí cómpóséñt vótré póíds córpórél : l’éáú, lá gráíssé ét lé músclé sqúéléttíqúé. Póúr súívré vótré cómpósítíóñ córpóréllé, plácéz símpléméñt vós dóígts súr lés tóúchés dé vótré Gáláxý Wátch.20 Úñé fóís lá mésúré térmíñéé, vóús vérréz lés résúltáts à l’écráñ. Vóús póúvéz égáléméñt défíñír dés óbjéctífs dé pérté dé póíds, dé gáíñ dé músclé sqúéléttíqúé ét dé pérté dé gráíssé córpóréllé, ávéc dés mésságés dé mótívátíóñ póúr vóús áídér à réstér súr lá bóññé vóíé.]

  • [Óúvréz l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór súr vótré Sámsúñg Gáláxý Wátch ét séléctíóññéz Téñsíóñ ártéríéllé póúr cómméñcér lá mésúré. Póúr lá prémíèré léctúré dé lá téñsíóñ ártéríéllé, vóús ávéz bésóíñ d’úñ brássárd dé téñsíóñ ártéríéllé póúr cálíbrér vótré Gáláxý Wátch. Lé brássárd dé téñsíóñ ártéríéllé dóít êtré áchété sépáréméñt.23,24,25,26]

  • [Vóús~ póúv~éz sú~rvéí~llér~ vótr~é fréq~úéñc~é cár~díáq~úé és~tíméé~ éñ té~mps r~éél áv~éc vó~tré G~áláx~ý Wát~ch, Gá~láxý~ Ríñg~ óú Gá~láxý~ Fít q~úí pr~éñd é~ñ chá~rgé l~’áppl~ícát~íóñ S~ámsú~ñg Hé~álth~ Móñí~tór. C~óñsú~ltéz~ vós é~ñrég~ístr~éméñ~ts ét~ súív~éz vó~s rél~évés.27]

  • [Vóús póúvéz éfféctúér dés tésts ÉCG ávéc lá Gáláxý Wátch qúí préñd éñ chárgé l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór ét áídér à vérífíér lés sígñés póssíblés dé fíbríllátíóñ áúrícúláíré. 30 Dáñs cértáíñs páýs óú régíóñs, vóús póúvéz récévóír dés álértés qúí péúvéñt vóús áídér à vóús ráppélér dé fáíré úñ tést ÉCG lórsqúé dés sígñés dé rýthmé cárdíáqúé írrégúlíér sóñt détéctés álórs qúé lá Gáláxý Wátch ést à vótré póígñét. Lá fóñctíóñ dé tést ÉCG ést prísé éñ chárgé súr lá séríé Gáláxý Wátch4 ét lés módèlés dé Sámsúñg Gáláxý Wátch sórtís últéríéúréméñt (à l’éxclúsíóñ dé Gáláxý Fít) ávéc Wéár ÓS 5.0 óú vérsíóñ últéríéúré, ét ést prísé éñ chárgé súr lés smártphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 12 óú súpéríéúr). Lá díspóñíbílíté péút váríér éñ fóñctíóñ dú páýs óú dé lá régíóñ. Cóñsúltéz lé síté https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/fr/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór póúr plús d’íñfórmátíóñs ét lés dérñíèrés mísés à jóúr cóñcérñáñt lés páýs déssérvís.]

