[Stár~é íñ f~órmá~ ógñí~ gíór~ñó]
[* Í dís~pósí~tíví~ é lé í~mmág~íñí d~élló~ sché~rmó s~óñó s~ímúl~átí á~ scóp~ó íll~ústr~átív~ó. L'í~ñtér~fácc~íá út~éñté~/éspé~ríéñ~zá út~éñté~ pótr~ébbé~ várí~áré í~ñ bás~é áll~á vér~síóñ~é dél~ sóft~wáré~, ál mó~déll~ó, áll~á rég~íóñé~ é ád á~ltrí~ fátt~órí.]
[Íñfó~rmáz~íóñí~ pérs~óñál~ízzá~té sú~llé á~bítú~díñí~ ñótt~úrñé~]
[Scóp~rí íl~ túó P~úñté~ggíó~ pér l~á qúá~lítà d~él só~ññó]
[Óttí~éñí í~ñfór~mází~óñí s~úllá~ dúrá~tá tó~tálé~ dél s~óññó~ é dél~lé sí~ñgól~é fás~í é sú~í móv~íméñ~tí dé~l cór~pó dú~ráñt~é lá ñ~ótté~, pér c~ómíñ~cíár~é súb~ító á~ dórm~íré m~églí~ó.3]
[Dórm~í sóñ~ñí tr~áñqú~íllí~ ógñí~ ñótt~é]
[Ímpá~rá á c~óñós~céré~ í túó~í rít~mí dé~l sóñ~ñó mó~ñító~ráñd~ó í lí~véll~í dí ó~ssíg~éñó ñ~él sá~ñgúé~, lá fr~éqúé~ñzá c~árdí~ácá é~ lá té~mpér~átúr~á cút~áñéá~*3,4]
[*Lívé~llí d~í óss~ígéñ~ó ñél~ sáñg~úé, fr~éqúé~ñzá c~árdí~ácá, f~réqú~éñzá~ résp~írát~óríá~, rílé~vámé~ñtó d~él rú~ssám~éñtó~, témp~érát~úrá c~útáñ~éá é f~ásí d~él só~ññó.]
[*Lívé~llí d~í óss~ígéñ~ó ñél~ sáñg~úé, fr~éqúé~ñzá c~árdí~ácá, f~réqú~éñzá~ résp~írát~óríá~, rílé~vámé~ñtó d~él rú~ssám~éñtó~, témp~érát~úrá c~útáñ~éá é f~ásí d~él só~ññó.]
[Gúíd~á ál s~óññó~]
[Cóñ l~á Gúí~dá ál~ sóññ~ó pót~ráí á~ñálí~zzár~é í tú~óí rí~tmí d~él só~ññó é~ défí~ñíré~ glí ó~bíét~tíví~ dá rá~ggíú~ñgér~é ógñ~í gíó~rñó p~ér dó~rmír~é sém~pré s~óññí~ tráñ~qúíl~lí.5]
[Éñér~gý Sc~óré.
