[Íkdí~éñás~ lábs~ájūtá~]

[*Íérīc~és úñ~ ékrāñ~á átt~ēls ír~ ílús~trát~īvs. ÚX~/ÚÍ vá~r átšķí~rtíé~s átk~árībā ñ~ó pró~grám~mátūr~ás vé~rsíj~ás, mó~déļá, r~éģíóñ~á úñ c~ítíé~m fák~tórí~ém.]

[Éñér~ģíjás~ rādītāj~s]
[Pádó~mí lá~bsáj~ūtáí]
[Míég~á réžīm~s]

[Éñér~ģíjás~ rādītāj~s.
Gál~áxý Á~Í rādīt~ājs, ká~s pár~ādá, cí~k gát~ávs é~sí dí~éñáí~
]

[Sékó~ sává~í íkd~íéñá~s láb~sájūt~áí, vá~dótí~és pēc~ éñér~ģíjás~ rādītāj~á]

[Éñér~ģíjás~ rādītāj~s ír m~ērījúm~s, kás~ ñósá~ká Tá~vú fí~získ~ās úñ g~árīgās~ éñér~ģíjás~ līméñ~í úñ g~átáv~ībú dí~éñáí~. Táví~ míég~á, ákt~ívít~āšú úñ p~úlsá~ dátí~ tíék~ áñál~ízētí~, láí á~prēķíñ~ātú Tá~vú gá~távīb~ú díé~ñáí á~r Sám~súñg~ Gálá~xý Gá~láxý~ ñēsājá~májām~ íérīc~ēm.1,2]

[Úzlá~bó sá~vú éñ~érģíj~ás līm~éñí á~r pér~sóñá~lízēt~íém p~ádóm~íém]

[Kó Tú~ várí~ dárīt~, láí ú~zláb~ótú s~ávú r~ādītājú~¿ Kát~rú dí~éñú s~áņém p~ádóm~ús, kā ú~zláb~ót éñ~érģíj~ás rād~ītājú, l~áí Tú~ várēt~ú plāñ~ót sá~vú ík~díéñ~ú úñ v~íégl~í ár v~ísú t~íkt g~álā.1,2]

[Táví~ pérs~óñál~ízētí~é
pád~ómí l~ábsá~jūtáí~.
]

[Ñósá~kí sá~vús v~ésél~ībás m~ērķús]

[Pérs~óñál~ízē sá~vás v~ésél~ībás p~ríór~ítāté~s, láí~ tās át~bíls~tú Tá~vām úñ~íkālá~jām vá~jádz~ībām ñé~átká~rīgí ñ~ó tā, vá~í vēlí~és úz~lábó~t tré~ñíņú r~ézúl~tātús~ váí g~ūt láb~ākú íz~prát~ñí pá~r sáv~ú míé~gú ká~trú ñ~áktí~.2]

[Sáņém~ ñódé~rīgús~ pádó~mús p~ár tó~, kā sás~ñíég~t sáv~ús pé~rsóñ~álíz~ētós m~ērķús.]

[Úzzí~ñí vá~írāk p~ár sá~vú pr~ógré~sú lá~bsáj~ūtás c~éļójú~mā, pám~átój~ótíé~s úz í~kdíé~ñás v~ésél~ībás r~ādītājí~ém. Pá~dómí~ lábs~ájūtá~í píé~dāvā dé~tálí~zētú í~éská~tú, pá~mátó~jótí~és úz~ úzkr~ātájí~ém Sá~msúñ~g Héá~lth d~átíé~m.2]

[Pérs~óñál~ízēts~ íésk~áts
p~ár mí~égú]

[Ñósk~áídr~ó sáv~ú míé~gá ré~zúlt~ātú]

[Úzlá~bó sá~vá mí~égá k~válí~tātí, ú~zzíñ~ót vá~írāk p~ár lá~íkú, k~ó páv~ádí m~íégā, k~átrā m~íégá~ pósm~ā, úñ pá~r ķérm~éņá kú~stībām~ ñákt~s láí~kā.3]

[Lábāk~ám ñá~ktsm~íégá~m]

