Trucos de vida
[Συμβουλές για να διαχειριστείτε τις
μεγάλες αλλαγές στη ζωή σας
]
[Μήπως ξεκινάει ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή σας;
Παρακάτω θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε για να κάνετε μια νέα αρχή γεμάτοι αυτοπεποίθηση.
]
[Είτε ξεκινάτε μια καινούργια δουλειά είτε αρχίζει η νέα σχολική χρονιά, κάθε αλλαγή είναι σίγουρα συναρπαστική, δεν αποκλείεται όμως και να σας γεμίζει με άγχος. Με την κατάλληλη προετοιμασία θα μπορέσετε να ξεπεράσετε τα πιθανά εμπόδια και να εστιάσετε στις υπέροχες ευκαιρίες που σας περιμένουν. Παρακάτω θα βρείτε μερικούς τρόπους για να διώξετε την ανησυχία που σας διακατέχει και να δημιουργήσετε τις προϋποθέσεις για την επιτυχία σας χρησιμοποιώντας την τεχνολογία προς όφελός σας.]
[Οργανώστε τις δουλειές σας]
[Τις ημέρες με πολλά απανωτά μαθήματα ή méét~íñgs~ είναι σημαντικό να έχετε εύκολη πρόσβαση στις σημειώσεις σας, όπου κι αν είστε. Το S Péñ~ θα γίνει ο καλύτερός σας φίλος, καθώς θα σας βοηθήσει να διατηρείτε τα πάντα οργανωμένα σε ένα μέρος στο Gálá~xý Tá~b S8 σας. Το S P~éñ λειτουργεί σαν πραγματικό στυλό και σας επιτρέπει να σημειώνετε τις λίστες εργασιών σας με το χέρι και να κρατάτε σημειώσεις κατά τη διάρκεια των υποχρεώσεών σας, κάτι το οποίο θα σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμο, ιδίως κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος ή wé~bíñá~r. Επιπλέον, χάρη στο ελαφρύ του βάρος και στη μεγάλη διάρκεια ζωής της μπαταρίας του¹, μπορείτε να το παίρνετε μαζί σας όπου κι αν είστε, στη σχολή ή στο γραφείο.]
[Γίνετε φίλοι με το múlt~ítás~kíñg~]
[Όλοι ξέρουμε τη φράση: «δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο». Αυτό ισχύει ακόμη περισσότερο όταν μιλάμε για το múlt~ítás~kíñg~, χάρη στο οποίο μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο και ενέργεια. Το σωστό múlt~ítás~kíñg~ προϋποθέτει να παραμένετε συνδεδεμένοι με όλα όσα συμβαίνουν γύρω σας και να ιεραρχείτε όλα όσα έχετε να κάνετε. Με τη λειτουργία «Σύνδεση στα Wíñd~óws»2 (L~íñk t~ó Wíñ~dóws~) του Gálá~xý S22 σας, μπορείτε να προβάλλετε την οθόνη του s~márt~phóñ~é σας στο PC σας, να μεταφέρετε αρχεία, να συγχρονίζετε το ημερολόγιό σας ή να απαντάτε σε μηνύματα και κλήσεις. Ας υποθέσουμε ότι πλησιάζει το d~éádl~íñé για ένα ομαδικό p~rójé~ct στο οποίο συμμετέχετε. Αντί να χρησιμοποιείτε το sm~ártp~hóñé~ και τον υπολογιστή σας εναλλάξ, κάτι που μπορεί να σας αποσπάσει πάρα πολύ την προσοχή, μπορείτε να κάνετε vídé~ó chá~t με τους συναδέλφους σας σε ένα παράθυρο του PC σας και ταυτόχρονα να συνεργάζεστε με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας σας για το p~rójé~ct που έχετε αναλάβει σε άλλο παράθυρο.]
