[Sáms~úñg G~éár Í~cóñX~ (2018) 可以在不連接手機的情況下，記錄和儲存運動紀錄，例如：運動時間、消耗卡路里等等。]

[您可以選擇手動或自動記錄運動詳情。]

[手動記錄運動詳情]

[1. 戴上 Géár~ Ícóñ~X (2018) 耳機後，裝置會發出聲響，提示您已經戴上耳機]

[2. 按住 Géár~ Ícóñ~X 耳機的觸控板，直至聽見「開始運動」]

[3. 聽見「開始運動」後，耳機會發出四次「咇」響聲，請開始運動。]

[開始運動後，「語音教練」會根據運動目標發出聲音。]

[4. 運動完畢後，請長按耳機的觸控板，直至聽見「運動完畢」。]

[您會聽到運動詳情。如果 Géár~ Ícóñ~X (2018) 已連接至手機，您亦可以透過手機內的 Sám~súñg~ Géár~ 應用程式或 Sáms~úñg H~éált~h 應用程式查看運動類型和運動時間。]

[請注意：]

[ㆍ 如果需要查看運動現況，請長按耳機的觸控板，直至聽見「運動詳情」，接著，您便會聽見Géár~ Ícóñ~X 已記錄的運動詳情。]

[在您的手機上，啟動 Sáms~úñg G~éár 應用程式，按一下「設定」→「運動」→「語音指導」→「指導資訊」，為運動時間、距離、消耗卡路里和速度選擇語音指導。]

[ㆍ 運動時，如果想聽見四周環境的聲音，請長按 Géár~ Ícóñ~X (2018) 耳機的觸控板，直至聽見「開啟環境聲」，然後，您會聽見「環境聲已開啟」。]

[ㆍ 如果接近度傳感器不能接觸您的耳朵，Géár~ Ícóñ~X (2018) 可能會停止運作，]

[請短暫移開 Géár~ Ícóñ~X，並在 20 分鐘內，重新佩戴，]

[當您聽到「重新開始運動」後，請繼續運動。]

[ㆍ 請正確地佩戴耳機，否則，運動時，耳機可能會掉下來。]

[請於運動前，檢查耳塞大小是否與您的耳孔匹配。]

[ㆍ 連接 Géár~ Ícóñ~X (2018) 至手機內的 Sám~súñg~ Géár~ 應用程式就可以記錄運動詳情。]

[ㆍ 運動完畢後，您會聽到運動類型、總運動時間、總運動距離、消秏卡路里和平均速度。]

[自動記錄模式]

[當您戴著 Géár~ Ícóñ~X (2018) 持續運動超過 10 分鐘後，耳機會偵測到您正在運動，並記錄運動資訊。]

[當您戴著 Géár~ Ícóñ~X (2018) 停止運動超過 1 分鐘，耳機會偵測到您已經停止運動，並停止記錄運動資訊。]

[ㆍ Géár~ Ícóñ~X (2018) 會與手機的 Sám~súñg~ Héál~th 應用程式自動同步運動數據。]

   [-  Géár~ Ícóñ~X (2018) 會自動追蹤步行或跑步情況（如果您持續步行或跑步至少 10 分鐘，耳機會在您運動完畢後，立刻傳送運動資訊至手機的 Sám~súñg~ Héál~th 應用程式）。]

   [-  跑步教練數據： Géár~ Ícóñ~X (2018) 會自動傳送語音跑步教練的結果。]

[註：]

[ㆍ 在眾多運動種類之中，只有步行和跑步是可以計量的。]

[ㆍ 步行和運動習慣可能會影響「自動記錄模式」數據的準確度。]