[Úzzí~ñí vá~írāk p~ár sá~vú pú~lsú, m~íégá~ pósm~íém, k~rākšáñ~ú úñ d~áúdz~ kó cí~tú¡ S~kābék~ļá píé~sātíñ~ājúms~ ásíñ~īs, púl~ss, él~póšáñ~ás bí~éžúms~, krākšá~ñá, ādá~s tém~pérá~tūrá ú~ñ míé~gá st~ádíj~ás.3,4]

[Sléé~p cóá~chíñ~g jéb~ míég~á ápm~ācībás~ fúñk~cíjá~]

[Ízmá~ñtój~ót mí~égá á~pmācīb~ás fú~ñkcí~jú, vá~rí sé~kót s~ávíé~m míé~gá íé~rádú~míém~ úñ áñ~álíz~ēt tós~, ñóté~íkt ú~ñ īsté~ñót í~kdíé~ñás m~ērķús,
l~áí lá~bāk íz~gúlēt~ós.5]

[Pádá~rí sá~vú cé~ļójúm~ú vés~élībá~s pás~áúlē h~ármó~ñísk~ākú]

[Íégūs~tí ví~sápt~véró~šú íñf~órmāc~íjú p~ár sá~vú vé~sélīb~ú úñ v~íspār~ējó lá~bsáj~ūtú úñ~ pārvá~ldí d~átús~, ízmá~ñtój~ót Sá~msúñ~g Gál~áxý í~érīcēs~ píéé~jámó~ líét~ótñí~ Sáms~úñg H~éált~h. Ízm~áñtó~ détá~lízēt~ú íñf~órmāc~íjú, l~áí sá~sñíé~gtú s~ávús~ lábs~ájūtá~s mērķú~s.]

  • [*Ñépí~écíé~šámá l~íétó~tñés~ Sáms~úñg H~éált~h vér~síjá~ 6.4 váí j~áúñāk~á vér~síjá~.]
  • [**Gálá~xý Wá~tch7 í~r jāsá~víéñ~ó pārī á~r Sám~súñg~ Gálá~xý tāl~rúñí~, kúrā d~árbó~jás ó~pérēt~ājsís~tēmá Á~ñdró~íd 11.]

[Sékó~ sává~í pášs~ájūtá~í úñ ú~zráú~gí tó~]

[Íést~átí s~ávú p~úlsá~ zóñú~]

[Ñódá~rbój~íés á~r sév~ óptí~mālíé~m fíz~ískās~ ságá~távó~tībás~ tréñ~íņíém~, láí s~ásñí~égtú~ sávú~s mērķú~s. Gál~áxý W~átch~ sēríj~ás íé~rīcēs v~árí é~lást~īgí íé~stát~īt pér~sóñá~lízēt~ú púl~sá zó~ñú, ká~s pál~īdzēs T~év sá~sñíé~gt sá~vús v~ésél~ībás ú~ñ láb~sájūt~ás mēr~ķús.]

[Úzzí~ñāt vá~írāk]
  • [*Pérsóñálízētās púlsá zóñás íéstátījúmí ír píééjámí Gáláxý Wátch (Gáláxý Wátch 4 úñ jáúñākós módéļós, kúrós íñstálētá líétótñés Sámsúñg Héálth vérsíjá 6.24 váí jáúñāká vérsíjá). Láí ízmērītú púlsá zóñú díápázóñú, vísmáz 10 míñūtés jāskríéñ ārá ápstākļós, víéñmērīgā témpā, ár ātrúmú, ñé mázākú pár 4 km/h.]
  • [*Pérsóñálízētās púlsá zóñás íéstátījúmí ír píééjámí Gáláxý Wátch (Gáláxý Wátch 4 úñ jáúñākós módéļós, kúrós íñstálētá líétótñés Sámsúñg Héálth vérsíjá 6.24 váí jáúñāká vérsíjá). Láí ízmērītú púlsá zóñú díápázóñú, vísmáz 10 míñūtés jāskríéñ ārá ápstākļós, víéñmērīgā témpā, ár ātrúmú, ñé mázākú pár 4 km/h.]
  • [*Vísí šéít áprákstītíé pákálpójúmí, fúñkcíjás, fúñkcíóñálítāté, sátúrs, líétótājá sáskárñés úñ príékšrócībás vár máíñītíés béz íépríékšējá brīdíñājúmá, úñ tó píééjámībá vár átšķírtíés átkárībā ñó válsts/réģíóñá, íérīcés módéļá, ópérētājsístēmás/Óñé ÚÍ vérsíjás úñ tālrúņá ópérátórá.]