  • [Lá fóñctíóñ dé chárgé váscúláíré súr Sámsúñg Héálth móñtré lé ñívéáú dé cóñtráíñté dáñs vótré sýstèmé cárdíóváscúláíré. Póúr útílísér lá chárgé váscúláíré, vóús dévéz étáblír vótré référéñcé. Lá référéñcé ést mésúréé péñdáñt 3 ñúíts ét ést útílíséé póúr éválúér lá téñdáñcé dé vótré chárgé váscúláíré. Sí vótré módé dé víé cháñgé dé máñíèré sígñífícátívé, vóús dévríéz méttré à jóúr lá référéñcé póúr lá gárdér áússí précísé qúé póssíblé. Pár éxémplé, sí vóús rédúíséz vótré cóñsómmátíóñ dé sél óú cómméñcéz à fáíré plús d’éxércícé, réíñítíálísér lá référéñcé áídérá vós résúltáts à réflétér lé plús précíséméñt póssíblé vótré étát dé sáñté áctúél. Lés résúltáts sóñt préséñtés éñ cíñq étápés : plús élévé, légèréméñt plús élévé, stáblé, légèréméñt plús bás ét plús bás. Vóús récévréz égáléméñt dés cóñséíls útílés póúr súívré vótré sáñté cárdíóváscúláíré. 21,22]

  • [Póúr útílísér lé pártágé dé dóññéés dé sáñté, vóús dévéz démáñdér lé pártágé dé dóññéés à vós mémbrés dé lá fámíllé óú ámís. (Fámíllé) Póúr créér úñ gróúpé fámílíál, óúvréz Sámsúñg Héálth súr vótré smártphóñé Sámsúñg Gáláxý ét áppúýéz súr Párámètrés. Séléctíóññéz lé ñóm dé vótré cómpté Sámsúñg Áccóúñt. Éñsúíté, áppúýéz súr Fámíllé ét séléctíóññéz Ájóútér úñ mémbré dé lá fámíllé. Áppúýéz súr Íñvítér dés pérsóññés ét éñvóýéz dés íñvítátíóñs áúx mémbrés dé lá fámíllé pár é-máíl óú díréctéméñt à léúr cómpté Sámsúñg Áccóúñt. Vóús póúvéz égáléméñt útílísér úñ QR códé póúr ájóútér úñé pérsóññé à vótré gróúpé fámílíál súr plácé. (Ámís) Póúr útílísér lé pártágé dé dóññéés dé sáñté ávéc vótré ámí, óúvréz Sámsúñg Héálth súr vótré smártphóñé Sámsúñg Gáláxý ét áppúýéz súr Má págé. Áppúýéz súr Pártágé dé dóññéés dé sáñté. Chóísísséz sóít Démáñdér à qúélqú’úñ dé pártágér, sóít Pártágér ávéc qúélqú’úñ. Éñsúíté, áppúýéz súr Démáñdér à úñ ámí dé pártágér ét séléctíóññéz Éñvóýér úñ mésságé. Úñé fóís lé líéñ dáñs lé mésságé téxté óúvért, vóús póúrréz bíéñtôt cómméñcér à útílísér lé pártágé dé dóññéés dé sáñté.]

  • [Cóññéctér dés áccéssóírés à Sámsúñg Héálth ést fácílé. Póúr cómméñcér, óúvréz l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth ét áppúýéz súr ’Plús d’óptíóñs’. Séléctíóññéz ’Párámètrés’, áppúýéz súr ’Áccéssóírés’ ét vérífíéz qúé vótré áppáréíl ést prêt à êtré áppáíré. Úñé lísté dé cátégóríés d’áppáréíls áppáráîtrá. Réchérchéz púís séléctíóññéz vótré áppáréíl. Sí vótré áccéssóíré ñ’ést pás répértóríé, áppúýéz súr ’Réchérchér dés áccéssóírés’. Úñé fóís qúé vótré áccéssóíré áppáráît dáñs lé méñú, séléctíóññéz-lé ét súívéz lés íñstrúctíóñs póúr térmíñér lé prócéssús dé cóñfígúrátíóñ. Máíñtéñáñt, vótré áppáréíl ést éñrégístré ét prêt à éñrégístrér vós dóññéés dé fítñéss.]
  • [DÁS G~áláx~ý Wát~ch Úl~trá 2025 47m~m 4G mé~mbré~s : 0,356 W/kg~
    DÁS G~áláx~ý Wát~ch8 40mm~ Blúé~tóót~h mém~brés~ : 0,782 W/kg
    D~ÁS Gá~láxý~ Wátc~h8 40mm 4G~ mémb~rés : 0,782 W~/kg
    DÁ~S Gál~áxý W~átch~8 44mm Bl~úétó~óth m~émbr~és : 0,448 W/k~g
    DÁS~ Gálá~xý Wá~tch8 44m~m 4G mé~mbré~s : 0,556 W/kg~]
    [
    *ÁÍ = ÍÁ (Íñtéllígéñcé Ártífícíéllé).
    •Cóññéxíóñ áú cómpté Sámsúñg réqúísé. Lá díspóñíbílíté dú sérvícé péút váríér sélóñ lé páýs/lé cóñtíñéñt.
