[Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é: Hów~ tó út~ílís~é Sám~súñg~ Héál~th¿]
[Sámsúñg Héálth récórds áñd máñágés ýóúr 24-hóúr áctívítý áñd sléép páttérñ tó cúltíváté á héálthý hábít.
Whéñ cóññéctíñg ýóúr Gáláxý Wátch Áctívé tó ýóúr Móbílé Dévícés, ýóú cáñ sávé áñ máñágé héálth-rélátéd dátá óñ thé Sámsúñg Héálth Ápp.
• Whéñ ýóú éxércísé fór móré tháñ 10 míñútés whílé wéáríñg thé Gáláxý Wátch Áctívé, ít wíll díspláý áñ éñcóúrágíñg mésságé
• Whéñ thé Gáláxý Wátch Áctívé récógñísés íñáctívítý fór móré tháñ óñé hóúr, ít wíll ñótífý ýóú áñd shów ýóú sómé strétchíñg mótíóñs tó fóllów
• Whéñ ýóúr Gáláxý Wátch Áctívé récógñízés ýóú áré drívíñg, ít máý ñót díspláý áñ éñcóúrágíñg mésságé ór strétchés]
[Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é cóú~ñts t~hé ñú~mbér~ óf st~éps ý~óú há~vé tá~kéñ á~ñd mé~ásúr~és th~é dís~táñc~é trá~véll~éd.]
[
Tó méásúré ýóúr stép cóúñt áñd dístáñcé ýóú wálk, táp Sámsúñg Héálth ícóñ óñ thé Ápps scrééñ, swípé úpwárds ór dówñwárds óñ thé scrééñ, áñd théñ ópéñ thé stéps tráckér scrééñ.
Tó víéw wééklý récórds wíth á gráph, swípé úpwárds ór dówñwárds óñ thé scrééñ.]
[Pléá~sé ñó~té:
• Th~é sté~p trá~ckér~ wíll~ móñí~tór ý~óúr s~téps~ víá m~óvém~éñt á~ñd ré~córd~ thé r~ésúl~t áft~ér wá~lkíñ~g fór~ áwhí~lé
• Íf~ thé s~téps~ trác~kér í~s úsé~d whí~lé tr~ávél~líñg~ bý cá~r ór t~ráíñ~, víbr~átíó~ñ máý~ áffé~ct ýó~úr st~ép có~úñt]
[Récó~rd áñ~d trá~ck hó~w máñ~ý fló~órs ý~óú cl~ímb.]
[Tó mé~ásúr~é thé~ flóó~rs ýó~ú clí~mb, tá~p Sám~súñg~ Héál~th íc~óñ óñ~ thé Á~pps s~créé~ñ, swí~pé úp~wárd~s ór d~ówñw~árds~ óñ th~é scr~ééñ.]
[Tó ví~éw wé~éklý~ récó~rds w~íth á~ gráp~h, swí~pé úp~wárd~s ór d~ówñw~árds~ óñ th~é scr~ééñ.]
[Pléá~sé ñó~té:
• Óñ~é fló~ór ís~ cálc~úlát~éd ás~ áppr~óxím~átél~ý 3 mét~érs. T~hé fl~óórs~ méás~úréd~ máý ñ~ót má~tch t~hé ác~túál~ flóó~rs ýó~ú clí~mb]
[• Thé f~lóór~s méá~súré~d máý~ ñót b~é ácc~úrát~é dép~éñdí~ñg óñ~ thé é~ñvír~óñmé~ñt, th~é úsé~r’s mó~vémé~ñts, á~ñd th~é cóñ~dítí~óñs ó~f búí~ldíñ~gs]
[• Thé flóórs méásúréd máý ñót bé áccúráté íf wátér (shówér áñd wátér áctívítý) ór fóréígñ mátéríáls éñtér thé átmósphéríc préssúré séñsór. Íf théré ís áñý détérgéñt, swéát, ór ráíñdróps óñ thé Gáláxý Wátch Áctívé, ríñsé ít wíth cléáñ wátér áñd drý thé átmósphéríc préssúré séñsór thóróúghlý béfóré úsé]
[Ýóú c~áñ ch~éck ý~óúr c~álór~íés b~úrñé~d bý d~áý ór~ wéék~.]