[Íést~átí s~ávú m~áršrú~tú úñ~ ízbá~údí t~réñí~ņú]

[Ímpó~rtē sá~vā Gál~áxý W~átch~ íérīc~ē íépr~íékš í~éstá~tītá m~áršrú~tá fá~ílú (G~PX fó~rmātā*) ú~ñ dód~íés c~éļā pár~ máršr~útá t~ákām.
*G~PX (GP~S ápm~áíņás~ fórm~āts). Ví~spārēj~s fáí~lá fó~rmāts~, kás s~átúr~ átrá~šáñās v~íétá~s dát~ús úñ~ pēc íz~vēlés~ árī áú~gstú~má, lá~íká í~ñfór~mācíj~ú úñ c~ítús~ dátú~s.]

[Úzzí~ñāt vá~írāk]
  • [*Šī fúñk~cíjá~ ír pí~ééjá~má, já~ ír ím~pórt~ēts GP~X fór~mātá m~áršrú~tá fá~ílám~ íéšáñ~áí, sk~ríéšá~ñáí, r~ítéņb~ráúk~šáñáí~ váí p~ārgājí~éñám~ úñ má~ršrút~s ír í~éstá~tīts k~ā mērķís~ líét~ótñé~s Sám~súñg~ Héál~th íé~stát~ījúmó~s.]
  • [*Píéé~jáms~ tíká~í Gál~áxý W~átch~5 Pró ú~ñ Gál~áxý W~átch~ Últr~á íér~īcēs.]

[Sásñ~íédz~ sávú~s fít~ñésá~ mērķús~, ízmá~ñtój~ót ķér~méņá ú~zbūvé~s mērīj~úmús~]

[Ñósá~kí sá~vá ķér~méņá ú~zbūvé~s rādīj~úmús~]

[Ár Gá~láxý~ Wátc~h vár~í ñót~éíkt~ sávú~ ķérmé~ņá úzb~ūví (sv~árú, ķé~rméņá~ táúk~ú pró~céñt~úāló d~áļú úñ~ skél~étá m~úskú~ļú dáú~dzúm~ú). Rég~úlārí~ sékó~ tám, v~áí Tá~vs ķér~méñí~s ír v~ésél~īgā stāv~óklī.]

  • [*Párédzēts tíkáí íñfórmācíjáí pár víspārējó lábsájūtú úñ fízískó ságátávótībú. Ñáv párédzēts médícīñískú stāvókļú váí slímībú ñótéíkšáñáí, díágñóstícēšáñáí váí ārstēšáñáí. Mērījúmí ír párédzētí tíkáí pérsóñīgám íéskátám. Kóñsúltējíés ár médícīñás spécíālístú.]
  • [*Píéé~jáms~ tíká~í Gál~áxý W~átch~4 úñ já~úñākó~s mód~éļós.]

[Ñósá~kí mēr~ķús át~tíéc~ībā úz s~ává ķé~rméņá~ stāvó~klí]

[Ñósá~kí sá~vús m~ērķús (í~zpíl~dés d~átúm~s, svá~rs, ķér~méņá t~áúkú~ próc~éñtú~ālā dáļá~ úñ sk~élét~á mús~kúļú d~áúdz~úms). S~ñíég~tíé p~ádóm~í pál~īdzēs T~év sá~sñíé~gt mēr~ķús.]

  • [*Párédzēts tíkáí íñfórmācíjáí pár víspārējó lábsájūtú úñ fízískó ságátávótībú. Ñáv párédzēts médícīñískú stāvókļú váí slímībú ñótéíkšáñáí, díágñóstícēšáñáí váí ārstēšáñáí. Mērījúmí ír párédzētí tíkáí pérsóñīgám íéskátám. Kóñsúltējíés ár médícīñás spécíālístú.]
  • [*Píéé~jáms~ tíká~í Gál~áxý W~átch~4 úñ já~úñākó~s mód~éļós.]

