[Χρησιμοποιήστε την παρακολούθηση ύπνου Sáms~úñg H~éált~h στο Sám~súñg~ Gálá~xý Wá~tch και G~áláx~ý Fít~]

[Με την εφαρμογή Sáms~úñg H~éált~h και το εικονίδιο ύπνου στο Sám~súñg~ Gálá~xý Wá~tch ή στο G~áláx~ý Fít~, μπορείτε να δείτε τον χρόνο ύπνου σας, να καταγράψετε το ροχαλητό σας και να χρησιμοποιήσετε επιλογές καθοδήγησης ύπνου για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα.]

[Ένα άτομο που φοράει ρολόι ενώ κοιμάται]

[Σημείωση: Βεβαιωθείτε ότι το Gálá~xý Wá~tch ή το F~ít είναι πρώτα συνδεδεμένο στο τηλέφωνό σας.]

[Ρύθμιση παρακολούθησης ύπνου]

[Εφαρμογή Sáms~úñg H~éált~h στο Gál~áxý W~átch~.] [Εφαρμογή Sáms~úñg H~éált~h στο Gál~áxý W~átch~.]

[Βήμα 1. Ανοίξτε την εφαρμογή Sáms~úñg H~éált~h στο Gál~áxý W~átch~ ή το Fít > Σύρετε προς τα πάνω και πατήστε Ρυθμ.]

[Επιλογή λειτουργίας Ύπνος στις Ρυθμ. της εφαρμογής Sáms~úñg H~éált~h.] [Επιλογή λειτουργίας Ύπνος στις Ρυθμ. της εφαρμογής Sáms~úñg H~éált~h.]

[Βήμα 2. Σύρετε προς τα επάνω και επιλέξτε Ύπνος.]

[Λίστα στοιχείων για εντοπισμό και μέτρηση όταν ο χρήστης κοιμάται.] [Λίστα στοιχείων για εντοπισμό και μέτρηση όταν ο χρήστης κοιμάται.]

[Βήμα 3. Πατήστε Ανίχνευση ροχαλητού.]

[Οθόνη ρυθμίσεων "Ανίχνευση ροχαλητού" στο τηλέφωνο Sáms~úñg G~áláx~ý.] [Οθόνη ρυθμίσεων "Ανίχνευση ροχαλητού" στο τηλέφωνο Sáms~úñg G~áláx~ý.]

[Βήμα 4. Το Sáms~úñg H~éált~h θα ανοίξει στο συνδεδεμένο τηλέφωνό σας > Πατήστε τον διακόπτη στο επάνω μέρος για να ενεργοποιήσετε την "Ανίχνευση ροχαλητού".]

[Παρακολουθήστε τον ύπνο σας]

[Άτομο που φοράει το Gálá~xý Wá~tch και φορτίζει το τηλέφωνό του ενώ κοιμάται.] [Άτομο που φοράει το Gálá~xý Wá~tch και φορτίζει το τηλέφωνό του ενώ κοιμάται.]

[Τη νύχτα: Συνδέστε το Gálá~xý Wá~tch ή F~ít στον καρπό σας > Συνδέστε το τηλέφωνό σας στον φορτιστή του > Τοποθετήστε το τηλέφωνό σας κοντά στο κεφάλι σας.

* Η μέτρηση και η καταγραφή του ροχαλητού γίνονται στο τηλέφωνό σας.
* Το καλύτερο μέρος για το τηλέφωνό σας θα ήταν σε μια σταθερή επιφάνεια, όπως ένα κομοδίνο.
* Προσπαθήστε να στρέψετε το κάτω μέρος του τηλεφώνου προς το μέρος σας.
* Βεβαιωθείτε ότι ο αισθητήρας του ρολογιού σας είναι καθαρός και αγγίζει απευθείας το δέρμα σας.]

[Εικονίδιο Ύπνος το πρωί μετά την καταγραφή των δεδομένων ύπνου.] [Εικονίδιο Ύπνος το πρωί μετά την καταγραφή των δεδομένων ύπνου.]

[Το πρωί: Από την αρχική οθόνη του Gálá~xý Wá~tch ή του F~ít, σύρετε προς τα αριστερά στο εικονίδιο Ύπνος > Πατήστε το εικονίδιο Ύπνος.]

[Μπορείτε να προβάλετε τα ακόλουθα δεδομένα:]

[Ώρα ύπνου: Εμφανίζει τον χρόνο ύπνου σε ώρες και λεπτά.]

[Βαθμολογία ύπνου: Βαθμολογεί την ποιότητα του ύπνου σας σε κλίμακα που περιλαμβάνει τα εξής επίπεδα: Εξαιρετικά, Καλά, Αρκετά καλά και Απαιτείται προσοχή.]

[Στάδια ύπνου: Εμφανίζει ένα γράφημα και μια λίστα με τα διάφορα στάδια ύπνου και πόσο χρόνο περάσατε σε κάθε στάδιο.]

[Οξυγόνο αίματος κατά τη διάρκεια του ύπνου: Δείχνει το ποσοστό οξυγόνου στο αίμα σας.]

