[Χρησιμοποιήστε την παρακολούθηση ύπνου Sáms~úñg H~éált~h στο Sám~súñg~ Gálá~xý Wá~tch και G~áláx~ý Fít~]
[Με την εφαρμογή Sáms~úñg H~éált~h και το εικονίδιο ύπνου στο Sám~súñg~ Gálá~xý Wá~tch ή στο G~áláx~ý Fít~, μπορείτε να δείτε τον χρόνο ύπνου σας, να καταγράψετε το ροχαλητό σας και να χρησιμοποιήσετε επιλογές καθοδήγησης ύπνου για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα.]
[Σημείωση: Βεβαιωθείτε ότι το Gálá~xý Wá~tch ή το F~ít είναι πρώτα συνδεδεμένο στο τηλέφωνό σας.]
[Ρύθμιση παρακολούθησης ύπνου]
[Παρακολουθήστε τον ύπνο σας]
[Μπορείτε να προβάλετε τα ακόλουθα δεδομένα:]
[Ώρα ύπνου: Εμφανίζει τον χρόνο ύπνου σε ώρες και λεπτά.]
[Βαθμολογία ύπνου: Βαθμολογεί την ποιότητα του ύπνου σας σε κλίμακα που περιλαμβάνει τα εξής επίπεδα: Εξαιρετικά, Καλά, Αρκετά καλά και Απαιτείται προσοχή.]
[Στάδια ύπνου: Εμφανίζει ένα γράφημα και μια λίστα με τα διάφορα στάδια ύπνου και πόσο χρόνο περάσατε σε κάθε στάδιο.]
[Οξυγόνο αίματος κατά τη διάρκεια του ύπνου: Δείχνει το ποσοστό οξυγόνου στο αίμα σας.]
[Ανίχνευση ροχαλητού: Δείχνει τον χρόνο που ροχαλίζατε.]
[Θερμοκρασία δέρματος ύπνου: Δείχνει τη θερμοκρασία του δέρματος του σώματός σας από τον ύπνο της προηγούμενης νύχτας.]
[Συνέπεια ύπνου: Δείχνει τον αριθμό των ημερών στην τρέχουσα εβδομάδα που έχετε επιτύχει τους στόχους ύπνου σας.]
[Ανακαλύψτε το ζώο που αντιστοιχεί στο είδος ύπνου σας: Με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας και τα δεδομένα του ύπνου σας, θα σας δωθεί ένα σύμβολο ζώου και ένα πρόγραμμα καθοδήγησης ύπνου προσαρμοσμένο στις ανάγκες ύπνου σας.]
[* Ίσως χρειαστεί να εισαγάγετε δεδομένα ή να θέσετε στόχους για να εμφανιστούν ορισμένες κατηγορίες δεδομένων.]
[Μπορείτε να παρακολουθείτε το ροχαλητό ενώ κοιμάστε με την εφαρμογή Sáms~úñg H~éált~h. Για να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη λειτουργία, βεβαιωθείτε ότι το Gál~áxý W~átch~ ή το Fít είναι συνδεδεμένο στο τηλέφωνό σας μέσω της εφαρμογής G~áláx~ý Wéá~rábl~é.]
[Ρυθμίστε την "Ανίχνευση ροχαλητού"]
[Σημείωση: Το καλύτερο μέρος για το τηλέφωνό σας θα ήταν σε μια σταθερή επιφάνεια, όπως ένα κομοδίνο. Επίσης, προσπαθήστε να στρέψετε το κάτω μέρος του τηλεφώνου προς το μέρος σας.]
[Ελέγξτε τα δεδομένα του ροχαλητού το πρωί]
[Η Sáms~úñg H~éált~h θα παρακολουθεί και θα αναλύει τα μοτίβα ύπνου σας χρησιμοποιώντας δεδομένα που έχουν καταγραφεί από το Gál~áxý W~átch~ ή το Fít και θα δημιουργήσει ένα πρόγραμμα καθοδήγησης τεσσάρων έως πέντε εβδομάδων για εσάς.]
[* Θα χρειαστεί να φοράτε το Gálá~xý Wá~tch ή το F~ít για τουλάχιστον 7 νύχτες για να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία "Καθοδήγηση για τον ύπνο".
* Οι ρυθμίσεις για την "Καθοδήγηση για τον ύπνο" μπορούν να προσαρμοστούν μόνο από το τηλέφωνό σας.]
[Ρύθμιση/Επανεκκίνηση της λειτουργίας "Καθοδήγηση για τον ύπνο"]
[Διακοπή "Καθοδήγησης για τον ύπνο"]
[Ευχαριστούμε για την ανταπόκρισή σας]
[Παρακαλούμε απαντήστε σε όλες τις ερωτήσεις.]