[Úzlá~bó dz~īvés k~válí~tātí]

[Īstéñ~ó sáv~ús mēr~ķús kó~pā ár d~ráúg~íém ú~ñ ģímé~ñí]

[Īstéñ~ó sáv~ús fí~tñés~á mērķú~s jáú~trā úñ~ íñté~rákt~īvā véí~dā ár S~ámsú~ñg Hé~álth~. Úzsāc~ dráú~dzīgá~s sác~éñsīb~ás ár~ dráú~gíém~ úñ ģím~éñí, l~áí mú~díñāt~ú íkv~íéñú~ átbí~ldīgí~ úñ pá~réíz~í ízv~ēlētíé~s īsté~ñót s~ávús~ mērķús~.]

[Mācíé~s ñó l~íétp~rátēj~íém]

[Ésí ñógúrís ñó íkdíéñás rútīñás¿ Sámsúñg Héálth ír ságátávójís vídéóklípús, kúrós píérédzējúší tréñérí Tév píédāvā jáúñás fítñésá prógrámmás, tóstárp íésíldīšáñās, svárá sámázíñāšáñás, íztúrībás tréñíņú prógrámmás úñ cítás. Tás ír tíéší tás, kás Tév ñépíécíéšáms, láí átkál úzņémtú témpú. Tréñíņá láíkā púlkstéñís sñíédz réālláíká átgríézéñískó sáítí. Ékrāñā várí sékót līdzí púlsám úñ kálóríjú skáítám.]

[*Skrí~éšáñá~s láí~kā jāvá~lkā Gá~láxý~ Wátc~h, úñ l~íétó~tñē Sá~msúñ~g Héá~lth j~āíésl~ēdz fí~tñés~á pró~grám~má.]

[Ñósl~ēdz dí~éñú á~r klú~sām pār~dómām~]

[Átpūtíñí sávú ķérméñí, prātú úñ dvēsélí. Átklāj líétótñés Cálm píédāvātó spēcīgó médítācíjú, kás pálīdzēs Tév átbrīvótíés ñó strésá vísás díéñás gárúmā. Ñóslēdz sávú díéñú ár klúsām pārdómām úñ átpūtíñí prātú, kláúsótíés ñómíéríñóšú mūzíkú úñ stāstús, kás pálīdzēs Tév áízmígt*.]

  • [*Ár ví~éñú p~íésk~āríéñ~ú Gál~áxý B~úds v~árí í~zbáú~dīt vēl~ áízr~áújó~šākú áp~zíñāt~ībás l~áíkú~, láí k~úr Tú~ būtú (*P~íééj~áms G~áláx~ý Búd~s3 sērí~jás m~ódéļó~s).]
  • [*Íérīc~és tí~ék pār~dótá~s áts~évíšķí~.]
  • [*Pár d~ážíém~ sátú~rá vé~ídíé~m vár~ tíkt~ píép~rásīt~á páp~íldú~ máks~á, úñ v~ár būt~ ñépí~écíé~šámá p~íérá~kstīšá~ñās Cá~lm kó~ñtā.]

[Tév ñ~épíé~cíéšá~máís~ átbá~lsts~]

[Ñátúrál Cýclés cíklá ízsékóšáñás fúñkcíjá pálīdz ízprást úñíkālús ár vésélībú sáístītús símptómús, víéñláíkús píédāvājót pérsóñálízētú íéskátú úñ ízglītójóšú sátúrú. Tágád Gáláxý tālrúñís úñ Gáláxý Wátch ír gátáví átbálstīt mūsú dārgās síévíétés kátrā víņú sólī.]

[Tú és~í tás~, kó ēd]

[Véídó vésélīgús ēšáñás íérádúmús, réģístrējót sávás íkdíéñás máltītés úñ úzkódás ár Sámsúñg Héálth. Ñósákí sávús ēšáñás íérádúmús, pámátójótíés úz díéñā úzņémtó vítámīñú úñ úztúrvíélú dáúdzúmú úñ ÁGÉ*, kó mērá Gáláxý Wátch, úñ spér ñākámós sóļús céļā úz līdzsvárótākú úztúrú.]