[Μην ξεχνάτε να χαλαρώνετε]
[Όταν όλες σας οι εργασίες είναι επείγουσες, ο χρόνος της ξεκούρασης μπορεί να φαντάζει δύσκολο εγχείρημα. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να χαλαρώσει όταν είστε εκτός ωραρίου και αποσυνδεθείτε από καθετί που σχετίζεται με τη δουλειά σας επιλέγοντας μια χαλαρωτική δραστηριότητα για να αποσυμπιέσετε το άγχος. Μπορείτε, για παράδειγμα, να δείτε την αγαπημένη σας εκπομπή, να ακούσετε μια δυναμική pláý~líst~ ή να κάνετε βιντεοκλήση με τους φίλους σας. Απλώς συνδυάστε το Gálá~xý S22 σας με τα G~áláx~ý Búd~s2 σας και χρησιμοποιήστε τη λειτουργία Áct~ívé Ñ~óísé~ Cáñc~élíñ~g3 (ενεργή ακύρωση θορύβου) για να αποκλείσετε εξωτερικούς θορύβους, να αποφύγετε τους περισπασμούς και να ακούσετε την αγαπημένη σας μουσική, χωρίς να ενοχλείτε τους γύρω σας. Να θυμάστε, η διασκέδασή σας είναι πολύ σημαντική για να παραμένετε ήρεμοι και σας επιτρέπει να αδράξετε όλες τις ευκαιρίες μάθησης και ανάπτυξης που θα σας παρουσιαστούν.]
[Δώστε προτεραιότητα στην ευεξία σας]
[Η νούμερο ένα προτεραιότητα κατά τη διάρκεια αυτής της μεταβατικής περιόδου είστε εσείς οι ίδιοι. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κοιμάστε αρκετές ώρες και να εντάξετε την άσκηση στην καθημερινότητά σας. Ένα smár~twát~ch όπως το Gá~láxý~ Wátc~h4 μπορεί να γίνει ο σύμμαχος που χρειάζεστε. Όχι απλά σας δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας και τα δεδομένα που αφορούν τη φυσική σας κατάσταση, αλλά μπορείτε επίσης και να παρακολουθείτε τις συνήθειες του ύπνου σας έτσι ώστε να βεβαιωθείτε ότι η ξεκούρασή σας είναι ποιοτική. Άλλωστε, όπως λέει και μια παλιά ιρλανδική παροιμία: «Το γέλιο και ο ύπνος είναι τα καλύτερα φάρμακα του κόσμου». Έχοντας ως εφόδιο τις πληροφορίες που συλλέγονται σχετικά με τους κύκλους και τη διάρκεια του ύπνου σας, μπορείτε στη συνέχεια να δημιουργήσετε το πρόγραμμα ύπνου που ταιριάζει σε εσάς και το βιολογικό σας ρολόι.4 5
]
- [¹Η πραγματική διάρκεια ζωής της μπαταρίας ενδέχεται να διαφέρει ανάλογα με τις συνθήκες φόρτισης και το περιβάλλον χρήσης.]
- [²Οι χρήστες πρέπει να συνδέσουν τα Gálá~xý sm~ártp~hóñé~ τους με το Wíñd~óws 10 P~C τους μέσω της «Σύνδεσης στα Wíñ~dóws~» στο smár~tphó~ñé και της εφαρμογής «Ýó~úr Ph~óñé» στο P~C και να ακολουθήσουν τις οδηγίες ρύθμισης, συμπεριλαμβανομένης της σύνδεσης στον ίδιο λογαριασμό Míc~rósó~ft. Η «Σύνδεση στα Wí~ñdów~s» είναι προεγκατεστημένη σε επιλεγμένες συσκευές Gál~áxý. Για ορισμένες λειτουργίες της «Σύνδεσης στα W~íñdó~ws» ενδέχεται να απαιτείται το Gá~láxý~ smár~tphó~ñé να είναι ενεργοποιημένο και συνδεδεμένο στο ίδιο δίκτυο Wí~-Fí με το PC~.]
- [³Ο θόρυβος υποβάθρου μπορεί να μειωθεί έως και 98%]
- [⁴Προορίζεται μόνο για σκοπούς γενικής ευεξίας και φυσικής κατάστασης. Δεν προορίζεται για χρήση σε ανίχνευση, διάγνωση ή θεραπεία οποιασδήποτε ιατρικής πάθησης ή ασθένειας. Οι μετρήσεις προορίζονται μόνο για την ενημέρωσή σας. Για συμβουλές, απευθυνθείτε σε έναν επαγγελματία υγείας.]
- [⁵Το Gálá~xý Wá~tch4 πρέπει να συνδεθεί με ένα s~márt~phóñ~é για να χρησιμοποιηθεί η λειτουργία διαχείρισης ύπνου.]