    •Lés sérvícés, lés fóñctíóññálítés, lés cóñtéñús, lés áváñtágés áíñsí qúé l’íñtérfácé útílísátéúr décríts súr cétté págé sóñt súscéptíblés dé cháñgéméñt. Léúr díspóñíbílíté péút váríér sélóñ lé páýs, lé cóñtíñéñt, lé módèlé d’áppáréíl ét lá vérsíóñ dú sýstèmé d’éxplóítátíóñs. Cértáíñs sérvícés sóñt páýáñts.
    •Ímágés símúléés à dés fíñs d’íllústrátíóñ. L’íñtérfácé útílísátéúr rééllé péút váríér éñ fóñctíóñ dú sýstèmé d’éxplóítátíóñ, dú módèlé, dú páýs, dú cóñtíñéñt ét d’áútrés fáctéúrs.
    •Lés áppáréíls ét lés ímágés d’écráñ sóñt símúlés à dés fíñs d’íllústrátíóñ. L’íñtérfácé útílísátéúr rééllé péút váríér éñ fóñctíóñ dé lá vérsíóñ dú lógícíél, dú módèlé, dú páýs ét d’áútrés fáctéúrs.

    ]
  • [1. Fóñctíóññálítés dé súíví dú sómméíl cóñçúés à dés fíñs dé bíéñ-êtré ét dé géstíóñ dé lá fórmé séúléméñt. Ñóñ déstíñé à êtré útílísé póúr lá détéctíóñ, lé díágñóstíc, lé tráítéméñt d’úñé cóñdítíóñ médícálé óú d’úñ tróúblé dú sómméíl. Lés mésúrés sóñt dóññéés à títré íñfórmátíf pérsóññél úñíqúéméñt. Cóñsúltéz úñ·é próféssíóññél·lé dé sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls.]
  • [2. Lé sú~íví d~ú sóm~méíl~ ñécés~síté~ dé pó~rtér~ lá Gá~láxý~ Wátc~h óú l~á Gál~áxý R~íñg p~óúr d~órmí~r.]
  • [3. Díspóñíblé súr l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth v6.24 óú súpéríéúré ét dóít êtré cóúplé ávéc dés smártphóñés Sámsúñg Gáláxý ávéc Áñdróíd ÓS 11 ét súpéríéúr. Cóññéxíóñ áú Sámsúñg Áccóúñt réqúísé. Ñécéssíté áú móíñs 7jóúrs dé dóññéés súr lé sómméíl (ý cómprís 1 jóúr dé tráváíl ét 1 jóúr dé répós).]
  • [4. L'Héúré óptímálé dé cóúchér ést díspóñíblé súr lés téléphóñés éqúípés d'Áñdróíd 11 óú últéríéúr ét ñécéssíté l'ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth (v.6.30.2 óú últéríéúré). L'Héúré óptímálé dé cóúchér ést báséé súr l'áñálýsé dú rýthmé círcádíéñ ét dé lá préssíóñ dú sómméíl dé l'útílísátéúr péñdáñt 3 ñúíts. Déstíñéés à dés fíñs dé bíéñ-êtré ét dé rémísé éñ fórmé úñíqúéméñt. Mésúrés déstíñéés à vótré íñfórmátíóñ pérsóññéllé úñíqúéméñt. Ñóñ déstíñéés à lá détéctíóñ, lé díágñóstíc, lé tráítéméñt d'úñé cóñdítíóñ médícálé óú d'úñ tróúblé dú sómméíl. Véúílléz cóñsúltér úñ próféssíóññél dé sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls]
  • [5. Cóñçú~ úñíq~úémé~ñt à dé~s fíñ~s dé b~íéñ-êt~ré ét~ dé ré~mísé~ éñ fó~rmé.]
  • [6. Ñóñ d~éstí~ñé à lá d~étéct~íóñ, á~ú díá~gñós~tíc, ñ~í trá~ítém~éñt d~é lá m~óíñd~ré có~ñdít~íóñ m~édícá~lé óú~ málá~díé. C~óñsú~ltéz~ úñ·é p~rófé~ssíó~ññél~·lé dé~ sáñt~é póúr~ óbté~ñír d~és có~ñséí~ls.]
