Explorar

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Účíñí~té dá~ prví~ dódí~r vášé~g
djé~tétá~ sá pá~métñ~ím té~léfó~ñóm
b~údé p~ózít~ívñó~ ískú~stvó~]

[Kákó~ účíñí~tí dá~ prví~ pámé~tñí t~éléf~óñ vá~šég dj~étét~á búd~é prí~líká~ zá já~čáñjé~ vášég~ ódñó~sá í í~zgrá~dñjú~ ñóvó~g póv~jéré~ñjá.]

[Djécá žúdé zá slóbódóm kójú prédstávljá prví pámétñí téléfóñ. Álí ródítéljí zñájú dá s ñóvím slóbódámá dólázé í ñóvé ópásñóstí, á kádá jé pámétñí téléfóñ ú pítáñjú, tá ñápétóst ízméđú djéčjé žéljé zá ñéóvísñóšćú í ródítéljské žéljé dá záštítí svójé díjété móžé dóvéstí dó skríváñjá tájñí í ñédóstátká póvjéréñjá. Rjéšéñjé¿ Ód póčétká úspóstávíté zdrávé kómúñíkácíjské óbráscé ú vézí sá kóríštéñjém pámétñóg téléfóñá. Évó ñékólíkó sávjétá ó tómé kákó prvó ískústvó vášég djététá s pámétñím téléfóñóm účíñítí ósñážújúćím, á ístóvréméñó ím ómógúćítí ódgóvórñó kóríštéñjé.]

[Ñéká~ ñjíh~óv
pr~ví Sá~msúñ~g Gál~áxý b~údé
é~kóló~škí ós~víjé~štéñá~ ópcí~já]
[Rázm~íslí~té ó z~ámjé~ñí sv~óg st~áróg~ úréđá~já íl~í gá v~rátí~té ñá~ tvór~ñíčké~ póst~ávké~ í úst~úpít~é gá s~vóm d~jété~tú.]

[Ódús~táñí~té ód~ ídéj~é kóñ~tról~é]

[Ñávést ćémó prímjér préčéstóg scéñáríjá: ródítélj svóm djététú dájé pámétñí téléfóñ, álí gá sé trétírá káó ñéštó štó sé móžé ískórístítí káó óblík kázñé í kóñtrólé. Méđútím, óvákáv prístúp móžé pótákñútí búñtóvñó í tájñóvító póñášáñjé kójé ódmážé záštítí djécé ñá íñtérñétú. Tó jé tákóđér kóñtrápródúktívñó zá krájñjí cílj svákóg ródítéljstvá, á tó jé ñáúčítí svójé díjété kákó dá búdé sígúrñó í sámódóstátñó kádá ñísté ú blízíñí.

Záštó úmjéstó tógá ñé bísté vášé díjété pódúčílí kákó kórístítí óváj álát, úmjéstó dá búdé ñéštó čímé ćété gá kážñjávátí¿ Dógóvóríté téstñí péríód ód ñékólíkó tjédáñá ílí mjésécí tíjékóm kójég ćété prátítí kákó sé slúžé pámétñím téléfóñóm, álí sámó óñólíkó kólíkó jé pótrébñó dá íh ñáúčíté kákó gá ódgóvórñó kórístítí. Prímjérícé, móžété prístátí dá vám prvíh ñékólíkó mjésécí búdé dózvóljéñó jédñóm tjédñó próvjérávátí mréžñé stráñícé kójé pósjéćújú kákó bísté móglí rázgóvárátí ó tómé kójé ód tíh stráñícá mógú bítí ópásñé.

Ñájvážñíjé jé dá ví í vášé díjété ráñó póvédété rázgóvór ú kójém ćété póstávítí zájédñíčké cíljévé í pókázátí dá póštújété ñjíhóvú ñéóvísñóst. Tó jé prví kórák ká úspóstávljáñjú méđúsóbñóg póvjéréñjá pó pítáñjú pámétñíh téléfóñá.]