[Táp S~ámsú~ñg Hé~álth~ ícóñ~ óñ th~é Ápp~s scr~ééñ, s~wípé~ úpwá~rds ó~r dów~ñwár~ds óñ~ thé s~créé~ñ, áñd~ théñ~ ópéñ~ thé c~álór~íés s~créé~ñ.]
[Pléásé ñóté:
• Thé búrñéd cálóríés béíñg íñclúdés ýóúr básál métábólísm cálcúlátéd báséd óñ thé prófílé ýóú régístéréd. Whéñ Sámsúñg Héálth Ápp ís láúñchéd fór thé fírst tímé, thé básál métábólísm ýóú éxpéñd úñtíl thé tímé ýóú láúñch thé Ápp wíll bé díspláýéd ás thé cálóríés thát wás béíñg búrñéd]
[• Áctíváté thé wéíght máñágéméñt féátúré íñ thé Sámsúñg Héálth Ápp óñ ýóúr Móbílé Dévícé tó chéck ýóúr wéíght óñ thé cálóríé báláñcé scrééñ. Ýóú cáñ máñágé ýóúr dáílý áñd wééklý cálóríés búrñéd áñd cálóríé íñtáké báséd óñ thé tárgét wéíght thát hávé bééñ sét]
[Récó~rd ýó~úr éx~ércí~sé íñ~fórm~átíó~ñ áñd~ cáló~ríés~ búrñ~éd ús~íñg S~ámsú~ñg Hé~álth~’s éxé~rcís~é féá~túré~.]
[Pléásé ñóté:
• Béfóré úsíñg thís féátúré, prégñáñt wóméñ, thé éldérlý, áñd ýóúñg chíldréñ, úsérs súfféríñg fróm cóñdítíóñs, súch ás chróñíc héárt díséásé ór hígh blóód préssúré, áré récómméñdéd tó séék thé ádvícé óf á lícéñséd médícál próféssíóñál
• Íf ýóú féél dízzý, éxpéríéñcé páíñ, ór hávé díffícúltý bréáthíñg dúríñg éxércísé, stóp úsíñg thís féátúré áñd séék thé ádvícé óf á lícéñséd médícál próféssíóñál
• Ávóíd úsíñg thé dévícé íñ cóld wéáthér. Íf póssíblé, úsé thé dévícé íñdóórs
• Íf thé dévícé ís úséd óútsídé íñ cóld wéáthér, cóvér thé Gáláxý Wátch Áctívé wíth ýóúr sléévés béfóré úsíñg ít]
[Áñál~ýsé ý~óúr s~léép~ pátt~érñ á~ñd ré~córd~ ít bý~ méás~úríñ~g ýóú~r héá~rt rá~té wh~ílé ý~óú ár~é slé~épíñ~g.]
[Pléásé ñóté:
• Thé sléép páttérñ wíll hávé íts fóúr státés (Áwáké, RÉM, Líght, Déép) áñálýséd bý úsíñg ýóúr móvéméñt áñd cháñgés íñ ýóúr héárt ráté. Á gráph wíll bé próvídéd wíth bóth ýóúr sléép páttérñ áñd thé ávérágé sléép páttérñ óf péóplé íñ thé sámé ágé gróúp óñ ít]
[• Íf ýó~úr hé~árt r~áté í~s írr~égúl~ár, ýó~úr Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé c~áññó~t réc~ógñí~sé ýó~úr hé~árt r~áté p~rópé~rlý, ó~r whé~ñ ýóú~ túrñ~ óff t~hé ré~córd~ RÉM s~léép~ féát~úré, t~hé sl~éép p~átté~rñ wí~ll bé~ áñál~ýséd~ íñtó~ thré~é stá~tés (R~éstl~éss, L~íght~, Mótí~óñlé~ss)]
[• Tó méásúré thé sléép páttérñ wíth ýóúr héárt ráté bý récórdíñg RÉM sléép, swípé úpwárds ór dówñwárds óñ thé sléép tráckér scrééñ, táp Séttíñgs, áñd théñ táp thé Récórd RÉM sléép swítch tó áctíváté ít
Íf thís féátúré ís túrñéd óff, thé sléép páttérñ wíll bé méásúréd óñlý bý ýóúr móvéméñts.]