[*ÁGÉ (Á~dváñ~céd G~lýcá~tíóñ~ Éñd) r~ādītājá~ mērījú~mí ír~ píéé~jámí~ Gálá~xý Wá~tch7 ú~ñ jáú~ñākú s~ēríjú~ módé~ļós (*Lá~bórá~tórí~jás f~úñkc~íjá).]

[Líét~óšáñá~]

[Íépá~zīstí~ víéñ~kāršús~ véíd~ús, kā í~zmáñ~tót l~íétó~tñí S~ámsú~ñg Hé~álth~]

[1. sólí~s]

[Íést~átí m~íégá~ ápmāc~ībú, íz~máñt~ójót~ móbí~ló tāl~rúñí~]

[Sācíé~t pró~grám~mú, áí~zpíl~dót īs~ú áñk~étú.
V~íéñú~ ñédēļú~ túrí~ Gálá~xý Wá~tch ú~zlík~tú úz~ róká~s míé~gá lá~íkā. Tá~s pál~īdzēs á~pkóp~ót ñé~dēļás m~íégá~ dátú~s.]

  • [*Láí s~āktú m~íégá~ ápmāc~ībú, ír~ ñépí~écíé~šámí v~ísmá~z 7 díé~ñú mí~égá d~átí (í~éská~ítót~ dárb~á díé~ñú úñ~ brīvd~íéñú~ ñákt~ís). Mí~égs t~íék r~éģíst~rēts á~útóm~ātísk~í, kád~ ñákt~ī úz ró~kás í~r úzl~íkts~ Gálá~xý Wá~tch.]
  • [*Píéé~jáms~ Gálá~xý Wá~tch4 ú~ñ jáú~ñākós~ módé~ļós.]

[2. sólí~s]

[Ñósá~kí sá~vú mí~égá t~ípú]

[Pēc áñ~kétá~s áíz~píld~īšáñás~ úñ ñé~dēļás m~íégá~ dátú~ réģís~trēšáñ~ás Tú~ várēs~í ñós~káíd~rót s~ávú m~íégá~ típú~ úñ úz~sākt T~év pí~émēró~tú 4–5 ñé~dēļú mí~égá á~pmācīb~ás pr~ógrá~mmú.]

  • [*Láí s~āktú m~íégá~ ápmāc~ībú, ír~ ñépí~écíé~šámí v~ísmá~z 7 díé~ñú mí~égá d~átí (í~éská~ítót~ dárb~á díé~ñú úñ~ brīvd~íéñú~ ñákt~ís). Mí~égs t~íék r~éģíst~rēts á~útóm~ātísk~í, kád~ ñákt~ī úz ró~kás í~r úzl~íkts~ Gálá~xý Wá~tch.]
  • [*Píéé~jáms~ Gálá~xý Wá~tch4 ú~ñ jáú~ñākós~ módé~ļós.]

[3. sólí~s]

[Úzlá~bó sá~vá mí~égá k~válí~tātí]

[Tév t~íks d~ótí ú~zdév~úmí m~íégá~ kvál~ítāté~s úzl~ábóšá~ñáí, á~r átb~ílst~óšíém~ pází~ņójúm~íém. Í~zpíl~dí mí~égá á~pmācīb~ás só~ļús úñ~ ízlá~sí íé~téík~tós r~ákst~ús, kú~rós s~ñíég~tí pá~dómí~ lábāk~áí mí~égá k~válí~tātés~ pārvá~ldībá~í.]

  • [*Láí s~āktú m~íégá~ ápmāc~ībú, ír~ ñépí~écíé~šámí v~ísmá~z 7 díé~ñú mí~égá d~átí (í~éská~ítót~ dárb~á díé~ñú úñ~ brīvd~íéñú~ ñákt~ís). Mí~égs t~íék r~éģíst~rēts á~útóm~ātísk~í, kád~ ñákt~ī úz ró~kás í~r úzl~íkts~ Gálá~xý Wá~tch.]
  • [*Píéé~jáms~ Gálá~xý Wá~tch4 ú~ñ jáú~ñākós~ módé~ļós.]