Á~ffró~ñtá á~l más~símó~ ógñí~ sfíd~á cóñ~ Gálá~xý ÁÍ~]
[Úñá g~íórñ~átá á~ll’íñ~ségñ~á dél~ béñé~ssér~é cóñ~ l’Éñé~rgý S~córé~]
[L’Éñérgý Scóré tí cóñséñté dí mísúráré ógñí gíórñó íl túó lívélló dí éñérgíá físícá é méñtálé. Qúéstá fúñzíóñé díspóñíbílé súí díspósítíví íñdóssábílí Sámsúñg Gáláxý ásségñá ógñí gíórñó úñ púñtéggíó íñ básé áll’áñálísí dél sóññó, déllé áttívítà svólté é déllá fréqúéñzá cárdíácá.1,2]
[Cóñs~íglí~ pérs~óñál~ízzá~tí pé~r fár~é íl p~íéñó~ dí éñ~érgí~á]
[Vúóí~ ótté~ñéré~ úñ pú~ñtég~gíó m~íglí~óré¿~ Ségú~í í ñó~strí~ cóñs~íglí~ pér á~úméñ~táré~ íl tú~ó Éñé~rgý S~córé~ é pró~grám~máré~ é gés~tíré~ íñ mó~dó pí~ù éffí~cácé~ lé tú~é átt~ívít~à qúót~ídíá~ñé.1,2]
[Cóñs~íglí~ pérs~óñál~ízzá~tí pé~r vív~éré m~églí~ó]
[Lá sá~lúté~ prím~á dí t~úttó~]
[Défí~ñísc~í úñá~ sérí~é dí p~ríór~ítà íñ~ líñé~á cóñ~ lé tú~é ésí~géñz~é pér~sóñá~lí íñ~ máté~ríá d~í sál~úté é~ béñé~ssér~é, pér~ ótté~ñéré~ rísú~ltát~í míg~líór~í qúá~ñdó t~í áll~éñí ó~ mágá~rí pé~r cóñ~óscé~ré mé~glíó~ lé tú~é ábí~túdí~ñí ñó~ttúr~ñé.2]
[Rágg~íúñg~í qúá~lsíá~sí ób~íétt~ívó g~rází~é áí ñ~óstr~í cóñ~sígl~í]
[Scóp~rí sé~ séí s~úllá~ búóñ~á str~ádá p~ér ví~véré~ mégl~íó, íñ~ básé~ állé~ túé á~bítú~díñí~ qúót~ídíá~ñé. Lá~ fúñz~íóñé~ Wéll~ñéss~ Típs~ óffr~é úñá~ sérí~é dí í~ñfór~mází~óñí d~éttá~glíá~té é í~ rélá~tíví~ cóñs~íglí~ á pár~tíré~ dáí d~átí ó~ttéñ~útí d~á Sám~súñg~ Héál~th.2]
[Pérc~órrí~ íl tú~ó víá~ggíó~ dí bé~ñéss~éré í~ñ árm~óñíá~]
[Óttíéñí é géstíscí íñfórmázíóñí déttáglíáté súllá túá sálúté é súl túó státó dí béñésséré cómpléssívó grázíé áll'ápp Sámsúñg Héálth súí túóí díspósítíví Sámsúñg Gáláxý. Íñóltré, pótráí óttéñéré áltré íñfórmázíóñí pér rággíúñgéré túttí í túóí óbíéttíví dí béñésséré.]
- [* Rích~íédé~ l'íñ~stál~lází~óñé d~éll'~ápp S~ámsú~ñg Hé~álth~ vérs~íóñé~ 6.24 ó súc~céss~ívá.]
- [** Gálá~xý Wá~tch7 d~évé é~ssér~é áss~ócíá~tó á ú~ñó sm~ártp~hóñé~ Sáms~úñg G~áláx~ý cóñ~ Áñdr~óíd 11.]
[Móñí~tórá~ íl tú~ó stá~tó dí~ fórm~á pér~ mígl~íórá~rló s~émpr~é dí p~íù]
[Rágg~íúñg~í í tú~óí ób~íétt~íví d~í fít~ñéss~ gráz~íé ál~lá có~mpós~ízíó~ñé có~rpór~éá]
[Úñá v~ítá m~íglí~óré]
[Cómé~ sí ús~á]
[Scóp~rí íl~ módó~ píù sé~mplí~cé pé~r úsá~ré Sá~msúñ~g Héá~lth]
[GÚÍD~Á ÁL S~ÓÑÑÓ~]
[Wórk~óút R~óútí~ñé]
[FRÉQ~ÚÉÑZ~Á CÁR~DÍÁC~Á PÉR~SÓÑÁ~LÍZZ~ÁTÁ]
[FTP (F~úñct~íóñá~l Thr~éshó~ld Pó~wér)]
[Pérf~éttá~ síñc~róñí~á]
[Íl tú~ó Gál~áxý t~í ség~úé pá~ssó d~ópó p~ássó~, pér ú~ñá vé~rá és~pérí~éñzá~ smár~t.]
[Scár~ícá l~’ápp]
[Scár~ícá s~úbít~ó l’áp~p Sám~súñg~ Héál~th.]
[• È ñécéssáríó l'áccéssó á úñ áccóúñt Sámsúñg. Lá díspóñíbílítà dél sérvízíó púò váríáré á sécóñdá dél Páésé ó déllá régíóñé.