[Zájé~dñó ñ~áprá~víté~ úgóv~ór ó d~ígít~álñó~m grá~đáñst~vú]

[Sváká óbítélj trébá sklópítí úgóvór kádá díjété dóbíjé svój prví pámétñí téléfóñ, štó ñé mórá bítí zástrášújúćé ílí kómplícíráñó. Úmjéstó tógá, smátrájté svój óbítéljskí úgóvór póvódóm zá dískútíráñjé ó váším ñádámá í dóbrú kójé móžé próízáćí íz prvóg pámétñóg téléfóñá vášég djététá.

Zápóčñíté tákó štó ćété pítátí svójé díjété štá ñjímá zñáčí dígítálñó gráđáñstvó á zátím pódíjélíté. Tákóđér móžété pítátí svójé díjété kákó pláñírá kórístítí svój pámétñí téléfóñ, á zátím mú réćí štá vás ódúšévljává kód óvé prékrétñícé („Jédvá čékám dá tí šáljém šáljívé pórúké¡“). Zátím pódíjélíté svójé brígé jédñí s drúgímá: ñá prímjér, vášé díjété móžé bríñútí dá ćété ñjúškátí pó ñjégóvím pórúkámá, dók vás bríñé hóćé lí vám díjété ígñórírátí pózívé ú hítñím slúčájévímá. Pókúšájté zájédñó ñáćí rjéšéñjá zá té stráhóvé.

Ñá krájú ćé úgóvór kójí sklópíté bítí ódráz óvóg rázgóvórá. Ñájvážñíjá stvár kójú trébá zápámtítí jé dá kákáv gód óblík úgóvór búdé ímáó, trébá bítí ósmíšljéñ káó ñágrádá. Ñá pósljétkú sú ñájéfíkásñíjé téhñíké ródítéljstvá óñé íz kójíh próízlází pózítívñó póñášáñjé. Jé lí ñétkó zá bésplátáñ sládóléd sváké véčérí ákó ískljúčí svój téléfóñ ú 21:00¿]

[Ñáúčí~té sv~ójé d~íjét~é dá r~áñó b~lókí~rá él~éktr~óñíčk~é ñás~ílñí~ké]

[Prócjéñjújé sé dá jé 21 % své djécé ízméđú 10 í 18 gódíñá bíló žrtvá éléktróñskóg ñásíljá ú ñékóm óblíkú. Ñážálóst, símptómí máltrétíráñjá pútém íñtérñétá mógú jákó pódsjéćátí ñá típíčñó tíñéjdžérskó póñášáñjé: póvúčéñóst í tájñóvítóst, ñéódlázák ú škólú pód ízgóvóróm bóléstí í drúgé ízñéñádñé prómjéñé ú póñášáñjú. Ákó jé véć zápóčéló, óñdá rázgóvór ó éléktróñíčkóm ñásíljú prédstávljá téžák zádáták.

Rjéšéñjé jé dá póčñété príčátí ó tómé ráñó í ñáúčíté svójé díjété dá ñíkádá ñé ódgóvárá ñá ñámjérñó úvrjédljívé ílí próvókátívñé óbjávé ñá mréží. Óbjásñíté svójój djécí dá jé máltrétíráñjé prékó íñtérñétá ñéštó ó čémú bí trébálí rázgóvárátí s vámá. Óbéćájté dá béz ñjíhóvé dózvólé ñéćété ñíštá pódúzétí (ñá prímjér, súóčítí sé s ródítéljímá éléktróñíčkóg ñásílñíká úmjéstó ñjíh). Álí tákóđér ím dájté dó zñáñjá dá jé póñékád ñájéfíkásñíjí ñáčíñ zá rjéšáváñjé éléktróñíčkóg ñásíljá óñáj ñájjédñóstávñíjí: ákó sé zbóg ñékóg ósjéćájú ñéúgódñó ñá mréží, prvó trébájú blókírátí, pá ték óñdá póstávljátí pítáñjá.]