[4. sólí~s]

[Īstéñ~ó sáv~ú míé~gá mēr~ķí]

[Ízpí~ldí m~íégá~ tréñ~íņú pr~ógrá~mmás~ ñórād~ījúmú~s, láí~ úzlá~bótú~ sávú~s míé~gá ré~zúlt~ātús.
K~átrú~ ñédēļú~ pārbá~údí s~ávús~ sépt~íņú dí~éñú m~íégá~ áñál~īzés r~ézúl~tātú í~zpíl~dí. Úñ~, kád m~íégá~ ápmāc~ībás p~éríó~ds būs~ béíd~zíés~, várēs~íét á~pská~tīt sá~vús p~áñākú~mús.]

  • [*Láí s~āktú m~íégá~ ápmāc~ībú, ír~ ñépí~écíé~šámí v~ísmá~z 7 díé~ñú mí~égá d~átí (í~éská~ítót~ dárb~á díé~ñú úñ~ brīvd~íéñú~ ñákt~ís). Mí~égs t~íék r~éģíst~rēts á~útóm~ātísk~í, kád~ ñákt~ī úz ró~kás í~r úzl~íkts~ Gálá~xý Wá~tch.]
  • [*Píéé~jáms~ Gálá~xý Wá~tch4 ú~ñ jáú~ñākós~ módé~ļós.]

[1. sólí~s]

[Áplūk~ó sáv~ú púl~sá zó~ñú ár~ Gálá~xý Wá~tch]

[Ízvēl~íés v~ēlámó~ tréñ~íņá vé~ídú (“R~úññí~ñg” (Sk~ríéšá~ñá)) úñ~, kád s~ākás l~áíká~ átsk~áíté~, áktí~vízē t~ó, píé~skár~ótíé~s píé~ [Íést~átījú~mí]. Ák~tíví~zē púl~sá zó~ñás c~éļvéd~í úñ s~āc 10 míñ~ūšú skr~ējíéñ~ú tré~ñíņá r~éžīmā.]

  • [*Píéé~jáms~ tíká~í Gál~áxý W~átch~4 úñ já~úñākó~s mód~éļós.]
  • [*Pérs~óñál~ízētā p~úlsá~ zóñá~s fúñ~kcíj~á ír p~íééj~ámá t~íkáí~ skrí~éšáñá~s réžīm~ā.]
  • [*Láí á~tjáú~ñíñāt~ú kát~rás p~úlsá~ zóñá~s díá~pázó~ñús s~kríé~šáñás~ láík~ā, pámá~tójó~tíés~ úz ká~rdíó~púlm~óñālá~jām sp~ējām, ír~ jāskr~íéñ ār~á áps~tākļós~, ílgāk~ pár 10 m~íñūtēm~, ár pá~stāvīg~ú ātrú~mú, ñé~ mázāk~ú pár~ 4 km/h.]

[2. sólí~s]

[Pérs~óñál~ízētú~ púls~á zóñ~ú íés~tátīšá~ñá]

[Sācíé~t tré~ñíņú á~r pér~sóñá~lízēt~ó púl~sá zó~ñú, úñ~ ápák~šdáļā sé~kó sá~vá pú~lsá z~óñáí~.]

  • [*Píéé~jáms~ tíká~í Gál~áxý W~átch~4 úñ já~úñākó~s mód~éļós.]
  • [*Pérs~óñál~ízētā p~úlsá~ zóñá~s fúñ~kcíj~á ír p~íééj~ámá t~íkáí~ skrí~éšáñá~s réžīm~ā.]

[3. sólí~s]

[Ñósá~kí sá~vú fí~tñés~á pró~grés~ú]

[Sékó~ sáví~ém tr~éñíņú~ rézú~ltātí~ém pú~lkst~éñī vá~í víé~dtālr~úñī.]

[1. sólí~s]

[Ságá~távó~ sávú~ Gálá~xý Wá~tch]

[Pírm~s mērīj~úmú v~éíkšá~ñás ú~zlíé~c úz r~ókás~ Gálá~xý Wá~tch, k~ás ír~ sáví~éñót~s ár m~óbíl~ó tālr~úñí, ú~ñ pārb~áúdí~, váí T~ávs p~rófí~ls ír~ íést~átīts~ páré~ízí.]

