[איך להשתמש בתכונות השונות ב-Gálá~xý Wá~tch שלכם¿~]

[תאריך עדכון אחרון : מאי 28. 2023]

[ה-Gálá~xý Wá~tch שלכם מלא בתכונות חדשות ומעודכנות שיסייעו לשמור על בטיחות המכשיר שלכם, לעקוב אחר יעדי הכושר שלכם ולנטר את הבריאות שלכם. במדריך הבא נציג את התכונות השונות ונסביר כיצד להגדיר או לבטל אותן.]

[תצוגה של מכשירי Gálá~xý Wá~tch]

[לפני שאתם מנסים את ההמלצות הבאות, ודאו שתוכנת השעון והישומים הרלוונטיים מעודכנים לגרסה האחרונה. לעדכון תוכנת השעון, עקבו אחרי השלבים הבאים:]

[ 1. בשעון עברו אל הגדרות > עדכון תוכנה.]

[2. עקבו אחרי ההוראות המופיעות על המסך.]

[הפעלת נעילת מים]

[בעת שימוש ב-Gálá~xý Wá~tch שלכם במים או בסביבת מים, הפעילו את מצב נעילת מים כדי למנוע נגיעות מקריות במסך. התכונה גם תמנע מכם להפעיל בטעות את השעון שלכם במחוות השכמה בזמן שאתם שוחים.]

[תצוגה של לוח הגישה המהירה.] [תצוגה של לוח הגישה המהירה.]

[שלב 1. החליקו מטה במסך הבית כדי לגשת אל החלונית המהירה.]

[תצוגה של לוח הגישה המהירה עם סמל נעילת המים מודגש.] [תצוגה של לוח הגישה המהירה עם סמל נעילת המים מודגש.]

[שלב 2. הקישו על סמל נעילת מים.]

[תצוגה של תכונת נעילת מים עם הוראות לכיבוי.] [תצוגה של תכונת נעילת מים עם הוראות לכיבוי.]

[שלב 3. כדי לכבות את התכונה, לחצו לחיצה ממושכת על לחצן הבית
(הלחן העליון) למשך שתי שניות.]

[מדידת הרכב הגוף]

[ב-Gálá~xý Wá~tch קיימים חיישנים מתקדמים על מנת לנתח את הרכב הגוף שלכם בצורה מדויקת יותר. החיישן החדש של ניתוח עכבה ביואלקטרית (B~ÍÁ) מאפשר לכם למדוד את אחוז השומן בגוף ואפילו את שרירי השלד.]

[תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h הרכב גוף.] [תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h הרכב גוף.]

[שלב 1. פתחו את יישום Sáms~úñg H~éált~h בשעון, גללו מטה והקישו על הרכב הגוף.]

[תצוגה של הרכב גוף עם לחצן מדוד.] [תצוגה של הרכב גוף עם לחצן מדוד.]

[שלב 2. לחצו על מדוד.]

[תצוגה של העדפת מגדר בהרכב גוף.] [תצוגה של העדפת מגדר בהרכב גוף.]

[שלב 3. בחרו את המגדר שלכם.]

[תצוגה של מדידת גובה בהרכב גוף.] [תצוגה של מדידת גובה בהרכב גוף.]

[שלב 4. הגדירו את הגובה שלכם.]

[תצוגה של הזנת משקל בהרכב גוף.] [תצוגה של הזנת משקל בהרכב גוף.]

[שלב 5. הזינו את משקלכם והקישו על אשר.]

[תצוגה של אזהרת הבריאות בהרכב גוף.] [תצוגה של אזהרת הבריאות בהרכב גוף.]

[שלב 6. פעלו לפי ההוראות על המסך כדי להשלים את המדידה.]

[שימו לב:] 

  • [ניטור הרכב הגוף מיועד לצורכי כושר ולבריאות בלבד, לא לאבחון או טיפול בכל מצב רפואי.]

  • [אין לבצע מדידה אם מושתל אצלכם קוצב לב או מכשיר רפואי אחר.]

[מדידת רמת הלחץ]

[עם Gálá~xý Wá~tch, תוכלו למדוד את רמות הלחץ שלכם על-ידי מדידה של קצב הלב שלכם ומספר גורמים נוספים.]

[תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h לחץ.] [תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h לחץ.]

[שלב 1. פתחו את יישום Sáms~úñg H~éált~h בשעון, גללו מטה והקישו על לחץ.]

[תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h לחץ עם לחצן מדוד.] [תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h לחץ עם לחצן מדוד.]

[שלב 2. לחצו על מדוד.]

[תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h לחץ בהכנה למדידה.] [תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h לחץ בהכנה למדידה.]

[שלב 3. המתינו לסיום הכנת רכיב המדידה של השעון.]

[תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h לחץ עם רמת המדידה.] [תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h לחץ עם רמת המדידה.]

[שלב 4. תהליך מדידת רמות הלחץ יוצג באחוזים.]

[שימו לב:] 

  • [מדידות רמות הלחץ מיועדות לשימוש אישי בלבד ואינן מספקות חוות דעת רפואית חד משמעית.]

  • [אם בשלב כלשהו אתם חשים בלחץ, אי נוחות או שהינכם חולים, פנו לאיש מקצוע רפואי.]

[ניטור של דופק הלב]

[מדידת דופק הלב שלכם יכולה להיות שימושית מכיוון שהיא עוזרת לכם לקבוע אם הפעילות הגופנית שלכם אינטנסיבית מספיק כדי לספק יתרונות בריאותיים, אבל לא יותר מדי אינטנסיבית כדי למנוע גרימת סיבוכים פיזיים.] 

[תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h דופק לב] [תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h דופק לב]

[שלב 1. פתחו את יישום Sáms~úñg H~éált~h בשעון, גללו מטה והקישו על דופק לב.]

[תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h דופק לב עם לחצן מדוד.] [תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h דופק לב עם לחצן מדוד.]

[שלב 2. לחצו על מדוד.]

[תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h עם פרטי דופק לב.] [תצוגה של יישום Sáms~úñg H~éált~h עם פרטי דופק לב.]

[שלב 3. מדידת דופק הלב תוצג במסך.]

[שימו לב:] 

  • [מדידות דופק הלב מיועדות לשימוש אישי בלבד ואינן מספקות חוות דעת רפואית חד משמעית.]

  • [אם אתם חשים ברע או בכל אי נוחות, פנו לייעוץ רפואי מיידי.]

[איך משתמשים באפליקציית Sáms~úñg M~émbé~rs]

[אם נתקלתם בהתנהגות חריגה באחד מהמכשירים הניידים, הטאבלטים או המכשירים הלבישים של Sáms~úñg, אתם מוזמנים לפנות אלינו דרך יישום S~ámsú~ñg Mé~mbér~s. כך נוכל לבדוק מקרוב את הבעיה, הנתונים אנונימיים ונשמרים רק למשך הבדיקה.]

[מידע נוסף]

[שאלות קשורות]

[תודה על המשוב שלך]

[צרו קשר]

[אונליין]

[צרו איתנו קשר במגוון ערוצים]
[מידע נוסף]

[טלפון]

[שוחחו עם צוות המומחים שלנו]
[מידע נוסף]

[תמיכה פנים אל פנים]

[למידע נוסף על איך אתם יכולים לקבל עזרה פנים אל פנים או לאתר מרכז שירות קרוב למקום מגוריך]
[מצאו מרכז תמיכה]
[ראה עוד]