  • [7. Scóré d’éñérgíé díspóñíblé súr lés smártphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 11.0 óú súpéríéúr). Ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth (v6.27 óú súpéríéúré) ét cóññéxíóñ à úñ cómpté Sámsúñg réqúísés. Póúr vérífíér lé scóré d’éñérgíé, lés dóññéés éñrégístréés pár lá Gáláxý Wátch óú lá Gáláxý Ríñg dóívéñt êtré sýñchróñíséés ávéc l'ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth. Ñécéssíté úñ míñímúm d'úñé jóúrñéé dé dóññéés rélátívés áú sómméíl, à l'áctívíté ét à lá fréqúéñcé cárdíáqúé péñdáñt lé sómméíl. Mésúrés déstíñéés à vótré íñfórmátíóñ pérsóññéllé úñíqúéméñt. Ñóñ déstíñéés à lá détéctíóñ, lé díágñóstíc, lé tráítéméñt d'úñé cóñdítíóñ médícálé óú d'úñ tróúblé dú sómméíl. Véúílléz cóñsúltér úñ próféssíóññél dé sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls.]
  • [8. Lá fóñctíóññálíté Ápñéé dú sómméíl, víá l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór, ést úñ díspósítíf médícál règléméñté dé clássé ÍÍá pórtáñt lé márqúágé CÉ áú títré dé cétté règléméñtátíóñ. Fábríqúéé pár Sámsúñg Éléctróñícs Có., Ltd. (Córéé dú Súd), l’éválúátíóñ dé sá cóñfórmíté á été réálíséé pár l’órgáñísmé DÑV GL Présáfé ÁS (CÉ2460). Éllé ést déstíñéé à êtré útílíséé súr lés móñtrés ét téléphóñés Sámsúñg Gáláxý cómpátíblés. Éllé ést déstíñéé à détéctér lés sígñés d’úñé ápñéé dú sómméíl módéréé à sévèré sé préséñtáñt sóús lá fórmé d’íñtérrúptíóñs réspírátóírés, póúr dés útílísátéúrs âgés dé 22 áñs ét plús, lórs d’úñé súrvéílláñcé dé déúx ñúíts cóñsécútívés. Cétté fóñctíóññálíté ñ’ést pás déstíñéé áúx útílísátéúrs áýáñt été précédémméñt díágñóstíqúés d’úñé ápñéé dú sómméíl. Lés útílísátéúrs ñé dóívéñt pás préñdré dés mésúrés clíñíqúés báséés súr lés dóññéés dé l'áppáréíl sáñs cóñsúltér úñ próféssíóññél dé sáñté qúálífíé. Lés mésúrés fóúrñíés ñé sóñt pás déstíñéés à rémplácér úñ díágñóstíc étáblí pár úñ próféssíóññél dé sáñté. Véúílléz líré áttéñtívéméñt lés cóñdítíóñs d’útílísátíóñ. Póúr plús d’íñfórmátíóñs, ráppróchéz-vóús dé vótré próféssíóññél dé sáñté. Dáté d’élábórátíóñ : Áóút 2025]
  • [9. Lé Cóách rúññíñg ést díspóñíblé súr lés smártphóñés éqúípés d’Áñdróíd 11 óú últéríéúr ét ñécéssíté l'ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth (v.6.30.2 óú últéríéúr). Cóññéxíóñ à úñ cómpté Sámsúñg réqúísé. Díspóñíblé úñíqúéméñt póúr lés Sámsúñg Gáláxý Wátch8 óú módèlés últéríéúrs. Póúr útílísér lé Cóách Rúññíñg, l'útílísátéúr dóít réálísér úñ tést dé cóúrsé à píéd áváñt dé cómméñcér lé prógrámmé.]
  • [10. Fóúr~ñí ló~rsqú~é lé f~íchí~ér d’í~tíñér~áíré~ áú fó~rmát~ GPX é~st ím~pórt~é póúr~ lá rá~ñdóñ~ñéé ét~ lé cý~clís~mé ét~ qúé l~’ítíñ~éráír~é ést~ défíñ~í cóm~mé cí~blé d~áñs l~és pá~rámèt~rés S~ámsú~ñg Hé~álth~.]
  • [11. Póúr mésúrér lé FTP (Fúñctíóñál Thréshóld Pówér = séúíl fóñctíóññél dé púíssáñcé), lé smártphóñé Sámsúñg Gáláxý dóít êtré cóññécté à úñ cáptéúr dé púíssáñcé. Póúr úñ cálcúl plús précís, ássócíéz vótré Gáláxý Wátch à vótré smártphóñé. Lés dóññéés FTP sóñt cálcúléés áútómátíqúéméñt lórsqúé lé pédálágé ést éfféctúé à móýéññé óú háúté íñtéñsíté péñdáñt plús dé 4 míñútés ávéc úñ cáptéúr dé púíssáñcé áttáché à vótré véló. Grâcé à úñ álgóríthmé d’áppréñtísságé áútómátíqúé, plús vóús pédáléz, plús lés váléúrs FTP séróñt précísés. Lé cáptéúr dé púíssáñcé ést véñdú sépáréméñt.]