  • [*Píés~árdz~ībás p~ásākú~mí pí~rms m~ērījúm~í véí~kšáñá~s.]
  • [Láí m~ērījúm~í būtú~ préc~īzākí, í~ésák~ām véí~kt mēr~ījúmú~s tālāk~ ñórād~ītájó~s áps~tākļós~.]
  • [ㆍ Véíc~ mērījú~mús v~íéñā ú~ñ táj~ā pášā dí~éññá~kts l~áíkā. (M~ērījúm~ús íé~téíc~áms v~éíkt~ ñó rīt~á.)]
  • [ㆍVéíc~ mērījú~mús t~úkšā dūšā.]
  • [ㆍPírm~s mērīj~úmú v~éíkšá~ñás á~pmék~lē túá~létí~.]
  • [ㆍVéíc~ mērījú~mús p~írms~ áktí~vítāt~ēm, kás~ pááú~gstí~ñá ķér~méņá t~émpé~rátūr~ú, píé~mērám~, fízí~skām ñ~ódár~bībām v~áí pí~rts.]
  • [ㆍPírm~s mērīj~úmú v~éíkšá~ñás ñ~óņém m~étālá~ príé~kšmét~ús, pí~émērá~m, kák~láró~tú.]
  • [ㆍÑévé~íc mēr~ījúmú~s méñ~strú~ācíjú~ láík~ā.]

[2. sólí~s]

[Sékó~ sává~í stāj~áí]

[1. Úzlíéc úz rókás Gáláxý Wátch, pácél ábás rókás gáísā úñ pārlíécíñíés, ká stárp rókām úñ ķérméñí ír píétíékámí dáúdz víétás.
2. Ár pírkstíém píéskáríétíés ábíém Gáláxý Wátch éléktródíém.
3. Tó dárót, pārlíécíñíés, ká ár pírkstíém ñépíéskáríés pláúkstás lócītáváí.]

  • [*BÍÁ p~íééj~ámībá~ vár á~tšķírt~íés á~tkár~ībā ñó v~álst~s váí~ réģíó~ñá.]
  • [*Vísá~s fúñ~kcíj~ás úñ~ ÚÍ vá~r tík~t máí~ñītás~.]
  • [*Ķérmé~ņá úzb~ūvés m~ērījúm~í tíé~k átb~álst~ītí tí~káí S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Wátc~h4 sērí~jā úñ j~áúñāk~ós Gá~láxý~ Wátc~h mód~éļós.]
  • [* Párédzēts tíkáí íñfórmācíjáí pár víspārējó lábsájūtú úñ fízískó ságátávótībú. Ñáv párédzēts médícīñískú stāvókļú váí slímībú ñótéíkšáñáí, díágñóstícēšáñáí, ārstēšáñáí, úzráúdzībáí váí pārváldībáí. Jébkādá ár vésélībú sáístītá íñfórmācíjá, kás íégūtá, ízmáñtójót íérīcí úñ/váí líétójúmprógrámmú, ñáv úzskátāmá pár médícīñískú kóñsúltācíjú. Láí sáņémtú médícīñískú kóñsúltācíjú, líétótājíém jāvēršás píé ārstá.]

[3. sólí~s]

[Véíc~ ķérmé~ņá úzb~ūvés m~ērījúm~ús]

[Úztú~rí st~ājú, līd~z pārb~áúdé~ ír pá~béíg~tá.]

[4. sólí~s]

[Áplūk~ó sáv~ús ré~zúlt~ātús]

[Kád m~ērījúm~í ír v~éíkt~í, ápl~ūkó ķér~méņá ú~zbūvé~s réz~últāt~ús. Vá~rí sé~kót l~īdzí d~átú í~zmáí~ņām sáv~ā móbí~lájā t~ālrúñ~ī.]

[Ár Sá~msúñ~g Kñó~x Táv~í vés~élībá~s dát~í ír d~róšībā]

[Páré~dzēts~ sáví~éñój~úmám~ ár]

[Ízbá~údí v~íédāk~ás íé~spējá~s ár G~áláx~ý, kás~ íét k~ópsó~lī ár T~éví.]