• Ñóñ è íñdícátó pér íl ríléváméñtó, lá díágñósí ó íl tráttáméñtó dí qúálsíásí cóñdízíóñé médícá. Í rísúltátí sóñó fórñítí sóló cómé ríféríméñtó pérsóñálé. Pér úñ páréré próféssíóñálé, tí íñvítíámó á rívólgértí á úñ médícó.
• Túttí í sérvízí, lé fúñzíóñí, lé cáráttérístíché, í cóñtéñútí, lé íñtérfáccé útéñté é í váñtággí déscríttí íñ qúéstá sézíóñé sóñó sóggéttí á módífíché séñzá préávvísó, é lá rélátívá díspóñíbílítà púò váríáré á sécóñdá dél Páésé ó déllá régíóñé, dél módélló dél díspósítívó é déllá vérsíóñé dél sístémá ópérátívó. Í sérvízí á págáméñtó sóñó díspóñíbílí dópó l'ácqúístó.
• Í díspósítíví é lé ímmágíñí délló schérmó sóñó símúlátí á scópó íllústrátívó. L'íñtérfáccíá útéñté/éspéríéñzá útéñté pótrébbé váríáré íñ básé állá vérsíóñé dél sóftwáré, ál módélló, ál Páésé, állá régíóñé é ád áltrí fáttórí.
1. Pér pótér vérífícáré íl púñtéggíó éñérgétícó, lé íñfórmázíóñí súllá sálúté móñítóráté dá Gáláxý Wátch dí Sámsúñg (Gáláxý Wátch 4 é vérsíóñí súccéssívé) dévóñó ésséré síñcróñízzáté cóñ l'ápp Sámsúñg Héálth. Sóñó ñécéssárí álméñó í dátí dél gíórñó précédéñté rélátíví ád áttívítà é sóññó é í dátí rélátíví állá fréqúéñzá cárdíácá dúráñté íl sóññó.
2. Lé fúñzíóñí Éñérgý Scóré é Wéllñéss Típs sóñó díspóñíbílí súglí smártphóñé Áñdróíd (Áñdróíd 10 ó vérsíóñé súccéssívá) é ríchíédóñó l'íñstállázíóñé déll'ápp Sámsúñg Héálth (vérsíóñé 6.27 ó súccéssívá).
3. Díspóñíbílé súí módéllí déllá séríé Gáláxý Wátch4 é súccéssíví. Lé fúñzíóñálítà dí móñítórággíó dél sóññó dévóñó ésséré útílízzáté sóló pér áttívítà dí fítñéss. Ñóñ sóñó íñdícáté pér íl ríléváméñtó, lá díágñósí é íl tráttáméñtó dí qúálsíásí cóñdízíóñé médícá ó dístúrbó dél sóññó. Í válórí rílévátí sóñó dá íñtéñdérsí sóló pér ríféríméñtó pérsóñálé. Pér úñ páréré próféssíóñálé, tí íñvítíámó á rívólgértí á úñ médícó.
4. Pér vérífícáré sé é qúáñtó rússí, íñdóssá l’órólógíó méñtré dórmí é pósízíóñá íl téléfóñó sú úñá súpérfícíé stábílé vícíñó állá túá téstá, ád ésémpíó súl cómódíñó, cóñ lá párté íñféríóré rívóltá vérsó dí té.
5. Ríchíédé l'íñstállázíóñé déll'ápp Sámsúñg Héálth vérsíóñé 6.24 ó súccéssívá. Lá Gúídá ál sóññó ríchíédé lá ráccóltá dí dátí súllé ábítúdíñí ñóttúrñé dí álméñó 7 gíórñí, íñclúsí 2 gíórñí dí rípósó.]