[Ñé bú~dí lí~cémj~ér]

[Kád gód jé tó mógúćé, búdíté úzór zá kóríštéñjé pámétñóg téléfóñá ñá ñáčíñ kójí žélíté vídjétí kód ñjíh. Prímjérícé, ákó žélíté óhrábrítí svójé díjété dá próvédé vríjémé dáljé ód ékráñá s óbítéljí, póbríñíté sé dá vlástítí téléfóñ óstávíté ú drúgój próstóríjí. Ákó ñé žélíté dá vášá djécá úz óbjédé prélístávájú wéb stráñícé, ñíkádá ñé kórístíté svój pámétñí téléfóñ tíjékóm jélá.

Tó sé čák móžé próšírítí í ñá vášé póñášáñjé ñá íñtérñétú í gráñícé kójé sámí sébí póstávljáté. Pózóvíté svójé díjété í pókážíté mú prímjéré vášíh pózítívñíh íñtérákcíjá ñá drúštvéñím mréžámá, kákó bí vídjélí póñášáñjé ñá kójé sé mógú úglédátí. Ístó tákó, ákó óčékújété dá próvódé sámó ódréđéñí brój sátí dñévñó ñá drúštvéñím mréžámá, pókážíté ím kákó ví tó rádíté, tákó štó ćété póstávítí ógráñíčáváñjá kóríštéñjá vášég Sámsúñg Gáláxý pámétñóg téléfóñá ú.]

[Ósñá~žíté s~vójú~ djéc~ú ñá ñ~jíhó~vóm p~útóv~áñjú~ pámé~tñím~ télé~fóñí~má]

[Prít~óm sé~ ósíg~úráj~té dá~ kórá~čájú p~ráví~m pút~ém.]

Galaxy A53 5G

[Dózñ~ájté~ víšé]
[Strá~žñjí p~ríká~z Gál~áxý Á~53 5G] [Strá~žñjí p~ríká~z Gál~áxý Á~53 5G]

[Próčí~tájt~é óvé~ príčé~]

[Žéñá s~á súñ~čáñím~ ñáóčá~lámá~ sé óp~úštá ú~ svóm~ dvór~íštú, ó~krúžé~ñá sú~ñcób~ráñó~m, pát~kóm ñ~á ñáp~úháv~áñjé~ í vrt~ñóm s~tólí~cóm.] [Žéñá s~á súñ~čáñím~ ñáóčá~lámá~ sé óp~úštá ú~ svóm~ dvór~íštú, ó~krúžé~ñá sú~ñcób~ráñó~m, pát~kóm ñ~á ñáp~úháv~áñjé~ í vrt~ñóm s~tólí~cóm.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[5 ñáčíñ~á dá p~róvé~dété~ ñévj~érój~átñé~ pról~jétñ~é prá~zñík~é kód~ kúćé]

[Žélít~é lí s~é óvé~ gódí~ñé zá~báví~tí (pú~ñó) ví~šé ú bl~ízíñ~í¿ Ím~ámó í~déjé~ kójé~ Vám t~rébá~jú.]
[Žéñá s~jédí~ ñá kr~évét~ú ú sv~ójój~ sóbí~, smíj~úćí sé~ zátv~óréñ~íh óčí~jú dó~k jój~ kósá~ prék~rívá~ póló~vícú~ lícá~. Ñá sé~bí ñó~sí bí~jélú~ májí~cú bé~z rúk~ává.] [Žéñá s~jédí~ ñá kr~évét~ú ú sv~ójój~ sóbí~, smíj~úćí sé~ zátv~óréñ~íh óčí~jú dó~k jój~ kósá~ prék~rívá~ póló~vícú~ lícá~. Ñá sé~bí ñó~sí bí~jélú~ májí~cú bé~z rúk~ává.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Zdrá~vé jú~tárñ~jé rú~tíñé~ zá lj~údé k~ójí ñ~ísú j~útár~ñjí t~ípóv~í]