Galaxy Watch7
Galaxy Watch Ultra
Galaxy Buds3 Pro
Galaxy Z Fold6
Galaxy Z Flip6

[Íégūt~ líét~ótñí~]

[Léjú~píél~ādē líé~tótñ~í Sám~súñg~ Héál~th já~ú tág~ád.]

[GÓÓG~LÉ PL~ÁÝ] [ÁPPL~É ÁPP~ STÓR~É]
 

[Víéd~tālrú~ņí]

[Gálá~xý S24 | S~24+ | S24 Últ~rá]
[Úzzí~ñāt vá~írāk]
[Víéd~tālrú~ņí] [Víéd~tālrú~ņí]
 

[Líét~ótñé~s úñ p~ákál~pójú~mí]


[Úzzí~ñāt vá~írāk]
[Líét~ótñé~s úñ p~ákál~pójú~mí] [Líét~ótñé~s úñ p~ákál~pójú~mí]

[•Jāpíésákās Sámsúñg kóñtā. Pákálpójúmá píééjámībá vár átšķírtíés átkárībā ñó válsts/réģíóñá.
•Ñáv párédzēts médícīñískú stāvókļú váí slímībú ñótéíkšáñáí, díágñóstícēšáñáí váí ārstēšáñáí. Rézúltātí ír párédzētí tíkáí Távám pérsóñīgájám íéskátám. Kóñsúltējíés ár médícīñás spécíālístú.
•Vísí šéít áprákstītíé pákálpójúmí, fúñkcíjás, fúñkcíóñálítāté, sátúrs, líétótājá sáskárñés úñ príékšrócībás vár máíñītíés béz íépríékšējá brīdíñājúmá, úñ tó píééjámībá vár átšķírtíés átkárībā ñó válsts/réģíóñá, íérīcés módéļá úñ ópérētājsístēmás vérsíjás. Máksás pákálpójúmí ír píééjámí pēc íégādés.
•Íérīcés úñ ékrāñá áttēls ír símúlēts ílústrátīvós ñólūkós. ÚX/ÚÍ vár átšķírtíés átkárībā ñó prógrámmátūrás vérsíjás, módéļá, válsts/réģíóñá úñ cítíém fáktóríém.

1. Láí ñótéíktú éñérģíjás rādītājú, Sámsúñg Gáláxý Wátch (Gáláxý Wátch 4 úñ jáúñākí módéļí) ízsékójámíé vésélībás dátí ír jāsíñhróñízē ár líétótñí Sámsúñg Héálth. Ñépíécíéšámí vísmáz íépríékšējās díéñás áktívítāšú úñ míégá dátí, kā árī púlsá dátí míégá láíkā.
2. Éñérģíjás rādītājs úñ pádómí lábsájūtáí ír píééjámí Áñdróíd tālrúņós (Áñdróíd 10 váí jáúñākí), úñ ír ñépíécíéšámá líétótñé Sámsúñg Héálth (vérsíjá 6.27 váí jáúñāká vérsíjá).
3. Píééjáms Gáláxý Wátch4 úñ jáúñākós módéļós. Míégá dátú ízsékóšáñás fúñkcíjás ír párédzētás tíkáí víspārējās lábsájūtás úñ fízískās ságátávótībás mērījúmú véíkšáñáí. Tās ñáv párédzētás líétóšáñáí médícīñískú stāvókļú, slímībú váí míégá tráúcējúmú ñótéíkšáñáí, díágñóstícēšáñáí váí ārstēšáñáí. Mērījúmí ír párédzētí tíkáí pérsóñīgám íéskátám. Kóñsúltējíés ár médícīñás spécíālístú.
4. Láí réģístrētú krākšáñás dátús, púlkstéñís jāválkā míégá láíkā úñ tālrúñís jāñóvíétó úz stábílás vírsmás gálvás túvúmā, píémērám, úz ñáktsskápīšá, tālrúņá ápákšdáļú vēršót prét séví.
5. Ñépíécíéšámá líétótñés Sámsúñg Héálth vérsíjá 6.24 váí jáúñāká vérsíjá. Míégá ápmācībás vájádzībām ñépíécíéšámí vísmáz 7 díéñú míégá dátí, tóstárp 2 brīvdíéñú dátí.]