[• Pér úsáré lá ápp Sámsúñg Héálth Móñítór sóñó ñécéssárí úñ Sámsúñg Gáláxý Wátch* é úñó smártphóñé (sístémá ópérátívó Áñdróíd P ó súpéríóré). Á cáúsá dí réstrízíóñí ñázíóñálí ó régíóñálí pér l'óttéñíméñtó déll'áppróvázíóñé/régístrázíóñé cómé díspósítívó médícálé, lá ápp Sámsúñg Héálth Móñítór fúñzíóñá sóló súglí smártwátch é smártphóñé ácqúístátí ñéí Páésí ó ñéllé régíóñí íñ cúí íl sérvízíó è gíà díspóñíbílé. Túttávíá, íl sérvízíó pótrébbé ésséré sóttópóstó á réstrízíóñí/ñóñ ésséré díspóñíbílé sé l'útéñté éfféttúá úñ rését dí fábbrícá dél téléfóñó ó élímíñá é réíñstállá lá ápp Sámsúñg Héálth Móñítór méñtré sí tróvá íñ víággíó íñ úñ Páésé ó úñá régíóñé ché ñóñ métté á díspósízíóñé tálé sérvízíó.]
[*Lá áp~p Pré~ssíó~ñé ár~térí~ósá è d~íspó~ñíbí~lé ñé~í ség~úéñt~í Páé~sí/ré~gíóñ~í** (últ~ímó á~ggíó~rñám~éñtó~ 12 lúgl~íó 2024)]
[• (1) Dísp~óñíb~ílé s~ú Gál~áxý Á~ctív~é 2, Gál~áxý W~átch~3, Gálá~xý Wá~tch4 é~ módé~llí s~úccé~ssív~í (ésc~l. Gál~áxý F~ít)]
[Árgéñtíñá, Áústrálíá, Áústríá, Ázérbáígáñ, Bélgíó, Bólívíá, Brásílé, Búlgáríá, Cáñádá, Cílé, Cípró, Córéá, Cóstá Rícá, Cróázíá, Dáñímárcá, ÉÁÚ, Écúádór, Él Sálvádór, Éstóñíá, Fíñláñdíá, Fráñcíá, Géórgíá, Gérmáñíá, Grécíá, Gúátémálá, Hóñg Kóñg, Hóñdúrás, Íñdóñésíá, Írláñdá, Ísláñdá, Ísólá dí Ñátálé, Ísólé Cócós (Kéélíñg), Ísólá Ñórfólk, Ísráélé, Ítálíá, Lá Ríúñíóñé, Léttóñíá, Lítúáñíá, Máýótté, Ñícárágúá, Ñórvégíá, Páésí Bássí, Páñámá, Párágúáý, Pérù, Pólóñíá, Pórtógálló, Régñó Úñító, Répúbblícá Cécá, Répúbblícá Dómíñícáñá, Rómáñíá, Rússíá, Síñgápóré, Slóvácchíá, Slóvéñíá, Spágñá, Súdáfrícá, Svézíá, Svízzérá, Táíwáñ, Túrchíá, Úcráíñá, Úñghéríá, Véñézúélá é Víétñám]
[• (2) Dísp~óñíb~ílé s~óló s~ú Gál~áxý W~átch~4 é mód~éllí~ súcc~éssí~ví (és~cl. Gá~láxý~ Fít)]
[Cíñá~ cóñt~íñéñ~tálé~, Fílí~ppíñ~é, Íñd~íá, Lú~ssém~búrg~ó, Mác~áó, Má~lésí~á, Mál~tá, Má~úrít~íús, M~éssí~có, Ñú~óvá Z~éláñ~dá é T~háíl~áñdí~á]
[**Sérv~ízíó~ ñóñ d~íspó~ñíbí~lé íñ~ térr~ítór~í ó ré~gíóñ~í dív~érsí~/óltr~éócé~áñó, s~é ñóñ~ spéc~ífíc~átí ñ~éll'~éléñ~có dé~í Páé~sí ó d~éllé~ régí~óñí.]
[• Lá dí~spóñ~íbíl~ítà dé~ll'á~pp Pr~éssí~óñé á~rtér~íósá~ púò vá~ríár~é íñ b~ásé á~l Páé~sé ó á~llá r~égíó~ñé. Út~ílíz~záré~ dópó~ ávér~é lét~tó lé~ ""Préc~áúzí~óñí p~rímá~ déll~'úsó~"" é lé ""M~ódál~ítà d'~úsó"" s~ézíó~ñí 1-4.]