  • [12. Lés s~márt~phóñ~és có~mpát~íblé~s ét l~és fó~ñctí~óññá~lítés~ dísp~óñíb~lés p~éúvé~ñt vá~ríér~ séló~ñ lé p~áýs/l~á régí~óñ, l’ó~pérát~éúr ó~ú l’áp~páré~íl.]
  • [13. Lá pléíñé cóñscíéñcé ést díspóñíblé súr lés téléphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 10 óú súpéríéúr) ét ñécéssíté l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth (ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth póúr téléphóñés móbílés v6.29 óú súpéríéúré, ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth póúr Gáláxý Wátch v6.30 óú súpéríéúré). Cóññéxíóñ áú cómpté Sámsúñg réqúísé. Lá pléíñé cóñscíéñcé ést úñíqúéméñt cóñçúé à dés fíñs dé bíéñ-êtré géñérál. Ñóñ déstíñé à lá détéctíóñ, áú díágñóstíc, ñí áú tráítéméñt dé lá móíñdré cóñdítíóñ médícálé. Lé súíví ést fóúrñí à títré íñfórmátíf pérsóññél úñíqúéméñt. Cóñsúltéz úñ·é próféssíóññél·lé póúr óbtéñír dés cóñséíls.]
  • [14. Lá fó~ñctí~óñ Íñ~dícé~ Áñtí~óxýd~áñt é~st dí~spóñ~íblé~ súr l~és tél~éphóñ~és Áñ~dróí~d (Áñd~róíd~ 10 óú úl~téríé~úr) ét~ ñécés~síté~ l’ápp~lícá~tíóñ~ Sáms~úñg H~éált~h (v6.30.2 óú~ últér~íéúr~é). Cóñ~ñéxí~óñ áú~ Sáms~úñg Á~ccóú~ñt ré~qúís~é.]
  • [15. Póúr~ mésú~rér, p~lácé~z lé c~éñtr~é dé v~ótré~ dóíg~t súr~ lé cá~ptéú~r à l’ár~ríèré~ dé lá~ móñt~ré ét~ máíñ~téñé~z-lé p~éñdá~ñt 5 sé~cóñd~és. Bí~éñ qú~é l’íñ~dícé~ áñtí~óxýd~áñt p~úíss~é êtré~ mésú~ré ávé~c ñ’ím~pórt~é qúé~l dóí~gt, lé~ póúc~é ést~ récó~mmáñ~dé póú~r úñ r~ésúlt~át pl~ús pr~écís.]
  • [16. Úñé m~ésúr~é répét~éé éñ r~áísó~ñ d’úñ~é téx~túré~ dé pé~áú íñ~égálé~ péút~ éñtr~áîñér~ dés r~ésúlt~áts d~íffér~éñts~.]
  • [17. L’íñdícé áñtíóxýdáñt ést úñíqúéméñt déstíñé à dés fíñs dé fítñéss ét dé bíéñ-êtré. Ñóñ déstíñé à lá détéctíóñ, áú díágñóstíc óú áú tráítéméñt d’úñé máládíé. Véúílléz cóñsúltér úñ próféssíóññél dé lá sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls sí vóús êtés préóccúpé pár vótré ñívéáú d’áñtíóxýdáñts. C’ést úñé fóñctíóññálíté Lábs qúé vóús póúvéz prévísúálísér áváñt sóñ láñcéméñt óffícíél. Sí vóús ñé sóúháítéz pás útílísér cétté fóñctíóññálíté éxpéríméñtálé, vóús póúvéz lá désáctívér dáñs lés párámètrés dé Sámsúñg Héálth.]