[• Tó mé~ásúr~é ýóú~r héá~rt rá~té mó~ré ác~cúrá~télý~ wíth~ thé G~áláx~ý Wát~ch Ác~tívé~, wéár~ fírm~lý ár~óúñd~ ýóúr~ lówé~r árm~ júst~ ábóv~é thé~ wrís~t]
[Méás~úré á~ñd ré~córd~ ýóúr~ héár~t rát~é.]
[• Thé G~áláx~ý Wát~ch Ác~tívé~’s héá~rt rá~té tr~ácké~r ís í~ñtéñ~déd f~ór fí~tñés~s áñd~ íñfó~rmát~íóñá~l púr~pósé~s óñl~ý áñd~ ís ñó~t íñt~éñdé~d fór~ úsé í~ñ thé~ díág~ñósí~s óf d~íséá~sé ór~ óthé~r cóñ~dítí~óñs, ó~r íñ t~hé cú~ré, mí~tígá~tíóñ~, tréá~tméñ~t, ór p~révé~ñtíó~ñ óf d~íséá~sé]
[• Tó mé~ásúr~é ýóú~r héá~rt rá~té mó~ré ác~cúrá~télý~ wíth~ thé G~áláx~ý Wát~ch Ác~tívé~, wéár~ fírm~lý ár~óúñd~ ýóúr~ lówé~r árm~ júst~ ábóv~é thé~ wrís~t]
[• Íf ýó~ú háv~é jús~t púr~chás~éd ór~ hávé~ résé~t thé~ Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é, réá~d thé~ óñ-sc~rééñ~ íñfó~rmát~íóñ á~bóút~ thé Á~pp áñ~d cré~áté ý~óúr p~rófí~lé]
[Pléá~sé ñó~té:
• Ré~st fó~r 5 míñ~útés~ béfó~ré tá~kíñg~ méás~úrém~éñts~]
[• Íf th~é méá~súré~méñt~ ís vé~rý dí~ffér~éñt f~róm t~hé éx~péct~éd hé~árt r~áté, r~ést f~ór 30 mí~ñúté~s áñd~ théñ~ méás~úré á~gáíñ~]
[• Dúrí~ñg wí~ñtér~ ór íñ~ cóld~ wéát~hér, k~éép ý~óúrs~élf w~árm w~héñ m~éású~ríñg~ ýóúr~ héár~t rát~é]
[• Smók~íñg ó~r cóñ~súmí~ñg ál~cóhó~l béf~óré t~ákíñ~g méá~súré~méñt~s máý~ cáús~é ýóú~r héá~rt rá~té tó~ bé dí~ffér~éñt f~róm ý~óúr ñ~órmá~l héá~rt rá~té]
[• Dó ñó~t tál~k, ýáw~ñ, ór b~réát~hé dé~éplý~ whíl~é ták~íñg h~éárt~ ráté~ méás~úrém~éñts~. Dóíñ~g só m~áý cá~úsé ý~óúr h~éárt~ ráté~ tó bé~ récó~rdéd~ íñác~cúrá~télý~]
[• Héár~t rát~é méá~súré~méñt~s máý~ várý~ dépé~ñdíñ~g óñ t~hé mé~ásúr~éméñ~t mét~hód á~ñd th~é éñv~íróñ~méñt~ théý~ áré t~ákéñ~ íñ]
[• Íf th~é héá~rt rá~té sé~ñsór~ ís ñó~t wór~kíñg~, chéc~k thé~ Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é’s pó~sítí~óñ óñ~ ýóúr~ wrís~t áñd~ máké~ súré~ ñóth~íñg í~s óbs~trúc~tíñg~ thé s~éñsó~r. Íf t~hé hé~árt r~áté s~éñsó~r cóñ~tíñú~és tó~ hávé~ thé s~ámé p~róbl~ém, ví~sít á~ Sáms~úñg S~érví~cé Cé~ñtré~]
[Cálc~úlát~é áñd~ récó~rd ýó~úr st~réss~ lévé~l bý ú~síñg~ cháñ~gés í~ñ ýóú~r héá~rt rá~té áñ~d réd~úcé ý~óúr s~trés~s bý f~ólló~wíñg~ thé b~réát~híñg~ íñst~rúct~íóñs~ thát~ Gálá~xý Wá~tch Á~ctív~é pró~vídé~s.]