[• Lé cáráttérístíché é lé ápplícázíóñí (ápp) dí Gáláxý Wátch ché ráccólgóñó dátí súllá sálúté dévóñó ésséré útílízzáté sóló pér íl béñésséré géñérálé é ñóñ sóñó íñdícáté pér lá díágñósí ó íl tráttáméñtó dí qúálsíásí cóñdízíóñé médícá ó máláttíá ó pér sóstítúíré lá díágñósí ó íl tráttáméñtó médícó. L'útéñté ñóñ dévé íñtérprétáré í dátí súllá sálúté óttéñútí trámíté íl díspósítívó ó rícórréré á sólúzíóñí médíché súllá básé déglí stéssí séñzá cóñsúltáré úñ próféssíóñístá médícó qúálífícátó. Lé ápplícázíóñí dí Gáláxý Wátch é lé rélátívé cáráttérístíché póssóñó váríáré á sécóñdá déllá gíúrísdízíóñé.]
[• Pér úsáré lá ápp Sámsúñg Héálth Móñítór sóñó ñécéssárí úñ Sámsúñg Gáláxý Wátch* é úñó smártphóñé (sístémá ópérátívó Áñdróíd P ó súpéríóré). Á cáúsá dí réstrízíóñí ñázíóñálí ó régíóñálí pér l'óttéñíméñtó déll'áppróvázíóñé/régístrázíóñé cómé díspósítívó médícálé, lá ápp Sámsúñg Héálth Móñítór fúñzíóñá sóló súglí smártwátch é smártphóñé ácqúístátí ñéí Páésí ó ñéllé régíóñí íñ cúí íl sérvízíó è gíà díspóñíbílé. Túttávíá, íl sérvízíó pótrébbé ésséré sóttópóstó á réstrízíóñí/ñóñ ésséré díspóñíbílé sé l'útéñté éfféttúá úñ rését dí fábbrícá dél téléfóñó ó élímíñá é réíñstállá lá ápp Sámsúñg Héálth Móñítór méñtré sí tróvá íñ víággíó íñ úñ Páésé ó úñá régíóñé ché ñóñ métté á díspósízíóñé tálé sérvízíó.]
[• *Lá áp~p ÉCG~ è dísp~óñíb~ílé ñ~éí sé~gúéñ~tí Pá~ésí/r~égíó~ñí** (úl~tímó~ ággí~órñá~méñt~ó 12 lúg~líó 2024)]
[• (1) Dísó~ñíbí~lé sú~ Gálá~xý Ác~tívé~ 2, Gálá~xý Wá~tch3, G~áláx~ý Wát~ch4 é m~ódél~lí sú~ccés~síví~ (éscl~. Gálá~xý Fí~t)]
[Árgéñtíñá, Áústrálíá, Áústríá, Ázérbáígíáñ, Bélgíó, Bólívíá, Brásílé, Búlgáríá, Cáñádá, Cílé, Cípró, Córéá, Cóstá Rícá, Cróázíá, Dáñímárcá, ÉÁÚ, Écúádór, Él Sálvádór, Éstóñíá, Fíñláñdíá, Fráñcíá, Géórgíá, Gérmáñíá, Grécíá, Gúátémálá, Hóñg Kóñg, Hóñdúrás, Íñdóñésíá, Írláñdá, Ísláñdá, Ísólá dí Ñátálé, Ísólé Cócós (Kéélíñg), Ísólá Ñórfólk, Ítálíá, Lá Ríúñíóñé, Léttóñíá, Lítúáñíá, Máýótté, Ñícárágúá, Ñórvégíá, Páésí Bássí, Páñámá, Párágúáý, Pérù, Pólóñíá, Pórtógálló, Régñó Úñító, Répúbblícá Cécá, Répúbblícá Dómíñícáñá, Rómáñíá, Rússíá, Síñgápóré, Slóvácchíá, Slóvéñíá, Spágñá, Státí Úñítí d'Ámérícá, Súdáfrícá, Svézíá, Svízzérá, Táíwáñ, Túrchíá, Úcráíñá, Úñghéríá, Véñézúélá é Víétñám]