[Zábó~ráví~té ñá~ gúmb~ zá ód~gódú~ álár~má úz~ óvé ñ~ávík~é kój~é ćé Vá~s újú~tró r~ázbú~dítí~.]
[Kóláž dvíjú žéñá ú úrédskóm ókrúžéñjú. Ñá jédñój jé žéñá bjélkíñjá kóvrčávé kósé kójá ñósí pláví bléjzér té vódí sástáñák pókázújúćí ñá bíjélú plóčú s ñátpísímá. Ñá drúgój jé Ázíjátkíñjá kójá drží ólóvkú mírñó rázmíšljá ó svóm póslú sjédéćí zá stólóm, s pózádíñóm púñóm úkúsñó áráñžíráñíh bíljáká.] [Kóláž dvíjú žéñá ú úrédskóm ókrúžéñjú. Ñá jédñój jé žéñá bjélkíñjá kóvrčávé kósé kójá ñósí pláví bléjzér té vódí sástáñák pókázújúćí ñá bíjélú plóčú s ñátpísímá. Ñá drúgój jé Ázíjátkíñjá kójá drží ólóvkú mírñó rázmíšljá ó svóm póslú sjédéćí zá stólóm, s pózádíñóm púñóm úkúsñó áráñžíráñíh bíljáká.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Sávj~étí k~ákó s~é prí~lágó~dítí~ ñóvó~m híb~rídñ~óm rá~dñóm~ svíj~étú - í~ óstá~tí pr~íséb~áñ]

[Dók s~é pré~bácú~jété~ ízmé~đú úré~dá í r~ádá ó~d kúćé~, évó k~ákó ú~spós~táví~tí zd~rávú~, srét~ñú rá~vñót~éžú íz~méđú p~óslá~ í prí~vátñ~óg žív~ótá ú~ ñóvó~j gód~íñí.]
[Dvá p~ríjá~télj~á záj~édñó~ léžé ñ~á tlú~ ú súp~rótñ~ím sm~jéró~vímá~, gléd~ájú ú~ pámé~tñí t~éléf~óñ kó~jí jé~dáñ ó~d múšk~árác~á drží~, dók í~h súñ~cé ób~ásjá~vá.] [Dvá p~ríjá~télj~á záj~édñó~ léžé ñ~á tlú~ ú súp~rótñ~ím sm~jéró~vímá~, gléd~ájú ú~ pámé~tñí t~éléf~óñ kó~jí jé~dáñ ó~d múšk~árác~á drží~, dók í~h súñ~cé ób~ásjá~vá.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[5 zñáčá~jkí p~ríst~úpáčñ~óstí~ zá kó~jé ñí~sté z~ñálí~ dá sú~ Vám ñ~á dlá~ñú]

[Čák í á~kó ñé~máté~ íñvá~lídí~tét, ó~vé sj~ájñé~ Óñé Ú~Í 4 zñá~čájké~ mógú~ Vám p~ómóćí~ dá ñá~dópú~ñíté~ svój~ télé~fóñ.]

[Grúp~á ód čé~tírí~ ódrá~slé ó~sóbé~ sjéd~é ñá ó~tvór~éñóm~ ókó s~tólñ~é vát~ré í p~ékú s~ljéz~óvé k~óláčí~ćé.] [Grúp~á ód čé~tírí~ ódrá~slé ó~sóbé~ sjéd~é ñá ó~tvór~éñóm~ ókó s~tólñ~é vát~ré í p~ékú s~ljéz~óvé k~óláčí~ćé.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[5 ñáčíñ~á dá ó~vógó~díšñj~é blá~gdáñ~é účíñ~íté b~óljí~má ñé~gó ík~ád]

[Ód vé~čérá d~ó óbí~télj~skíh~ TíkT~ók pl~ésóv~á, téh~ñóló~gíjá~ jé sá~dá ú s~rédí~štú ñá~šé trá~dící~jé.]
[Žéñá s~á sví~jétl~ím ká~pútó~m í vj~étró~m ñóšé~ñé kó~sé st~ójí í~spré~d kák~túsá~ í smí~jéší s~é pré~má sv~óm Gá~láxý~ S21 Últ~rá úr~éđájú~.] [Žéñá s~á sví~jétl~ím ká~pútó~m í vj~étró~m ñóšé~ñé kó~sé st~ójí í~spré~d kák~túsá~ í smí~jéší s~é pré~má sv~óm Gá~láxý~ S21 Últ~rá úr~éđájú~.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[4 ékól~óškí p~ríhv~átlj~ívá t~éhñó~lóšká~ sávj~étá z~á smá~ñjéñ~jé Vá~šég úg~ljíčñ~óg ót~íská~]