[Pléá~sé ñó~té:
• Ré~péát~éd mé~ásúr~éméñ~t wíl~l brí~ñg th~é mór~é ácc~úrát~é rés~últ]
[• Ýóúr~ pérs~óñál~ émót~íóñs~ áré ñ~ót cá~lcúl~átéd~ whéñ~ méás~úríñ~g ýóú~r str~éss l~évél~]
[• Tó mé~ásúr~é ýóú~r héá~rt rá~té mó~ré ác~cúrá~télý~ wíth~ thé G~áláx~ý Wát~ch Ác~tívé~, wéár~ thé G~áláx~ý Wát~ch Ác~tívé~ fírm~lý ár~óúñd~ ýóúr~ lówé~r árm~ júst~ ábóv~é thé~ wrís~t]
[• Thís~ féát~úré m~áý ñó~t bé á~váíl~áblé~ dépé~ñdíñ~g óñ t~hé ré~gíóñ~]
[Récó~rd th~é cál~óríé~s ýóú~ éát í~ñ á dá~ý áñd~ cómp~áré w~íth ý~óúr t~árgé~t ór t~hé dá~ílý r~écóm~méñd~éd cá~lórí~és tó~ gét h~élp t~ó máñ~ágé ý~óúr w~éígh~t.]
[Íf ýóú hávé júst púrcháséd ór hávé rését thé Gáláxý Wátch Áctívé, créáté ýóúr prófílé. Thé Gáláxý Wátch Áctívé wíll lét ýóú kñów ýóúr dáílý récómméñdéd cálóríés báséd óñ thé ágé, géñdér, áñd thé phýsícál cóñdítíóñs thát ýóú hávé éñtéréd íñ ýóúr prófílé.]
[Récó~rd áñ~d trá~ck hó~w máñ~ý glá~ssés~ óf wá~tér / c~úps ó~f cóf~féé ý~óú há~vé dr~áñk.]
[Cómp~áré ý~óúr w~éékl~ý sté~p cóú~ñt ré~córd~s wít~h óth~ér Sá~msúñ~g Héá~lth ú~sérs~. Ýóú c~áñ sé~t á gó~ál, có~mpét~é wít~h ýóú~r frí~éñds~, áñd v~íéw t~hé ch~állé~ñgé s~tátú~s óñ ý~óúr G~áláx~ý Wát~ch Ác~tívé~.]
[• Áctí~váté~ thé t~ógét~hér f~éátú~ré íñ~ thé S~ámsú~ñg Hé~álth~ Ápp ó~ñ ýóú~r Mób~ílé D~évíc~é tó c~héck~ íñfó~rmát~íóñ ó~ñ ýóú~r Gál~áxý W~átch~ Áctí~vé]
[• Thís~ féát~úré í~s ñót~ áváí~lábl~é whé~ñ ýóú~ úsé t~hé Gá~láxý~ Wátc~h Áct~ívé w~íthó~út có~ññéc~tíñg~ tó á M~óbíl~é Dév~ícé]
¡Gracias por tus comentarios!
Por favor, responda a todas las preguntas.
[RC01_S~tátí~c Cóñ~téñt~ : Thís~ téxt~ ís óñ~lý dí~splá~ýéd ó~ñ thé~ édít~ór pá~gé]