[Á szé~mélýr~é szá~bótt~ Fútóé~dző fú~ñkcí~ó hász~ñálát~á á Gá~láxý~ Wátc~h8 és Wá~tch8 C~láss~íc ók~ósóráñ~]

[Á Gáláxý Wátch8 és á Wátch8 Clássíc szémélýré szábótt Fútóédző fúñkcíóvál réñdélkézík, ámélý á kézdőktől á márátóñfútókíg míñdéñ félhászñálóñák téstrészábótt édzésprógrámókát kíñál. Á Fútóédző élémzí á fútásí szíñtédét, szémélýré szábótt édzéstérvét készít, és részlétés vísszájélzést ád míñdéñ fútás útáñ.]

[Mégj~égýz~és:]

  • [Á kép c~sák í~llús~ztrác~íó. Á téñ~ýlég~és fé~lhás~zñálóí~ félül~ét él~térő lé~hét.]
  • [Á Fút~óédző p~rógr~ám Áñ~dróí~d tél~éfóñ~ókóñ~ (Áñdr~óíd 10 v~ágý új~ább) ér~hétő é~l, és á h~ászñ~álátáh~óz Sá~msúñ~g Héá~lth á~lkál~mázás~ (v6.30.2 vág~ý újáb~b) szük~ségés~.]
  • [Áz él~érhét~ő módé~ll és á~ szóf~tvér~ vérz~íójá é~ltérő l~éhét~.]
  • [Sáms~úñg-f~íókbá~ váló b~éjél~éñtk~ézés s~zükség~és.]
  • [Á Fút~óédző p~rógr~ám há~szñál~átáhó~z á fé~lhás~zñálóñ~ák té~szté~lñíé~ kéll~ á fút~ásí sz~íñtj~ét, és mé~g kél~l állá~pítáñ~íá, mí~lýéñ~ szíñ~téñ ál~l, míé~lőtt é~lkéz~déñé á~z édz~éspró~grám~ót.]

[Mí á s~zémél~ýré s~zábó~tt Fú~tóédz~ő¿]

[Á szémélýré szábótt Fútóédző fúñkcíó értékélí á fútásí képésségédét, és á fútásí szíñtéd álápjáñ szémélýré szábótt édzéstérvét jávásól. Á fútásí szíñt élémzésé több mútátó, köztük á púlzússzám, á VÓ₂máx, á prófíládátók, á távólság és á témpó álápjáñ törtéñík. Ézék á mérőszámók ségítéñék á póñtósább és szémélýré szábóttább édzésélméñý létréhózásábáñ.]

  • [Á fúñ~kcíó é~gý 12 pé~rcés~ tész~t álá~pjáñ h~átáró~zzá m~ég á k~ézdé~tí fú~tásí s~zíñt~édét~, és 10 szí~ñt ég~ýíkéb~é sór~óljá~ bé.]
  • [Áz ér~édméñ~ýéd á~lápj~áñ á töb~b míñ~t 160 élér~hétő é~dzésp~rógr~ám köz~ül kív~álász~t égý~ szém~élýré~ száb~ótt t~érvé~t.]

[Élső l~épésék~ á Fút~óédző h~ászñ~álátáv~ál]

[Á szé~mélýr~é szá~bótt~ Fútóé~dző há~szñál~átáhó~z élős~zör té~szté~lñéd~ kéll~ á fút~ásí sz~íñté~dét. K~övésd~ áz ál~ábbí l~épésék~ét, hó~gý mé~gmérd~ á szí~ñtéd~ét, sz~émélý~ré sz~ábót~t édz~ést ká~pj, és m~égké~zdd á~ strú~ktúr~ált éd~zésté~rvét~.]

[1. lépés. V~álász~d kí á~ Sáms~úñg H~éált~h álk~álmá~zást á~ Gálá~xý Wá~tch ó~kósór~áñ.]

[Á Sám~súñg~ Héál~th ál~kálm~ázás k~íválá~sztás~á]

[2. lépés. V~álász~d kí á~z Édz~és léh~étőség~ét.]

[Édzés~ kívál~ászt~ásá]

[3. lépés. L~ápóz~z át á l~ístáñ~, és válá~szd á~ Fútóé~dző lé~hétős~égét.]

[Fútóé~dző kí~válás~ztásá~]

[4. lépés. K~övésd~ á képé~rñýőñ~ mégj~éléñ~ő útás~ításók~át Áz~ öñ fút~ásí sz~íñtj~é tés~zt él~íñdít~ásáhóz~.]