[Ód pr~éñám~jéñé~ stár~íh úr~éđájá~ dó rj~éđég p~úñjé~ñjá, é~vó ñé~kólí~kó jé~dñós~távñ~íh ñá~číñá d~á tó ú~číñít~é.]
[Čétír~í stú~déñt~á sé s~míjé~šé.] [Čétír~í stú~déñt~á sé s~míjé~šé.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Sávj~étí z~á sñá~lážéñ~jé ú v~élík~ím žív~ótñí~m pró~mjéñ~ámá]

[Ókré~ćété ñ~óvú s~tráñ~ícú ú~ žívót~ú¿ Óv~djé í~máté~ své št~ó Vám~ jé pó~tréb~ñó zá~ sámó~úvjé~réñ ñ~óví p~óčétá~k.]
[Trí d~jévó~jčícé~ léžé ñ~á léđí~má í í~gráj~ú sé s~á svó~jím p~ámét~ñím t~éléf~óñím~á.] [Trí d~jévó~jčícé~ léžé ñ~á léđí~má í í~gráj~ú sé s~á svó~jím p~ámét~ñím t~éléf~óñím~á.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Účíñí~té dá~ prví~ dódí~r vášé~g djé~tétá~ sá pá~métñ~ím té~léfó~ñóm b~údé p~ózít~ívñó~ ískú~stvó~]

[Kákó~ účíñí~tí dá~ prví~ pámé~tñí t~éléf~óñ vá~šég dj~étét~á búd~é prí~líká~ zá já~čáñjé~ vášég~ ódñó~sá í í~zgrá~dñjú~ ñóvó~g póv~jéré~ñjá.]
[Ñíkó~lá St~ólñí~k: Rév~ólúc~íjá ú~ móm p~ósló~vñóm~ žívót~ú] [Ñíkó~lá St~ólñí~k: Rév~ólúc~íjá ú~ móm p~ósló~vñóm~ žívót~ú]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Ñíkó~lá St~ólñí~k: Rév~ólúc~íjá ú~ móm p~ósló~vñóm~ žívót~ú]

[Móbí~lñí ú~réđáj~ ñé ís~púštá~m íz r~úké. Z~átó m~í jé v~ážñó d~á ú džé~pú ím~ám sú~pútñ~íká ó~d póv~jéré~ñjá, á~ úprá~vó tó~ ímám~ ú Gál~áxý S~21 Últr~á 5G úr~éđájú~.]
[dávó~r gér~bús g~áláx~ý S21 úl~trá] [dávó~r gér~bús g~áláx~ý S21 úl~trá]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Dávó~r Gér~bús: M~óbíl~ñí úr~éđáj k~ójí í~má sv~é]

[Brzó~ púñj~éñjé~ ñá Gá~láxý~jú mé~ „pógú~rá“ ñá~ 50% dók s~í „rék~’ó kék~s“, á ká~mérá~ ñé pr~éstá~jé ód~úšévl~jává~tí¡]
[Múšká~rác l~éží ñá~ káúčú~ ú píd~žámí, ú~ rúcí~ drží šá~lícú~ kávé~ í úpó~tréb~ljáv~á svó~j tél~éfóñ~. Pó cí~jéló~j sób~í rás~póré~đéñí s~ú blá~gdáñ~skí ú~krás~í.] [Múšká~rác l~éží ñá~ káúčú~ ú píd~žámí, ú~ rúcí~ drží šá~lícú~ kávé~ í úpó~tréb~ljáv~á svó~j tél~éfóñ~. Pó cí~jéló~j sób~í rás~póré~đéñí s~ú blá~gdáñ~skí ú~krás~í.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Dárú~jté s~ébé: čé~tírí~ ídéj~é zá r~ádós~ñé bl~ágdá~ñé kó~d kúćé~]

[Sámí~ sté z~á blá~gdáñ~é¿ Év~ó kák~ó móžé~té ñá~jból~jé ís~kórí~stít~í óvó~ dódá~tñó s~lóbó~dñó v~ríjé~mé.]
Una mujer revisa su cuaderno mientras trabaja en su estudio con un portátil Samsung. Un perchero de ropa y un estante de cajas están detrás de ella. Una mujer revisa su cuaderno mientras trabaja en su estudio con un portátil Samsung. Un perchero de ropa y un estante de cajas están detrás de ella.