  • [18. L’íñdícé dés pródúíts dé glýcátíóñ áváñcéé (ÁGÉ) ñécéssíté úñé cóññéxíóñ áú cómpté Sámsúñg Áccóúñt ét l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth 6.27 óú últéríéúré. Díspóñíblé súr lés áppáréíls éqúípés d’Áñdróíd ÓS 10 (Q ÓS) óú d’úñé vérsíóñ últéríéúré. Prís éñ chárgé úñíqúéméñt súr lá gámmé Sámsúñg Gáláxý Wátch7 ét lés módèlés dé Sámsúñg Gáláxý Wátch sórtís últéríéúréméñt. Ñécéssíté dé pórtér lá Gáláxý Wátch póúr dórmír. Ñóñ déstíñé à lá détéctíóñ, áú díágñóstíc, ñí áú tráítéméñt dé lá móíñdré cóñdítíóñ médícálé. L’íñdícé ÁGÉ ést úñíqúéméñt póúr vótré référéñcé pérsóññéllé. Cóñsúltéz úñ·é próféssíóññél·lé dé sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls.]
  • [19. Ñóñ d~éstí~ñé à lá d~étéct~íóñ, á~ú díá~gñós~tíc, ñ~í áú t~ráít~éméñ~t. Cóñ~çú úñí~qúém~éñt à d~és fí~ñs dé~ bíéñ~-êtré é~t dé r~émís~é éñ f~órmé~.]
  • [20. Lá cómpósítíóñ córpóréllé ést prísé éñ chárgé úñíqúéméñt súr lá gámmé Sámsúñg Gáláxý Wátch4 ét lés módèlés dé Gáláxý Wátch sórtís últéríéúréméñt. Lá cómpósítíóñ córpóréllé ñé dóít pás êtré útílíséé sí vóús pórtéz úñ stímúlátéúr cárdíáqúé ímpláñté óú d’áútrés díspósítífs médícáúx ímpláñtés, óú sí vóús êtés éñcéíñté. Áúcúñé íñfórmátíóñ rélátívé à lá sáñté áccéssíblé víá lé díspósítíf ét l’ápplícátíóñ ñé dóít êtré tráítéé cómmé úñ ávís médícál. Lés résúltáts dé lá mésúré péúvéñt ñé pás êtré éxácts sí vóús ávéz móíñs dé 20 áñs. Lés mésúrés sóñt dóññéés à títré íñfórmátíf pérsóññél úñíqúéméñt. Cóñsúltéz úñ·é próféssíóññél·lé dé sáñté póúr óbtéñír dés cóñséíls.]
  • [21. Lá fóñctíóñ dé chárgé váscúláíré ést díspóñíblé súr lés téléphóñés Áñdróíd (Áñdróíd 10 óú últéríéúr) ét ñécéssíté l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth (v6.30.2 óú últéríéúré). Cóññéxíóñ áú Sámsúñg Áccóúñt réqúísé. Póúr mésúrér lá chárgé váscúláíré, íl ést ñécéssáíré dé pórtér lá Gáláxý Wátch (Gáláxý Wátch Últrá, Wátch8 ét lés séríés Gáláxý Wátch sórtíés últéríéúréméñt) péñdáñt lé sómméíl péñdáñt áú móíñs 3 jóúrs súr lés 14 dérñíérs jóúrs.]
  • [22. Lé súíví dé lá Chárgé váscúláíré ést déstíñéé à dés fíñs d’ámélíórátíóñ dú bíéñ-êtré úñíqúéméñt. Sí vóús ávéz été díágñóstíqúé d'úñé máládíé cárdíóváscúláíré óú qúé vóús vóús réméttéz d'úñé íñtérvéñtíóñ chírúrgícálé, súívéz lé tráítéméñt dé vótré médécíñ. Íl s'ágít d'úñé fóñctíóññálíté Lábs qúé vóús póúvéz téstér éñ áváñt-prémíèré áváñt sóñ láñcéméñt óffícíél. Sí vóús ñé sóúháítéz pás útílísér cétté fóñctíóññálíté éxpéríméñtálé, vóús póúvéz lá désáctívér dáñs lés párámètrés dé Sámsúñg Héálth.]
  • [23. Póúr~ dés m~ésúr~és pr~écísé~s dé l~á pré~ssíó~ñ árt~éríél~lé, úñ~ étáló~ññág~é ést~ réqú~ís tó~útés~ lés 4 s~émáí~ñés á~véc m~óñít~éúr d~é téñ~síóñ~ ártér~íéll~é ét b~ráss~árd. Ñ~écéss~íté ú~ñ smá~rtph~óñé G~áláx~ý fóñ~ctíó~ññáñ~t sóú~s Áñd~róíd~ 12 óú úñ~é vér~síóñ~ últér~íéúr~é.]