[Ανίχνευση ροχαλητού: Δείχνει τον χρόνο που ροχαλίζατε.]

[Θερμοκρασία δέρματος ύπνου: Δείχνει τη θερμοκρασία του δέρματος του σώματός σας από τον ύπνο της προηγούμενης νύχτας.]

[Συνέπεια ύπνου: Δείχνει τον αριθμό των ημερών στην τρέχουσα εβδομάδα που έχετε επιτύχει τους στόχους ύπνου σας.]

[Ανακαλύψτε το ζώο που αντιστοιχεί στο είδος ύπνου σας: Με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας και τα δεδομένα του ύπνου σας, θα σας δωθεί ένα σύμβολο ζώου και ένα πρόγραμμα καθοδήγησης ύπνου προσαρμοσμένο στις ανάγκες ύπνου σας.]

[* Ίσως χρειαστεί να εισαγάγετε δεδομένα ή να θέσετε στόχους για να εμφανιστούν ορισμένες κατηγορίες δεδομένων.]

[Μπορείτε να παρακολουθείτε το ροχαλητό ενώ κοιμάστε με την εφαρμογή Sáms~úñg H~éált~h. Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη λειτουργία, βεβαιωθείτε ότι το Gál~áxý W~átch~ ή το Fít είναι συνδεδεμένο στο τηλέφωνό σας μέσω της εφαρμογής G~áláx~ý Wéá~rábl~é.]

[Ρυθμίστε την "Ανίχνευση ροχαλητού"]

[Αρχική οθόνη εφαρμογής Sáms~úñg H~éált~h.] [Αρχική οθόνη εφαρμογής Sáms~úñg H~éált~h.]

[Βήμα 1. Στο συνδεδεμένο τηλέφωνό σας, ανοίξτε την εφαρμογή Sáms~úñg H~éált~h > Πατήστε την κάρτα Ύπνος.]

[Λειτουργία ύπνου στην εφαρμογή Sáms~úñg H~éált~h.] [Λειτουργία ύπνου στην εφαρμογή Sáms~úñg H~éált~h.]

[Βήμα 2. Πατήστε Περισσότερες επιλογές (τρεις κάθετες κουκκίδες) > Επιλέξτε Σύνθετη μέτρηση > Πατήστε Ανίχνευση ροχαλητού.]

[Οθόνη λειτουργιών Ανίχνευσης ροχαλητού.] [Οθόνη λειτουργιών Ανίχνευσης ροχαλητού.]

[Βήμα 3. Πατήστε τον διακόπτη στο επάνω μέρος της οθόνης για να ενεργοποιήσετε την Ανίχνευση ροχαλητού.

* Επιτρέψτε τα απαραίτητα δικαιώματα όταν σας ζητηθεί.
]

[Οθόνη λειτουργιών Ανίχνευσης ροχαλητού.] [Οθόνη λειτουργιών Ανίχνευσης ροχαλητού.]

[Βήμα 4. Μπορείτε να ορίσετε πότε να ανιχνεύεται ροχαλητό, να γίνεται καταγραφή όταν ανιχνεύεται ροχαλητό, πόσο καιρό θα αποθηκεύονται οι εγγραφές και πολλά άλλα.

* Όταν πηγαίνετε για ύπνο, συνδέστε το Gálá~xý Wá~tch ή το F~ít στον καρπό σας > Συνδέστε το τηλέφωνό σας στον φορτιστή του > Τοποθετήστε το τηλέφωνο κοντά στο κεφάλι σας.]

[Σημείωση: Το καλύτερο μέρος για το τηλέφωνό σας θα ήταν σε μια σταθερή επιφάνεια, όπως ένα κομοδίνο. Επίσης, προσπαθήστε να στρέψετε το κάτω μέρος του τηλεφώνου προς το μέρος σας.]

[Ελέγξτε τα δεδομένα του ροχαλητού το πρωί]

[Αρχική οθόνη εφαρμογής Sáms~úñg H~éált~h.] [Αρχική οθόνη εφαρμογής Sáms~úñg H~éált~h.]

[Βήμα 1. Ανοίξτε την εφαρμογή Sáms~úñg H~éált~h στο τηλέφωνό σας > Πατήστε την κάρτα Ύπνος.]

[Δεδομένα ροχαλητού από το προηγούμενο βράδυ.] [Δεδομένα ροχαλητού από το προηγούμενο βράδυ.]

[Βήμα 2. Πατήστε την κάρτα Ροχαλητό > Ελέγξτε τα δεδομένα ροχαλητού της προηγούμενης νύχτας.]

[Η Sáms~úñg H~éált~h θα παρακολουθεί και θα αναλύει τα μοτίβα ύπνου σας χρησιμοποιώντας δεδομένα που έχουν καταγραφεί από το Gál~áxý W~átch~ ή το Fít και θα δημιουργήσει ένα πρόγραμμα καθοδήγησης τεσσάρων έως πέντε εβδομάδων για εσάς.]

[* Θα χρειαστεί να φοράτε το Gálá~xý Wá~tch ή το F~ít για τουλάχιστον 7 νύχτες για να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία "Καθοδήγηση για τον ύπνο".
* Οι ρυθμίσεις για την "Καθοδήγηση για τον ύπνο" μπορούν να προσαρμοστούν μόνο από το τηλέφωνό σας.]