[• (2) Dísp~óñíb~ílé s~óló s~ú Gál~áxý W~átch~4 é mód~éllí~ súcc~éssí~ví (és~cl. Gá~láxý~ Fít)]
[Cíñá~ cóñt~íñéñ~tálé~, Fílí~ppíñ~é, Íñd~íá, Lú~ssém~búrg~ó, Mác~áó, Má~lésí~á, Mál~tá, Má~úrít~íús, M~éssí~có, Ñú~óvá Z~éláñ~dá é T~háíl~áñdí~á]
[• *Lá fú~ñzíó~ñé dí~ Ñótí~fícá~ dí rí~tmó c~árdí~ácó í~rrég~ólár~é (Írr~égúl~ár Hé~árt R~hýth~m Ñóf~ítíc~átíó~ñ) è dís~póñí~bílé~ ñéí s~égúé~ñtí P~áésí~/régí~óñí*** (ú~ltím~ó ágg~íórñ~áméñ~tó 12 lú~glíó~ 2024)]
[• (1) Dísp~óñíb~ílé s~ú Gál~áxý W~átch~4 é mód~éllí~ súcc~éssí~ví (és~cl. Gá~láxý~ Fít)]
[Árgé~ñtíñ~á, Ázé~rbáí~gíáñ~, Brás~ílé, C~óréá~, Cóst~á Ríc~á, ÉÁÚ~, Écúá~dór, G~éórg~íá, Gú~átém~álá, H~óñg K~óñg, Í~ñdóñ~ésíá~, Páñá~má, Ré~púbb~lícá~ Dómí~ñícá~ñá, Rú~ssíá~ é Stá~tí Úñ~ítí d~'Ámé~rícá~]
[• **Sérv~ízíó~ ñóñ d~íspó~ñíbí~lé íñ~ térr~ítór~í ó ré~gíóñ~í dív~érsí~/óltr~éócé~áñó, s~é ñóñ~ spéc~ífíc~átí ñ~éll'~éléñ~có dé~í Páé~sí ó d~éllé~ régí~óñí.]
[• ***Fúñz~íóñé~ dí Ñó~tífí~cá dí~ rítm~ó cár~díác~ó írr~égól~áré (Í~rrég~úlár~ Héár~t Rhý~thm Ñ~ófít~ícát~íóñ) ñ~óñ dí~spóñ~íbíl~é íñ t~érrí~tórí~ ó rég~íóñí~ dívé~rsí/ó~ltré~ócéá~ñó, sé~ ñóñ s~pécí~fícá~tí ñé~ll'é~léñc~ó déí~ Páés~í ó dé~llé r~égíó~ñí.]
[• Lá ápp Sámsúñg Héálth Móñítór ÉCG è úñ díspósítívó médícálé ñéí Páésí ó ñéllé régíóñí íñ cúí è ríchíéstá é óttéñútá lá régístrázíóñé ó l'áppróvázíóñé. Lá díspóñíbílítà déll'ápp ÉCG púò váríáré íñ básé ál Páésé ó állá régíóñé. Útílízzáré dópó ávéré léttó lé ""Précáúzíóñí prímá déll'úsó"" é lé ""Módálítà d'úsó"" sézíóñí 1-4.]
[• Lá ápp Sámsúñg Héálth Móñítór ÉCG ñóñ è déstíñátá áglí útéñtí cóñ árítmíé ñóté dívérsé dállá fíbríllázíóñé átríálé ó á útéñtí dí étà íñféríóré á 22 áññí. L'útéñté ñóñ dévé íñtérprétáré í rísúltátí óttéñútí trámíté íl díspósítívó ó rícórréré á sólúzíóñí médíché súllá básé déglí stéssí séñzá cóñsúltáré úñ próféssíóñístá médícó qúálífícátó. Lá ápp ÉCG ñóñ è íñdícátá pér sóstítúíré í trádízíóñálí métódí dí díágñósí ó tráttáméñtó.]
[• Lé ím~mágí~ñí dé~l dís~pósí~tívó~ é dél~ló sc~hérm~ó sóñ~ó sím~úlát~é á fí~ñí íl~lúst~rátí~ví.]