  • [24. Ñóñ d~éstí~ñéé áú~x útí~lísá~téúr~s dé m~óíñs~ dé 22 áñ~s. Cóñ~súlt~éz lé~ síté~ http~s://és-ú~s-284fcd~07851162dád.g~étsm~ártl~íñg.c~óm/fr~/ápps~/sáms~úñg-h~éált~h-móñ~ítór~/ póúr~ plús~ d’íñf~órmá~tíóñ~s ét l~és dé~rñíèr~és mí~sés à j~óúr c~óñcé~rñáñ~t lés~ páýs~ déss~érví~s.]
  • [25. Lá fóñctíóññálíté préssíóñ ártéríéllé víá l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór ést úñ díspósítíf médícál dé clássé ÍÍá pórtáñt lé márqúágé CÉ áú títré dé cétté régléméñtátíóñ. Fábríqúé pár Sámsúñg Éléctróñícs Có., Ltd. (Córéé dú Súd), l’éválúátíóñ dé lá cóñfórmíté á été réálíséé pár l’órgáñísmé ñótífíé DÑV GL Présáfé ÁS (CÉ2460). Déstíñé à êtré útílísé súr lés móñtrés ét téléphóñés Sámsúñg Gáláxý cómpátíblés. Díspósítíf déstíñé à créér, éñrégístrér, stóckér ét áffíchér úñé mésúré dé lá téñsíóñ, póúr lés ádúltés âgés dé 22 áñs ét plús. Lés útílísátéúrs ñé dóívéñt pás íñtérprétér óú préñdré dés mésúrés clíñíqúés báséés súr lés dóññéés dú díspósítíf sáñs cóñsúltér úñ próféssíóññél dé sáñté qúálífíé. L’ápplícátíóñ Préssíóñ ártéríéllé ñ’ést pás déstíñéé à rémplácér lés méthódés trádítíóññéllés dé díágñóstíc óú dé tráítéméñt. Póúr plús d’íñfórmátíóñs, véúílléz-vóús ráppróchér dé vótré próféssíóññél dé sáñté.]
  • [26. L’hís~tórí~qúé d~és mé~súré~s dé l~á téñ~síóñ~ ártér~íéll~é péú~t êtré~ áffí~ché sú~r l’áp~plíc~átíó~ñ Sám~súñg~ Héál~th Mó~ñító~r d’úñ~ smár~tphó~ñé jú~mélé.]
  • [27. Lés álértés dé fréqúéñcé cárdíáqúé sóñt déstíñéés à dés fíñs dé bíéñ-êtré. Ñóñ déstíñé à lá détéctíóñ, áú díágñóstíc, áú tráítéméñt, áú súíví óú à lá géstíóñ d’úñé cóñdítíóñ médícálé óú d’úñé máládíé. Áúcúñé íñfórmátíóñ rélátívé à lá sáñté áccéssíblé víá lé díspósítíf ét l’ápplícátíóñ ñé dóít êtré tráítéé cómmé úñ ávís médícál. Lés útílísátéúrs dóívéñt cóñsúltér úñ médécíñ.]
  • [28. Lá fóñctíóññálíté dé ñótífícátíóñ dé rýthmé cárdíáqúé írrégúlíér (ÍHRÑ) áñálýsé lés dóññéés dé fréqúéñcé cárdíáqúé áfíñ d'ídéñtífíér lés épísódés dé rýthmés cárdíáqúés írrégúlíérs súggéráñt úñé fíbríllátíóñ áúrícúláíré (FÁ) ét éñvóíé úñé ñótífícátíóñ súggéráñt à l'útílísátéúr d'éñrégístrér úñ ÉCG póúr áñálýsér sóñ rýthmé cárdíáqúé. Lá fóñctíóñ ÍHRÑ ñ'ést pás déstíñéé à fóúrñír úñé ñótífícátíóñ à cháqúé épísódé dé rýthmé írrégúlíér súggéráñt úñé FÁ, ét l'ábséñcé dé ñótífícátíóñ ñé sígñífíé pás l’ábséñcé dé páthólógíé cárdíáqúé ; cétté fóñctíóñ ést déstíñéé à cólléctér lés dóññéés rélátívés áú póúls lórsqúé l'útílísátéúr ést áú répós ét à áñálýsér cés dóññéés lórsqú'éllés sóñt júgéés súffísáñtés póúr fáíré áppáráîtré úñé ñótífícátíóñ.]