[Ρύθμιση/Επανεκκίνηση της λειτουργίας "Καθοδήγηση για τον ύπνο"]

[Αρχική οθόνη εφαρμογής Sáms~úñg H~éált~h.] [Αρχική οθόνη εφαρμογής Sáms~úñg H~éált~h.]

[Βήμα 1. Ανοίξτε το Sáms~úñg H~éált~h στο συνδεδεμένο τηλέφωνό σας > Πατήστε την κάρτα Καθοδήγηση για τον ύπνο > Πατήστε Επόμενο.]

[Οθόνη Έρευνα για τον ύπνο.] [Οθόνη Έρευνα για τον ύπνο.]

[Βήμα 2. Απαντήστε στις ερωτήσεις της έρευνας > Πατήστε Τέλος.

* Αυτό το βήμα θα παραλειφθεί εάν συμμετάσχετε στην έρευνα πριν συμπληρώσετε 7 νύχτες παρακολούθησης ύπνου.]

[Αναφορά δεδομένων ύπνου.] [Αναφορά δεδομένων ύπνου.]

[Βήμα 3. Ελέγξτε την αναφορά δεδομένων ύπνου > Πατήστε Επόμενο.]

[Εξατομικευμένες πληροφορίες προπονητικού προγράμματος.] [Εξατομικευμένες πληροφορίες προπονητικού προγράμματος.]

[Βήμα 4. Πατήστε Έναρξη καθοδήγησης.
* Εάν εμφανιστεί ένα αναδυόμενο παράθυρο, επιλέξτε Ρυθμ. > Πατήστε Να επιτρέπονται οι ειδοποιήσεις > Πατήστε το εικονίδιο Πλοήγηση προς τα επάνω.]

[Οθόνη "Η σημερινή προπόνηση".] [Οθόνη "Η σημερινή προπόνηση".]

[Βήμα 5. Πατήστε Επόμενο > Ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη για να ξεκινήσετε το πρόγραμμα "Καθοδήγηση για τον ύπνο".]

[Διακοπή "Καθοδήγησης για τον ύπνο"]

[Αρχική οθόνη εφαρμογής Sáms~úñg H~éált~h.] [Αρχική οθόνη εφαρμογής Sáms~úñg H~éált~h.]

[Βήμα 1. Ανοίξτε την εφαρμογή Sáms~úñg H~éált~h στο τηλέφωνό σας > Πατήστε την κάρτα Ύπνος.]

[Σελίδα λειτουργιών παρακολούθησης ύπνου με επιλεγμένη την "Καθοδήγηση για τον ύπνο".] [Σελίδα λειτουργιών παρακολούθησης ύπνου με επιλεγμένη την "Καθοδήγηση για τον ύπνο".]

[Βήμα 2. Πατήστε Περισσότερες επιλογές (οι τρεις κάθετες κουκκίδες) > Επιλέξτε Καθοδήγηση για τον ύπνο.]

[Οθόνη "Πληροφορίες για την καθοδήγηση για τον ύπνο".] [Οθόνη "Πληροφορίες για την καθοδήγηση για τον ύπνο".]

[Βήμα 3. Πατήστε Ρίξτε μια ματιά στην ενότητα "Παρακολουθήστε τις συνήθειες του ύπνου σας" > Πατήστε Περισσότερες επιλογές (οι τρεις κάθετες κουκκίδες) > Πατήστε Κλείσιμο Καθοδήγησης.]

[Αναδυόμενο παράθυρο για έξοδο από την "Καθοδήγηση για τον ύπνο".] [Αναδυόμενο παράθυρο για έξοδο από την "Καθοδήγηση για τον ύπνο".]

[Βήμα 4. Πατήστε Κλείσιμο Καθοδήγησης στο παράθυρο διαλόγου επιβεβαίωσης.

* Εάν σταματήσετε την "Καθοδήγηση για τον ύπνο" και μετά την ξεκινήσετε ξανά, θα ξεκινήσετε από την 1η ημέρα καθοδήγησης.]

[Σχετικές Ερωτήσεις]

[Ευχαριστούμε για την ανταπόκρισή σας]

[Chát~ ícóñ~ tó bé~ vísí~blé]

[Códé~ tó Óp~éñ Ch~át Wí~ñdów~]

[Επικοινωνία]

[Lívé~ Chát~]

[Γενική Υποστήριξη
24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα]
[Ξεκινήστε το Chát~]

[Whát~sÁpp~]

[Γενική Υποστήριξη
24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα]
[Whát~sÁpp~]

Comunidad Samsung

[Περιηγηθείτε στο Cómm~úñít~ý, κάντε νέες ερωτήσεις και βρείτε λύσεις από άλλους πελάτες της Sám~súñg~.]
Comunidad Samsung

[Τηλέφωνο]

[Μιλήστε με έναν ειδικό από την ομάδα εξυπηρέτησης]
[Μάθετε περισσότερα]
[Προβολή περισσότερων]