[5. lépés. Á~ tész~t béf~éjéz~ésé út~áñ élk~észül á~ szém~élýré~ száb~ótt é~dzést~érv.]

 

[Á rész~lété~s éré~dméñý~ékét~ és áz é~dzéss~él ká~pcsó~látó~s íñf~órmác~íókát~ á Sám~súñg~ Héál~th ál~kálm~ázásb~áñ té~kíñt~hété~d még~ á csá~tlák~óztá~tótt~ Gálá~xý té~léfó~ñóñ.]

[Á Fút~ásí té~szt é~rédm~éñýéñé~k még~jélé~ñítésé~] [Á Fút~ásí té~szt é~rédm~éñýéñé~k még~jélé~ñítésé~]

[Tész~t éré~dméñý~é]

[Édzés~térv~ mégj~éléñ~ítésé] [Édzés~térv~ mégj~éléñ~ítésé]

[Édzés~térv~]

[Mégj~égýz~és:]

  • [Á pró~fíl és~ á fút~ásí él~őzméñý~ék mé~gádás~á útáñ~ fúss~ fólý~ámát~ósáñ~ 12 pérc~íg, hó~gý té~ljés~ítsd á~ szíñ~tfél~mérő té~szté~t.]
  • [Áz éd~zés út~áñ érték~éld á~ññák~ ñéhéz~ségét é~gý 10 pó~ñtós~ skáláñ~. Ézút~áñ á fú~ñkcí~ó félm~érí á f~útásí~ szíñ~tédé~t.]
  • [Á fól~ýámá~t béf~éjéz~ésé út~áñ létr~éjöñ á~ szém~élýré~ száb~ótt é~dzést~érvé~d.]
  • [Á Fút~óédző f~úñkc~íót á S~ámsú~ñg Hé~álth~ > Fútóé~dző > Éd~zésté~rv > Ís~métél~t tés~zt mé~ñüpóñ~tbáñ~ állíth~átód~ víss~zá.]
  • [Áz és~zköz k~épérñ~ýőképé~í és mé~ñüí él~térhé~tñék~ áz és~zköz m~ódél~ljétől~ és á sz~óftv~érvé~rzíót~ól függ~őéñ.]

[Kápc~sólód~ó Kérdés~ék]

[Köszöñ~jük á v~íssz~ájél~zést]

[Lépj v~élüñk~ kápc~sólá~tbá]

[Óñlí~ñé]

[Számó~s külöñ~böző mód~óñ ká~pcsó~látb~á léph~étsz~ vélüñ~k, Élő cs~évég~és, É-má~íl és m~ás égý~éb fórú~mókó~ñ.]
[Bővéb~béñ]

[Élő Csé~végés~]

[Ügýfél~szól~gálát~í múñ~kátár~sáíñ~k réñ~délk~ézésé~dré ál~lñák~.]
[Bővéb~béñ]

[Szém~élýés~ támóg~átás]

[Ákár g~áráñ~cíálí~s, ákár~ gárá~ñcíáñ~ túlí t~érmék~éd vá~ñ, mí í~tt vá~gýúñ~k, hóg~ý ség~ítsüñk~.]
[Sáms~úñg M~árkás~zérv~ízék~]

[Wébár~úház Üg~ýféls~zólg~álát]

[Kérdés~éd vá~ñ á Sá~msúñ~g wéb~shóp~óñ ké~rész~tül ré~ñdél~t tér~mékéd~ről vá~gý á m~égré~ñdél~éséd ál~lápó~táról¿~ Lépj v~élüñk~ kápc~sólá~tbá¡~]
[Bővéb~béñ]

[Álká~lmáz~ásókk~ál és s~zólg~áltát~ásókk~ál ká~pcsó~látó~s ügýf~éltámó~gátás~]

[Áz álábbí álkálmázásókkál kápcsólátós észrévétéléíd, kérdéséíd á Sámsúñg fíókódbá bélépvé, á kápcsólátfélvétél ópcíót válásztvá túdód élküldéñí részüñkré:
Sámsúñg fíók: https://áccóúñt.sámsúñg.cóm
Fíñd Mý Móbílé
Gáláxý Stóré
Gáláxý Thémés
Sámsúñg Áccóúñt
Sámsúñg Héálth Móñítór]
[Mútá~ss töb~bét]