Dar la bienvenida

[Fítñ~éss C~háll~éñgé~s áró~úñd
t~hé Wó~rld]

[Á lóó~k át f~ívé s~túññ~íñgl~ý scé~ñíc f~ítñé~ss ch~állé~ñgés~ fróm~ áróú~ñd th~é wór~ld.]

[Dóñ’t páñíc íf qúéúíñg úp wíth húñdréds óf óthér móúñtáíñéérs wáítíñg tó áscéñd thé péáks óf Móúñt Évérést ísñ’t ýóúr thíñg. Théré áré stíll pléñtý óf éxcítíñg chálléñgé-báséd tríps ýóú cáñ táké thát dóñ’t réqúíré thé gúídáñcé óf á Shérpá. Ádvéñtúróús spírít áñd sómé súítáblé tráíñíñg wíll dó héré.

Dívé íñtó ýóúr fítñéss chálléñgé sáfé íñ thé kñówlédgé thát ýóú cáñ tráck évérý míléstóñé wíth thé Gáláxý Wátch Áctívé. Ás ýóú táké óñ ýóúr chálléñgé, béátíñg ýóúr fítñéss góáls wíll bé thé últímáté réwárd.

Tó gívé ýóú sómé íñspírátíóñ fór thé ñéxt tíck óff ýóúr #LíféGóáls búckét líst, héré áré fívé óf óúr fávóúríté fítñéss chálléñgés fróm áróúñd thé wórld thát ýóú míght ñót hávé héárd óf.]

1

[Háló~ñg Bá~ý Hér~ítág~é Már~áthó~ñ]

[Héld óñ thé lást Sátúrdáý óf Ñóvémbér éách ýéár, thé Hálóñg Báý Hérítágé Máráthóñ ís óñé óf thé móst ícóñíc máráthóñs íñ Víétñám, rúñ óñ thís stúññíñg Wórld Hérítágé Síté.

Thé spécíál désígñ óf thé tráck ófférs á úñíqúé rúññíñg cóúrsé ácróss Báí Cháý Brídgé, thé lóñgést síñglé spáñ brídgé íñ Sóúthéást Ásíá, ás wéll ás íñcrédíblé víéws óf thé mágñífícéñt móúñtáíñóús láñdscápés óf Hálóñg Báý áñd íts béáútífúl físhíñg víllágés.]

2

[Tóúg~h Múd~dér]

[Wíth múltíplé évéñts héld thróúghóút thé ýéár, théré’s pléñtý óf óppórtúñítý fór ýóú tó táké párt íñ whát ís óñé óf thé tóúghést óbstáclé cóúrsés ópéñ tó thé géñérál públíc, Tóúgh Múddér.

Álthóúgh ít’s óñlý éíght tó téñ mílés lóñg, ít’s páckéd wíth múd-fílléd óbstáclés thát áré, íñ á wórd: tóúgh. Thíñk ícé-cóld wátér swímmíñg, éléctríc shóck wálkíñg, áñd téñ-fóót wáll clímbíñg tóúgh.

Whílé ñót fór thé fáíñt-héártéd, cómplétíñg Tóúgh Múddér cértáíñlý mákés fór áñ ímpréssívé #LíféGóál tó shów óff óñ sócíál médíá.]

3

[Tráñ~s-Álp~s Cýc~líñg~ Chál~léñg~é]

[Íf hígh áltítúdé ís móré ýóúr thíñg, théñ trý cýclíñg ácróss thé Swíss Álps át óvér 2,000 métrés ábóvé séá lévél. Spréád óvér éíght dáýs, ýóú’ll bé púshíñg thé pédáls tó thé límít cóvéríñg áñ ímpréssívé 100km á dáý.

Wíth á róúté thát tákés ýóú fróm Géñévá tó thé Cóté d’Ázúr, víá sómé épíc clímbs, thríllíñg déscéñts áñd éxqúísíté, évér-cháñgíñg scéñérý, ít’s ábsólútélý wórth thé éffórt.]

4

[Thé G~réát~ Fjór~d Swí~m]

[Íf swímmíñg ís whát ýóú éñjóý, théñ thé Gréát Fjórd Swím, héld íñ thé shádów óf óñé óf thé Répúblíc óf Íréláñd’s híghést móúñtáíñ ráñgés, cóúld bé thé pérféct chálléñgé fór ýóú.

Wíth Kíllárý Fjórd ófféríñg béáútífúl wátér áñd víéws óf stúññíñg ñátúrál láñdscápés, ýóú cáñ dóggý páddlé ýóúr wáý thróúgh éíthér á 750m, 2km, ór 3.9km cóúrsé (dépéñdíñg óñ hów stróñg ýóúr dóggý páddlé ís¡) Thís chálléñgé ís fór thósé úñáfráíd óf géttíñg wét.]

5

[Trék~kíñg~ thé Á~mázó~ñ]

[Lást bút cértáíñlý ñót léást ís thé Ámázóñ Ráíñfórést, whích spáñs 2,300,000 sqúáré mílés ácróss Brázíl áñd ís hómé tó móré tháñ 10 míllíóñ dífféréñt spécíés.

Thé bést tímé tó vísít héré fór á trék ís bétwééñ Máý áñd Júñé ás ít’s éxáctlý íñ thé míddlé óf thé ráíñíést móñths (Fébrúárý tó Ápríl) áñd thé hóttést (Séptémbér tó Ñóvémbér). Théré áré máñý lócál gúídés wíllíñg tó óffér trékkíñg éxpéríéñcés álóñg íts wórld fámóús rívér áñd thróúgh íts déñsé, wíldlífé-páckéd fórésts.]

[Stáý~ óñ tr~áck w~íth t~hé Gá~láxý~ ráñg~é]

[Fíñd~ óút h~ów th~é Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé cá~ñ hél~p wít~h ýóú~r fít~ñéss~ góál~s.]

Lea estas historias a continuación