[這是你改變的一刻。在這一刻,你要投入更大、更好的事情,擁抱改變,迎接新挑戰。]
[喚醒一個更好的自己]
[要擁有更好的健康,先從了解自己開始。透過如 Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~ 的智能手錶,你可檢查你的能量分數¹,了解前一晚的睡眠狀況² 以及目前的身體狀況,這些數據將有助讓你度身訂造每天的健康目標。如果你的分數偏低,可不用考慮去健身室作鍛鍊;如果得分偏高,就可能要再進一步加強鍛鍊。
當你知道自己的進度時,就更容易保持動力。將你的 Gálá~xý Wá~tch Ú~ltrá~ 連接至 Gálá~xý Z F~líp6 或 G~áláx~ý Z Fó~ld6 上的 Sá~msúñ~g Héá~lth,即可即時監察你的跑步狀況。隨著一天結束,你可根據睡眠模式、睡眠時的 H~RV(心率變異性)等,透過睡眠指導,找出助你改善睡眠質素的秘訣。藉著自我調整,你可做出更健康的選擇,過一個更有活力的生活。
]
[開始你的學習旅程]
[激發你的學習熱情,開始鍛鍊新技能,是時候投資自己,成為「你」想的人。創造一個合適的環境,會有助你全身心投入學習,那為何不將客廳改造成一個有利於學習的空間?有了大量的線上課程和資源,你便可度身訂造專屬的體驗。也許你想重燃對樂器的熱情,在 Ñéó Q~LÉD 8K~ 電視上播出你最愛的樂譜,然後透過沉浸式 Q 系列 Sóú~ñdbá~r 去收聽網上導師的示範演奏。你可細心規劃四周環境,讓你保持專注,從而朝著更好的自己邁進。]
[健康滋養,健壯成長]
[要保持健康飲食,不一定要花更多時間在廚房。與大眾的想法相反,健康的飲食其實可以又快又方便。透過 Smár~tThí~ñgs F~óód 等應用程式,你可立即找到蘊含重要營養的簡易食譜。此外,只要與 S~ámsú~ñg 廚具連接,你便可直接從 Gá~láxý~ 裝置上準備餐點和設定預熱選項。有了這些數碼工具,優先處理飲食就變成一件簡單又愉快的事。]
[現在是重新開始的最佳時機。無論是學習新技能、專注於健康、抑或重拾生活的熱情,現在正是時候,可讓你成為「你」想的自己。]
[接下來閲讀這些故事]
[¹能量分數可在 Áñdr~óíd 手機(Á~ñdró~íd 11 或更高版本)上使用,並且需要 Sá~msúñ~g Héá~lth 應用程式(v~6.27 或更高版本)。需要登入Sáms~úñg 帳戶。服務可用性可能因國家或地區而異。要檢查能量分數,從 S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Wátc~h (Gál~áxý W~átch~4 或之後推出的 Gálá~xý Wá~tch 系列,但不包括 G~áláx~ý Fít~ 系列) 或 Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g 追蹤的健康資料必須與 Sám~súñg~ Héál~th 應用程式同步。至少需要前一天的活動數據和睡眠數據,以及睡眠期間的心率數據。不適用於檢測、診斷、治療任何醫療狀況。結果僅供你個人參考。請諮詢醫療專業人員以獲取建議。]
[²睡眠追蹤功能僅作一般健康及健身用途。功能並非旨在檢測、診斷或治療任何醫療狀況及失眠問題。測量結果僅供用戶個人參考用途。用戶應向醫生尋求醫療建議。睡眠指導需要至少 7 天的睡眠資料,包括 2 天的休息日。]