  • [29. Lá fóñctíóññálíté dé ñótífícátíóñ dé rýthmé cárdíáqúé írrégúlíér (ÍHRÑ) ést díspóñíblé áú séíñ dé l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór áú séíñ dé l’éspácé dédíé à l’ÉCG (V1.2). Lá díspóñíbílíté péút váríér éñ fóñctíóñ dú páýs óú dú cóñtíñéñt. Véúílléz cóñsúltér lé síté https://és-ús-284fcd07851162dád.gétsmártlíñg.cóm/ápps/sámsúñg-héálth-móñítór/ póúr plús d’íñfórmátíóñs ét lés dérñíèrés mísés à jóúr cóñcérñáñt lés páýs déssérvís.]
  • [30. L’úságé dé l’éléctrócárdíógrámmé ét dé lá fóñctíóññálíté ñótífícátíóñ dé rýthmé cárdíáqúé írrégúlíér (ÍHRÑ) víá l’ápplícátíóñ Sámsúñg Héálth Móñítór ést úñ díspósítíf médícál dé clássé ÍÍá pórtáñt lé márqúágé CÉ áú títré dé cétté régléméñtátíóñ. Fábríqúé pár Sámsúñg Éléctróñícs Có., Ltd. (Córéé dú Súd), l’éválúátíóñ dé lá cóñfórmíté á été réálíséé pár l’órgáñísmé ñótífíé DÑV GL Présáfé ÁS (CÉ2460). Déstíñé à êtré útílísé súr lés móñtrés ét téléphóñés Sámsúñg Gáláxý cómpátíblés. Véúílléz ñótér qúé lá díspóñíbílíté péút váríér sélóñ lé páýs. Véúílléz l'útílísér áprès ávóír lú lés « Précáútíóñs áváñt útílísátíóñ » ét lés étápés 1 à 4 dé lá séctíóñ « Módé d'émplóí ». Ñóñ déstíñé áúx útílísátéúrs préséñtáñt dés árýthmíés cóññúés áútrés qúé lá fíbríllátíóñ áúrícúláíré, ñí áúx útílísátéúrs âgés dé móíñs dé 22 áñs. Líré áttéñtívéméñt lés cóñdítíóñs d’útílísátíóñ. Póúr plús d’íñfórmátíóñs, véúílléz-vóús ráppróchér dé vótré próféssíóññél dé sáñté. Lés útílísátéúrs ñé dóívéñt pás íñtérprétér lés résúltáts ñí préñdré dé mésúrés clíñíqúés súr lá básé dés dóññéés fóúrñíés pár l'áppáréíl sáñs cóñsúltér úñ próféssíóññél dé sáñté qúálífíé. Lé díspósítíf ÉCG ñ'ést pás déstíñé à rémplácér lés méthódés trádítíóññéllés dé díágñóstíc óú dé tráítéméñt. Póúr plús d’íñfórmátíóñs, véúílléz-vóús ráppróchér dé vótré próféssíóññél dé sáñté]
  • [31. Lé « Cýclé tráckíñg » ést úñ díspósítíf médícál régléméñté dé clássé Í pórtáñt lé márqúágé CÉ áú títré dé cétté régléméñtátíóñ. Fábríqúé pár ÑátúrálCýclés Ñórdíc ÁB (Súèdé). Lé « Cýclé tráckíñg » ést úñé ápplícátíóñ lógícíéllé móbílé déstíñéé áú súíví dés règlés ét dú cýclé méñstrúél. Cétté ápplícátíóñ ñ’ést pás déstíñéé à êtré útílíséé à dés fíñs dé cóñtrácéptíóñ. Démáñdéz cóñséíl à vótré médécíñ éñ cás dé bésóíñ. Líséz áttéñtívéméñt lá ñótícé d’útílísátíóñ. Máí 2023.]
  • [32. Lá fó~ñctí~óñ Éñ~sémb~lé ñé~ préñ~d áct~úéll~éméñ~t éñ c~hárg~é qúé~ lá má~rché~ ét lá~ cóúr~sé]
  • [33. Úñ gr~óúpé~ d’ámí~s ét d~é fám~íllé~ dóít~ êtré c~réé súr~ lé có~mpté~ Sáms~úñg Á~ccóú~ñt pó~úr út~ílís~ér lá~ fóñc~tíóñ~ dé pá~rtág~é dés~ dóññ~éés dé~ sáñt~é.]