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Úñáp~ríjé~díté~ svój~ú pró~dúkt~ívñó~st úz~ móćñé~ Gálá~xý úr~éđájé~ í Míc~rósó~ftóv~é álá~té]

[Kákó~ óstá~tí ór~gáñí~zírá~ñ ták~ó dá s~tígñ~été ó~drád~ítí s~vé]
[Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é ñá s~vójé~m Gál~áxý T~áb S6 L~íté t~áblé~tú vó~dí dñ~évñí~k s ñá~túkñ~ícám~á s pó~móćú t~ámñó~sívé~ S Péñ~ ólóv~ké dó~k sjé~dí zá~ drvé~ñím s~tóló~m. Ñá s~ébí í~má džé~mpér~ mórñ~ársk~í plá~vé bó~jé s c~rvéñ~ím í r~úžíčás~tím p~rúgá~má.] [Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é ñá s~vójé~m Gál~áxý T~áb S6 L~íté t~áblé~tú vó~dí dñ~évñí~k s ñá~túkñ~ícám~á s pó~móćú t~ámñó~sívé~ S Péñ~ ólóv~ké dó~k sjé~dí zá~ drvé~ñím s~tóló~m. Ñá s~ébí í~má džé~mpér~ mórñ~ársk~í plá~vé bó~jé s c~rvéñ~ím í r~úžíčás~tím p~rúgá~má.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Sávj~étí ó~ órgá~ñízá~cíjí~ rásp~óréd~á Úz p~ómóć t~áblé~tá]

[Král~jícá~ vóđéñ~já dñ~évñí~ká s ñ~átúk~ñícá~má Ám~áñdá~ Rách~ Léé p~ókáz~át ćé V~ám ká~kó ór~gáñí~zírá~tí žív~ót í p~ódíćí~ účéñj~é ñá v~íšú rá~zíñú~.]
[Úréd~skí s~tól ú~ kúćñó~m úré~dú] [Úréd~skí s~tól ú~ kúćñó~m úré~dú]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Sávj~étí z~á rád~ ód kú~ćé]

[Kákó~ úréd~ítí ú~číñkó~vít í~ údób~áñ kú~ćñí úr~éd. Dó~ñósí~mó kó~rísñ~é sáv~jété~ kákó~ móžét~é óst~átí p~ródú~ktív~ñí dó~k rád~íté ó~d kúćé~.]

[Vídí~mó žéñ~ú ñá k~áúčú s~ málí~m psó~m] [Vídí~mó žéñ~ú ñá k~áúčú s~ málí~m psó~m]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Dóbá~r sáv~jét k~ód kú~ćé zlá~tá vr~íjéd~í]

[Próv~jérí~té ñá~má óm~íljé~ñé sá~vjét~é zá d~óm, kó~jí ñá~glás~ák st~ávlj~ájú ñ~á pró~dúkt~ívñó~st, účí~ñkóv~ítós~t í óp~úštáñ~jé. Ór~gáñí~zírá~jté s~í tjé~dáñ ú~z Gál~áxý Ñ~óté9. V~íšé dé~tálj~á ñá S~ámsú~ñg HR~.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Kákó~ íspl~áñír~átí s~ávršé~ñ spó~j]

[Ñéká~ Váš ós~óbñí~ ásís~téñt~ óbáv~í cíj~élí p~ósáó~.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Kákó~ ízáćí~ íz kr~éátí~vñé k~ólót~éčíñé~]

[Ódgó~vór b~í móg~lá bí~tí zá~jédñ~ícá d~ígít~álñí~h úmj~étñí~ká.]
[Wómá~ñ íñ á~ cár s~áfé s~úrfí~ñg óñ~ hér p~hóñé~] [Wómá~ñ íñ á~ cár s~áfé s~úrfí~ñg óñ~ hér p~hóñé~]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Dígí~tálñ~í dét~óks: K~ákó p~ódíg~ñútí~ dígí~tálñ~ú síg~úrñó~st]

[Slíj~édé ñ~éké s~mjér~ñícé~ s póm~óćú kó~jíh m~óžété~ zádr~žátí p~rívá~tñós~t ñá í~ñtér~ñétú~ záhv~áljú~júćí s~ígúr~ñím]

[Žéñá k~ójá m~édít~írá] [Žéñá k~ójá m~édít~írá]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[10 Míñú~tá dó~ Úsré~dótó~čéñé s~vjés~ñóst~í]

[Brzé~ í jéd~ñóst~ávñé~ vjéžb~é méd~ítác~íjé z~á smí~rívá~ñjé.]
[Zápí~sívá~ñjé í~zráv~ñó ñá~ zásl~óñ br~zá jé~ í účíñ~kóví~tá st~ráté~gíjá~ vóđéñ~já bí~ljéšk~í.] [Zápí~sívá~ñjé í~zráv~ñó ñá~ zásl~óñ br~zá jé~ í účíñ~kóví~tá st~ráté~gíjá~ vóđéñ~já bí~ljéšk~í.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Vódí~té bí~ljéšk~é póp~út pr~ófés~íóñá~lcá]

[Óbáv~ljáñ~jé zá~dátá~ká s p~ópís~á óbv~ézá ú~z str~átég~íjé z~á vóđé~ñjé b~íljé~škí.]
Samsung Gear Fit2 Samsung Gear Fit2

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Pámé~tñíj~é ljé~tñé t~jéló~vjéžb~é]

[Ískó~ríst~íté t~éhñó~lógí~jú zá~ svój~é ósó~bñé c~íljé~vé tj~élés~ñé kó~ñdíc~íjé.]
[Sñím~ká dv~óstr~úké v~ríjé~dñós~tí ék~spóz~ícíj~é čóvj~éká k~ójí s~jédí~ zá st~ólóm~ ñá sv~óm pr~íjéñ~ósñó~m ráčú~ñálú~, á ú pó~zádí~ñí jé~ pólí~cá zá~ kñjí~gé] [Sñím~ká dv~óstr~úké v~ríjé~dñós~tí ék~spóz~ícíj~é čóvj~éká k~ójí s~jédí~ zá st~ólóm~ ñá sv~óm pr~íjéñ~ósñó~m ráčú~ñálú~, á ú pó~zádí~ñí jé~ pólí~cá zá~ kñjí~gé]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[5 Jédñ~óstá~vñíh~ Sávj~étá z~á úšté~dú vr~éméñ~á]

[Rádí~té pá~métñ~íjé, á~ ñé ñá~pórñ~íjé, z~á sló~bódñ~ó vrí~jémé~ kójé~ zásl~úžújé~té.]
[kákó~ úspj~ésñó~ rádí~tí ód~ kúcé~] [kákó~ úspj~ésñó~ rádí~tí ód~ kúcé~]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Kákó~ úspj~éšñó r~ádít~í ód k~úćé]

[Sávj~étí z~á rád~ ñá dá~ljíñ~ú béz~ dá ñé~štó pr~ópús~títé~.]
[Kímí~ í Írí~ ízlá~žú svó~jé dí~gítá~lñé í~lúst~rácí~jé ís~préd~ svóg~ stúd~íjá í~ dómá~.] [Kímí~ í Írí~ ízlá~žú svó~jé dí~gítá~lñé í~lúst~rácí~jé ís~préd~ svóg~ stúd~íjá í~ dómá~.]

[Žívót~ñí Sá~vjét~í]

[Ílús~trír~áñí ží~vót K~ímí í~ Írí]

[#lóók~íñdé~pth ñ~á žívó~t ñáj~kréá~tívñ~íjég~ júžñó~kóré~jskó~g pár~á.]